Валерий, ждём суставную гимнастику, ставим лайки чтобы Валерий сделал для нас видео❤

Рецепт автора, с моими лайфхаками): Готовим примерно 1,5 л крепкого настоя шиповника. На такой объем воды берем ок 6 ст.л. шиповника, лучше предварительно засыпать его в пакет и поколотить плоской боковиной молотка для отбивных), засыпаем в термос и заливаем слегка остывшим кипятком, оставляем до утра. Утром настой процеживаем, растворяем 130 г желатина в стакане разведенного пополам теплого настоя, помешиваем до растворения и заливаем оставшийся настой шиповника. Берем плоскую форму (можно застелить пищевой пленкой, тогда легче будет отделять порции, а потом готовое желе нарезаем на 16 порций и перекладываем в контейнер с крышкой) и выливаем все зелье. Помещаем в холодильник до полного застывания. Принимаем 1 порцию в день (130/16 - примерно 8г желатина в кусочке) и через час в идеале делаем суставную гимнастику, чтобы коллаген усвоился организмом на все 💯 Класс! Благодарю вас. Бульоны костные пить не тянет, а желе люблю, шиповник тоже. И важное объяснили, что полировать желешку надо суставной гимнастикой, спасибо. Всех вам благ, Валерий

@jeal4582

11 ай бұрын

Огромное Вам спасибо за то, что поделились своим опытом. ВЗЯЛА НА ЗАМЕТКУ!👍👍👍‼️

@Vasily__Pupkin

11 ай бұрын

О! Подобным способом делаю в термосе. Только шиповник я перемалываю в кофемолке. А заливаю в силиконовые формочки для льда.

@magic_energy

11 ай бұрын

@@Vasily__Pupkin тоже крутая идея👍

@user-du5hu3re3k

10 ай бұрын

А без гимнастики один желатин не поможет?

@magic_energy

10 ай бұрын

@@user-du5hu3re3k без физики сейчас тело не вывозит все процессы, которые происходят вибрационно и энергетически на Земле, а, значит, и в наших телах. Кто хочет быть здоров- без физической правильной нагрузки никак. Раньше канало, сейчас не особо и дальше больше. Но каждый сам себе кузнец своего счастья и здоровья.

Валерий, респект за рецепт и великолепную форму! В термос напрашивается калина. В узких кругах известно, что калина является "транспортным средством" для доставки чудесных веществ из шиповника туда, куда нужно). Интересующимся советую загуглить - калина+шиповник.

Так приятно за вами наблюдать, уже несколько лет. Мне 35 лет и у меня есть мотиватор как провести ближайшие 30)) Большое спасибо!

Спасибо, Валерий! Просто, доступно, грамотно и жизненно необходимо! ❤

Благодарю Вас за информацию Валерий Ага. Будь здоровы. ✊🌞

Валерий, браво! Спасибо за максимум пользы за минимальное время!🔥👌

Отличное видео - тема, подача, музыка, рекомендация - всё на высоте! Валерий очень вдохновляет как своим примером и видом, так и энергией - с радостью и благодарностью подпишусь!

Валерий, благодарю❤ сделаю и напишу! Очень вдохновили здоровья и процветания и вам и вашей жене!

Валерий, благодарим 🤝

Спасибо за видео,за то что делитесь знаниями. Действительно важными для жизни.Вы вдохновляете нас своим примером 🚀 Спасибо, Валерий🤝

Огромное спасибо за ваш труд! Успехов вам и процветания! Очень важное дело делаете.

ПРИВЕТСТВУЮ, КАК ВСЕГДА ВСЁ ДОСТУПНО И ПОНЯТНО, ЗДОРОВЬЯ !!!

Валерий благодарю за такой жизненный рецепт мира любви и здоровья❤❤❤❤❤❤

Валерий, КрассафффЧик ваЩе мощный! Форма СУПЕР!!! На вид вам 40+!!! Мои искренние комплементы!!!

Дядя Валера как всегда великолепен. Спасибо!

Спасибо за такие подробности! Очень ценно. Буду применять.

Благодарю 👍

Спасибо Валерий, этой информации цены нет, всего вам доброго.

Потрясающий рецепт. Спасибо.

Здравствуйте, Валерий! Огромное спасибо за рецепт! Пробовал схожие рецепты, но с шиповником - бомба! Будьте здровы!👍👋

Благодарю за веще просветительскую длительность.

Это реально полезный ролик - нереально!

Интеграция появилась 😁👍🏼. Спасибо за видео.

Эта прекрасная молодая женщина рядом с Валерием в рекламе - лучшая реклама и подтверждение всего, что он говорит и делает))

спасибо! всем здоровья!

Спасибо, и Вам крепкого здоровья.

