Oglądaj "Dieta czy cud?" w niedzielę o 11:00 w TVN Style oraz w player: player.pl/programy-online/dieta-czy-cud-odcinki,20603/odcinek-1,S01E01,149924

@ktosnapewno2137.

4 жыл бұрын

Diss

@ktosnapewno2137.

4 жыл бұрын

Diss na paprykę umrzesz

@iloverolki5466

2 жыл бұрын

@@ktosnapewno2137. papryka umrze i nie wiem komu mam wspulcuc papryce że zmarła w tragiczny i Linde rz zjadał papryke

@izasikorska7348

Жыл бұрын

Huiihioiiio

Fajna ta Kinga taka pozytywnie zakręcona 😊 widać, że podchodzi do siebie z dystansem 🤗. A koleżanka w pracy mogła przynieść tort z ananasem byłyby mniejsze wyrzuty sumienia ☺️

@tvnstyle

4 жыл бұрын

Hehe, niezły pomysł ;)

@filipfrontczak2028

4 жыл бұрын

To jest ustawione

@filipfrontczak2028

4 жыл бұрын

Jak coś

@amelka2446

4 жыл бұрын

wiemy:) to jest aktorka ktora przedstawia w zabawny sposób dietę która jest potem analizowana przez specjalistkę:)

@filipfrontczak2028

4 жыл бұрын

@Ga_bi minimalnie się spóźniłas

Piszecie: 70% dieta, 30% ćwiczenia... Ale nikt nie wpadł na to, że zaczyna się od PSYCHIKI? Żeby nie objadać się nie wystarczy przykręcić kurka, bo to da krótkotrwały efekt. Większość ludzi je w nadmiarze, bo czuje się nieszczęśliwymi, brakuje tu zdrowych endorfin. Silna wola to też element psychiki...

@aniuska8384

4 жыл бұрын

Oczekiwałam tego komentarza +1 dla ciebie

@dominikab_dee2288

4 жыл бұрын

Ehh właśnie, ta psychika...

@wojnuzs5100

4 жыл бұрын

nie zesraj sie

@gtcspth6916

4 жыл бұрын

@@wojnuzs5100Nie popisałeś się inteligencją

@tombraider4707

4 жыл бұрын

Moim zdaniem mało kto przechodząc na jaką kolwiek dietę (nie mówię czy taka czy sraką bo to nie ma znaczenia ) nie wie jak działa organizm ludzki.. Nie uwazało się na biologi albo w szkole nie było.. Cykl metaboliczny jest prosty Dostarczamy węgli Podnosi się poziom glukozy Wątroba bierze glukoze i przerabia na glukogen i puszcza do mięsni (troche tam sobie zmagazynują) ale wątroba więcej jak te 100 gram nie pochłonie.. Daje sygnał do Trzuski Wal insuoline nie ogarniam tych cukrów (zalewa mnie cukier) Insulina powoduje, że glukoza zaczyna być magazynowana do postaci tłuszczu ponieważ już nie mamy gdzie pakować tego cukru !!! Poziom glukozy opada... I znowu jesteśmy głodni... Wniosek ? Nie jedz tyle tych zasranych węglowodanów tylko zwiększ tłuszcze .. To takie proste...

Niby jest pierwszy dzień, a ona ma w tym odcinku z 4 lub 5 różnych bluzek

@tvnstyle

4 жыл бұрын

Może często się przebiera, hello ;)

@jestesurocza9091

4 жыл бұрын

@@tvnstyle HELOŁ HAH

@dorotawypych7206

4 жыл бұрын

Albo ma problem z poceniem, mimo ze nie bylam nigdy tak puszysta to jak mialam 69 kg pocilam sie strasznie jak schudlam problem znikl

@nalsikx217

4 жыл бұрын

@@dorotawypych7206 Naprawdę ? :o

@dorotawypych7206

4 жыл бұрын

Tak

Lubię oglądać tą kobietę widać że jest pozytywnie nastawiona

@tvnstyle

4 жыл бұрын

Super jest :)

Ja gdy się odchudzałam przyjęłam zasadę "skoro tyłaś w 2 lata, w miesiąc tego nie zrzucisz" I to jest prawda, potrzeba czasu i tej wytrwałości. Najgorsze było trzymanie się jedzenia o danej porze. Ale udało się 😍 A Kinga jest super, mega pozytywna dziewczyna ❤️

@tvnstyle

4 жыл бұрын

Gratulacje!

