Очень классные видео) Спасибо Вам огромное Светлана, за качественный и полезный контен! ❤

Как я раньше не попала на это видео? Хочу поблагодарить Вас, Вы единственная, кто реально разложил всё по полочкам... И я наконец-то успокоилась в этом вопросе) Если говорить о кофе, я предпочитаю с молоком, и теперь ещё не буду себя корить за это, думая что это не полезно, спасибо!

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

Вот и супер! Оставайтесь, тут интересно

Благодарю! Крутое видео! Очень хочется про антиоксиданты 🤗

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙏👌

Света, спасибо за полезное и такое эмоциональное видео!!! Хочу узнать про антиоксиданты! Люблю кофе с топленным молоком 2.5 % или со сливками.

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙏🙌

Светлана, ну,конечно, же хотим узнать про антиоксиданты. Всегда с нетерпением жду от вас новых видео!

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙏🙌

Спасибо за полезную информацию. Ещё до этого видео, благодаря Вам развеяла мифы о кофе и теперь пью без мысли о том что это очень вредно 😊Очень люблю кофе и пью его всегда без молока и сахара. И тоже жду видео про антиоксиданты ❤❤❤

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙏🌸

Спасибо, Светлана! Интересно узнать про аксиданты .

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌🙌

Спасибо, дорогая, оч полезное видео, я в бывшем архитектор, а уже 4 года бариста))… мой вид приготовленной чашки кофе - "Flet white", это каппучино на двойной закладке эспрессо, но с меньшим колличеством молока, но спеной(люблю ее),…это мой вариант уже много лет, но кофе не пью более 1-2 чашек в день, т.к. не хочу, чтобы меня от него отвернуло, слишком он "по мне", поэтому не хочу перебарщивать… Спасибо, ты делаешь клёвый контент, с "живой подачей", развития тебе… :-* P.s. ecли можешь, сделай видос про антиоксиданты-хочу… ;-)

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

Вооу! Круто!!!🙏🙌

Светлана, спасибо за интересное видео! А можно ссылочку на исследование Nestle? Пью эспрессо без сахара с чайной ложкой 20%-ных сливок. Каллорийность такой чашки всего 20 ккал, и вкус просто божественный. Хочу видео про антиоксиданты.

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍👌🙌 Погуглите, оно в доступе.

Светлана, спасибо за видео! Как всегда информация полезная и продуктивная☝️🙂 лично я очень редко пью кофе, если дома, то чаще черный без ничего, если за пределами дома, в кафе, например, но тоже очень редко, то пью с молоком. С растительным мне нравится, коровье переношу отлично. А видео про антиоксиданты оччень ждем😉

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍🙏🌸

Очень хочу видео про антиоксиданты! Благодарю! Очень интересное и полезное видео!

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

Про антиоксиданты есть на канале

Чёрный 😍 иногда молока буквально чуть чуть, и кстати да про ккал , раньше часто брала латте в кофейнях с сиропами и тд. Как увидела сколько там ккал чуть с ума не сошла😱 это же полноценный приём пищи и отказалась от употребления такого кофе.

Доброго дня, а можна додавати молоко в цикорій? п'ю переважно цикорій, якщо кава - то найчастіше з коров'ячим молоком. і ще хотілося б дізнатися більше про ефекти кави з вершками :) хочу відео про антиоксиданти :)

Шикарное видео, спасибо за ваш труд

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙏🌸

Доброго времени) Спасибо, видео понравилось💐Люблю кофе с обычным молоком, пью один раз в день утром для бодрости. Иногда балую себя латте в кафе без сахара.Кислотность у меня повышенная, но не знала, что молоко снижает кислотность кофе, спасибо за информацию) Про антиаксиданты очень интересно узнать.

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙏🙌

Спасибо за видео! Люблю кофе с молоком, пью 1 раз в день! С растительным как то не то. Про антиоксиданты интересно послушать 😄

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌🙌

Королева Интриги😆👌 Я пью какао вместо кофе. Насколько полезно какао?

