o que eu como em um dia | treinos, alimentação saudável

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Пікірлер: 105

  • @lwrissinha
    @lwrissinha Жыл бұрын

    tô esperando um vídeo da mah mostrando como ela cuida desse cabelo perfeito 😅

  • @Caah.oliveira

    @Caah.oliveira

    Жыл бұрын

    Up

  • @Caah.oliveira

    @Caah.oliveira

    Жыл бұрын

    Tbm quero

  • @al1cevictooria

    @al1cevictooria

    Жыл бұрын

    upp

  • @agathagorgonio2158

    @agathagorgonio2158

    Жыл бұрын

    Upp

  • @debii7

    @debii7

    Жыл бұрын

    Up

  • @vitzwki
    @vitzwki Жыл бұрын

    é tão bom que você influencia a gente a ter uma alimentação mais saudável, mas não de uma maneira tóxica ou obrigatória

  • @krusrwer
    @krusrwer Жыл бұрын

    Chegar da escola e ver um videozinho da Maitê é terapia

  • @jjeymile
    @jjeymile Жыл бұрын

    estudar e assistir a Maitê é uma terapia pft !!

  • @Sofizupi
    @Sofizupi Жыл бұрын

    estou tentando começar rotina de alimentação saudável e simplesmente a maite postar uma coisa desse tipo me motiva mto, obrigada por existir

  • @eubelinazzi
    @eubelinazzi Жыл бұрын

    sou literalmente um esqueleto, quero muito ganhar massa mas meu problema é que não sinto apetite, ent eu como muito pouco, quero tentar entrar na academia e me alimentar bem... amei o vídeo, amo tua vibe

  • @eloisaostrowski8570
    @eloisaostrowski8570 Жыл бұрын

    que vídeo lindo, eu amei 🥺

  • @universocolorido1917
    @universocolorido1917 Жыл бұрын

    Ameiii mah amo vc ❤

  • @wkmmah
    @wkmmah Жыл бұрын

    diva, minha inspiração de vida 💕

  • @yasvitorio
    @yasvitorio Жыл бұрын

    amo essa garota!

  • @alic3diary
    @alic3diary Жыл бұрын

    Nossaaaaa eu tô amando seus vídeos amg!!!

  • @Giogiura
    @Giogiura Жыл бұрын

    Maitê vc é literalmente minha maior inspiração

  • @lauanediasrosa8031
    @lauanediasrosa8031 Жыл бұрын

    Seus vídeos trazem tanto conforto

  • @carlosbeijo
    @carlosbeijo Жыл бұрын

    Vídeo maravilhoso como sempre, cada vez melhor🥰❤️✨🍃

  • @isakmnrr
    @isakmnrr Жыл бұрын

    os videos da mah me inspiram tanto ✨️✨️

  • @manuellacrozatti
    @manuellacrozatti Жыл бұрын

    Oiiie mah, adoro seu trabalho! ♡ t amo ❤❤

  • @yannyysxz688
    @yannyysxz688 Жыл бұрын

    Amggg, uma dica é não beber café pós almoço, pois o café depois do almoço faz você digerir a comida sem os nutrientes, eles acabam sendo perdidos por conta do café, então tenta beber o café só uns 30 minutinhos depois do almoço, e não logo após terminar ;)

  • @user-pp2en9zq9d
    @user-pp2en9zq9d Жыл бұрын

    Sou MT sua fã ahh❤❤❤❤😊😊😊

  • @HeeyLindinha
    @HeeyLindinha Жыл бұрын

    Aaaaah!!! Não existe coisa melhor do que vídeo da Mah!! Sua linda ❤️

  • @kellygby_
    @kellygby_ Жыл бұрын

    mah tava esperando video ksksksk, vc é minha inspiração.🤍🤍🤍🤍

  • @alexalves-tf1xf
    @alexalves-tf1xf Жыл бұрын

    Você é uma inspiração pra mim maitê esse vídeo foi perfeito ❤❤❤

  • @Estudante77
    @Estudante77 Жыл бұрын

    Você tá incrível, te acompanho a muito tempo e estou muito feliz pela sua evolução. 💋

