Я на кето 1,5 месяца и именно опыт твоей мамы , Лена, очень мотивировал меня на продолжение этого "авантюрного" мероприятия. Мне 71 год. Скажу честно, немного побаивалась, потому что в интернете противоречивые отзывы. Именно твой сайт, а потом и информация о твоей маме меня утвердили в правильности моего решения. За это время на сегодняшний день уменьшился вес на 5,7 кг. Есть улучшения в состоянии здоровья. Меня все устраивает. Твоя мама молодец. И здорово, что у нее есть поддержка. Я то этим процессом занимаюсь в одиночистве. Ни родные, ни подруги, ни знакомые меня не поддерживают и не понимают, хотя отмечают, что я стала лучше выглядеть. Спасибо за интересные информационные роли, они очень помогают.

@user-il4jj8gn9k

3 жыл бұрын

Вы молодец!Ни на кого не смотрите.Как сейчас ваши успехи?

Девочки, вы умницы! Я заразились у вас и за 4 месяца избавилась от 15 кг!!!! Спасибо вам!!!

@inessaarmani8793

4 жыл бұрын

Здравствуйте у вас были срывы? Как и чем вы пытались?

@user-fq6in2dw4g

4 жыл бұрын

Поздравляю , и я так хочу , я только 4 дня не кето , только 1,2 кг пока ушло. Знаю что после 8-9 наступит плато , могу сорваться . Хотя я сытая не как при других диетах и ПП

Нажарила яичницы с беконом, мне похорошело...😂😂😂 Мама просто прелесть, обожаю :)

@user-dt5zh4xr8o

2 ай бұрын

😂👍👍👍💯

Елена, у вас такая чудесная мама!!! Когда я не могла собраться, чтобы вернуться на кето после срыва, я много раз пересматривала видео с вашей мамой. Очень вдохновляет!!!

Мама умница! И понятно в кого вы Лена красавица,вся в маму! Молодцы девчонки!

@adamant60

3 жыл бұрын

Ходить, путешествовать. Все диеты стресс для организма. Многие мои знакомые диеты:сыроедение, веганы и прочая ушли из жизни. Активация образа жизни.

@user-je9sq2of9d

2 жыл бұрын

Да,обе красивые женщины,у мамы очень красивая ,белая кожа,я сейчас на интервальном неделю,легче стало,а то двигаться уже тяжело,вам удачи.

Мама с дочкой красавицы и умницы! Девочки, вы вдохновляете присоединится к кето😀

Вы красивая мамочка, умница, дай Бог здоровья Вам и Вашей доченьке. Спасибо за откровенность и искренность.

Сейчас выглядите моложе, чем когда весили 94. Молодцы.

Елена, спасибо огромное за Ваш канал! Маме богатырского здоровья и долгих лет! Вы лучшие!!!

Оказывается, я, на такой диете сижу уже пару лет, только фрукты ела и конфетами баловалась, а как выкинула конфеты и фрукты да еще иг с 8ми вечера до 13 следующего дня себе устроила и вдруг на второй день обнаружила, что с меня трусы спадают, гуляю по магазинам и чувствую, труселя сползают. Е, мае, купила сразу весы. И теперь стало интересно

обалдеть. мама, вы супер. Леночка, вы маму спасли просто кето диетой.

Когда есть такой замечательный пример в лице дочери, это ,и наверное, будет не так трудно. А вообще пример Вашей мамы очень сильная мотивация !!!!

Всё, девушки! Вы окончательно меня убедили!

Вот сорвалась из за стресса и недосыпа хронического😩А ваша мама меня прям замативировала!Прекрасная женщина 💗умница! !! ..

Мама и дочь - умницы! Спасибо, что поделились с нами!🌺

Здорово! Поздравляю обоих. Такой пример нам всем.

Ленусь! Мамочка тоже красотка!!!! Супер!!!! Мы с Вами! 🍓

Ура! Дождалась про вашу маму. Спасибо.

супер Вы так похожи прям и мимика а глазки бегают как то даже одинаково. красотки!!!

Красавица мама, здоровье вашей мамы.

Мамуля умничка!!! Дай бог здоровья!

