Я весь ролик только на глаза или в глаза смотрела. 😊просто океан 😍

@annashemyakina7634

6 жыл бұрын

И чё там ?

@lllkypp

6 жыл бұрын

Nadezhda Barylskaya , не видим

@maximovaa

5 жыл бұрын

Anna Shemyakina линзы

@viktoriyatschekmarew3049

5 жыл бұрын

Похоже на линзы. На других видео глаза другого цвета

@user-rh3sb5te2d

5 жыл бұрын

а мне нравится именно макияж глаз и ее великолепные стрелки

Голубая рубашка и холодный тон волос подчеркивают яркие глаза. Тебе так очень хорошо, холодные цвета -это твое

@elenavladimirovna7698

3 жыл бұрын

А почему каштановый цвет волос являются холодными? Первый раз слышу.

@user-sb3py5nc6d

3 жыл бұрын

@@elenavladimirovna7698 Не цвет. Оттенок холодный.

@antinatasha7809

3 жыл бұрын

боже как скучно....мышка подкачалась под новую моду 🤦🤦🤦

@laksheriii

Жыл бұрын

@@antinatasha7809 кто мышка?

На фото стройная девушка! Просто не спортивная. И все. А Дима молодец! С первых дней способствует Вашему развитию. Есть люди-талисманы. Вы оба талисманы друг друга! Берегите вашу любовь!

@user-bv2wp2xy1m

4 жыл бұрын

Ору стройная, вы себя обманываете

@dffnfjcdjfjfg8544

3 жыл бұрын

На первом фото у нее явно лишний вес

@faina_yevheniia

3 жыл бұрын

Скорее обычная, а не стройная

@gannazhyvoglyadova3098

3 жыл бұрын

Совсем не толстая была , обсалютно нормальная

@user-nm8dj1vb7d

3 жыл бұрын

@@faina_yevheniia ты лучше выглядишь?

Никакой пышечкой вы не были) просто не спортивная фигура, но не пышечка даже и близко. Вы очень красивая. Лицо и глаза ваши бездонные - красота❤️

@user-up8cy1sj8t

Жыл бұрын

Пышечка этот не супер толстая, на фото Таня правда пышечка. Сейчас совсем другой человек, даже выглядит лучше, супер. Таня трудяга) надо брать пример🎉Таня спасибо тебе большое за твои видео не раз худела с ними после родов, сейчас занимаюсь с тобой каждый день ❤

@laksheriii

Жыл бұрын

@@user-up8cy1sj8t где она пышечка? Астеник практически. На видео, где первая тренировка вообще непонятно, где там пышность и формы. На фото немного жирок на животике. Это сейсас пышечка? Тогда Мерилин Монро вообще жируха последеняя . Пышечками всё таки называют тех, у кого есть хотя бы первая стадия ожирения

То чувство, когда ты и на "До" не тянешь

@nbaturina96

4 жыл бұрын

Dakuyoru Cat та же ситуация

@Sofia-fp4mw

4 жыл бұрын

+

@layuzaislamova7616

4 жыл бұрын

😂😂😂

@svetabut6108

4 жыл бұрын

А мне на "ДО» нравится больше, такая женственная

@user-vd1pe4op1x

3 жыл бұрын

😆😆😆

Берите чай, кофе, пироженки и слушайте историю похудения

@missis2139

4 жыл бұрын

И к чему это,берите вы.

@user-rk7mi9qf3g

4 жыл бұрын

)))

@user-ui8rr7en8u

4 жыл бұрын

Пожалуй, водичку возьму...

@user-mk5xh1ef8t

3 жыл бұрын

Сама пироженки ешь

@user-qf3ri3yx7m

3 жыл бұрын

Ну, если полезное, то почему бы и нет. Не все же пирожные из муки, масла, сахара и т.п.

это пышечка по-вашему?! Я тогда слон уже)))))

@irinakova8664

4 жыл бұрын

И я сняка🤣

@solmazmamedova5903

4 жыл бұрын

++++

@_helenarise_3304

4 жыл бұрын

Чувствую себя мамонтом...

