Не сможешь стареть если растянешь эту мышцу. Удлиняй ее и молодей. Чем длиннее тем дольше живешь.
Спорт
Вконтакте Антон Алексеев anton_alekseev_vk
Телеграм Антон Алексеев t.me/Ant0HAlex
Дзен dzen.ru/id/6554ce6b11b02f6338...
Реклама и сотрудничество antonalexrekl@yahoo.com
Пікірлер: 1 400
Ну до чего веселый парень! Спасибо за позитив!
@user-kd8mf5sh8u
2 ай бұрын
😂😂Мне нравится как Антон между делом вставляет свои перлы!
Весёлый сын Татарского народа,👍👍👍👍красавчик
@tamarametelkova9631
2 ай бұрын
Почему татарского? Чувашского, скорее...
@tamarametelkova9631
2 ай бұрын
Почему татарского? Скорее чувашского ...
@user-kv6zx4vj8c
2 ай бұрын
@@tamarametelkova9631 чем вам татары не понравились,хорошая нация, с интересной историей,
@user-ms4qt8yf1t
2 ай бұрын
@@tamarametelkova9631вы чтоооо, эчпочмак национальное татарское блюдо!) Вкусноооооооо))))))) 😂😂😂😂👍👍👍👍👍
@user-vj2vg1gx6p
2 ай бұрын
😊 В каждом из нас есть капля татарской крови 😂😂😂😂
Я каждый день катаю мячик По ребрам , по плечам, рукам Лежу в кровати с Вдохновением, Мечтаю жить не по годам. По ошущениям - словно птица Готовая лететь в полет. Дышу легко без напряжения, Но встать хондроз мне не дает . 😅😂❤ Но все равно ,не сдамся лени! Хоть тело там и тут скулит С упорством двигаюсь я к цели Веселый Доктор так велит.
@Elvira_Volk
2 ай бұрын
Молодечkа, Люба!!
@liubovtelyakova9445
2 ай бұрын
@@Elvira_Volk Буду стараться Вам здоровья и благополучия.
@gulzada4500
2 ай бұрын
И меня рассмешил ну и всех кто читал наверное
@user-pu6xi1rr7e
2 ай бұрын
Молодец! Спасибо!!!
@user-cb5pg5qn8o
2 ай бұрын
Ну, вы просто Лермонтов с Пушкиным одновременно! Браво поэт, летите! Вы достойный пациент великолепного доктора! 😊😅😅
ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!!! АНТОН..... Как же вовремя... Задышалось. Жить захотелось... Хоть и заболели прежде стянутые места... И после 60- Ти ещё поживем, благодаря твоему огромному сердцу, брат! Всех благ тебе и твоему Роду.
Благодарю за глубокие знания, острый ум и тонкий юмор! 😊🎉
@user-do8le1qi3l
3 ай бұрын
🤗🤗🤗
@user-do8le1qi3l
3 ай бұрын
😊😊😊
@hermine856
3 ай бұрын
Spasibo i blagoslavi vam bog
@user-of2nm7xr8s
3 ай бұрын
Присоединяюсь..а почему у вас имена именно татарские?
@tatiananelk2353
2 ай бұрын
@@user-of2nm7xr8sА Вам какие надо имена?
Здравствуйте, Доктор! Очень рада от Вас новую и полезную информацию узнать. Спасибо огромное! ❤
@user-dd1yb2ed2n
3 ай бұрын
ФУ🎉
@user-gs1ww1pv4i
2 ай бұрын
Благодарю Вас.За внимание.
@user-up9dk2hg3h
2 ай бұрын
@@user-dd1yb2ed2n😮😅❤
@1-vv7ov
2 ай бұрын
Остеопороз уминя можна это упражнения.
"Зачесались диафрагмы" - это шедевр!!!
@user23-rj8lr
2 ай бұрын
😂😂😂
Блеск! Сижу, смотрю, ничего не делаю, а уже хорошеет! СПАСИБО!!!
