Excelente aula! Farei os exercícios recomendados.Muito obrigada!

Meu Deus , a fisioterapia que eu faço , é justamente o que o Dr disse que não se deve fazer , tive rompimento nos dois ombros , duas clínicas com esses mesmos exercícios e agora o que fazer !!!!!!

Muito bom Doutor!

Obrigada pelo vídeo

Muita luz doutor!!❤

Obrigado Dr.

Meu amigo, vc abriu um leque na minha mente!! Quebrei a clavícula a 1 ano atrás, e o ombro ficou muito dolorido, até agora não entendia o pq....farei os exercícios em cima disso que vc explicou, tenho certeza que descobri o motivo!! Muito obrigado pela aula!! ❤

@DrMuriloTambosi

Ай бұрын

Gratidão pelo apoio amigo 😊👊

vc é excepcional.

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

💙👊

Muitíssimo obrigado.

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

🙏👊

Excelente!

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Gratidão.

Parabéns doutor

@DrMuriloTambosi

11 ай бұрын

🙏😊 muito obrigado

muito bom esse doutor parabéns pelo conteúdo

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Armindo gratidão pela sua presença.

Obrigado pela dica.

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Obrigado peloo apoio.

Gostei muito bm explicado👏👏

@DrMuriloTambosi

9 ай бұрын

Gratidão viu

Fantástico, super aula!

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Gratidão 💙 🙏

Excelente explicação, obrigado!

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

De nada João 👊😁

Muito obrigada ,me ajudou bastante.

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Feliz em poder servir.

Parabéns ótimo

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

👏🙏

Valeu!

@DrMuriloTambosi

Ай бұрын

Gratidão pelo seu apoio amigo 🙏😊

Sensacional suas explicações. Parabéns. Obrigado

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Gratidão viu 💙👊

Que explicação maravilhosa

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Gratidão viu 💙 🙏

Obrigado pela aula Dr.! Você é fera demais!

@DrMuriloTambosi

3 жыл бұрын

Valeu Hilton, se tiver dúvida ou sugestão de tema para conteúdo que você gosta, me manda inbox lá no Instagram. Abraço tmj 👊

Excelente profissional, parabéns!!!

@DrMuriloTambosi

4 ай бұрын

Gratidão 🙏

Realmente é um excelente vídeo. O cara é fera.

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Gratidão. 🙏

Parabéns! Estou amando sua didática.

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Grato por nos ouvir jurema.

Parabéns Dr. Excelente explicação

@DrMuriloTambosi

7 ай бұрын

Gratidão viu ❤️

Achei ótima essa explicação!

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Gratidão

Interessante. Vou tentar

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Isso. Depois nos conta.

Mto bom

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Gratidão.

Eu dei like porque entendi e concordo porque não faz sentido aquele exercício para o manguito rotador, mas não ficou claro como fazer o exercício apropriado. Seria interessante se o Dr tivesse mostrado como fazer utilizando halteres ou não, trabalhando ambos os ombros simultaneamente.

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Neide tenho um material completo sobre isso. sun.eduzz.com/1085694

Parabéns pelo vídeo, excelente explicação obrigada por compartilhar. Realmente conteúdo como os seus fazem diferença na vida das pessoas! Sucesso pra ti😊

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Gratidão Jeanine pelas suas palavras 🙏😊

Muito Bom Mesmo , Sou personal ja li algumas coisas sobre estabilização e rotação externa em academias por que são estabilizadores é vdd mesmo

Muito bom e bem lógico...

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Agradecido pelo comentário

Obrigado por ter simplificado bastante todo conteúdo. Estou com tendinopatia do supra e infraespinhal, tomando desinflamatórios e analgésicos. Vejo meu músculo que era volumoso atrofiar a cada dia que passa. Eu amo a musculação, mas estou impedido de fazer superiores. Aguardo uma consulta com o ortopedista a 1 mês para esclarecimentos do que fazer.

Muito fera! E explica do jeito que também gosto de ensinar, aliando sempre a forma à função e a razão de ser daquela função!

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Tmj colega. Grato pelas palavras.

@liaraperon5651

2 жыл бұрын

Poderia mostrar exercícios para rompimento parcial de tendão do ombro?

