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Mon 1er semi-marathon après 1 an d'entrainement : pourquoi ? Comment ?
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Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi je me suis mis à la course à pied, comment et je me frotte au défis de réaliser mon 1er semi-marathon lors du Run in Lyon !
Пікірлер: 4
Félicitation Gilles
Super ;)
Belle perf !! C'est prenant et on se sent fier après hein ? 😃 J'en avais fait un il y a dix ! Avec trois mois d'entraînement, un pari à la con avec un pote ! C'était dur ! J'ai mis 2h11. Mais très content de l'avoir fait ! C'est énormément de mental j'ai trouvé ! ✌🏻
@Gilles1kilometreapied
2 жыл бұрын
Oui c'était pas une mauvaise expérience et satsifati de mon temps, juste un peu déçu d'avoir eu mal aux adducteurs les 3 derniers Km sinon j'aurai pu faire mieux ! Je pense que tout comme pour le GR20, le mental m'a bien aidé, je me découvre sur ce plan, plutôt de façon positive d'ailleurs ! :)