O que fazer com COUVE-FLOR | 5 RECEITAS RÁPIDAS E SAUDÁVEIS

Ninguém merece comer o mesmo alimento com o mesmo corte, temperos e forma de preparo, né?
Você gosta de couve-flor? Vou te ensinar muitas formas de preparar-la para nunca mais enjoar. E se não gosta, pode se surpreender e passar a gostar.
Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem ou usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver!
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Пікірлер: 776

  • @robertofilho345
    @robertofilho3452 жыл бұрын

    Desastrada nada,manda bem demais. A partir dessas receitas eu não vou comer arroz mais. Parabéns Dra nutricionista Vídeo ficou perfeito,quem não gostar da trilha sonora é só abaixar o som no seu aparelho. Vídeo edificante para uma vida saudável e gratuito.

  • @Fran780
    @Fran7805 жыл бұрын

    Como alguém pôde dar dislike nesse vídeo? Nutri simpática, graciosa com receitas deliciosas!

  • @ThaisaLeal

    @ThaisaLeal

    5 жыл бұрын

    hahaha obrigada :)

  • @analiege9685
    @analiege9685Ай бұрын

    Gente entendida de alimentos, ao comprarem, já lavam antes de colocar na geladeira. Deixem de ignorância! Parabéns querida , continue , porque vc tem amor ao que faz ❤

  • @sherra23

    @sherra23

    8 сағат бұрын

    ás vzs sendo orgânico, as pessoas não lavam...pode ser o caso dela com a couve flor. E dá pra ver que tá limpinha mesmo.

  • @fernandadelima6198
    @fernandadelima61985 жыл бұрын

    Thaisa, amei suas receitas! Eu uso os talos da couve flor substituindo a carne no estrogonofe (corto em pedaços, tempero com sal e pimenta e refogo no alho e cebola), e faço o resto da receita tradicional, fica uma delícia!

  • @amandasilvamarangoni

    @amandasilvamarangoni

    4 жыл бұрын

    que ideia maravilhosaa!! deve ficar uma delícia

  • @priscilacarratisegadas1868
    @priscilacarratisegadas18685 жыл бұрын

    Faço a couve flor na fritada. Começo com uma fatia de bacon picadinha com 1 cebola pequena, um tomate, meio pimentão vermelho ou amarelo, 1 tomate sem pele, pedaços da couve flor e chuchu. Acrescento um pouco de água. Após amolecer um pouco coloco 5 ou 6 ovos, sal e pimenta do reino. Fica show

  • @hellendesouza1755
    @hellendesouza17555 жыл бұрын

    Tô amando seu canal! ❤ Não pare nunca,por favor 😘

  • @Renatalucilaalves
    @Renatalucilaalves5 жыл бұрын

    Adorei esse quadro "O que fazer com..." Parabéns, altas dicas! Gostaria que fizesse com a berinjela e moranga. Muito obrigada.

  • @marycastro2310
    @marycastro23105 жыл бұрын

    Sempre procuro receitas Ligth,porq amo comidas assim,não tinha nem ideia que dava pra fazer tanta coisa com couve-flor.parabéns!

  • @juliasilveira9517
    @juliasilveira95174 жыл бұрын

    Oiii Thaisa tudo bem?? Queria que vc fizesse um "O que fazer com Pepino", sei q vc tem muita criatividade e q vai fazer um ótimo vídeo como todos!!🥰🥰

  • @mariabeatriz9809
    @mariabeatriz98094 жыл бұрын

    Faz alguma receitinha com Oro-Pró-Nóbis, por favor, adoro suas receita!❤️

  • @katiasantos8874
    @katiasantos88745 жыл бұрын

    Cozinho no vapor e tempero com sal, limão e azeite! 💙

  • @lidiarosa977
    @lidiarosa9779 ай бұрын

    eu gostei muito amada muito obrigada.

  • @tatyyneryy9963
    @tatyyneryy99635 жыл бұрын

    Lindinha Não pare de fazer estas receitas fácil, saborosas e Light. Eu fiz panqueca de banana, que maravilha.

  • @vanessaneves8152
    @vanessaneves81525 жыл бұрын

    Adorei!!!!!Continue assim, parabéns!!

  • @fatimamolina1757
    @fatimamolina17575 жыл бұрын

    Maravilha essas receitas!!!👏👏👏

  • @gislainecarboni8805
    @gislainecarboni88055 жыл бұрын

    Adorei muito legal 👏🏼👏🏼

  • @cinisoares1673
    @cinisoares16734 жыл бұрын

    Maravilha, adorei as 5 receitas. Obrigada.

  • @nayaraforte
    @nayaraforte5 жыл бұрын

    Amei esse quadro, podia fazer com espinafre na próxima!