@avasecret1486

4 жыл бұрын

@@_helenarise_3304 Я тоже

@Dietrich1981

4 жыл бұрын

та дура она потом ходят как скелеты и больными желудками

Танюша, вы очень приятная девушка) Нет понтов, высокомерия и т.д. Сейчас это очень редкие качества для достаточно популярных блогеров. Ваша открытость и искренность просто поражает) Оставайтесь такой же!!)

@user-kj1tc4pl9w

3 жыл бұрын

@Alice Shaw ъ

Дорогие! Большое спасибо за ваши комплименты!))))) И вообще за вашу поддержку! Вы у меня лучшие! :-*

@olgakru2491

6 жыл бұрын

TGYM - лучший фитнес канал Обожаю Вас !

@user-op3cl7oi8i

6 жыл бұрын

TGYM - лучший фитнес канал спасибо. Ты очень позитивная приятная ))) хотела бы иметь таких подруг как ты! Удачи!

@user-wz7nt2uc3h

6 жыл бұрын

Танюша, ты большая молодец!!! Смотрю тебя давно. Ты меня реально мотивируешь. Спасибо тебе за то что ты есть на Ютуб. Продолжай в том же духе!)

@user-zs9im3zj1n

6 жыл бұрын

Ааа как мило Вы Гэкали))) я когда в Москву приехала тоже пару лет так говорила, а потом подруга и мой парень меня переучили. Они постоянно прикалывались надо мной, я бесилась, но сейчас переучилась, спасибо им)))

@iingaivanova93

6 жыл бұрын

TGYM - лучший фитнес канал Я так рада за тебя))) Ведь редко люди занимаются тем, что им нравится, тем что они так искренне любят. Восхищаюсь тобой!!! Удачи во всем 💐

глаза просто магические:)

@user-lr4dt1ls4g

6 жыл бұрын

Здесь еще работает контраст : темные волосы и голубые глаза,правильная подводка.

@TheTGym

6 жыл бұрын

Спасибо большое!))

@olena.o8404

6 жыл бұрын

Наталия Бестужева плюс правильно подобранный цвет рубашки )), явно Танины цвета )))

@user-ws8dg9pt2n

5 жыл бұрын

@@olena.o8404 цвета отлично подобраны, и при и этом рубашка по плечам маловата и топорщится

@mingfue5131

5 жыл бұрын

@@TheTGym можно узнать, какой вес и рост у Вас был тогда, и какой сейчас? Просто хочу узнать, насколько у меня всё " плохо" ( На самом деле не очень плохо, но, всё же похудеть немного хочу)).

На фото "до" я вижу весьма худенькую девушку. Ни разу не пышка. Странно даже как-то... В любом случае, это история человека, у которого возникало не мало трудностей и неудач, но Вы справились с ними, вы побороли свои комплексы, зажатости и страхи, достигнув того, что имеете сейчас. Это достойно похвалы и уважения, сразу видно, какой Вы целеустремлённый и сильный человек! Пока остальные продолжают сидеть и ныть, жалуясь на неудачи и жалея себя, такие люди, как Вы, работают над собой и двигаются дальше. Так держать, обожаю Ваш труд и ролики :)

Танюша, спасибо за постоянство, я в том году благодаря твоим видео поднялась с постели после 4-х операций после онкологии, и сейчас уже вышла на работу, ты самый лучший фитнес тренер))) 🤗🤗🤗🤗

Все,что услышала в ролике...не оторваться.Но самое главное- это поддержка мужа.,с которым растешь и двигаешься вперёд.Счастья Вам.

Помню эти тренировки возле дивана)) На тот момент это было лучшее на Ютуб) благодаря им я с двумя маленькими детьми могла заниматься дома и не бегать в тренажерный зал. Очень приятно смотреть как вы с Димой выросли за это время. Ваши принципы и взгляды на жизнь дают вам стабильность и развитие. И главное, вы меняете к лучшему мир, который на вас смотрит!

