КАК Я ПОХУДЕЛА НА 15 КГ | МОЯ ИСТОРИЯ

Моя история про то, как я похудела на 15 кг за год.
Этот метод не является «правильным» и здоровым. Это просто то, что подошло и помогло мне. И я делюсь этим с вами.
Задавайте любые вопросы в комментариях, я соберу их и сниму видео, ответив именно на них!
Я В СОЦ СЕТЯХ:
Instagram: / mkhripko
VK: khriposha
Twitter: / mkhripko
Ask: ask.fm/Breskvaaa
По вопросам рекламы:
mkhripkomail@gmail.com

Пікірлер: 1 500

  • @dbananaa
    @dbananaa5 жыл бұрын

    Посмотрела, замотивировалась и вся такая мотивированная лежу дальше на диване)

  • @drainevf4441

    @drainevf4441

    5 жыл бұрын

    Тож самое! Знаешь ещё прикол: -Буду худеть с этого понедельника! Понедельник: -Ладно, ещё чуть-чуть поем и завтра начну! 😂

  • @dbananaa

    @dbananaa

    5 жыл бұрын

    @@drainevf4441 ахахаха 😂😂😂

  • @user-fy6sq3vj5l

    @user-fy6sq3vj5l

    4 жыл бұрын

    Прям про меня

  • @heronobodyknows6299

    @heronobodyknows6299

    3 жыл бұрын

    Год прошел..может уже встала с дивана???)))))

  • @dbananaa

    @dbananaa

    3 жыл бұрын

    @@heronobodyknows6299 это тебя так интересует?😂

  • @yuliashptt9172
    @yuliashptt91726 жыл бұрын

    Ну все, теперь буду пахать💪(спасибочки за мотивацию😘) Мне надо скинуть12 кг и сейчас это кажется чем-то нереальным У кого так-же?? Ребят

  • @Insidethebooks

    @Insidethebooks

    6 жыл бұрын

    Yulia Shptt также))

  • @victoriaaast

    @victoriaaast

    6 жыл бұрын

    +!!

  • @lisasail1305

    @lisasail1305

    6 жыл бұрын

    такая же херня

  • @user-fd9kl5qo9c

    @user-fd9kl5qo9c

    6 жыл бұрын

    Yulia Shptt +

  • @Feya_energy

    @Feya_energy

    6 жыл бұрын

    Yulia Shptt у меня так же))

  • @user-yb8ug3hg8u
    @user-yb8ug3hg8u5 жыл бұрын

    О боже, «когда похудеешь, если не сейчас», я хочу плакать. Срочно, нужно что-то делать. Спасибо, Маша!

  • @katsi_fit

    @katsi_fit

    5 жыл бұрын

    Заходи на мой канал и посмотри видео на эту тему!

  • @nastyayakimenko8161
    @nastyayakimenko81614 жыл бұрын

    Боже, целый год не могла взять себя в руки и только сейчас наткнулась на это видео ! Очень смотивировала.спасибо 💛

  • @oxishocidhsgaga4858

    @oxishocidhsgaga4858

    3 жыл бұрын

    Прошёл год , ты похудела ? И если да то насколько кг ?

  • @gomezolga10

    @gomezolga10

    3 жыл бұрын

    Как результат?

  • @valerykirpicheva7602
    @valerykirpicheva76026 жыл бұрын

    Маша, твоя строгость и прямолинейность очень мотивирует! Я прям разозлилась и взяла себя в руки! Это нереально круто! Спасибо тебе!:)

  • @humanist5046

    @humanist5046

    5 жыл бұрын

    И Как,похудела?

  • @olenkaflowers8078

    @olenkaflowers8078

    5 жыл бұрын

    КАк говорить плюс всегда в себе можно увидеть....

  • @LeaReeASMR
    @LeaReeASMR4 жыл бұрын

    Это видео надо было назвать "Лучшее видео о похудении") Девушка, вы крутая!))