Очень полезно и информативно👍🔝 четко и практично

Да это как минимум вкусно 😃 Спасибо, Валерий!

Валерий, обалденно!

Валерий спасибо за доработанный рецепт! Пробовала пить коллаген финский,к сожалению от него жуткая изжога...хотя в целом финские витамины очень хороши,попробую ваш рецепт:)

Мощно 💪 Спасибо 👍

Валерий, отличный рецепт! Теперь знаю, что использовать вместо десерта )) И желатин однозначно работает, проверено! Спасибо за видео! Обнимаю! 🙌

@nuriyyasadikhova4013

28 күн бұрын

Благодарю за рецепт❤

*Доброго времени суток.* *Приятного аппетита всем, кто ест-пьёт, 😎.*

Крутые видео! Комментарий для поддержки канала)

Супер разбор . Очень большое БлагоДарю. Моя подписка и ❤

Здравствуйте, Валерий! Огромное спасибо за ваш труд! Успехов вам и процветания! Очень важное дело делаете. Товарищи, неплохо бы сделать краткий список ингредиентов с грамовкой к этому видео. Чтобы иметь представление о соотношении. Воды, шиповника и желе (на 130 гр)

@user-le3pj3ce3r

11 ай бұрын

Чем необразованнее и невежественнее лох , тем быстрее он верит в любую дичь . Малахов плюс смотрите , как раз для вас антинаучная бредятина . Там много рецептов с граммами , вам должно понравится точно.

@user-tz6ky4xc4o

11 ай бұрын

Всем доброго дня! Да да рецепт с граммовкой написали бы, соотношение чтобы знать, напишите ПЖ

@magic_energy

11 ай бұрын

Отличная идея, товарищ Анна😂 записала по вашим просьбам рецепт

@user-rf7we5ou5g

11 ай бұрын

Прочитайте на пачке как разводить желатин для желе, так и сделайте.Вообще желатин разводят 1 к 5. Т.е если у нас 130 г. желатина, то воды надо 650г.

@user-ug1me4nh1k

11 ай бұрын

Валерий всё подробно расписал в расшифровке к этому видео, посмотрите там описание

Спасибо огромное, кушаю желатин по вашему совету и рецепту уже третий месяц, занимаюсь фитнесом, вес под сотку начали побаливать коленки, щас гораздо лучше и сегодня тренеру подсказал, он был приятно удивлен и не знал об этом

Спасибо за рецепт, попробую.

Спасибо! Рецепт, пожалуйста, озвучьте! Спасибо!

Благодарю ! Однозначная подписка ! ✨️

Интригующее видео) суставы конечно требуют к себе бережного подхода и прием дополнительных комплексов тоже не будет лишним. Я Глюкозамин Витамир принимаю, состав отличный, даже гиалуроновая кислота есть.

Здравствуйте, Валерий! Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу бани. А если вы любитель баню, то расскажите о том, как вы посещаете баню, о своих мыслях и наблюдениях.

Сәлем сізге, Қарағандыдан🥇

Благодарю. отличное и полезное видео 👍🔥

Спасибо за рецепт!

У меня были спазмы и зажимы, врачи сказали бегать нельзя так я себя чуть не угробил. Недавно начал по тихоньку бегать уже как месяц и по немногу спазмы проходят!

Шиповник неправильно заварил. Надо было кипяченую воду остудить до 85-90 градусов. А так рецепт интересный и я уверен полезный продукт получается.

@evggg

10 ай бұрын

Вода ж сама охладится, если её залить в холодный термос. И ягоды часть тепла отнимут сразу. Так что не принципиально, я считаю.

О спасибо я как раз это искал

спасибо за подробное разъяснение данной темы!

@BorisRomov

11 ай бұрын

хотелось бы видео и с тренировками бега(спринта в частности)!

Хорошее видео, спасибо

Спасибо огромное, приготовила желе буду практиковать!

Благодарю за информацию!

Согласен. По соотношению цена/качество желатин оптимальная добавка для связок и суставов. Я бы еще прием MSM добавил, чтоб эффект усилить. 😎

Молодцы, я ем холодец. Тоже хорошо помогает. 😊🧚‍♂️

Валерий один из моих примеров для подражания)

Спасибо, отличное видео!!!!

Спасибо,Валера ,за рецепт! Завариваю шиповник периодически для витамина С и для печени.Заметила,что если завариваю с вечера до утра,он не такой насыщенный .А если продержать в термосе дольше ,то эффект намного лучше.Теперь буду делать с желатином,я думаю всей семье понравится.❤

Все верно, организм работает так, после тренировки мы минимально травмируем миофибриллы и поэтому организм спешит туда направить белок, аминокислоты, поэтому согласен, резонно тренироваться и употреблять желатин, здоровья всем

Валерий, спасибо! :)

Как раз на днях хотел сделать желе по вашему старому видео, а вы тут новое выпускаете! Супер! Спасибо! Каким количеством воды вы заливали шиповник? Сколько примерно грамм шиповника брали?