  • @paulaoliveira1869
    @paulaoliveira18695 жыл бұрын

    Amei tudooo🙃🙃🙃 Amo essa cozinha linda e organizada!👏👏

  • @FlaviaSilva-np7hz
    @FlaviaSilva-np7hz5 жыл бұрын

    Nossa! Amei!!!! Muito boas dicas!

  • @shirleymariamello6039
    @shirleymariamello60393 жыл бұрын

    Amei tudoooo!!!!

  • @michelleviana1239
    @michelleviana12395 жыл бұрын

    Muito bom. Amei 😍

  • @grazielesirzilio6404
    @grazielesirzilio64045 жыл бұрын

    Sensacional e muito saudável.

  • @rosanesa
    @rosanesa4 жыл бұрын

    Adorei agradecida!

  • @brunaferreiraseixas3773
    @brunaferreiraseixas37735 жыл бұрын

    Muito legal! Amei!

  • @vanusaferreira5739
    @vanusaferreira57395 жыл бұрын

    Nunca imaginei que poderia fazer várias receitas com a cobertura flor amei.

  • @cozinhadamiriam4833
    @cozinhadamiriam48335 жыл бұрын

    Deus te abençoe grandemente! Amei o canal , aliás tudo , amo comer 🍽 comida saudável

  • @anitatalos
    @anitatalos5 жыл бұрын

    Adorei essa ideia de vídeo!

  • @iracemaoliveira495
    @iracemaoliveira4953 жыл бұрын

    Maravilha! Agradeço!

  • @milkasabrinna3487
    @milkasabrinna34875 жыл бұрын

    Amei, com certeza vou fazer várias receitas dessas.

  • @andreacarvalheiroportosoar4063
    @andreacarvalheiroportosoar40634 жыл бұрын

    Adorei todas as receitas! Obrigada pelas dicas 😍

  • @bygabrielapacheco3992
    @bygabrielapacheco39925 жыл бұрын

    Muito obrigada!! Você é 10!!

  • @jandermoraes4239
    @jandermoraes42395 жыл бұрын

    faça esse tema com brócoliss. PLEASE!

  • @lauracosta5119

    @lauracosta5119

    Жыл бұрын

    Brócolis é um legume bem parecido com a couve-flor! Vc pode reproduzir essas mesmas receitas com ele🙂

  • @carlosgomesdealmeida7052
    @carlosgomesdealmeida70523 жыл бұрын

    Muito legal parabéns 👏👏👏

  • @gislenemedeiros1847
    @gislenemedeiros18473 жыл бұрын

    Cara, vc é d++++++...cada dia mais sua fã

  • @lucky869056
    @lucky8690565 жыл бұрын

    Mto legal! Parabéns

  • @alessandradossantos1615
    @alessandradossantos16153 жыл бұрын

    Amei !!!!

  • @jualvarado86
    @jualvarado865 жыл бұрын

    Thaíssa to amando cada vídeo.. tava mesmo precisando dessas ideias pra me animar a entrar numa qualidade de vida melhor. Vc ensina tudo com tanto carinho que se torna mais fácil pra vida tão corrida e agitada. Muito obrigada

  • @evasilva8129
    @evasilva81295 жыл бұрын

    Adorei.

  • @arianalopes9161
    @arianalopes91613 жыл бұрын

    Adorei vou fazer amanhã obrigada pela dica❤️

  • @cyndynoan9966
    @cyndynoan99662 жыл бұрын

    Arrasou, amei e tudo prático 😍

  • @conceicaoaparecidalemosper3395
    @conceicaoaparecidalemosper33952 жыл бұрын

    Muito bom. Amei. Parabéns

  • @joelmaalves7312
    @joelmaalves73125 жыл бұрын

    Thaísa! Estou amando o seu canal, estou em processo de emagrecimento e usando várias dicas suas!! Parabéns pelo trabalho!!!

  • @amandadayanne6321
    @amandadayanne63215 жыл бұрын

    Adorooo o canal, super prático e fácil as dicas, amo 💗👏

  • @daianepianoski6546
    @daianepianoski65462 жыл бұрын

    Top 👏🏽👏🏽 vou fazer com certeza 😊

  • @molinari.lilian
    @molinari.lilian5 жыл бұрын

    Amando o canal! As receitinhas de café da manhã também ficaram incríveis!

  • @vivianeghessi5217
    @vivianeghessi52175 жыл бұрын

    Cada dica de Ouro..parabéns

  • @josianecmwk1442
    @josianecmwk14425 жыл бұрын

    Gostei das dicas....

  • @irenevilela3311
    @irenevilela3311 Жыл бұрын

    Boas dicas. Obrigada

  • @isahpg9404
    @isahpg94045 жыл бұрын

    Amei a ideia do arroz e o empanado dessa forma saudável . Parabéns e sucesso sua linda ! 😋

  • @julianarovaris3289
    @julianarovaris32894 жыл бұрын

    Muito bom!

