J'ai fait mon premier semi-marathon en compétition

Спорт

Le week-end dernier, je réalisais mon tout premier semi-marathon en compétition (et le deuxième de toute ma vie). Un moment particulier que j’ai voulu partager avec vous.
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Пікірлер: 35

  • @MrFakeAnonymous
    @MrFakeAnonymous Жыл бұрын

    Grave cool, bravo !

  • @LightDoe
    @LightDoe Жыл бұрын

    Bravo! :)

  • @martinferrer3197
    @martinferrer3197 Жыл бұрын

    bravo !!

  • @nexus2188
    @nexus2188 Жыл бұрын

    Bien joué !

  • @VianouxLimad
    @VianouxLimad Жыл бұрын

    Félicitations 🎉

  • @Goldenvi
    @Goldenvi Жыл бұрын

    Absolument le type de vidéo sur laquelle je me serais attendu à apprécier le contenu. Bonne surprise pour le coup ! Félicitations pour le semi en -2h.

  • @xxMyGodIsaDJxx
    @xxMyGodIsaDJxx Жыл бұрын

    Bravo belle perf objectif atteint

  • @BastienPage-se2rr
    @BastienPage-se2rr Жыл бұрын

    Félicitations

  • @christophebondon1822
    @christophebondon1822 Жыл бұрын

    Bravo

  • @paulmonneret1030
    @paulmonneret1030 Жыл бұрын

    Salut Lokan, trop cool de te voir avec autant le smille ! Ton kiff est communicatif :)

  • @lknsardari

    @lknsardari

    Жыл бұрын

    Haha, c'est génial alors ! J'espère que tu as passé un bon moment ;-)

  • @julienbailly3830
    @julienbailly3830 Жыл бұрын

    Comment un homme avec un tel sourire peut donner autant d’émotion et presque me donner envie de courir

  • @Cquoica
    @Cquoica Жыл бұрын

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @BrunoDECOURCY
    @BrunoDECOURCY Жыл бұрын

    Excellente vidéo… Tu devrais regarder les chaussures de course Altra. Je suis coureur depuis longtemps (armée en ensuite) et j’utilisais des Kayano et toujours avec une douleur au muscle piriforme (bas du dos, un muscle en dessous du grand fessier). Je me suis acheté des Altra Riviera et je n’ai jamais été si content de courir. Plus de douleur au bas du dos. Belle expérience pour toi. Bravo!!!

  • @nicolasboulesteix4945
    @nicolasboulesteix4945 Жыл бұрын

    Trop bien de te voir kiffer comme ça! 😊

  • @lknsardari

    @lknsardari

    Жыл бұрын

    Mais oui c'était trop bien !!! Quand t'es remis, on s'en fait un (mais genre, vraiment)

  • @nicolasboulesteix4945

    @nicolasboulesteix4945

    Жыл бұрын

    @@lknsardari J’aime le « vraiment » 🤣. Je regarde les prochains dans la région 🤞

  • @Acidrick
    @Acidrick Жыл бұрын

    Bravo à toi c'est bien trop stylé ! Trop de charisme on dirait que c'était easy lol

  • @lknsardari

    @lknsardari

    Жыл бұрын

    Haha, merci, ça me touche beaucoup 🥹

  • @adelalalout1728
    @adelalalout1728 Жыл бұрын

    Bravo Lokan belle perf perso 💪

  • @lknsardari

    @lknsardari

    Жыл бұрын

    Merci beaucoup Adel ;-)

  • @gaetanhascoet
    @gaetanhascoet Жыл бұрын

    Faut en faire d’autres 😉 C‘est sympa comme distance je trouve le Semi 👌

  • @lknsardari

    @lknsardari

    Жыл бұрын

    J'ai vraiment bien kiffé, en effet. Je regardais celui d'albi hier.

  • @ZOUPOUPOUILLE
    @ZOUPOUPOUILLE Жыл бұрын

    90 kilos de muscles pour se taper 1 semi-marathon en moins de 2h,faut le faire,et tout cela en riant,commentant, papotant,en tenant la caméra,belle perf,on voyait bien les pectoraux saillants sous le maillot,c’est du lourd,à renouveler👍💪

  • @lknsardari

    @lknsardari

    Жыл бұрын

    Merci beaucoup Gilbert, il fait du bien ton commentaire 🥰

  • @marcsimon1524
    @marcsimon1524 Жыл бұрын

    Bien bien ....

  • @kimany972
    @kimany972 Жыл бұрын

    Mention spéciale pour la stab de la GoPro on a pas vomi ici ah ah 😁

  • @lknsardari

    @lknsardari

    Жыл бұрын

    C'est effectivement super propre !

  • @halmo68
    @halmo68 Жыл бұрын

    Belle performance 👍

  • @X4vi3rG
    @X4vi3rG Жыл бұрын

    GG Lokan et juste une petite question, pourquoi ne pas avoir utilisé WorkOutDoors pour les metrics ?

  • @lknsardari

    @lknsardari

    Жыл бұрын

    Coucou Xavier ! Pour débloquer les badges de distance dans l'application Fitness. Ça ne fonctionne pas avec les applications tierces et là c'était trop beau.

  • @TheFranck1981

    @TheFranck1981

    Жыл бұрын

    @@lknsardari Je crois que si tu utilises Helthfit il recopie les datas sur l'iPhone et on a les Badges

  • @kenshiro95380
    @kenshiro95380 Жыл бұрын

    Ouah, un tank qui court... Je suis un peu aussi dans ton cas... 1m92 pour 97-98 kg... c'est pas facile.

  • @lknsardari

    @lknsardari

    Жыл бұрын

    Yep, clairement. Faut y aller doucement au début, le temps de laisser au corps le temps de s'adapter. Mais ça se fait "bien" en vrai. Bon courage à toi !

  • @chrisp5332
    @chrisp5332 Жыл бұрын

    Félicitations 🎉

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