Köszönöm a videót, igazán kevés ilyen jellegű tájékoztatást kapunk, a rengeteg gyógyszer reklám ellenére. Vigyázzon magára doktor úr, további jó egészséget, jó munkát kívánok.

En sem szedek semmit, ami mesterseges, de a jarvanyt vegig dolgoztam! Eddig minden rendben velem! En a termeszeted dolgok hive vagyok! Koszi erdekes volt!

Kedves Zsolt doki! Köszönöm ezt a videót, amely megerősített abban, hogy jót cselekszem a férjem és a magam védelme érdekében. Mi tavaly március- aprilis óta szedünk 1000mg/nap "C" , "3000NE D3" vitamint és 100 mg/ nap Bio- Szelenium+ cink tablettát. A háziorvisunk es a mentős férje ezekkel kúraltak magukat , amikor Cividosok voltak. Sajnos elég drága mulatság itthon ezeket megvenni. Láttam a videóban a különböző élelmiszereket is, amelyek tartalmaznak magnéziumot, aminósavakat és különböző hataóanyaguk hatását a szervezetre. Ha a felsorolt kiegészítőket es az élelmiszereket " összeházasítom" elérem a kívánt hatást? Van egy könyvem, amely leírja mely "étrl" mire hasznos. Lefotózom, és elkükdöm. Nagyon érdekelne a véleménye!!!!! Másik felvetésem: Itthon valóban sokat hallani a testben élő férgekről, parazitákról. A Szívférgességről tudom, hogy valós !!! Nem kizárólag a széklettel távoznak a szetvezetünkből. A belférgességről is valós problémárol beszélhetünk az én tudomásom szerint, ami nem biztos hogy" tudományosan megalapozott"😀 Viszont hallani olyanokról is, amelyek a véráramba kerülve fejtik ki áldatlan tevékenységüket. Valóban vannak ilyen férgek, paraziták bennünk??? Egyszer már felvetettem ezt a problémát, de még nem volt szó róla, sajnos! Lehetne erről a témáról is egy kicsit kutakodni?????Én nagyon örülnék neki. Ez az Immunerősítő előadás azt hiszem sokunknak segítséget nyújt a szervezet felkészítésében minden fajta betegség, vírusfertőzés megelőzésében, kivédésében. Nagyon érdekes és hasznos volt! Nekem legalábbis sokat segített! Köszönöm!!!! Örülök, hogy egédzségesnek látom a vidin, pedig sokat aggódunk Önért! Vigyázzon magára, az alvásidejére/ felületi es mélyalvás/ , inkabb várunk a válaszra, de pihenjen elegendő időt. Sok szetetettel Ági🥰💝❤

Kedves Zsolt! Nagyon haszos elöadás. Köszönjük!

Köszönjük, ezt a remek videót. Kemény a téma, mindenki szed valamit. Nagyon jó, hogy csak a hatóanyagokat mondtad el. Nagyjából ezeket a gyógyszereket szedtem én is , de a végén már undorral.....most "csak" a krónikus vérnyomásomra szedem a gyógyszert. Ugye be vagyok kétszer oltva, van ellenanyagom, és számomra a normális élet a sok mozgás, a kevés illetve a csak muszáj gyógyszer szedése. Kontaktusba igen kevés emberrel kerülök, mivel bicajozok, még az üzletbe is. A véleményed érdekelne, mert most picit elbizonytalanodtam....mondjuk heti egy "gyógyszervitamin" napot tartok az elegendő, vagy térjek vissza a téli rutinra? Van háziorvosom, aki nagyon jó, meg több egyéb orvos is, de a véleményed érdekelne.(Ők azt mondják, vigyázzak magamra, fertőtlenítsek, maszk, ha megyek valahová) Itt is nagyon drágák a vitaminok, kiegészítők. Tavaly havi 10.000 Ft volt a limit. + a saját tehát olyan 20 ezer Ft volt amit gyógyszerre költöttem. Eszem az epret, a meggyet, áfonyát....ráadásul itt van a kertemben.💚

3 жыл бұрын

Részben ezért csinálom a kapszulát. Sokkal olcsóbban jön ki, mint a "gyári". És pont ugyanúgy, ugyanabból csinálják. Gondolod, a Lenkeinek bármi fingja van ehhez? Zéró. Anyag megvesz, betölt, feláraz, elad.

@agnesceciliaungar2056

3 жыл бұрын

Kedves Judit! Igen: jó a sorrend! Maszk, keves kontakt/ kivéve a baratnőd😀/ mibdebt fertőtleníteni ami a boltból, patikából innen- onnan bekerűl az otthonodba!!!! Sok szeretettel kívánok jó egédzséget!!!!💝💝💝💝💝💝

@juditmolnar646

2 жыл бұрын

@@agnesceciliaungar2056 Ezt teszem- 😀

Kedves Zsolt! Végre valaki, aki szedi a Resveratrolt. Én pár hónapja szedem, találtam 500 mg-os kiszerelést. Az eddigi tapasztalatok jók. Eddig nagyon kevés infót találtam róla, de az elég volt, hogy meggyőzzön. Köszönet a feltöltésért😊 Gyöngyi

Nagyon - nagyon köszönjük ! Na ezt nevezik őszinte jóindulatnak, amikor értékes (az egészség a legfőbb érték) információkat őnzetlenül oszt meg velünk ! Én a szerves cinket kb8 éve szedem, és azóta nem voltam náthás, torokfájós !A volt Svájci főnököm ajánlotta, neki meg egy orvsprofesszor barátja, mert ő is állandóan felső légúti fertőzésekkel küzdött.Külön köszönet a számomra is érthető magyarázatért ! Jó egészséget kívánok !