  • @vivi23349
    @vivi23349 Жыл бұрын

    Esse foi literalmente o melhor vídeo do canal da mah

  • @Itsstefhany
    @Itsstefhany Жыл бұрын

    A vibe delaaaa🤍

  • @lithly2999
    @lithly2999 Жыл бұрын

    perfttt 💗💗💗💗

  • @ClaraVargasLaureano
    @ClaraVargasLaureano Жыл бұрын

    Ma, adoro seus vídeos tô aqui deis de 2020 acompanhando sua evolução, parabéns pelo vídeo!! 🐈

  • @sofialeao9520
    @sofialeao9520 Жыл бұрын

    faz um video sobre cuidados do seu cabelo,pfvr.Amo seu cabelo ❤

  • @silvanacarvalho9750
    @silvanacarvalho9750 Жыл бұрын

    é só eu que acho o cabelo da maite tão lindo ❤❤ amei o vídeo😊

  • @maryuxki
    @maryuxki Жыл бұрын

    Inspiração total ❤ tbm estou nesse processo

  • @waneslv
    @waneslv Жыл бұрын

    amoooo

  • @lanahvsr
    @lanahvsr Жыл бұрын

    assistir seus vídeo + chocolate quente + chuva= perfeição 💌

  • @mor4nguinho
    @mor4nguinho Жыл бұрын

    a maitê me inspira a cuidar de mim, eu amo

  • @xslisboaaa
    @xslisboaaa Жыл бұрын

    Videozinho da maitê de manhã e uma terapia>>>

  • @isavic507
    @isavic507 Жыл бұрын

    Adoroo

  • @al1cevictooria
    @al1cevictooria Жыл бұрын

    ☆૮꒰ˊᗜˋ* ꒱ა tava ansiosa para esse vídeo 🎨

  • @Caah.oliveira
    @Caah.oliveira Жыл бұрын

    Esperei tanto por esse video! Que felicidade Jesus ❤❤😊

  • @canalbrasil1795
    @canalbrasil17959 ай бұрын

    Muito legal o vídeo.

  • @elisafigueredo1608
    @elisafigueredo1608 Жыл бұрын

    terapia assistir essa diva em 😭🤍

  • @waneslv
    @waneslv Жыл бұрын

    amei o vídeo, me sinto mais motivada a me alimentar melhor

  • @carloseduardodasilvasilva7122
    @carloseduardodasilvasilva7122 Жыл бұрын

    Conheço você a poucos dias e ja amo assistir quase todos seus vídeo

  • @lanahvsr
    @lanahvsr Жыл бұрын

    esse vídeo chegou numa boa hora

  • @VivianeOliveira-od2hy
    @VivianeOliveira-od2hy Жыл бұрын

    iria amar saber sobre suas divisões de treino e vídeo treinando

  • @carlosbeijo
    @carlosbeijo Жыл бұрын

    Já chegueiiiii 🥳✨

  • @Lilioxty
    @Lilioxty Жыл бұрын

    Até q enfimm

  • @m.dinizz
    @m.dinizz Жыл бұрын

    so reparei na beleza, senhor q menina linda

  • @ma.8245
    @ma.8245 Жыл бұрын

    E o recadinho no final do vídeo q fez eu chorar 😅

  • @delmaribeirogoncalves367
    @delmaribeirogoncalves367 Жыл бұрын

    N perco um vídeo nem se pagassem mil reais ela é perfeita ❤❤

  • @ilpvehotdads
    @ilpvehotdads Жыл бұрын

    café com canela é tudo de bom

  • @TheyloveMarylu
    @TheyloveMarylu Жыл бұрын

    Maitê você fez esse vídeo sem eu saber que iria precisar, eu estou fazendo acompanhamento médico e tenho que fazer uma dieta saudável pq estou tratando da anemia e a tireoide (emagrecer) e isso vai me ajudar a ficar mais motivada a seguir em frente. Eu te amo muito!!!!!!!!

