Skorzystaj z pomocy, żeby zgubić pierwsze kilogramy tkanki tłuszczowej ➡️:www.skool.com/uniwersytet-zmi...
𝐌𝐨𝐣𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞🔴:
/ wojtekimproved
Dzięki za oglądanie🫡
=================================================================================
0:00 Wstęp
0:20 Temat filmu
0:50 Plan jedzenia
2:15 Plan aktywności fizycznej
3:59 Plan treningowy
4:39 Trzymaj się tego
5:35 Zastosowanie rutyny
7:43 Zakończenie