غذاء صحى وسليم + نفسية مستقرة + نفس خالية من الشوائب والعيوب + مراقبة الله عز وجل والقرب منه = شباب دائم بإذن الله مهما كان عمرك

@shadyeissa9791

5 ай бұрын

أنا اصوم يوميا يا أخي من سنين ..... عندي ٣٤ سنة كل من يراني يظن أن عمري ٢٥ أو ٢٦ سنة !!!!!......

@hanaemaher524

5 ай бұрын

​@@shadyeissa979134 سن صغير ما فيه شيء

@smsmsmaam1392

5 ай бұрын

@@shadyeissa9791 بارك الله فيك: الصيام يومياً مكروه في الإسلام. والأفضل أن تصوم يوماً، وتفطر يوماً، قال النبي ﷺ: هذا أفضل الصيام ، وهو صوم داود نبي الله -عليه الصلاة والسلام- وأن تصوم الإثنين والخميس؛ يكفي، أو تصوم ثلاثة أيام من كل شهر. والواجب هو صيام شهر رمضان.

@wafyamahmoud2989

5 ай бұрын

​@@shadyeissa9791هل تصوم الدهر لقد نهى الرسول صلى الله عليه وسلم عن ذلك وقال انا افطر واصوم اما اذا كنت من السالكين فأنت وقدرتك

@user-lo8jq2vt4t

5 ай бұрын

أراقب الله بالمنظار لاأراه

عندسماع اذان الفجر أمامك خيارين أما تنام لتكمل حلمك وأما تصلى لتحققها

@ChaimaaL3yali-up9bj

5 ай бұрын

اللهم اجعلنا من فئة أهل الفجر ياربي حبيب ليا صلاة الفجر وقيام الليل ❤❤❤

@user-qk5sq2tx8u

5 ай бұрын

اللهم اجعلنا من المصليين الركع السجود ولا تحرمنا يا أكرم الاكرمين من صلاة الفحر❤

@user-lo8jq2vt4t

5 ай бұрын

أنام

@user-ki8sn9uh1r

5 ай бұрын

@@ChaimaaL3yali-up9bj أللهم امين يارب

@user-ki8sn9uh1r

5 ай бұрын

@@user-qk5sq2tx8u أللهم امين يارب

هذا الدكتور تعمقه في تخصصة وحبه لايصال المعلومه للناس بدون تكبر لم اجده في طبيب اخر لذلك دخل قلوبنا بدون استئذان اللهم ارحمه من النار واخرجه من الظلمات من النور .

الراحة النفسية 🍃👍🏽 لمن تكون مرهق وتعبان نفسيا بتبان أكبر من عمرك بكثير بس لمن تكون مرتاح بتحس إنك طفل من كثر الراحة النفسية

@user-zx4hl7qq5q

4 ай бұрын

من وين نجيب النفسيه هذي والله حتى لو دواء استخدمه

@dearmysoul6706

4 ай бұрын

​@@user-zx4hl7qq5qحبوب الاكتئاب بس مادري اذا مضارها لي اي درجه تاثر 😊

@Starrysky0000

4 ай бұрын

@@dearmysoul6706 حبوب الاكتئاب تكتب لمريض الاكتئاب بعد التشخيص وتحت إشراف الطبيب ، وليست لشخص سليم يريد فقط تحسين وتغير نفسيته 😑😑😑😑😑😑

@imankhalifa-bx8je

2 ай бұрын

@@dearmysoul6706 حبوب الإكتئاب مضرة … عن تجربة… بطلتها…. بستعمل مكملات غذائية كان عندى فيها نقص … لما أخذت المكملات ساعدتنى زى فيتامين د٣… ماغنيسيوم سيتريت…ميلاتونين… كبسولات الأشواجاندا…بس لازم تبحث و تعرف فوائد كل منها و الجرعات و الشركات الجيدة … أنا بشترى منتجات شركة NOW …كمان السباحة ( أو مجرد المشى رايح جاى فى حمام السباحة) و الرياضة بيساعدوا … الخروج فى الشمس….الحفاظ على العلاقات الطيبة و التغافل عن التفاهات فكلنا خطاء…. لازم اليوم يكون منظم structure…. الصلوات الخمس بينظموا اليوم … النوم ليلا و الإستيقاذ صباحا مهم…أن تكون منتجا فى يومك productive….