Дорогой Антон! Любимый Доктор! Искренне БлагоДарю за науку, за помощь, за жизнеутверждающий юмор!!! Желаю Счастья, Здоровья, Радости, Любви, Тепла, Мира, Благополучия Вам и Вашей Семье!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤
ПРИВЕТ ИЗ КАЗАХСТАНА!!! НЕ могу найти слов благодарности, спасибочки Антон, какие родители счастливые, что у них есть такой сын!!!Дай Всевышний тебе крепкого здравия, сынок🙏🙏🙏
Антон, здравствуйте и радуйте нас! Я ваша коллега, опыт большой, но всегда слушаю, смотрю, делаю упражнения с вами. Всегда открываю для себя что-то новое, применяю в работе со своими пациентами. Верно, что мы всю жизнь учимся. Казалось бы, уже всё знаю, но ваши "изюминки" и "вишенки на тортике" открывают новые возможности. Благодарю вас, Антон, за душевную и профессиональную щедрость. Пусть через просмотры ваших роликов люди получают мощную мотивацию и начинают работать со своими недугами, непременно побеждая их! Всем радоваться!
@odin-777
2 ай бұрын
верно подмечено - "профессиональная щедрость") этому парню должно быть хорошо, равновесный
@user-je7xi9ww7s
2 ай бұрын
😂
@user-rg5tv3wi2i
2 ай бұрын
Как точно попаоа сегодня утром на ваше видио,добрый доктор. Хочу чуть удлиниться.Наверное ,это получится с вашим упражнениямм.
@user-do4tn8ej7y
11 күн бұрын
Фф❤
Шутить с таким серьезным лицом😂😂😂❤❤это высший пилотаж!!
Обожаю этого врача ❤
СПАСИБО ВСЕЛЕНСКОЕ!!! Привет из Германии. Бавария. Нюрнберг. С Уважением Римма П.
Дорогой наш Доктор! С одним Вашим юмором мы поживём дольше и радостней, а уж с упражнениями нам и черт не брат! Очень Вас любим! Живите долго!
Спасибо, Антон! Легко и с юмором даёте важную информацию. Эх, если б ещё делать. С нашей инерцией лени справляться трудно. А Вы молодец!
@user-ro7kn1ud5t
3 ай бұрын
Спасибо большое!
@user-qn2lr1it6v
2 ай бұрын
Когда Вы говорите ❤, хоть ногами начинаю махать, юмор заставляет. Уфа.
@innashe7489
2 ай бұрын
Это не лень. Это препятствие. Психолог может помочь убрать. Найдите своего психолога. Парикмахера же своего нашли?
@user-mz5eh5cb1c
Ай бұрын
Благодарю
Наш любимый доктор,дай Бог вам сил, здоровья и продвижения на благородном поприще до высоких медицинских регалий
Доктор Алексеев! Пишут Вам татары из Вальхаллы. Благодаря Вашим советам мы стали здоровыми, молодыми и красивыми. А поскольку смех продлевает жизнь, то после Ваших шуток мы предполагаем, что будем жить вечно, как Дункан Маклауд, где нибудь в горах Шотландии. Спасибо! Это благодаря Вам!
ВОСТОЧНЫЙ НАШ КРАСАВЕЦ, ТАЛАНТЛИВЫЙ ВРАЧ, ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК, НАШ СПАСИТЕЛЬ!🙏💝💕💋💪🔥👍💋💕💝🥰❤💐💐💐🌹🌹🌹💖💖💖
@user-uh9gw7wd1s
2 ай бұрын
Почему только восточный?
@user-fm3ry3dx3k
2 ай бұрын
Антон Алексеев - восточный? Чувашия расположена в центре Европейской части России.
@nataliaerlikh5669
Ай бұрын
Сколько тебе лет, девочка? От 3х до 5ти?
Привет Дорогой Доктор Антон добрая душа спасибо Вам за все,Вы обьесняете так здорово,Вы ещё и шутник у меня сразу начали все три очпочмак все диафрагмы начали дышать после Вашего рассказа здоровье Вам и удачи Вашей семье
@user-qr9zu9mk4u
2 ай бұрын
Спасибо большое за информацию
@sashaorda7753
2 ай бұрын
Благодарю Уважаемый веселый ДОКТОР ОЧЕНЬ полезны все ваши УЧЕНИЯ !!! Всего Вам доброго в Вашей !
