❤❤❤ Sizi verdiğiniz bilgilerden dolayı tebrik ederim. Uzun süredir insülin direnci ile ilgili yazı okuyup video izliyorum. En güzel izah eden videolardan birisini çekmişsiniz. Çok başarılı olmuş. Tebrikler

@user-nr6np7cx8j

11 ай бұрын

Aynen benim böyle hocam sizin dediğiniz yap tim Allah razı olsun baya inisilin direnci düştü şekerim de düştü

Bir diyetisyen olarak sizi kutluyorum , çok çok takdir ediyorum Hocam, sizin bu 20 dakikaya sığdırdığınız hayati bilgileri 4 yılda okulda öğretmediler, öğretemediler!! saçma sapan ara öğünler,günlük enerjinin %55 CHO, düşük yağlı beslenme , az az sık sık beslenme gibi garip bir sistem öğretildi, neyseki sahaya çıkınca bunların tamamının çöp olduğunu öğrendik ve Aralıklı Oruç, uzun süreli açlık, düşük karbonhidrat ve yüksek protein, kaliteli yağ içeren besinlerden zengin bir sistemin daha doğru olduğunu gördük, tecrübe ettik. Bilgiler için teşekkür ederim 👏🏻

@DrMuratİşçi

Жыл бұрын

Bu kadar açık yürekli ve samimi olduğun için asıl ben teşekkür ederim sevgili Davut. El birliğiyle birşeyleri düzelteceğiz. Oturmuş düzen maalesef öyledir. Dönüştürmek kolay olmaz ama senin gibi profesyoneller sayesinde birçok şey başarılabilir. İşlerinde kolaylıklar ve başarı dilerim. Sağlıcakla kal.

@aliceylan6724

Жыл бұрын

Az az sık sık yemek şeker hastalığı yapıyor.

@infinity...2039

Жыл бұрын

Süpersiniz 🎉

@naznese3989

Жыл бұрын

Teşekkür ederim çok geçkalmakla birlikde Dikkat et meye gayret edeceğim ama 17 yıldır insülin kullanıyorum malesef irademe yenik düşerek zayıflamaya başaramıyorum 😔yaş60 kendi sucum başaramıyorum bir türlü Vidyo için teşekkürler

@aylaozcan8959

3 ай бұрын

Mide bağırsak rahatsızlığı için fonksşyonel tıp hekimi ve diyetisyenle görüşüyorum zamanında 20 kilp verip şuan hem iyileşmek hemde kilo almak istiyorum ama öğle ve akşamları 8 yemek kaşığı basmatş pilav var et v srbze ve bol salatyla bşrlikte ama şekerim yüksek çıkıyo çoğu zaman neyden kaynaklı olabilir çünkü meyve de dahil şeker ve karbonhşdrat tüketmiyorum

Hay Allah razi olsun 15-16 yildir diabetim ilk defa boyle teferruatlı bilgi edindim Allah ne dilediginiz varsa versin

Bu konuda okuduğum, izlediğim yazı ve videoların en iyisi. İnsülin direnci ve diyabet ancak böyle anlatılırdı. Tebrikler. Harikasınız.

Ben iki yıl önce karaciğer yağlanması tesisin konuldu bu arada ben çok kiloluydum doktor diyet verdi amabir işe yaramadı bende araştırdım Karatay diyeti uyguladım iki öğün beslenerek ve hiç açılmadan kiloları verdim kolesterol şeker karaciğer yağlanması göçüp gitti şu anda çok rahatım yürüyüş de yapıyorum herkese tavsiye ediyorum

@isaylmaz1739

Жыл бұрын

Q

@dihartley7462

Жыл бұрын

Teşekkür ederim bana umut verdiniz

@infinity...2039

Жыл бұрын

Aynen Canan Karatay süper🎉

@medineozgen8062

10 ай бұрын

Ne kadar sürede kaç kilodan kaç kiloya düştünüz acaba?

@yusufosmanovic6378

9 ай бұрын

Karatay diyeti üstüne diyet tanımam 6 ayda 96 kilodan 80 kiloya düştüm

Gerçekten çok önemli bir konu. İnsanlarda farkındalık oluşturan bir video. Bu çok kıymetli. Yarattığınız farkındalık ve katkı için çok teşekkürler. Emeğinize sağlık.

hocam ancak bukadar sade ve anlaşılır anlatılabilirdi. ağzınıza sağlık, içerideki işleyin tamamına hakim olmak neyin neden olduğunu anlamamızı kolaylaştırmış. süper anlatmışsınız teşekkürler.