Nagyon köszönjük a rendszeres tájékoztatást! Vigyázzon Magára :)

Köszönöm az értékes felvilágosítást. Minden jót kívánok.

Nagyon köszönöm, ez a videó is nagyon hasznos volt. A C-vitamint (1000mg, Szentgyörgyi-féle), és a D3 (3000NE) én is szedem jó ideje, sőt cinket is, a többit nem ismertem. Nagyon jó egészséget kívánok!!!

Köszönöm a videót hasznos volt. Jó egészséget kívánok.

Jó egészséget önnek Doktor Úr .

Tetszett, ahogy mindenhol érthetően el lett magyarázva az adott hatóanyag által elérhető előny úgy összefoglalva egy kérdésekkel teli korcsoport számára, mint eddig seholsem. Thx doki!

Tisztelt Dr Úr! Köszi a tanácsokat, értékesek. A táplálékkiegészítőkhöz lenne néhány fontos és nem elhanyagolható tanácsom! Amennyiben érdekli tudok kljnikai kutatási anyagokat is linkelni! A D3 vitamint reggel kell bevenni és mindig K2 menaquion 7 trans formátummal. Az 5000 NE d3 hoz 150- 200 mikrogramm k2! Plussz magnézuiumcitrát v. kelát (szerves só legyen) 250-500 mg. A cink mellett a szelénről sem szabad elfeletkezni, kulcsszereplő az immunrendszer működésében. 100 -200 mikrogramm naponta. Erről is van jópár kutatási anyagom! C Vitaminból inkább a 2000 mg ot vagy még többet javaslom, időben a napi adagot szétosztva, nem egyszerre bevenni! Én télen 8000 NE d3 szedtem a fentiekkel a ver d3 szintem 152 nmol/ ml (ha jól irom az értéket) ez kicsit felső határ feletti de minden ok.

Kedves Zsolt! Minden esetre, akármiket is szed, nagyon kipihentnek néz ki. Csak így tovább!! Üdv. Zsuzska ☀️😎

3 жыл бұрын

😂😂 Tényleg?

@sueliberty2575

3 жыл бұрын

@ igen, feltűnt, hogy milyen nyugodt az arca. Az előtt, nekem mindig olyan fáradtnak és feldúltnak tűnt. 🤗

Koszonjuk kedves Zsolt! Szlovákiábol is kovessuk, el nézést a hibákért. Szeretném megkérni, hogy hozzá e csatolná a napi adagolást/mg a kovetkezokhoz: - NAC, Glycín, Quercetín, Piperín, Cink, Selén, Melatonin, C Vitamin, D vitamin. Koszonom szépen.

2 жыл бұрын

Sajnos interneten eddig nem mehetek el, a gyógyszerésszel vagy orvosával beszélje meg.

Minden jót kívánok doktor úr.

Szia Doki! Rég nem jártam erre, most megnéztem vagy 5 videódat egyhuzamba, de ehhez hozzá is szólnék. 1-2 szakmai kérdéssel. Na én a fiatalabb korosztály jelenlétét erősítem nálad, a magam huszon évével ;) Először is kérdezném hogy hogy van lábad, ha jól rémlik ott volt a közelmúltban trombózisod. Következő kérdésem a C-vitaminnal kapcsolatos. Én egy amerikai gyártmányt "szedtem", vagyis ittam eddig, neve: cymbiotika liposomal vitamin c, most viszont váltottam egy magyar termékre, neve: immunpro liposzómás emulzió. Tartalmaz egy adag: C-vitamin 500mg Quercetin 200mg NAC 100mg Cink 40mg D-vitamin 50 ug Erről az összetevő listáról mi a véleményed, megfelelő lehet egy általános immunerősítő, megelőzési célokra? Valamint érdeklődnék mit gondolsz az étrendkiegészítők liposzómás formában való beviteléről? Érdemes pl a C vitamint liposzómás formában fogyasztani, vagy igazából mindegy, mert bár jóval nagyobb mennyiség tud egyszerre felszívódni, de az ára is pont annyival nagyobb, szóval sokkal előrébb nincs az ember. Azonban vannak pl azok a speciális, pl rákbetegeknek ajánlott kiegészítők, mint a brokkolicsírában megtalálható sulforaphrane, ezek esetében nyilván nagyon hasznos a liposzómás formula, (nézz majd rá erre az oldalra: healthydrops a cég neve), mert nem lehet megenni hónapokon át napi másfél kiló brokkolit, ellenben egy kis kupica ilyen készítményt, vagy amennyi elő van az ember számára írva, az sokkal egyszerűbb. Nem tudom mióta elérhetőek ilyen speciális, sokszor gyógyászatinak mondható termékek, de olvastam olyan beszámolót, az említett hatóanyaggal kapcsolatban, huzamosabb ideig magas dózisú adagolás mellett olyan "mellékhatásokat" is tapasztaltak egyesek, hogy fejük megkopaszodott területein elkezdett visszanőni a haj, meg a prosztata bántalmak is elmúltak (a kettő közötti hormonális összefüggést még értem, csak hogy a sulphoraphrane hogy hat erre azt nem tudom). Szóval én értem, hogy gyógyászati célokra ezen speciális , liposzómás készítmények, orvosi felügyelet mellett igenis hasznosak és működhetnek, de.. mi a véleményed, egyszerű, megelőzési célokra érdemes kifizetni a liposzómás formula árát (akár egy vitaminkészítménynek), vagy felesleges annyira komolyan venni és a kapszula, tabletta forma is bőven elég, pláne egy egészséges életmód mellett. ? Üdv, Ádám