Светлана, спасибо за все ваши видео, вебинары и марафоны!!!! По-поводу кофе - у меня зарубцованная язва ДПК, гастрит, но я кофеман. И уже приучила себя к кофе с молоком. На практике методом проб и ошибок поняла, что с лактозой не дружу, а хорошее веганское молоко у нас дороговато. Что вы скажете по-поводу безлактозного коровьего молока? я именно его немного добавляю в кофе. Благодарю))

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

Да, это отличный вариант. Мы тоже такое пьем, так как я и Миша не перевариваем лактозу

Спасибо! Светочка! Как с полифенолами у кофе с кокосовым, сливочным маслом?

Красивая подача темы ) 👍.

Спасибо за видео! Я пью 1 латте в день с 2х % молоком) Пожалуйста, хотелось бы видео про антиоксиданты!

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍🙌

Спасибо! Как всегда, интересно, полезно и с настроением! Хотя вопрос лично для меня не "больной" - предпочитаю черный кофе)) Жду видео про антиоксиданты.

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙌👌

Видео интересное) Вопрос, если есть проблемы с желудком гастрит изжога, но кофе с молоком не люблю, пью эспрессо или добавляю в него немного апельсинового сока. На растительном перепробывала разные варианты, не один не понравился.

Спасибо за видео!💕 Интересно узнать про антиоксидантиы. Пью кофе чорный без сахара. 💕

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍🙌👌

Хочу видео про антиоксиданты! Пью кофе только с молоком) Очень познавательное было видео😊

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙏🙌

Спасибо, Света. Хочу видео про антиоксиданты. Чистый кофе не пью. Редко пью капучино и в последнее время на растительном молоке мне очень нравится. Есть непереносимость лактозы.

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍🙌👌

Просто супер инфа, я знала что у Светы есть видео о Кофе с молоком и была уверена что она скажет что нельзя такое делать, хотя сама всю жизнь пью и мне норм, но когда посмотрела видео, просто ликовала, потому что мои ощущения подтвердились на все 100. Очень люблю Кофе с жирными сливками, чем жирнее тем мне вкуснее, теперь понимаю, если я хочу похудать не стоит недооценивать жирность сливок, огромное спасибо, все просто , доступно и логично

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍🏻😘

Спасибо всегда жду ваши видео,прошла с вами ни одну программу,изменилась жизнь в корне, спасибо вам тебя про антиоксиданты очень важна, спасибо

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

Круто! Спасибо за доверие 🙏

Очень буду ждать видео про антиоксиданты!!!

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙏🌸

Света спасибо! Интересно про антиоксиданты 😎 Пью кофе утром на безлактозном молоке 1,8%. Иногда каппучино в кафе с обычным молоком.

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍🙌

Мне так нравится вас слушать!Вы супер позитив!!!

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙏🌸❤️

Хочу видео про актионсиданты!Благодарю за вашу энергию и знания!)

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

😘

Пью кофе с растительным молоком, предпочитаю соевое без сахара))) Пыталась перейти на цикорий но спустя три месяца снова вернулась ароматно у кофе🥰 Беспокоит только то что иногда могу выпить его на голодный желудок. Информация в источниках разная, хотелось бы знать на сколько это критично для организма. Спасибо)

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

Спасибо за запрос 👌

Пила кофе с молоком 2.5% жирности, так вкуснее, но проснуться помогает кофе без молока. С миндальним не пробовала. Света, вам очень идет платье, даже лучше, чем в красном )

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙏😊🙌

Пью кофе с молоком всегда. Так вкуснее:)

Светочка, спасибо за информативное видео, но мой вопрос остался без ответа. Бытует мнение, что кофе негативно влияет на наши кости, выводит кальций из организма.... Что же тебе известно по этому поводу? Хотелось бы узнать твоё мнение. Спасибо

Светлана, очень хочу видео про антиоксиданты!!!🤗

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙌👌

Большое спасибо!!!! Очень интересно! Пью кофе 1-2 раза в день когда как)) то черный, то с молоком, то с растительным- все по настроению. Про антиоксиданты очень интересно!!!!