@mariaaquoimarina2382

Ай бұрын

توجد أشياء أخرى طبيعية أحسن من اللجوء إلى حبوب و عقاقير و أدوية الله اعلم كيف تكون تأثيراتها

هذا الرجل كنز من المعرفه ربنا يهديه للصواب ويدخل جنة الإيمان والمعرفه الحقيقه ربنا يهديه للاسلام قبل الموت ادعو له بالهدايه هذا واجبنا تجاهه وشكر لمعروفه يارب نور صدره بالإيمان

@tiagoteto9658

5 ай бұрын

خليه مسيحي احسنله ولا تفكر في آخرته المسيح ينتظره وهو يدخله الجنة لا يحتاج توصيات من اي دين اخر

@user-li3vw6pw6q

5 ай бұрын

كنت سأكتب نفس الشيء.....أمين يارب العالمين

@tarik284

5 ай бұрын

@@user-li3vw6pw6q لا خلو إسلامكم وعفنكم عندكم ولا تلسقوه فالناس أنتم عندكم خير لخلق ترك لكم الطب النبوي سبع حبات تمر وحبة سوداء وخرافات أو شاهد ونتفع وسكتو عنا المسلمون كلهم لا يملكون طبيب هاكذا .

@tarik284

5 ай бұрын

@@user-li3vw6pw6q لا خلو إسلامكم وعفنكم عندكم ولا تلسقوه فالناس أنتم عندكم خير لخلق ترك لكم الطب النبوي سبع حبات تمر وحبة سوداء وخرافات أو شاهد ونتفع وسكتو عنا المسلمون كلهم لا يملكون طبيب هاكذا .

@janetelia6959

5 ай бұрын

Your answer is correct and great thank you 🙏🙌👍😀

دائما قناعتي هي أن الجمال ينبثق من الداخل، نفسيا وعضويا ، لذلك لا أزعج نفسي كثيرا بشراء منتجات العناية بالبشرة والاقنعة ، عدا المرطب والوقاية من أشعة الشمس الضارة

@newme6389

5 ай бұрын

والسكراب للتخلص من البشرة الميتة قبل المرطب والصن بلوك

@user-wr6un1xe2s

5 ай бұрын

@@newme6389 ممكن شرح اكثر من فضلك

@Fayfayfay90909

5 ай бұрын

انا حتى المرطب لا اشتريه ارطب بشرتي عن طريق اكل صحي و شرب الماء

@WardaBayda-np7un

5 ай бұрын

أحسنت ​@@Fayfayfay90909

@oumtaha4027

5 ай бұрын

@@Fayfayfay90909 في الصيف نعم ، لكن في الشتاء أستعين بالمرطب

سواء قاومنا الشيخوخة او لم نستطع هناك شيء واحد واكيد لا نستطيع مقاومته وهو الفناء فكلنا مصيرنا واحد ربي يكبرنا على طاعته و لا يتوفنا الا وهو راض عنا و لا يجعل الدنيا مبلغ همنا

@user-do9ve6ik7h

4 ай бұрын

اللهم آمين يارب العالمين اجمعين

@imankhalifa-bx8je

2 ай бұрын

يا رب الصحة مع العمر… " و من نعمره ننكسه فى الخلق أفلا يعقلون"

ذنوبنا كثيرة ومن وسائل غفرانها الاحسان الى الفقراء والمساكين ومساعدتهم ...كان سفيان الثوري اذا طرق بابه فقير يقول:: مرحبا بمن جاء يغسل ذنوبي

صلوا على النبي🌹

@ChaimaaL3yali-up9bj

5 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وقرة اعيننا سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين يارب العالمين ❤❤❤

@saberriccardi8612

4 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

@user-do9ve6ik7h

4 ай бұрын

اللهم صلِّ وسلّم وبارك على سيدنا محمد صل الله عليه وسلّم وبارك

اغلب كلام الدكتور بيرج موجودفي ديننا الحمدلله على نعمة الإسلام ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك وكذلك الصيام اللهم اهده للإسلام

الهم والحزن و المشاكل و الضغوطات النفسية و الفقر و المرض و الوزن الزائد هاذو هما الأسباب الرئيسية لتبدو كبير في السن

صلواعلى رسول الله صلى الله عليه و سلم

شكرا لهذا. الرجل لاهتمامه بالترجمة العربية لاستفادة كل من له معرفة بهذه اللغة بما يقدمه من. فوائد ونصائح قيمة.