  • @ethan-cs6or
    @ethan-cs6or Жыл бұрын

    esse vídeo me ajudou muito na minha recuperação do transtorno alimentar

  • @waneslv
    @waneslv Жыл бұрын

    ficou linda com a extensão de cílios

  • @aurorarocha5983
    @aurorarocha5983 Жыл бұрын

    lindaaaaaaaaa

  • @l4licalore
    @l4licalore Жыл бұрын

    nunca fui de me preocupar tanto com a quantidade exata de comida q eu comia, mas de um tempo pra cá essa preocupação aumentou dms e tá/tava me fazendo um pouco mal qnd eu acho q comi mais do q planejava. O final desse vídeo de alguma forma foi mt reconfortante. Mt obg por isso

  • @tskbelli
    @tskbelli Жыл бұрын

    vim correndo hihihi

  • @lanahvsr
    @lanahvsr Жыл бұрын

    terapia: caro vídeos da maitê: de graça ❤️‍🩹

  • @ilpvehotdads

    @ilpvehotdads

    Жыл бұрын

    CERTAMENTE

  • @jaquelinealmeidaofc3894
    @jaquelinealmeidaofc3894 Жыл бұрын

    Linda perfeita maravilhosa 💖💖💖💖💖💖

  • @Moreiraa_lucas
    @Moreiraa_lucas Жыл бұрын

    Amei mah,o vídeo ficou perfeito!! Só tive dificuldade em ler porque as vezes passava um pouco rápido dms,mas tirando isso tá perfeito.

  • Жыл бұрын

    obgd pelo feedback, vou melhorar isso nos próximos vídeos!

  • @ilpvehotdads
    @ilpvehotdads Жыл бұрын

    parei minha conversa com o bot do harry no c ai por conta do seu vídeo, amo muito voceee 😭💘

  • @KennyaMartin
    @KennyaMartin Жыл бұрын

    amei o vídeo mah, mas indico vc procurar passar na nutricionista, curso nutrição e sei o qual importante é a gnt cuidar da alimentação, mas se pudermos, com ajuda profissional. assim como vc disse no final, sempre ouço isso dos meus profs, que a gnt não pode simplesmente cortar todos os doces/salgados da nossa rotina mas saber incluí-los! :)

  • @Stargirl.bia.
    @Stargirl.bia. Жыл бұрын

    Oii mah!! Hj é meu aniversário e não poderia ter um presente melhor q vdo novo seu 🤍

  • Жыл бұрын

    parabéns amor!! tudo de bom ❤️

  • @lanahvsr

    @lanahvsr

    Жыл бұрын

    feliz aniversário!!❤🎉

  • @gabrielayasmin3459

    @gabrielayasmin3459

    Жыл бұрын

    Feliz aniversário 🎂

  • @tskbelli

    @tskbelli

    Жыл бұрын

    feliz aniversário princesa!!🌷✨

  • @-Kahz
    @-Kahz Жыл бұрын

    eu acho muito importante lembrar que vc não precisa fazer dietas malucas para emagrecer , apenas coma bem,o que vc gosta, e que faça bem para a sua saúde física e mental. Como a Maitê falou não siga dietas de qualquer um na internet cada corpo e mentabolismo e diferente um do outro , cada um tem suas dificuldades e cada corpo tem um jeito , se quiser melhorar sua saúde procure um ótimo profissional.Beijo da Kalle😺💋

  • @iza.1197
    @iza.1197 Жыл бұрын

    esse whey é de marca boa, mas achei 20g muito pouco!!! o “femini whey” da growth tem mais proteínas!!! (27g em 40g)

  • @ilpvehotdads
    @ilpvehotdads Жыл бұрын

    você me faz ter vontade de começar a fazer academia, parece algo tão fácil (????)