çok akıcı, çok bilgilendirici, çok profesyonel. elinize sağlık.

Eyvallah Sayın hocam, çok açıklayıcı ve bilgilendirme oldu. Emeğinize sağlık.

Tip 2 Diabete sebep olan parametreleri ve süreci özetle, basit bir şekilde çok güzel açıklamışsınız.

Doktor bey süpersiniz. Buyuklerinizden ve sizden Allah razi olsun. Sizin gibi degerli ve zeki bir insani ulkemize kazandirdiklari icin.

İnanın sesiniz bile insana güven veriyor sizin gibi doktorlara ihtiyacımız çok var var olun sağolun 🌷🌷🌷🌷

Bravo doktor bey çook güzel konuştunuz helal olsun bbunları inanın biliyordum ama uygulamadım nefsime yenik düştüm önceden çok güzel diyet yaptım düzenli beslendim ilaç kullanmadım yıllarca korudum bunu ve tekrar pes ettim şuan 7 . 3 şeker ortalamam tekrardan başlıyacağım inşallh sizide dinledim teşekkür ederim tam zamanında karşıma çıktınız🎉🎉

Tebrikler, çok faydalı bilgiler içeren, tecrübe ve emek harcanan videonuz için teşekkürler hocam

Akıcı üslubu, görselleri ve muhteşem kurgusu ile gerçekten çok güzel bir video olmuş. Diğer taraftan içerik olarak da son derece ikna edici ve anlaşılır bir video... tebrik ve teşekkür ederim.

Emeklerinize sağlık, çok teşekkürler...

Verdiğiniz bu etkileyici bilgilere çok teşekkür.

yine çok faydalı bir video olmuş, teşekkürler.

28 yıl zayıflama ve vücut şekillendirme konusunda hizmet verdim.Size doğru bakış açınız için yürekten teşekkür ederim.

Emeğinize sağlık. Çok akıcı ve anlaşılır olmuş.

Teşekkürler, çok doğru bir yaklaşım 👍🏻👏🏻👏🏻

Emeğiniz için teşekkürler, harika bir video ve anlatım...

Bütün KZread videolarını çarpı 1. 75 İle seyrederken sizin videonuzu normal hızıyla seyrettim ve hiç bitmesin istedim harika bir video olmuş

Ohh be... Video bitince tam olarak böyle dedim hocam Allah razı olsun inşallah

Çok aydınlatıcı olmuş, teşekkürler

Çok kıymetli bilgiler hocam Yüreğinize sağlık teşekkür ediyorum

Hocam ağzınıza sağlık vermiş olduğunuz bilgiler benim için çok değerli bilgiler oldu size çok teşekkür ederim

Çok güzel ve de açık net bir şekilde anlatımınız gerçekten de değerli ağzına sağlık 🙏🙏

17:47 deki resim insüline bağlı lipodistrofidir. Ben tıp fakültesi öğrencisiyim. Videolarınız çok faydalı. Teşekkür ederim.

Böyle güzel ve anlaşılır bir video hiç görmedim . Teşekkürler 🙏🏻 . Harikasınız

@DrMuratİşçi

2 жыл бұрын

Çok naziksiniz Mine hanım, beğendiğinize sevindim.

Sayın Hocam. İlk videonuzdan beri sizi takip ediyorum. Konuları basite indirgeyerek çok güzel anlatıyorsunuz teşekkür ediyorum. Çevrende bu konuda muzdarip bir çok insan olduğunu görüyorum. Kendilerine videonuz vasıtasıyla farkındalık diliyorum. İmalı olarak glikoz ve sofra şekeri hakkında yaptığınız vurguların yanlış anlaşılmamasını umuyorum. Konunun devamı için zaman ayırabilmenizi diliyor ve yeni paylaşımlarınızı dört gözle bekliyorum. Sağlık ve sevgiyle kalın 🙏🏻😊

Hocam 2 aydır araştırıyorum bu konuyu. Aydınlanma geçirdim resmen😊 çok çok teşekkürler🙏

Teşekkürler harika anlatmıssıniz hocam.Emeğinize sağlık.

Çok güzel bir çalışma. Umarım bunca emeğin değeri bilinir. Saygılar hocam.

Bu kadar mükemmel ve detaylı bilinç ve yerinde anlatım perfect

Süper ya gerçekten süper. Harika bilgiler.