مليار لايك لهذا الوجه طبيبه تغذيه تكلمت لي عن هذه المعادله ولكني اثق بك وكلامك مقنع اكثر من بغداد العراق تحياتي لك

لاننسى ان الجينات ايضا لها دور بالاضافة الى الابتعاد عن الثوتر والمشاكل والاهتمام بالفرائض وقيام الليل ينير الوجه وكذا النضر في كتاب الله

صلاه الفجر وقراه القران وحب الخير للناس

الهم والقهر والحياة التعيسة تصيب الانسان بالشيخوخة والتجاعيد وتغيير ملامح وجهه بسبب الضغوطات النفسية

@fatmamedjahdi

5 ай бұрын

والمرض أيضا

@user-xp7xf8jo8h

5 ай бұрын

عندك حق قلة رزق وحياة تعيسة تعمل كل مشاكل في صحة حمدو للله

@marima5226

4 ай бұрын

والناس السامين حولنا ومعنا الذين يشحنون حقد وسم ويسممونا

@fatmamedjahdi

4 ай бұрын

@@marima5226 صحيح

فعلا كلامك صحيح وعلى صواب دكتور دائما كتفيدنا بمعلومات جد مهمة تحياتي لكم وشكرا

تحية لكم دكتور بيرج على الفوائد المذهلة اللتي تقدموننها

كل دقيقة من هذا استفدت منها حلقة رائعة

كمية ( إنا لله وإنا إليه راجعون) الفتره هذه مخيفة جدا... اللهم ارحمني حين تزول ضحكتي... ويختفي صوتي... رب اغفر لي وهب لي صحبة صالحة تدعو لي بعد مماتي. اللهم حسن الختام وحسن الرحيل وحسن الأثر ، اللهم ارحمنا برحمتك.. قال تعالى ( وما تدري نفس ماذا تكسب غدا وما تدري نفس باي ارض تموت إن الله عليم خبير). اكثروا من زاد الاخرة فالدنيا قصيرة والله وما العيش إلا عيش الاخرة

@libyaweinr3636

4 ай бұрын

لو سمحت هل السردين المعلب غداء صحي ام لا

@user-do9ve6ik7h

4 ай бұрын

بارك الله فيك

الاغلبيه تعالج النتائج بدون البحت عن الاسباب الداخليه ومعالجتها شكرا دكتور بيرج على هذا الفديو ❤

اجمل دكتور بالمجرةةةةة ❤❤❤❤

( الباقيات الصالحات) ❤سبحان الله وبحمده ❤سبحان الله وبحمده سبحان ❤سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤سبحان الله والحمد لله ولاإله إلا الله والله اكبر اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون إلى يوم الدين

‏‪احسن دكتور بلعالم

منذ أن كان عمري 18 سنة وانا اعاني مرارة الحياة تزوجت 2 مرات قضاء وقدر الله ضلمت كثيرا في حياتي الحين انا فال39 من عمري والله والله والله أبدو صغيرة عن سني تقوى الله والنقاء الداخلي وكثرة الاستغفار صلو على النبي محمد صلى الله عليه وسلم ❤❤❤❤

@user-mj6ph3ho7o

5 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@farfar7994

5 ай бұрын

اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@saberriccardi8612

4 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

@yassin7sh

3 ай бұрын

اللهم صل وسلم وزد وبارك على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

The best doctor in the world 🌺🌎 thx 🙏 from Egypt

الافضل تناول الخضراوات بكثرة فإن لم تستطع فحولها الى ساءل بالخلاط واشربها

@abdullahfalancha2686

3 ай бұрын

انت محق تمام

اخبركم عن اصحاب اللحي شوفو وجوهم لانهم يقومون الليل ونور النار يتلءلء على وجوهم ويتركون المعاصي من خوفهم لله وجوههم منيرة في الدنيا مشاء الله