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍👌🙌

От черного кофе не зависимо с молоком или без - не сплю три ночи, от бескофеинового - всего лишь одну ночь. Это произошло когда "подсела" на безкофеиновый. Поэтому сейчас ни кофе ни чай не пью вообще. Может раз в месяц - мелиссовый. А так - вода.

Хочу эфир про антиоксиданты!!! Пью кофе и чёрный и капучино с кокосовым молоком - обожаю вкус кофе с кокосом)))

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌🙌

Светочка, спасибо! Пью кофе сублимированный, с молоком( обыкновенным), но без САХАРА. Попробовала с растительным молоком- не понравилось- сахар. А я ,в чистом виде сахар, вообще не ем. Иногда , варю кофе себе. Как захочу. Уже 4 года сахар не ем, просто не хочу!☕🥛😊

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍👍👍

Хочу видео про антиоксиданты!!!!☺️

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌🙌

П'ю каву із коров'ячим молоком, або без молока з лимоном 1- 2 рази в день. Хочу відео про антиоксиданти. Дякую, Світлана за корисну інформацію.💞

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙏🙌

Светик) как это в молоке с 1% жирности 114 ккал на 100 гр? Там всего лишь 44 ккал))) А за информацию спасибо огромное, уже больше года пью без молока, хотя безумно любила с молоком, но почитав что очень вредно, перестала пить... теперь начну с молоком, но не часто😄😘

@user-cc7vu4oq6x

3 жыл бұрын

Согласна, это 114 кДж, а не ккал)) калорий должно быть гораздо меньше 🤔

Добрый день! Хочу видео про антиаксиданты))) Спасибо)))

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌🙌

Спасибо, Светлана!

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙌🙏

Пью черный кофе, но иногда с молоком. Теперь буду чаще пить с молоком так как повышена кислотность, спасибо вам за информацию, этого я не знала. 💐

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙌

Круто, люблю черный, заварной кофе!!! Сейчас учусь пить его без сахара, хочу сказать, что это нелегко(( Про антиоксиданты очень интересно и полезно!!!!

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌🙌👍🙏

Спасибо вам огромное 🤗🙏 очень ждала это видео, т.к. обожаю кофе с молоком 🤤😍 Но больше чем 2 чашки в день я не пью, а то на 3-ей у меня трусятся руки и расплывается концентрация (даже от латте). Просто кофе тоже пью, но так сильней горчит, а с молоком мягче)) Растительное вообще не зашло....((( Вместо кофе чувствую вкус того растения из которого молоко.

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

Спасибо, что поделились🙌

Хочу видео про антиоксиданты!!!!! Я пью кофе с молоком, а иногда и со сливками, т.к.у них ниже инсулиновый индекс

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌👍🙌

Здравствуйте. Светлана, очень хочу видео про антиоксиданты. Любила кофе с молоком. Сейчас пью без, потому что у меня лактозная непереносимость. Пью кофе с кардамоном , - и это очень вкусно!

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

Согласна, тоже люблю кардамон

Света, доброй ночи! Про антиоксиданты надо. Кофе пью без молока, и.к.молока мне совсем не хочется, а теперь я пью кофе ещё и без сахара.

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙌

Відео супер, я надаю перевагу чорному без молока, але в зимку люблю мигдалеве капуччіно або какао)))

Люблю кофе с молоком, но с удовольствием пью и чёрный особенно классно приготовленный! И да хочу видео про антиоксиданты !!!

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍👌🙌

Света спасибо за видео! Я пью кофе с молоком))

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙏

Хочу про антиоксиданты) спасибо за ответ) люблю Капучино, коровье молоко употребляю.

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙌

Светик спасибо. Варю в турке, добавляю молоко, (у меня с молочкой дружба) одна, две чашки в день. Хочу про антиоксиданты подробней, муж замучил, что это такое как оно работает.