@karol4728

4 жыл бұрын

nie trzeba jeść o stałej porze, liczy się tylko deficyt kaloryczny xD

@patheticbogey7766

4 жыл бұрын

@@karol4728 organizm będzie myślał że nie dostanie posiłku i odlozy to co zjadłas bo boi się ze nie dostał wtedy co zwykle to już w ogóle nie dostanie

@karol4728

4 жыл бұрын

@@patheticbogey7766 poczytaj o if

@hyunmi8660

4 жыл бұрын

@@patheticbogey7766 jest to mit, ludzie nadal w to wierza..

Bardzo fajna ta dziewczyna która się odchudza. Obie panie bardzo ładne.

@tvnstyle

4 жыл бұрын

Obie ładne i fajne :)

@listentoyourheart354

4 жыл бұрын

jakby zdjela rzesy ciekawe czy nadal taka piekna by byla

@_x.y.z

2 жыл бұрын

@@tvnstyle właśnie to napisała ta osoba lol

1:11 kupiła żółtą paprykę 3:06 je czerwoną paprykę

@magdajurek1468

4 жыл бұрын

@@gawlikp1015 kup mi tablet

@frejs7525

4 жыл бұрын

Misiuuu kup mi okulary kurna

@bobciarz5911

3 жыл бұрын

@@gawlikp1015 to kalafior xdddd

Na diecie mozna prawie wszystko jeść tylko chodzi o umiar i ruch

@tvnstyle

4 жыл бұрын

Na temat magicznych diet powstało wiele mitów - ten program ma zadanie je obalić.

@janekw1998

4 жыл бұрын

Zaden ruch i nawet zadne cardio. Odchudza tylko i wyłącznie deficyt kaloryczny ! Ćwiczenia to dodatek dla jędrnej skóry.

@annani8243

4 жыл бұрын

@@janekw1998 Tak, ale ćwiczenia zwiększają też zapotrzebowanie kaloryczne, więc dzięki nim albo możemy więcej jeść albo schudnąć szybciej, bo będziemy mieć większy deficyt

@agnieszkagdansk4885

3 жыл бұрын

Janek W nie na kazdego dziala deficyt

@kasia1922

3 жыл бұрын

Na każdego.

Jak ten program kojarzy mi się z wakacjami...pamientam jak rano wieczorem w południe cały czass to oglądałam UWIELBIAM! ❤️

Uwielbiam Cię i twoje filmy oby więcej takich zakręconych ludzi jak Ty bez was ten świat byłby uboższy

1:10 jaki rap XDD Young Kinga - Moje zakupy

Moja zasada to jedz do póki nie poczujesz lekkiego uczucia sytości, a nie do pełna i w tedy kiedy czujesz że możesz być zaraz głodny.

@mindcemeteryy

4 жыл бұрын

Moim zdaniem to bardzo fajna zasada ale zanim informacja o najedzeniu dojdzie do mózgu może minąć nawet 10 minut

@lovelypolishperson5566

4 жыл бұрын

otyli, osoby z wielkim zoladkiem nie odczuwaja sytosci

@klsi8129

3 жыл бұрын

@@lovelypolishperson5566 ej, ja mam nadwage a potrafie odczuc sytosc

@Daria87563

2 жыл бұрын

@@klsi8129 tu chodzi o otyłość i to zaawansowana przypuszczam

@klsi8129

2 жыл бұрын

@@Daria87563 to tez nie prawda, mam dwie otyle ciotki, jedna tak otyla ze jedwo chodzi I jakos zadna nie narzeka na glod, jedza calkiem duzo ale jak trzeba to nie jedza

Bardzo sympatyczna dziewczyna, i ładna. Ile ma lat ? Ja też jestem taka duża jak ona i mysle, by coś zmienić.

@xertijagee2812

4 жыл бұрын

Lat ma okolo 30. Ty przestan myslec zacznij dzialac. I wyobraz sobie JAKA bylaby ladna gdyby miala ze 30 kilo mniej.

@smilebackattrashcan

4 жыл бұрын

@@xertijagee2812 już ty się o mnie nie martw ani o nią :) obie byłybyśmy ładniejsze, warto dla siebie w internecie być miłym a nie tak chamsko ludzi sprowadzać do pionu.

@olgaszczesniewska6342

4 жыл бұрын

Lenka ale ten użytkownik nikogo NIR obraził, taka prawda. Gdyby miała 30 kilo mniej byłaby ładniejsza i ZDROWSZA przede wszystkim.

Ale pani która jakby komentuje to co ona je i wgl jest sliczna jeju

Ja bardzo jako dierte polecam jeść normalnie w mniejszych porcja h a na przekąski wafle ryżowe i pić tylko wodę i tak się prawidłowo spała kalorie! PS. Nie zapomnij o siłowni 2 razy w tygodniu! 😝😋

@EntireME

4 жыл бұрын

Przeciez wafle ryzowe to puste kalorie i 0 wartosci odzywczych do tego weglowodany. Bez sensu przekaska szczegolnie dla kogos kto kocha jesc, bedzie sie czul jakby jadl karton a na 1-2 waflach nie poprzestanie.