شكراً جزيلاً دكتور ألله يحميك ويوفقك خير الدنيا والآخرة

الجسم يحتاج الى الدهون. والصحة في عدم تناول البروتين كل يوم . وحتى السكر له دور في الجسم . ❤

البعد عن القلق و التوتر والسكر بجميع انواعه يعطي حياة بدون مشاكل صحية

🤔 حلقة مهمة تتناول موضوع مهم ومعقد وعليه دراسات حديثة وخلاف علمي ، فيما يلي محاولة لتبسيطها وشرحها : اولا : ان مصطلح Glycation يعني اتحاد او ترابط بين البروتين والسكر ومصطلح Lipoxidation يعني اتحاد بين الدهون والسكر داخل خلايا الجسم (كذلك يحصل ترابط بين جزيء الحامض الوراثي DNA والسكر ) ، وعندما يحصل ذلك فهو يؤدي إلى تكون جزئات ‏ AGEs (Advanced Glycation End Products) ‏ALEs (Advanced Lipoxidation End Products) وتراكمها داخل خلايا وأنسجة الجسم وهذا له اثر مدمر على الجسم بثلاث طرق: اولا تكوين كمية كبيرة من الشوارد الحرة تؤكسد الخلايا وتدمرها مما يؤدي إلى نقص مخزون الجسم من مضادات الأكسدة واهمها فيتامين E وفيتامين C وهرمون جلوتاثيون ، ثانيا : تؤثر على انتاج هرمونات معينة ، ثالثا : تدمر بروتين الكولاجين في الخلية ، وحيث ان خلايا الجلد تحتوي على تركيز مرتفع من الكولاجين فان تدمير هذا الكولاجين يؤدي لظهور التجاعيد على البشرة بشكل واضح ..

@zahiazhr1453

4 ай бұрын

💯👍👍👍👍

انت دكتور جيد ❤استمر

شكرا لك دكتور بيرج كلامكم مهم جدا ونتمنى لك النجاح الدائم 🇮🇶

اهلا وسهلا بدكتور بيرج المحترم الذك اللنتميز بعلمه وانسانيته وذكاءوه على تقديم هذه المعلومات الراقيه المفيده الله يحفظه ويطول عمره وجدا نشكر المترجم الغالي الذي يسرع بترجمته السريعه مع كلام الدكتور بيرج المحترم جزيل الشكر

راحت البال هی احسن شی ❤

الهم والقهر من الناس المسيئين الي يحطون بيك والقريبين والي ماتستطيع الفرار منهم يشيخ فيك حتى الروح مو بس الجسد

لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين

د بيرج نصائحك من ذهب❤❤❤ تحية من الجزائر 🇩🇿 مرحبا

بيرج رائع اتمنى ان تكتب له الشهاده....اما مضادات الاكسدة فمن له قدرة شرائية محدودة فعليه بالسبانخ و السلق و الخبيزة و كل الاوراق الخضراء......غنية

من يقرا تعليقي يدعوا لي بالذرية الصالحة في هذا الشهر الفضيل

@user-gs5jg9lk9l

3 ай бұрын

الله يرزقك الذرية الصالحة عاجلا غير اجل و يفرح قلبك

@user-wk5mc6tu3r

2 ай бұрын

الله يجيب لك توأمين إن شاء الله يارب

شكرا دكتور على الافادة❤

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... تحياتي دكتور. شكرا على معلومات ك القيمه

شكرا يا احسن دكتور الله يجازيك كل خير

Bonjour Docteur MERCI infiniment j'ai appris beaucoup de conseils a travers vos vidéos vous êtes une personne extraordinaire qui donne des leçons des conseils juste car vous aimez les autres Vous êtes une école pour moi Mon Idol si j'ose dire 🤗 Merci 🙏🙏🙏💝🙏🙏🙏💝

❤شكرلعلمك القيم❤دكتوربيرج الغالي❤

اللّٰهم صل على محمد، وعلى آل محمد ‎كما صليت على إبراهيم، 💝 ‎وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ، ‎ اللّٰهم بارك على محمد، وعلى آل محمد، ‎كما باركت على إبراهيم ‎وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد💝

مبدع يادكتور❤

جزاكما الله وأطال في عمركما

اللهم بارك لنا في شعبان وبلغنا رمضان .

