صراحة اتوقع لن استطيع ان اعيش بدون قهوه .... لكن عازم على المضيء قدماً بترك القهوه ... اشرب كافة انواع القهوه واعاني من ارتجاع وهذا سبب كبير سوف يجعلني اترك القهوه .... بإذن الله من اليوم سوف اتركها لمدة اسبوع وارى النتائج ... دعواتكم احبتي ❤️💙💛

انا لست اشرب القهوة بل مدمنة على شرب الشاي شكرا على الترجمة 🍃

فعلا .. المترجم يستحق كل الشكر والتقدير .. تحياتي لك.

@dalendabenhassine9072

Жыл бұрын

Bravo

هدا الدكتور...ملاك من السماء 💐💐💐💐❤❤❤❤❤

كم أنت رائع جدا ودقيق وذكي جدا في طرحك وأسلوبك في الشرح بعيدا عن المعلومات الإثرائية التي تثرينا بها نحبك من KSA💚💚💚

اتناولها احيانا فقط ...لست مدمنة عليها وافضل الشاي اكثر ...شكرا على مجهوداتكم ...قنات مفيدة جدا واتابعكم باستمرار

المعلومات الي ايقدمه الدكتور، رائعه ومفيده الله ايوفقه

احسنتم واجدتم المعلومات الهامة الطيبة عن القهوة والكافايين يا دكتور بيرج الراءع...

نحن في الجزاءر نستهلك القهوة أكثر من الأكل🇩🇿🇩🇿

@nossabenalia4525

4 жыл бұрын

و الله صح

@haloumahalouma1183

4 жыл бұрын

قهوة حليب (مواتي ) بزااااااااااااااااااف

@user-rz2df1to2n

4 жыл бұрын

قهوة صبح عالريق هههههههههههههههههه

@user-pt2sk2lg7j

3 жыл бұрын

😂😂👌

رائع د. بيرج، لا اشرب القهوة نهائيا.

غيرت الى خالي من الكافيين، اسهل للصيام وما تتعبني. أكره شعور الاعتماد على محفزات، فحولت للخالي من الكافيين ولا زلت اشعر بحيويه وطاقه.

@123heraz

4 жыл бұрын

فين تنباع هذه القهوه الخاليه من الكافين

أنت رجل ذهبي.

شكرا دكتور على هذه النصائح القيمة

شكرآ جزيلآ لك وللمعلومات الرائعة والقيمة التي تقدمها.. انا اتناول حوالي ثلاثة فناجين قهوة في اليوم. تحياتي وتقديري ومودتي.

من يبدا صباحه بشرب فنجان قهوة يصف جنبي؟؟!😍☕☕ صراحة انا لا استطيع التخلي عن شرب القهوة صباحا الا في شهر رمضان بلغنا الله وإياكم صيامه ونحن في أحسن الأحوال.🤲🏻

اتناول كوبين من القهوة يوميا .. شكرا على المعلومات القيمة جزاكم الله كل خير

معلومات دقيقة ومنظمة وكل معلومة صحيحة وبماكناها عاشت ايدك

فيديو مفيد حقا , بارك الله فيك على الترجمة

دكتور فهمان وحلقة مفيدة جدا

اني حالياً مدمن قهوه ٣فناجين في اليوم. بس بعد راح اقلل ان شاء الله شكراً ع هذه المعلومات القيمه

Thank you so much for your videos 🙏🏻👍🏻👏🏻

الي يحب ويعششششق ❤❤❤❤القهوة يعمل جاااام اول جاااام 😅😅😅😅

@mslamborghini4476

4 жыл бұрын

ما أقدر أتصور حياتي من دون القهوة🔥🔥🔥🔥

الله يجزيك الخير يا بيرج على هل نصائح

شكراً دكتور شكراً على الترجمة.

معلومات قيمه شكراً لك.

كوب واحد صغير صباحا شكرا دكتور بيرج نصائح مهمة جدا

شكراً جزيلاً معلومات مفيدة جداً المشكلة أنا مدمن قهوة بكل انواعها

شكرا علي الترجمة

شكرا جزيلا.