Спасибо Валерий. Беру на прием

Круто!!! Спасибо!!! Лайк, подписка 🤗

Здравствуйте! Спасибо! Я бы ещё добавил опускание резиночки на щиколоточки и выворот пяточек наружу с опорой на основание большого пальца 😊

Безусловно помогут Валерий!

Валерий спасибо за очень полезное видео. Не смог найти видео с гимнастикой...

Вы выглядите просто безукоризненно 😊

о, не знал, что Пэйган Мин снимает видео посмотрел, спасибо за информацию!

Благодарю! Увлекался любительским кросс-кантри , вело экстримом и ко всему работаю на стройке) Начали хрустеть немного суставы в коленях. Надо конечно снижать нагрузки. В неделю съедал до кг сыра, плюс овощи, каши, всё сбалансированно, хрус прошёл.

@user-qz7ns9xj6y

11 ай бұрын

Прп терапия суставов поможет

@Vasily__Pupkin

11 ай бұрын

Да коллаген просто надо, хоть в виде желе, хоть в виде костных бульонов, хоть в виде хаша, хоть в виде холодца, и не будет никогда проблем с суставами. Ну и если прям большая нагрузка, можно воспаление снимать различными методами, тогда восстановление быстрее идёт.

Mnogo vi blagodarya!💞

Тоже делаю каждый день гимнастику, а ещё я использую эваларовскую настойку сабельника, она снимает боль и воспаление в суставах, не обжигает кожу и вполне доступна по цене.

Спасибо за рецепт

Здравствуйте Валерий , сегодня попалось Ваше видео , смотрела с интересом и уважением к Вам ,если бы не сказали сколько Вам лет ,ни за что не догадалась , выглядите га 30 лет ,ге более и в такой спортивной форме , просто Супер!!!! Желаю Вам и дальше оставаться тактм же мододым и здоровым , отдельно хочу Вас поблагодарить за рецепт и подробную информацию , всех Вам благ и успехов в жизни.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@valeryzhumadilov

2 ай бұрын

Спасибо за отзыв! ❤️

@user-me3pd5kf1p

2 ай бұрын

Спасибо за понятный рецепт, удачи, здоровья и любви!

Спасибо за желе , что после Химиотерапии нужно кушать и есть чтобы : А)быть здоровее Б)выросли ногти и волосы В) ЦНС

Добрый. В США все хондроитины и калогены и их производные лет 15 назад переведены из разряда ЛЕКАРСТВ в БАДы т.е. они продаються без рецепта любому. Почему да потому , что проведя огромное количества исследований врачи (ревматологи, травматологи и т.д.) не нашли зависимость между их приемом и улучшение состояния сустава. А поверьте, кто кто, а впарить именно именно лекарство пациенту американцы мастера. Да действительно у пациентов принимающих что то наподобие Вашего желе повышаеться концентрация в крови нужных для сустава аминокислот, но в суставе нет кровеносных сосудов и помочь это может только косвенно. Кроме того синовиальный слой человека это большой набор громаднейших молекул синтез которых может делать только сам организм. Но все равно шиповник это мошьное противовоспалительное средство и должно снимать воспаления которые ведут к артриту а затем к артрозу. Ну а желе можно рассматривать просто как плацебо. Так что спасибо за рецепт.

@leeoswald8394

11 ай бұрын

Разумный коммент. Думаю, в основе улучшения состояния хрящевых поверхностей сустава важна сбалансированная по БЖУ диета + активная жизнь\регулярная физкультура.

@user-pm2mp2ik6m

11 ай бұрын

Тем не менее, ВСЕ питательные вещества попадают во ВСЕ ткани и органы посредством транспортной функции крови. Да, опосредованно, да, медленно. Но при повышенной концентрации в крови эти аминокислоты так или иначе должны помогать.

@user-ro4hf9fg9o

11 ай бұрын

Концентрация веществ повышается , а вопрос донесения в нужное место , это скорее вопрос двигательной активности, поэтому на неактивном человеке сидящем на диване никогда не сработает ничего .

@user-pm2bq5wc4l

11 ай бұрын

Почему то есть сомнения, что сам Валерий принимает это желе.......

@user-ix4vd4qr8o

11 ай бұрын

Доброго дня! Подскажите, пожалуйста, сколько можно пить отвара шиповника в день, в неделю, месяц? А то пугают, что много будешь пить, чревато для здоровья.

Желатин реально работает ☝️ П Р О В Е Р Е Н О на себе , любимой 🙂 Не знала , что гимнастику нужно делать через час после приема 🤷‍♀️ Спасибо за ценную информацию 🤝 А вот шиповник в термосе заливать всё- таки остуженной после кипячения до 80 ´С водой .

