Неге ұйқы келе береді, неге салмақ түспейді: Гормоналды ауытқу, Қалақанша без, Щитовидка Мика Ханым
Неге ұйқы келе береді, неге салмақ түспейді: Гормоналды ауытқу, Қалақанша без, Щитовидка
Тағы да көп ақпарат болады, иншАлла! Менің осы ютуб каналыма жазылыңыздар! ☝️☝️☝️
Және де осы тақырыпта менің инстаграм парақшамда мүнда жоқ ақпараттар бар, қосылыңыздар
Менің инстаграм парақшам ⇶ /
Менің арықтау марафоным ⇶ mikahanym.kz/marafonnor
Пікірлер: 75
Керемет,Мика ханым.Өте жақсы түсіндірдіңіз.Сіздің айтқандарыңызды тыңдап отырып өзіме диагноз қойып алдым.
Қайырлы кеш Мика Ханым өрамол жарасыб тұр сызге выдео мағаң ұңады рахмет сог болыңгыз
Салеметсизбе.сиздин паракшаныз керемет.керекти акпараттар барлыгы.рахмет стзге.шукиршилик техникасын аитасызба
Рахмет 😘
Салеметсизбе Мика Ханым оте жаксы тусиникти тусиндирдиниз коп рахмет
Рақмет сізге Мика ханым ❤😊
Өте жақсы мика ханым ❤
Рахмет
Мика ханым өтініш шүкіршілік техникасы жайлы видео түсіріңізші.Алдын ала рахмет
Асаламалейкум Мика ханым.қасиетті Ораза қабыл болсын.өте түсінікті ,пайдалы кеңес алдым.Алла разы болсын.жалпы нуриц.ологияға көзқарасың қандай?қазіргі қаптап кеткен нутрицолгтарға сенуге болама?
Мика Ханым сыз оте жаксы жансыз👍👍
Үнады. Видео түсіріңізші.
Жаксы аитады екенсиз
Сәлеметсіз бе, кеңесіңізге үлкен рахмет! Мика ханым, шүкір техникасы туралы да кеңес берсеңіз 😊💐💐💐
Ең керемет акпаратты алдым,маған гармондарымды тексерту керек екенін...Рахмет! Осындай пайдалы кеңестер көп болса екен...
@user-mz8zh5ex2z
2 жыл бұрын
Ия
Сәлеметсіз бе Мика ханым шүкіршілік жәйлі видео түсіріңізші алдын ала рахмееет
Салеметсізбе Мика ханым ,сізді коп тыңдаймын ,бүгінгі айтқаныңыздың барлығы менің басымда быр жағдайлар,толықтық,стрест,денсаулыққа кері әсерін басымнан өткеріп жатырмын,және өзімше күресіудемін,бірақ нәтіже көрнекті емес ,негізі психологялық жақтағы дайындығым кемшіл сыяқты ,""шүкіршілік текникасы"нқалай жасайды ?...
жақсы түсіндіреді риза боласың
Саламатсызба Мика ханым..менде ота жасалган 2020 да..жатыр трубка яйчница толык алынып тасталган..казир жагдайым жаксы тек толып кеттим гормоды таблеткалар ишип..енди орнына калай келсем болады..кандай кенес бересиз? Рахмет
Саламатсыз ба. Менің салмагым нормадан аз. Тура сиз айткандай шаршанкымын. Тоже гормоннан болуы мумкунба
Отте жаксы рахмет
Менде хиджама жасатканда айткан гормондар озгерген мужской гормондар кобейген деп.менде еки рет операция болган содан кейин пайда болды.
Өте тамаша
рахмет я аитыңвз түсіріңіз
Саламатсыз ба менің аяғымда варикоз бар соған амега ішкен едім артық салмақ қосып алдым
Тәте менің жасым 15- те бір жұмыс жасасам тез шаршаймын дымға желания жоқ, менде де гормондар ауытқуы бар ма ? Тамақты бір отырғанда біржеймін көп мөлшерде дәрігерге бару керек па мағанда
Шүкіршілік техникасы жайлы толық айтып бересіз бе
👍👍
Қотыр ауыруын қадай емдеуге болады сол туралы түсіріңізші
Шүкіршілік техникасы туралы видео түсіріңізші👏
Сәләмәтсізба Мика ханым ! Шукіршілік техникасын калай жасайды.
