Çok hoş kadın. Zeki, güzel, zarif, ince, kariyer sahibi.... Maşallah.

@kenansari

4 ай бұрын

sende mi gilf seviyosun birader?

@mesutyilmaz3645.

4 ай бұрын

@@kenansari Neden olmasın?

@kenansari

4 ай бұрын

olsunda bunun tokmakcisi vardir sana dusmez ama sunu soyleyim yanina kayganlastirici al yoksa kuru kuru zor olur bununla, islakma problemi vardir bunun amciginda@@mesutyilmaz3645.

@ERT.21

4 ай бұрын

asiliyonmu hocaya..hoca benim ellemeyin

@mesutyilmaz3645.

4 ай бұрын

@@ERT.21 Düelloya var mısın? 😀

50 küsür yaşındayım 150 kiloyum hayatımda zayıf olduğunu hiç hatırlamıyorum birçok doktora gittim benim bu sağlık sorunu mu Benim anlayacağım dilde bu kadar güzel anlatan bir kişiye daha rastlamadım Çok da masraf ettim Sonuç olarak Benim anlayacağım dilde hiç kimseden bu kadar açıklayıcı bir izah görmedim Allah sizden razı olsun o kadar güzel bir insan olamaz size sonsuz teşekkür ederim sizin gibi insanların Allah sayısını arttırsın eli öpülecek insan Allah yolunuzu açık eylesin güzel insan eğer bana sorulursa kimdir diye Ben şahsen sizi insanla bir model olarak göstermek isterdim tekrar teşekkürler

Ayşegül Hocam işin biyokimyasını bizimle paylaştığınız için teşekkür ederiz. Çünkü aslında hayat tamamen materyalist ve maddeye dayalı bir sistem o yüzden maddenin kimyanın dengesi yaşamın en önemli konusu. Uzun ve iyi yaşamanın sırrı insülin, melatonin, dopamin ve kan basıncının kontrol altında tutulması. Çünkü hayat biyokimyasal bir reaksiyon döngüsüdür. Ve bu kimyasal reaksiyonun devamı biyokimyanın dengesine bağlı. Listeye dopamini de ekledim çünkü şeker ile yeme zevki ile kurduğumuz bağımlılığın bir ayağı da dopamin üzerinden gerçekleşiyor.

Omega3 gerçekten çok işe yarıyor. Kolesterol ve trigliserid im normal değerlere indi. Tabiki diyette yaptım. Artık tansiyon ilacımı yarı dozunda alıyorum hatta o bile fazla geliyor bazen. 8 kilo verdim. Çok teşekkürler anlatımınız için harika bir konuydu.

@GonulArkan-zy4rr

4 ай бұрын

Hangi OMEGA 3 kullandınız

Dünyanın en iyi doktoru kişinin kendisidir.O yüzden tüm videolarınızı dikkatlice takip ediyorum.Çok teşekkür ederim hocam.

Allah hiç bir şeyi esirgememis. Maşallah. Ailen ne kadar gurur duyuyordur

sizi dinlemek ve seyretmek ayrı bi mutluluk teşekkürler

İyi ki varsın Ayşegül Çoruhlu ❤️👏🏼😍

Çok açıklayıcı ve basit anlaşılır anlatım. Çok sağolun

Emeginize saglik hocam. Menopoz hormon tedavileri ile ilgili goruslerinizi cok merak ediyorum. Umarim yakin zamanda bu konuda bir video gelir.

Mükemmel❤ beslenme ve yaşam tarzımı değiştiren insan. Minnettarım

Hayat kalitemi değiştirmem gerektiğinin ve direncimin bununla bir ilişkisi olduğunu öngörüyordum fakat bu ispatlamış oldu, teşekkürler ❤

Çok teşekkürler ❤

Müthiş 👏👏👏 Çok teşekkür ediyorum✌️❤️

Teşekkür ederim değerli bilgiler için 🙏💐

Harikasınız hocam ❤

Teşekkür ederim gercekten cok güzel bir anlatim..

Severek izliyorum iyi ki varsın.

Emeğinize sağlık.Çok detaylı anlatımınız için.

Muhteşem anlatım. Teşekkür ederim

Bilgilendirici ve farkındalık oluşturan bir video, emeğiniz için teşekkürler

Bravo size...harika bir anlatim

Bu kadar zor bir konuyu bu kadar basit anlatmak ,pes ,çok ileri derecede uzmanlar basit net anlatıyorlar 👏👏👏💙

Mükemmel bir anlatım teşekkürler ❤

Sağolun🌸

Selam anlatımınıza hayranım ❤

Teşekkürler hocam🙏🙏❤️

En beğendiğim insülin direnci videosu oldu.