كنت اشرب كثير اليوم واحد صباح واحد مساء شكرا لي مجهودك 👏👏

If I will be honest with you Dr Berg I do consume around 3 to 5 coffee per day, and yes I do feel tired most of the day and generally, so I am about to change that now... thank you

انت اروع انسان في العالم

الله يعطيك الف عافيه

شكؤا دتور بيرج ع النصائح الغالية وشكرا للاستاذ احمدع الترجمة الجميلة لولاها ما تابعت الدكتور ولكن انا بشرب بن بالحليب البودر ومن اسبوع بحط نص ملعقة صغيرة فقطهل من ضرر

شرح مفصل ومقنع

Thank you so much, Dr. Brig, for the valuable information.

والله دوكتور بيرج تستاهل كل 👍👍

كوبين من الشاي على الأقل في اليوم انه لذيذ ولا استطيع العيش من دون الشاي نحن في العراق نشرب الشاي الأحمر بكثرة

رائع جدا معلومات مفيدة

Just one in the morning. ....thank you

Hallo Danke für alles Ihnen sind beste Arzt Professor auch 🤗

some days i go 20 cups a day !!! if i don't drink coffee before sleep i will end up with anxiety ! no sleep at all without coffee ! the other thing i know about my body is : if i drink tea in the evening i will not be able to sleep at all ! thanks for the video

I consume two cups of coffee a day (Algerian cup not American) and sometimes I drink a cup of thee,especially when I feel really tired.

مرحبا شكرا للمعلومات. اشرب فنجان واحد كل ثلاث أو أربع أيام

صباح الخير دكتور بيرج شكرا لك عل مجهودك ومعلوماتك القيمه وفيها صدق ارجو منك دكتور بيرج شونوع الغذاء مناسب لهم يلي عندهم تشوه الجينات ارجوك الرد هو طفل عمره ٤ سنوات

انت رائع

اشرب فنجان واحد فقط في اليوم الاكثار من شرب القهوة ليس مفيدا بل ربما يضر الانسان

جزاك الله خيرا

you are the one ❤

1 cup with milk Thank you Dr

I used to consume about 2 turkish caffe 1 black Nescafé with milk 2 to 3 cup of tea during the day I usually have a problem with sleeping used to woke up easily, even i went to bed early

انا احيانا اتناول ٤ الى ٥ كوفي وشاي ايضا وفي الليل اجد صعوبه في النوم رغم اني مستيقض من الساعة ٥ صباحا Sometimes I eat 4 to 5 coffee and tea too, and at night I find it difficult to sleep even though I am awake from 5 in the morning

@oogahamdy3186

2 жыл бұрын

انا اشرب واحدة بس واحيانا معها واحد شاي وعندي أرق برضو 😢

جزاكم الله خيرا

thank you Doctor

Thank you Dr💖💖

شكرا لك دكتور على هذه المعلومات القيمة

السلام عليكم. هل لديك فيديو يتحدث عن فوائد أو أضرار الحليب التجاري الذي نشتريه كل يوم على أجسامنا مع العلم أنني أعيش في كندا

مرحبا.شكرا على حسن التقديم وتعميم الفائدة, انا فى سن 54سنة ,بالنسبة للقهوة نحن نشربها بمعدل كأس صباحا وعند 10سا ,فنجانا صغيرا وبعد الظهر والعصر كاس هىت خليط بين روبوستا وارابيكا ..

شكرا جزيلا

يا الهي لا استطيع ان اتخلى عن القهوة

أشرب فنجان شاي صباحا وفنجان أو فنجانين قهوة ظهرا لأنني أحبها جدا

بارك الله فيك

‏مرحبا دكتور بارك في البداية شكرا جزيلا على كل ما قدمته للبشرية من فوائد ممكن سؤال دكتور ما هي أفضل أو الأفضل قهوة ممكن سمُها ؟ شكرا جزيلا

