Благодарю вас Артур 🙏, видео очень интересно и познавательно, умеете вы мотивировать, хорошей практики вам и 💯 лет на своих ресурсах🤝🤝🤝

@patalakh13

2 жыл бұрын

Андрей, жму руку

Спасибо Артур, интересно слушать ваш опыт.

Артур, меня заинтересовала книга по адаптологии, правильно я озвучил название? В ссылках не нашёл. Какую посоветуете? Йогой или упражнениями из неё занимаюсь второй год. С интересом смотрю Ваш канал. Занимаюсь утром по два часа в нынешнее время. Мне 58 лет, пенсионер. Занимаюсь для здоровья, результаты есть. Это энергия, подвижность, нервная система поправилась, давление, может повысится до 150, а раньше повыше было. Рабочее 120 -130, после Шавасаны 110, такого в более молодые годы не было.

Артур, спасибо Больше ничего остаётся, ты совершенно прав

Спасибо! Очень интересная информация !

@patalakh13

2 жыл бұрын

🙏🤝

Спасибо. Шикарное объяснение..очень практично и реально.

@patalakh13

2 жыл бұрын

Спасибо. Успехов в занятиях и хороших результатов!

благодарю вы меня очень вдохновляете

@patalakh13

2 жыл бұрын

Успехов и хороших результатов в занятиях!

Если вы посинели, а в учебнике по адаптологии ничего об этом нет, вероятно вы индийский бог. Но это неточно. 👾

@patalakh13

2 жыл бұрын

или просто не заметил как умер…🙂

Спасибо👍

@patalakh13

2 жыл бұрын

🙏🤝

Благодарю, за информацию! Артур не нашла список литературы, где посмотреть?

@patalakh13

2 жыл бұрын

Книгу я прикрепил к посту. Или вы имеете в виду что-то другое?

Не мог бы кинуть ссылку на паванмуктасану, попросили друзья, которые стали сильно болеть Заранее спасибо

@patalakh13

2 жыл бұрын

Держи: kzread.info/dash/bejne/kZatzadvfdTNmJc.html

🙏😇💖

@patalakh13

2 жыл бұрын

🙏

👍👍👍

@patalakh13

2 жыл бұрын

🙏🤝

🙏🌹❤👍

☺️☺️👍👍💖💖

Артур, здравствуйте! Я не нашла книгу, подскажите, где посмотреть🙏

@patalakh13

2 жыл бұрын

На патреоне выкладывал. Ну, например, Кузьмина, Беляков ‘Основы адаптологии’

@user-ix4ft7du7v

2 жыл бұрын

@@patalakh13 спасибо 😘😘😘

@patalakh13

2 жыл бұрын

🙏🙂

@user-ix4ft7du7v

2 жыл бұрын

Артур, ещё одно вам спасибо!!!)))))⏬ Вчера скачала книгу и начала читать. Книга не для всех, но я когда-то изучала микробиологию и генетику) мне книга зашла! Просто супер👍 много интересного, с удовольствием читаю😊 Артур, ещё раз большое спасибо за ваши труды и что делитесь с нами!!! Это очень круто♥️

@user-ix4ft7du7v

2 жыл бұрын

Мой муж говорит- я немного шибанутая, раз от таких книг в восторг прихожу)) а я сказала - Паталах тоже читал, раз советовал, значит нравится, так что я классно шибанутая😂😂😂

Чудесная асана

А, где книга?)))

@patalakh13

2 жыл бұрын

на патреоне файл прикреплял)

В Крыму, где, место, координаты.?!🤔🙏

@patalakh13

2 жыл бұрын

есть традиционная стоянка ⛺️ ✌️ соберётесь, пишите. буду в июле

@angelinaredi7884

2 жыл бұрын

@@patalakh13 Весь июль,там!?-правильно понимаю?

@patalakh13

2 жыл бұрын

да

Артур,я тут позовчера резко вышел в стойку на голове,и спину в грудном отделе повредил, сейчас на турнике болтаюсь)))

@patalakh13

2 жыл бұрын

я всегда повторяю- любые асаны и переходы - делаем без резких движений

@user-sk7uv3ie2w

2 жыл бұрын

@@patalakh13 да я сам удивился,месяца 1,5,уверенно стоял без стены,но думаю в мостике ,до этого потянул,слегка болела эта область,а потом ещё в Випарита -Карани 6 минут отстоял,зря наверное,уже был дискомфорт,но решил закончить программу))К спортивным травмам то я привык,просто к йоге отношение как к ЛФК)Буду аккуратнее

У меня все ежедневные тренировки занимают по 6 часов... Но у меня в жизни ничего, кроме практики, и нет =)

@patalakh13

2 жыл бұрын

как ты хорошо всё организовал :))

@namowork

2 жыл бұрын

@@patalakh13 Просто правильно расставил приоритеты) Как и завещал один классик: "Намерение, упорство, способность различения, непоколебимая вера, бесстрашие и избегание компаний обычных людей - вот шесть (причин), которые принесут успех в йоге."

@patalakh13

2 жыл бұрын

💯 % ✌️

Корисно подивитися для розуміння ситуації kzread.info/dash/bejne/l6uD1serlsaulKg.html

скорее в крым)))

@patalakh13

2 жыл бұрын

Очень хочу)

@patalakh13

2 жыл бұрын

Леночка, вы не в себе, поэтому я вас просто в вечный бан отправляю.

скоро Киев возьмут