@majcia_.

4 жыл бұрын

@@EntireME jesteś pewna? Uwierz mi znam się na tym 😋

@julqa3409

4 жыл бұрын

@@EntireME lepsze to od np grześka a niektórym trudno jest sie od zwyczajić a to i prawda z tymi kaloriami ale lepsze to niż grzesiek

@majcia_.

4 жыл бұрын

@@julqa3409 Ty przynajmniej masz rację 👍

@majamaja7472

4 жыл бұрын

Dieta polega na dobrze zbilansowanej diecie + ćwiczenia = Dobry efekt ,najlepiej nie jeść słodyczy (zbyt często) .Dodatkowo woda ale nie sama bo może się znudzić np raz na 2,3 tygodnie można się napić Cocacoli 0

Nie no obejrzałam wszystkie odcinki z tą panią i naprawdę uwielbiam jej słuchać, bardzo pozytywna kobieta😁❤️ kocham wasz program!

@tvnstyle

4 жыл бұрын

Czekasz na kolejny sezon? :)

No niestety po tej pani nie będzie widać tej straty 3 kg tu trzeba zrzucić minimum 15 kg dla zdrowia

@koteekk1848

4 жыл бұрын

Wredna jestes, bo tu nie chodzi o to zebys ty czy ktos inny zauwazyl jak schudnie 3kg tylko zeby to waga pokazala. Troche szacunku do kobiet. To nie boli a swiadczy o tobie.

@adiadi9897

4 жыл бұрын

@@koteekk1848 Ja w tej wypowiedzi nie widzę braku szacunku do kobiet. Także, wiesz...

@koteekk1848

4 жыл бұрын

@@adiadi9897 tak myslalam, znaczy ze masz problem...

@adiadi9897

4 жыл бұрын

@@koteekk1848 chyba Ty 😂

@koteekk1848

4 жыл бұрын

@@adiadi9897 Potwierdza sie, ze ludzie ktorzy sa wredni mają problem z przyznaniem się do tego 🤪 wspolczuje, polecam jednak leczenie.

1:45 widać że jej kot to też na dietę musi iść

Jogurt z kalafiorem? Blee

@kajabess3595

4 жыл бұрын

pyyysznyyy ❤️❤️❤️❤️❤️

@estiennelemaire4397

4 жыл бұрын

Ja uwielbiam! Do tego masełko i pietruszka, sól i pieprz ❤️👌🏻

@user-sn8cf2mh6q

4 жыл бұрын

Naturalny ;)

@keiakakamien5113

4 жыл бұрын

Pysznee

@mateuszzakrzewski8685

4 жыл бұрын

Dobre

Najlepiej to iść do dietetyka i zapisać się na siłownię bo takie diety z internetu mogą się bardzo źle skończyć

@jezuszbawiciel4070

4 жыл бұрын

Ile masz lat?

@sailorfandubspl7007

4 жыл бұрын

@@jezuszbawiciel4070 ok 8

@sailorfandubspl7007

4 жыл бұрын

@@jezuszbawiciel4070 widax po profilowym

@listentoyourheart354

4 жыл бұрын

@@jezuszbawiciel4070 co ma wiek do trgo jak dziewczyna dobrze gada

@thepinkrug

4 жыл бұрын

Ten program jest po to żeby pokazać ze takie diety nic nie dają.

szacunek za odwage bo juz nie pierwszy raz testuje cos dla programu ,no cóz pozdrawiam

Nie umiem patrzeć na ten program. Sam zamysł mógłby być super, pokazać ludziom ciekawe, urozmaicone diety.. ale ta kobieta, która ciągle musi podjadać słodycze mnie irytuje :-: przecież jak jeden dzień nie będzie jadła słodyczy to nie umrze 🙄

@qvenomopolok1993

4 жыл бұрын

Tylko ze realnie wygląda to właśnie tak... "Ck tam jeden Ptys mi nie zaszkodzi... "

@aniawiciok6494

4 жыл бұрын

@@qvenomopolok1993 kurcze, nie zawsze tak musi być, znam wiele osób, które są w stanie wytrwać w swoich postanowieniach

@qvenomopolok1993

4 жыл бұрын

ale ta wytrwałość to jednak mniejszosc

@nielubiezimy7290

4 жыл бұрын

@@qvenomopolok1993 Masz może jakieś statystyki albo znasz wszystkich z nadwagą? Xd

@qvenomopolok1993

4 жыл бұрын

@@nielubiezimy7290 A muszę cie zaskoczyć ze 2-3 lata temu Onet pisał o tym artykuł, lecz nie mam na tyle nudnego Życia aby go szukac

Mam insulinoopornoćś i przez chorobę musiałam odstawić cukier. Serio sama woda ,ciemne pieczywo ,zero owoców. po 2 tygodniach zaczęła mi się robić talia :). Głównie w diecie chodzi o przestawienie nawyków żywieniowych.

