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j’ai couru mon premier semi-marathon (omg😭) | Marathon de Biarritz 2024

On y est, après une entorse surmontée, 9 semaines de préparation, beaucoup beaucouuuup de remise en question, je n’arrive pas à y croire maiiiiiis, ça y est c’est le jour, de mon tout premier semi marathon.
C'est pas une compétition avec les autres, c'est une compétition avec moi-même. Pour soi💘
Trop heureuse de vous retrouver cette semaine dans cette nouvelle vidéo (LA VIDEEEO)
J'espère que ça vous plaira, j'attends vos retours en commentaire (merci à toutes celles qui le font ça compte beaucoup) 🌞
Love uuu
💌 chapitres :
00:00 - hi 💘
00:25 - récupération du dossard
02:47 - derniers préparatifs + tenue du jour J !!
09:48 - l'heure du stress, diner, massage et étirements
10:47 - diner + émotions du moment
13:28 - JOUR JJJJJJJJJJ - première course 🏃
💌 dans cette vidéo :
tenue
legging : fr.gymshark.com/products/gyms...
chaussures : www.hoka.com/fr/fr/route-dame...
chaussettes : stance.eu.com/products/run-li...
gilet d'hydratation : www.salomon.com/fr-fr/shop-em...
lunettes : www.oakley.com/fr-fr/product/...
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ainhoastck@gmail.com
merci à ma famille, Coline et Antonin pour les vidéos durant le semi-marathon ✨
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Пікірлер: 118

  • @kathleen_smnt
    @kathleen_smnt2 ай бұрын

    "Elle est trop moche mais je suis trop fière" ahah vraiment un mood 🤣 Bravoooo !! Quel accomplissement ! On ressent vraiment toutes tes émotions à travers ta vidéo ! Si ça peut t'aider à "légitimer" ta fierté, dis toi que déjà, tu as été jusqu'au bout : du premier jour où tu t'es inscrite au semi (ce qui est déjà énorme comme initiative, peu de monde le fait) au moment où tu as franchit la ligne d'arrivée (contrairement à certain qui se sont évanouis avant, parce que tu as su écouter ton corps justement, le connaitre bien grâce à ton travail en amont), tu as remplis ton objectif de A à Z ! Puis ça va te donner de la motivation pour le prochain ! Un peu de rage de plus de victoire ! 👀

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Mdrrr mais vraiment quand je l’ai vu j’étais là ? C’est une blague ? 😭😭 Merci beaucoup 🫶🏼 oui avec un peu plus de recul e suis un peu plus fière mais je réalise pas, trop hâte d’en parler en video!! 💕

  • @mathildeodile
    @mathildeodile2 ай бұрын

    J'ai eu les larmes tout le passage du semi, trop émouvant cette foule et puis après t'avoir suivi toute ta prepa ca m'a trop ému de te voir accomplir ce projet. Tu peux vraiment être fiere de toi ✨

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Ow🥺 merci beaucoup beauté 🫶🏼

  • @ju8858
    @ju88582 ай бұрын

    Les vidéos de semi ou marathon m’émeut toujours beaucoup ! Les sensations sont papables à travers l’écran 🫶🏼 Tu peux être tellement fière de toi ! J’ai suivi toute ta préparation et c’est émouvant de voir le résultat de tout ce travail ! Félicitations et merci de nous donner la motivation de se dépasser ✨

  • @MadeByKhani
    @MadeByKhaniАй бұрын

    Bravoooo! T’inquiète pour les cotes, tu peux deja être super fière de toi 💖 c’est génial de l’avoir fini!!!

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    27 күн бұрын

    Oh merci beaucoup !

  • @azerty6121
    @azerty61212 ай бұрын

    Bravo pour ta course !! Pour le frottement entre les cuisses il faut mettre de la crème anti-frottement ! C'est la solution miracle pour pouvoir courir en short sans se soucier des cuisses qui se touchent ! Tu peux en trouver chez décathlon, moi j'utilise la crème NOK depuis des années, sur toutes les zones de frotement

  • @kathleen5800
    @kathleen58002 ай бұрын

    pleins d'émotions 🥹🫶🏽 tu peux être fière!!!!