@BiruteJakaite
2 ай бұрын
👍❤🌞
@user-ry3wz5dh5x
2 ай бұрын
Первый😂раз смотрю эту тему, о своим и дам ответ, спасибо! ❤
Не знаю как легкие, а голова от смеха болеть перестала. Антон, спасибо Вам большое!!! Вы помогаете жить❤❤❤❤
Доктор вы супер молодец. Умный солидный человек. Туркмения 🇹🇲🖐
@radikgarifullin542
2 ай бұрын
у Вас Туркмении все тупые, поэтому Вам кажется, что мы умные. А правильно не умный, а грамотный
@bayrammyradov9465
Ай бұрын
Поддерживаю, Красноводск
Ну доктор, ну насмешил...😊😊😊 Лежу в двенадцать ночи хохочу...прям сразу диафрагма расслабилась...смотреть вас одно удовольствие...
😊Антон, Вы так просто и весело говорите о серьёзных вещах, что, кажется, всё проблемы отступают и тают! Спасибо! Здоровья и всех благ Вам и Вашим близким!
Дорогой Доктор! Вы еще и телепат! Только вчера шла по сугробам с рюкзаком и одышкой на работу и думала : как же мне диафрагму растянуть?... И вот! Спасибо, дорогой Антон!❤❤❤
Здравствуйте. Смотрим и слушаем всей семьёй.
Антон! Ваши упражнения продлевают работоспособность и снимают боль в мышцах! Спасибо Вам огромное! Стоматолог - хирург с 35 летним стажем
Благодарю вас, спасибо, что напомнили о покушать. Здорово жить, какой кайф. Здоровой, полноценной и насыщенной жизни🌹👍 🤗🕊🌍🕊🍀🌳💞💜💜💜
Привет дорогой врач!😊
Антончик-юморист!Удовольствие от просмотра.Здоровья доктор!
👍👍ВАМ 💞🤝💞БЛАГОДАРСТВУЮ💞🤝💞ОБНЯЛ 🤗ВСЕХ🤗 СЕРДЦЕМ💞🤝💞👍👍
Добрый вечер! Начинаем молодеть😂
Наш милый юморист и чудесный доктор!!! Спасибо Вам!!!Кое что только пытаюсь делать для тазобедренн суставов. Сильно надеюсь на улучшение. Благодарю Вас!
@Olga_demob
3 ай бұрын
Опорная нога
@Olga_demob
3 ай бұрын
Маршировали левой левой
@user-vq3fq6ue3s
3 ай бұрын
Доброго Вам здравия, классные упражнения, асе работает, дышится круто. Плюс как бонус можно не смотреть комедии. Всегда поднимаете настроение, благодарю Вас 😊
@Olga_demob
3 ай бұрын
@@user-vq3fq6ue3s я тоже люблю Антона Алексеева и юмор тонкий всегда вовремя и всегда в тему, удивительный товарищ
@lyodya2354
2 ай бұрын
❤❤❤🎉🎉🎉
Слава богу,что вы есть и научили нас,как жить,добра и счастья Вам
Человек с большой буквы. Благодарю
Доброго времени Вы Чудо Антон, супер-доктор 👍🔥💕 Благодарю Вас за советы, знания, за Вашу доброту, позитив, благородство🙏🙏🙏 Крепкого здоровья Вам и Вашим близким ❤❤❤
Спасибо, заработало, все ррасправилось живем долго😊
Спасибо большое СПАСИБО понравилось очень сильно хорошо очень дышится.......спасибо большое ДОКТОР ЧУДНЫЙ ДОБРЫЙ ПРИЯТНЫЙ......таня из Душанбе 15....2 ..2024
Дорогой доктор Антон,от всего сердца благодарю вас за ваш труд,за глубокие знания,за ваш несравненный юмор,за ваш чудесный голос и хорошее настроение.Вы замечательный,красивый,добрый и мудрый.Хочу желвть вам счастья каждый день,здоровья,любви,знаний и удачи.Всех земных благ.Пусть вас охраняют все светлые силы и ангелы хранители нашей вселенной.Большая благодарность вашим родителям за то,что воспитали такого прекрасного сына.Горжусь вами.Нет таких докторов на земле,один вы необыкновенный и юморист.Обнимаю, к сердцу прижимаю! Оставайтесь всегда таким настоящим.Люблю ваши ролики и вас тоже.
