Os melhores exercícios para DOR e Lesão no ombro

Ойын-сауық

Descubra a Solução Definitiva Para Eliminar suas Dores nos Ombros. Alcance o Alívio Permanente das Dores nos Ombros em Apenas 7 Dias:
centrodesaudeintegrativa.com....
A dor é algo que afeta muitas pessoas, mas felizmente existem opções de tratamento naturais disponíveis.
Entre em nosso canal do Telegram para receber dicas diárias e conteúdos exclusivos de cuidados com a saúde
t.me/quatropilaresdasaude
t.me/quatropilaresdasaude
⚡Manual para ter um ombro forte:
💥 bit.ly/ombroforte
⚡ 12 EXERCÍCIOS PODEROSOS PARA DORES NA COLUNA:
💥 bit.ly/colunaforte
⚡Receitas saudáveis e deliciosas para melhorar sua saúde:
💥 bit.ly/receitascris
⚡Conheça nosso mais novo e-book com exercícios para fortalecer o joelho e o quadril
💥 sun.eduzz.com/1516833
Conheça os 4 pilares aqui da clínica: • Osteopata ou Fisiotera...
Saiba mais sobre a consulta online: • Como eu consigo curar ...
Minha história: • A MINHA HISTÓRIA DE VIDA!
Mais dúvidas acesso nossos canais de comunicação:
INSTAGRAM: @drmurilojtfisio
CONSULTA ON-LINE: 47 98847-4507

Пікірлер: 145

  • @RicardoStone
    @RicardoStoneАй бұрын

    Didático e funcional o conteúdo! Gratidão! Eu sou um cara muito ativo com os ombros e os braços e meu ombro direito já deslocou inúmeras vezes por conta disso. Eu me desliguei durante quase meio ano das atividades que demandavam esforço deles, mas recentemente voltei a fazer calistenia e flexões e começou a voltar as lesões no ombro direito. Ando bem preocupado com a situação. São ombros bem flexiveis. Teus exercicios vão ser de grande serventia!

  • @jusceliobraga871
    @jusceliobraga8712 ай бұрын

    Tudo que eu procurava em um só vídeo. Brigadaçooo!!

  • @barbaramucci4220
    @barbaramucci4220Ай бұрын

    muito bom os exercícios, pega muito

  • @francysilva4300
    @francysilva43002 ай бұрын

    Tô passando por isso

  • @MargaridaAlmeida-yr1tj
    @MargaridaAlmeida-yr1tj2 ай бұрын

    74anos manguito rotador ã anos.

  • @MargaridaAlmeida-yr1tj
    @MargaridaAlmeida-yr1tj2 ай бұрын

    73anos lesão manguito

  • @mariaizabelmonteiro8732
    @mariaizabelmonteiro8732 Жыл бұрын

    Vc é muito bom. Parabéns

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    Жыл бұрын

    Maria gratidão pelo apoio viu. Nos motiva a continuar. 👊💙

  • @marceu362
    @marceu36210 ай бұрын

    💛💛💛

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    9 ай бұрын

    👊🙏❤️

  • @mariaaparecidadasilva761
    @mariaaparecidadasilva76110 ай бұрын

    Obrigado pela dica Doutor gostei ❤

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    Gratidão viu ❤️😊

  • @CAC793
    @CAC7935 ай бұрын

    Dr° Parabéns pela explicação Show...Carlos SP

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    4 ай бұрын

    Valeu Carlos 🙏👊

  • @ritalucheseluchese1379
    @ritalucheseluchese1379 Жыл бұрын

    Quero um exercício para ajudar a mobilidade do meu manguito. Não consigo levantar meu braço acima do ombro

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    Жыл бұрын

    Rita preciso avaliar seu grau de movimento e adaptar o exercício pro seu caso entende? Os videos do canal e nosso e-book são generalistas e não específicos pro cliente X ou Y ok? Abraços sun.eduzz.com/1085694

  • @vazamentera9937

    @vazamentera9937

    7 ай бұрын

    Sou motorista de carreta e lesionado o manguito rotador não estou conseguindo trabalhar posso aposentar?