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci🥺🥺🤍

  • @rach6773
    @rach67732 ай бұрын

    L'émotion que tu transmets au travers ta vidéo la rend encore plus belle. Franchement un grand bravo pour tout ton parcours et félicitations pour ce semi ☀

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    T’es trop mimi😭 merci beaucoup🫶🏼

  • @lisamuzzone2377
    @lisamuzzone23772 ай бұрын

    Tellement fière de toi🤍🤍

  • @alice45888
    @alice458882 ай бұрын

    Merci beaucoup pour cette vidéo et félicitations ! 👍😎 Hâte de te retrouver dans un prochain vlog ! 😊

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci à toii🫶🏼🫶🏼 trop trop hâte!!!

  • @LisaLazuly
    @LisaLazuly2 ай бұрын

    t'es trop chouuuu c'est un régal tes vidéos, bravo pour ta course, c'est super motivant !!!

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci💕💕

  • @manonddm
    @manonddm2 ай бұрын

    j'ai adoré suivre toute ta prépa, c'était très inspirant donc merci pour ça!! Tu peux vraiment être fière, bravo!!!💞

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Trop heureuse ✨ merci beaucoup 💕

  • @juuoliveira-u5x
    @juuoliveira-u5x2 ай бұрын

    franchement tu le mérites, tout ce travail pour arriver à l’arrivée! bravo tu le mérites, sois fière de toi

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Mais, merci beaucoup 🥹💕

  • @Daniela-tr4fp
    @Daniela-tr4fp2 ай бұрын

    Magnifique vidéo, j’ai eu les larmes aux yeux tout le long. Bravo Ainhoa 💪🏼🤍

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    🥹 merci💕💕

  • @greenmoon2519
    @greenmoon25192 ай бұрын

    Bichette, j'ai failli pleurer avec toi a la fin de la vidéo 🤣😭 Bravo a toi!!! Tu peux être super fière de toi!! C'était trop cool de suivre cette aventure et j'ai hâte des prochaines !! ❤❤

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Ow🥺 merci beaucoup, c’est pas fini💃🏼💃🏼🤭🤭

  • @michelegaichies9856
    @michelegaichies98562 ай бұрын

    Trop fière de toi Ainhoa, go girl !!

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Oww🫶🏼🫶🏼🫶🏼

  • @lucielorano8751
    @lucielorano87512 ай бұрын

    Bravoooooooo Ainhoa

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci🫶🏼🫶🏼💕 oh mimi😭😭 Ouii je suis trop contente, trop hâte de voir le prochain ✨

  • @juliecre7837
    @juliecre78372 ай бұрын

    Quelle emotion ❤❤❤ tu peux être tres fiere de toi!!!! Cetait vraiment top cette serie de vidéos, du partage d'émotions 😊

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci🫶🏼🫶🏼🥹💕

  • @anne-lise8449
    @anne-lise84492 ай бұрын

    Bravoooo!🎉 Je viens de commencer la course et tu m'as trop motivée alors MERCI pour tes partages ❤ trop fière de toi!

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Mais je suis trop heureuse 🥺 merci beaucoup 💕💕

  • @kamoy7191
    @kamoy71912 ай бұрын

    Bravo Ainhoa, pour ta prépa et ta course ! Tu peux vraiment être très fière de toi 👏 et merci de nous partager la richesse de ta sensibilité (les hauts comme les bas !).

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci beaucoup 🥺🫶🏼

  • @happyapo_
    @happyapo_2 ай бұрын

    Tu l’as fait & tu peux être fière de toi ! J’avoue j’ai eu les yeux mouillés. Hâte de suivre la prochaine aventure 🫶