الدكتور بيرج كل فديوهاته يذكر الصيام ❤❤❤

ذكر الله وحسن الظن بالله

خبراتك روعة بنعيش انا بيها 🎉 بالتوفيق

اللهم صل ع محمد وع آل محمد.....صلو عليه تفلحوو

انا خلقنا الانسان في كبد ، قدوتكم الرسول اذوي من قومة وعاش يتيما ، السعادة والراحة في الجنه ، الدنيا حتى لو انبسط الانسان وقت لابد ان يصاب بمرض بخسارة بعقوق ابناء بفقد حبيب ،، وان مت مبكرا لم تصب بالاحزان وان طال عمرك تلقيت احزانك على والديك واخوتك وزملائك فقط عش كانك غريب او عابر سبيل تزودو للاخرة قبل هجوم الموت او كبر السن والعجز ❤

احسنت وشكرا لك على هذه المعلومات

ملخص الحلقة عن التجاعيد الوجه والشيخوخه وهذا راجع الي نمط الغذائي الغير صحي من زيوت مهدرجه ومقليات والاكلات السريعه وغيرها والأكل المعلب ونصيحته الاكل الصحي من اسماك وجوز اللحم من بقر يتغذاء علي الأعشاب والحليب والجبن من ماعز الذي يتغذاء علي أعشاب الطبيعه بالجبال وضرب مثال رجال جزيرة سردينيا يغشون فوق 100سنه رغم انهم يدخنون

@ffch999

5 ай бұрын

مشكور وفرت علينا خمس عشرة دقيقة

@amlmohamed5230

5 ай бұрын

شكرٱ جزاك الله خيرٱ

@soussitaben1277

5 ай бұрын

شكرا لهذا التلخيص المفيد

@banaabedo5284

4 ай бұрын

بتمنى بكل الفيديوهات تحط الملخص لانو الفيديوهات طويلة وممكن اختصارها بوضع ملخص

@fadiaalafifi8031

2 ай бұрын

شكرا...❤

Bravo Bravo Bravo monsieur pour cette superbe vidéo

احبك دكتور بيرج انت كنز بفعل ❤️

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

@ghaniyousef3129

5 ай бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام ❤❤

Thank you so much.. Dr berg 🌹🌹🌹

اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين يارب العالمين 🤲

@yassin7sh

3 ай бұрын

اللهم آمين يارب العالمين

شكرا على كل هذه المعلومات القيمة ❤❤❤❤

عندما يتحلى الدكتور بالضمير الأخلاقي قبل المهني، استمروا، استمروا ❤❤

الجمال الحقيقي هو جمال الروح أما ان يكون ظاهري جميل وأنيق وأكثر شباب وداخلى الحسد والنفاق والبغض وتجتمع كل الشرور في قلبي وبقية تعليقات لكم كل انسان يرى هاذه الحياة بمنظوره الخاص وسلام

الحالة النفسية والاكل الصحي كفيلان ان يجعلا الانسان يعيش اكثر من ١٠٠ عام وهو في احسن حال

@user-qm7xd4bb6l

13 күн бұрын

صدقك

اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات

بارك الله فيكم دكتور انا مريضة سكري استفيد منكم كثيرا وارجو منكم دكتور حلقة حول الغدة الدرقية عندي عقيدات على مستوى الغدة اريد منكم حمية لعلاجها ودامت لكم الصحة والعافية ولمترجمي حلقات الدكتور متابعة من المغرب

Thank you so much Doc❤

🎉🎉 امحيها باستغفارك قال رسول الله صل الله عليه وسلم من قال استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه غُفِرَ له و إن كان فَرَّ من الزَّحْفِ🎉🎉❤

Thanks for you docteur birg

You are good person. 🎉🎉🎉

Thanks a lot for your help

شكرا معلومات قيمة

ربي يشرح صدره للإسلام.