2 жыл бұрын

In summary, we have demonstrated that oral delivery of vitamin C encapsulated in liposomes (1) produced circulating concentrations of vitamin C greater than those elicited by oral delivery of unencapsulated vitamin C but less than those following intravenous vitamin C administration. Azaz, ha van pénz rá, akkor jobb. Ha nincs lehet az olcsót tolni, ezt teszem én is 😊

2 жыл бұрын

A kombinációval kapcsolatban a fent említett vizsgálatot kéne minden összetevőre nézni. Első blikkre túl sok a cink, kevés a NAC vagy a quercetin. A brokkoliban lévő hatóanyagok jól ismertek rég óta, szerencsére van más hasonló növényekben is, káposzta pl. Ha ezek teszik ki a táplálkozás növényi részét, akkor elegendő lehet, nem kell egy raklap brokkolit megenni. A kivonatok esetén mindig ott van a kérdés, hogy valóban benne van amit mondanak...?

@ADAM76311

2 жыл бұрын

@ Igen, a cink az nekem is feltűnt, hogy 400%-a az ajánlott napinak és pl ha az ember még emellé amúgy is egészségesen eszik, olyan ételeket amiben szintén van cink, az már úgy sok lehet huzamosabb ideig... elfért volna inkább egy kicsit több Quercetin. A kivonatok esetén mindig ott van a kérdés, igen... Ez a nehéz benne, hogy hiteles, megbízható gyártót találni ha az ember célirányosan keres valami extra étrendkiegészítőt. Nagy előny, ha az ember mozog olyan körökben, munkájából adódóan akár, hogy egy laborban ki tudja analizál(tat)ni, az adott terméket. Vannak ezek a tanulmányok, kísérletek az ilyen NCBI féle oldalakon, ott is le szokták írni, hogy mely terméket vonták be a projetkbe, legutóbb épp egy Elasten nevű, ivóampulla szerű kollagén készítményről olvastam, amivel bizonyították a bőr rugalmasságában való nagymértékű, szemmel látható javulást. Ez mondjuk épp talán a piacon elérhető legdrágább ilyen készítmény...de legalább nem kamu. Na de köszi a választ! Úhh látom nyomatod itt futószalagon a válaszokat :) Korrekt dolog, de néha pihenjél is ;) Lábaddal mi van, az rendbe jött, szedsz arra valamit, vérhigítót, vagy megelőzésre?

2 жыл бұрын

Szedem évtizedek óta 😑 Érdekes, hogy több hónap alig mozgós work from home helyzetben nem alakul ki, de amikor Phuketen voltam ott előjött. És nem a repülőút miatt, mert sok nappal utána lett. Lehet, hogy a csomó flavonoid, amit most eszek, szintén besegít?

@ADAM76311

2 жыл бұрын

@ Hát ja, ez egy zűrös dolog, nekem is volt hozzá "szerencsém", egy jó ki mélyvénás trombózishoz a bal vádlimnál, 26 éves koromban, annak ellenére, hogy annyit mozgok mint három másik... de aztán rájöttem mi(k) okozhatták, meg hát eleve a hajlamról tudtam is. Az már azonnali ellátásra szoruló állapotra fajult pár nap alatt, de nem eshettem ki a munkából, ezért megoldottam nattokinázzal és napi 2l körömvirág teával, (többek között), azóta szinte minden nap fogyasztok, frissen áfonyát és fokhagymát, melyek igen jó hatással vannak a megelőzésre, kurkuma kapszulát, de ezek is, vérhigító hatásuk miatt befolyásolhatják az erre eleve felírt és szedett gyógyszerek hatását, amiket én nem szedtem sosem, ezért csak a saját tapasztalatomról tudok beszélni és senkinek nem ajánlok látatlanba semmit. Az állati fehérjét is igyekszem mérsékelni, és a növényit előnyben részesíteni, a gyulladások megelőzése, csökkentése érdekében. Szóval én azt gondolom, elsősorban a nem megfelelő táplálkozás és a vérhigító, gyulladáscsökkentő természetes hatóanyagok hiánya a szervezetben a fő ok, az ilyen jellegű problémánál és csak utána a mozgáshiány. Nekem is volt azóta hogy 1 hónapig szinte csak otthon feküdtem és a probléma nem jelentkezett. De az szinte biztos, hogy ha elkezdenék szemétkaját fogyasztani, meg cukros löttyöket nap mint nap, mindenféle flavonoidok, enzimek, herbateák, stb nélkül. akkor rövid időn belül újra jönne a probléma. De végülis nincs ebben semmi meglepő. Az ember néha elfelejti a biológiai törvényszerűségeket. Ha bármely élőlénynek, pl a kutyának hónapokig víz helyett red bullt, colát meg bigmac-et adnánk, vagy fantával öntöznénk a növényeket, azok is megbetegednének, elpusztulnának. Sarkítottam, de a lényeg ez.