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌🙌

Я пью кофе раз в день со сливками(немного). Мой вес в норме.не нравится горький вкус,поэтому смягчаю сливками. Уже купила кокосовое и миндальное молоко. Попробую с ними

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍

Видео про антиоксиданты хочу! Кофе п'ю редко без сахара и с молоком (коровьим). Можно ли коровье молоко замораживать? Замораживаю в формочки для льда и бросаю в кофе

@user-ww8cr6fq3g

3 жыл бұрын

Дима, конечно, можно.

Пью кофе с молоком, люблю с добавлением кокосового. Хочу видео про антиоксиданты. А вообще все видео хочу! ПРО ВСЁ!🥰🥰🥰

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍🏻

Пью утром эспрессо с молоком без сахара, иногда вторую чашку днем. Снимите про антиоксиданты!)

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙌👌

Молодец!!! За информацию ,я уже не пью с молоком

Пью кофе с молоком 3,5 или 3,8 %, не более 2 раз в день, молока добавляю немного. И тоже хочу видео про антиоксиданты :))

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌

Муж ливанец - полюбила арабский кофе Najar, завариваю в турке. Если оут - люблю американо, раз- два в месяц балую себя капучино 😍

Конечно хотим видео про антиоксиданты

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌🙌

Хочу видео про антиоксиданты. Пью 2 чашки кофе с молоком 1.5 % с утра после твоей зеленой каши 😋

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌🙌

Сейчас я пью чёрный кофе с аппарата, добавляю молоко животного происхождения Спасибо большое, сегодня как раз думала кофе полезно ли😊🧙🌹♥️

Здравствуйте! Хочу видео про антиоксиданты 🤗

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌🙌

Хотим видео про антиоксиданты!! Пожалуйста)

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

Уже было. Поищите на канале. Года полтора назад или год

А я фанатка Рафа,жить без него сложно😁живу в Аргентине,его здесь не делают.Но кофе в южной Америке очень вкусный

Очень хочу видео про антиоксиданты!!!

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌🙌

Хочу видео про антиоксиданты и про радикалы свободные)

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌🙌

Для статистики: пью кофе без сахара, чаще без молока, иногда с коровьим молоком 3,2% жирности. Иногда с кокосовым маслом или миндальным молоком, иногда со специями: кардамоном, корицей и ванильным экстрактом. Всегда по настроению, могу вообще кофе не пить долго, если жарко, например ))

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍

Всей душой люблю молочку и кофе с ней в том числе (особенно со сливками🤤, но жизнь вносит коррективы. Нахожусь на интервальном голодании, поэтому пью чёрный крепкий кофе по утрам (особенно перед тренировкой). Ну, а про антиоксиданты, само собой 😉

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍🙌👌

Мне нравится кофе именно с молоком. Пью без добавления сахар, молоко немного смягчает вкус и после кофе с молоком не разыгрывается аппетит) На работу покупаю быстрорастворимый в разовых пакетиках. Удобно, быстро. Понравилась новика эвалар кофе с ежовиком. В нем все совпало. Кофе хорошего качества арабика, сливки кокосовые. А благодаря ежевику он улучшает память, концентрацию, работу мозга в целом) Вкусно и полезно.

Хочу видео про антиоксидаанты😍🌼

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌🙌

Добрый вечер. Хочу видео про антиоксиданты!

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙌👌

Пью черный кофе, иногда капучино на обычном молоке. Благодарю за информацию

А как насчёт ГИ кофе с молоком? Как повышается инсулин? И да, хочу видео про антиоксиданты!

Света, компания Nestlé выпускает и кофе и молочные продукты , поэтому сразу вопрос к предвзятости🤔

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

Я об этом сказала в видео👌

@protsvetanie_

3 жыл бұрын

@@SvetaBugela в видео говорится, что компания выпускает только кофемашины, поэтому они непредвзято относятся . А это не так.