Muito grata por passar tanto conhecimento. Não sei porque alguns não entenderam. Pra mim ficou bem esclarecido. Gratidão.

@DrMuriloTambosi

3 ай бұрын

Gratidão pelo apoio Marcia

Boa tarde maravilhoso este vídeo,vou ter que fazer fisioterapia tive que fazer uma cirurgia no ombro.

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Oi Éder, espero que dê tudo certo com a sua cirurgia. Faça a fisioterapia da melhor forma possível. Temos um material de apoio para este caso, link: sun.eduzz.com/1085694

Bom dia, *Dr. Murilo* ! ... *_Se for possível, faça vídeos específicos de exercícios para o manguito rotador, pois certamente será de grande ajuda para os profissionais de fisioterapia, bem como para os indivíduos praticantes de esportes como o vôlei que exige um enorme esforço das articulações dos ombros; e, por consequência disso alguns indivíduos acabam por adquirir algum grau de lesão nesse conjunto de músculos estabilizadores dos ombros._* 🤔... *_Obrigado por suas explicações, foram de grande valia para mim._* 👍... Abraço; tenham um final de semana agradável, pleno de *saúde* e *paz* ! 🙏👊...

@DrMuriloTambosi

10 ай бұрын

Oi Victhor, meu melhor conteúdo de ombro está aqui: centrodesaudeintegrativa.com.br/solucao-definitiva-para-dores-nos-ombros/?campanha_chave=OJGK3&trackerId=4558da79a82aefaa4c4d5b5bd34d5df3

Sensacional explicação! Tô lesionada e conhecimento é tudoooo! Obrigada doutor!

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Gratidão Luciana.

Só a Agradecer por tudo Dr Deus Abençoe a Todos no mome de Jesus Cristo Abraço a Todos fiquem com Deus

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Gratidão.

percebi que me encaixo no grupo que precisa do movimento que não indica no video 😅. fiz o exercício não recomendado e senti muito alivio no ombro de hipermobilidade uns anos atras e sempre com dor no supraescapular e face lateral do ombro. passei por varias sessões de osteopatia manipulativa, miofascial e nada de aliviar a dor no ombro. então resolvi voltar nos antigos exercícios e no dia seguinte ja amanheci zero de dor no umero e na escapula. lembro que começava a digitar no notebook a dor vinha logo em seguida, com nodulos e irradiação e dificuldade na flexão final do ombro, e depois de fazer a rotação lateral pura fiquei otima para todos movimentos. assistindo ao video decidi fazer o exercício indicado no video e infelizmente meu supraespinho gritou uma bolota logo em seguida. pediu para compartilhar ☺ vamos gerar mais conhecimento a cada problema/desafio

@lysvicente4118

8 күн бұрын

😂tem razão..tem outros canais que ensinam na prática....nem todos que assistem conseguem usar a imaginação pra fazer mentalmente só com a explicação.

9:40 ....Façam o exercício indicado deitado...é muito mais prático.❤

Doutor, estou com tendinose no supraespinhal, meu tendao infraespinhal está com diminuição na sua ecogenicidade e com ecotextura heterogênea. Tomei um anti inflamatório e melhorou bastante, daí voltei a treinar academia pegando pesos leves e não estou sentindo melhora, gostaria de um vídeo seu passando mais exercícios para melhora do supraespinhal.

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Vou fazer sim, mas o objetivo não é melhorar ou fortalecer o músculo e sim localizar o que impede seu corpo de curar a si próprio. Existe outro problema maior em outro lugar no seu corpo que ele não está conseguindo.

Que maravilha,ver essa explicação,fiz cirurgia de artrodese cervical e fiquei com dor no ombro com pouca limitação e movimento, estou fazendo fisioterapia a 4 meses, porém não está tendo,as vezes choro durante a fisioterapia

@DrMuriloTambosi

9 ай бұрын

Elaine falta diagnóstico no seu caso viu! Você precisa ir atrás da real causa. Agende consulta on-line pelo 4798847.4507

@mariadindo9975

6 ай бұрын

Desculpa mais este profissional e muito estupido cuanta grosseria Deus tenha misericordia

Leiga e entendi. Por que meus movimentos internos estão terríveis. Perfeito. Meu problema. Misericórdia como dói

@DrMuriloTambosi

7 ай бұрын

Vamos resolver isso. Agende uma consulta on-line pelo 4798847.4507

Que explicação Dr! Até hj nunca vi um vídeo com uma informação tão importante! Lesionei em Março e até hj estou com problema! Vou marcar consulta contigo!!!!