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Ouii🌞🌞 trop hâte aussi🫶🏼

  • @MarieaimeMusique
    @MarieaimeMusique2 ай бұрын

    Félicitations Ainhoa !!! Merci pour toute l'émotion que tu transmets à travers cette vidéo. J'ai versé des larmes car après t'avoir suivie pendant 2 mois, je suis heureuse de voir que tu as enfin atteint ton objectif de le finir ! C'est très difficile de courir un semi-marathon et tu peux être fière de toi car tu es allée au bout (peu importe le temps ou l'allure !). Je cours mon premier 10km le 26 mai (10K d'adidas à Paris) et te voir franchir la ligne d'arrivée m'a fait penser à l'émotion que je ressentirai à ce moment-là après 2 mois et demi de prépa (je pense que je serai trop fière !). Bref, j'ai hâte des prochaines vidéos. Je ne sais pas si tu continueras à poster tous les mardis (je l'espère !) mais j'ai adoré te suivre ces dernières semaines. Bisous 😘

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    oh merci beaucoup, ça me fait trop trop plaisir

  • @runmotivation1100
    @runmotivation11002 ай бұрын

    Bravo !! Tu as réussi et ça fait plaisir à voir 😍😍

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci beaucoup 🥹🫶🏼

  • @Creativaana
    @Creativaana2 ай бұрын

    Oh la la la les émotions dans cette vidéo!! Tu peux être tellement fière de toi, c’est dingue ce que tu as fais 🌞 Je ne compte pas faire de courses mais j’ai adoré suivre ta préparation et ton journal de bord. Bravo bravo lo lograste!!!

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Mais😭😭 merci beaucoup ça me fait trop plaisir 🫶🏼 (c’est pas fini ahah bientôt de nouvelles aventures 😭🤭)

  • @elisasoulie145
    @elisasoulie1452 ай бұрын

    Félicitations Ainhoa, tu peux être fière de toi ! J'ai eu les larmes aux yeux dès que tu as passé la ligne d'arrivée... Hâte de suivre tes prochaines aventures, je te fais de gros bisous poulette 👏🏼❤️🚀

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Oh merci beaucouo Elisa 🥺🫶🏼 gros gros bisous💕

  • @LaPetitereveusee
    @LaPetitereveusee2 ай бұрын

    Tu peux être extrêmement fière de toi, une vidéo pleine d'émotions !

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    merci

  • @LeaDelonglee
    @LeaDelonglee2 ай бұрын

    Bravo pour ta course, franchement tu peux être trop fière de toi t'a tenue jusqu'au bout ! ✨

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    moh merci

  • @helenasprezzatura
    @helenasprezzatura2 ай бұрын

    hello ainhoa 🌞 Je te suis depuis le début de tes vidéos J’ai suivi ta progression, et je suis tellement fière de toi ! Fière de ce que tu as fais avec toutes les difficultés que tu as traversées. Je me vois un peu en toi, ta simplicité, ton émotivité, ta joie. Tu transmets tellement de douceur et d’authenticité à travers tes vidéos, alors continue. On a adoré ce genre de format. Tu m’as tellement donné envie de faire le semi de biarritz maintenant ahah Prends soin de toi

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Oh mais t’es trop mignonne merci beaucoup😭😭💕

  • @benoitgravelle9635
    @benoitgravelle96352 ай бұрын

    Félicitation merci pour ta vidéo

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci☺️

  • @lisatemotive
    @lisatemotive2 ай бұрын

    Encore Bravo !!! Hâte de voir la vidéo 👀

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci💕💕

  • @lisatemotive

    @lisatemotive

    2 ай бұрын

    @@ainhoastck et c'est trop bien 2h33 avec ce dénivelé, bravo!!

  • @tiphenelmr3744
    @tiphenelmr37442 ай бұрын

    je suis tellement entrain de chialer felicitation encore ainhoa on est trop fiere de toi

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Ow mimi merci beaucoup 🥺🥺💕

  • @graziellalgl
    @graziellalgl2 ай бұрын

    Félicitations! Incroyable video. Ta force, ton mental et ta persévérance ont payé. Même si tu n’es pas contente de ton temps, ta communauté l’est pour toi. On est fiers de toi! Et sache que ca ete le meme cas pour beaucoup de semi, tout le monde s’entraine sous 10 degrés et le jour J…. + 10-15 degrés ! C’est injuste car les conditions ne sont pas fidèles a celles des entraînements mais tu as géré! Un bel exemple pour nous tous. 💪🏻

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci beaucoup 🥹 c’était pas facile à accepter au début j’avoue mais aujourd’hui je suis encore plus contente !! 🫶🏼