Пью кофе с молоком в 90% случаев, наслаждаюсь этим вкусом

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

отлично!

Ждём видео про антиоксиданты)

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙌👌

Интересно ваше мнение, что скажете по поводу растворимого или заварного? Люблю больше растворимый, но мне тут таких страстей наговорили, что на производстве его какими-то методами изготавливают и это становиться ядом ..... Может это больше антимаркетинг?

@user-sx4bx6hb7n

3 жыл бұрын

Здравствуйте. Пью кофе со сливками 10%. Что скажете насчёт сливок? Дякую.)))

@olik_h_air

3 жыл бұрын

@@user-sx4bx6hb7n вы не туда написали))

@user-ww8cr6fq3g

3 жыл бұрын

Растворимый кофе- гадость, лучше заваривать молотый кофе.

@olik_h_air

3 жыл бұрын

@@user-ww8cr6fq3g ну это для ваших вкусовых рецепторов...) А для моих вкус растворимого нравиться больше))) Хотелось бы узнать с научной точки зрения "+" и "-" растворимого

@user-ww8cr6fq3g

3 жыл бұрын

В процессе переработки кофе в растворимый теряются витамины и другие полезные вещества. Делают растворимый кофе из более дешёвых сортов кофе, кофеина в растворимом меньше. У меня от растворимого кофе изжога, особенно от Neskafe. Погуглите как производится растворимый кофе и может найдете ссылку на научные исследования о пользе и вреде растворимого кофе.

Ровно 1,5 года назад перестала пить вообще. 05 марта 2019. Не знаю, навсегда ли. Голова постоянно проболела 2,5 суток, т.е. и ночью. Вечером к 7 марта попустило)) Пила зерновой некрепкий раньше с цельным молоком, потом без молока, но с сахаром...

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍🏻

Хочу видео про антиоксиданты)))

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙌👌

Здравствуйте. Пью кофе с молоком коровьим 3.5% или со сливками.

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍

хочу видео про антиоксиданты. Пью черный кофе, добавлю корицу и имбирь))) Отказалась от кофе с молоком, т.к. калорийность увеличивается

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙌👌

Давай видео о вреде курения!

Хочу видео про антиоксиданты 😊

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌

Я пью кофе по настроению: чаще всего это кофе на коровьем молоке, реже чёрный и ещё реже на растительном молоке. Растительное действительно тяжело найти в чистом виде без каких-либо добавок. И ещё нюанс с растительным молоком.. после открытия упаковки оно храниться не более 5 дней, за этот период я не успеваю выпивать пачку молока даже если добавляю его во всякие смузи... а в заведениях предпочитаю не заказывать на растительном молоке, ведь я не знаю его состав, а чаще всего именно на этом молоке экономят, чтоб не завышать сильно цену за чашку кофе (ведь растительное молоко стоить гораздо дороже, коровьего... а тем более качественное растительное молоко)

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍

Доброе утро. Пью кофе с молоком. Спасибо за информацию.

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

😘

Хотелось бы услышать об антиоксидантах. Пью декофинато без сахара, крайне редко с растительным молоком. Лактонепереносимость именно молока.

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌🌸

Дома пью черный , в кафешках с коровьим молоком Хочу видео про антиоксиданты

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍🏻

Добрый день, очень хочется узнать про антиоксиданты. Пью кофе с молоком, думала что молоко понижает кофеин 😭😭😂

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👌🙌

Хочу видео про антиоксиданты! Я веган - пью кофе исключительно на растительном молоке, имею дискомфорт в жкт после приема животного молока.

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍👌🙌

Хочу видео про антиоксиданты

Спасибо за информацию. Пью кофе чёрный, молоко добавляю редко.

Мне нравится цикорий с кокосовым молоком. Кофе не нравится. Видео про антиоксиданты хотелось бы.

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

👍🙌

Хочу видео про антиоксиданты!!!

@SvetaBugela

3 жыл бұрын

🙌👌