4:20 Magdalena gestler

Schudłem 20 kilo poprostu jedząc to co chce tylko mniej i licząc kalorie a do tego dochodziły ćwiczenia fizyczne na siłowni. I po co tak utrudniać wystarczy tylko liczyć kalorie.

@Daria87563

2 жыл бұрын

Dokładnie ludzie cudują szukają diet a wystarczy nie żreć co popadnie i zrezygnować z tzw pustych kalorii do tego sport i schudnie się przynajmniej zdrowo

Jaka cudowna pocieszna kobietka 😃🍍

@tvnstyle

4 жыл бұрын

;)

bardzo ją lubie! tyle pozytywnej energii daje

a na 2 kolacje kot z ananasem :)

"Na kolacje: Garść sałaty Z ANANASEM" Ten moment kiedy wymagasz od swojego posiłku dostarczenie jak najwięcej witamin do organizmu. Tylko że jest pewien problem bo wiekszość tych że witamin nie przyswoi organizm z racji na brak tłuszczów w których mogły by sie "rozpuścić" Ale wchodzi też Pan Ananas ze świetnym makro: 100g anansu = 13.5W a reszta to po przecinku :) brak witamin ale są za to cukry.

@tenar2870

4 жыл бұрын

oczywiście mówiąc "brak witamin" mam na myśli to że warzywa mają kilkukrotnie więcej niż owoce.

Ja jakoś wytrzymałam tydzień na samych jajkach i chlebie. Zadziałało, nie mam żadnego efektu jojo bo nie rzuciłam się jak głupia na jedzenie potem, nie miałam ochoty na węglowodany.

@xertijagee2812

4 жыл бұрын

A ona rzucila sie na ptysie.

Kiedy ludzie w końcu się nauczą że żadne diety cud nie są zdrowe chudniemy na decyficie energetycznm!

@xertijagee2812

4 жыл бұрын

Oni to wiedza ale zamykaja na to oczy bo to wymaga wysilku.

Polecam deficyt kaloryczny i ruch :D dobrze ze dodajecie takie materiały,bo niektórzy wierzą w takie diety !! Czasem działają bo mają mało kalorii ,ale nie na dłuższą metę://

@janekw1998

4 жыл бұрын

Odchudza tylko deficyt kaloryczny. Zadne cardio.

@Daria87563

2 жыл бұрын

@@janekw1998 ale ruch pomaga dodatkowo dlatego warto włączyć choćby krótki marsz bo zwiększa on deficyt

Zaczni ćwiczyć polecam i też polecam jeść 6 dań: 1.śniadanie 2.lunch 3.obiad 4. Mała przekąska 5.też przekąska ale trochę większą 6.kolacja

Ten program jest po prostu chory o wiele lepszy był ten "wiem co jem i wiem co kupuje". Kobieta sama w sobie sprawia wrażenie szczęśliwej i radosnej ale ten program robi z niej pusta kobietę która nie rozsądnie próbuje wszystkich diet które napotka w internecie. Czy telewizja chociaż pomyślała jakie to może mieć skutki ta kobieta po stosowaniu tylu nie właściwych diet. To jest po prostu żałosny i nie odpowiedzialny program, który tak naprawdę nic nie wnosi w nasz życie i po co to puszczać? A po za tym co ta kobieta reprezentuje sobą ja mam nadzieję że kobieta prowadząca ten program udaję taką głupią a nie jest taka naprawdę. Naprawdę przykro jest patrzeć na takie programy. Ten komentarz nie miał na celu nikogo urazić tylko uświadomić że ten program jest nie potrzebny i głupi.

@thepinkrug

3 жыл бұрын

Ta kobieta jest od pokazania w humorystyczny sposób jakie diety sa złe dla nas

@starduststardust8961

2 жыл бұрын

I jest niekonsekwentna w swoich działaniach. Zpewnoscia dlatego właśnie każda forma odchudzania kończy się fiaskiem.