  • @jucaferreira3541

    @jucaferreira3541

    5 ай бұрын

    ​@@vazamentera9937não

  • @dalvamaria791

    @dalvamaria791

    22 күн бұрын

    Eu tbm não estou conseguindo levantar meu braço direito...após algumas semanas de dores

  • @solangegalante6479
    @solangegalante6479 Жыл бұрын

    Nossa adorei suas explicações,ótima didática!!! Obrigada pelos ensinamentos

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    Жыл бұрын

    Gratidão Solange. Fico feliz pelo retorno.

  • @PauloSantos-lq1gr
    @PauloSantos-lq1gr2 ай бұрын

    boa tarde Murilo! Fraturei o humero e já fiquei bom. mas fiquei com uma tendinite no supra-espinhal. qual os melhores exercicios? Obrigado

  • @josineideandradedeaquinoar8482
    @josineideandradedeaquinoar84828 ай бұрын

    Esses exercícios me ajudaram muito, obrigada aaaaa!

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    8 ай бұрын

    Gratidão 🙏

  • @GuilhermeSantos05
    @GuilhermeSantos053 ай бұрын

    Dr, machuquei meu ombro jogando futebol, e tô sentido uma dor bem no interior do ombro quando faço certos movimentos ou quando aperto algo com os dedos da mão esquerda ( lesão no ombro esquerdo ) poderia me dar alguma dica do que seja?

  • @MargarethSoares-gm5co
    @MargarethSoares-gm5co2 ай бұрын

    Boa noite, Doutor! Estou acompanhando seus vídeos há 1 dia. Estou com muita dor no meu ombro direto, há anos, só se agravando. Fiz uma ultrassom dia 24/04/24 consta o seguinte diagnóstico. Tendão do supra espinhal apresentando descontinuidade parcial na projeção da zona crítica, medindo 0,3cm longitudinal 0,6cm transversal, preservando sua fibras mais posteriores. Sinais de ruptura não transfixante do supra espinhal. Cabeça longa dos bíceps tópica e de constituição sonográfica preservada. Pode me orientar com relação aos exercícios do vídeo., ou outros exercícios... É caso de cirurgia? Acho que está relacionado a movimento repetitivo, pois trabalhava como cabeleireira. Desde agradeço! Deus abençoe!

  • @dianamattos9219
    @dianamattos92199 ай бұрын

    Vou fazer, meu ombro, braço tudofoi, obrigada, Dr. Murilo.

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    8 ай бұрын

    Perfeito. Gratidão 🙏

  • @helio_vix
    @helio_vix11 ай бұрын

    Muito boa explicação. Quem treina musculação tem que assistir a esse vídeo.👏👏👏👍

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    Gratidão helio pelo apoio viu.

  • @juniordacunha7313
    @juniordacunha7313Ай бұрын

    Boa noite DR MURILO tenho mais de 50% do tendão do ombro direito rompido e falta de lubrificação nos joelhos posso fazer academia ? Sou Junior motorista de caminhão e com hérnia de disco também.

  • @moacircarvalho3733
    @moacircarvalho373311 ай бұрын

    Moacir Carvalho Silva

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    Oi moacir, se precisar de ajuda nos contacte pelo 4798847-4507.

  • @felipeazevedodias
    @felipeazevedodias28 күн бұрын

    Sou praticante de artes marciais.... Desloquei meu ombro numa competição de Taekwondo... As vezes ele ainda desloca ao longo dos treinos. Fiz ressonância e deu dois tipos de lesões: Bankart e Hill Saches. Prefiro parar de treinar meu esporte do que fazer cirurgia. Há alguma solução para eu praticar o esporte sem fazer cirurgia?

  • @patriciamenezes1932
    @patriciamenezes19323 ай бұрын

    Doutor, estava treinando e quando fui guardar o peso acho que lesionei minha escápula sentir muita dor ate respirando fundo doia,fui pro hospital tomei remédio não sinto mais dor movimento tudo normal,mas sinto uma queimação nessa area faz uma semana, quando devo volta a treinar?