Красавчик!!

Отличный рецепт и главное простой. Лайк вам от украинской аудитории 👍

Спасибо за видео, подскажите, как вы храните этот желатин в дальнейшем и по срокам его годности

Благодарю Валерий! Готовил желатиновые желейки по вашему первому рецепту. Потом стало лень из готовить, а сейчас просто ложку сухого желатина закидываю перед тренировкой, быстро и без заморочек. 🙂

@valeryzhumadilov

11 ай бұрын

Тоже можно, а можно коллаген в воде быстро развести и выпить

@user-hd5yw9cv2d

10 ай бұрын

​@@valeryzhumadilovзачем же тогда его многие на ночь замачивают😮а утоом пьют😮

@user-ou9fi7mm6r

7 ай бұрын

​@@user-hd5yw9cv2d☝️☝️на ночь заканчивают шиповник. Чтобы полезности шиповника перешли в воду, в том числе и витамин C. Собственно витамин С и является виновником торжества, так как помогает усваивается чему-то там из желатина. Учитесь внимательнее поглощать информацию.☝️☝️☝️

@bellap4868

2 ай бұрын

​@@user-hd5yw9cv2dи желе образуется внутри кишечника?и какие ощущения?

Уважаемый Валерий! Прошло 3 месяца после выхода Вашего ролика!!! Где обещанная суставная гимнастика???

Спасибо, сделал с запасом. Сегодня выкинул, пошла плесенью. Проверять нужно сначала

Для того, чтобы бы желе с одним вкусом не надоедало делаю с молоком, фрукты со стевией. Пью такую тему до изжоги и прощаюсь до следующего раза и так 1-2 раза в год.! Помогло☝️ - бегу за Валерием...уже минус 25кг

Спасибо огромное.

Из своего опыта. Была большая проблема с коленными суставами, реально было трудно ходить и это в 40 лет. Помог обычный холодец )) Эффект практически сразу заметен. Колени начали болеть после того как я поправился перестав заниматься спортом, потом начал бегать в большом весе и стало еще хуже... в итоге ушел на диету, скинул лишние кг ну а суставы восстановил в том числе при помощи холодца ))

@Vasily__Pupkin

11 ай бұрын

Я в холодное время холодец предпочитаю, варю в скороварке. А вот когда тепло вкуснее желешка заходит.

Спасибо!!!!🎉

Спасибо , Валерий, а какое количество шиповника необходимо брать на такую порцию желе?

Приём очищенной ветеринарной серы на кончике ножа, куда более действенное средство. Почему сера для животных? В аптеках есть МСМ, но это дорого и хуже. Даже некоторые знающие врачи рекомендуют очищеную серу для поддержания суставав при ревматоидном артрите. И успешно

Здравствуйте Валерий. А арахисовая паста полезна для суставов и связок?

Благодарю

Один совет при заваривани в термосе. Размять ягоды и пролить через сито,весь цымус там, пользуйтесь.

@vitymak5479

11 ай бұрын

👋а если в кофемолке перемолоть шиповник и потом залить это не слишком будет?

@user-dl6in1ox4z

11 ай бұрын

@@vitymak5479 Наверно будет тоже хорошо.

@chachach6034

11 ай бұрын

Не надо заморачиваться с шиповником, он за ночь в термосе и не молотый хорошо заваривается, главное термос чтобы хороший был.

@vitymak5479

11 ай бұрын

@@chachach6034 Спасибо ✊

@chachach6034

11 ай бұрын

@@vitymak5479 за ночь он такой прям едренный становится, я его так вместо чая регулярно пью, вот теперь надо с желатином попробовать, на литровый термос кладу две горсти шиповника.

Валерий, спасибо за видео. Могли бы Вы подсказать варианты суставной гимнастики?

@leeoswald8394

11 ай бұрын

Самая, что на слуху - гимнастика Бубновского. Я ей занимаюсь много лет. Есть ролики на Ютубе.

Спасибо)

Большинство врачей не устраивает уровень доказательности, а также не отслеживается реальный эффект у пациентов. Однако, отдельные люди утверждают, что польза от подобного сочетания приёма желатина + тренировки суставов присутствует. Видимо, нужно оптимальное сочетание тренировки и регулярного употребления желатина (хондроитина, глюкозамина).

Спасибо!

Ну теперь ждём видео с лечебной гимнастикой 😁

Сегодня сделал первый раз, попробуем

Какой желатин рекомендуете?

Благодарю за рецептик ! Желатин написали сколько грамм а вот воду и шиповник в граммах и в литрах не обозначили !! Если можно ответьте пожалуйста !!

А какой желатин вы используете, их увы тьма на рынке, может есть проверенный вами?