  • @shikuror8821
    @shikuror88215 жыл бұрын

    На меня как будто наорали)

  • @user-st9qv8ne6n

    @user-st9qv8ne6n

    5 жыл бұрын

    Йалвлчичбйфвчйылябюйфяйфяйыы по оллят бю

  • @alinamaria572

    @alinamaria572

    4 жыл бұрын

    😂😂😂👍🏻

  • @user-me1hg5gu5z

    @user-me1hg5gu5z

    4 жыл бұрын

    @@BEBETTER_888 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @user-pm3gf2up2m

    @user-pm3gf2up2m

    3 жыл бұрын

    🤣🤣🤣

  • @user-jb7rp8xy7e
    @user-jb7rp8xy7e5 жыл бұрын

    Всё! Забила на еду! Через 5 минут... Мама: Катя иди на кухню, я по-киевски пожарила! Я: бегу мам!

  • @user-cq3yz7lj5d

    @user-cq3yz7lj5d

    4 жыл бұрын

    "Мамать" перестаньте. И всё.

  • @user-hp6ng4vs3y

    @user-hp6ng4vs3y

    4 жыл бұрын

    Ты прям сказала меня прям вырвало...

  • @user-nj4rh2dz6b

    @user-nj4rh2dz6b

    4 жыл бұрын

    😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍

  • @reallysenja

    @reallysenja

    4 жыл бұрын

    Котлетки по-киевски? Ммммммммм, обожаю!

  • @user-cp1un5fe5v

    @user-cp1un5fe5v

    4 жыл бұрын

    Тоже самое

  • @AnSaratovskaya
    @AnSaratovskaya6 жыл бұрын

    Хоть у кого-то я увидела действительно дельные советы,а не вот это вот:меньше жри и лалала Спасибо тебе за это больше 💗

  • @olenkaflowers8078

    @olenkaflowers8078

    5 жыл бұрын

    Только в основном не по питанию, а по психологии....

  • @mw56736
    @mw567366 жыл бұрын

    Действительно лучшее видео о похудении!

  • @vsoloviova3869
    @vsoloviova38694 жыл бұрын

    Маша, 2 недели назад посмотрела видео, ты меня очень мотивировала, я похудела на 6 кг. Мне настолько захотелось похудеть после твоего видео, что я даже и думать забыла о еде, спасибо)

  • @ulzhanamirbaeva6697

    @ulzhanamirbaeva6697

    4 жыл бұрын

    можете подробнее рассказать?пожалуйстаа

  • @harukaanagary7602

    @harukaanagary7602

    4 жыл бұрын

    +++++

  • @vsoloviova3869

    @vsoloviova3869

    3 жыл бұрын

    @@ulzhanamirbaeva6697 просто перестала есть из-за скуки или стресса. Ем когда действительно есть чувство голода, а не просто так

  • @vsoloviova3869

    @vsoloviova3869

    3 жыл бұрын

    @@ulzhanamirbaeva6697 ну и стала меньше есть сладкого и жирного

  • @ibroximxonev7751

    @ibroximxonev7751

    3 жыл бұрын

    до

  • @okayyaolya
    @okayyaolya5 жыл бұрын

    Ты единственная из многих, кто смог замотивировать меня. Все настолько четко, ясно и понятно объяснено, что я просто не знаю, кем нужно быть, чтобы не похудеть после этого видео. Ты такая молодец!