  • @andreiasouza9522
    @andreiasouza9522 Жыл бұрын

    😉😉😉GANHOU UMA SUPER FA!!! MUITO, MUUUUUUUUUUUU OBRIGADA

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    Жыл бұрын

    Gratidão pelo apoio viu 👊💙😊

  • @helio_vix
    @helio_vix11 ай бұрын

    Dr. Tem algum vídeo para tratar a entesopatia no quadril e glúteo médio???

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    Helio a lógica é a mesma, você precisa achar o que levou a sobrecarga do musculo, fascia ou tecido proximo, o que hipersolicitou ela, para chegar em tamanha carga que inflamou a fixação no tecido ossea. VocÊ não deve tratar o local e sim entende o que levou a lesão naquele local e neutralizar isso. Faço iss na consulta online pelo 47988474507

  • @flaviosquecolapereira9878
    @flaviosquecolapereira9878 Жыл бұрын

    Muito bom Murilo. Obrigado. Qual a quantidade de séries e repetições ideais para fortalecimento referente a lesão de SLAP ?

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    Жыл бұрын

    Flávio você precisa se focar na qualidade da execução e não manda muito quantas repetições você vai fazer ok? Faça umas 10 e aumente aos pouco conforme conseguir.

  • @RosaFollador
    @RosaFollador9 ай бұрын

    Estou amando assistir

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    9 ай бұрын

    Gratidão

  • @bichaodeminas4083
    @bichaodeminas40835 ай бұрын

    Doutor você é extraordinário, merece muito mais que um like,parabéns pela atitude em ajudar as pessoas que muita das vezes tem dificuldade em acessar um profissional da área, gostaria de tirar uma dúvida tenho lesão no ombro,tenho o seguinte diagnóstico, tendinopatia do supraespinhal,tendinose da cabeça longa do bíceps,ruptura do lábio glenoidal,lesão de Hill'Sachs na cabeça umeral,fui indicado a cirurgia,tenho instabilidade no ombro quando faço exercícios acima da linha do ombro, tenha crise de ansiedade e somente com a musculação tenho uma ótima qualidade de vida em todos os aspectos, posso continuar fazendo musculação, com exceção dos exercícios que passem da altura da linha do ombro?Desde já meu muito obrigado.

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    5 ай бұрын

    Sua lesão é complexa no ombro. Fico curioso para entender qual a real origem, não opere sem antes ver isso e tratar ao máximo conservadormente.

  • @bichaodeminas4083

    @bichaodeminas4083

    5 ай бұрын

    Doutor lesionei correndo,jogando bola senti o ombro indo pra frente,uma dor forte voltei ele pra trás, ficou com estralos ringindo,nunca imaginei que correndo ocorreria isso,segundo o ortopedista foi desgaste do colageno do ombro,gerando esta instabilidade em movimentos acima da linha do mesmo.

  • 11 ай бұрын

    Pena que não tem o Dr murilo na cidade que eu moroo

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    11 ай бұрын

    Eu faço consulta on-line com ótimos resultados. Agende pelo 47 98847.4507. Tem video no canal que explico sobre a consulta on-line e presencial as diferenças. Abraços

  • @carlosroman2287
    @carlosroman2287 Жыл бұрын

    Boa tarde Dr.Murilo O Dr.poderia fazer um vídeo ensinando exercícios para dor na escápula? Muito obrigado

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    Жыл бұрын

    Carlos essa dor escapular mesmo é provavel que venha de via neural pelo trapézio então não é com exercicios que se resolve. Posso te ajudar pelo 47 98847.4507

  • @elsacorrea2077

    @elsacorrea2077

    6 ай бұрын

    Olá doutor,quem sofreu rutura total do tendao supraespinhal, pode fazer esses exercícios, mimha mãe rompeu,por uma queda ,tem 82 anos ,o médico, falou só fisioterapia ,que não vai operar porque ela já é de idade, e Tb tem artrose

  • @luizcarlosbatistadasilva5299
    @luizcarlosbatistadasilva5299Ай бұрын

    Quantos exercícios por série?