  • @jamilyrocha7614
    @jamilyrocha76145 жыл бұрын

    Amo suas receitas fáceis é poderosas...continue nos ajudando,tudo de bom pra vc.😘

  • @suelitavares1890
    @suelitavares18905 жыл бұрын

    Adorei tudo.

  • @desconhecidodesconhecido5240
    @desconhecidodesconhecido52403 жыл бұрын

    Amei, quero mais!

  • @ireneoliveira1998
    @ireneoliveira19982 жыл бұрын

    Obrigada pelas suas receitas .😀⚘

  • @Leticia-rf8jj
    @Leticia-rf8jj4 жыл бұрын

    Amei as receitas, as formas de preparo simples e amei ainda mais por ser saudável! ❤

  • @joseluismedranoaldea3154
    @joseluismedranoaldea31545 жыл бұрын

    Adorei!!

  • @tatiannaribeiro10ribeiro4
    @tatiannaribeiro10ribeiro45 жыл бұрын

    Amei linda suas dicas

  • @tamyetakusi6233
    @tamyetakusi62335 жыл бұрын

    primeira vez q assito seu canal. . . amei!! sem enrolacao pratico realista e engracado !! parabens . .

  • @gladyskarinachancoramirez4411
    @gladyskarinachancoramirez44115 жыл бұрын

    Excelente receta Thaisa!!.. 👏👏 gracias!!.😍😍😍

  • @flaviaazevedo4649
    @flaviaazevedo46493 жыл бұрын

    Nosso domingo teve um sabor especial.....a Receita n.3 ficou show

  • @annerodrigues78
    @annerodrigues785 жыл бұрын

    Adorando seu canal, já recomendei pra outras pessoas. Apaixonada! Prossiga, queria mais ideias, rsrs.

  • @mrosariofrota
    @mrosariofrota2 жыл бұрын

    Muito bom, vou experimentar!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @debora3113
    @debora31135 жыл бұрын

    Estou adorando seu canal! Parabéns! Muito obrigada pelas dicas.

  • @deboramartins3084
    @deboramartins30845 жыл бұрын

    Adorei as variações com a couve-flor. Bjs😚

  • @unofficialSummer
    @unofficialSummer4 жыл бұрын

    Adorei, muitas possibilidades

  • @elianebarbosa3212
    @elianebarbosa32125 жыл бұрын

    Amei não tinha idéia de preparo da couve-flor

  • @anacassiacassia9744
    @anacassiacassia97444 жыл бұрын

    Me surpreendeu vou fazer obrigada!

  • @laryssaviana2663
    @laryssaviana26635 жыл бұрын

    Musa inspiradora!!! Nunca havia comido assim, apenas o básico mesmo, ela no vapor. Com certeza irei fazer de todas essas novas formas 😍

  • @MarinaMorais
    @MarinaMorais5 жыл бұрын

    Couve-flor é mega versátil né? Também já foi a estrela de vídeo lá no canal! Amo muito!

  • @ThaisaLeal

    @ThaisaLeal

    5 жыл бұрын

    Que legal!!

  • @dreamsporquenaosonho8106

    @dreamsporquenaosonho8106

    5 жыл бұрын

    Mt bom!

  • @KDSANDRA

    @KDSANDRA

    2 жыл бұрын

    @@ThaisaLeal ppp

  • @KDSANDRA

    @KDSANDRA

    2 жыл бұрын

    @@ThaisaLeal pp

  • @analouise2985
    @analouise29855 жыл бұрын

    Thaísa quando vc apresentar os alimentos nos vídeos, é interessante que vc fale sobre os benefícios que ele trás! Com relação à última receita, eu posso fazer com leite normal? Adorei seu canal, parabéns! To ansiosa por mais vídeos.

  • @ThaisaLeal

    @ThaisaLeal

    5 жыл бұрын

    Claro! Obrigada pela dica. Pode fazer sim com leite normal, mas os leites vegetais sao muito mais saudáveis que o leite de vaca!

  • @sherra23
    @sherra238 сағат бұрын

    Eu sempre faço gratinado com molho branco...portanto, gostei da versão no forno com bastante azeite, da salada com iogurte e amei o purê.