  • @crazyfox19
    @crazyfox196 жыл бұрын

    Как будто бы с подругой поговорила☺️заряд мотивации получен

  • @helgapataki198

    @helgapataki198

    5 жыл бұрын

    Спасибо,малышка

  • @helgapataki198

    @helgapataki198

    5 жыл бұрын

    Спасибо,малышка

  • @art_logo_tip
    @art_logo_tip6 жыл бұрын

    Самое крутое и мотивирующее видео😍, которое я только видела в своей жизни🙏🏼!!!) Я в шоке, прям меняю жизнь с ног на голову🔥. Спасибо тебе за это!💃🏼💃🏼)) Было бы круто, если бы ты продолжала эту тему, типо как ты питаешься или мотивации побольше к примеру)💕 Ребят, давайте разошлём это видео, как можно большему количеству друзьям👩‍👩‍👧‍👦, это видео обязано быть в трендах🤤 и чтобы его увидел весь мир✌🏼

  • @MariaKhripko

    @MariaKhripko

    6 жыл бұрын

    Таня Шульга спасибо !!!!!

  • @anagutu5656

    @anagutu5656

    5 жыл бұрын

    Согласна!😍 Мне 16 и я вешу 85!!!!! Я прям сразу иду худеть. Я буду смотреть её видео постоянно и вспоминать что я сильная, независимая и будуще-худящая девушка. Спасибо тебе!😍😍😍❤❤👏👏👏

  • @Elizavetaization

    @Elizavetaization

    5 жыл бұрын

    Супер видео. Спасибо!!!!

  • @hooligoolie

    @hooligoolie

    5 жыл бұрын

    согласна на все стоооо!! Спасибо, Мария!

  • @user-st9qv8ne6n

    @user-st9qv8ne6n

    5 жыл бұрын

    Цтвлалцйар

  • @annadrevs3960
    @annadrevs39605 жыл бұрын

    Так странно-я пересмотрела кучу видосов, но НИКТО не мог меня замотивировать,как Мария. Спасибо тебе оромное! Все понятно,с четким посылом и правильной информацией!))))) Подписываюсь.

  • @user-uy4ss8ol2t
    @user-uy4ss8ol2t5 жыл бұрын

    ГОСПОДИИИИ !!! Я НАШЛА ТОГО ЧЕЛОВЕКА , КОТОРЫЙ МЕНЯ МОТИВИРУЕТ!!! СПАСИБООО

  • @user-lk7xc5wb2j
    @user-lk7xc5wb2j6 жыл бұрын

    Я даже никогда коменты не пишу, но это первое видео про похудение на KZread , которое реально мотивирует . От и до все по делу! Ты умница!

  • @lunam1006
    @lunam10066 жыл бұрын

    Это самое полезное видео о похудении ,которое я когда-либо видела.Спасибо.

  • @_exo_3655
    @_exo_36555 жыл бұрын

    Самое мотивирующее видео, которое я только видела в своей жизни! Спасибо тебе!💕

  • @lilykitty9503
    @lilykitty95035 жыл бұрын

    Какая ты молодец! Первое видео которое озвучило мои мысли! Самое главное честно! Просто респект ✊ и подписка!

  • @user-oe2td9oc8i
    @user-oe2td9oc8i6 жыл бұрын

    Да, Маш, ты лучше всех объяснила как правильно похудеть. И ничего это не неправильный способ похудания, наоборот это самый верный способ, который подойдёт очень многим.

  • @elnazamirova8678

    @elnazamirova8678

    5 жыл бұрын

    ?

  • @bunnyblum8445
    @bunnyblum84456 жыл бұрын

    Маша, я смотрела многих блоггеров, которые говорили об их похудении... Но никто так меня не мотивировал, не воодушевлял как тыыыыы😍😍😍😍😍😍 Ты лучшая❤️❤️

  • @juliazarapina8490
    @juliazarapina84905 жыл бұрын

    Очень классное видео, как-то действительно мотивирует, особенно первая часть) А вот вторую я буду пробовать). Мало кто так рассказывал что-либо на эту тему, что я прямо поверила и решила для себя что буду стараться делать именно так. Продолжай в том же духе) подписываюсь)

  • @souliiss4963
    @souliiss49635 жыл бұрын

    Видео безумно мотивирует!!! Спасибо огромное 💗♥️ Побольше таких видео 🙏🙏

  • @whynotvica
    @whynotvica6 жыл бұрын

    Однако стоит помнить о том, что без настоящей любви и уважения к себе, счастья достичь трудно, что с жирной жопой, что без.