Köszönöm szépen ezt az adást is! Jegyzeteltem szorgalmasan.😁🤩

50 éves vagyok. Nem szedek semmit, csak allegrát. Nem sminkelek, csak néha. Nem festem a hajam, körmöm. Semmi fölösleges vegyszer, gyógyszer. Helyette túrázás, tánc, napfény és víz. Nincs még ősz hajszálam sem. 😀 A pfizer oltást megkaptam. Szeretem nézni az adásait! Mindig tanulok valami újat Öntől. Köszönöm. 🙂

@dls6068

2 жыл бұрын

40 vagyok, semmi bajom, de a hajam már 20 évesen félig ősz volt, igaz, anyukámnak is…

@star-wp1tk

2 жыл бұрын

Es hogy jön ode az ösz hajszal?

@dls6068

2 жыл бұрын

@@star-wp1tk írta hogy nincs neki, probaltam ravilagitani hogy nincs feltetlen osszefugges …

@star-wp1tk

2 жыл бұрын

@@dls6068 igen,en az elsö hsz-ra reagaltam:-)

Szia Doki! Köszönöm, ez a videó nagyon sok számomra hasznos infot tartalmazott!!! Pihenős, vírusmentes, örömteli, jó egészségben telő nyarat!!!!

Köszönőm a videót. Megint, mint mindig, hasznos volt!

Köszönöm bemutatást. A "Kézműves Vírus"-videóját megosztottam. Megjegyzést a nézés után nem lehetett tenni! További jó egészséget és kutatást kívánok.Osztom, szokásomhoz híven.

Tisztelt Doki! Mindíg csodálattal tölt el, hogy milyen professzionális, de egyben érthető módon próbálja a laikusok számára is elmagyarázni, emészthetővé tenni a tudást, amit képvisel... És öntől elfogadom, mert nem a levegőbe beszél. És számomra ez a fontos. További jó egészséget, és további jó munkát a videókhoz.. 👍👍👍 Várom tisztelettel...

Drága Dokink! Most olvastam az egyik válaszod.....elkeseredtem. A karantén alatt 8 kg-ot híztam, amelyből 3 lement, 5 maradt. A rengeteg gyümölcs az oka. Igen, ami jó, az vagy erkölcstelen, vagy hizlal. ..MONDJÁK.😊.💚

3 жыл бұрын

Vettem szobabiciklit. A mozgashiány döntő. Én pl se rizst se kenyeret nem eszem és ezzel csak stagnálok a súllyal. Ezért jó egy szigeten, ott lehet úszni.

@juditmolnar646

3 жыл бұрын

@ Naponta 5-30 km-ert megyek, vagy gyalog, vagy bicajjal. Viszont, ha sétálok a kertemben a gyümölcsfák, bokrok terméseit eszem...nem keveset.

@dls6068

2 жыл бұрын

@ ohh, akkor a fél perce írt kommentemet tekintsd tárgytalannak 😇

Köszönjük. Aki kapott oltást, az is sok új, hasznos infót kaphatott! Van itthon pl Glycinem - de abbahagytam, pedig ez is hasznos egy 68évesnek!

3 жыл бұрын

Biztosan az, ami otthon van?

@annamariabakosi6482

2 жыл бұрын

A GAL-nak van Glicinje...Tőlük vettem!

@star-wp1tk

2 жыл бұрын

@@annamariabakosi6482 es azota sem szedi?En most gondolkozom elkezdjem e,eleg sokfeke informacio van rola.Most ujra megnezem Zsolt videojat,aztan összeirom mi az ami kell nekünk.Gal kollagent szedem ,nagyon jo azt ajanlom:-)

Szenzációs volt ez a videó!!❤️ Úgy jegyzeteltem, mint az egyetemen annak idején😁 Nem nagyon hiszem, hogy a háziorvosommal megbeszélném, mert azonnal oltani akar....... Máris nézem a neten, mit kaphatok. Nagyon köszönöm.😊❤️❤️❤️❤️

@Andiandrea2007

3 жыл бұрын

Vettem egy nagy lendületet, megtaláltam mindet, megrendeltem.😁....mégegyszer köszönöm.🙋🏼‍♀️

Köszönjük a videót, hasznos volt. Én - kevéssel 40é kor alatt - az alábbiakat szedem rendszeresen (naponta): D3 4000IU softgel, Zinc 25mg tabl., NAC 600mg caps. Ezek úgy látom Önnél is mindennapi szereplők. Alapos utánaolvasások után választottam ki fentieket, mint valóban hatásos szereket amiket van értelme minden nap szedni. Nagyon sokféle készítmény van a piacon, sok jó hatással, de valahol meg kell húzni a határt, ha valaki nem akar minden nap tonnaszámra kapszulákat, tablettákat zabálni (a pénzügyi része is megterhelő lehet). Kb. három-négynaponta - vagy egy gyalogtúra, vízitúra után szoktam ásványianyag-komplexet is bevenni (1tabl.) (cal., mag. zinc, copper, manganese, selen., boron). Nem szoktam beteg lenni (ezt a naponta szedettek számlájára írom), kb. 15 éve jártam utoljára orvosnál... Ha izületi fájdalom lép fel (pl. térdfájdalom), akkor kurkuma kapszulát veszek még be (4x1440mg), jó gyulladásgátló.