رجاء الشرح مفصل عن الخميره الغذائيه وشكرا

Twice a day but a very consistent cup of coffee

الحمد لله سأتوقف عن مشاهدة فيديوهات الصحة و اعيش حياتي بشكل طبيعي

@abdullaqe3051

4 жыл бұрын

هههههههههههههه

شكرا دكتور بيرج

اعرف، ولكن اعشق القهوة 🤷🏻‍♀️😻😻

@sabrinsali1477

4 жыл бұрын

أنا أيضا أعرف أضرارها لكن لايمكنني الإستغناء عنها أبدا

شكرا على نصيحتك بشرب كاس ماء احيانا بفطر بعدين لظهر بشرب فنجانين واذا طريت بشرب الثالث

انا اشرب 3 أكواب في اليوم شكرا دكتور بيرج👍👍👍👍👍

I like drink a big cup of coffee with milk every morning and that's enough for all the day :-)

لايزال لسانك رطبا بذيكري الله..

السلام عليكم هل الدكتور لديه فديو مترجم عن نقص الفريتين واذا كان موجود ارجو ارسال لينك الفديو ولكم جزيل الشكر والتقديرعلى فعل الخير

@maramkhallouf8665

4 жыл бұрын

ارجو التمرير في حال تم حصولك على هذا الفيديو وشكراً

فنجان واحد متوسط صباحا لا غير و بدون سكر شكرا على الترجمة

الحمد لله مااحب قهووة

Thanks doctor .. for me I am consuming 16 to 20 between Espresso & Turkish coffee daily ☹️ .

Très bon travail

انا شخصيا اشرب الشاي يوميا وانا مركزة على الغذاء الغني بفيتامين د لكن للأسف الاسبوع هذا صرت أفطر كنافة بالجبن مع كوب قهوة تركي وبصراحة أعطاني نشاط طول اليوم

@bychantal8878

2 жыл бұрын

يالطيف الي تسوينو دمار شامل للجسم والوزن

فوائد للقهوة هتخليك تشرب قهوة كل يوم

ادمنت القهوه والشاي والسكائر في فتره الدراسه وفي فتره عملي الليلي بعد الدراسه كمنبه اليوم أقلعت عن التدخين لكن لم أستطع الاقلاع عن الشاي والقهوة

Thank you

شكرا على هذه المعلومة لكني أحب قهوة المتوسطة و قليلة السكر هل هو مشكلة صحية أم مجرد أذواق فقط وشكرا

صباح الخيرات والبركات والإحسان فنجان واحد باليوم فقط 🥰🥰

Merry christmas D. Berg 🎄🎉🎊 أنا أحب القهوة جدا وأشرب في الصباح حوالي أربع فناجين بعد تناول الماء طبعا شكرا لهذا الفيديو و للمعلومات الهامة 🙏

@mennamoon9327

4 жыл бұрын

يتعبلك المعده ويزيد من خمضيتها

@m....s1518

4 жыл бұрын

@@mennamoon9327 تسلمي منة ☺ اشكرك على نصيحتك الغالية 🙏..أنا بالاساس عندي قرحة الاثنا عشرية لكن مش بحس بآلامها إلا لما بكون بحالة عصبية فقط ...أما في الأحوال العادية لا أشعر بألم المعدة عند شرب القهوة اذا كنت رايقة بس حاليا بشرب 3 أكواب مياه على الريق قبل شرب القهوة حتى لا أزيد الضرر بالمعدة

@mennamoon9327

4 жыл бұрын

@@m....s1518 الف سلامه عليكي عزيزتي بس حاولي قبل القهوه اما تفطري او علي الاقل شرب كوب حليب او زبادي اذا كان مسموحلك لانه بيقلل حمضيه المعده

@m....s1518

4 жыл бұрын

@@mennamoon9327 الله يسلمك يا رب وأنا فعلا بقيت أعمل ده ☺🙏❤

@mennamoon9327

4 жыл бұрын

@@m....s1518 💖😘

I drink coffee because I love it toooo much

1cup and sometimes 2 cups in day but my question should I drink it black or mixed with milk

قهوة،تمتص معادن الجسم ،كابوتاسبوم ،مغنزيوم،الزنك،والحديد،وهذه من علامات التعب،جميع المنبهات تمتص المعادن من الجسم،كاالشاي،كوكاكولا،كابوتشينوا،قهوة،الخ