  • @user-su5wh1rv4q
    @user-su5wh1rv4q6 жыл бұрын

    Господи , Маш 😻это прекрасное , мотивирующее видео ! спасибо огромное тебе ❤️❤️

  • @lisaoxman1245
    @lisaoxman12455 жыл бұрын

    🔥🔥🔥 " The most motivation video EVER " 🔥🔥🔥 Серьезно, из всех видосов про похудение это - наиболее вдохновляющее. Благодарю за подачу информации 😌💛

  • @user-ic4jh8mx9k
    @user-ic4jh8mx9k5 жыл бұрын

    Это лучшее видео о правильном похудении, что я видела! Сейчас пытаюсь выбраться из булимии и подобные слова - бальзам на душу *^* Спасибо за подобное видео ~

  • @Linaaa88
    @Linaaa886 жыл бұрын

    Даааа, все пишут, что никто так не мотивировал! И это так!!!! Я аж расплакалась!!! Спасибо 💗💗

  • @phantastickate3017
    @phantastickate30176 жыл бұрын

    самое шикарное видео о похудении, которое действительно останется в голове, а не забудется через час, спасибо огромное ❤

  • @user-hs9wu7yt2d
    @user-hs9wu7yt2d5 жыл бұрын

    Благодаря тебе, появилась невероятная мотивация,раньше я ела от скуки,сейчас надеюсь все хорошо будет,и хочу поблагодарить тебя за эту мотивацию,ни один блогер меня не смог убедить,но ты это что-то.Спасибо❤️

  • @user-zy7kd5pq5x
    @user-zy7kd5pq5x4 жыл бұрын

    Самое полезное видео о похудении которое я смотрела😍просто!! Как же ты мне помогла, о некоторых правилах я вообще не слышала никогда, но теперь буду их знать благодаря тебе))👍

  • @tatyanaalekseevna2813
    @tatyanaalekseevna28136 жыл бұрын

    Хоть одно видео на Ютубе реально толковое, о похудении👍👍👍 Спасибо❤️

  • @sofiamyasnikova5115
    @sofiamyasnikova51156 жыл бұрын

    Спасибо за мотивацию,Маш!❤️Будет клёво,если ты покажешь пару дней из жизни;)

  • @user-yq3ov5nm5p
    @user-yq3ov5nm5p5 жыл бұрын

    Самое лучшее мотивирующее видео на всем KZread! Очень жалею, что не увидела это видео раньше. Спасибо за пинок под зад, спасибо большое за видео, очень замотивировала❤️

  • @user-vf6dm1bd3d
    @user-vf6dm1bd3d5 жыл бұрын

    Потрясающе, очень хорошо замативировала и разложила все по полкам, слушаю каждый день чтобы запоминать, спасибо за такое видео❤️🌺

  • @user-dc1hm7uo2s
    @user-dc1hm7uo2s6 жыл бұрын

    НЕ ЖРАТЬ!!! Повторять как мантру каждый вечер

  • @user-bk8ev7qx1e
    @user-bk8ev7qx1e6 жыл бұрын

    Спасибо большое ,появилась наконец то мотивация ❤❤❤❤

  • @dianasstyy
    @dianasstyy5 жыл бұрын

    спасибо большое за шикарные советы♥️ наконец-то нашла то самое информативное видео без лишнего!

  • @user-km4mn2kg7u
    @user-km4mn2kg7u3 жыл бұрын

    Если честно ,вот ничего нового о похудении не узнала ,но ты такой позитив и веру внушаешь ,что из тебя прямо льется энергия .В общем как зажигалка разжигаешь желание бороться с весом.Думаю не я одна это ощутила.Спасибо тебе.