Moja dieta: 1.Nie jedz słodyczy i fast foodów. 2.Nie jedz między posiłkami. 3.nie jedz po 18. 4.jesz wszystko co chcesz (na śniadanie możesz zjeść wszystko co chcesz,nawet kawałek czekolady,kanapkę z nuttela, parówki ^doslownie wszystko^) na obiad można nawet zjeść pizzę ale nie codziennie tylko jakoś raz w tyg można zrobić sobir taki dzień W miesiąc schudłam 5 kg a dosłownie jem co chce i nie ćwiczę. Polecam

@martynakosecka8114

4 жыл бұрын

To że nie można jeść po 18 z tego co pamiętam to mit😅 Jeść nie powinno się około 2-3 godziny przed pójściem spać. Jeżeli ktoś chodzi spać o północy to powinien zjeść około godziny 21, 22. Chyba, że chodzi się spać o 21, wtedy ta metoda żeby po 18 nie jeść jest jak najbardziej słuszna 😅

@emilianowicka8530

4 жыл бұрын

Martyna Kosecka powinno iść się spać na głodniaka bo jak zjesz i będziesz najedzonym to ci się odłoży

Jak ja lubię tą kobietę, jest taka pozytywna 💮😍

Kinga po co stosujesz te diety? Wystarczy zacząć się zdrowo odżywiać np masz tu moją ,, rozpiskę dań " Śniadanie:Owsianka z owocami,kanapki z czym tam chcesz (byle nie z nutellą itp),Płatki z mlekiem i owocami lub to co najbardziej lubię czyli; Kaszki (ja jem takie dla dzieci np.z bobowita) Obiad:(ja na obiad nie jem warzyw poprostu się najadam)Ziemniaki+kotlecik+Jakaś sałatka ja jem mizerię ze szczypiorkiem (ale sałatka zależy od ciebie) Przekąska:Najlepiej jakieś owocki lub jogurtu naturalny+np.truskawki czy banan,suszone owoce zresztą co tam lubisz Kolacja:ja na kolację jem jajka sadzone z sałatą i szypiorkiem lub jajecznicę również z takimi dodatkami zawsze jem jajka ;) Jeśli chodzi o ćwiczenia to codziennie ćwicz np. Wyjdź na spacer (nie koniecznie pobiegać) np na 30 min,W domu wykonuj ćwiczenia z jakiegoś filmiku na YT; są bardzo fajne i nie musisz wymyślać,i jak masz do jakiegoś np sklepu w miarę blisko to idź piechotą (wpłynie to również pozytywnie na naszą planetę,bo nie korzystasz z samochodu)itd ćwiczenia zależą od ciebie ale ćwicz na miarę swoich możliwości i najlepiej codziennie ;) Może moja dieta nie pomoże ci schudnąć w 3 dni 3kg ale jest zdrowa i działa. Stosuje moją dietę już ok.2 miesiące i widzę efekty ;) Schudłam już 8 kg polecam!

normalnie kocham tą babeczke😂😂❤

W moim przypadku pomogła pudełkowa lightdiet, może pani Kinga wypróbuje. Pozdrawiam :)

@karti4428

4 жыл бұрын

Magda nie każdego stać na diete pudełkową. Ja akurat dzień wcześniej robie sobie posiłki do pojemników. Ale i tak trzeba dużo zaparcia żeby nie kupić po drodze czegoś :)

Czyli przez trzy dni trzeba żreć pizzę hawajską na każdy posiłek😂😂😂

@tvnstyle

4 жыл бұрын

Hahaha, gdyby to było takie proste... ;)

Śliczny kotek ;)

Wydaje się być bardzo pozytywna :)

@tvnstyle

4 жыл бұрын

Jest :)

Ty kurde ćwiczyć zacznij a nie będziesz się ananasem zajadać , ćwicz to schudniesz , ale to przecież za duzy wysiłek 15 minut poświęcić (nie chejtuje jakby co tylko ona szuka milion sposobów które nie pomagają najlepsze są te "tradycyjne ") fajną jesteś osobką tylko za bardzo kombinujesz .powodzenia ci życzę ❤️

@klsi8129

3 жыл бұрын

Na tym polega program, babka ma pokazywac buble I hejtowac przez samo H (od angielskiego "hate")

@martin-ri2qk

3 жыл бұрын

@@klsi8129 wiem z ten komentarz ma już rok i już dawno się skapnelam oco chodzi w tym programie 😂😂😂 ale dzięki za wyjaśnienie

Najważniejsze jest liczenie kalorii, a jak ktoś chce schudnąć bez liczenia to polecam ketoze. Ale najpierw adaptacja a dopiero potem ucinamy kalorie.

Dziewczyno, jesteś świetna babka! Masz dużo dystansu do siebie, jesteś zabawna ! I masz bardzo ladna buźkę 😊👍

Mocno wyreżyserowane ( przynajmniej dla mnie) ale przynajmniej dobitnie pokazuje szkodliwość takich diet.