@drisstajetaje8980

4 жыл бұрын

كلامك صح كنت مدمن على كوكا كولا نص لتر يوميا واشعر بالراحة بعد شربها الا ان التعب يلازمني بعد مدة كما لو اني اجهدت كتيرا وصفير بادني اختفى بعد ان امتنعت عن شربها وارتحت في صحتي بعد ان تركت كوكا كولا والشاي والقهوة افكر في تركها الامر صعب ولكن متيقن ان الماء احسن من كل هدا

@galaxysiiq8

4 жыл бұрын

Drisstaje Taje حتى الماء لا تكثر منه كان عندي جفاف مو طبيعي بالجسم من كثرة شرب الماء

@user-vw6ow3ui3v

4 жыл бұрын

@@drisstajetaje8980 استبدلها بالقهوة الصحية تشرب قهوة وتكسب صحة

@user-uq1mq4ud6o

4 жыл бұрын

جميلة العتيلي ما المقصود بالقهوة الصحية

@user-vw6ow3ui3v

3 жыл бұрын

@@user-uq1mq4ud6o راسليني اشرحلك عنها عالواتس على رقمي 00962789842075 او عالماسنجر باسم جميلة العتيلي

I'm living my entire life !! And it might be once or twice that I had coffee!! I don't like it at all! i don't like soda! i don't like alcohol! It might be once or two cups of tea in a week- 2 weeks or even in month!! My favourite water & fresh juices..

انا اتناودول من 3الى5فناجين صغيرة دكتور بريدج ارجو حلقة عن التمر

من الأحسن للانسان ان يترك الإدمان على القهوه والشاي وباقي المئكولات ويبقى طبيعيا اذا وجد اكل وإذا لم يجد يبقى عادي ولا يصاب بصداع

@azeddinebouyadaine4477

4 жыл бұрын

بالظبط احسنت القول

@user-bd3xp6ix2o

3 жыл бұрын

الله يلعن القهوه بطلتها اسبوع ورجعت اشرب كوب خلنا سهران نص يوم وبعدها رجعت اشربها بشراهه ولاصرت اكل ولاشي

@ayoubsifoudil1379

3 жыл бұрын

@@user-bd3xp6ix2o انا عندما اشرب القهوة احس بالارتعاش جسمي ومعدتي ترتعش واحس بالاجهاد لم افهم هل هي تسبب هذه الاعراض من فضلك

@nightengalenightengale6770

3 жыл бұрын

@@ayoubsifoudil1379 اي خيوو اني سوتلي خفقان لان مدمنه بشكل بحيث باليوم كنت شي 8اكواب شاي اواكثر اشرب وهسه حيل تأذيت قلل منها قدر الامكان

@user-eu5dm1tr5f

3 жыл бұрын

@@user-bd3xp6ix2o ونحفت منها

يادكتور لو سمعنا كلامك فلن نشرب شيئا ولن نأكل سوف نقعد صايمين طوال الدهر والحقيقه القران الكريم الذي هو كلام الله في دين الالسلام حسم المسأله (كلو واشربو ولا تسرفو) هذه القاعده الصحيحه لجسم صحي الاعتدال في الاكل والشرب فقط وعدم الاسراف

@als.92

4 жыл бұрын

الزلمة ناوي يعيش ٢٠٠ سنة .. انت عال٦٠ بتفرش

@user-qe7wx4ut6f

3 жыл бұрын

صح كلامك ، لكن تدخل اليد البشرية في الطعام والشراب هو سبب المشاكل ، والمصايب المضافة للأكل وطرق تصنيع الغذاء والزراعة هو سبب المشاكل وليس الأكل نفسه

@omisaminalgerai3188

3 жыл бұрын

@@user-qe7wx4ut6f صدقت

4 to 8 cups but not for keep awake. Just because I love drinking it.

