Наколенники SBD | Как выбрать размер | Какой размер даст больше прибавку | POWERLIFTING.UA
Видео о том как правильно выбрать размер наколенников СБД, для пауэрлифтинга. Как хранить и как ухаживать за ними.
Рекомендованная размерная таблица из видео
Размер - Объем коленной чашечки
2XS - 29-30.5 см
XS - 31.5-33 см
S - 34-35.5 см
M - 36.5-38 см
L - 39-40.5 см
XL - 41.5-43см
2XL - 44-45.5см
Если же у вас объем коленной чашечки подходит к нижней границе вашего размера, например у вас 36см, вы попадаете по таблице в М, то в данной ситуации, стоит обратить внимание на такой параметр как собственный вес, если у вас при таком объеме, собственный вес превышает среднестатистический, то нужно брать, М, если вы "стройный(ая)", то следует взять S.
Наш магазин - powerlifting.ua/
Наколенники SBD - powerlifting.ua/product/knee_...
Экипировка SBD - powerlifting.ua/brands/sbd_ap...
Пікірлер: 73
Респект ,актуально и информативно!!!
Спасибо за обзор, и видео очень хорошее объяснение по свойски. Спасибо!
Спасибо, видео было очень полезным!
Спасибо полезная информация.
Спасибо огромное! Я новичок в зале и мне посоветовали купить наколенники, думал думал, что это да как вообще брать и наткнулся на это видео. Вы в 1-ом видео ответили если не на все, то на 95% моих вопросов. Говоря проще и коротко СПАСИБО ОГРОМНОЕ!
Ждём ещё видео! Очень полезный канал, спасибо за информацию! Можно ещё видео по видам намотки и их эффективности?
@iampowerlifting
4 жыл бұрын
Будут новые видео! Подписывайтесь на канал или инстаграм, там я выкладываю новую информацию в первую очередь, @iampowerlifting
Очень информативно!!!!
Отличное видео ..👍
Музыка на фоне порадовала)
как ты считаешь действительно ли качество материала из которого изготавливают наколенники у SBD стало хуже? уже не от одного спортсмена слышал это, да и сам в этом убедился когда на ощупь сравнил мои наколенники куплены в 2017 с новыми купленными в 2020, на ощупь они тоньше плюс приложив их друг к другу новые на милиметра три больше хотя размер М одинаковый . сбд скурвелись
Так я не понял, наколенники помогают в присяде? Прибавка в весе на штанге есть небольшая?
Извиняюсь заранее за возможно дурацкий вопрос. Я приседаю в обычных аптечных эластичных бинтах. ПМ около 190. Хочу перейти на наколенники (возможно SBD), чтобы не париться с бинтами. Ни в магазинах, ни у кого-то в зале нет возможности взять попробовать (т.к. их просто нет). Подскажите, пожалуйста, будет ли вообще какая-то прибавка от этих наколенников?
@iampowerlifting
5 жыл бұрын
Прибавка будет, разницу почувствуете сразу. Вот сколько точно кг будет прибавка сказать невозможно. По отзывам, с наколенников СБД примерная прибавка 10-30кг к ПМ. Но также нужно учитывать, где вы выступаете, и для какой цели вам нужны наколенники. Если выступаете в альтернативе, то вам есть смысл взять коленные бинты, с них можно получить прибавку больше чем от наколенников. Если выступаете в IPF, то тогда только СБДшные наколенники, тут нет вариантов.
Приседаю около полугода, на огромные веса залезать целей нет, посоветуйте какой толщины взять наколенники сбд 5 мм или 7 мм?
Здравствуйте, я планирую приобрести наколенники SBD, но мне сложно опрелиться с размером. В описанин к видео вы отметили, что стоит обратить внимание на рост и вес. Мой рост 182 сантиметра, вес 77 кг, обхват в колене 37 сантиметров, возраст-18 лет. Как вы считаете, мне стоит взять размер М или S? Заранее благодарю за ответ.
@iampowerlifting
4 жыл бұрын
Здравствуйте. Если в будущем планируете набирать до 83 или больше, то тогда размер М, если будете выступать в 74, то можно взять С.