Очень мотивирует, мне всегда нравилась фраза "стань лучшей версией себя" это как раз о тебе и должно быть о каждом из нас 😊

@tayakrasa7144

2 жыл бұрын

Но всё же говорить "более профессиональней" нельзя!Она не научилась...

Лично мне такие истории помогают видеть, что тот человек, который идеальный на экране - это такой же человек, как и все. Таня, спасибо за это видео! Сегодня была 1я тренеровка. Не скажу, что гладко и легко, но не страшно - это начало.

@deadhope701

5 жыл бұрын

как успехи

@ExpertPoVsemVoprosam

2 жыл бұрын

Ну чо, как успехи через 3 года?

Таня, ты просто умница! Я обожаю тебя за твою искренность!

Какая же ты приятная)) Очень мотивируешь.Спасибо большое, Танечка за то что ты есть! Успехов больших тебе и счастья!

Слушаю Вас, Таня, и улыбаюсь и радуюсь.Что есть такая приятная и искренняя девушка.Вы очень настоящая.Давно с вами и спасибо за вашу историю и советы.Желаю вам удачи и енергии в ваших делах💜

Спасибо, Танюша, за такое видео. Много видишь успешных, уверенных в себя людей и не знаешь их историй развития. Это очень интересно и полезно. Благодарю!!!

Таня, Вы потрясающая!!! Год назад я начала заниматься спортом именно с вами, с вашими видео-тренировками. Спасибо за весь вложенный труд!!!!

Таня, я тобой восхищаюсь, ты для меня пример😍 спасибо тебе за то, что делишься с нами своим позитивом❤

Таня, какая вы солнечная и энергичная! Смотрю и улыбаюсь! И мотивируюсь. Спасибо вам!

Таня, ты лучшая!) Во все времена твои мотивационные речи лучше всего меня заряжали на боевой настрой! Спасибо огромное за твой вклад в развитие здорового, адекватного поколения худеющих и просто следящих за собой людей!

Таня, начала заниматься с вами в уже далеком 2013!! и до сих пор при просмотре видео вспоминаю тот самый диванчик!! Занималась я не потому что был лишний вес, сама по себе я худенькая, а лишь за компанию. Мне было приятно по другую сторону интернета делать это с ВАМИ. Это как ходить в трен зал с подружкой ахах. Вы меня очень мотивировали, дали большой багаж знаний об упражнениях, питании и о многом другом! И вот прошло уже 5 лет, а я до сих пор пыхчу скачу под ваши тренировки!! Спасибо большое за такую отдачу, желаю вам успехов!!

@nastyak8861

6 жыл бұрын

Lidiya Frolova и как Вам результат?))

@user-hw1kd5or7q

6 жыл бұрын

тоже люблю заниматься не одна, а с "подружкой"- нашей Таней!=)

@user-tz2rm8bs5e

5 жыл бұрын

Мотивировали на что? Если и так худая.

все видео любовалась на бездонные глаза и идеальные стрелки)

Вы никогда не были пышкой или пухляшкой. Уж очень строги к себе! Или не видели настоящих пышек. В общем, движение - жизнь! 👍🏻

Господи спасибо что я совершенно случайно наткнулась на твой канал. Просто искала тренировки на ютубе. Сразу же подписалась))

@IrenMon

6 жыл бұрын

Imechko Familia щрр

@nastyaegorenkova2307

4 жыл бұрын

Аналогічно

@user-hf5eq4xv8w

3 жыл бұрын

Я тож

Подписала на канал еще со времени "тренировок возле дивана", помню каким открытием для меня стали все эти тренировки, правила питания, рецепты) спасибо большое, ты очень повлияла на меня прошлую..и помогла сформировать ту теперешнюю,какой я есть сейчас!) Я знаю..что в питании есть плохо...А что есть хорошо, я люблю активный образ жизни..и очень люблю TGYM )) И этого уже не изменить❤ спасибоооо😘

@alinasivalneva8351

4 жыл бұрын

Я тоже помню этот диван и упражнения на пресс)))) я ещё в университете училась. И сейчас твои видео это просто находка. Столько блогеров, а адекватного подхода мало. Спасибо большое. Процветания каналу.