Köszönöm a videót 👍👍👍

Köszönöm a hasznos információt! 🙂

Üdv köszönöm szépen jó hogy vissza néztem erőt egészséget kívánok

Köszönöm az értékes videót. Minden jót kívánok Magának

Jó estét doktor úr ! Köszönöm szépen a videót 👍Vigyázon magára és jó egészséget kívánok 🙏❤️🤗

Köszi Doki most is az érdekes, hasznos infókat!

Hasznosabb, mint a mi van a táskámban haul videók.

Tisztelt Doktorúr! 😊 30 éves vagyok és mindigis odafigyeltem az egészségemre minden téren. Úgy 1 hete kezdtem szedni az NAC+Glicin-t azóta kisebb pattanások kezdtek megjelenni az arcomon és a nyakam körül ez az elején normális? - Mondjuk érdekes módon gyorsabban is gyógyulnak mint korábban

Жыл бұрын

Nem hallottam ilyenről. De miért kell NAC és glicin? Fiatalnak tűnik...

@azi6530

Жыл бұрын

Glicint azt azért szedem mert, rendszeresen sportolok. Az NAC-t meg azért kezdtem szedni, mert hurutos voltam és még vagyok is egy kicsit :)

@richardparker360

Жыл бұрын

Azóta javult a helyzet?

Köszönöm!

Nagyon jó videó. Ilyen információkat vártam volna az egészségügyi vezetéstől, de sajnos nem kaptunk tőlük. Láttam néhány videót külföldi orvosoktól, de nem volt ilyen sok információ bennük.

3 жыл бұрын

Akkor tessék osztani 😊

@palnenagy4656

2 жыл бұрын

@ Osztva

Köszönöm, ma is hasznos volt.

Jó egészséget kívánok és vigyázzon magára nagyon, doktor úr! ( A nagykövetség nem segít az oltásban? Igazán elvárható lenne..)

Jó estét, doktor úr!

3 жыл бұрын

Jó estét 😊

Kedves Zsolt! Hasonló testalkattal rendelkezem,piknikus,mint Te. Egy pár éve volt egy erős influenza fertőzésem,ami ellen C vitamint és társait szedtem.Az influ elmúlt, viszont a vitaminok erőteljesen hizlaltak.kb.15 kg-ot szedtem föl,amit azóta se sikerült leadni.Mivel van közöttünk kb.15 év,az én javamra,szeretnélek erre figyelmeztetni,hátha tudsz ellene tenni. Persze most a Covid az első.Teljesen mindegy milyen karcsún fekszünk a koporsóba.😊

Üdvözlöm és köszönöm érdekes és hasznos előadàsait! Egy dolgot viszont hànyoltam, a D vitamin bevitelére nagyon fontos az E vitamin, mivel anélkül nem tud a D vitamin felszívódni... Erről egy német D vitamin specialista könyvében olvastam... Ő leírja, hogy figyelembe kell venni a nemeket, testsúlyt, kàros szenvedélyeket és mindezek tudatában pontosan ki lehet számítani, hogy mennyi a D vitamin szükséglet... Ami mint kiderült a vérképemből pont annyi amire szükségem van... Még az orvosom is ràkérdezett, hogy ezt miként lehet elérni... Tovàbra is minden jòt és jó egészséget kívánok Önnek!

9 ай бұрын

Kedves Éva, ez nem helyes információ. Az E-vitamin rontja a D-vitamin felszívódását (közepes E-vitamin-koncentrációnál 15%-kal, magas E-vitamin-koncentrációnál 17%-kal csökken) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5643801/#:~:text=Though%20vitamin%20E%20impairs%20the,D%20absorption%20is%20not%20optimized.

Köszönöm szépen❤

Kedves Zsolt! Nem teljesen ide tartozik, de: Ma volt nagy Gödényes tüntetés. Jó lenne egy olyan videó, melyben racionálisan összefoglalnád, megcáfolnád, szétcincálnád az érveiket. Péter

3 жыл бұрын

Nem akarok ezzel foglalkozni. Egyértelmű régen hogy mire hajtanak. Politikai haszonszerzés. Már egy éve be van jegyezve az új párt, ahhoz kellenek követők. Amit mondanak csak ürügy arra, hogy emberek mögéjük álljanak.

Én is szedem pont ezt a NAC-ot. Glicint 3x5 g-ot, de mellé még kollagén port 2x10 g-ot. C-vitamin, D-vitamin megy, de a D-vitaminhoz K2-vitamin és magnézium-biszglicinát is. Cink 15 mg naponta. A D-vitamin miatt, mivel versenyeznek a receptor helyekért, A-vitamint is szedek. 5-5000 NE. Én autoimmun beteg vagyok, így nekem a D-vitamint nehezebb túladagolni, de 3-4 havonta ellenőriztetem. Legutóbb 153 volt, ami teljesen jó.