Мен семиз емеспин бас аурым бар 20ж бери жане журегимде аурад Сол ештене истегим келмид тек жата бергим келед зил ауру баса береди шынын айтсам омирдин озиде оте кызык емес болып кетти докторлар стресстен депрессияга тусип кеткенсин дид калай кутыламын мундайдан кейде озиме озим нервым шыгады
Я шүкіршілік тақырыбында, видео түсірсеңіз, бізге маңызды. Рақмет!!!
сәлеметсіз бе?Шүкіршілік техникасын көрсетіңізші.рахмет
Сәлеметсізбе Мен тура сіз айтқандай шаршап,ұйықтай бергім келіп тұрады.Салмағымда артық.Көмектесіңізші
Шүкіршілік дұғасын түсіріңізші рахмет ұнады
@aimansholpan4120
2 жыл бұрын
шукиршилик техникасы керек екен тезирек жиберинизши.
Сәлеметсіз бе? Мика ханым менде катты толып кеттім,көп тамак та жемеймін.
Шүкіршілік тезникасын аитыңызшы
Саламатсызба, салмак калай косамыз
Мика ханым менын арыктагым келед озіммен куресалмайм комегныз керек бойым 65 салмагым 70. 7-8 кило тастагым келед
Саламатсызба саумалы аздырама
Шүкіршілік техника керек
Рахмеет йя шукуршилик техникасн айтызшы
Менде шаш түсу сұмдық сізге қарала аламызба
Менде тож осылай
Менде осы проблема жата бергім келеді,,ұйқым келе береді
@oraazgalii.07
9 ай бұрын
Менің де, +
Саламатсыз ба қымыз аздырама
Саламатсыз ба .неге көпшілік алдын да сөз сөлеге кысламын
Шукиршилик техникасы кызыктырады
Саламатсызба сізге қабарласамыз
Түнгі 10 ұйқтасамда таңертең ұйқым қанбайды 10,11 де әзер тұрамын ол неден болуы мүмкін
Гемоглобин төмендесе де
Шүкіршілік техникасын түсіріңізші.
@user-ih5xz4hx4z
2 жыл бұрын
Шүкіршілік техникасын өтініп сұрап едік, шығармадыңыз ғой.
@qwerty1234hstsys
2 жыл бұрын
@@user-ih5xz4hx4zшүкіршілік.техникасын.түсіріп.веодаға.жазыңышы
Менде ұйқтай беремін стресс болады күндее
Салеметсизба маган салмак косу керек
@user-wf6kp8ny8n
Жыл бұрын
Лайла ханымның марафонына тиркелип алыныз
👍👍👍
Саламатсыз ба Мика ханым менің асқазаным дұрыс істемейді. Көп тамақ жеп қоям. Түнде қанша жемейін десем де ностр түсіп жей берем. Содан да болар салмақ қосып алдым. Общем менде режим дұрыс емес. Қалай дұрыстасам болады.Студент едім. Ақылыңызды айта кетсеңіз
@user-sq4kp1yu3k
2 жыл бұрын
Сырок или айран алып кой.карын ашканда аздап ишип аласын.3-4 кун кыйын болады.сосын уйренесин.
Сұлы сүті семіртема
Омега 3ішіп едім 5-7кг қосып алдым😬😔😔😔
Кателеспе зыпылдамаи
Ет семірте ма?
@user-tn8pb2co3c
2 жыл бұрын
Жоқ
@user-ti3oy1tm2b
2 жыл бұрын
Ассалаумағалейкүм Мика ханым өте керемет Аллаһ разы болсын сізге.осындай мұсылман қызымыз көп болсын ьілімді.шүкіршілік туралы видио шығаруыңызды өтінем
@user-jn9ow3yw4m
2 жыл бұрын
Шукиршлик техникасы туралы
@user-dp3vx2xh6q
2 жыл бұрын
Саламатсызба сізбен қалай хабарласуға болады
Мика ханым семиру генге байланыстыма?Аке-шешен толык болса,сенде семиресин дегендей?
бос сөз...