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Grato pelo feedback. 🙏👊

@izildatardivo8602

2 жыл бұрын

amém obrigado bjs

Excelente abordagem.

@DrMuriloTambosi

11 ай бұрын

Gratidão 🙏

Excelente indicação, o Dr salvou minha vida, estava totalmente desanimado com a cirurgia que fiz em janeiro 2023 e depois de mais de 45 fisioterapia e os exercícios errados doía todo dia, com as suas dicas melhor em 99% em 3 dias e já cancelei as fisio e indiquei seu vídeo para que eles se atualizem...achei que a cirurgia não havia dado certo, porém eram os movimentos errados que me prejudicaram e dormia e acordava com dores e agora estou muito feliz

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Gratidão pelo seu depoimento amigo. Fico feliz de poder somar na sua vida. Grande abraço 💙🙏

@cleiderebello5318

6 ай бұрын

Eu operei em 5/8/23 faço fisio 2x por semana no hospital onde foi a cirurgia. Acordo e durmo com dor, não consigo levantar o braço que operei( o direito) não consigo por roupa na corda, não consigo fazer o movimento de levantar o braço para prender com uma xuxa que dói muito e parece que meu ombro/pescoço estão duros

Muito obrigado. Explicação perfeita! E olhe que é tão popularizado esse exercício errado do manguito que se você faz na academia diferente as pessoas te indicam fazer ele.

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Normal Sérgio. Mas a grande maioria mal pensa sobre o assunto.

Top

@DrMuriloTambosi

5 ай бұрын

👊👊😎

Explicação de Mestre 👏👏

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Gratidão viu. 🙏

Olá Dr. Murilo. Operei o tendão supra espinhal a 20 anos, após ele ter partido. Agora voltou a partir e já está quase em 50%. Faço fisioterapia e fortalecimento. Pergunto: é ruim ficar pendurado em uma barra para alongar, após os exercícios?

Sou apenas um sujeito com lesão no manguito mas aplaudindo de pé essa explicação didática e totalmente técnica sobre o assunto. Ganhou um novo inscrito. Parabéns e muito obrigado por compartilhar conhecimento. Partiu praticar o exercício conforme indicado! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Oi Lúcio, gratidão pelas suas palavras de incentivo. Segue um material completo para te ajudar mais: sun.eduzz.com/1085694

@marleidesiqueira816

Жыл бұрын

Fiz cirurgia do manguito a 20 dias e preciso reabilitar. Meu braço está pesado, estou insegura. Não consigo dirigir ainda, afff.

@jozevieira5385

10 ай бұрын

Tô com um mês que fiz cirurgia do úmero,tô muito tensa com medo de não conseguir mas ficar como era antes

@patriciasgomes

8 ай бұрын

​@@DrMuriloTambosieu tenho percebido minha escápula estalar na elevação lateral e fica doendo no romboide. Já tive tendinite de ombro e não sentia mais dor, tenho hérnia na C7 também.

Em primeiro lugar, muito obrigado pelo excelente video. Pratico escalada e as lesões de ombro são um perigo constante. Esse exercício que voce não recomendou, eu faço ele para prevenir epicondilite. Você só o contra indicou no contexto de cura de lesão de manguito, né? Pois senti os efeitos na cura da uma epicondilite leve muito rapido.

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Exato Jorge, não é uma regra é um ponto de vista. Eu preciso sempre avaliar a pessoa individualmente para definir ISSO faz mal ou faz bem. Ok? Abraços. Exercício para o ombro: sun.eduzz.com/1085694

Amo academia, prática de esportes e não me imagino numa vida sem exercícios. Infelizmente tive uma lesão que me atrapalha muito 😔

@DrMuriloTambosi

4 ай бұрын

Tem jeito certo para adaptar o corpo para manter a atividade

Dr Murilo,,boa tarde.Estou com tendão do braço rompido parcial me indique alguns exercícios, porque na fisioterapia doe muito.Desde já obrigada.

