Com você Isabella é sempre bom ir pra prática. Ainda mais que sempre tenho " crise de dor nos joelhos que intercalam ora direito ora esquerdo ". Por não ter tido condições financeiras de cirurgia do ligamento cruzado e menisco, hoje sofre com o outro joelho que nenhuma patologia e agora doe também. Por isso estou sempre fazendo seus exercícios aqui do instagram e mobilize.😊❤.

Adorei❤

Ótimo vídeo.👍👍

Ídola!!!

Isabella cada vez mais me apaixono pelo seu trabalho.❤👏🏽

Excelente professora !!! Tenho meu quadril bastante duro, dores na coxa esquerda, principalmente na junta esquerda com o quadril, impossibilitando de eu ter movimento normal

Gostei muito, obrigada! 💪💪

@IsabellaCamposfisio

21 күн бұрын

Eu que agradeço Walena 💜

Parabéns, você é muito maravilhosa.

Bom dia linda Isabella gostei vc explicou bem sou seu fã ❤

@IsabellaCamposfisio

16 күн бұрын

Muito obrigada 😊

Parabéns.... Paciência e perseverança

@IsabellaCamposfisio

21 күн бұрын

Obrigada!

Maravilhosa

@IsabellaCamposfisio

11 күн бұрын

Muito obrigada🙏

👏👏👏👏👏👏👏

@IsabellaCamposfisio

21 күн бұрын

Obrigada!

Exelente Isabella!

@IsabellaCamposfisio

16 күн бұрын

muito obrigada!💜

@MariaBrito-cx7eu

16 күн бұрын

@@IsabellaCamposfisio 😍

Mulher, doeu só de ver. 😂😂 Obrigada pelas dicas.

@IsabellaCamposfisio

21 күн бұрын

Mas por que acha que dói?

@LinnieFreitas

21 күн бұрын

@@IsabellaCamposfisio No meu caso, é porque a obesidade me limitou muito fisicamente, por isso tenho buscado exercícios de mobilidade para fazer em casa e tem me ajudado muuuuuuito. 🥹

Meu DEUS como é difícil!😥

Tenho lombalgia na S1, L5 e L4 e Descopatia degenerativa tbm. Desde abril desse ano, eu já faço fisioterapia com correção postural, já melhorou um pouco, mas ainda não alcancei segurança nos meus movimentos no dia a dia. Pretendo nessa semana voltar a fazer musculação, porquê tbm não academia vou ter mais espaço pra fazer alongamentos, onde aqui em casa eu tenho pouco espaço. Gostaria da sua opinião, por favor. Meu nome é Alexandre Barbosa, tenho 56 anos, , na minha adolescência e vida adulta até os 30 anos, eu joguei vôlei de quadra e praia tbm, quase cheguei a ser profissional, meus treinamentos tbm foram bem avançados, foi nessa época que comecei a ter dores lombares e mais tarde vim a ter dores no quadril do lado esquerdo. Hj tenho Escoliose, Artrose e problema na Cervical tbm, por isso estou fazendo fisioterapia postural. Gostaria de um parecer seu, por favor. Obrigado ❤

@IsabellaCamposfisio

16 күн бұрын

Você pode melhorar muito com movimento, Alexandre. Posso te dizer que o grande trabalho será o seu esforço diário em trazer mais movimento para seu corpo. Como complemento à fisioterapia, faça exercícios de mobilidade em casa - ganhe principalmente mais mobilidade para seu quadril, para sua coluna e busque trazer consciência para seus movimento. Dentro do seu limite, perceba-o e com a rotina, você o aumentaá

Fui no ortopedista, parece que estou com bursite no quadril, mas fiz a ressonância, vamos aguardar o laudo. De qualquer forma, meu ortopedista falou que preciso de muito alongamento 😓

@IsabellaCamposfisio

21 күн бұрын

Meu canal está recheado de vídeos para te ajudar nessas dores Je! Vamos trazer mais função para o quadril com movimento

@SunShine-lb4vi

21 күн бұрын

Tenho bursite no quadril fiz 2 anos de Pilates e agora musculação e alongamentos! Graças a Deus não tenho mais dores!

Gostaria que você passasse um mobilidade após treino

@IsabellaCamposfisio

21 күн бұрын

Sugestão anotada Sueli. Obrigada!

não gosto de canais que as pessoas não fazem o exercício todo conosco, vc pode mostrar e fazer todas as repetições conosco.

@user-lz1ks3ek5u

18 күн бұрын

🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

como ter tempo para pré treinar e ainda treinar? kkk

@IsabellaCamposfisio

16 күн бұрын

voce só precisa de 10 minutos pré treino para isso! adicionando esses exercícios como base para o treino, não só ele terá mais resultado, devido as ativações, mas você poderá reduzir seu volume de treino - treinar com mais inteligencia- uma vez que esses exercícios recrutam muita força