Девушки, вы умнички! Я месяц на кето, и уже на 1 размер меньше, почти в идеальную форму пришла, хотя годами не могла убрать живот и бока! Мама супер ваша! Помолодела после кето! 😻 Пожалуйста, продолжайте 👍👍💣💣💯

Очень приятно смотреть на вас-мама и дочка-вместе делают одно общее дело-работают над своим здоровьем и внешним видом! Думаю образ мамы подстегнет многих пенсионерок-чтобы наконец то успешно сбросить ненавистные килограммы-и почувствовать себя лучше!!!!

@user-wv1jt8gn7h

4 жыл бұрын

@Ira Ira опасно-это когда пенсионеры с лишним весом и инсулинорезистентностью продолжают кушать углеводики 5-6 раз в день.и имеют вследствии этого сах диабет,инсульты,инфаркты,артрозы,артриты,альцгеймера и паркинсона!вот это страшно!!!!!

Леночка, спасибо за такое видео.Мне 64года,посмотрев видео доктора Берга,а затем увидела и ваши видео и окончательно решила переходить на кето рацион,но у меня всё время были сомнения как бы не навредить себе,т.к у меня гастрит.Но когда я отказалась от всей вредной пищи,я почувствовала себя намного лучше. На ютубе мне часто стали встречаться видео взрослых щенщин,я поняла, что эта диета не только для молодых . Посмотрев Ваше видео с мамой красавицей,многие женщины может смелее примут этот образн жизни .Леночка и ваша мама,Большое спасибо за ваш труд.Здоровья вам и успехов .

@nataniery

4 жыл бұрын

@Ira Ira у меня наоборот все проблемы ушли с желудком на таком питании

@user-kz3ej6bw4p

4 жыл бұрын

а ещё посмотрите доктора Василия Генералова тоже очень интересно

@larisafalkovskaia7726

4 жыл бұрын

Светлана Цурикова! Мадам,вы сумашедшая!

@user-kz3ej6bw4p

4 жыл бұрын

@@larisafalkovskaia7726 а вы?

@mozartvenera

4 жыл бұрын

Светлана , как теперь Ваше кето???

Какая милая мама! И молодец!!! Очень мотивирующее видео! Спасибо большое, удачи и здоровья!

Леночка очень понравился этот выпуск с вашей мамой ,может быть вам теперь вместе делать выпуски так как это очень даже интересно и познавающе для всех интересующихся этой темой,плюс многие живут семьями и это очень удобно смотреть вместе с семьей ,спасибо вам это здорово.спасибо досвидание .

у Вас очень приятная мама! Какие классные вы обе и действительно похожие!

Пенсионерка из глубинки с голосом диктора и питерским акцентом :)))

@user-tp6gx3sv9r

4 жыл бұрын

Скорее всего она учитель))

@marias5088

4 жыл бұрын

@@user-tp6gx3sv9r думаю, так оно и есть :)))

@user-fv7wi1gl8g

4 жыл бұрын

Первый раз слышу о питерском акценте 😂😀

@marias5088

4 жыл бұрын

@@user-fv7wi1gl8g Я тоже не могла понять, в чем разница между московским и питерским акцентом, но потом, когда я стала прислушиваться, заметила разницу. Послушайте питерских актеров, или Собчак, на худой конец.

@tatiana6759

4 жыл бұрын

Maria S не слышу разницу, конкретно? Интересно.

Ваша мама просто невероятная! Свою никак не заставлю отказаться от мучного и прочей гадости. Хотя ожирение и прочее присутствует. Здоровья Вашей маме! И пусть почаще улыбается, она очаровательная женщина! Спасибо за видео.

@nigyarababajanova3460

4 жыл бұрын

Я тоже свою не могла уговорить. Отправляла ей сначала лекции берга и прочих. Потом положительные отзывы. И где то через 3 недели я ее наконец-то "заразила". 😁 теперь вот собралась на рынок за кето продуктами. ))

Шикарный пример! Умнички, девочки🙏🌞

Леночка! У тебя замечательная мамочка! Здоровья вам всем!!!

Мама молодец, очень помолодела.

Уважуха,лайк!)

