Осанкаға арналған жаттығулар. Курстан үзінді.

Пікірлер: 24

@albina6635Ай бұрын
пайдалы жаттығулар үшін үлкен рахмеет😍🥰
@tanjiro9007Ай бұрын
😍😍😍😍рахмет сізге үлкен
@turarovva_0164 ай бұрын
Саламатсыз ба жаттығулар өте тамаша екен,арқам жеңілдеп қалғандай.Осындай спайдалы видеолар үшін улкен алғыс
@user-of4zk6fk5x4 ай бұрын
керемет, дами беріңіз👏❣
@AKSHAIY_OMIRBAY3 ай бұрын
Керемет қазақша ютуб дами берсін 🎉🎉🎉🎉
@ChapaIsmagulov4 ай бұрын
Керемет, енді белге арнайы жаттығулар болса екен.
@user-kf4rv2be1o4 ай бұрын
Қазақша вайбпен күшті жаттығу болды 😍⚡️
@aruabylaii
4 ай бұрын
Ойлағаным іске асты онда😊 рахмет ❤
@KarakozMagypar4 ай бұрын
Күшті ұнады маған ❤
@user-wu3gn8je7e4 ай бұрын
Жақсы жаттығулар. Маған ұнады😊
@simonbellamy54654 ай бұрын
Удачи в начинаниях❤❤❤
@user-eu7un3zk4o4 ай бұрын
Оте моте куаныштыыымын❤️❤️
@user-ip6nj9ht3s4 ай бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥
@dilnazmaksotova36794 ай бұрын
😍🔥🔥
@user-qk4hh2ik2e4 ай бұрын
❤❤❤
@user-kf4rv2be1o4 ай бұрын
❤❤❤❤
@user-hm4lc5hs5e4 ай бұрын
Горб на шее кетіретін жаттығулар болма? Прям үлкен болып шығып тұрады, нервқа тиіп. Соны кетіретін жаттығулармен бөлісіңізші 😍😍😍
@user-ki8vz2ij6c4 ай бұрын
Сәлембетсыз бе Жатығу жасадым басында мойыным ауырды жасап бітіргенде мойыным жақсы болды архамда күшті болды 1 ші жасағаннан да рахмет сколиоз менде 3 степень Келесі жаттығуда жамбасқа болама мекен 🙃🙃
@KarakozMagypar4 ай бұрын
Тағы видео шығарыңызшы
@KarakozMagypar4 ай бұрын
Босанған анамын іш қалып қойды соны қалай кетіруге болады?
@eimirakuanchbaeva98484 ай бұрын
Отырып жасау киын екен
@aruabylaii
4 ай бұрын
Әр жаттығуды тұрып жасауға да болады, немесе тізеңіз ауырса астына жастық қойып жасаңыз🙌🏻
@user-zi3yx2il6z4 ай бұрын
бұл жаттығуларды сколиоз болса істеуге болады ма?
@aruabylaii
4 ай бұрын
Болады 🙌🏻