  • @melanietauzin1135
    @melanietauzin11352 ай бұрын

    Olala tu m'as mis les larmes... J'ai suivi toutes tes vidéos de préparation du coup ça me touche. Je comprends tellement ta déception j'ai fait mon premier semi marathon à Blois que des montées et descentes je n'en pouvais plus un enfer, puis j'ai fait celui de Paris et là révélation un REGAL ! Si tu veux prendre ta revanche niveau temps je te conseille celui de Paris il est super et l'ambiance est juste incroyable. Tu peux être fière de toi d'avoir fini car avec le dénivelé c'est juste horrible... Et c'est juste normal de marcher dans certaines côtes. Félicitations à toi, ce qui me fait rire c'est qu'on se dit tous plus jamais, et on s' inscrit à nouveau 😂😂 sois fière de toi 😘

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Ohh🥹🥹 merci beaucoup ! Non mais j’aimerais trop le faire l’année prochaine !!! Merci encore mille fois💕💕

  • @kim-mr7oh
    @kim-mr7oh2 ай бұрын

    bravo !! tu peux être fière de toi 🫶🏽

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci🥹💕

  • @misterpr7061
    @misterpr70612 ай бұрын

    c'était sympa de suivre toutes tes étapes avant ce semi marathon, en tt cas GG tu peux être fière de toi, en attendant celui de l'année prochaine peut être :)

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Oh merci ça me fait trop trop trop plaisir, oui va falloir faire du fractionné sur cote cette fois ci😂

  • @pln_sydx
    @pln_sydx2 ай бұрын

    Yessss bravoooo 🥰

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    🥹🥹💕

  • @Clark9892
    @Clark98922 ай бұрын

    Félicitations, une vraie championne 🏁❤️‍🔥

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci✨✨

  • @anouckvuillemey9651
    @anouckvuillemey96512 ай бұрын

    Bravo tu peux etre fière de toi, je fais mon premier semi marathon en octobre à Lyon, trop hate de vivre ces émotions 😍

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Oh merci trop trop hate pour toi💕

  • @leaajsc
    @leaajsc2 ай бұрын

    J'adore cette vidéo!!

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Moh merci😭😭💕

  • @hortensedufour217
    @hortensedufour2172 ай бұрын

    Bravo tu peux être fière de toi !!!!!

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci🥹

  • @Neycoolrunner
    @Neycoolrunner2 ай бұрын

    Bravo 🎉🍾🎈 c’est pas évident quand c’est ton premier semi et surtout tu n’as pas choisie le plus facile. Celui de Biarritz est hard avec un dénivelé de plus de 300 mètres donc chapeau 🎩. Je l’ai couru avec un pote dont c’était son premier semi également en 2023 le cadre est incroyable. Je l’avais terminé en 1h38 et lui en 2h04. Donc tu peux être fier de toi. Keep going!!! 😊✌🏽

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci✨✨ Non mais avec du recul, je suis fière !! Oh mais trop bien, encore merci🌞🌞

  • @kantorz8365
    @kantorz83652 ай бұрын

    Bravooo tu gagnes une abonnée en plus 😍😍

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci

  • @Julie-by4cb
    @Julie-by4cb2 ай бұрын

    Tu peux être fière 😍 🏃🏽‍♀️ le dénivelé c'est pas rien surtout quand tu t'es pas entraînée à en faire, et c'est NORMAL de marcher dans les côtes, ça dépense moins d'énergie et c'est plus rentable sur le long terme. Sois fière de toi de ta course 🏃🏽‍♀️ t'as écouté ton corps et t'as passé la ligne d'arrivée avec un temps très très honorable (et quand bien même tu as fini tout court c'est déjà énorme, ne pense pas qu'à l'arrivée mais à toute cette prépa et tout ce que tu as appris depuis toutes ces semaines ❤)

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci beaucoup Julie 🥺💕

  • @Emma974
    @Emma9742 ай бұрын

    tu peux être fière de toi !

