Всем привет 👋 вот такой вот небольшой влог в котором я немного потренировался и поделился своими мыслями. Делал легкую тренировку на верх тела с собственным весом (только базовыми упражнениями). Вскоре сниму видео про мои уже полноценные тренировки. Ставьте лайк если вам понравился такой формат и пишите свои комментарии.
Подписывайтесь на мой телеграмм канал -- t.me/maksseshofficial и скоро будет розыгрыш