  • @fernandadeoliveira384
    @fernandadeoliveira3849 ай бұрын

    Peguei peso demais no trabalho e por isso meu ombro não para de doer. Não tenho tempo de procurar um médico por causa do meu horário de trabalho. Muito obrigada por postar o vídeo.

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    8 ай бұрын

    Gratidão pelo apoio amigo 🙏

  • @verabarros6781
    @verabarros6781 Жыл бұрын

    Exercicios pra fortalecer os manguito rotador, com lesao completa .Com algia, mais na elevação lateral e medial.paciente idoso, obesa ,

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    11 ай бұрын

    Se tem ruptura total é cirúrgico. Se não vai operar o jeito é só mobilizar e trabalho com atividades laborais paliativas. Analgesia com produtos naturais e só. Mas se é idosa obesa eu procuraria antes tratar parte metabolica.

  • @doloresgomezdorado8238
    @doloresgomezdorado823811 ай бұрын

    Vai logo para os exercícios!

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    11 ай бұрын

    Kkkkkk paciência amigo. Tem curso completo e e-book de ombro nos links caso queira ir Reto ao ponto!

  • @ketlyncarvalho6742

    @ketlyncarvalho6742

    11 ай бұрын

    Mal educada ! Ele não é obrigado ! Faz pq quer !

  • @mariaaparecidasouza7533

    @mariaaparecidasouza7533

    6 ай бұрын

    Rsss...

  • @noplaynogain441
    @noplaynogain441 Жыл бұрын

    Mais um inscrito. DR ME TIRE UMA DUVIDA.Posso sofrer de bursite ou tendinite após sofrer um whiplash efeito chicote na cervical e como tratar ?

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    Жыл бұрын

    Você pode ter dor pela compressão do saco dural ou cervical alta que altera o nervo acessório e consequentemente o trapézio. Pergunta muito boa e esperta a sua! Então sim! Vai ter dor no ombro sim

  • @williamcroccia5360
    @williamcroccia5360 Жыл бұрын

    Bom dia amigo, estive uma ruptura de 2,5cm no manguito rotador . Você acredita que posso ficar com exercícios de mobilidade e fortalecimento. Também já fiz fisioterapia e ainda sinto dor e mais a noite, mesmo fazendo exercícios físicos todos os dias. Grato pelo vídeo.

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    Жыл бұрын

    Olha William depende de qual músculo é do grau da limitação funcional, você só melhora com cirurgia. Mas aí preciso estudar seu caso e o ideal é palpar e testar manualmente você ok. Abraços. Consulta on-line 47 98847.4507

  • @aparecidalopes8260
    @aparecidalopes8260 Жыл бұрын

    Eu tenho nos 2 onbro . Alem do desgaste na Lonba na torasica na servical e calcanio nos pes pensa numa dor ainda trabalho fora . So jesus

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    Жыл бұрын

    Junto com Jesus nos estamos aqui para Libertar você da dor e do sofrimento físico amigo.

  • @rosilenepinheiroalmeidapin5442
    @rosilenepinheiroalmeidapin544210 ай бұрын

    Eu quebrei meu punho ja estava fazendo fisioterapia quando eu tava com a nona eu cair quebrei o ombro a cabeça do umero dia 20 de maio ja estou com cinco seção de fisioterapia

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    Rosilene sugiro você ir num osteopata. Caso não posso o nosso material aqui pode ajudar: centrodesaudeintegrativa.com.br/solucao-definitiva-para-dores-nos-ombros/?campanha_chave=OJGK3&trackerId=d3d28937f3ae5e13fa1d9611ba4e2d82. Consulta on-line pelo 4798847.4507

  • @luizcarlosdebarros7209
    @luizcarlosdebarros72095 ай бұрын

    Esqueci de dizer. Braço travado nos movimentos de elevação lateral e movimentos para trás nas costas

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    4 ай бұрын

    Provavelmente via neural algum campo de interferência. Temos que avaliar!

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    4 ай бұрын

    Provavelmente via neural algum campo de interferência. Temos que avaliar!

