Nie Garb się ‼️ Te wskazówki i ćwiczenia sprawią, że Twoja sylwetka się poprawi🔥
#mobilization #plecy #fizjoterapia
Kup ebook - Skuteczne techniki autoterapii Kręgosłupa
fizjoterapiahd.pl/skuteczne-t...
Przesiadujesz wiele godzin przed ekranem komputera? Masz prace siedzącą? Chcesz poprawić swoją przygarbioną i zamknięta sylwetkę? Z pewnością ten materiał jest dla Ciebie !!
Nic się nie zmieni w Twojej postawie jeśli cały czas będziesz popełniać te błędy. Można robić wiele wymyślnych ćwiczeń, ale codzienne złe nawyki bedą skutecznie blokować postępy. Koniecznie obejrzyj ten materiał, zobaczysz co robisz źle i dlaczego Twoja postawa się nie zmienia na lepsze. !!
Jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś więcej o nas zapraszamy do odwiedzin naszych SM
fizjoterapiahd.pl/o-nas/ - strona o Nas
/ fizjoterapiahd - Kanał na FB
/ fizjoterapiahd - Nasz instagram
Fizjoterapia, Rehabilitacja, Edukacja w innej odsłonie :)
Zapraszamy do ogląda innych naszych materiałów i subskrybowania kanału!!!
Pozdrawiamy FizjoTerapia HD
Пікірлер: 9
Rewelacyjny materiał! Dzieki
@FizjoTerapiaHD
Жыл бұрын
Dziękujemy za miłe słowa :) ćwiczenia są proste ale skuteczne. Pozdrawiamy
Panowie zainwestujcie proszę w mikrofon zewnętrzny. Zupełnie inna jakość by była. Chyba że macie to wtedy może coś w ustawieniach.
@FizjoTerapiaHD
Жыл бұрын
Znamy nasz problem, staramy się robić już lepsze jakościowo materiały ale robimy to z pasji i nie mamy jak inwestować dodatkowej kasy. Ale się staramy;)
@MrXziomusx
Жыл бұрын
@@FizjoTerapiaHD szacunek że z pasji, że dużo treści, darmowej wiedzy :) ale serio mikrofon kierunkowy podniesie jeszcze bardziej wasze materiały a to nie jest niewiadomo jaki koszt a odbiór od razu lepszy :) powodzenia
Tylna ściana czy taśma? 😂 powiem wam, że to jest najczęściej ćwiczony wzorzec z jakim się spotykam. Skrzyżowane górne, okrągłe plecy. Walczymy z tym dzień w dzień.
@FizjoTerapiaHD
Жыл бұрын
Zgadza się to jest najczęstszy problem z jakim walczymy w gabientach ;)
Dziękuję, narazie oglądam. Napiszcie czy ćwicząc regularnie wyprostuje sylwetkę czy tylko wzmocnię mięśnie. Popełniam błędy jak na wstępie💧
@FizjoTerapiaHD
7 ай бұрын
Wszystko zależy od tego jak sztywny jest kregoslup, czy nie przechodziłaś choroby Schouermana . Aby poprawiła się sylwetka trzeba zarówno pracować na mobilnością jak i wzmacnianiem mięśni - systematyka wskazana. Trzyma kciuki i pozdrawiam Łukasz