Салмақ неге тоқтайды? Жануля ПП (4)
ҚАЛАЙ АРЫҚТАСАМ БОЛАДЫ?
Мен сізді өзімнің арықтау марафоныма шақырамын!!!
Бірақ сіз неге дәл менің марафоныма қатысу керексіз?⠀
⠀
Себебі :⠀
⠀
1️⃣ Қолжетімді баға✅
2️⃣ Нәтижені талап ететін диетолог✅⠀
3️⃣ Қатаң қадағалау✅⠀
4️⃣ Топта өзіңіз сияқты қыздармен, жарыса отырып арықтау✅ (яғни МОТИВАЦИЯ)⠀
5️⃣ Салмаққа қарай ас мәзірі✅⠀
6️⃣ Арықтауға көмектесетін зарядка, зумба билері✅⠀
7️⃣ Антицеллюлитное обертывание және массаждар✅⠀
8️⃣ 1 айда 6-15кгға дейін арықтау!✅⠀
⠀
⠀
ЕҢ БАСТЫСЫ, НӘТИЖЕ БОЛМАСА АҚШАҢЫЗ ҚАЙТАРЫЛАДЫ!!! 🔥⠀
Яғни, арықтауға 100% кепілдік!🔥⠀
Инстаграм : / zhanulya_pp
WhatsApp: bit.ly/2I71yot
Пікірлер: 37
Бәрін түсінікті жеткіздіңіз👍
Керемет
Молочина рахмет❤❤❤
Молодец!
Тамаша жансыз🤗Көп тыңдаймын😍Алла разы болсын! менде бес кг түсті бір айда🤔ары қарай тұрып қалды.Жатығу жасаимын.
Рақмет
Рахмет. 💗💗💗💗💗💝
Керемет 😍😘
Өте дұрыс👏🏻
Керемет. Пайдалы ақпарат бердіңіз рахмет
Тоооочно, мен сол ушин токтап калган гой. Мен каллорияны азайтып тастадым гой. 🤦🏻♀️ рахмееет, енди тусиндик!
@Zhanulyaa_
4 жыл бұрын
👍🏻
🤗 ия дурыс екен!
Күшті
Арықтататын салат жасаңызшы
👍👍👍👍👍
👍👍👍🤗
👍🏻👍🏻
Су салмақ қосады, көп ішпеңдер!
👍👍👍👍
👍
Қай мезгілде қандай тамақ ішем айтып жіберсеңіз
🌹😍
Сиздей адам коп болсагой
Мендеде солай болып жатыр 😐
😊
👍👍👍👍😘
👍👍👍👍👍😘😘😘
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Су нормасын ишпи жур екенмин енди тусиндим калорияны азайтыппын менде соларды акша толегесин айтса болады гой
@Zhanulyaa_
Жыл бұрын
Кім айтпады? Мен ба?)
@user-ek6ti6bl1t
Жыл бұрын
Жок сен емес катысып журген марафондагы адам
Менде салмағым түспей жатыр бірақ күннен күнге сүйегім көрініп бара жатр бірақ салмақ мүлдем түспи жатр 😐😐😐
@user-hi8ic4qv5w
Жыл бұрын
Онда объем кетіп жатр
Керемет
👍👍👍👍
👍