Merhaba Dr Murat Bey ,25 yıllık tip 1 diyabet hastasıyım ,umarım bizimle de ilgili videolar gelir .Sizi yeni keşfettim ,artık sıkı bir takipçiniz olacağıma eminim .Emeğinize sağlık

Değerli bilgileriniz için teşekkür ederiz

Hocam verdiğiniz bilgilerin değerinden ziyade ben teknik olarak da videonun mükemelliğine hayran kaldım. Mutlaka bir profesyonel destek var burada belli. Bir doktor olarak böyle bir işe bütçe ayırıp bu kadar güzel ve anlaşılır bir iş sunduğunuz için size teşekkür ediyorum. Yıllar önce bir arkadaş Whasapp'tan domates ile ilgili videonuzu iletmişti ondan itibaren abonenizim ve sayenizde su orucu ile tanıştım, senede bir 5-6 gün yapmaya çalışıyorum. Her işinizi de ilgi ile izliyorum. Ama bir türlü boğazıma dur demeyi tam manasıyla beceremedim. Bahsettiğiniz tombik kategosinden sayılırım :) Yemek yapmayı ve yemeyi çok seviyorum. 1.85 boy 97 kg ile yola devam ediyoruz bakalım. Yaş 38. Üç haneli kiloları görmemek için mücadeleye devam :))

Teşekkür ediyorum.Güzel bir video hazırlamışsınız.

Mükemmel bilgiler Mükemmel anlatım elinize emeğinize yüreğinize sağlık kardeşim

Emeğinize sağlık hocam teşekkürler

ÇOK TEŞEKKÜR LER BIZI BILGILENDIRDIGINIZ ICIN

Yine izleme bitmeden like butonuna tıkladım. Eline sağlık Murat abi.

@DrMuratİşçi

2 жыл бұрын

Sağol Alperim bi tanesin kardeşim

Hocam ilk defa bir videoya yorum yapıyorum bu arada o kadar güzel anlattınz ki tebrik etmek istedim.TEŞEKKÜRLER

Murat bey salam. Təşəkkür ederim size çox gözəl anlatma verdiniz. Mən də ilacı arabir kullanırdım bazan bitki dəmləməsindən içirdim amma salmıyor şəkəri. Diabet iki xastasıyam. Sağ olun.

Bugün tanıdım sizi, en büyük derdimi anlatıyorsunuz. Videoyu bir kez daha izleyeceğim inşallah. Abone oldum, kardeşime de gönderdim.

hocam ağzınıza sağlık bilgileriniz bizim için nimet burada daha aktif olmanız dileğiyle kolay gelsin emeğinize sağlık

Tebrik ederim başarili bir anlatim çok faydalandim teşekkürler

Muhteşem anlatım olmuş. Çok teşekkür ederim.

Ben.2 tip Diyabet hastasıyım ilk defa videoyu sonuna kadar izledim Emeginize ve ağzınıza sağlık Hocam.

Hocam bu kadar ara vermeyin lütfen, emeklerinize sağlık. 👍👏❤️

@DrMuratİşçi

2 жыл бұрын

Sağol varol kardeşim 😄

Teşekkürler çok öğretici bir video olmuş

ALLAH RAZI OLSUN İNSANLIK ADINA TŞK HOCAM...

@DrMuratİşçi

2 жыл бұрын

Allah sizden de razı olsun Mehmet bey

Harikasınız doktorum. ❤❤❤❤❤

Çok teşekkür ederim çok güzel anlattın ız bundan faydalanıcam inşallah

Hocam insan bedenine organlarina hep hayran olmusumdur,siz anlatinca bir kez daha hayran oldum.İnsan bedeni dusunulenden fazla dayanikli makina gibi çalisiyor.Hersey dusunulmus ,herseyin bi otokontrolu var.İnsanoglu ısrarla kotu besinlerle,stresle ,uykusuzlukla ,sigara ,alkolle filan bozmaya calisiyoruz.Mesela az besinle yaşayabiliriz.

Canım benim harikasın. Herşeyi o kadar güzel detaylı ve anlaşılır anlattin ki çok iyi anladım. Emeğine yüreğine ağzına sağlık.Çok teşekkürler. ❤❤❤❤❤

Teşekkürler👍👏👏🤲

Bilgilendik hocam ağzınıza sağlık

Valahi çok guzel anlatiyorsunuz tesekürler

Büyük bir emekle ve sabırla hazırlanan video için teşekkür ederiz hocam. Zevkle dinledim önemli ölçüde yararlandığımızı düşünüyorum anladığımız kadarıyla elbette. Ve benzer videoların gelmesini temenni ediyoruz.