  • @dariavasilyeva5519
    @dariavasilyeva55196 жыл бұрын

    ты супер! уверена ,что с этого момента и у меня жизнь наладится) спасибо тебе!

  • @mariavaulina5140
    @mariavaulina51405 жыл бұрын

    очень понравился пункт про ‘пойдём пожрем’ во время прогулки с друзьями, очень часто замечаю это у многих и у себя в то же время. Спасибо за видео!

  • @user-tk5sg8fq9w
    @user-tk5sg8fq9w5 жыл бұрын

    Это самое лучшее видео со всего ютуба , про похудение и мотивацию

  • @begimayorunbaeva5165
    @begimayorunbaeva51654 жыл бұрын

    Безумно харизматичная личность 😻❤️ Ооочень крутая👍🏻Легко доступно и без лишнего бла бла💔Именно то что нужно! СПАСИБО 💋💋💋💋

  • @user-tc7bw1jl4p
    @user-tc7bw1jl4p5 жыл бұрын

    Буду смотреть его каждый день. Спасибо ❤️

  • @user-wp4uj9jk3v
    @user-wp4uj9jk3v4 жыл бұрын

    Это не история похудения,а мотивация похудеть🔥🔥 Спасибо за советы Очень помогло👍🏻

  • @user-tp9ey6ow8x
    @user-tp9ey6ow8x5 жыл бұрын

    Только что была на грани срыва, искала хоть что-то, что сможет мне помочь. И чудо, это видео безумно помогло, спасибо тебе большое. Лучшее видео, которое я смотрела о похудении. 💗

  • @user-pc8zb3jt2k
    @user-pc8zb3jt2k5 жыл бұрын

    Офигеть, единственное хорошее видео в ютубе на тему похудении. Какая же ты молодец!

  • @katerinavalenchaite5705
    @katerinavalenchaite57055 жыл бұрын

    Такое видео нужно обязательно смотреть КАЖДЫЙ ДЕНЬ !!!!! Спасибо большое !

  • @rosesarerosie8330
    @rosesarerosie83303 жыл бұрын

    капец как ты меня мотивируешь 🥺

  • @victoriakorsun
    @victoriakorsun4 жыл бұрын

    лучшее видео про еду из всех, которые я видела пересматриваю уже третий раз спасибо огромное

  • @hollybondarenko3680
    @hollybondarenko36805 жыл бұрын

    Ты такая умница! Теперь точно замативирована стать лучшей версией себя во что бы то ни стало!! Думаю, буду пересматривать неоднократно;) Успехов и счастья тебе, красавица!

  • @darigaerkinali5153
    @darigaerkinali51535 жыл бұрын

    Все я буду худеть после этого видео . Ащщ прям захотелось . Самая классная мотивации . Спасибо просто слов нет . Буду лайкать твои фотки , и смотреть твои видео . Надеюсь ты ещё снимешь такие видео . Люблю вас

  • @user-yp2ge2bi1i

    @user-yp2ge2bi1i

    5 жыл бұрын

    Похудела?)

  • @nellinelli2954

    @nellinelli2954

    5 жыл бұрын

    @@user-yp2ge2bi1i Походу нет))

  • @olgakarikova401
    @olgakarikova4016 жыл бұрын

    ЗАЙКА, вот это называется ПИНОК ПОД ЗАД/МОТИВАЦИОННОЕ ВИДЕО ♥️😍😍😍😍 Красотка просто ❤️❤️❤️❤️ люблю

  • @user-zw3pc3um8j
    @user-zw3pc3um8j5 жыл бұрын

    очень большая мотивация 👍 спасибо большое 💋 побольше таких видео ,и не только о похудении😍

  • @marianna.vasilieva
    @marianna.vasilieva5 жыл бұрын

    Прям в некоторых моментах до слез..) Правда очень мотивирующее видео, спасибо тебе🦋

  • @Just_a_human0000
    @Just_a_human00004 жыл бұрын

    Вот это мотивация!!Спасибо тебе огромное!😍

  • @dariazern
    @dariazern5 жыл бұрын

    Маш, видео очень понравилось!😍 Всё по делу, нет лишних слов. Умница! Уже рассказала о твоем видео паре подруг)) Очень мотивирует!