Здравствуйте , дорогой Доктор . Благодарю Вас за то что пытаетесь помочь нам быть здоровыми🍀🍞
Антон, вы такой шутник! Так приятно Вас слушать!
Спасибо Антон!!! Вы умён и красив и юморной и весёлый доктор!!! Привет из Испании
Уважаемый доктор Антон, спасибо вам за утренние пожелания, спасибо вам за хороше настроение, спасибо вам за прекрасное разъяснения в работе диафрагмы, спасибо вам что вы с нами, спасибо вашим родителям за то что вы такой!
❤❤❤Всего самого наилучшего, дорогой, Антон!!!
Юмор и упражнения , залог здоровья. И благодаря нашему любимому доктору Алексею, все его подписчики будут здоровенькими и молодыми. Низкий вам поклон. И всех вам благ!!!
ЛУЧШИЙ! Народный любимец!❤❤❤❤❤ Антон мы вас любим! Оставайтесь человеком👍☺️ навсегда! 💞
Добрый день ! Огромная благодарность Вам, дорогой Доктор! Вам и вашим близким сил, здоровья и желания помогать людям! Храни Вас Господь!❤
Благодарю вам, милый доктор! Будем растягивать мышцы, не будем стареть! Как в том стихе:"Не расстанусь с косомолом, буду вечно молодым 😂😂😂!!! “
Спасибо за юмор и полезную информацию.
Хорошо когда у доктора прекрасное чувство юмора. Информация воспринимается проще. Спасибо, доктор.❤
Спасибо большое много нового узнала.теперь доживу до 200 лет.Здоровья успехов во всех делах.
👩🎓мудрейший Доктор Антон. Благодарим Вас.
Спасибо большое и дай вам бог здоровья
АНТОН,СПАСИБО ЗА ПОЗИТИВ И ЗА ТО,ЧТО С ПОМОЩЬЮ ВАШИХ ЗНАНИЙ,КОТОРЫЕ ВЫ НАМ ДЕМОНСТРИРУЕТЕ,МЫ ТОЖЕ УМНЕЕМ. ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК!
Дякую Вам за Ваші знання ,молодому майбутньому молодої Татарської народної республіки
@Ku-ku-ku79
23 күн бұрын
Вот вопрос,а почему вообще люди,дети болеют???Как мы устроены и как устроено ми роздание?Хотите разобраться?Найдите Есть ли у человека аыбор часть 2(2).Ответ уфоло га Бова.Удачи.
Алексей ВСЕГДА добрейших вечеров ! ПРЕКРАСНЫЙ ТОНКИЙ ЮМОР😆 ОТ ДУШИ-ЛЕГКО И ЯСНО 🐼
Доктор, вы просто , УХ, мне очень импонирует ваш юмор, вы большущий молодец, спасибо вам огромное!!! 🤩🤩🤩
Полезные рекомендации, отличные советы и разбор с разьяснениями. Автору большой респект👌👍. Всегда смотрим и ждем новые видео, что сделать для своего организма. Побольше полезных видео👍👍👍💪💪💪
Благодарю Антон за интересную и нужную информацию! Делала ваши упражнения, стало дышать легше! Оказывается очень просто можно себе помочь! Это важно, особенно кто переболела ковидом, в лёгких появляются спайки, тяжело дышать. А Ваши упражнения помогают расширить наши лёгкие, улучшить дыхание! ❤❤❤
😂❤🎉😅🎉❤🎉😊 Три рухи для старечі... Дякую. Цікава справа.