@zsolt-zsomborszabo5038

11 ай бұрын

teljesen jo:) ami meg mehetne szerintem az a szőlőmagliszt.Namaste

Örülök ennek a videónak és annak hogy megossza a tapasztalatait velünk azt viszont tényleg nem értem hogy egy későbbi videójában már azt azzal hozakodik elő hogy az antioxidánsoknak túl sok jelentőséget tulajdonítanak és hogy nincs tudományos háttere betegségek gyógyításában vagy megelőzésében, ehhez képes ön is elég sokféle antioxidánst szed. Ez nekem picit ellentmondó de nem akarok beleszólni csak fura. Én amúgy abszolút vitamin és antioxidáns párti vagyok ha ez eddig nem derült volna ki a válaszomból. További sikeres munkát! Üdv

2 жыл бұрын

Nem emlékszem pontosan hogyan mondtam, a lényeg az, hogy ne egyen össze az embert mindent csak azért mert rá van írva "antioxidáns". Tudatosan érdemes. Pl a melatonin is antioxidáns, de nem amiatt szedjük főleg. Az E vitamin is az de hol vagyunk már attól hogy E vitamint együnk?

T. Doktor Úr! Jó tanács, ( D vitamin ) egy kiadós gombapörkölt, de a gomba mennyiségget két napig a tűzző napra ki kell tenni napoztatni. Jó étvágyat hozzá, DF.

3 жыл бұрын

Jé... Ezt nem hallottam még

@ferencdeak2748

3 жыл бұрын

A gomba úgy viselkedik a tűzző napon, mind az emberi test napozás alatt ( D vitamimt termel ). Tisztelettel DF. T

@rea5185

3 жыл бұрын

@@ferencdeak2748 de miért?

@balintarvay2226

2 жыл бұрын

Ebből így csak D2 (ergokalciferol) lesz, a D3 (kolekalciferol) sokkal hatásosabb, a bőrünkben is ez a forma termelődik.

Ide is írok! Hallgattam rád, így a családom 1éve szedi a D-vitamint és a 1000mg-os C-vitamint is. Át is estünk a covidon - 5nap kemény volt, de ennyi. Köszönöm!

2 жыл бұрын

Juj.... Hát minden jót!

Tisztelt Doki! Először is engedelmeddel tegeződnék, mivel úgy látom hasonló koruak vagyunk. Teljesen véletlenül dobta fel a KZread az egyik videódat, ami megtetszett és azóta rendszeresen nézem a videóadat. Végre valaki értelmesen elmagyarázza a dolgokat és nem csak azt mondja, hogy ezt szedd, hidd el jó lesz. Most a tanácsodat szeretném kérni. Sajnos két éve kiderült, hogy cukros vagyok (évi szűrövizsgálaton, így kiderült van értelme, korán meg lett csipve) reggel este szedem a meforal 1000 tablettát. Reggel még D vitamint, este magnéziumot és Aspyrin protectet. Most rendeltem meg az NAC-t és a Glicint. Szerinted ezeket egyszerre és mikor szedjem illetve evés előtt, közben, vagy után? Appropó esetleg ezt is megemlíthetnéd valamelyik videódban, mit mikor vegyünk be, valamint mit ne vegyünk be eggyütt, mivel megváltoznak a hatások! Továbbá még ezt kérdezném, hogy sok esetben azt mondják, hogy csak kúra szerüen szedjük, ezen szerekre ez vonatkozik? Válaszodat előre is köszönöm és továbbbi sok sikert kivánok!

Жыл бұрын

A glicin segít az alvásban ezért van aki este szedi. Reggel meg a kávéba jó cukor helyett.

Köszönöm

A glicint talán felesleges bekapszulázni. Édes íze van így édesítésre is jó, kb. a kristálycukorral megegyező édességű. Hőálló is, tehát sütni is lehet vele vagy forró italba tenni. Ha kollagén képződést is várunk tőle akkor amúgy is több grammot kell enni belőle naponta, ami egyszerűbb kiskanállal. Kávéba nem javaslom, mert rossz ízt hoz elő belőle, de másba, vagy önmagába mehet.

@annamariamarosan1934

2 жыл бұрын

Hol lehet kapni glicint?

@adammo50ferenczy96

2 жыл бұрын

@@annamariamarosan1934 a kocsonyába pl😊

@krisztinabuza7561

Жыл бұрын

@@annamariamarosan1934 Budapesten a Herbaházban vettem.

Köszönöm az értékes felvilágosítást. Ennyi vitamin után már nem is éhes? Esetleg megfiatalodom? Minden jót kívánok.

Жыл бұрын

Ezek nem vitaminok. Valójában még az se amit D vitaminként ismerünk.

@evasusanszky6325

Жыл бұрын

@ tudom de köszönöm a felvilágosítást

Kedves Tanár Úr,köszönöm a videót,nagyon hasznos volt! A D vitamin amit szedek olajos 2200 NE ,nem tudom ez így rendben van-e? A citro cálcium/ ezt a csontritkulásra/ mellé a K2 vitamint !Köszönöm a munkáját,jó egészséget és minden jót kívánok!

2 жыл бұрын

Ha orvos adta, nyilván rendben van. 😊

Ez hatalmas ! Köszönöm kedves Doki! ♥♥♥ Vigyázzon magára ezt mindig kiirtam, de látom feleslegesen! ♥

Jó egészséget.

@Ázsiába Szakadtam 1.A felsorolt kiegészítőket lehet folyamatosan szedni, vagy van esetleg olyan, amiből időnként szünet javasolt? (pl.cink?) 2.A szélén szedéséről mi a véleménye?

3 жыл бұрын

Szelént nem ismerem, a cinket valóban nem kell állandóan szedni, ezt elfelejtettem mondani.