Çok başarılı sunumlar başarılarınızın devamını diliyorum 🙏

bu kadar mı net ve anlaşılır anlatılır , bayıldım, emeğinize sağlık :)

Teşekkürler Hocam ❤❤

Arka fonda ezan sesi ne hoş Ahhh İman ın direği namaz.....

Teşekkürler

Hocam kendi sagligimizi koruyabilmemiz icin siz bizi gercekten egitiyorsunuz, bu o kadar degerli ki.. Ilgiyle takip ediyorum ve anlattiklarinizi büyük bir heyecanla uyguluyorum. Cok tesekkür ederim.

Teşekkürler 🙏🏻

Ya bi türlü zayiflayamasamda seni cok seviyorum aysegul hocam.valla keske hep siz konussaniz ben dinlesem❤

Ders gibi dinledim. Müthiş bir anlatım. ❤ Çoğu hastalığın sebebi buymuş.

Hocam açlık orucu açlık orucu diye diye ne çok yanlış bilgim varmış. Açlık orucu videonuzu dün kızkardeşim denk gelip bana da gönderdi. İzledik...şahane bir bilim kadınısınız... dün en son yemeğimi 17.00 de yedim..ve harika rahat bir gece geçirdim...kahvaltımı yaptım...bundan sonra innşallah sağlığıma yatırım yapacağım. Sizin de huzurunuz, sağlığınız daim olsun 🤲🧿🌹

Hocam teşekkürler ❤

Teşekkürler❤

Gerçekten çok etkilendim.ve devamlı dinliyorum,izliyorum. Tıp dilinden bağımsız olmakla beraber her detayı anlamamızı sağlıyor ve bu işi gerçekten hakkıyla yapıyorsunuz.Tebrikler🎉❤

Müthiş ders 🙌

doktorum cok guzelsiniz dayanamadim yazmak istedim ❤

DILINIZE SAGLIK DAHA DIKKSTLI BESLENECEGIM

Herzamnki gibi çok güzelsin

Sahanesin hocam💖💝 Ben aclikta yapıyorum kiloda veriyorum sonra yine alıyorum bir türlü işleri yoluna koyamiyorum

Harika bir anlatım hocam. Şimdi babamın neden öldüğünü çok daha iyi anladım. Sadece yeme içmeye bağlı olmadığını da çok güzel açıkladınız. Üzüntü uykusuzluk vb. o da kardeşini kaybedince birden kötüledi. Beslenmesi kötü olan biri değildi. Sigara ve üzüntü sonrası aterosklerotik kalp hastalığı belirdi bir anda. En azından bu kaybım bana kendimi silkelemem gerektiğini fark ettirdi. Şimdi öğrendiklerimi uygulama zamanı. 🙏🏻💕

İnsülin direncine hiç bu pencereden bakmamıştım .. yediğimiz içtiğimiz ve hareketimiz olarak değerlendirmiştim .. tek sorun bunlar değilmiş ..yeni üretilecek hücrelerim için beni bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederim ..

Şimdi anladım hocam çok çok teşekkürler sorun çok komplike yalnızca beslenmeyle çözülemez

Masallahhh

Cok hos kadin ❤

Teşekkürler Ayşegül hn,anlatabilmek ayrı bir yetenek ve siz bu konuda çok verimlisiniz..sormak istedim ; antioksidan olarak Lipozomal Quersetin destek almanın kadın hormonları ve kanser üzerine etkisini bir de sizden dinlemek çok faydalanacağımız bir bilgilendirme olacaktır..iyi günler

Özveri izle için teşekkürler..

Seni cooooook❤m hocam

❤❤❤

👑

❤

Sizi izlerken kendimi pas içinde,sizi de “por-çöz” olarak gördüm 😅 gerçekten sizinle tanışmaya konuşmaya ihtiyacım var.

❤❤❤❤

❤❤❤❤❤

Hocam oksit bir nevi metal olsa pas deriz buna; memranın yüzeyinde veya iç çeperlerine kadar işlemesi farklı mıdır? yani oksitlenme müzminleşmiş işe omega 3 etki gösterir mi?

Hocam gaitadan şeker testi yapılır mı. ??