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Lhe indico tratar toda sua condição metabolica e neurológica, faço isso no consultório e se necessário EPTE uma técnica invasiva não cirúrgica para o tendão. Agende consulta on-line 47 98847.4507.

Eu estou do lado direito com ruptura no tendão e do esquerdo lesão crônica calcificada no supraespinhal uma dor sul real perdi as forças do lado direito não consigo escovar os dentes deitar então só por Deus movimentos mas simples e do lado esquerdo dói mais consigo movimentar trabalhar pra mim está muito difícil

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Precisamos tratar primeiro o teu sistema de autocura e as disfunções metabólicas que impedem sua cicatrização. Agende consulta on-line 47 98847.4507

Eu entendi perfeitamente. Estou com ruptura no subscapular e estava fazendo este 1°exercício de rotação ext. Estou em academia fazendo fortalecimento, mas este último exercício ainda não tem sido feito. Atualmente estou sentindo dor após o treino. Em caso em lesão do subscapular existe alguma restrição? Pode me sugerir um vídeo seu?

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Gislaine, pouca contraindicações neste tipo de lesão. Se você está sem limitação de movimento e dor, então pode fazer tudo normal.

Fiz

Eu queria algumas dicas de exercícios pro manguito pois estou com o problema no magyito

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Marcelo isso tem pronto neste link: sun.eduzz.com/1085694. Nosso e-book completo para lesão de ombro

Excelente! Você tem algum curso ou material online abordando esses temas?

@DrMuriloTambosi

7 ай бұрын

Oi Flávio, tenho um curso completo para quem tem lesão no ombro. Segue o link: linktr.ee/drmurilojtfisio?fbclid=PAAaYfKpIQEJLasj21r3hF5RJ0PdFMZ579FW7ur8zcS20i9bPg3WItPSrPvv4

Explicação perfeita mas gostaria de saber quais os exercícios indicados pra fortalecer essa musculatura de forma a não mais passar pela dor do deslocamento

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Estes exercícios você pode baixar no nosso e-book Lília. Link: sun.eduzz.com/1085694

Bom dia! Entendi perfeitamente. Sou leiga mas tenho uma consciência corporal muito boa. Tem como passar mais e exercícios para a lesão do supraespinhal? Estou com um rompimento parcial entre 3 a 5 mm

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Vou te passar mais que isso! Vou te mandar 24 aulas completas sobre tudo o que você bem imagina sobre lesões e dores nos ombros e um passo a passo pronto para curar qualquer caso! Segue o link: chk.eduzz.com/1954889

Boa tarde! Uma dica, ao falar das partes do ombro, mostre imagens

@DrMuriloTambosi

5 ай бұрын

Grato pela dica

Bom dia, eu fez cirugía da manguito, pq estorou dos tendoes, fiz primeiro o direto, depois de um ano fiz agora o esquerdo,

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Certo. Faça a fisioterapia convencional e depois baixa o e-book aqui pra te ir além no pós operatório: link:sun.eduzz.com/1085694

Doutor, tem algum vídeo ñessa mesma dinâmica com os exercícios mais e menos indicados para lesão SLAP. Grato

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Oi Danilo tem vários vídeos no canal explicando o assunto sabe. Para exercícios eu tenho um vídeo book com valor simbólico que ajuda o seu caso e o meu canal tbm, segue o link: sun.eduzz.com/1085694

Achei ótima a explicação milimétrica. Faz todo sentido. Estou com rotura parcial de 6mm no supraespinhal e no subescapular que não indicou cirurgia. Posso fazer esse exercício?

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Pode sim seu Luciano. A cirurgia é últimos caso. Posso lhe dar mais suporte on-line viu. Se não, temos um material para isso para você baixar. Segue o link: sun.eduzz.com/1085694

@lpanebr

2 жыл бұрын

@@DrMuriloTambosi legal! Como é esse manual do ombro forte? Fotos ou vídeos?