Ketojenik beslenme ilgili vıdeo da cekecek misiniz? Videolarınız çok guzel emegınıze saglık🙏🏽

Harikasınız 😊🌹🌹🌹

Çok teşekkürler ilk defa bu insülin ve diyabet meselesini bu kadar net anladım

@DrMuratİşçi

2 жыл бұрын

Ben teşekkür ederim Rahime hanım beğendiğinize sevindim.

@rmzsmr5289

Жыл бұрын

Doğuştan şeker hastası olanlarda pankreas hiç insülin üretmez.Bu hastalar için kesin insülin kullandırılır.

Oncesi ve sonrasi anlasilir bir anlatim tsk dr bey

Çook teşekür ederim. Çook guzel bilgiler verdiniz🌷🪷🌺🥀

Emeğinize teşekkür ederim

Ağzınıza sağlık Hocam. Çok bilgilendirici ve istifadeli bir paylaşım bizler için.

Ah Murat bey neden bu kadar arayı açıyorsunuz. Yine harika bir video👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@DrMuratİşçi

2 жыл бұрын

Sağolun Berire hanım. Özellikle sizin gibi bir profesyonelin beğenmesine sevindim. Videolarımı editleyen Simge Baskın Arıca kardeşim harika işler çıkarıyor. Animasyonlar bomba oldu bu sefer. Sağlıcakla kalın.

Akıcı bir şekilde çok faydalı bilgiler verdiğiniz için çok çok teşekkürler hocam

hocam ağızınıza sağlık çok güzel bilgi

Harikasınız. Doktorlarımızın hiç olmazsa yarısı hastalarına koruyucu hekimlik hizmeti verebilse!!! Vicdan - cüzdan muhasebesinde maalesef hep cüzdan kazanıyor.

Çok güzel anlatım Allah razı olsun bilgiler süper

Ben de de insülin direnci var zayıflamam gerek yoksa şeker hastası olucam diyorum hep bu videoyu dinleyince kesin zayıflamaya karar verdim çok güzel anlatıyorsunuz, teşekkürler

Ben de aralıklı orucu hayatıma entegre ettim onceden sagliksiz ve karbonhidrat ağırlıkli besleniyordum sekerim bi anda 30 lara düşüyordu . Aralıklı oruçlar bir yildir hicbir sorunum yok 😀 71 kilodan 55 kiloya düştüm , vücut saatinizi dengede tutun 🙏🔥

@aynurdemirel1869

Жыл бұрын

Maşallah öncelikle günde kac dilim ekmek yedin birde bulgur pilavı yedinmi

@elifunal1668

Жыл бұрын

@@aynurdemirel1869 sabahlari iki dilim aksam 1 dilim yiyordum bulgur pilavi tükettim ogunlerimde 3-4 kasik anca yedim ana yemeklerim de 6 kasikti .. ilk bir ay diyet olarak yaptim kilo verdim 9 kilo. Sonra ise normal beslendim ama düşük tuttum karbonhidrati hep yani saatler icinde saglikli beslendim. Sabah 9.30 aksam 7.30 ara öğünü de 12:30-13:00 ile 15:30-16:00 hala da bu saatler besleniyorum.

@aynurdemirel1869

Жыл бұрын

@@elifunal1668 canım benim kilom 130 ben hiç ekmek yemesem olurmu

@elifunal1668

Жыл бұрын

@@aynurdemirel1869 sadece ekmek değil, alman gereken karbonhidrat miktarini gecmeden 8 saat aralikli beslen, aksam ana yemegin 6 yk yogurt bir kase olacak sekilde yap . Haftanin 4 gunu sebze yemegi 1 gün corba 1 gun de et yiyecek sekilde uygulayabilirsin et yemiyorsan mercimek gibi protein gıdaları tercih et mutlaka ana yemek yaninda 5yk yogurt tuket bir de ben 3 lt yakin su iciyordum su gerçekten cok onemli kilo fazla oldugu icin bir hafta da 4 kg verirsin bu sekilde. Ara öğünde 2 kuru kayisi+kahve veya 1 elma+kahve yada 1 avuç leblebi + bir bardak ayran tuketebilirsin :)