بليز أبغى حلقتة عن الاكزيمااااا دهنية. ب الوجة. والي يعرف علاج يحكي لي الله يسعدكم تعبت منها

السلام عليكم دكتور انا مستمر على الصيام المتقطع حاليا اعاني من الامساك ممكن استعمال زيت الزيتون صباحا مع الماء الدافئ على الريق وهل الاستعمال يكسر الصيام المتقطع ولكم الف شكر

مدمنة قهوة لدرجة اني اكلها أيضا😋

من يحب يشرب القهوه بارده زيي ، ولا انا لوحدي : ) احب اشربها بارددده جدآ قهوه سوداء طبعآ بدون اى اضافه طعمها يضرب ف الراس ع طول .

اشرب قهوة باليوم تقريبا سبعة اكواب .اسعد لحظاتي اقضيها بشرب القهوة .ريحتها تسحرني واحب اشربها باكواب خاصة يزيد من متعتي .حقيقة اني مدمنة قهوة . وقبل ما اشربها لازم اشتمها واشبع من ريحتها . اذا اشتغل بالحديقة لو اخيط لو ارسم لو استمع للموسيقى او شاهد برنامج مفضل ما تحلى وياه الا القهوة . احلى شي بالحياة .❤☕

@mariaalaghbari7564

4 жыл бұрын

انا كمان من محبي القهوة..بس انا قهوتي صحيه و في نسبه ضئيله من الكافين الضار..من البن البرازيلي الخالص بتسد الشهيه و تعمل ع حرق الدهون

@osmangiellai8496

4 жыл бұрын

ربي يعطيك متتمنى لقيت ليفهمني

@Muktafen

4 жыл бұрын

انا هم - اشربها بكثرة جدا -

@myplaysgames2590

4 жыл бұрын

ما اسم القهوه التي تشربينها? لاني كرهت القهوه بسبب طعمها قليلا ما تحد قهوه تعجبك

@essam3647

4 жыл бұрын

انا نفس القصة كنت مدمن قهوة بس حصل عندي حاجات غريبة بدأت احس بيها وهي انتفاخ فى الجلد على فترات والعين بترف وكل دة بسبب القهوة كترها بتعمل فقر فى الدم وقلق وتوتر فعلا زاي ما بيقول والحمد الله انا بطلتها وحافظو على صحتكم الصحة نعمة مادة الاكافيين اللي فى النسكافية والقهوة مضرة جدا معا مرور الوقت

شكرا جزيلاً لك على المعلومات القيمة أنا مدمن على شرب الماء البارد و الجامد حتي في الشتاء ما اضراره انا عندي معلومات ولكن أريدها من مصدر موثوق به مثلك انت وشكر

@user-en6yu1bn8m

4 жыл бұрын

كثيرة جدا انتبه لنفسك منها تليف الكبد اذا شربت بسرعه بدون تدرج خاصه اذا كنت عطشان الله يجيرنا واياكم.

@ZOUBIR.JAMCOR

4 жыл бұрын

@@user-en6yu1bn8m بارك الله فيك أخي الكريم

@najibenjamin4639

4 жыл бұрын

اعتقد انسداد شريان سببه ماء بارد او جامد

شفت في المول قهوة شعير سريعة الذوبان استخدموها بدل القهوه سريعة الذوبان ولها فوائد كثيره و خصوصا لاصحاب الضغط المرتفع

@mennamoon9327

4 жыл бұрын

فين حضرتك بليز انتي من مصر

@yasmeen_174

4 жыл бұрын

Menna moon لا في الاردن كارفور بس اتوقع موجود بكل البلاد العربيه

الحمد لله بس فنجان قهوة ع الريق سعته 400 مل ،، وبدونه متل السيارة بلا موتور .. وباقي اليوم شاي شاي شاي .. حدث ولا حرج 😅

@leenie7313

4 жыл бұрын

لا ما يصير تشربها على الريق لأنها خطيرة ممكن تسبب لك عسر الهضم و حرقة المعدة و تلف بطانة المعدة لا سمح الله

@mennamoon9327

4 жыл бұрын

@@leenie7313 فعلا دا الحصل معايه ارتجاع وحرقه لازم تتشرب بغد الافطار علي الاقل او بعده بساعه