Кето - НЕ белковая диета! И страна здесь ни при чем. Какая глупость!

@olyanikolaeva1604

8 ай бұрын

Совершенно верно) Кето-диета - в которой преобладают жиры (!) и в большом количестве присутствуют белки. Углеводы на минимуме, достаточном, чтобы не нарушить функцию щитовидной железы. Всё. Белковая - преимущественно белок (животный, растительный), ограниченное (!) количество жиров и малое (не минимальное!) количество углеводов. Ну, основы же...

Странно видеть достаточно полных людей, рассуждающих о правильном питании, диетах, которые наверняка сами этим пренебрегают. От суда создается ощущение, что все это пустая болтовня. Диетологи должны на собственном примере показывать, что их профессиональные знания, опыт действительно работают. Если ты сам не можешь сбросить вес, то ни какого морального, профессионального права лечить людей от ожирения!!!!!!!!!!!!!!!!!! А эндокринолог???? это вообще кошмар.... Её гормональный фон явно нарушен..

@nevazhno2479

3 жыл бұрын

А чем вам не пример Алексей Ковальков ? Он весил 6 лет назад 160 кг .

@user-qp6fy8qo8k

3 жыл бұрын

Ну эндокринологи тоже любят покушать.

@user-bf8ti1yq1w

Жыл бұрын

😂👏👏

Как будто студентка экзамен сдаёт и ее нужно вытянуть на 5. Странный диалог

@user-ct4bk7im6o

4 жыл бұрын

Да-да, сложно слушать

@user-uy4qy3oc8n

3 жыл бұрын

Кандидат медицинских наук?!- мне страшно!🙁 двух слов связать не может!

@user-zz2om6yc7u

3 жыл бұрын

Думаю, что тема настолько актуальна, что Ковальков точно знает с какими вопросами обращаются и точечно их задают. Получается у них консолидированный ответ!

@lerulemon

Жыл бұрын

Хорошее сравнение

@lerulemon

Жыл бұрын

Но на экзамене студенту дают вопрос и время, и не перебивают постоянно.

Гликоген в мышцах не используется для повышения сахара в крови, он расходуется только на мышечную работу.

То женщина разведёнка начинает учить как правильно жить, то пышка как правильно худеть...Дождь, ты возомнил себя Есениным? Если Серёжку будучи блудливым алкашом, всё же обрекли на тонко любящего человека, то с чего вы взяли, что вам нынешний русский народ раздаст подобные преференции?

Ковальков неприятен,пардон.Есть врачи,объясняющие намного грамотнее кето-диету и т.д.Например,доктор Берг,доктор Петрик.

@Anna-in3qs

3 жыл бұрын

Уважаемый доктор Ковальков против кетогенной диеты у него свой метод, чего и следовало ожидать

КОВАЛЬКОВ ! Дайте послушать ЯНУ !

Михаил, который летчик, малость подзадолбал. Неужели непонятно, что эфирное время ограничено и ты не один, у кого есть вопросы к экспертам.

Очень полезная и информативная передача! Спасибо…

@user-xi1tr6vi9g

Жыл бұрын

8

Где можно послушать этого эндокринолога, Яну Шварц? А то Ковальков с Мари не дают ей договорить, перебивают. Очень тяжело было слушать.

Мама дорогая... Ковальков жалок просто, все понятия перемешал, и кето, и белковую, специалист из него никакой. Ничего общего между этими типами питания нет. В кето белок в расчёте примерно 1г на кг массы тела, и это 15-25% от общего количества калорий, на углеводы из овощей 5-10%, остальное жиры. Правильно люди пишут в комментах, два заплывших жиром и явно нездоровых человека (ибо жир первым делом откладывается в печени, а уж потом берется за пузо, и ожирение печени у них есть 💯%) учат людей как быть здоровым??? Я не говорю даже как худеть, а именно о здоровье речь. Нельзя верить словам врачей, которые своим примером не доказывают свою грамотность и правоту своих же назначений! Эндокринолог тоже клоун, помидоры калий накапливают. Да калия у нас в жизни вечный дефицит, и он особенно необходим на кето, и уж в помидорах его очень мало, всего 200 мг с мелочью на 100гр, а норма в день варьируется от 3500мг до 4600мг. Я очень много изучила инфы, прежде чем выбрать питание, даже не диету, а именно ПИТАНИЕМ нужно заниматься, чтоб себе не навредить. И выбрала именно кето на период похудения, потом на палео перейду для поддержания результата и дальнейшей жизни. Естественно всё это в комплексе с периодическим голоданием с пропущенным завтраком. И помимо эффекта похудения восторгает меня именно улучшения в здоровье и самочувствия. Только в 34 года узнала, что можно хорошо кушая быть сытым весь день, энергичным, хорошо спать и просыпаться бодрой и легко вставать, не клевать носом после обеда и в течение дня, иметь ясный ум и чистую подтянутую кожу. Ты ешь, а бока уходят. Согласна с летчиком Михаилом, даже вопросов не было у человека, который на себе применял и его не обманешь эти пугалками "врачей". С такими врачами у нас 2/3 страны больные люди, еле доживающие до пенсии. Стыд и срам