Здраствуйте, собираюсь взять наколеники от сбд. Рост 173 вес 63кг размер колена 33 какой размер мне лучше взять? По таблице s. Мне стоит s взять или на размер меньше?
Почему в сайтах размеры другие xl 38- 40.5?
Приветствую. У меня рост 171 вес 90 кг размер голени 36-37 см, колено 41 см. Какой размер посоветуешь?
У меня колено 41, но брал у знакомого черные сбд 2хл,еле натянул,просто икроножные очень большие и дальше колена сразу квадры выпирают,короче приседать в них намного веселее ,недели в регбэнд, ощущение как будто медики хорошо намотал
@user-bv6xl7sc9p
5 жыл бұрын
Очень редкий случай. По опыту, 1 из 100 человек сталкивается с подобным.
@user-bv6xl7sc9p
5 жыл бұрын
И да, рехбэнд для пауэрлифтинга ни о чем, очень мягкие по сравнению с СБД.
@user-hf6vw1sv8w
4 жыл бұрын
бля братан та же хуйня икры большие хуй натянешь!
Приветствую. Отличное видео👍. Хотел проконсультироваться по поводу покупки наколенников SBD. Колено у меня ровно 37 см. Консультант интернет магазина утверждает что мой размер L, говорит что S мне только с пакетами залезет. А у тебя получается при таком же колене размер S норм заходят. Комплекция у меня такая же как у тебя примерно рост 176, вес 81. Померить возможности нет. Что посоветуешь?
@iampowerlifting
4 жыл бұрын
Здравствуйте. При таком качестве наколенников сбд как сейчас вам С свободно зайдет, без пакетов. Но, я рекомендую размер М. При 37см колене и 81кг, М будет лучшим варинтом. А если нужна прибавка, обращайте внимание на новые наколенники которые выходят от любого бренда, обычно когда выпускают новый продукт, то он высокого качества и первые партии лучше всех остальных!
@iampowerlifting
4 жыл бұрын
И по поводу консультанта, я не знаю кто вас консультировал, но Л явно не ваш размер, и большая вероятность что человек даже не имеет понятия что такое приседания.
@the_carpfishing_kz
4 жыл бұрын
@@iampowerlifting спасибо за помощь. Да консультанта я не знаю, им то лишь бы продать. Поэтому и начал искать инфу в инете. Я сейчас приседаю в медицинских эластичных бинтах, а на соревках ipf сам понимаешь, вот и решил взять наколенники, да и для тренировок.
@iampowerlifting
4 жыл бұрын
@@the_carpfishing_kz если не стоит вопрос в дизайне, или в бренде, хотя сбд уже не "торт", то в IPF, кроме сбдшных наколенников разрешено ещё 38 других. Да, именно 38. С такого количества явно можно подобрать по цене и качеству.
@the_carpfishing_kz
4 жыл бұрын
@@iampowerlifting да видишь большинство нонеймов даже обзоров нет, и как понять что работает, а что нет
Подскажите пожалуйста . С обхватом коленного сустава в 36 см жилательно брать M размер ? 33-35.5
@iampowerlifting
3 жыл бұрын
Какой производитель наколенников?
@mrbeysec5598
3 жыл бұрын
iampowerlifting размер М
@iampowerlifting
3 жыл бұрын
@@mrbeysec5598 ок
Как же размер икроножной ? Я по пакетам одеваю , а на колене болтаются
хорошее видео , что за штангетки ?
@iampowerlifting
5 жыл бұрын
Inov-8 Fastlifti 325, у меня с 2013 года, пздец сколько пережили, вот такие powerlifting.ua/product/inov8_fastlift325_mens2
@volandemorthaupt6841
5 жыл бұрын
@@iampowerlifting Спасибо большое ! Еще раз , классные видео , очень информативно и по теме , без лишней "воды" спасибо за труд
У меня обхват колена 41.5,которые наколенники мне подойдут
На тыльной стороне снизу пошли трещины на наколенниках РТ Можно ли в таких заниматся?