Rzadko p oglądam ale widzę e p schudła.... Ciesz, e się i trzymam 🤞 kciuki... Jest p mega pozytywna podobnie jak Dominika aktorka....

Jejku jakie one urocze i ładne 😄

Ja bym to wszystko zjadła bo jak to oglądam to mi ślinka cieknie😋😍

1:40 mój kot już dawno by mi zeżarł tę wędlinę 😂😻

2 tyg max mogę się odchudzać potem ktoś coś mnie wkuzy i koniec

@tvnstyle

4 жыл бұрын

Ach, czyli u Ciebie jedzenie musi wiązać się z emocjami, to bardzo często się zdarza. Postaraj się oddzielić emocje od jedzenia, wyjdzie Ci na zdrowie :) A właśnie zdrowia życzymy!

@wojtek2498

4 жыл бұрын

To sie nie wkurzaj.

@maargaret

4 жыл бұрын

Polecam wyładować swoje negatywne emocje podczas ćwiczeń. Intensywny trening pomoże się rozluźnić i wymęczy tak, że nie będzie się myśleć o problemach.

@Karolina-hq3sk

3 жыл бұрын

To i tak dobrze ja max 3 dni wytrzymuje na diecie gdyby nie to że dużo rzeczy mi nie smakuje to pewnie bym wyglądała jak ta pani

1:45 czy ona własnie je szynkę z ananasem? 🤣

@feryni6695

4 жыл бұрын

serwm chyba

@lidzia7536

4 жыл бұрын

Czemu nie, na hawajskiej tez jest ananas i szynka

@przemysawszymczuk5002

4 жыл бұрын

@@lidzia7536 Zawsze jak zamawiam hawajską to pytam czy mogliby zdjąć ananasa :D

@kasia9459

4 жыл бұрын

@@przemysawszymczuk5002 ale to nie ma sensu xd

@jakubkreciejewski9324

4 жыл бұрын

Sam się zdzwiwilem xD

Możesz spróbować "zupomani" moim zdaniem skuteczna :)

@klsi8129

3 жыл бұрын

Ale ona przedstawia te sposoby ktore nie maja dzialac

Poważnie i szczerze to otyłość przestaje być normalna ,gdy zagraża życiu i zdrowiu człowieka. Jeżeli ktoś chce schudnąć myślę, że powinien o tym pomyśleć i zacząć od nastawienia w psychice. Serdecznie Panią pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego i osiągnięcia takich rezultatów jakie Pani sobie założyła. Oczywiście otyłość nie znaczy też, że ktoś jest brzydki przeciwnie może być naturalna, sexy. Wpisz w you tube i pomyśl o granicy. A 200 kilos, elle decide de faire une reduction d"estomac! i La Vie - corps en desaccord. Oczywiście te reportaże tyczą się zarówno kobiet jak i męszczyzn.

Łooo matko kochana umarłabym z głodu ;D Bez takich udziwnień i drastycznych diet , jedząc wszystko co lubię, ale w wersji zdrowej i z rozsądkiem schudłam 47 kg więc to tylko potwierdza fakt, że aby schudnąć trzeba jeść ! Ale z głową i bez tony słodyczy .

3:23 😂😂 "dieta"

Heh jestem na doecie ketogenicznej od 21 listopada. Waga poczatkowa 108kg. Nie jem wegli stan na dzis 96kg. Samopoczucie super waga w dol. Jem to co lubie. Boczki zeberka golonki. Nie jem cukru, slodyczy i jest mi dobrze :)

Bardzo lubię Kingę jest super bardzo pozytywnie nastawiona do diety i zawsze potrafi zamienić wszystko w żart jest super po prostu. TVN Style też bardzo lubię was oglądać idźcie dalej i nie poddawajcie się. ;)

@tvnstyle

3 жыл бұрын

Dziękujemy! 😍

dam któryś odcinek Pani na diecie jakiejś tam, moje pytanie brzmi : czy od początku dietowania cokolwiek Pani się zmieniła ? bo dla mnie to jest niezłe głodzenie a jak z rezultatami ?

@Gambbbler

4 жыл бұрын

oglądam*

Kinga nawet nie musi chudnąć. Jest śliczna, dobra, zabawna i miła❤️

@Daria87563

2 жыл бұрын

Nie no wcale co tam zdrowie i to ze zaraz wysiada stawy i kręgosłup grunt to body positive😁

Serki chomogenizowane z owocami jabłka do oporu błonnik w tabletkach 4 razy dziennie 10 kg poszło Serek +jabłko 4 razy dzień cola light i dużo pić rosolu

Ale trzeba kochać siebie takim jakim sie jest i ładnie wygłądasz

@grazynastepowska-witczak904

4 жыл бұрын

Bzdury na pokaz.A ta młoda osoba jest naprawdę próżna. Nie myśli o zdrowiu, lecz o kasie ile weźmie za ten program.Zawał, cukrzyca,bezpłodność .... Szkoda pieniędzy na taki program.Chyba,że oglądają te porady osoby nie mające pracy i zero wiedzy.