Спасибо за вашу историю)) Вы действительно можете мотивировать! Огромных успехов вам!!!

Добрый день,Татьяна!Вы большущая умница!Ваши видео-находка для меня!!!Спасибо за вашу помощь и поддержку тем,кто хочет становится с каждым днём лучше и сильнее!!!Продолжайте в том же духе,потому что у вас все получается на высшем уровне!!!👍🏻😊

Татьяна вы самый лучший блогер, и канал самый интересный, просто супер , Смотрю каждый день с удовольствием

Танечка! Умница! Такая искренняя, такая красивая! Глаза - я утону в них! Прими за комплимент, первые 5 минут вообще просто смотрела в твои глаза! Спасибо маме с папой! Ты мощный мотиватор, причём лёгко и непринуждённо, ты крутая, потому творишь добро! Диме отдельный привет, потому что вы идеальная пара, и он тоже крут! Спасибо вам, прям хочется обнять! Приезжайте в Челябинск! Вы прям свои для всех! 💪🤘

@TheTGym

6 жыл бұрын

Ой))) Спасибо огромное!)))

Таня, Ваш канал так мне понравился, спасибо большое за Ваш труд! И Вы- такая солнечная и мотивирующая девушка!

Таня, вы настоящий молодец! Я заставляю себя заниматься спортом и с вашим каналом это получается лучше, чем с другими. Спасибо!

Танюша, я этот ролик ждала тааак долго... Ты очень сильно изменилась, молодец, только в перед

Смотрю Таню уже лет 5, наверное) на мой взгляд, это лучший фитнес-пп-контент. Спасибо, что делаешь такие полезные вещи!

Это реально очень круто! Когда я делаю ваши тренировки мне в правду хочется до конца сделать эту тренировку, вы великолепно мотивируете!!

Танечка, спасибо тебе за мотивацию и тренировки! Ты такая очаровашка!♥️

Таня-вы очень мудра. Главный ориентир-сам человек! Удачи вам!

@DiiPFry

3 жыл бұрын

Вы 75% видео не смотрели ?

Таня такая хорошенькая! Трудяжка и молодец! И Дима молодец, когда есть поддержка близкого человека это тоже важно! 👍👍👍 я когда читала комменты по поводу отсутствтя у тебя ''того и этого'' тоже была в легком недоумении от людей😑🔫 лично мне ты очень симпатична😄

Танечка, ты очень классная! Такая искренняя, настоящая, я чуть не прослезилась моментами, тронуло видео, и заметила, что у меня есть много похожих с тобой моментов (я твоего возраста). Желаю успехов, не пропадай!

Боже, Татьяна, у меня нет слов, Вы такое глубокое впечатление оставили своим видео. Спасибо Вам огромное, Вы и правда невероятно сильно мотивируете! Мне прямо сейчас хочется что-то делать, устроить тренировку, хотя уже почти ночь. Спасибо Вам за видео и за то, какая Вы есть, невероятный мотиватор и невероятный человек! У меня сейчас как будто что-то щелкнуло после вашего видео, Спасибо!

Таня, спасибо большое. Смотрю твои видео уже больше 4 лет, занималась дома под тренировки, вдохновлялась, использовала твои пп-рецепты. Ты лучше всех на русскоязычном ютюбе раскрыла темы протеина и других биодобавок, если были вопросы - всегда знала, что на твоём канале есть ответ! Спасибо большое, в последнее 2 года я себя запустила, но в этом видео я нашла ещё большую мотивацию для себя. Ни разу за всё это время не комментировала видео, но сейчас не могу не написать! Спасибо огромное, у нас очень много общего, я твоя ровесница, а ты уже так много добилась! И пусть у тебя будет ещё больше успехов и невероятных достижений!

@TheTGym

6 жыл бұрын

Огромное спасибо! И тебе удачи во всем всем!!

