Зафиксировал предварительный результат на пути к сотне отжиманий.
Жүктеу.....
Пікірлер: 8
@user-ni7el6zg8p7 ай бұрын
👍
@user-xp7bw1ee7f8 ай бұрын
Ждем новый видио 👍👍💪
@user-xp7bw1ee7f8 ай бұрын
Прадалжай прадалажай 🤟👍💪💪
@user-xp7bw1ee7f8 ай бұрын
Здарова Бро моладеч
@user-ou2hv3fh5q7 ай бұрын
Владимир, подскажите пожалуйста. Как часто стоит заниматься отжиманиями по песне. Один раз в день и каждый день? Или как
@golovashov
7 ай бұрын
Можно каждый день, можно через день. Все очень индивидуально. Так что занимайтесь по ощущениям. Если идете в минус, значит нужен отдых. Раньше я занимался каждый день и отлично вывозил, сейчас через день
Пікірлер: 8
👍
Ждем новый видио 👍👍💪
Прадалжай прадалажай 🤟👍💪💪
Здарова Бро моладеч
Владимир, подскажите пожалуйста. Как часто стоит заниматься отжиманиями по песне. Один раз в день и каждый день? Или как
@golovashov
7 ай бұрын
Можно каждый день, можно через день. Все очень индивидуально. Так что занимайтесь по ощущениям. Если идете в минус, значит нужен отдых. Раньше я занимался каждый день и отлично вывозил, сейчас через день
@user-ou2hv3fh5q
7 ай бұрын
@@golovashov спасибо большое
Малорик, бро