@elifunal1668

Жыл бұрын

@@aynurdemirel1869 yani aksam yemeği 6 yk sebze sebegi +bir kase yoğurt

cok gozel anlatdynyz hocam tesekurler hocam

Siz şekersiniz murat bey

Hocam süperdiniz

Soylediklerinize tamamen katiliyorum. Ekmek yemegi kestim, sadece 90g karbonhidrat aliyorum ama yarisi da fasulye nin her turu ve haslanmis olanindan. Anladigim kadariyla fasulyedeki karbonhidrati islemek icin gerekli enzim bizde yokmus. Tok tutuyor ve sayisiz faydasi var. Alti ay kadar sadece bir ogun yemek yedim, Haslanmis sebze,tavuk ve fasulye ,icinde aci toz biber biber, turmerik, kullandim. Bol zeytin yagi sonradan ekleyip tukettim. uc ay sonra bel kismindaki yaglarin erimeye basladigini gordum. alti ay sonra karin kaslarim cikmaya basladi. Duzenli olarak spor da yaptim. Gercekten simdi seker tuketmedigim icin enerjim cok fazla. Tessekurler.

Çok teşekkürler

@DrMuratİşçi

2 жыл бұрын

Sağolun Arzu hanım

FArkındalığım arttı, teşekkürler hocam.

Keşke diğer dr lar da senin gibi üç kuruşa mesleklerini satmasalar. Insanlara doğrusunu uygulasalar. Ilaç firmalarının kölesi olmasalar. Murat bey sizi içtenlikle tebrik ederim . Sizin gibi kânâtkar insanlara her ülkede ihtiyaç var

Teşekkürler hocam 🙏

@DrMuratİşçi

2 жыл бұрын

Ben teşekkür ederim Serpil hanım

Çok teşekkürler faydalı bir video olmuş murat bey.saf bor..borik asit..için ne dersiniz.bir çok hastalık için kullanilmasını öneren doktorlar var ama bilgi yetersiz

Mükemmel anlatım

Murat Hocam hoş geldin uzun zaman olmuştu :) bizleri çok ihmal ediyorsunuz. Saygılar.

@DrMuratİşçi

2 жыл бұрын

Heç sormayın İbrahim bey? Vakit ve enerji azlığı söz konusu:)

Ben 7 gün boyunca denedim gerçekten çok güzel bir şeymiş hocamıza çok çok teşekkür ederiz böyle bir şeylere bizimle paylaştığınız benim bel fıtığı ağrım geçti migrenin geçti migrenim bile ağrımıyor herkese tavsiye ederim sağlığınız için yapın

Şahane anlatım hiö sıkılmadan dinledim emeğinize saglık

Mükemmel anlattınız hamilelikte insülin direnci nasıl önlenebilir ve kaç öğün beslenmeyi önerirsiniz

Hocam merhaba , daha önce su orucu videonuzu izleyerek 2 defa su orucu tuttum . İnanın sindirim sistemim öyle bir değişti ki , anlatacak söz cümle yok . Denemeden o sindirimin nasıl değişti kesinlikle anlatılamaz . Yediklerimi 3 , 4 saatte eritir oldum . Çok teşekkür ediyorum. Allah razı olsun İnşaAllah.

@Serap526

Жыл бұрын

Su orucu nasıl oluyor aydınlatır mısınız

@Defnis-07

Жыл бұрын

Kaç gün soylermisiniz

@mahmutkara001

Жыл бұрын

@@Defnis-07 5 gün 2 defa yaptım.

Teşekkür ederim.

Ben tip 2 diyanet hastası yım çok anlaşılır ve faydalı bilgiler için teşekkür ederim

Agziniza saglik hocam çok guzel anlamışsınız bir eğitimci olarak çok aydınlatıcı buldum anlatiminizi😊

Çok teşekkür ederiz doktor nedenini,nasılını ve doğru yolu gösterdiginiz için.

Çok çok güzel bir anlatım olmuş. Olayın mantığını anlamamıza yardımcı oldunuz. Emeklerinize sağlık. Sorunuzun cevabı: Tabii ki Annem

Hocam harikasınız tebrikler cok güzel anlatıyorsunuz

VALLA bravo arkadaşım!, bu kadar çok konuşup hiç bir şey söylememeyi başardın! Ne yapmamayı değil neyin yapılması gerekiyor onu söylemedin! 😊❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ çok güzel bilgi

Hocam sizi tebrik ediyorum. Çok eğlenceli ve bilgi dolu bir video olmuş. Videonuzda Fruktoz şekerinin diabete etkisinden hiç bahsedilmemiş. Doğal meyveler yenilmesine rağmen Fruktoz zararlımı bilgi verirseniz sevinirim. Saygılar.