Респект! Красивая сильная женьщина, достойная подражания. Леночка спасибо вам за все ваши видео, очень вдохновляют 😘💐

Очень интересно в таком возрасте. Спасибо за советы

Мама выглядит шикарно!!!!! Результат потрясающий!!

@larisafalkovskaia7726

4 жыл бұрын

Мама очень плохо выглядит. Где ваши глаза?

@user-qs9lz2ce6x

4 жыл бұрын

значит,я слабовидящая,мягко говоря-если у нее такое лицоЮпровисшие шеуи и подбородок-гузка,представляю,что с телом.Дочери или тем,кто продвигает в массы ее программу-придется поиздержаться и на пластике лица тоже. Ну а в борьбе с кг-безусловно,прорыв.Не хотелось бы попутно превратиться в худую старуху.

@user-je7ns5xm2u

4 жыл бұрын

@Ira Ira да вы правы!!! Даже молодым такая диета опасна а уж в таком возрасте надо думать что можно есть а что уже давно нельзя!!!

@irina-viktorovna-BG-KUBAN

4 жыл бұрын

У вас глаза куда смотрят, если "мама выглядит шикарно"???

@user-kz3ej6bw4p

4 жыл бұрын

@@user-je7ns5xm2u вы отстали, уже давно на западе, а теперь и у нас в России на кето питании лечат детей с эпилепсией и у них пропадают приступы, в клинике доктора Генералова, онко больных, людей с псориазом вы просто попробуйте а потом делайте умозаключения или найдите информацию в ютюбе не папулискую, а доказательную послушайте что доктор Василий Генералов рассказывает он с этим сталкивается каждый день ради интереса может и вам пригодится

Шикарная, красивая мама, и кака же вы похожи! Спасибо огромное за это видео вам и особенная благодарность маме!

Очень приятная мама! Можно почаще ее приглашать? Показать, как она готовит и т.п.

Девочки , вы умнички крепкого здоровья вам на долгие годы .

Какая у вас красивая мама!!!!

Мама просто прекрасна! Здоровья вам и счастья!

Мне 64,на иг полтора мес,минус 3кг,очень легко,могу больше,но себя не третирую,не считаю,калории,исключила все что положено на ПП,пью воду с ябл уксусом,ходьба простая ежедневно,несколько раз позволяла себе "вольности"в еде🙈,плюс витамины и проч добавки,аппетит ушёл,активность,сон в норме👍,спасибо бергу,спасибо за ваш опыт.девочки умницы и красавицы🌹

Потрясающая мама! Смелая и решительная.

Какая красивая у вас мама, спасибо ей за опыт! Тоже начинаю переходить на кето!

Вы такие милые,здоровья вам и счастья!!!!

Какая мама, Вау! Умница!

Мама герой!!!Восхищаюсь!!!Здоровья вам и всего доброго!!!

Какие вы красивые, девочки! Очень похожи. Молодцы!

Ну это же круто!!!

Прекрасно стала выглядеть женщина. Приятно смотреть. Спасибо за видео, очень подробно.

Вы обе умницы ,если вы перешли на правильное питание значит к вам пришла осознанность и это круто

Какая мама умница и красавица!

Спасибо за это видео, Елена, очень информативно для новичков - всё разложено по полочкам и все ответы на часто задаваемые вопросы. И да - очень красивая мама.:)

Супер-результат! Как же приятно на вас смотреть и слушать вас, девчонки (не побоюсь этого слова)))👍👍👍

Спасибо, Леночка, за этот ролик! Сегодня же перехожу на кето, как твоя мама.😀

Отчаянная женщина) респект и уважуха)

Мамочке нужен свой канал, очень интересная женщина)

Всем бы таких умных мам

Было очень интересно слушать вашу маму.... спасибо , очень полезная информация.

Какая приятная женщина!!!Елена,у вас замечательная мама!!!

Девочки, вы молодцы, умнички! Браво!

Мама просто прелесть! Здоровья Вам!

Молодец мама! Хорошая сила воли! И правильный настрои!

Мамочка прекрасная женщина!!! Какая молодец!

Ух, супер!!! молодцы!!

Молодцы!Я тоже на кето 3 месяца и во многом нахожу себя в рассказе вашей мамы!

С наступающим! Радости!

Мама супер! Я в восторге от Вашей мамы! Кремень!

