Друзья, на Bootsy boosty.to/patalakh и на патреоне : www.patreon.com/patalakh каждую неделю выходят мои новое видео. Многие из них на канале потом и не появляются.☝🏻 Тренировки со мной по расписанию: вт, чт, сб - очно в студии🔥. вт, пт - онлайн🔥 Всегда можно присоединиться✌🏻 P.S. Прошу обратить внимание, для своих российских подписчиков на Патреоне. После введённых санкций регистрация возможна только на платформе Boosty! Если вы желаете продолжить остаться подписчиком на мои сюжеты, просьба переходить на неё. Я на Boosty: boosty.to/patalakh Приятного просмотра! Всем мира и сто лет на своих ресурсах!✌🏻🔥

Спасибо, все рекомендации доступны, исполнимы , будем молоды и здоровы !!!

@patalakh13

2 жыл бұрын

100%

обожаю пересматривать твои сюжеты)крайне полезная инофрмация! благодарю))

@patalakh13

Жыл бұрын

Благодарю ✌️🙌 Трудимся потихоньку 🙂🤝

Очень познавательное видео. Очень часто порой ум, не подозревая этого, уничтожает свою плоть. Спасибо Артур за твой бесценный труд!

@patalakh13

2 жыл бұрын

🙏🤝

Повторение мать учения 👍

@patalakh13

2 жыл бұрын

👍🤝

Не стареют душой ветераны! Артур, спасибо тебе огромное!

@patalakh13

2 жыл бұрын

🙏✌️😽

Артур, моя огромная благодарность вам🙏 Информация просто огонь, спасибо, что так подробно рассказываете, мне очень нравится 😊

@patalakh13

2 жыл бұрын

🙏🙂🤝

Благодарю за понятные и дельные рекомендации, Артур.

Спасибо большое Артур 🙏 интересное и познавательное видео 👍👍👍

@patalakh13

2 жыл бұрын

🙏🤝

Артур, Вы как всегда совершенны! Благодарю за труд и внимание к нам!

@patalakh13

2 жыл бұрын

🙏🤝😽

Спасибо, за информацию.👍👍👍👍

@patalakh13

Жыл бұрын

👍💪🤝

thank you

Сон, оборона, совокупление, питание, это где то в йогических текстах написано. Йоги говорят что молочка сопроваждается вплоть до праноедения. Молочное сыроедение или по потребности термически обрабатывать еду, вот к чему я стремлюсь, ахимса все таки. Молочка рулит, в плане в наш век определённые силы борются с коровами.

Артур скажите пожалуйста я могу ваши ролики выкладывать у себя на канале

@patalakh13

5 ай бұрын

Конечно, почему нет

Артур, благодарю, все интересно...только по питанию...а что если ! Природа создала человека как совершенную био-лабораторию, и те самые аминокислоты могут синтезироваться внутри при природном питании? ... а так да, на пельменях так не получится)) скамеечка зачет))

Что можете сказать о чакрах через призму научного взгляда? Ведь сути это железы внутренней секреции которые располагаются в наиболее защищеных участках тела, вдоль позвоночника и не имеющих с ним прямой связи. Чакры мистифицируют, разве может положение позвоночника значительно изменить секрецию гормонов?

@patalakh13

2 жыл бұрын

С чего вы взяли, что чакры это железы внутренней секреции?

@ruslanzilla

2 жыл бұрын

@@patalakh13 я только предположил, что их порядок придумали в связке с локализацией желез и органов.

в ноябре купил турник , за 3 месяца с 60 до 65 вес набрал, начал питаться 40ккал и 1 грамм белка на кг.. две недели не занимался и минус полтора кг. Из плохого опыта" не стоит заниматься до глубокого закисления (многоповторка до отказа)-хуже только становится.

🙏❤🌹❤👍

@patalakh13

2 жыл бұрын

💪🔥😽

Ночь, Вокзал, скамья, чемодан 👍

@cergterentev4643

2 жыл бұрын

Полезное видео, спасибо

@patalakh13

2 жыл бұрын

Благодарю 🙏 🤝 Работаю в любых условиях))

Абсолютно согласна. Люди с возрастом становятся ленивыми. Все превращаем в жир... .