Dzisiaj ta pani była u mnie w szkole i nawet zostałam wybrana do scenek❤ Bozepole pozdrawia

Jak człowiek czegoś naprawdę chce to potrafi Ona po prostu nie chce schudnąć

@tvnstyle

4 жыл бұрын

To program edukacyjny :) Dlatego do diety prowadzące podchodzą z głową :)

Słodka dziewczyna💝

kochanie nie odchudzaj sie wygladasz pieknie!!!!!

@sztefyn6059

4 жыл бұрын

Ale jak ona źle się czuje i chce to nie można jej tego zabronic

@Salvadorek

4 жыл бұрын

@@sztefyn6059 zamknij leb

Proponuję dietę Ewy Dąbrowskiej, mi zawsze pomaga. Pozdrawiam :)

@tvnstyle

4 жыл бұрын

Pozdrawiamy i dziękujemy za polecenie

Za często żresz. 16 godzin basta od żarcia + spacer i okienko 8 godzin i schudniesz.Nie da się ładować ton żarcia bo to sie nie trawi. Człowiek nie jest przystosowany jak krowa do ciągłego mielenia mordą 6 razy dziennie. Inaczej nigdy nie schudniesz.16/8

Haha ale fajna babeczka z tej Kingi xD

Ananas ma jeszcze jedną opcję.Po ananasie "słodko ma się" :D

Najlepsza dieta to nie jeść słodyczy i zmiejszyć porcję o połowę. I tak najpóźniej ostatni posiłek o 19.

Ciekawa osoba miło sie słucha i ciekawie oglada oby jej wiecej w telewizji było

@tvnstyle

3 жыл бұрын

Dziękujemy 😍

3 kilo w 3 dni. To 2 kg wody i jeden kilogram, który się schował na chwilę. Więc wszystko wróci 👋😅

Ja jadłam wszystko (od pizzy po lody) utrzymując deficyt kaloryczny i schudłam 8kg w 3 miesiące przy małej aktywności fizycznej

Ale słodki kotek.

Dramat - co to za diety... Boże.. Chorzy ludzie.. 0 pojęcia o odżywaniu i makroskładnikach. Na fizyce czy biologi się nie uważało!!

@tvnstyle

4 жыл бұрын

Na szczęście nasz program obala te mity!

@karosraro

4 жыл бұрын

Na fizyce xDDDDd

Czy ona nie może poprostu zacząć liczyć kalorii i ćwiczyć nawet w domu jakiś trening z internetu? Na pewno wtedy po jakimś czasie by zaczęła chudnąć. Ja liczę kolorie już około miesiąca, ograniczyłam słodycze i codziennie ćwiczę około 30 minut. Schudłam już około 3 kilogramów.

Czuję się jak na Hawajach xd

jak będziesz jadła wszystko to raczej nie schudniesz XD

3kg w 3 dni przy jej wadze to wcale nie jest za dużo, osoby otyłe chudną o wiele szybciej niż osoby szczupłe

4:44 Kawałek TORTA 🤦🏻‍♀️

@platonicznamiosc3989

3 жыл бұрын

Ona też się stresuje przed kamerą, nie czepiaj się bo łatwo jest mówić ciężej robić

@LilitheDHQ

3 жыл бұрын

@@platonicznamiosc3989 tylko, że on tego "torta" powtarzała przy każdej okazji... A to już nie stres, tylko błędy w wymowie

Ja bym nie mogła przejść na taką dietę. Nie mogłabym spojrzeć na ananasa po takim czymś a szczerze go uwielbiam.

A niech kiedyś spróbuje diety która nie jest z neta. Np ja taką zastosowałam. Nie jest się głodnym i naprawdę efekty są dobre. Polega ona na: -Jedzeniu godzinowo(co 3/4 godziny) 5 małych porci dziennie. Czyli jeżeli zjesz śniadanie o 8 to drugie śniadanie od 11 do 12 potem obiad od 15 do 16 i między kolacją jakieś jabłko lub serek, a sama kolacja zawsze od 19 do 20. Potem nie można zjeść już nic. -Dużo wody -Zero panierek -Zero sera żółtego -Jak najmniej rzeczy na oleju -Bez mleka a przynajmniej w minimalnych ilościach -Zero słodyczy!!!! Dieta sprawdzona. Nie jest się głodnym i ja sama schódłam 13kg w 3 miesiące. Cera też mi się poprawiła i samopoczucie.