  • @CleuniceLeal-nf5jf
    @CleuniceLeal-nf5jf11 ай бұрын

    Boa noite Dr.fiz fratura da cabeça de úmero, estou fazendo fisio. Mas ainda sinto muito preso meu ombro, tenho feito exercícios em casa e senti que deu uma melhorada...vai fazer 3 meses... Sinto muita dor no Deltóide, consigo levantar meu braço já... Mas com suas explicações acredito que consigo melhorar....gostei muito da maneira que o Dr. Explica... Me ajuda.. Obrigada

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    Cleunice gratidão pelo apoio viu, o curso de ombros ta top para te ajudar segue o link: chk.eduzz.com/1954889

  • @gabrielataide761

    @gabrielataide761

    10 ай бұрын

    O senhor tem doutorado em qual área? Obrigado

  • @GiulianoH.
    @GiulianoH.4 ай бұрын

    Dr existe algo a ser feito para dores no redondo menor? Exercicios de rotação ou elevação me arrebentam de dores exatamente onde fica o redondo menor em ambos os lados.

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    4 ай бұрын

    Ador no redondo é fim de uma cadeia lesional. Vamos investigar a sua para resolver na causa? Agende pelo 4798847.4507

  • @BrunoSantos-qs3ec
    @BrunoSantos-qs3ec4 ай бұрын

    Tive subluxação posso fazer exercícios pra me recupera ?

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    3 ай бұрын

    Pode e deve. Precisa estabilizar o ombro. Nosso e-book serve perfeito pra isso

  • @user-dl5vg9by9k
    @user-dl5vg9by9k8 ай бұрын

    Boa tarde Doutor tô com muita dor no ombro esquerdo Ó tendão do ombro esquerdo está fora tô aquardando pra fazer uma cirurgia tô na fila esperando esperando pelo Sul não consigo nem pentear o cabelo

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    7 ай бұрын

    Se tem ruptura total do tendão precisa sim operar, mas sugiro antes já ir descartando fatores metabólicas que agravam a cicatrização pra garantir boa recuperação. Agende consulta on-line pelo 4798847.4507

  • @alexandrefernandes3541
    @alexandrefernandes35414 ай бұрын

    Sinto dor no ombro também, incômodo de +

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    4 ай бұрын

    Dor tem causa. Nosso minicurso resolve isso!

  • @AdemirFreire-lv4vs
    @AdemirFreire-lv4vs10 ай бұрын

    Lesionei meu ombro essa semana em queda de braço, sinto muita dor pra treinar na academia.

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    9 ай бұрын

    Ademir pode ser que lesionou algum tecido mole no ombro. Agende com algum osteopata atendimento.

  • @LiviaalvesSoares-ol2iq
    @LiviaalvesSoares-ol2iq4 ай бұрын

    Meu ombro desloca a 15 anos as vezes quando eu tô dormindo ele sai , eu nunca fiz tratamento não tô conseguindo trabalhar porque ele sai direto

  • @ismeneferreiraribeiro4295
    @ismeneferreiraribeiro429511 ай бұрын

    doutor tenho ruptura parcial do supra espinhoso, tenho protusao na cervical tambem, nao perdi nenhuma mobilidade, perdi um pouco de forca, nao tenho indicacao cirurgica, quais exercicios eu devo fazer na academia para fortalecer essa regiao, e qual devo evitar

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    O que causou a ruptura do supra? o que levou a hérnia? como isso gera redução do tonus nos membros superiores? é perda de força ou de tonus? Acho que vocÊ está realmente bem perdido tentando achar exercícios, não é por ai sua cura!!! VocÊ precisa voltar sua atenção a real causa. Posso lhe ajudar? agende consulta on-line ou então acesso nosso minicurso de ombro, lá ensino como achar e tratar a causa!

  • @luizcarlosdebarros7209
    @luizcarlosdebarros72095 ай бұрын

    Dr boa tarde. Estou com fortes dores nos ombros há mais de um mês. O U.S concluiu que tenho Sinais de tenosinovite bicipital bilateral. O ortopedista receitou Artrosil durante 15 dias, gel com Arnica, Cânfora e fisioterapia. Depois de 20 dias as dores continuam. Consigo resolver só com exercícios?

