Настоящий профессионал своего дела. Блестяще и остроумно преподноситься материал. Браво метр!!!

СКОЛЬКО ВАС СЛУШАЮ НИ В ЧОМ НЕ РАЗОЧЕРОВАЛАСЬ ,ОЧЕНЬ,МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ,НУЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ ,КАСАЮЩЕЙСЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ .СПАСИБО ДОКТОР ,ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ПРИМЕНЯТЬ.❤❤❤❤❤❤

Сколько Вы даёте полезной информации Здоровья вам и вашему коллективу

Ковальков обладает прекрасным чувством юмора. Именно так надо работать с нами. Спасибо доктор! Вы классный!

@irinaryzhova6339

Жыл бұрын

Д в

Уважаемый доктор, я в восхищении! Огромнейшее Вам спасибо за Ваш труд, Ваши лекции, Вы всегда будете в тренде. Смотрю и "впитываю" Ваши лекции, ничего больше мой телефон не показывает)) Чат ПП вообще забыла и не захожу в группу.... Уважаю, ценю и счастлива, что живу с Вами в одном временном пространстве. Здоровья Вам и вашим близким!!!

Спасибо, очень интересно. 24 кг сбросил, сейчас ещё 20 надо осилить.

Какой замечательный выпуск!!! Спасибо!!!

@byronbenicio7853

2 жыл бұрын

Instablaster.

Спасибо!! Мне нутрициолог говорит: надо обязательно завтракать!!!! Я говорю: я не могу бегать на полный желудок. Оказывается все правильно!!!🎉

полезный выпуск, спасибо!

Спасибо, очень полезная информация, больше - знания. Буду постоянным слушателем.

Сегодня узнала много нового для себя ,и с юмором гораздо доходчиво для нас ,которые мечтают похудеть 😁👍

Отличные советы и без фанатизма👍

Спасибо большое за ценную информацию!!!!!

Ахрененно ! Спасибо 🙏

Обожаю вас слушать, и переслушивпть старые видео. появился вопрос - вы рассказываете про тренировку-утром встали, и пошли в зал, позпнимались по технике табата, сходили в душ и домой, а дома - обед! Мясо /рыба, т.е.белок, а как же завтрак? Его можно пропустить?

Очень ценная информация! Доктор, благодарю!

Лично знаю одну девушку ,была пухлая стала прыгать с парашютом и похудела прилично без спорта и диет.адреналин

Здравствуйте! L'карнитин есть зелёный чай, и для стимулирования метаболизма. Что нужно купить для аэробики вместе с Ёхимбе?

❤Алексей Владимирович подскажите, почему йохимбин принимать +Lкарнитин . Спасибо

Так как же правильно делать анейробную тренировку? . Вся лекция про айробные нагрузки, но там по другому идёт процесс сжигания жиров

💛 а если проводить такую тренировку в вечернее время , как быть с едой?

@user-hr8ku8gg1u

2 жыл бұрын

Два яичных белка перед сном.

@user-sp6bt8jz7t

Жыл бұрын

Почесал два яйца и в койку.

Скажите, а вы изучали феномен солнцеедов, если они не питаются пищей?

👍

Не понял как начиная ходить со скоростью 5.6 км/ч и каждые 5мин. Повышать на 5 единиц, то к концу тренировки будет скорость 6.8? Ведь повышать нужно 1й раз через 5мин, 2й через 10 и 3й через 15, это выходит 5.6+0.5+ 0.5+ 0.5=7.1 км/ч? Или я не правильно понял?

@user-qb7dh5lj1k

Жыл бұрын

Через 15 минут Вы уже прекращает тренировку.

Dzień dobry

прочитал "анаэробные" и офигел - типа нагружаться и не дышать?!?!, ну ладно хоть Ковальков сказал правильно - "аэробные"

В деревне, где- велотренажер?

5 гр!!!! иохимбе - наверное 5 миллиграм,те 5 мг - а то народ сьест эти 5 гр и коньки отдвинет,ха

В общем - покупайте йохимбе !😄 Похоже ему заплатили за рекламу этого йохимбе...

@Tatiana_Uzer

4 жыл бұрын

Ага,а кроликам за рекламу морковки платят.

@Lychova1601

4 жыл бұрын

Это же бады для сексуальной активности ? Как он действует на жир интересно 🤔

Много лишних слов.

Ага, дал ты гостю рассказать про мыщечную массу. Сказочник

Неприятно смотреть на этого ковалькова

@user-qb7dh5lj1k

Жыл бұрын

Неприятно - не смотрите.

zanuda

Такой бред я еще не слышал.