دكتور ممتاز ربي يسعدك ويحفظك

@user-rs2eq8lv3c

Ай бұрын

ممتاز في ترتره فاضيه

You very smart Thank you ❤👍🏻☪️💫

Thank you very much

بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹

👍 دائما نصيحتي لمن حولي اصلحوا الداخل . العناية من الخارج لا تكفي . لو كان الداخل سيء سينعكس على الخارج كثيرا . شكرا دكتور دائما مواضيعك متميزة وشيقة ومفيده،👍

@berser7031

5 ай бұрын

الجينات لها دور كبير جدا اعرف ناس كل اكلهم مضر غذائهم سيئ وبشرتهم حلوه وجميله والسبب انه جيناتهم قوية ولكن اظن انه مع الوقت الجينات ستتعب وتتغير اذا لم يغيرو نظامهم الغذائي هاذا توقع فقط

@user-ft4kb6fi4k

5 ай бұрын

@@berser7031 احيان الضرر بيبان بعدين لقدام يعني بعد سنين بيلاقي عنده حاجه ضربت بسبب نمطه الخطأ. ربي يعافي الجميع ويحفظهم من كل مرض.

@berser7031

5 ай бұрын

@@user-ft4kb6fi4k امين يارب ❤️

من قصص الأنبياء . (بئس القائد ) من المعني بهذه الآية الكريمة : (يَقْدُمُ قَوْمَهُ يَوْمَ القِيَامَةِ فَأَوْرَدَهّمُ النَّارَ) هود : ٩٨ - فرعون لعنه الله .

@wafyamahmoud2989

5 ай бұрын

وايضا ملعون فى كثير من سور القرآن

الاعمار بيد الله "عمرك ساعات معدودة كتبت لك يوم خلقت "ولكن لك الاختيار في ان تعيش بجسم صحي باكل طبيعي او مليء بالامراض عندما تخرج عن طبيعة الخالق و الدليل الخاص بتركيبتك وهو كتاب يسمى القران .

هذا الرجل رائع وملامح وجهه بريئة وطيبة كيف الوصل إليه لنقنعه الدخول بدين الاسلام

شكرا جزيلا دكتور

شكراً دكتور

Thank you doctor , what the infromarion

تناول الاطعمه التي تحتوي على الكالسيوم وخاصه اللبن والصيام والنشاط البدني يعطينا مظهر الشباب والصحه الجيده

دكتور ياريت تتكلم عن الجبنه بلاخص فيلادلفيا جبنه كريميه طفلي دايما بيحبها في الفطور هل عليها مخاطر

Excellent 👌🏻👍🏻

لكل مرحلة عمرية طعمها الخاص ولا بد من المرور عليها اش معنى كل الناس يحبو يبقو شباب؟؟ المهم هو الرضا عن النفس انك عشت كل مرحلة كما ينبغي

شكراً لك دكتور. ممكن تشرح الشيلاجيت نوعه، فائدته، أضراره؟

@user-mr5nd3wk1p

Ай бұрын

دكتور كريم علي يشرح لك

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

اجعل لك خبيئة لربما في جوف الأرض تنور قبرك او على الصراط تسير بين يديك وبيمينك ولعلك يوم القيامة ان تكون في ظلها الشيخ: : سعد العتيق

@SozFaqe-pl7us

5 ай бұрын

عندي طفله هي سبب شيخوخه تعصبني طفله مستفز وكحه ما تسمع كلام احد

@ut2935

5 ай бұрын

@@SozFaqe-pl7us يجب ان نتحمل اطفالنا كما تحملنا اهلنا و ان نراعي سنهم و طفولتهم فهم في مرحلة نمو جسدي و نفسي سيؤثر على مستقبلهم و حياتهم ان لم نهتم بهم فمطلوب منا الصبر و الله وعد الصابرين بالجنه

Greeting from Egypt,, ❤❤

شكرا دكتور

Wallahi asalat wa al9oran wa dikri allah wa hob allah wa al9alb asalim la yahmilo hi9dan aw hasadan aw riratan aw rilan li ahad ....hada howa asiro wallahi al3adim

بالتوفيق والنجاح ❤

الحل هو الدهون الصحية (زبدة زيت زيتون سمنة أفوكادو ومنتجات ألبان ويفضّل يكونوا من الماعز أو الضأن والأسماك

Thk u dorctor🎉