@user-zenov

3 жыл бұрын

Вероятно у вас каша в голове, Ковальков похудел на 60 кг.

@user-sp6bt8jz7t

Жыл бұрын

Как диетолог растолстел до таких размеров, неужели от заботы о своем здоровье.

@view4796

Жыл бұрын

@@user-zenov не помню, здесь или в другом видео с ним, он живот даёт потрогать, мол, никакого жира, это пресс... И действительно, как натянутый барабан, нет большого ког подкожного жира. Вот только так не бывает, чтобы пресс был ШАРОМ без чего-то, что делает его таким изнутри. А это весцеральный жир🤷🏼‍♀️ ну либо настолько нарушенная микрофлора, что от газов он раздут, как шар. Диетолог, чьи внутренние органы плавают в жиру?🤔 Нет уж, у такого спрашивать советов будет только идиот. А сбросил 60кг - не достижение. Из очень жирного стать просто жирным, может любой человек-не пищевой наркоман и не полный дурак. С веса в 300кг худеют до 80-90кг, и это не важно, потому что главный вопрос здесь, как столько можно наесть, будучи "человек разумным"🤔 не от ума, это точно

@user-zenov

Жыл бұрын

@@view4796 Да, вы правы, разобрался еще год назад, он еще и фейковый академик.

Мне 38 всю жизнь держу вес в районе 64 кг при росте 171 см. Ем все и белки и жиры и углеводы. По мне, самое главное правило не переедать, не нужно злоупотреблять количеством еды. А самое главное слушать свой организм. Если хочется торт то ради Бога, съешьте грамм 100

@user-lk7vt9il8p

3 жыл бұрын

Света,не умничай,вся жизнь впереди, еще поймешь,что не все так просто

@user-lk7vt9il8p

3 жыл бұрын

Всю жизнь была 64?

@alexanderk4873

2 жыл бұрын

Ну, у меня супруга при таком же росте 55кг. не удерживает, а просто живёт, уже 38 год пошёл

@user-sp6bt8jz7t

Жыл бұрын

100г торта? Такую мелочь можно совсем не есть.

Кому интересна тема кето-диет - доктор Генералов единственный практикующий и вменяемый эксперт по этой теме. И внешний вид его тоже даст фору гостям в студии, логики и стройности повествования больше.

@zulfiyanurieva2083

4 жыл бұрын

Мне его рекомендовала женщина, которая считала, что причина шизофрении в токсинах, которые выделяют микроорганизмы в ЖКТ.

@julystarodubova2716

4 жыл бұрын

@@zulfiyanurieva2083 он детей с эпилепсией с тяжелых препаратов снимает питанием. А вы про шизофрению...

@user-jn9po6gz7m

Жыл бұрын

Есть также Берг. Тоже хорощо выглядит на кето.

Спасибо, полезно!

До чего же он болтлив! Никакая женщина с ним не сравнится.

@yuliakomleva3917

3 жыл бұрын

Зато даёт много полезной информации!!

Кето, белковая, Аткинса, кетоз, ацетоз, кони, люди... все смешали до кучи. Нифига не в теме, лишь бы эфир засорять. Ну хоть бы немного в теме разобрались. Не удивительно сколько потом ереси услышишь после таких докторов.

Бесполезный час, бесполезная беседа. Для себя ничего не подчерпнула.