@szilviaszabo3488

2 жыл бұрын

@ Köszönöm. Úgy tudom a magyar föld szelénhiányos, ugyanakkor kis mennyiségben nagyon fontos a szervezet számára, ezért érdemes pótolni. Tehát ezt nem covid speciálisként, ha úgy általában kérdeztem.

@zb1065

2 жыл бұрын

@@szilviaszabo3488 A magyar föld valóban "szélénhiányos". Trianon óta... 😁😬

Üdvözlöm Önt. Én is fogyasztok táplálék kiegészítőket. Az egyik a Flavon termék (a Max ott és a Dinya professzor új termékét a Rubi t) ezen kívüli még a Herbapharm termékeit iszom felvaltva. Ha gondolja nézzen utána. Ha érdekelné szívesek segítek

Köszönöm a remek informatív videót.Egy kérdés merült fel bennem az adagolással kapcsolatban:ugyanannyit kell szedni egy 50 kg-os felnőttnek és egy 120 kg-osnak? A gyógyszereknél sem értem, felnőtteknek 3x1, stb. Esetleg a vérben lévő szint számít, és a vér mennyisége azonos minden felnőttben? Az egy Béres cseppnél láttam, hogy a szedendő mennyiséget testsúlykg-ban adják meg. Üdvözlettel

@annamariamarosan1934

2 жыл бұрын

Jó kérdés, állatoknál is testsúlykg-ra adják a gyógyszert. Ezen már én is elgondolkoztam.

Köszönjük az újabb hasznos tudást. Lenne egy olyan kérdésem , hogy a felsoroltak közt van e olyan amit kettes számú cukorbetegnek nem ajánlana. Jó egészséget , viszlát.

3 жыл бұрын

Ahogy mondtam, ez nem ajánlás volt, csak megmutattam, hogy én mit szedek. Egyébként egyik sem kifejezetten ellenjavallt diabetesben.

@1muvesz565

3 жыл бұрын

@ Hálás köszönet a gyors válaszért, minden jót.

Kedves Doki, a NAC mellé mennyi glycine-t érdemes szedni? Lyzine-el együtt lehet szedni?

2 жыл бұрын

Kb 600mg kétszer

Na Zsolt ön sem kis pályás. Le esett az állam a kapszula, készítő láttán. (B12, vas, magnézium, ezeket orvosi javaslatra ) D3, és c vitamint én is szedek. Ha van c vitamin +cink már cinket külön nem. De a dokim mindig gyümiket ajánlja elsősorban. Csak nem nagyon vagyok gyümi zabaló. 🤣 Jó egészséget, kedves Zsolt.

2 жыл бұрын

Persze, jó a gyümölcs, csak rettentő sokat kell enni belőle, ami hizlal is meg elég drága.

Doktor ur! Ismetlem magamat es fogom is magamat ismetelni! Nagyon sokat koszonhet a csaladom maganak! Hogyan segithenek a Patreonon kivul? Doktor ur egy kincs!

3 жыл бұрын

Köszönöm szépen, már így is sokat segít 😊

Jó napot doktor úr!Egy kérdésem lenne ezek a vitaminok közül mit ajánl azoknak akik már az első adag védöoltást(pfizer)meg kapták?

2 жыл бұрын

Én nem ajánlok semmit, mondtam is a videóban 😊 Az oltottság nem szól ellene a kiegészítők használatának, mivel nem elsősorban covid ellen hatnak.

@juditmolnar646

2 жыл бұрын

@ Kedves Zsolt, ez egy nagyon fontos információ volt.

7:09 A D vitamin szintet méreted is? Én most kilógok a referenciaértékből (30-70 ng/ml) ezért szünetet tartok. Jól teszem?

2 жыл бұрын

Igen

A melatonin szedése nem befolyásolja a szervezet melatonin termelését? Én gamma-aminovajsavat (GABA) szedek a nyugodtabb alvás érdekében.

Kedves Doki!Most kezdtem szedni a NAC -ot (Glycinnel kiegêszitve),de van itthon Astaxantin is.Arról mi a vêlemênyed?Köszönöm előre is.

Жыл бұрын

Annak kisebb az irodalma. Általában nem érdemes több féle antioxidánst szedni.

Hi Doki Kerdesem a resveratlor supplementrol, szedheto e eggyutt vasotec vernyomascsokkento gyogyszerrel? 10mg ot szedek , es szinten a cinket is szedhetem e ? Cink 50mg os? Koszonom szepen a valaszat!

3 жыл бұрын

Sajnos nem adhatok erre nézve tanácsot. Ezt kell az orvosával megbeszélni.

@evah829

3 жыл бұрын

Nem baj Koszonom

Ez nagyon hasznos volt, koszonjuk hogy elmagyaraztad azt is mi-mire jo es termeszetesen kutatasokkal alatamasztva. Most ugy erzem amit en szedek nem eleg (D, C es egy haj-bor vitamin amiben fokent nyomelemek vannak) utananezek ennek a reservatrolnak mert nem artana lassitani az oregedest. Erzel valamit miota ezeket szeded? Jobb kozerzet, kedv, etvagyra hatas esetleg? (az alvast kifejtetted)

3 жыл бұрын

Pont az alvást mondtam, hogy az rendben van 😊 Nehéz érzékelni apró változásokat.