  • @user-ih6ye3du6q
    @user-ih6ye3du6q5 жыл бұрын

    Сказала всё чётко, и ничего лишнего) Ты очень круто мотивируешь, спасибо тебе)

  • @user-es5iw5cz4h
    @user-es5iw5cz4h5 жыл бұрын

    Большая молодец! По настоящему правильные,адекватные слова. Спасибо за мотивацию,это именно тот стимулирующий посыл,который, я уверена, подействует.

  • @kristenwoe478
    @kristenwoe4784 жыл бұрын

    Единственное видео о похудение, которое я пересматриваю регулярно, чтобы мотивация не пропадала)

  • @endjekg4220
    @endjekg42204 жыл бұрын

    Все я начала худеть. Спасибо за такую жесткую и действенную мотивацию❤

  • @user-bv3zf4gx8w
    @user-bv3zf4gx8w4 жыл бұрын

    Смотрю второй раз и буду смотреть ещё и ещё!!! Нереально мотивирует и придает сил . Спасибо!!!😍❤️

  • @annyaaaa.k142
    @annyaaaa.k1425 жыл бұрын

    Спасибо большое что ты сняла такое видео , очень сильно помогла , даже многих вещей не знала , спасибо за это видео ❤

  • @user-no2zn5wu8v
    @user-no2zn5wu8v3 жыл бұрын

    зайка, ты офигенная❤️ тупо меня показала(круассан) и вода не всегда помогает, если я жутко хочу что-то съесть💜💜 спасибо тебе за видео, супер мотивирует❤️❤️❤️❤️

  • @mioamoreeterno
    @mioamoreeterno6 жыл бұрын

    Умница!!! Супер видео!

  • @sveta4756
    @sveta47565 жыл бұрын

    Какая ты крутая! Вроде и жестко говоришь, а звучит не обидно и только мотивирует)) Так уметь надо 😂 Супер-позитивное полезное видео, спасибо тебе )

  • @ingamosneguta9781
    @ingamosneguta97814 жыл бұрын

    ты божественна.очень мотивирующее видео.удачи тебе и в дальнейшем !

  • @olyashiryaeva2003
    @olyashiryaeva20036 жыл бұрын

    суть в том, что ты говоришь в видео именно про интуитивное питание❤️

  • @dariadmitrievna4148
    @dariadmitrievna41486 жыл бұрын

    Мотивирующие видео😍 Маша, ты большая умница . Главное мотивация и сила воли !!!

  • @pidrilapidrilovna9044
    @pidrilapidrilovna90444 жыл бұрын

    Очень сильно за мотиваровала, я давно искала такую мотивацию, спасибо огромное ❤️ Всего тебе хорошего 😘❤️❤️❤️❤️

  • @victoriabulgaru
    @victoriabulgaru4 жыл бұрын

    Мария, ты умница! Давно не могла найти видео на эту тему такого, чтобы оно не набивало оскомину. Спасибо! Вдохновила!!

  • @didenok
    @didenok6 жыл бұрын

    Ураааааа

  • @fibi4830

    @fibi4830

    5 жыл бұрын

    didenok о, Кирилл.

  • @user-in2gc6bf5s

    @user-in2gc6bf5s

    5 жыл бұрын

    О не ожидино...

