1 COUVE FLOR E 3 RECITAS - Aproveitamento integral dos alimentos
Primavera chegou e vamos brincar com os alimentos da estação. Fizemos 3 receitas com 1 só #couveflor... Couve flor assada, creme de couve flor e pesto de couve flor. Tudo 100% #orgânico e #vegetariano.
INSTAGRAM: @irinacordeirochef
FACEBOOK: @McProIrina
TWITTER: @MCProirina
CONTATO PROFISSIONAL: chefirinacordeiro.prod@gmail.com
TRILHA: @dusouto
CAPTAÇÃO DE VIDEO E DIREÇÃO: @naeteandreo
Пікірлер: 387
Aaaaaaaaa podia virar muito um quadro, por que eu fico muito triste de desperdiçar comida, mas tenho muita dificuldade de usar tudo.
@danipupim7485
4 жыл бұрын
Up!!!!
@IrinaCordeiro
4 жыл бұрын
Caroll mas é amor. Já tem 4 vídeos sobre
@solangenunesosorio8923
4 жыл бұрын
Eu já postei varias receitas na #zerodesperdicio e #desafiodonaodesperdicio no Instagram. Pesquisa lá 💋
@Pollyanamalheiros
4 жыл бұрын
Caroll boa
Aaahh Além do filé de couve-flor, façam da mesma forma com repolho!! Fica LINDO o filé dele! Faço com azeite, sal e pimenta do reino na chapa! 💚
@IrinaCordeiro
4 жыл бұрын
Guilherme Castro maravilhoso das diquinhas
@genildapereira423
4 жыл бұрын
Guilherme Castro
@PauloHenrique-jo9pz
4 жыл бұрын
😍😍
@marthacoutinho9185
3 жыл бұрын
Ahhh vou fazer!! Estou aprendendo muito com vcs, muito obrigada. Por favor vc pode me passar o contato de onde posso comprar um azeite de oliva verdadeiro, já cansei de comprar várias marcas e não tem gosto e nem cheiro de nada e olha que são caros amigo! 🍍🍌🍎🍒 Desde já agradeço e Deus te abençoa.
@anapituba8661
3 жыл бұрын
AMEI
esse canal é todo certo! Irina + consumo consciente + amor e de brinde o Hugo. Me adota!!
@tamiresestherferreira9594
4 жыл бұрын
João Paulo, pensei a mesma coisa!!! hahahaah
Mas gente, quem tem coragem de jogar fora talos e folhas dos legumes??? Folhas de couve-flor ou brócolis é a mesma coisa que couve! Refogado com alho, no arroz, sopas e em suco verdes .... uso demaaaaiisssss 😍😍😍😍
@patriciafacina7229
4 жыл бұрын
eu tb uso as folhas e coloco os talos no meio do feijão, fica delícia!
@sarahmariaoliveira3714
4 жыл бұрын
Também faço assim!! As vezes os cabinhos da couve-flor dependendo da preparação ficam parecendo com palmito. Vou testar fazer uma conserva qualquer dia desses.
@dalvanisantana2058
4 жыл бұрын
Imagina ela e REGINA TCHELY do CANAL FAVELA ORGÂNICA. É aproveitamento até o TALO.🌻🌻🌻💚💚💚
Amei amei amei!!! Obrigada!! E que luz ! ✨
Te amo mana, grata pelos os teus ensinamentos.
Maravilhoso , já fiz 💖 obrigada
Ahhhhh irina que belo!! Vou fazer e agora sem desperdícios
Fantástico! Fiquei encantada com essa receita!!! Amei com a alma!!!!!
Que idéia ótima! Obrigada 🙏
Amei !
Eu amoooooooo demais! Melhores pessoas sempre, Hugo casa com a Iriiiiiiiina!
Maravilhoso, sempre é bom aproveitar 100% do alimento.
Ameiiii!!! Vou fazer hoje!!!!! Obrigada sua linda!!
Dei like antes de assistir, e não me arrependo! Irina maravilhosaaaa!!!
Energia maravilhosa!!! E que prato extraordinário!!!
sensacionall
Amei muito
Mulher que prato perfeitoooo é esse?? Amoooo que vc posta as melhores receitas do mundo e super saudáveis, amo forte 🥰💞
Que show!
Faço sempre reaproveitamento!!! Adoro!!!!!!!!!
Ameiiiii muito
Mana do céu que perfeição
Adorei 😍
Fiquei com água na boca! 😍
Adorei demais
Belas receitas! Parabéns Irina. Obrigada
Olha ela matando a minha saudade 😍❤️
Excelente! Parabéns! Vou fazer amanhã mesmo!
Maravilhouser! 🥰
Muito bom obrigada
Absolutamente ngm: Irina: LINDO E MARAVILHOSO
Irina foi e sempre será a minha preferida do MChef!
Vídeo novo da irina = eu parando tudo que estou fazendo pra assistir ela mitando em qualquer coisa !!! AMOO
@IrinaCordeiro
4 жыл бұрын
Laura Araujo coisa linda
Irina tu é ótima!!! Tua cozinha é poesia
Deu água na boca.
Amei. Vou tentar fazer. Grata por compartilhar
Arrasou!!!
Obrigada Irinaaaa!! Você é maravilhosaa
Vou fazer vc arrasa. Bjs
Oi Irina!!! AMEI, vou fazer!! Você é muito fofa, adoro você
Vou fazer!!!Amei!