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    4 ай бұрын

    Não resolve com exercícios não. Seu problema é metabólico preciso avaliar a origem disso para tratar 4798847.4507

  • @juninhocosta26
    @juninhocosta264 ай бұрын

    Já soltei o ombro direito 4 vezes e o esquerdo 2 vezes, estou fazendo esse exercício e sinto o ombro "queimar", acho que esse exercício pode me ajudar na hora da natação, obrigado

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    4 ай бұрын

    Queimacao não necessariamente é ruim. Pode ser apenas a ativação do manguito 😊👊

  • @pauloeduardolima6080
    @pauloeduardolima608011 ай бұрын

    Doutor tenhou uma artrose no ombro e uma rutura labral estou fazendo fisio mas sou atleta de jiu-jitsu e sera que vou conseguir voltar ao esporte

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    Consegue, mas vai ter que ter muito trabalho prévio para mobilidade e estabilidade deste ombro, não e um trabalho mais ou menos que precisa ai não, tem que ser algo bem direcionado e personalziado para a luta!

  • @emillycandido7711
    @emillycandido771110 ай бұрын

    Eu estou com lesão no ombro mas muscular , sou atleta de volei , mas toda vez faço fortalecimento , mas dependendo quando do ataque e bato na bola eu sempre sinto o músculo do ombro .

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    Emilly, isso ocorre por a biomecanica do seu ombro está disfuncional, existe algo neste corpo que gerou uma compensação no ombro, isso sobrecarrega X tecidos dele e gera a dor, preciso avalair você para localizar o que começou a sua falha biomecanica.

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    Creio ser seu ombro direito, pode ser por exemplo problemas dentário ou mesmo ligado a protese de silicone. Suponho!

  • @lourencodejesus648
    @lourencodejesus64810 ай бұрын

    Sou platicante de capoeira e tenho tido muitas dores nos ombro apois os treinos o que fazer.

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    Lourenço vou tentar lhe ajudar: se você fica gastando com exames e consultas você corre o risco de só achar só o fim do problema. Você pode agendar comigo consulta e na consulta acho a causa do seu problema e lhe guio ou então o nosso minicurso de ombro lhe ajuda a fazer isso sozinho e tratar em casa por 1/3 do valor. Segue o link: centrodesaudeintegrativa.com.br/solucao-definitiva-para-dores-nos-ombros/?campanha_chave=OJGK3&trackerId=8785897472a6a9c881ff94baae356650

  • @idelmanibi
    @idelmanibi3 ай бұрын

    Jesus me acuda. Nao consigo nem levantar o braço com o próprio peso. Imagina com 2 kg a mais. 😢😢😢😢😢😢 que triste fim

  • @beatrizcunha2303
    @beatrizcunha23035 ай бұрын

    Fiz ultrassom com laudo de ruptura total nos tendoes supraespinhais, porém o médico pediu ressonância por suspeitar do erro no laudo devido aos movimentos que faço não corresponderem a ruptura total pois me movimento bem embora doa.Isso é possivel? Agradeço se me retornar.

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    4 ай бұрын

    Muito possível!!! Tem um monte de exame falho

  • @rafaelproenca5986
    @rafaelproenca598611 ай бұрын

    mesmo com lesão no tendão do ombro posso continuar malhando ombro ??

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    Rafael, tudo depende em que estágio do tratamento você está. Se você começou com dor, achou a causa, tratou, achou as sequelas, tratou, e agora está recuperando o movimento ai OK fazer exercícios com lesão no tendão, AGORA do contrário sua chance de piora é igual de melhora 50-50 entende?

  • @valpenha8338
    @valpenha833810 ай бұрын

    Tem 1mes que coloquei pinos no ombro, pois quebrei, tenho muita dor e inchasso, posso fazer serviço doméstico?

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    Só depois de passar por uma avaliação clínica de mobilidade do ombro, agende consulta on-line pelo 4798847.4507.