  • Жыл бұрын

    confesso que no início eu nn gostava, mas atualmente minha saúde mental depende muito dos meus treinos kkkk 🩷

  • @isalovepoem
    @isalovepoem Жыл бұрын

    caí aqui de paraquedas nesse vídeo, enfim, só preciso avisar que é melhor não tentarem imitar ela, não contem calorias ou fique tentando usar esses aplicativos. já fui diagnosticada com t.a e posso dizer com experiência que esse tipo de comportamento não é recomendado para nós ainda de menores. é só um conselho, não estou atacando a moça, mas quero q todos fiquem bem e se cuidem

  • Жыл бұрын

    puxa amg, sinto mt pelo seu caso, realmente falei isso com a melhor das intenções pq foi algo q me ajudou bastante no processo de formação de massa muscular, fica bem ❤️‍🩹

  • @manuxx7024
    @manuxx7024 Жыл бұрын

    Que vídeo perfeito. Dps q a gente entra na academia e como entrar numa seita kskssks, começamos a nos questionar se vale a pena comer tal comida por não ter uma quantidade boa d proteína ou caloria, além d sempre ler a tabela nutricional só por hábito msm ksmsks 💖

  • @luanabezerratenorio6499
    @luanabezerratenorio6499 Жыл бұрын

    Maitê ta muito diva hein, se liga que a mãe é marromba

  • @Ifcici
    @Ifcici Жыл бұрын

    queria conseguir comer bem(alimentação correta pro meu corpo) porém, sem brincadeira nenhuma, eu to comendo toda hora, é um vício incontrolável.

  • @honeyymoonn
    @honeyymoonn Жыл бұрын

    Cheguei

  • @fiveumbrella5806
    @fiveumbrella580610 ай бұрын

    Maite precisa pagar algo pra usar o aplicativo de contar as calorias?

  • @giannavelame
    @giannavelame Жыл бұрын

    oii, lindona!! manda oii?

  • @user-xh6yx5jn3f
    @user-xh6yx5jn3f Жыл бұрын

    vc parece uma animaçao do Tim Burton

  • @senhoritacarolem589
    @senhoritacarolem589 Жыл бұрын

    Chia tem que dxar de molho que eu saiba

  • @laisa1791
    @laisa1791 Жыл бұрын

    qual é o formato da sua unha mah?

  • @cloudilay
    @cloudilay Жыл бұрын

    primeira!!

  • @Sweetclart
    @Sweetclart Жыл бұрын

    Maite,como vc quer ganhar massa,eu sugiro q vc tome o whey com leite e n com agua

  • @sofiafalchi405
    @sofiafalchi405 Жыл бұрын

    faz quanto tempo q vc começou a treinar?

  • @gabibonavides8188
    @gabibonavides8188 Жыл бұрын

    só uma dicaa, evita comer pasta de amendoim de pre treino!! como é gordura, o nosso corpo demora mais pra digerir. uma otima opção é o doce de leite q é um carboidrato, prioriza a pasta de amendoim depois do treino

  • Жыл бұрын

    obgd pela dica!

  • @Esthersantos2442
    @Esthersantos24428 ай бұрын

    00:56 100 reais nesse whey??? Moro no Rio e comprei por 60/70

  • @jacysanttoss
    @jacysanttoss Жыл бұрын

    1:48 ariana grande é vc?😮❤

  • @MaxGoncalves-ze4jh
    @MaxGoncalves-ze4jh Жыл бұрын

    Alguém sabe o nome do app?

  • @Mpaulaz
    @Mpaulaz Жыл бұрын

    Queria ser boa de condição

  • @lauesposadakarina
    @lauesposadakarina Жыл бұрын

    Oiie Maitê ❤ nota qm chega cedo?

  • @Juliaarauujoo
    @Juliaarauujoo Жыл бұрын

    Atrasei 26 segundos 😮

  • @gracielemendes9732
    @gracielemendes9732 Жыл бұрын

    dieta baixa dms em calorias, tá mais pra deficit calorico do q superavit

  • @hfjkkh
    @hfjkkh Жыл бұрын

    AMOR DA MEUS DIAS DAS MÃES PRA SUA MÃE POR MIM BEIJÃO MINHA NAMORADA

  • @Laurinhamita
    @Laurinhamita Жыл бұрын

    É verdade que ela tá namorado?

  • @denizemaria5699
    @denizemaria5699 Жыл бұрын

    Oieee nova se vc gosta de novas seguidoras deixa um cotação e um comentário Obs: se quiser😂

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