Очень приятно было смотреть такое откровенное видео. 🌷 всегда хотелось узнать Вашу историю. Вы - пример, который доказывает, что всё в этой жизни возможно. ☝ главное - впустить это в свою жизнь и не бояться сделать первый шаг. Спасибо Вам за этот ролик

Как это обалденно, что есть поддержка, и вы ВМЕСТЕ столько всего достигли. Это просто бесценно! Желаю вам и в дальнейшем только успехов вместе!

Танюша, смотрю твой канал уже 5 лет. Ты тот человек, который мотивировал меня, рассказывал много полезной информации! Всегда приятно смотреть на тебя и слушать. Интересно наблюдать за твоими изменениями. Спасибо тебе большое, продолжай в том же духе!

спасибо, Таня :) тренируюсь по твоим видео и мне очень нравится)

Спасибо за твое творчество, очень мотивирует💪💃😘

Тань, ты молодчина! БлагоДарю тебя за твои тренировки, делаю их постоянно, чувствую, как тело подтягивается и все благодаря тебе. Ты реально прокачала себя и это достойно подражания!

Благодарю, Танечка. Было ОЧЕНЬ интересно. Посмотрела ваше видео с величайшим удовольствием. Желаю вам успехов во всех сферах жизни!

глаза невероятного цвета, как будто в самую душу смотришь! Завораживает

это ж какую выдержку надо иметь, чтобы на все эти сотенные коменты с критикой ни разу не снять видео с разбором полетов или не ссарказмировать в ролике - вот что меня всегда поражало! все "дорогие мои" да "всего хорошего"😂 вот точно как Чудо Женщина, как с Фемискиры выбралась😄👍👍👍

@TheTGym

6 жыл бұрын

=))) спасибо!) Просто в этом не было бы смысла)

Татьяна, уже второй раз смотрю твой ролик, который еще больше меня мотивирует на то что бы заниматься собой. Спасибо за это и за твой рассказ о себе.

Танечка, какая же ты умничка!!! Такие правильные слова находишь. Я ранее никогда не занималась спортом так, как сейчас) И это все только благодаря тебе, твоему магнетизму и твоей энергии!!!

Ты и до похудения была очень худенькой, а сейчас просто бомба! ♥ Надеюсь, что благодаря твоим тренировкам смогу хотя бы немного приблизиться к твоему результату "до".

Замечательное видео, спасибо большое!

Таня, благодарю вас! Вы моя вдохновительница! Тоже всегда думала, что фигуру можно сделать только в спортзале, но вы развеиваете этот миф и у меня есть надежда🙂🤗 и есть вы, которая помагает быть лучшей версией себя! Спасибо за ваш труд!🙂

Танюша, Вы очень добрый и открытый человек. Этот формат «болталки» - очень мило. Спасибо Вам.

Спасибо, Таня за историю. Меньше месяца тебя смотрю и появлялись вопросы, в этом видео на некоторые из них я получила ответ)) У меня в общих чертах похожа история, в плане неуверенности в себе, поиска решений, не слишком много лишнего веса и т.п. Только у меня это затянулось на больший период, и думала, что животик после неудачного кесарево (шрам до пупка) невозможно восстановить. Последние годы изменили мою жизнь. Я как ВПЛ переехала в другой город (Луганск-Ирпень-Чернигов). Сначала (пару лет) от больших стрессов сильно испортила здоровье, и до этого уже подпорченное. Но потом поняла, что либо я беру себя в руки, и отметаю негатив от себя, либо совсем трындец. Вообщем, с обретением душевного спокойствия пришло просветление и поиск новых решений в плане здоровья. Были и попытки, которые не увенчались успехом, но время от времени я снова и снова начинаю, снова и снова ищу новые подходы. В конце года 2017 мы переехали на новую арендованную квартиру, и жизнь началась по-новому. С этого года я изменила свой питание, начала снова заниматься. Ищу именно то, что подходит для меня, для моих проблем со здоровьем - питание и тренировки, размер нагрузки + самочуствие. Во время упражнений контролирую каждую мышцу, которая работает. И уже есть результат. С нового года сбросила 2 кг, причем 1 кг из них после 3-х недель тренировок, а до этого только в изменении питания и активности (ходьба, прогулки). Лет с 30-35 я занималась йогой дома, потом бросала, потом ещё чем-нибудь и так периодами в жизни были всякие пробы. Сейчас мне 47 лет. В последнее время активно использую ютуб в поиске новых решений - случайно ютуб предложил твоё видео. И так я втянулась)) В конкурсе я пока участвовать не буду, т.к. занимаюсь по своей программе, пока не окрепну немного. Некоторые твои упражнения для меня сложноваты. Но я уже постоянно смотрю твои новые и старые видео, они мне очень нравятся, я в них нахожу много полезного и подходящего для себя. Спасибо, Танюша!! Кстати, мы с мужем снимаем некоторые позитивные ролики на ютуб, у нас есть 2 канала. И я подумываю, чтобы снимать о себе, о том как я преображаюсь к своему 50-летию. Но пока ещё не придумала с чего начать. Хотя в голове уже много всякого, о чём хочется рассказать.