Спасибо за вашу передачу, а слушать вас одно удовольствие улыбка не сходит с лица ❤
Спасибо за наше здоровье!!!
Вот это и есть самый настоящий Доктор, который словом лечит! А тут ещё - и смехом, и задором, и покахзывает что и как правильно всё делать! Огромная благодарность за передачу знаний, за действенную помощь❤
@Dmitri568
Ай бұрын
Здорово проснувшийся! Здравия тебе! Все войны на земле высший разум создаёт, а не человек. Есть уникальный специалист, если хочешь понять это, посмотри, СВАРГА и ГФС - Светлые цивилизации! Не верьте дезинформации блогеров и кремлеботов! Глупость из мозгов уйдёт навсегда.
дякую вам, за просвітницьку роботу.❤
Спасибо Антон 👍🏻
Спасибо) сижу, кушаю и смотрю😂😂😂
@Lurava
3 ай бұрын
А лайк уже поставили, как сказал врач? 😂
@user-alenka505
3 ай бұрын
Конечно!)
Благодарю Антон. Славный доктор и позитивный, добрый человек! Здоровья Вам и Вашим близким и родным!
Одно удовольствие видеть, да еще слышать! До чего же ваш голос приятный! А вы очень позитивный! 🎉
Доктор! Вы прекрасный специалист! Пользуюсь Вашими советами и это всегда хороший результат ! отдельное спасибо ща самобытный юмор! С Вами весело и полезно!❤
@AlenaL479
2 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉
Доктор Ай Болит пусть тебя берегут все Святые 🙏
Дякую Будьте Благословенні здорові!!!
Благодарю! ❤ С юмором вдвойне больше пользы! 🎉
Благодарю! Супер доктор и прекрасный, добрый человек! Здоровья Вам и Вашим родным! Жду новых упражнений!
Спасибо док, оч много полезных упражнений знаю, благодаря тебе... Желаю процветания и долгих лет в ютюб приёмнике))), будь здоров
Спасибо за чудесные упражненич и юмор! Радуют встречи с Вами.здоровья Вам 16:45 и успеха! Ольга.
Доктор, спасибо за Душевность и Огромный Труд. Всех Вам Благ. 🙏💕🤗 Крепкого Здоровья Всем. 🙏💕🌞🌈🌎🌏🌍
Артист.Хороший Доктор. Хорошо владеет информацией. Очень наглядно все обьяснил. Спасибо.) Я мячиком прорабатываю спину в том месте, где болит. Ложусь на него или подхожу к косяку дверному и трусь,нахожу болючую точку и давлю на нее. Странно,откуда у меня такие знания.)
@user-my3sj9ix1g
2 ай бұрын
😅😅😅😅😅😅
Сделала все упражнения вместе с вами Антон..... Правда стало легче дышать...благодарю за ценную информацию.
Спасибо,парень хороший,за полезные и грамотные советы!
Вы юморист😊, поддерживаете всех нас своим оптимизмом, заряжаете хорошим настроением. Всех благ вам, здоровья, удачи, успехов.
Дорогой Доктор, благодаря Вашим объяснениям поняла причину своей хромоты и скованности движений- косой таз. Делаю упражнения. Практически заново учусь ходить. Получаю удовольствие от того, что хожу! Перестало болеть колено! Спасибо Вам))
@PuaroMaster
2 ай бұрын
Если возможно , скажите название ролика. Спасибо
Спасибо за помощь!будем вечно молодым!!ура!!!!
Благодарю вас Антон за юмор, такой бодрящий😂не зря сегодня вспоминала поездку в Казань ,эчпочмак😋❤❤❤
Все просто и доступно.Как хорошо,что даете людям доступно,понятно,наглядно и на муляже,скелете, и на себе,и на рисунке.
Ну уважаемый Вы и ЮМОРИСТ😂УЖЕ ОТ ОДНОГО ЭТОГО ДИАФРАГМА в темпе заработала🔥благодарю,выполняю с удовольствием👌
Какой позитивный доктор. Если даже нездоров,на одном настроении можно дотянуть до конца жизни!
