Нордичний (скандинавський) зворотній нахил
Спорт
Ефективна вправа, що зміцнює квадріцепс, збільшує еластичність прямого широкого м'язу стегна, тренує м'язи пресу та вчить стабілізувати таз та поперек.
Курси для тренерів по анатомії, фізіології, біомеханіці, харчуванню та реабілітації: kochetkov.com.ua/
Інстаграм: kochetkov_u...
animation by: @MuscleandMotion youtube.com/@MuscleandMotion?...
Пікірлер: 7
💪
Михайло, куди ви зникли? Нема дописів навіть у Телеграмі(((. Сподіваюся, у Вас все гаразд. Не вистачає дуже Вашої спортивної сторінки в Інсті. 💙💛
@kochetkov_ua
Жыл бұрын
Мене інстаграм заблокував((
@elenaborodkina7908
Жыл бұрын
Чи можливо її розблокувати? Чи може нову сторінку зробити?
@kochetkov_ua
Жыл бұрын
@@elenaborodkina7908 намагаюся розблокувати. Можливо до кінця грудня вдасться. Якщо ні, то доведеться нову заводити.
Добрий вечір. Не можу знайти вас в Інсті. Змінили сторінку? Чи може заблочили?
@kochetkov_ua
Жыл бұрын
Заблокували ☹️