Lindeza de videoo
Amando suas receitas,parabéns
Irina sua maravilhosa. Seu canal agregou tanto na minha vida. Continue postando mais sobre receitas simples, estou fazendo o purê de couve flor pra nossa nenê e tenho certeza que ela vai amar. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@IrinaCordeiro
4 жыл бұрын
Jennifer Rodrigues aiennn ❤️❤️❤️
@dalvanisantana2058
4 жыл бұрын
Imagina ela e REGINA TCHELY do CANAL FAVELA ORGÂNICA juntas numa COLAB. É ASTRAL e GARRA de uma vez SÓ. Amo as DUAS DEMAIS. 🌻🌻🌻💚💚💚
Nossa Irina vc arrasou nesta receita, eu fiz e ficou maravilhoso! Muito obrigada por compartilhar!
Eu amei pq além da couve-flor ser um alimento que gosto muitooooooo é muiro bom aprender a aproveitar tudoooo 😍
Eu amo couve-flor num nível🙆❤💞😍
IRINA você é a rainha da cozinha brasileira amoooo
Olhe... Não sei o que é mais lindo nesse vídeo: se é a receita veggie, consciente, sustentável ou se é esse casal maravilhoso! Amo!!! 💚
Acabamos de fazer aqui em casa! Ficou MARAAAAAAAVILHOOOOOOSO. Comi chorando pq não queria que acabasse 🤤♥️
@IrinaCordeiro
4 жыл бұрын
Paty Vielleicht aiennn que delicia
Acabei de fazer essa receita e já estou apaixonada! Toda minha família amou e ficou surpresa c o resultado! 😍
Obrigada por todas as receitas maravilhosas! Fiz as três e gostei muito. Bjos
Irina deusa da cozinha, acabei de fazer em casa e todos só sabiam falar: MEU DEUS COMO ISSO É BOM!
Ótimas receitas, irei testar.😋😘
Amei o vídeo! E amei te conhecer! Vc é mto carismática e é linda! Bjo
É uma delícia! Fiz hoje!
Deu muita água na boca... Huuummm. Se eu já amo couve flor só cozida, imagina assim. Vou testar com certeza. Amo tu Irina 😍
Eu to chorando de ver o tamanho desse couve-flor, o do Japão é tão pequeno e caro😭 Eu amo couve-flor❤️
Saudades de suas receitas e de escutar você Irina...
Perfeita demais 💖✨
Adoro as receitas e o bom humor que você traz, do Altas gargalhadas você é Mara!
Deu agua na boca
Que fofos no final 😍
Que receita lindaaaaaaaaaa.... Irina de Deus... mulher da minha vida.. Vc arrasa sempre
Incrível, Irina!! ❤️
Chegando no canal !....e amando !
😍 Amei
Que bonitinho os dois kkk nitidamente apaixonados Farei essa receita, com certeza!
Adorei!!! Parabéns Irina continue assim.
EU FIZ O COUVE FLOR DE FORNO E FICOU SIMPLESMENTE MARAVILHOSO CARACAAAA
Ganhou mais uma inscrita Irina 😍😍 amei vou assistir sempre agora 😍
aaaaaaa que vontade de comer!! tu é maravilhosa irinaaa
Menina, fica delicioso tb sem a manteiga! Excelentes os bifes veganos, farei sempre 😍
amei 😍
Lindaaaaaaaaaaaaa. Torci tanto pra vc ganhar o Masterchef. Pra mim, vc é a melhor.
Que simpatia!
Ameiiii
Sou sua fã!!! Admiro muito vc. Meu sonho é te conhecer 😭😭
mulher, eu amor esse teu jeito de ensinar! 🥰🥰🥰🥰
Amei!!!
Puxa eu tenho tudo isso em casa não sabia usar que bom tem vc pra ajudar comer melhor estou apaixonada por sua pessoa pra passar seus conhecimentos bjos
Irina, muito obrigada pela dica!!!! Fiz o bife da couve flor aqui em casa!! Foi um sucesso!!!!!! Bjo sua linda!!!!! 😘
Irina vc éh incrível, amo vc fã desde Masterchef ❤
Que receita maravilhosaa!! Fiz e amei! Não sei pq não tinha tentado antes 😅😅😋😋😋
Você é uma luz nesse mundo louco!
Excelente!!! Parabéns pelo trabalho.
amei seu canal
Arrasou muitoooooo, por mais quadros como esse!
Deu vontade reallllllll
esses dias estava procurando receitas pra brócolis e couve-flor, achei tudo mesmo do mesmo, agora com certeza irei testar essa, deu água na boca. 👏🏼
Como não descobri seu canal antes? Amando😍🥰
LINDOOOS
Ameiii
Vô ter que fazer
Que sotaque lindo 😍 amei as dicas todas! Vou fazer esse creme
-Que casal mais LINDO!!! Eu não sou vegana, nem vegetariana, mas sou pouco fã de carnes, tô aprendendo a fazer receitas mais naturebas possível, mas acho que minha preocupação, é por causa dos bichinhos! Amo demais os animais, para come-los! -Eu sempre aproveito, os talos das verduras, costumo coloca-los nas farofas, nos omeletes, nos bolinhos e sopas, eu os lavo bem, pico bem miudinhos, coloco etiquetas e congelo. (Quando vou usa-los, é só tirar do frizer, esperar descongelar e estará pronto pra usar!)
"TOMA VERGONHA NA SUA CARA!" Amo a sinceridade da Irina❤
AMO couve flor Forever!!! 😋