Wydaje mi się czy gdy czytałaś menu twój kot wyszedł przez okno?

Jest jedna dieta która da rezultat to zupy na bazie jogortu lub bez do tego twarożek wędliny chude 1 koronka na śniadanie a na kolacje szejk owocowy lub warzywny plus gotowane lekkostrawne jedzenie obiady albo zupa 2 talerze albo mięsa duszone lub gotowane ryby i surówki i zbadać hormony oraz tarczyce ginekolog cukier wiele przypadków jest kiepskie zdrowie i organizm robi wielkie bum metabolizm spada ćwiczenia to ruch nawet jeśli ktoś nie lubi to spacery kijki trekkingowe rower stacjonarny lub zwykły 60 do 120 min dziennie spacer z kijkami 60-120 min dziennie po pracy a z czasem po gubieniu kg znajdzie motywację w innych ćwiczeniach jak skakanie na skakance hula hop lub kradio itp rezultat po miesiącu stosowania 5 kg mniej i tak aż uzyska się idealną wage rok to może być aż 30-40 kg jeść 3 posiłki dziennie do 4 max nie jeść po między posiłkami kolacja do 18 obiad 13do 15 a śniadanie po przebudzeniu po 15 -30 min zero słodyczy jedynie sernik i jabłecznik 1 kawałek porcji w miesiącu jeśli potrzebujemy zero wszelkich kaw soków do wody jedynie woda zwykła lub cytryną do 2 litrów i herbaty owocowe lub z cytryną bez cukru ziołowe i zielone wybór spory można 2 jogurty dzienne naturalne lub kefir to na śniadanie do kanapki jajka omlet czy jajecznica na łyżce masła margaryny lub jajko na mięko w koszulce 3 razy w tyg ser biały pół tłusty twaróg z ogórkiem zielonym lub pomidorem po diecie można wprawić sie w max dobę żywienie i nie jeść tego co krzywdzi ciało i samopoczucie po co się katować to jest proste i na bank się człowiek nie czuje głodny ci co nie lubią mięsa mogą robić zamienniki jestem od 11 lat na tym jadłospisie który 40 kg pozbył mi na lata ważne 50 kg mam dobre wyniki wątrobę nerki wszelkie badania w normie zdrowego człowieka polecam wszystkim jeść rozsądnie zdrowo to nie liść sałaty tylko normalne jedzenie

Ta pani jest taka superrrrr

1:57 miało być pół banana a nie cały...

@tvnstyle

4 жыл бұрын

;))

Kocham Cię nie podawaj się

czemu ona się tak często przebiera w ciągu jednego dnia XD

@thepinkrug

4 жыл бұрын

Serio? Osoby otyłe często mają problemy z poceniem się.

@nicolasmelanowski2186

4 жыл бұрын

Noo

@klsi8129

3 жыл бұрын

Bo to jest nagrywane

3:22 papryka z ananasem... Niedobrze mi się zrobiło...

Jak ktoś się odchudza to i tak nie je co chwile ale ok ?

1:36 , zrobię sobie kanapeczke , Hahahha xdddd, i jeszcze ten uśmiech

@tvnstyle

4 жыл бұрын

:)

Trochę nie podoba mi się puenta na końcu.. to prawda że taka dieta się napewno w końcu znudzi bo ananas jest wszędzie, ale powiedziała to dlatego, że Kinga skusiła się na kawałek ciasta. To, że raz zje się danie, którego nie ma w jadłospisie, nie oznacza od razu że dieta została porzucona ;p

ta Pani bardzo mila, ale tak sobie mysle, ze czesto wlasnie mowi ze cos jest monotonne i niesmaczne.Wie ze to na potrzeby programu, ale trzeba nam zmienic smaki,przyzwyczaic do prawdziwego jedzenia wiec sie troszke ~przemeczyc#

Przede wszystkim nie wolna jeść szybko bo mozg wtedy nie wie że coś zjadłaś i się tyje ja tak miałam ale zaczęłam jeść powoli i schudłam

Kinga ważne jest też to ile jesz trzeba jeść zdrowo ale ważna jest też ilość

@klsi8129

3 жыл бұрын

Kazali jej tak to stosowac na tym polega ten program

Moim zdaniem normalna dieta i determinacja bo schudnąć by się przydało troche bo to nie zdrowe być też otyłych za bardzo ją schudłam 40 kg a miałam nadwagę i na prawdę o wiele lepiej się czuje

Hah jak na nią patrzę to nie chcę mi się jeść! Najlepsza dieta

Pani Kinga jest bardzo fajna i optymistyczna chodzisz ma nadwagę... Ale ja jestem chuda i jestem pesymistką😂