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    💕💕

  • @Apolline.icanfly
    @Apolline.icanfly2 ай бұрын

    Bravooo!!!! 🫶🏻😍

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    merci mimi

  • @salomei3058
    @salomei3058Ай бұрын

    BRAVOOOOO

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    Ай бұрын

    Mais merci🫶🏼🫶🏼

  • @leaajsc
    @leaajsc2 ай бұрын

    Bravo pour ton semi ahah!

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    🥹💕😭

  • @fannyhalgand
    @fannyhalgand2 ай бұрын

    Bravoooo, j’ai lâché ma petite larmichette entre ma tartine de pain et mon café au moment de ton arrivée ahah Tu peux être fière de toi de ouf!

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Oh🥺🥺 merci beaucoup 💕

  • @sohapinesss
    @sohapinesss2 ай бұрын

    bravoooooo 👏🏻👏🏻

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci✨✨

  • @jusurytb
    @jusurytb2 ай бұрын

    bah voilà je pleure... trop beau et trop hate de vivre ces emotions (je fais le semi de toulouse mais c'est dans looongtemppps)

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    ohhhhhhhhh mais vraiment j'ai trop hâte de revivre ça je te jure 😭tu vas adorer (même si ça va être difficile ahah)

  • @martinrivet3250
    @martinrivet32502 ай бұрын

    Triste de pas avoir pu assister à la course ! Mais trop fière ! 🫶

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Oww🤍🤍

  • @berangerepeltier9312
    @berangerepeltier93122 ай бұрын

    Petit conseil pour l'été : la crème anti frottement bariderme est top et tu as des shorts avec des cuissards en dessous qui permettent de limiter les frottements aux cuisses :) tu peux être fière de toi ! Bienvenue dans la famille des semis marathoniens :)

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci pour le conseil🫶🏼 ahah mais merci💃🏼💃🏼

  • @Lorxane
    @Lorxane2 ай бұрын

    Hello, Essaye les short avec une doublure pour tes prochaines courses c’est génial tu verras. Et encore bravo !!

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    J’en ai commandé j’espère que ça va le faire merci🤍🫶🏼

  • @nolwenergie
    @nolwenergie2 ай бұрын

    Moi devant la vidéo : 🥲 Félicitations à toi !

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Merci beaucoup 💕

  • @alizeejiquel273
    @alizeejiquel2732 ай бұрын

    Soir fiere de toi ! Tu l as finit et ce n etait que le premier. Avec le dénivelé qu il y avait et le fait que pour tes entraînements tu n aies fait que du plat c est super. Ne regrette pas. Le chrono est "accessoire" et est soumis à tellement de variables. Est ce que tu vas avoir le dossard facile dans les prochains jours? Une future course deja déjà vu?

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Je ne regrette pas avec plus de recule, je suis trop heureuse de l’avoir fait ✨ peut-être 🤭 mais je pense plus vers septembre ou à voir 🫶🏼

  • @nijisama6326
    @nijisama63262 ай бұрын

    Conseil pour les leggings car j'ai le même soucis, les cyclistes de chez decathlon (kalenji) sont extra et petit prix

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Je note 🫶🏼🫶🏼

  • @victorr2138
    @victorr21382 ай бұрын

    🏃‍♂️🔥

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    💃🏼💃🏼

  • @luciegillet4219
    @luciegillet42192 ай бұрын

    👍

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    Ай бұрын

  • @LisaLazuly
    @LisaLazuly2 ай бұрын

    "j'espère qu'il va faire chaud" pour 16 degrés ahah qu'est ce que je rêverais faire une course par un temps aussi frais 😂 j'ai ma première course de l'année dans une semaine à Tahiti sous approximativement 32 degrés 🙃

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Mdrrr 😭😭 je me suis entraîné sous 5/10 degrés donc 16 degrés c’est chaud 😂😂 bah on a eu + de 25 degrés donc je compatis 😂

  • @LisaLazuly
    @LisaLazuly2 ай бұрын

    On est d'accord les leggings gymshark c'est mega serré ahaha

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    Oui ça dépend desquels ahah😭

  • @lisamuzzone2377
    @lisamuzzone23772 ай бұрын

    Tellement fière de toi🤍🤍

  • @ainhoastck

    @ainhoastck

    2 ай бұрын

    love you🤍