  • @svetlanadoroshkevich9514
    @svetlanadoroshkevich95145 жыл бұрын

    Я прямо проплакала, только от того, что я поняла, на сколько можно все запустить. И я завидую тем, у кого есть сила воли, тому кто может и сделал это. Мотивация появилась, надеюсь, что я смогу. Спасибо 🦊♥

  • @user-ne4bd3ry1n

    @user-ne4bd3ry1n

    5 жыл бұрын

    как прокачать силу воли kzread.info/dash/bejne/mWWLsrGPdNOcmbQ.html

  • @user-gk7eu2hv4q
    @user-gk7eu2hv4q5 жыл бұрын

    Божечки,ты лучшая ! Спасибо тебе за это видео!!! Я тронута до слёз. Ты меня вдохновила. Спасибо!!!

  • @user-bt2sh9dh8m
    @user-bt2sh9dh8m5 жыл бұрын

    Давай больше видео на эту тему, круто получилось!!! Ты большая молодец!! Горжусь тобой!! Спасибо за мотивейшн))) Уже поставила будильник на утреннюю пробежку♥♥♥♥♥♥

  • @tfransuzova1782
    @tfransuzova17826 жыл бұрын

    Маш,правда Огромное спасибо тебе Я правда счастлива что посмотрела,скоро результат ♥️♥️♥️

  • @yamiyami889
    @yamiyami8895 жыл бұрын

    Это лучший мотивационный пинок, огромное спасибо

  • @JeonJungkook-bi5lt

    @JeonJungkook-bi5lt

    5 жыл бұрын

    ООО чимин худеешь для кореи

  • @yamiyami889

    @yamiyami889

    5 жыл бұрын

    @@JeonJungkook-bi5lt вечно худеющий Чимин

  • @JeonJungkook-bi5lt

    @JeonJungkook-bi5lt

    5 жыл бұрын

    @@yamiyami889 😂😂🤣🤣

  • @kokoley
    @kokoley5 жыл бұрын

    БЛИН! Никогда не писала комментарии под подобными роликами, но этот просто нечто, такой прилив сил после просмотра! Машенька, спасибо за этот ролик

  • @zetaj2904
    @zetaj29045 жыл бұрын

    По делу и коротко и ясно и самое можно даже сказать смешное что я вижу себя в некоторых твоих ситуациях😊, молодец! Успехов!

  • @cvet696
    @cvet6964 жыл бұрын

    И кстати, и в 40 хоть и дети всёравно хочется и одеться и выглядеть.

  • @anelcamina4293
    @anelcamina42935 жыл бұрын

    молодец умница от меня лайк тебе 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-wv8vp5gn1q
    @user-wv8vp5gn1q4 жыл бұрын

    Были названы вещи,которые всегда на слуху,но ты так все это объяснила понятно,что по другому осозналось многое😃 Спасибо🤗

  • @katherine_shr
    @katherine_shr5 жыл бұрын

    Это лучшее видео про похудение!! Спасибо тебе!❤

  • @alinapronina4410
    @alinapronina44105 жыл бұрын

    Ты меня сильно замотивировала) у меня появилось огромное желание стать красивой и счастливой. Берусь за себя! Рост 156 Вес 52 Лайкните коммент, пожалуйста. Через некоторое время отпишусь)

  • @user-sd5mr5hg9n

    @user-sd5mr5hg9n

    5 жыл бұрын

    Ну, как результаты?

  • @user-rk7mi9qf3g

    @user-rk7mi9qf3g

    5 жыл бұрын

    Не смешите мои носки,вы и так худая

  • @ilonaivashenko6396

    @ilonaivashenko6396

    5 жыл бұрын

    у меня рост 158 см,вес 53 надо срочно худеть :(

  • @ildacaret7122

    @ildacaret7122

    5 жыл бұрын

    @@ilonaivashenko6396 боже,просто жиртрест

  • @alinapronina4410

    @alinapronina4410

    5 жыл бұрын

    За месяц благодаря советам скинула 3 кг) Для кого-то, возможно, покажется, что это мало, но не для меня) зато я никак не навредила своему здоровью) но по медицинским показаниям я также уже почти месяц не ем сладкое и мучное, это тоже, наверное, сыграло какую-то роль. Меньше соли ем, много занимаюсь (4 раза в неделю кружок по хореографии+утренняя зарядка+прыжки на скакалке) В общем, сейчас как-то незаметно стала меньше кушать и много двигаться) Главное-мотивация) Ну и конечно же никуда не торопиться) Кстати, советую закачать приложение "худеем за 30 дней". Через месяц ещё раз отпишусь) всем удачи)