@elenav7209

5 жыл бұрын

Хотелось бы увидеть ваше преображение! ))

Видос просто бомба!Диме очень повезло ..Танечка ты и подростком была чудо и красота и фигура!То что ты еще и скромная ..просто одна на миллион!Береги себя и радуй нас!!!

@TheTGym

6 жыл бұрын

Спасибо большое!

Татьяна, от вас веет позитивом и добром. По-больше бы таких людей в нашем обществе. Я тоже когда-то поборола себя ленивую, сейчас жудкий трудоголик. Спасибо за то, что у Вас правильный контент с полезной информацией. Молодым людям нужно такое окружение, даже если это просто KZread пространство! Вы все делаете правильно. Желаю Вам достижения новых высот и покорения новых вершин. Спасибо!)

Я просмотрела и просто не могу выразить то, какая ты умница, красавица, как зарядила этим потоком энергии.. Таня, гордись собой ❤️

Какая прелесная девушка, просто очаровательная фея!

Очень-очень классное видео) У меня сразу поток эндорфинов, когда приходит уведомление о новом ролике TGym! Завтра заберу заказ вашей с Димой книжечки, давно хотела заказать и вот свершилось чудо! И ещё буду принимать участие в марафоне, так как как раз худею:) И это мне даст больший пинок к процессу. Жду нового ролика с нетерпением, а особенно онлайн готовки:)

@TheTGym

6 жыл бұрын

Ой спасибо большое!

Спасибо, Таня, такой прогресс у тебя. Очень мотивируешь!

Мотивация от Вас большая! Недавно Вас стала смотреть,спасибо за труд,позитив и искренность!

Очень хочется новых кардио тренировочек !))

Таня, ты Классная!! Очень мативируешь!! Я постоянно в делах и заботах , занимаюсь фермерским хозяйством!!но хочу также отлично выглядеть и стараюсь заниматься в свободное время!! Иногда (летом) иду в курятник с выпадами вперёд и присед ))

@user-uc2xk4ml8c

6 жыл бұрын

Ferma Peski вы молодец!

Спасибо! С удовольствием посмотрела это видео! Танюш, ты хорошая девчонка! Спасибо тебе и за это!

Танечка, СПАСИБО, за то что ты такая естественная! Рада что открыла этот канал!!!

Дима, очевидно, просто замечательный человек) Такая поддержка и понимание с его стороны, и мотивация....) Вы оба такие молодцы

Танюша,у тебя нереально красивые глаза :)

Спасибо тебе огромное ты самый лучший мотиватор! Благодаря тебе я осознаю гигантское количество вещей о которых раньше думала иначе! Ты просто ангел!! Я очень тебе благодарна Я тебя люблю, обожаю и желаю всего самого лучшего!

Татьяна, вы супер!!! Столько проделано работы над собой! Я восхищена!👍👍👍

Когда нашла твои тренировки - кроме прочего - зацепил акцент твой) и харизма! Ты очень классная! Желаю вам с Димой дальнейшего развития и море энергии для всего что хочется сделать!

