Najbolje 4 Vezbe za Grudi

Спорт

Koje su najbolje vezbe za grudi bez koriscenja masina?
U videu ces pronaci par smernica kako pravilno da pogodis grudi i kako pravilno da izvodis vezbe za grudi.
Pogledaj video do kraja :)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
💻 𝗭𝗮 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗲𝘁𝗶 - pftivanov.wixsite.com/fitnes/...
𝗭𝗮𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶 𝗺𝗲 𝗻𝗮 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺𝘂 - / pft.ivanov - @pft.ivanov
🎬 Ovaj kanal je namenjen fitnes edukaciji. Potrudicu se da kroz gledanje mojih klipova saznate kako da smrsate, kako da dobijete na misicnoj masi i to sve kroz edukaciju o vezbanju i ishrani.
Postoji dosta zabluda kada je u pitanju vezbanje, a jos vise kada je u pitanju ishrana. To sve dovodi do frustriranosti coveka koji zeli smrsa, dobije na misicnoj masi ili ostvari neki drugi cilj.
Zato se nadam da cete kroz ovaj kanal vezbanje uciniti laksim i zanimljivijim pa samim tim i dolazenje do cilja.
Biću spreman da na svako vaše pitanje odgovorim i zato slobodno pišite u komentarima.
📽 Prijavi se na moj kanal, saznaj sve što te zanima o treningu, pitaj sve što te interesuje
kzread.info...

Пікірлер: 2

  • @marstek1174
    @marstek11747 ай бұрын

    Može video ili odgovor o tome dokle se sme ići sa težinama-do svoje težine,iznad i pola svoje težine.Ne govorim kolko se fizički može nego koliko je bezbedno za zglobove i mišiće

  • @IvanovFitnesTrener

    @IvanovFitnesTrener

    7 ай бұрын

    To je vrlo individualna stvar. Zavisi od vezbe i od utreniranosti vezbaca.. ne postoji neka formula pomocu koje se moze doci do tacne kilaze

Келесі