Seu vídeo realmente diz tudo irmão. Meu ombro saiu quando eu tinha 18, hoje estou com 23. Ele já saiu com onda no mar, já saiu até mesmo espirrando e inúmeras outras formas que se eu contar vc nem acredita kkk, e realmente eu levo ele ao tórax e digo, "já deu pra ele" deixo quietinho. Tenho um plano de saúde excelente e nunca tive curiosidade de fazer por medo

@thalessoares6838

2 жыл бұрын

Ah, e não sinto dor nenhuma também, parece perfeito, mas só parece 😅

@thalessoares6838

2 жыл бұрын

Empino motos, ele nunca saiu. Mas pra vestir uma blusa...........

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Thales nesses casos vale operar sim e depois trabalhar a estabilização do ombro viu. Abraços se cuida

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Kkkkkk imagino.

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Exato, mas é assim, movimento leves e passivos que ele luxa. Normal isso

Oi Dr. Sou estudante de Fisioterapia e gostaria de ajudar meu pai com a melhora da ADM de ombro, está com dificuldade de abdução, flexão e rotação externa de ombro. Trabalhar alongamento e depois fortalecimento do manguito pode ajudar?

@DrMuriloTambosi

7 ай бұрын

Trabalha na investigação da causa da dor. Avalia crânio, amígdalas, dentes, seios da face e tireoide no mínimo. Ombro é sequela! Mais dúvida me segue no insta que repondo lá

Percebi o quanto o senhor aceitou meu comentário, realmente vc não seria meu querido,foi uma forma carinhosa de tratamento,mesmo porque o senhor tem idade para ser meu filho.Agora realmente não tem obrigação de fazer nenhum vídeo de Graça.Vc fez porque quis, ninguém pediu, mas, de alguma forma vc ganha.

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Ganho sim! A alegria de ver pessoas se libertando da dor e do sofrimento com uma simples virada de chave no pensamento que era limitado antes do meu vídeo. Agora dinheiro, isso não se ganha, se faz com trabalho honesto e muita dedicação, o que é mais que merecedor.

@rodrigoferreira6085

Жыл бұрын

Amiga, com todo o respeito, sem dizer se sou contra ou a favor sobre o jeito que ele respondeu, acredito que se você tivesse usado um "por favor", com uma forma simpática de falar ou pedir por uma linguagem diferente na explicação dele ( nao estou te chamando de antipática, rs), a resposta dele seria diferente, muito provavelmente. Foi só uma percepção minha, sem ofensa, mas foi só um descuido na hora de você escrever

@lucilenefaria9220

Жыл бұрын

Olha para mim já é passado, com favor ou sem favor Não me interessa as explicações dele,tem profissionais q se acham perfeitos, mas valeu sua boa intenção. 😃

@ronaldofernandes2024

2 ай бұрын

Dr queria tirar uma dúvida como indentificar um problema do outro no meu caso eu comecei a senti uma leve dor apenas quando abro o braço para laterais mesmo sem nada de peso quando eu levanto pra cima no sentido de fazer Barra não dói oque pode ser​@@DrMuriloTambosi

Faço o exercício de aquecimento do manguito que é mais comum nas academias há pelo menos três anos e foi isso que me fez parar totalmente de sentir dores nas articulações do ombro ao fazer os exercícios de peito

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Perfeito Nilson. A dor sumiu! Mas o problema que causou ela sumiu? Ou vai afetar outro ponto? Abraços. Pense nisso

@nilson93

Жыл бұрын

@@DrMuriloTambosi o que causou ela foi uma queda de bike. Coloquei o braço na frente para proteger o rosto e o peito. Está melhorando, mas após duas semanas ainda sinto um pouco.

Já fiz cirurgia do manguito rotador ombro direito com ruptura total, ficou ótimo após cirurgia. Mas agora o ombro esquerdo está com as mesmas dores do ombro direito antes cirurgia... faço academia e fico em dúvida sobre o q pode ou não fazer...gostaria q o Sr. colocasse alguns exercícios não recomendados . Fico grata pela atenção 🙏🙏

@DrMuriloTambosi

9 ай бұрын

Vou procurar fazer um vídeo sim sobre o tema!!!

fazer o crucifixo invertido na máquina pode agravar essa dor na articulação do ombro?