@sssam844

4 жыл бұрын

А какой у нее акцент?

Очень душевное видео!!!)😳😊

Танечка, какая вы молодчинка, ставите перед собой цели и их достигаете. Я с вами полностью согласна, над собой нужно работать что бы из себя слепить ту, чье отражение видишь в зеркале. Вы для меня мотиватор :)

Танюша, Вы прекрасны! Смотреть Ваши видео - одно удовольствие! Спасибо огромное Вам!)))))

На второй фотографии в ролике ты мне очень напомнила Орнеллу Мути :)

Классное видео)))

Огромное спасибо за мотивацию, интересная история. Умница и трудяга. Это очень огромный труд, работа над собой.

Таня, ти чудова! Твої вправи дуже добре працюють для мене, а твоя безпосередність, щирість і життєрадісність надихають. Дякую тобі, бажаю тобі здоров"я і нових можливостей. Не звертай уваги на зануд, які критикують вимову чи зовнішність.

Таня, какое классное видео😍👍🏻. Про "гы"-кание, это же норм, ты же выросла в Украине. Ты очень мотивируешь. Спасибо!🙏🏻

@bubashvabra

4 жыл бұрын

Нормальный южный говор, в котором есть своя прелесть.

Никогда не ходила на физкультуру и не буду. А дома каждый день занимаюсь.

@faina_yevheniia

3 жыл бұрын

Почему?) На физкультуре можно же играть в командные игры. Весело же

@user-rn8wb2db5n

3 жыл бұрын

@@faina_yevheniia Возможно и весело, но я себя вообще не комфортно чувствую в компании моих одноклассников и при этом выполняя какие то физические упражнения. Они какие то, высокие и спортивнее меня...

@dashaorehova3626

2 жыл бұрын

@@faina_yevheniia ну не знаю , меня так зачморили за то, что не умею играть в волейбол😅

Ой. Ты такая душевная,добрая, искренняя. От тебя прёт позитивом😍⭐❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Оооочень мотивационное видео. Спасибо Вам огромное за труд Ваш, за Вашу поддержку и старания в сторону подписчиков. Вы большая молодец и видно, что Вы искренне заботитесь и переживаете за зрителей. Спасибо за все тренировки, сама занимаюсь и могу сказать, что они действительно действенные. А табаты-это вообще нечто. Желаю большого количества успешных роликов, меньше недоброжелателей и всегда отличнейшего настроения!)

"Как бревно" это плохо((( А если серьезно, то очень красивая девушка, прям на пять с плюсом. Досмотрел до фотки с мужем - ушел рыдать.

Таня, когда я работала мерчендайзером по журналам, нам на склад привозили журналы, я видела твое фото на обложке журнала "Похудей". Хотя еще тогда я тренировалась по твоим видео))) Я очень жду новые видео на ноги, на руки)))

Таня привет! Спасибо большое за это видео!!! Всё здорово!😊🙌🙌🙌🙌❤️🌹🌟

Ты просто умничка!!! Радуешься за тебя каждый раз, как смотришь видео, заметно повзрослела и помудрела с самого начала своей карьеры, побольше бы таких адекватных каналов, есть чему поучится ☺☺☺ СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!! ☺☺☺

Танюша, а я в школе смотрела тренировки Синди Кроуфорд еще на видеокасетах! И у меня была всего лишь одна гантеля, а вторая бутылка с водой😂. И перед телевизором дома занималась) А ты молодец 😙

@bnc3310

6 жыл бұрын

Vera Kalugin я тоже с ней тренируюсь))

@verakalugin5682

6 жыл бұрын

BNC ___ недавно увидела , что в инете есть те тренировки))) там две части. И до сих пор те упражнения актуальны🤗

@bnc3310

6 жыл бұрын

Vera Kalugin ага))

@rosekim4489

5 жыл бұрын

После года занятий с Синди нашла мужчину своей мечты! Это был 2003 год. Мы до сих пор вместе)) Он обратил внимание именно на моё подтянутое тело и красивые ягодицы! Спасибо Синди

@FunFunnyStudio

3 жыл бұрын

Гантели легкие вообще дешево стоят! А если нет на новые денег то на авито полно предложений или на барахолке городской!