  • @user-uo7mm8re6w
    @user-uo7mm8re6w5 жыл бұрын

    Блин, спасибо тебе огромное) это мотивационное видео, прям обожаю тебя ♥️♥️♥️

  • @user-kv7no5ne6l

    @user-kv7no5ne6l

    4 жыл бұрын

    Й0 °

  • @user-wl7to1te9u
    @user-wl7to1te9u5 жыл бұрын

    Маша, ты большая молодец 😉. Хочу пожелать тебе удачи. Очень хорошая мотивация))))

  • @dianaminyaeva2476
    @dianaminyaeva24764 жыл бұрын

    Это офигенно, Маша😅 Спасибо тебе большое❤️❤️❤️

  • @user-gz5vl7nc3v
    @user-gz5vl7nc3v4 жыл бұрын

    Ржу не могу😂😂прицепилась же к этому круассану!!!

  • @user-zr6ou6bf3t
    @user-zr6ou6bf3t5 жыл бұрын

    Эти 14 минут прошли для меня не зря ❤❤❤ Спасибо !!! 😘😘😘 ( я ходячее салло 😂 )

  • @user-rr9et4ti7z
    @user-rr9et4ti7z5 жыл бұрын

    Какая же ты замечательная,спасибо тебе огромное,ты очень красивый и солнечный человек как изнутри,так и снаружи 🌞💛

  • @dushaa4907
    @dushaa49075 жыл бұрын

    Спасибо за мотивацию!!!!!!! Это то видео которое мне больше всего понравилось в ютубе , все чётко и ясно по полочкам разложила 🤗👋👌🏻❤️❤️

  • @user-nf6kq4pv4f
    @user-nf6kq4pv4f5 жыл бұрын

    Это самое мотивируешее видео (лайк и потписка тебе)))

  • @irinamine9193
    @irinamine91935 жыл бұрын

    Молодец девочка ! С каждым словом согласна )))Хотела подписаться, но девочке 19 , а мне 34))) ее методы всегда мне помогали, а сейчас как-то не очень .,. Есть оказывается возрастная тема ещё , поищу кого-то похожего )

  • @elena5672
    @elena56725 жыл бұрын

    Это самая лучьшая мотивация!!!! Спасибо тебе❤ Буду делать свое тело идеальным🔥

  • @user-gh8qm3gu5f
    @user-gh8qm3gu5f4 жыл бұрын

    О боже мой ,ты самый лучший человек который объяснил и расставил по полочкам❤️

  • @justamoment4334
    @justamoment43345 жыл бұрын

    ...Вес не важен,ты не акробат....То чувство когда акробатка)

  • @Anastasia___.

    @Anastasia___.

    5 жыл бұрын

    То чувство, когда гимнастка, а там "...не гимнастка"))

  • @sedaabbasova241

    @sedaabbasova241

    4 жыл бұрын

    То чувство когда смотрю этот момент)

  • @yaraart4276

    @yaraart4276

    3 жыл бұрын

    +++, танцор 😅💔

  • @user-hu3bb8oe5y
    @user-hu3bb8oe5y6 жыл бұрын

    Информативно👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-rh8th6ci4z
    @user-rh8th6ci4z5 жыл бұрын

    Нереальная мотивация🤤😻 спасибо большое❤️🌸

  • @MrRobot-bw5fy
    @MrRobot-bw5fy5 жыл бұрын

    Самое полезное и мотивируещее видео о питании и похудении из всех что я видела)) Спасибо

Келесі