  • @wilmed6087
    @wilmed60875 жыл бұрын

    Hola Thaisa!! Gostei a do forno. Vou TENTAR fazer em casa. 🤗

  • @mari-mr6xq
    @mari-mr6xq5 жыл бұрын

    Amei! 😊

  • @BlendaAndrade
    @BlendaAndrade5 жыл бұрын

    Eu to apaixonada por esse canal. Estou me preparando para o Teste de Aptidão Física e seus vídeos tão me ajudando a manter o foco na saúde pra passar no teste. Obrigada pelo trabalho incrível que tem feito aqui no youtube! 🙌💛

  • @brunabernardes3909
    @brunabernardes39095 жыл бұрын

    Que maravilha 👏 farei todos, cai no seu canal procurando receitas saudáveis pois estou com diabetes gestacional e amei até agora tudo o que vi. Parabéns 👏👏

  • @cledinaldolemosdesouzalemo3370
    @cledinaldolemosdesouzalemo33702 ай бұрын

    Amei os preparos as dicas obrigado

  • @lindamiceli2974
    @lindamiceli29745 жыл бұрын

    Amei esses preparos e com certeza testarei aqui em casa. Normalmente faço cozida e como fria com azeite extra virgem, adoro!❤⚘

  • @parkangel5573
    @parkangel55735 жыл бұрын

    eu estou amando a cada dia que passa mais e mais seus videos ...estou mudando minha alimentacao e de minha familia e graças a Deus nos ja gostavamos muito de legumes mas agora vai ficar melhor pq vc esta me ajudando a fazer receitas super deliciosas muitos parabens vc e demais

  • @Marixfl
    @Marixfl5 жыл бұрын

    Amei as receitas!

  • @magdamariadasilva7672
    @magdamariadasilva76725 жыл бұрын

    Olá, amei seu jeito de preparar os alimentos simples sem frescura . Ah nunca tinha visto salada de couve-flor cru . Parabéns e traga mas idéias para nós 😘

  • @cleiaferreiradossantos2820
    @cleiaferreiradossantos28205 жыл бұрын

    Estou amando suas receitinhas! Simples e maravilhosas! Fiz a panqueca de banana com aveia e ameei!!! Bjo linda😙😙

  • @elizabethesteban7914
    @elizabethesteban79144 жыл бұрын

    Me encanta, gracias por las recetas 🙂

  • @claricepinheiro963
    @claricepinheiro9634 жыл бұрын

    Achei as idéias ótima. Da pra variar.

  • @jhairoromerocarrillo8864
    @jhairoromerocarrillo88645 жыл бұрын

    Muy buena la receta Thaisa 😘

  • @marildaalvesmendes8829
    @marildaalvesmendes88292 жыл бұрын

    Gostei muito das sua sujestão vou fazer obrigada

  • @BiaLadys
    @BiaLadys5 жыл бұрын

    Amei as opções

  • @camilaca7591
    @camilaca75915 жыл бұрын

    Meu deus , receitas otimas , estou amando , vou fazer todas kkkk

  • @marialucia9621
    @marialucia96215 жыл бұрын

    Tinha dificuldade de preparar a couve flor.quantas formas de fazê-la! Amei!!!

  • @cassinhacarvalho1329
    @cassinhacarvalho13295 жыл бұрын

    Ameeeei todas as receitas, amo couve flor! E to amando seu canal, vc é linda e tem muito jeito pra apresentar as receitas 🤗

  • @mariarivanadelimalima1497
    @mariarivanadelimalima14975 жыл бұрын

    Gostando muito de todas as receitas

  • @hugoleonardoalvespereira4371
    @hugoleonardoalvespereira43714 жыл бұрын

    Adorei as receitas. Com certeza eu farei.kk talvez todas elas. Muito obrigado por compartilhar.

  • @priscilaerogerio29
    @priscilaerogerio294 жыл бұрын

    Arrasou! Amei 😍😋

  • @kateoliveira762
    @kateoliveira7625 жыл бұрын

    Adorei as dicas

  • @ditah3612
    @ditah36125 жыл бұрын

    Ay qué lindaaaa.!! Yo siempre hacía la crema pero llegué a odiarla, pero con estas recetas volveré a comprar y comer mucho coliflor. Muchas gracias. 😊

  • @francineiacardoso1934
    @francineiacardoso19345 жыл бұрын

    Nossa que legal nunca tinha feito assim e vou fazer gostei muito

  • @rosemarygadotti6831
    @rosemarygadotti68314 жыл бұрын

    Eu adorei. Amo couve flor. Quero testar. Vc é uma gracinha. Bj

  • @jacileneferreira3109
    @jacileneferreira31094 жыл бұрын

    Adorei, você fez maravilhosamente,sem mi,mi,mi Já me escrevi. Obrigada e parabéns!!!

  • @sorayaaffonso3796
    @sorayaaffonso37965 жыл бұрын

    Amei as receitas de couve flor esse purê parece muito bom.

  • @mariadocarmosantana9134
    @mariadocarmosantana91344 жыл бұрын

    Parabéns menina. Amei. Faço sempre para dieta e vc me deu uma grande ajude. Vc é um amor. Obrigada