Нормально вы выглдете на том фото, да, тело не совсем спортивное, но и не в коем случае не "полненькая/толстенькая". Сейчас люди с примерно таким же телом, как у вас на фото, начнуть комплексовать ... даже объеснять не стану почему, вы просто сейчас в головы людей (с таким же телосложением) внедрили мысль что они полные ... хотя это совершено не так. И меня удивляет что нет людей в комментариях которые бы обратили на это внимание. Восхищятся есть чем, у вас безумно красивое тело сейчас ... спортивное, родтянутое, вы молодец, это правда ... но все таки неосознано вы вбиваете в головы людей комплексы. Скажите - мотивация?! это не мотивирует. Формулировка "улучшить своё тело" мотивирует, но это не означает что оно плохое, просто есть желание его усовершенствовать. А у вас такая подача, что надо что-то менять, что-то с собой делать, будто вы в ужасном состоянии были, хотя на фото все в порядке, нормальная фигура ... извините, но у меня мозг взрывается

@gulnaz5403

5 жыл бұрын

Глупо думать, что из-за этого видео у кого то появятся комплексы. Все люди с таким телосложением, какой был у неё раньше, понимают, что они не идеальны, что можно быть лучше.

@user-hv9sr4sc7o

5 жыл бұрын

Cristina M. Я не думаю,что жир на животе это норма:-D .Она всё правильно сделала

@user-yg9wm9jl6w

5 жыл бұрын

Полностью согласна

@spitsomefire364

5 жыл бұрын

@@gulnaz5403 А вот появились

@spitsomefire364

5 жыл бұрын

@@user-hv9sr4sc7o У неё не было лишнего жира

Большая умница!!! Дочь уже более года занимается по вашим видео. Огромное благодарю!!! Теперь и меня подсадила)) Приятно тренироваться с вами. А акцент...... Он у каждого свой. У вас другая задача и вы с ней прекрасно справляетесь!

Мой фитнес путь начался именно с вашего канала) случайным образом наткнулась на видео с упражнениями в домашних условиях и была в восторге. А дальше пошло - поехало по нарастающей. Спасибо огромное и процветания!)

Мою жизнь тоже изменило фото и тонкий намек моего мужчины. Всю жизнь была как скелет, но что-то произошло с организмом и начала поправляться и так начала этому радоваться, но тут на отдыхе меня сфоткали со спины и я увидела огромные свисающие бока и все...бегом за абонементом в спортзал

Таня привет!Чудесно выглядишь,очень интересное видео)Спасибо тебе за видео с тренировками, очень помогают держать себя в форме...Откуда у тебя такое красивое колье с сердечком?(очень понравилось)

@TheTGym

6 жыл бұрын

Приветик! Спасибо большое! Кулончик как-то давно в Америке купила)

Спасибо большое за твою историю🙂. Очень вдохновляет. Ты молодец😍🤗

Спасибо за вдохновляющую историю, за откровенность 💜

Танюша,если не трудно,сможешь снять ролик о том,какие упражнения нельзя делать людям с большим весом и какие просто крайне необходимо!!!

@marinami8714

6 жыл бұрын

Настя Пинигина , согласна, тоже давно хочу посмотреть подобное видео на этом канале

@TheTGym

6 жыл бұрын

Настя Пинигина хорошая идея!

@user-rg4nv2ei6b

6 жыл бұрын

TGYM - лучший фитнес канал просто я хожу на групповые тренировки 2 раза в неделю кардио и ещё 1 раз силовая, и для всех всё одинаковое,может потому из 100 человек к концу проекта остаётся 50-60

@irinas2709

6 жыл бұрын

Настя Пинигина Может есть и ещё ограничения, не только с весом лишним, и травмы - бывают ли и как избежать

@user-es2ri2pv8m

6 жыл бұрын

Настя Пинигина з