Да, к сожалению невозможно обеспечить сейчас полноценное питание на вегетарианстве, особенно в мегаполисе...Увы.. мне 60 лет , сама готовить из убиенного не буду. Но 2 раза в год в путешествиях употребляла животные белки как необходимый минимум, при этом испытывая нравственные страдания. Теперь таких возможностей не будет, начала использовать яйца. Кисломолочные продукты были всегда. Как вы думаете, может быть всё индивидуально и обойдется без последствий. Спасибо за ваш труд.

@elizanika

2 жыл бұрын

Яйца тоже жизнь.

@milan5267

2 жыл бұрын

Овощи и фрукты тоже жизнь

@olgajaravleva8809

2 жыл бұрын

Безусловно! Но речь идёт о сохранении мышечной массы, а она рассасывается...

@elizanika

2 жыл бұрын

@@milan5267 веганы яйца едят? Там же жизнь зарождается.

Я ем мясо и практикую йогу. И к мясоедению меня привела сама практика, как бы это не звучало. Зачем мне запихивать 2 тарелки гречки, когда я могу зажарить стэйк и сыт, и дела делаются, и практика.

@user-hj2cg4de8s

Жыл бұрын

Просто то, что вы практикует не йога. Йога согласуется со многими принципами, самый первый Ахимса.

@user-gk8ts5zm3r

Жыл бұрын

@@user-hj2cg4de8s чтобы утверждать, что именно я практикую, надо быть мной. Я думаю вряд ли у Вас есть такие способности)

@user-cs9qr8nr4c

Жыл бұрын

Я тоже считаю, что без мяса никуда, мой знакомый хожил в тренажерку, но без толку, мышцы не росли, он веган, все изменилось когда включил мясо в рацион

@aikivlad

11 ай бұрын

@@user-hj2cg4de8sахимса и мясо не связаны никак, ибо вредить растениям тоже должно считаться нарушением ахимсы, но для вегана «это другое» и «ты не понимаешь». ИМХО не нужно впадать в крайности и придумывать какие-то объяснения, вегетарианство подходит далеко не всем и с практикой йоги данный тип питания не связан никак, как бы того не хотелось разным утонченным духовным мальчикам и девочкам.

Читывал где-то, шо в поиске аминокислот не стОит таки бросаться на несчастных бурёнок с размаху ибо, для получения необходимой дозы белков, содержащих все необходимые аминокислоты в достаточном количестве, человеческому существу достаточно в день поедать 150 грамм любого мяса, будь то мясо копытных, зверя, птицы, рыбы или вчерашнего птеродактиля. Правда имею на сей счёт сомнения ибо, поговаривают, шо, для кроветворения, оптимально таки поедать бурёнок и прочих тварей господних с красным мясом, вроде Лосяша и Копатыча.

Секс на втором месте🤔....нужно было на первое ставить😂👍

Что значит стимуляция половых гормонов?

Уменьшение мышечной массы это нормально, ТК старение и смерть это тоже нормально. При чем тут йога, когда разговор идёт толтко о теле. Вы хотите сказать, что человек, практикуюший пранаяму, тантру или раджа йогу, не имеющий особо много мыщц, не йогой занимается или живёт меньше, или больной какой, ожиревший? Люди, вы молодцы, что практикуете хатху для здоровья,долголетия. Но гимнастика это не йога. Йога о другом. Секс это ВОБЩЕ отдельная тема, не для всех, тантра. Все хорошо, но это не про йогу.

@patalakh13

Жыл бұрын

Люся, вы нас поучать пришли или сказать есть что?

Рассказ дилетанта... Всё перевернул с ног на голову, не упростил изложение, а извратил! Мог бы и подготовиться, а не нести чушь, нанизанную на вцелом правильную идею.

@patalakh13

2 жыл бұрын

Ната, родная, расскажите как оно на самом деле :))

@natalight540

2 жыл бұрын

@@patalakh13 во-первых, я вам не родная; во-вторых, ситуация не смешная, а скорее грустная; в-третьих, я не подписывалась на просветительскую деятельность на канале Паталаха, свое время я потрачу на своих талантливых учеников

@patalakh13

2 жыл бұрын

тогда всего хорошего 😽

@user-cs9qr8nr4c

Жыл бұрын

@@patalakh13 молодец, Артур!))