Muito boa sua explicacao. Parabens. Fiz a cirurgia da reinsercao do supraespinhal (artroscopia) Dia 19/04. Comecei a fisio, ha 2 semanas, mas sinto dores todos os dias. A fisioterapeuta diz que é normal, mas to achando estranho. Sera q vou ter q conviver com isso pra sempre?

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Fátima você operou a lesão, não a dor! Nem sempre a lesão estrutural é a causa da dor ok? Existem tipos de dor que vem de outro lugar é não só da nocicepcao local. Posso lhe ajudar com nosso vídeo book de ombro ou consulta on-line. Abraços sun.eduzz.com/1085694

Dr. tive um acidente de carro e na ultra acusou lesão nos dois manguitos. Que exercício devo fazer?

Dr eu quero saber qual é o exercício melhor para voltar a habilidade do braço que não vai para para atrás quem tá com lesão do manguito rotador

@DrMuriloTambosi

10 ай бұрын

Síndrome do manguito não é o problema em si, mas sim o resultado de outro problema, explico isso no nosso minicurso pra ombro. 7 dias e você se cura das dores no ombro basta fazer o que tem aqui no Link:centrodesaudeintegrativa.com.br/solucao-definitiva-para-dores-nos-ombros/?campanha_chave=OJGK3&trackerId=7a9f4fff1c9b7e52da43be60ef56d573

Dr estou com dores pode fazer exercico

@DrMuriloTambosi

7 ай бұрын

José tudo depende de como está a biomecânica do seu ombro amigo. Muitas vezes o exercício ajuda.

Olá boa tarde gostei da sua explicação... Porém... Você não mostrou alguns exercícios que podemos fazer no seu ponto de vista.. Gostaria que alguns exercícios Para eu poder estar te acompanhando pois estou com problema no ombro estou tendo dificuldades... Então escolhi você para poder passar alguns exercícios Para que eu pudesse está executando ok 😚

@DrMuriloTambosi

10 ай бұрын

Meu melhor material pro seu caso está aqui e junto vem vídeo book com todos os exercícios. Link: centrodesaudeintegrativa.com.br/solucao-definitiva-para-dores-nos-ombros/?campanha_chave=OJGK3&trackerId=b81814b5f0097e65ccbb0c18e61483e5

Bom dia! Tem vídeo sobre exercícios e epicondilite?

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Tem conteúdo sim sobre epicondilite amigo. Você pode também mandar esta dúvida lá no meu insta e aí te responde bem detalhado.

Fiz cirurgia de manguito. Quais exercícios pós cirurgia são recomendados ?

Boa tarde doutior e quais os exercícios indicado pro manguito

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

sun.eduzz.com/1085694 aqui amigo

Sofri um acidente de bike no dia 27 de agosto. Fui diagnosticada com luxação glenoumeral. Achados de tendinopatia subescapular e supraespinhal sem ruptura. Sinais de.bursite subacromial- subdeltoidea. Pequena imagem sugestiva de rupturana porção anteroinferior do labio ligamentar. Meu ortopedista indicou fisioterapia e eu estou fazendo. Queria saber se.posso fazer algum exercício em casa ou se devo fazer um pilates ou uma academia junto ao processo de fisioterapia.

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Você PRECISA passar em um BOM fisioterapeuta Osteopata e depois somente depois iniciar com exercicios. Temos material para os exercícios: sun.eduzz.com/1085694. Sugiro agendar consulta on-line 47 98847.4507

Boa noite Dr.! Tenho lesão parcial no supra e infra espinhal, pode me orientar quais exercícios posso fazer? Estou sentindo dor em alguns movimentos de elevação e rotação. Desde de já agradeço!! Abraço.

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Antônio seu problema não é local! É metabolic. O problema está na sua CICATRIZAÇÃO. VAmos juntos investigar? 47 98847.4507 consulta on-line.