Какие молодцы!Респект!Такие хорошенькие!

Мамочка очень приятная женщина,красавица!!!дай бог вам здоровья!!!!!!

Ждём продолжения!!!

Молодцы и дочька и мама ,и вообще хорошо когда мама есть хоть пухленькая хоть худенькая .Удачи вам девочки !!! И я хочу на Кето диету, мотивирую себя вашим примером .Надеюсь получится )))

Впечатляет мама очень хорошо выглядит

Ваша мама меня вдохновила, спасибо вам и ей.

@user-lh2cb6hj5b

4 жыл бұрын

У меня после этой диеты, волосы посыпались и нарушился менструальный цикл.

@user-lh2cb6hj5b

4 жыл бұрын

@Ira Ira это точно.

@user-kn6nb9pc8o

4 жыл бұрын

Я только дня 4 , пока смотрю, слушаю.. Молоко и хлеб черный ( другого уже лет пять не ела) исключила сразу и фрукты.. 2 кг сразу ушло за эти дни))

Потрясающие изменения!!! Мамочке мои аплодисменты! Очень красивая!!! 🌹🌹🌹🌹🌹

В кетоз войти не удаётся, но перестала есть всё мучное, сладкое, картошку, все крупы, немножко позволяю себе бобовых и фруктов, так даже дышится легче ! Есть прилив энергии и уменьшился аппетит! Спасибо! Очень мотивируют ваши видео!

Глаза- зеркало души❤️

Леночка ,любой ответ будет принят с благодарность.Заранее спасибо.

Маме здоровья! Молодец 👏

@nataliamorozova531

4 жыл бұрын

Очень ваша мама меня вдохновила, умница, юмористка! Красавица! Я на кето второй месяц, результат - 1кг . Но я диабетик 2 типа и колю инсулин, инсулино резистентность. Трудно есть жирные продукты без хлеба. Но кето хлеб пока все рецепты пробовала очень противный. Приготовлю и ввбрасываю... А в роликах утверждают МММ вкуснятина. На яйцах и сале не продержится. Проблем со сладким нет, сладкое не ем давно. Да и мне 68 лет. Начала эту диету, чтобы понизить глюкозу в крови. Вот за 2 месяца результаты снижения сахара крови есть. Когда начинала смотрела ваши ролики, спасибо! Понимаю, что пока не нормализуется сахар похудение не возможно, но я ещё на инсулине, который блокирует жиро сжигание. Посмотрю ещё через месяц.

Очень похожи. Улыбка. Мимика. Произношение словосочетаний. Сильно похожи👍

Очень нравится ваш канал. Я тоже начала как и вы, в тот же день как узнала об этом питании. Доктор Берг все хорошо объясняет

Мама красивая женщина комплимент, очень информативно ,спасибо

Здравствуйте. Елена, подскажите пожалуйста какие именно дрожжи вы маме давали, чтобы она не хотела булок😁

Мамочке спасибо за умницу дочку! Наслышаны о Вас, ждали когда появитесь. Полный восторг! Так держать, мы ещё повоюем,красота это сила,ну и здоровье конечно.

Красавица. Глаза блестят. Кожа чистая ..прекрасно выглядите .приятная женщина..

мама у вас потрясающая! вы ее копия!

Мамочка, Красотка! Умничка 👍

Мама красивая,молодец что решилась,оздоровилась

Какая молодец 👍 Ваша Мама !!!!

Как хорошо выглядит Ваша мама 🙂🌹

Молодец женщина!

Очень красивая женщина,здоровья Вам!!!!!!

Мама-прелесть!

Теперь ясно в кого Елена такая красавица🙏💐 здоровья вам!

Леночка, спасибо за долгожданную встречу с мамой! Надо же быть такими схожими и внешне и по характеру! Необыкновенное родство душ!!! Вы обе супер как хороши внешне!!! Удачи вам во всем!!!

Спасибо Вам Большое ЗА информацию очень нужно ЗНАТЬ😉

Круто круто,Браво!!!!

Маме очень улыбка идёт)). Прекрасно выглядит. И сходство с дочей))

Очень полезное видео!!

Восхищаюсь вами! Умницы- красавицы.