Я худею с 73 кг, уже как 2 месяца сейчас вешу 65кг, а вот цель у меня 50-55кг!

@leeleeskini

8 ай бұрын

Удачи вам !

@anitumass

8 ай бұрын

@@leeleeskini благодарю!

@linaisah

7 ай бұрын

Можно узнать как?

@anitumass

7 ай бұрын

@@linaisah интервальное Голодание (много информации можно найти в ютубе) а ещё тренировки но я часто всего их не делала

@leeleeskini

7 ай бұрын

Вышла вторая часть, если вам интересно продолжение😊

Я худел с 73 до 46 тоже 😂 очень рад что мы оба уже выздоравливаем, удачи тебе!!!

@user-zq6we2lq5d

8 ай бұрын

Огоо

@leeleeskini

8 ай бұрын

Согласна, и вам !

@eratiffany-hf5uq

5 ай бұрын

Как расскажи

@user-gx5lt5vn4l

3 ай бұрын

Как

ты такая кайфовая,я тебя уже люблю) спасибо за видео❤❤❤

@leeleeskini

7 ай бұрын

Кайфовая выпустила вторую часть😂

Люблю❤

вы мне внешне так понравились!

❤

Жду проду!!!

@leeleeskini

7 ай бұрын

Вышла сегодня!

Сейчас прекрасно выглядишь,не надо больше ставить эксперементы над своим здоровьем😊

@leeleeskini

8 ай бұрын

Я обязательно прислушаюсь к этому совету, спасибо

@leeleeskini

7 ай бұрын

Выхшо видео о том как буду восстанавливаться сейчас, думаю вы правы!😊

Месяца 3 назад была 83 кг (с учётом, что мне 15, рост 168). За 2,5 месяца похудела на 9 кг (до 74). Уже как месяц вес стоит. Не знаю что делать, поэтому последние 2 дня ем очень мало (на 200, 300 калорий). Думаю сесть на шоко, тк нету отвеса уже на протяжении месяца от слова совсем

очень жду продолжения

@user-wi4kt5lo5t

8 ай бұрын

Та самая я, которая худею С 46 кг😁

@wizz2431

8 ай бұрын

@@user-wi4kt5lo5t какой рост? есть рост выше 155, то это нормальный вес,но дело каждого, удачи

@leeleeskini

7 ай бұрын

Уже на канале. Хорошего просмотра!❤

хочу поделиться своей историей: мой рост 170 и в 9 классе я почему то решила, что я очень толстая( тогда я весила 46 кг), я занималась спортом 2 часа в день 5 раз в неделю+ходила 15000 шагов. И решила похудеть, начала мало есть, не ела ничего «вредного» начала дополнительно заниматься дома спортом. В итоге: заработала анорексию (видны кости, выпадает много волос, пропали месячные, каждый день езжу в больницу и т.д.) Теперь не знаю как восстановиться (вечно считалась калории, не могу есть «запретную» еду и не тренироваться каждый день+ испортились отношения с близкими:(

@leeleeskini

7 ай бұрын

Сочувствую, надеюсь вы найдёте выход😢

@asyatoday

5 ай бұрын

Если ты действительно хочешь выбраться из этого, при этом готова набрать вес (а 46 кг с ростом 170 это прям мало, так что нужно хотя бы вернуться в него), то ты на правильном пути. Очень надеюсь, что у тебя есть возможность пойти к психологу, разобраться в причинах и так далее, если это сейчас невозможно, то попробуй подумать об этом сама, но стоит понимать, что вес придется набрать в любом случае, без этого никак. Самое главное не отчаиваться, потому что пройдет время, ты всё это сможешь перебороть, но если сейчас наделаешь глупостей, то всё это отразится на тебе в будущем, поэтому не руби с плеча. Короче, всё у тебя получится, я уверена, просто нужно запастись терпением❤ Желаю удачи.

@leeleeskini

5 ай бұрын

@@asyatoday Уже стараюсь, но получилось что я сейчас даже сбросила до 43-44 кг при 168 см...(может позже наберу). Правда помогает самой разобраться в ситуации и ее причине. Благодарю за поддержку!

а с рпп тебя полюбили?

Я худею не знаю сколько дней но вроде больше недели точно моя стартовый вес был 56.45 сейчас 54.90 моя цель это 50-52 посмотрим что выйдет за месяц

@dishasir6193

5 ай бұрын

Как сейчас дела?

Какой у вас рост ?

жду проду)

@leeleeskini

7 ай бұрын

Только что выложила продолжение😊

не легче написать месячные, а не "женские, красные дни"..

А как вернула коллораж до 1800?

@hikiqwixs

3 ай бұрын

Скорее всего это был разгон Обмена веществ при котором повышают употребляемые калории постепенно на определенное кол-во

Жду вторую часть) Кстати, можешь дать свой вк пожалуйста? Ты очень красивая)

@leeleeskini

8 ай бұрын

Оставила его в описании следующего видео!😊

@leeleeskini

7 ай бұрын

Прода уже вышла.😊

колечки хёнликсов💔💔💔

Я сейчас вешу 69 кг, а хочу 55

@leeleeskini

7 ай бұрын

Верю, что у вас всё получится!😊

Я похудела с 70 до 59кг, продолжаю худеть до 55.

@user-ri3cx4fz2y

11 күн бұрын

Как?

@user-ri3cx4fz2y

11 күн бұрын

Как?

Спойлер может ? А не дисклеймер

@-qq7dz

8 ай бұрын

Душнила

@-qq7dz

8 ай бұрын

И темболее она сквзала скример а не дисклеймер

Хочу с кем-то начать худеть) если есть желание составить мне компанию - пишите! Мне 16 лет🙌

@feniahwhite

6 ай бұрын

Приветик! Предложение ещё в силе? ৻( •̀ ᗜ •́ ৻)

Тяжело концентрироваться на том, что говорит девушка из-за этих БЕСКОНЕЧНЫХ вставок красного текста ##################😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡

Ну от сладкого действительно толстеют. А вот подсчет калорий ерунда

Я худею с 60 я вешу сейчас 43 хочу 35

@turkserials1972

6 ай бұрын

Как?

@turkserials1972

6 ай бұрын

Как?

@turkserials1972

6 ай бұрын

Как?

@user-sl1dj7es2l

3 ай бұрын

Ужас. Вы в курсе что это дорога в гроб?

Так, само желание похудеть- не равно РПП! Типа, я бы не хотела весить 50кг при росте всего 159-160, это дохуя.

@Diana764hkl

7 ай бұрын

При росте 160 вес в 50 кг это норма

@mariereau3783

6 ай бұрын

у меня рост 164, я вешу 58 с вашей точки зрения я вешу дохуя)

@KALYAalalhello

6 ай бұрын

у менярост 155 и при весе 55 кг я чувствую себя очень хорошо и выгляжу красиво и здорово

@AlfaBankAO

3 ай бұрын

Ну не хочешь и не хоти дальше. Гспд, хочешь валяться без месячных с больным организмом, а потом еще и с бесплодием- да пожалуйста, другим свое нездоровое мировоззрение только не показывай, а то найдёшь единомышленников, которые из-за тебя и свою жизнь уроют) А так да, похудение - не равно Рпп.