@antoniocarlos5232

Жыл бұрын

O meu foi trauma durante um exercício de paralela. Eu senti a dor, mas continuei com o exercício três dias, só parando quando a dor estava aumentando.Ela se estende para as costas, lateral do braço e na frente do braço

oi. uma variação do exercício clássico de rotação externa - que de acordo com o q vc disse, seria então um bom exercício - poderia ser apenas realiza-lo no plano de escápula com o braço levemente aberto e flexionado a frente do corpo, tentando então fazer a rot lateral ao mesmo tempo q mantém o cotovelo parado - estabiliza?

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Oi Aline. Não sei se compreendi bem, mas sim o caminho é este. Sempre analisar caso a caso é adaptar. Não existe uma regra qusndo se fala de ser humano.

O exercício de rotação externa na polia como no vídeo exemplificado, serve bem como aquecimento? ou tem outros movimentos mais interessantes?

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Tem coisa melhor. A rotação daquele jeito não é muito funcional e leva o úmero de forma incorreta para anterior. Sugiro ver os exercícios no nosso e-book. Link na bio do insta.

Eu fiz rotura do supraespinhoso,fui operada, mas nao tenho tido grade recuperação, por favor diga-me como posso, fazer os exercícios certos, além do que que falou.Muito obrigada.

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Berta se você tratou a causa primária do seu problema e a biomecânica do ombro está bem, então os exercícios você acha aqui no nosso e-book: sun.eduzz.com/1085694

Dr belas explicações, uma dúvida estou com muita dor e fisgada no redondo maior e menor e proximidades , (trabalho com projetos há 4 anos uso muito mouse , apoio muito o antebraço, e o braço (úmero) fica livre , pode ser q tenha inflamado a região manguito rotador nas costas? Qual procedimento para melhorar minhas dores?

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Olha seu trabalho pode até piorar o caso mas não causar. O procedimento certo é eu lhe consultar pra ver qual a SUA causa.

Dr. Fiz uma cirurgia de úmero no tubérculo maior com rompimento de tendão. Estou em fisioterapia Há dois meses mas ainda sinto muitas dores. Quais exercícios me indica pois os movimentos de subida e diagonal ainda estão muito ruins e ainda estou com pouca força muscular no braço. Grata

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Tatiana realmente lesão delicada meu anjo. Sem lhe avaliar fica difícil. Temos material para ombro que ajuda muito viu. sun.eduzz.com/1085694

Parabéns pelo conteúdo, muito bom ! Fique a vontade para pegar qualquer musica do meu canal são, todas sem direito autoral !!

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

👊

Doutor estou sofrendo muito com dois tendões do ombro rompido mais de cinquenta por cento rompido e queria saber tudo para que eu possa recuperado e ficar bem mecha momento Ana lucia

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Ana Lúcia, procura alguém que faça EPTI Eletrólise Percutanea, um Fisioterapeuta osteopata geralmente faz. É um recurso que pode ajudar e evitar a cirurgia, mas cada caso é um.

@heliomelquiadesresende3974

2 жыл бұрын

Fez o tratamento, resolveu. Gostaria de saber. Pra procurar esse tratamento

Obrigada... estou com lesão ja fiz 30 fisio e nada.. q triste

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Mais um que não compreendeu a importância de ir atrás da real causa e não só perder tempo com exercício paliativas. Vamos juntos achar sua causa Nilcea? Consulta on-line 47 98847.4507

Olá Dr. Muitas dúvidas rsrs, estou com rotura no supra espinhal medindo 11mm no plano coronal e 6mm no plano sagital. Eh possível fortalecimento dos outros tendões para aguentar? Treino natação... Não gostaria de fazer a cirurgia...

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Julio, definir por cirurgia ou não é algo que é feito em clínica (botando a mão no paciente), existem clientes que tem lesões graves mas a função esta bem adaptava. Veja que você busca manter uma ótima função que é a natação, você não está muito ligado na estrutura danifica em si. Agende um avaliação e vamos resolver isso ai amigo.

Bom dia. Tenho 61 anos e rompi o tendão(Rotura / desinserção de espessura completa (transfixante) do tendão do supraespinal estendendo-separa as fibras superiores do tendão do infraespinal. Esta lesão mede cerca de 2,1 cm no plano sagital (largura da lesão) e cerca de 3,2 cm no plano coronal (retração medial das fibras acometidas). Há sinaisde tendinopatia dos cotos tendíneos, bem como das demais fibras inseridas do infraespinal ) . Que exercico posso fazer?