Странно , звонки только от мужчин 🙈и все такие специалисты...

Помидоры повышают калий, это мочевая кислота ??!!

Про группу крови расскажите пожалуйста 3 г крови положительно

Много Ковалькова...

Странно когда о правильном питании и диетах говорят пузатые люди с 2 подбородками

Ковальков болтун))))))))))))))

@user_MarioN

4 жыл бұрын

Ага, и ещё сам не в форме, чтобы нас учить здоровому образу жизни!

ВСЕ ДИЕТЫ У ЧЕЛОВЕКА В ГОЛОВЕ !!!!! ЗАХОЧЕТ ЧЕЛОВЕК И САМ ПОХУДЕЕТ БЕЗ ВСЯКИХ ДИЕТ.....

@user-zv7xs9fi5b

3 жыл бұрын

Привет

@user-zv7xs9fi5b

3 жыл бұрын

Федька

Спутали белковую и кето, толком ничего не рассказали. Чес полный

Ребят, сильно перебиваете Юлию.

Лишь бы на гормоны посадить,горе-эндокринологи((((

Осень много лишней болтовни.

Я так и не пойму о чем это Ковальков .Он против всех диет и докторов больше ничего...

Что значит зелень? Лебеда крапива одуванчик

Если человек весит больше ста кг то ему нужно выпить 4 литра воды за день, это просто жуть какая-то. Сами то пробовали выпить ведро воды?

@user-ct4bk7im6o

4 жыл бұрын

Ведро же 10 литров?

@user-ik8ld3gw6h

3 жыл бұрын

Обычно говорят, как правильно пить воду- 30мл на 1 кг в Вашего не реального веса, а НОРМАЛЬНОГО для Вашего роста!

Сидят два пухленьких человека, рассуждают о диетах - Это нормальное явление? Нет, я не отрицаю, люди знающие и говорят толково ...Ну почему всегда сапожник без сапог? Непонятно

@user-bf8ti1yq1w

Жыл бұрын

😂👏

Человек, который не может вылечить себя в своей же клинике, пытается вылечить других... Капец

Свободу Навальному !!!

Клітковина

Ковалькова не приглашать везде свои 5 копеек вставляет самый умный аж тошно слушать...

Не понятно, почему эндокринолог Яна сама толстая, или она беременная? Даже если беременная

@user-fr3xq2ci5l

3 жыл бұрын

А с чего вы взяли, что она хочет быть худышкой? Она просто рассказывает что происходит в нашем организме во время определенного питания

@moi_je_joue

3 жыл бұрын

@@user-fr3xq2ci5l задача врача, особенно, эндокринолога, на своём примере показать пользу отсутствия лишнего веса. Вы пойдёте к стоматологу, у которого нет зубов? Если да, то это ваше право, но я не доверюсь "специалисту", который даже себе не может помочь

@user-fr3xq2ci5l

3 жыл бұрын

@@moi_je_joue ни один терапевт на 100% не здоров, если даже худой, вы что у него спросите медицинскую карту

@moi_je_joue

3 жыл бұрын

@@user-fr3xq2ci5l нет, конечно, не надо утрировать. Но к советам толстого одышливого прокуренного и по. "специалиста" прислушиваться, конечно, не буду

@user-ev4df2bk6f

2 жыл бұрын

А, вот, я к примеру побаиваюсь высушенных эндокринологов. Смотрят сверху вниз. А вмеру упитанные, норм.

ЧТО ЗА СВИНСТВО??!! ПОЛУЧАЮ СООБЩЕНИЕ О НОВОМ ВИДЕО, ЗАХОЖУ ПОСМОТРЕТЬ, А ТАМ ОБЛОМ! ВИДИТЕ ЛИ АВТОР ОГРАНИЧИЛ ДОСТУП К ВИДЕО! ЗАЧЕМ ТОГДА ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА КАНАЛ?! ДИЗЛАЙК ВАМ ОГРОМНЫЙ ЗА ЭТО И ОТПИСКА ОТ КАНАЛА!

Жирный диетолог,-всегда шарлатан.

Что за бред?! Запах из полости рта - это ацетон! Ковальском, слушаю Вас с удовольствием, но эту необразованную даму-прочь!!! Хотя я вижу Ваш салкам