  • @luizfranciscobbnicolau1260
    @luizfranciscobbnicolau1260 Жыл бұрын

    Oq posso fazer se tenho um ombro pós cirúrgico e outro tive um um luxamento recente? A uns 45 dias

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    Жыл бұрын

    Luiz comece com exercício mais leves em solo em cadeia fechada (fala isso pra fisio ou personal) no mais podes fazer o meu vídeo book: sun.eduzz.com/1085694. Pra lhe ajudar mais preciso lhe consultar entende? Abraços

  • @lizfoerster
    @lizfoerster9 ай бұрын

    Eu caí na rua sobre o braço esquerdo e sofri ruptura parcial do supra espinhoso,to com tendinose do subescapular,e paratendinite da cabeça longa do bíceps braquial, não tenho indicação pra cirurgia, porém tenho que cuidar pois sinto dor em certos movimentos, sou vegana e não tolero medicamentos,tenho aplicado bolsa com gelo,tem algum exercício que possa melhorar minha condição,desde já agradeço.

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    9 ай бұрын

    Todos o processo de avaliação tratamento e cura de qualquer lesão de ombro você acha neste minicurso: centrodesaudeintegrativa.com.br/solucao-definitiva-para-dores-nos-ombros/?campanha_chave=OJGK3&trackerId=3a01b91e181625e1892e1ee670835d21

  • @lizfoerster

    @lizfoerster

    9 ай бұрын

    Gratidão 🙏🏻

  • @washingtonmarques5772
    @washingtonmarques57723 ай бұрын

    Dr° boa tarde machuquei meu ombro na academia no exercício de supino fiquei 1 mes e 15 dias passei pelo especialista o mesmo me passou um anti-inflamatório. Porém, voltei a melhorar mais ao retorno da academia voltou novamente as dores o que dwvi fazer 😢

  • @victorcarvalho8221

    @victorcarvalho8221

    3 ай бұрын

    Pare de fazer supino com a barra reta e passe para os alteres, eles lesionam bem menos o ombro, devido o âgulo que pode ser ajustado.

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    Ай бұрын

    Olá, respondi sua dúvida em vídeo, em breve estará disponível neste link: kzread.info/dash/bejne/dXVrxY-wdb3VXdI.html Ative a notificação para não perder

  • @felipevargas7357
    @felipevargas7357 Жыл бұрын

    Estou com o ligamento supra espinhal do ombro lesionado e a tireoide desregulada (tenho hipotireoidismo) esse vídeo abriu minha mente!!

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    Жыл бұрын

    Olha aí!!!!! Seguramente tem uma forte relação.

  • 11 ай бұрын

    ​@@DrMuriloTambosifaz 5 meses com 2 tendoes espinhal desligado grau 3 tenho hipotireoidismo sabendo atravez de vc que pode ter relação estou com comedo da cirurgia

  • @cristianelima7923
    @cristianelima792311 ай бұрын

    Big band esse e o nome dessa faixa

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    perfeito, obrigado pela dica.

  • @vfeliciano
    @vfeliciano10 ай бұрын

    Dr. Tenho frouxidão ligamentar e tive uma subluxação há 2 semanas durante um crucifixo inclinado na academia. Fui ao médico e ele me afastou 2 semanas de atividades físicas. Passado esse tempo, ainda sinto insegurança no meu ombro, como se estivesse frouxo as vezes… Queria saber se posso voltar a treinar normalmente? Gosto muito de treinar mas confesso que estou desanimado e com medo de não mais poder após esse episódio… Obrigado desde já.

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    Cara antes de voltar a treinar vai precisar fazer um exercícios mais básicos e de base. E depois cuidado MUITO cuidado com a extensão do ombro! Link aqui: centrodesaudeintegrativa.com.br/solucao-definitiva-para-dores-nos-ombros/?campanha_chave=OJGK3&trackerId=b81814b5f0097e65ccbb0c18e61483e5

  • @nelidutra2084
    @nelidutra20846 ай бұрын

    Olá, eu tenho uma lesão parcial no manguito, fiz 40 sessões de fisioterapia, fiz umas 20 sessões de quiropraxia mas ainda sinto dor, claro q bem menos as veses aumenta um pouco, tem como me livrar das dores. Ja fui liberada p voltar ao trabalho, sou costureira.