Сердечный привет Вам из Баку. Огромное спасибо❤❤❤
Казань благодарит ❤🙏🙏
Дякую пан Дохторе👍🏻Ви молодець і пошутити і поговорити,Ви від Бога🙏🌞🍀🇺🇦🌞🍀
@madamimpossible5783
2 ай бұрын
Українською пишіть без помилок. Чи ви шуткуєте суржиком? ДоХтор 🤣
@user-ot8ky1yz9l
2 ай бұрын
Вже якщо українською, то пожартувати.
@gaMnyaX
2 ай бұрын
не ссорьтесь .. пишите на родном русском
@madamimpossible5783
2 ай бұрын
@@gaMnyaX , пишем правильно на русском. Но если писать и на украинском, то также грамотно. ☝🧐
@user-wt6qm9un3p
2 ай бұрын
В нашій рідній мові є суржик,як і в інших мовах.Пісня:ой,не хочу дохто рика,що файно лікує,але хочу дохто рика,що файно цілує.Як Вам,шановні,таке?
Добрый день! Огромное спасибо за комплекс! Мне 59 лет. Занимаюсь с Вами уже целую неделю!!! Это такой старт!!!!❤
@user-rh8yf4wg4b
Ай бұрын
Есть один серьезный автор - криптофизик, с многолетним опытом исследований устройства мироздания ,если интересно , тогда наберите в поисковике - Благодарю всех тех, кто не о себе думает, а о планете и животных. А еще там есть фильм на 6 с половиной часов о том, что будет с нами после жизни. Информация уникальная. Там вся правда о мироустройстве.
Благодарю тебя за нужную и полезную зарядку для здоровья
Главное даете материал легко ясно и недолго,неутомительно.Другие часто огромные лекции рассказывают по 40 мин,по часу и больше.
Який чарівний молодий чоловік! Кожного разу тільки переглядаючи відео- МОЛОДІЮ..Дякую .З Вашими вправами я відроджують.Наталя 62роки
@user-xq3wh8vd8e
3 ай бұрын
..ще бы Зэлибобу-Моссадика телепортнул у Вануату..
@user-cr8tt3kv7w
2 ай бұрын
слушаешь- русский язык и понимаешь? А отвечаешь? Вы уверены, что Вас понимают?
@user-hp2bk3qh4j
2 ай бұрын
Замечательный канал. Лайк и комментарий в поддержку доктора.
@PuaroMaster
2 ай бұрын
добрее нельзя быть?
Все просто , Антон Владимирович , делаю как Вы научили меня за последний год : - стопы (прокатаю) - подвздошную (растяну на ступеньке :) - грудные ( в дверном проеме или углу :) - и последнее : валик под ребра и поясницей , руки за голову... ____________________________________________! и лежу :) , слушаю джаз и балдею дышууууууууууууууВсе как Вы учили ранее . И сегодня спасибо в тысячный раз - 09-02-2024, из Montreal (Canada) Natalia, 69 ans. Обожаю Вас - как до Луны и обратно !💞
Спасибо, будем делать и другие ваши делаем, здоровья вам.
Благодарю Антон за ваши видео, очень полезно и интересно. Мне нравится вас смотреть и слушать, ваша подача это что-то, только ваш юмор уже приносит пользу.🙏🙋
Спасибо, Доктор, Вы не только многогранный Врач!!!!! Вы еще и Ясновидец ( включаю любимое лечебное видео и мне - Приятного аппетита, я при этом ужинала)😊
@user-sv9pm1vu2z
3 ай бұрын
И мне тоже.)
😂 юморист! Спасибо огромное за позитивное и понятное донесение информации.
Добро вечера дорогой наш любимый доктор,благодарю Вас за то что вы даете нам такие ценные советы упражнения,и Ваше беспокойство за наше здоровье Вам кребкого здоровья,вашим родителям, семье,так вовремя Ваши упражнения,попробую,т.к.70 лет мне,хотелось бы чтоб помогло,доброго Вам здоровья
Ну очень понравилось высказывание,если 2 легких задышат проживете 200 лет. Юморист.