🍒

♥️♥️💐💐

Hocam hasta kabul ediyor musunuz? Hangi hastanedesiniz acaba?

Hocam sağlıklı beslenip spor yapıp yaşam biçimini değiştirirsek ilaç kullanmadan insülin direnci kırılır mı

Hocam Ms hastasina aralikli oruc olurmu?

İradesizim kilo veremiyorum

hem vallahi hem billahi bir sey anlamadim aysegul hn tip fakultesinde ogrencilerine ders anlatti gibi oldu bizde bir sey anlamadik lutfen bana ve vatandaslara 5 yasindaymisiz gibi anlatin tekrar insilun direnci nedir degerleri sormuyorum matematik islemi yapmayalim ne yiyelim ne yemeyelim dogru bildigimiz yanlislar nelerdir yurtdisinda yasiyorum(china)glifor kullaniyorum burada dahada zor yeme icme insallah tekrar video yaparsiniz saygilar

Hocam bunun için hangi omega 3 ü hamgi antioksidanları önerirsiniz yaş 70.Size gelecek param yok.Ne yapayım?

@Fatmasahra38

5 ай бұрын

Keten tohumu yagi omega 3 den bin kat fazla omega icerir

Değerli hocam akşam yemeğinin terki yaşlılık nedenidir diyor bazi hocalar.fikrinizi merak ettim saygilar🙏

4 ай бұрын

Ahhh hiç gulceğim yoktu öyle mi diyorlar :))))) . Ayse arman aysegul coruhlu diye bi google et tarihe ve yazıya bak

Hem tip1diyabetim var hem insülin direncim ne yapmalıyım

Çok güzel anlatmış sınız insülin icin ilaç kullanıyorum 3 gündür hızlı kiloyu verme yolundayım 61 yaşında 92 kiloyum ilac iyimmi karar veremiyorum ltf yardım edin

@leylaleylam

3 ай бұрын

Hangi ilac acaba

hocam akşam 5ten sonra yemeği kesmek 30 yaş için de geçerli mi :(

Hele şükür hocam🤲belki doktorlar metformini dayayacaklarına bunu düşünürler.14 senedir her gittiğim doktora bunu anlatmaya çalışıyorum.yaşam tarzı değişikliği ile şekeri 100 ün üstüne çıkarmıyorum.kapı kapı gezmediğim danışmadığım doktor kalmadı.50 nin altına düşmüyor dediğimde ise prof bile “ takma kafana,önemli olan şeker;insülin o kadar önemli değil diyen endokrinoloji profesörü;hemde bir bilim yuvasının başında.Hatta şöyle tarif ediyorum insülin serseri serseri kanda dolaşacağına tutsun elinden şeker kardeşinide kapıyı zorlasında içeri girsinler diyorum. İnsülin 50 glikoz 100 ün üstüne çıkmaz(verdiğim çabalarla)hga1c 5 in üstüne çıkmaz trigliserit hep mormal.diyabet vakfının doktoru bile benim bilgim yetmez senin insülini düşürmeye dedi. Kendi aklıma ve sizlerin bideolarına göre Omega3 alıyorum.hangi antioksidan bu 70 yaşındaki kapının menteşelerini yağlar bana yardımcı olurmusunuz?

👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Su ne kadar içmek lazım hocam

@Zaman.yolcusu.

Ай бұрын

20 kiloya 1 litre diyor kitabında

❤️‍🩹❤️‍🩹

Tenk yu ayserose

Yani hocam insülin direnci ortadan kaldırılamıyor ki bir yaştan sonra. Ne yaparsam yapayım. Bütün gün çiğ sebze takılsam bu defa mide bulantısı ve ağrısı. Yani pratikte çözümü olan bir konu değil. Kabul edin bunu. Bilmediğimiz bir çare varsa da söyleyin lütfen. Boşuna moralimizi bozmayalım. Söyledikleriniz ancak çocuklara applicable.

maalesef çok fazla detay bilgi verdinizi için anlaşılmıyor. daha basit anlatmak mümkün..

Doktor hanım kendini dinleyenlerin tamamını tıp öğrencisi sanıyor zannedersem.

Kitabınızın kapağındaki buğday tenli,kısa saçlı, cılız,profilden resmi olan siz ve şimdiki siz???

4 ай бұрын

Öyle resmim yok

@lady2607

4 ай бұрын

@ 😅şu anki profil resminizle kitabın üzerindeki aynı zaten...

❤

❤❤❤