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    5 ай бұрын

    Respondi já

  • @lmoraes5361
    @lmoraes536110 ай бұрын

    O Dr. com toda generosidade dando uma aula para nos ajudar e ainda algumas criaturas reclamando. Lamentável...

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    Faço o meu melhor para ajudar as pessoas, amo o que faço e quando vejo comentários que não somam eu dou uma boa resposta mas deixo cada um com a sua conciência. Grato pelo apoio viu.

  • @EnilMiranda-mb2hp
    @EnilMiranda-mb2hp11 ай бұрын

    Estou com dor no ombro militar Fasso cademia

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    a solução para sua dor no ombro está neste minicurso, em 7 dias você descobre e trata sua dor até resolução completa! chk.eduzz.com/1954889

  • @adelaidebandeira4826
    @adelaidebandeira4826Ай бұрын

    Exercícios para dor no quadril, abaixo do quadril na verdade.

  • @rosilenepinheiroalmeidapin5442
    @rosilenepinheiroalmeidapin544210 ай бұрын

    Ainda nao cosigo levantar o braço so levando na altura do ombro 😢😢😢😢😢

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    Lhe respondi abaixo.

  • @Renatodnts2011
    @Renatodnts2011 Жыл бұрын

    O video começa aos 10 minutos

  • @gabrieleduardo50

    @gabrieleduardo50

    Жыл бұрын

    começa desde o começo pra quem quer aprender

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    Жыл бұрын

    Renato obrigado pela dica, o vídeo começa no primeiro segundo quando você reconhece o trabalho do profissional em lhe ajudar de graça, querendo en troca um apoio simples de curtir o vídeo pra incentivar ele a fazer cada vídeo melhor pra você. Abraços

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    Жыл бұрын

    Gratidão imensa pelo seu comentário Gabriel. Apenas incentivar o profissional (eu) a continuar é o que pedimos com um "curtir" obrigado pelo seu comentário.

  • @degeoliveiraluca9590
    @degeoliveiraluca959011 ай бұрын

    Falha biomecanica . Causas que levam a falha ; Esteatose hepatica, Problemas pulmonares na infancia, hipotireoidismo alteração Enervacao da tireoide e de todo plexo braquial na cervical… Identificar Causa primária

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    ta indo bem, é por ai.

  • @Reginamj35
    @Reginamj3511 ай бұрын

    ESTOU COM SINDROME DO MANGUITO ROTADOR E O ORTOPEDISTA DIZ QUE ISSO É UMA APENAS INFLAMAÇÃO ISSO ESTA CORRETO? PQ FICO IRRITADA AO OUVIR,ESTOU SOFRENDO DESDE FEV DORES INTENSAS,PENSO QUE SE FOSSE SO UMA INFLAMACAO COM TANTO MEDICAMENTO ISSO JA TERIA SIDO CURADO.

  • @alex90909

    @alex90909

    11 ай бұрын

    melhorou?

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    Inflamação vinda da onde? o que causou? toda sindrome do manguito é mesma coisa? tem muita informação ai faltando que seu médico ortopedista não sabe! Eu explico tudo tudo que você precisa saber sobre isso no nosso minicurso de ombro link: chk.eduzz.com/1954889

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    10 ай бұрын

    ela só vai melhorar de fato após achar a real causa, eu passei pra ela o caminho para achar isso e tratar!

  • @Reginamj35

    @Reginamj35

    10 ай бұрын

    Dr. Me desculpe mas,não tenho interesse em comprar seu livro! Muito obrigada

  • @MarleneAndrade-sm4fv
    @MarleneAndrade-sm4fv28 күн бұрын

    Tendinite calcificante

  • @RosaFollador
    @RosaFollador9 ай бұрын

    😢

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    9 ай бұрын

    🙏❤️

  • @marciaconderamolo486
    @marciaconderamolo4867 ай бұрын

    Posso fazer esses exercícios com ruptura parcial de manguito ?

  • @DrMuriloTambosi

    @DrMuriloTambosi

    7 ай бұрын

    Depende a magnitude da ruptura. Sugiro antes confirmar o grau disso

Келесі