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Amigo neste caso ideal é operar se você tiver clínica pra isso. Agora em se tratando de tratamento os exercícios devem priorizar mobilizações. Sugiro que busque ajuda profissional. Temos um e-book pra lhe ajudar mas o ideal neste caso é ajuda profissional.

Eu estou com lesão no ombro, mas o movimento que justamente não consigo fazer é esse que foi indicado. O braço não sobe. E sinto dor.

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Então precisamos investigar qual a individualidade sua e da sua lesão. Não somos todos iguais e nem mesmo nossas lesões. Agende consulta on-line 47 98847.4507

Dr. Fui diagnosticado com tendinopatia no supraespinhal, com provável rotura de 50% na inserção com o úmero. Ortopedista recomendou rotação interna e externa, o q que eu faço? Vou começar a fisioterapia. Devo falar pra eles que o melhor é esse movimento?

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Marcelo eu recomendo você trabalhar exercícios que estabilizem tanto a rotação interna como externa e foque na Flexão do ombro sobretudo excêntrica. A extensão na fase concentrica tbm ajuda muito. O movimento tem estes detalhes viu. É apenas o jeito de pensar sobre o problema. Temos um e-book que te ajudará muito. Link:sun.eduzz.com/1085694

Boa tarde dr Murilo ,eu rompi o tendao supra espinhal 70%,eu resolvi nao fazer cirurgia e estou fazendo fisioterapia ,so tenho dificuldade para amarrar meu cabelo . Vou tentar so a fisio ,nao quero operar ,sera que pode dar certo ?? Obrigada pela explicacão ! 🙏🏻

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Então neste caso ajuda fazer EPTE eletrólise percutanea. Fortalecer seguramente ajuda muito, tenho vídeo book pra te ajudar: sun.eduzz.com/1085694

Dr. Tive um diagnóstico de lesão slap e tendinopatia supra espinhal, porém o incômodo se localiza na região do infra e redondo menor, já fiz fisio e deu uma melhorada, voltei a treinar porém no supino sinto uma fraqueza e instabilidade, alguma dica para fortalecer essa área?

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Luis o problema não é fraqueza. É o tônus, é preciso achar quem está reduzindo o tonus dos músculos do membros superiores no seu caso. Agende consulta on-line 47 98847.4507. Abraços viu.

Dr, obrigado pelo vídeo! Eu tenho uma dúvida: eu tive uma lesão há 12 anos e devido ao trabalho que tenho hoje, estou sentido dores. Eu sinto a diferença entre um ombro e outro em termos de rotação, onde o direito hora perfeitamente e o esquerdo dá umas pequenas travadas e estralo. Pois bem, minha dúvida é, eu posso começar a praticar academia ou até mesmo algum exercício de luta paralelo a estes exercícios fisioterápicos? Um abraço! Obrigado!

@DrMuriloTambosi

Жыл бұрын

Denis o ideal é antes checar como está todas as relações biomecânicas como o ombro e tratar isso antes ok? Aí depois você vai pra academia sim.

Boa tarde....Estou com uma dor absurda embaixo e ao redor da escapula que corre por baixo do braço indo ate o punho da mao direita. Acumulando liquido no antebraço e cotovelo. Qual alongamento indicado? Alice Gratidão.

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Oi Alice, alongamento nenhum. Isso é neuropatico, precisamos achar o ponto de compressão no seu caso. Agenda uma consulta e vamos ver isso 47 98847.4507

Boa tarde. levei um tombo lateral na quadra de salão. ultrassonografia do ombro direito. Resultado; ruptura maciça do manguito rotador [tendões supraespinal e infraespinal] _tendinose tenossinovite do bíceps. _bursopatia subacromiodeltoidea. _osteoartrite degenerativa acromioclavicular. Por gentileza sera necessário fazer cirurgia? quais exércicios devo fazer? idade 64 anos. Obrigado

@DrMuriloTambosi

2 жыл бұрын

Seu José. Infelizmente, opere! Busque um bom profissional e faça logo.