น้ำหนักลดแบบไม่ตั้งใจ 7 ประสบการณ์จริง ฟังเลย!

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

ใครที่กังวลเรื่องน้ำหนัก ฟังทางนี้!
พฤติกรรมที่คุณทำอยู่เป็นประจำ ส่งผลดีหรือผลเสียกันแน่?!
อยู่ ๆ บางคนน้ำหนักขึ้น บางคนน้ำหนักลง ลองฟังที่ผมแชร์ประสบการณ์กันนะครับ
เผื่อนำไปประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวันของคุณได้ สุขภาพดีไปด้วยกัน
ด้วยความใส่ใจ❤️
ครูอ๊อป (พัชร์ เคียงศิริ)
สมัครสมาชิกกลุ่มไลน์ อายุยืนไปด้วยกัน 365.-/ปี
พร้อมสิทธิพิเศษมากมาย
ช่องทางการติดต่อ
Line: @saijai_wellbeing
FB: ใส่ใจออแกนิคซัพพลาย
FB: อายุยืนไปด้วยกัน
โทร 087 365 3556

Пікірлер: 15

  • @atrk6029
    @atrk6029Ай бұрын

    มาฟังเพราะไม่ตั้งใจ ปกติตั้งใจเพิ่มทุกทีเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ 55555

  • @user-zc2je6eq6l
    @user-zc2je6eq6lАй бұрын

    ขอบคุณค่ะ

  • @sasiphatsang8684
    @sasiphatsang8684Ай бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @thipamassrijun2114
    @thipamassrijun2114Ай бұрын

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะ❤❤

  • @pacharaprawatruagsri9995
    @pacharaprawatruagsri9995Ай бұрын

    ขอบคุณค่า❤

  • @TheOriginD
    @TheOriginDАй бұрын

    6:42 ออกกำลังลมปราณ ทำ อย่างน้อย 20 รอบ

  • @user-ui3so1xl1b
    @user-ui3so1xl1bАй бұрын

    ตั้งใจ ไม่ตั้งใจ ไม่สำคัญ สำคัญคือทำดู แล้วดูผล😀

  • @SUPARADA-jj6qd
    @SUPARADA-jj6qdАй бұрын

    🤩🤩🤩🤩🤩

  • @user-fp8pv1sv4y
    @user-fp8pv1sv4yАй бұрын

    อยากลดค่ะแต่ติดเบียร์ค่ะ

  • @NatSoravit

    @NatSoravit

    Ай бұрын

    เครียดเลยครับ ซักเหยือกเย็นๆกับแหนมซี่โครงไหมครับ

  • @mtt5837
    @mtt5837Ай бұрын

    ครูโสดไหมคะ😊

  • @saijaiwell-being7448

    @saijaiwell-being7448

    Ай бұрын

    เหอๆๆๆๆๆ^^

  • @user-ee9iu2xg5x
    @user-ee9iu2xg5xАй бұрын

    มื้อเย็นผลไม้ปริมาณเท่าไรค่ะ

  • @saijaiwell-being7448

    @saijaiwell-being7448

    3 күн бұрын

    แนะนำ 2 ชนิด 2 สี รวมกันแล้ว 12-16 คำครับ

  • @user-pr9wo4ne5q
    @user-pr9wo4ne5qАй бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ

Келесі