Трансформируй своё тело вместе с 22x22: Тренировки, Питание, Результаты! ДА тяжело, но эффективно! В нашей команде ты столкнешься с вызовами, но именно они приведут к реальным изменениям. Наши тренировки не созданы просто, чтобы загонять высоким пульсом, они структурированы и продуманы в каждой детали, что без сомнений приведет вас к результату! Наши курсы включают в себя сбалансированные программы питания, поэтому у вас будет готовые рационы питания исходя из ваших запросов: похудения или набор мышечной массы Независимо от того, где вы находитесь - дома или в зале, с инвентарем или без, наши курсы подойдут каждому. Доступ к программам осуществляется через наш сайт 22x22.eu/ для всех стран мира, кроме РФ и РБ 22x22pro.ru/ Для карт России и Беларуси и Казахстана Вся подробная информация о каждом из продуктов находится на нашем сайте в категориях Для Дома либо Для Зала 22x22.eu/ 22x22pro.ru/ Также у нас есть Книга Рецептов, которая будет отличным помощником в вашем рационе питания. Европа - 22x22pro.ru/product-category/produkty/ Россия - 22x22.eu/product-category/produkty/

Даешь адское жиросжигание 3.0. Еще можно микс кардио + гантели но без озвучки чисто под таймер чтобы бодро шла тренировка:)

Добрый день. Есть пробный период? Посмотреть содержание курса. Можно вернуть в течение 3-7 дней если курс не подойдет?

Скажите , где найти план тренировок на месяц бесплатный ? Вроде бы был

Маша, если давно в зале не занималась, то лучше с версии 1.0 начинать работать?

Смотрю видео и знаю какую тренировку на заднем фоне показывают😂

Поделитесь, кто купил, как вам )

Сложно представить, чтобы взрослые работающие люди с детьми и хобби ходили в зал 4 раза в неделю. Сделайте пожалуйста тренировка на 2 раза в неделю, но чтобы все проработать. Нам же не в фитоняшки, а для здоровья 😊

@fSvet

7 ай бұрын

Поддерживаю. Семейным работающим людям не вариант такой ритм.

@user-pi9ug9cm6r

7 ай бұрын

Я тоже за, хотя бы на 3 раза в неделю

@Apostol_Fantom

6 ай бұрын

Чаще в зал выбираться, если здоровье интересует 4 раза это стандартный минимум.

@alili4688

5 ай бұрын

Вы хотите и в зал 2 раза в неделю ходить и быть с накаченными ягодицами?) Такого не бывает, это как есть торты и иметь пресс - либо торты, либо пресс)

Опят 4 раза ,ну когда есть столько времени ходить в зал ?сделацте хотя бы 3

🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘

Как приобрести курс? Подскажите?

Очень жду тренировки для дома 3.0 более сложный уровень

@alenamarkelova5622

9 ай бұрын

Я тоже) чтобы и кардио и с инвентарем)

Добрый день кому могу писать по поводу тренировки онлайне курсы

У тебя красивая

Мне больше техники для дома нравятся. Я больше вообще в зал не хожу. Коров много стало. Там теперь не тренируются, а сексуальными костюмами меряются и сэлфи делают. Времена настали тёмные. Так что предпочитаю заниматься дома.

@Yulamba86

9 ай бұрын

😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍

В странах России)) оговорочка😁