@dzh8079
3 жыл бұрын
Выкини это говно для нищих
Привет! Помоги, пожалуйста определиться с размером наколенников SBD, в реалиях текущего качества. Рост 183 см / вес 83-84 кг / колено 35см. Телосложение худощавое. Заранее благодарен.
@iampowerlifting
2 жыл бұрын
привет, нужно мерять, каждая партия разная, закажи разные размеры и после примерки выбери свой
не знаете у футбольных наколенников для вратарей идентичный подбор размера? они как волейбольные
@iampowerlifting
4 жыл бұрын
Не знаю, посмотрите на упаковке наколенников, или позвоните в магазин который продает такие как вам нужны наколенники, и вас проконсультируют по выбору размера
Другие марки будут? Титаны? Зевсы?
@iampowerlifting
5 жыл бұрын
Титан у меня есть, елов джекет, с пчелкой, они сосут, так же как и рэхбен. С зевсами не сталкивался.
@user-xj7gd5mg4z
2 жыл бұрын
@@iampowerlifting здорово. Короче Титан не брать и что лучше сбд или ipf от oni?
@iampowerlifting
2 жыл бұрын
@@user-xj7gd5mg4z здравствуйте, видео от 4 марта 2019 года, сегодня оно не актуально. Если покупаете наколенники, закажите и те и те и определитесь после того как оцените их вживую
Что лучьше Русская турбина или СБД?*?!??!
@Georgiy_Sergeevich
3 жыл бұрын
По словам Суслова, Русская турбина не хуже, а возможно и лучше, но в них нельзя выступать в ФПР, в отличие от СБД.
@pro100atlet6
3 жыл бұрын
@@Georgiy_Sergeevich rt вроде одобрены ФПР,регионального уровня!?
@Georgiy_Sergeevich
3 жыл бұрын
@@pro100atlet6 да, я что-то такое слышал, то-ли одобрили, то-ли выставляли этот вопрос на обсуждение, но это я узнал после написания моего коммента здесь.
А вот вообще не согласен! У меня четко Lка, приседал в своём размере порядка полу года (давно это было, вес около 100кг был). Что с наколенниками, что без - почти никакой разницы. А вот потом попробовал Mку - еле налезала, зато прибавка прямо таки ощутимая была, точно не вспомню, но кажется килограмм на 20-25 скакнул. По сей день использую их для разминочных подходов (до 170кг). Правда есть два "НО": первое - наколенники давольно быстро потеряли свой пушечный эффект, тк из-за несоответствия размера лопнули внутри шва. А второе - у меня наколенники фирмы Rock Tape (хотя не думаю, что они сильно отличаются от SBD).
взял размер М но мне туго и как то не комфортно коленный сустав 35см
@iampowerlifting
5 жыл бұрын
Вы правильно измеряли, точно 35, и чем замеряли?
@Renz1k
5 жыл бұрын
@@iampowerlifting Точно как Вы, сантиметром.
Не согласен, по видео видно что в размере меньше присед идет легче
@iampowerlifting
5 жыл бұрын
??? Ну а то, что ощущения при это одинаковы? У вас не было такого, что по ощущением встаете очень тяжело, но кто-то со стороны смотрит и говорит, да изи, ещё бы сто раз сделал?
@user-hf6vw1sv8w
4 жыл бұрын
@@iampowerlifting ага точно ахахахах, ещё бывает кстати и наоборот со стороны кажется тяжело,а под штангой на самом деле легко
Ну по размерной таблице у меня XL, натягивал M и результат был выше
@iampowerlifting
4 жыл бұрын
Вы взяли размер ХЛ, поприседали в нем, потом взяли размер М, поприседали в нем, и на основе этого сделали вывод, что в меньшем размере результат выше?
@coolmangamerhdplay3221
4 жыл бұрын
@@iampowerlifting в размере XL результат 165, через день размер M результат 175
@Georgiy_Sergeevich
3 жыл бұрын
@@coolmangamerhdplay3221 очень многие говорят, что меньшие наколенники дают прибавку.