Üdv Aztamindenit, fér még mellé kaja is? :-) Ez nekem nagyon soknak tűnik, darabra. Mivel ön orvos és magának nem akar rosszat (sőt...), ezért logikailag el kell fogadnom az alkalmazott szerek indokoltságát, értelmét, logikáját. Csak valahogy a felszedett, tanult előítéletek bennem (mondhatni babonák) a sok gyógyszer miatt, döbbenten hallgattam a sorolt anyagokat. Egyre igazabb: a tudás hatalom. Ha egyszer kedve lenne és mesélne a "multivitaminokról". A bennük lévő vitaminok nyomelemek mennyiségéről, sok vagy kevés, esetleg indokolt vagy sem, egy-egy alkotóeleme. Vagy esetleg mit "szedjenek" a hobbi sportolók ha pl. az izomlázat szeretnének mérsékelni. Eben a témában is szívesen lennék a közönsége. :-) Vidámságot, egészséget. :-)

2 жыл бұрын

Gábor, a multivitamint hamar el tudom mondani. Nem látom értelmét annak, hogy valaki olyan kombinációkat szedjen, melyet valakik ki tudja milyen megfontolás alapján összeraktak. Az említett kiegészítőket meghatározott szakmai háttér miatt szedem, melyeket elmondtam. Izomláz csak akkor van, ha valaki korábbi inaktivitás után kap terhelést vagy inkább túlterhelést, ha folytatja az aktivitást, magától elmúlik, nem kell rá szedni semmit.

@robaG01

2 жыл бұрын

@Tiszteletem A vitaminost valahogy így sejtettem ... talán. :-) Viszont nekünk "halandóknak" :-) csak a multivitamin van, mert semmi képzettségünk, tudásunk nincs a témában, hagy magunkra szabjunk valami vitamin, nyomelem meg "izé" :-) egyveleget. Ebben gondoltam némi segítséget, hogy ha rábökne erre meg arra a termékre, mert az biztos nem árt sőt használ. Mert ugye egyedi vitaminkombó összeállítás az scif-fi, nem lehet ideális mindenkinek valami általános bogyó. Az izomláz meg csak egy bugyuta példa volt részemről, 50 évesen volt már sokszor izomlázam elsőkéből tudom, hogy elmúlik némi szenvedés és mozgás után. :-) Viszont hallom kollégám (amatőr terep maratonbringás) olyan "varázsszereket" szed csak pislogok. Savasodás, izomgörcs, anyagcsere gyorsító... Ezzel párhuzamosan viszont "hallottam" youtube-on, hogy a vitamin túladagolásból is lehet komoly probléma (talán ön is említette, de lehet, hogy a szkeptikus társág egyik videójában volt .... passz). Ebben a számomra sötét zónában reméltem némi iránymutatást.

@ADAM76311

2 жыл бұрын

​@@robaG01 Szia Gábor! Bár szakértő nem vagyok, de azért válaszolok. :) A napi 1 multivitamin kapszulával/tablettával való egészség "letudás" egyszerre kevés és elégséges is. Kevés, mert valamennyiünknek egy bizonyos kor felett már szinte biztosan vannak olyan, lassan kialakuló bajai, amiket lehet hogy csak évek múltán tapasztalunk meg tünetekkel, de akkor már kicsit nehezebb visszahozni a dolgot. Ezért érdemes lehet felderíteni (szakemberrel), uátnanézni, hogy felmenőink milyen betegségekkel küzdöttek már 40-50-60 évesen és milyen hajlamaink lehetnek. Majd pedig ehhez igazítani (szakember segítségével) az étrendkiegészítőket, de ami legalább olyan fontos, az étrendet és az életvitelt is. Persze, érthető, ha valaki akár anyagi okokból, akár lustaságból nem fordít kellő figyelmet a mindennapi egészséges táplálkozására, mozgásra, minőségi pihenésre, stb és ilyenkor jön képbe egy tévéből jól ismert márka multivitaminja az első drogériából. Erre mondanám, hogy elégséges. Valamennyit azért ér. És van egyfajta placebo hatása is a pszichére. De talán akkor még annyit érdemes megtenni, hogy ne a reklámozott és/vagy olcsó változatokat válassza az ember, hanem, ha megteheti inkább menjen be egy bioboltba és ott vásároljon multivitamin készítményt, azok általában úgy vannak dozírózva, hogy arányaiban megfelelőek legyenek a hatóanyagok, sokszor egymást erősítő kombinációk vannak és növények, zöldségek, gyümölcsök porított formáját tartalmazza a kapszula, abban biológiailag jobban hasznosuló, szerves formában található a vitamin, ellentétben a sablon mintára adagolt, szintetikus és olcsó társaikkal. Ezen kívül pedig egy ásványi anyag (akár komplex) és egy enzim (komplex) készítményt is érdemes szedni, ez 3 tabletta/kapszula egy nap és minden le van tudva. De a lényeg, hogyha nem vagy jártas a témában, akkor mindenképp egy hozzáértő ismerősödet (aki nem akar neked eladni semmit), vagy egy megbízható szakembert keress. A vitamin kérdést pedig, ha multivitamin formájában tudod le, akkor érdemes egy főétkezés előtt/közben/után bevenni inkább, mint két evés között, éhgyomorra vízzel, mert ez esetben nem sok minden fog hasznosulni a zsírban oldódó vitaminok közül.

2 жыл бұрын

Hello ADAM 😊 Long time no see ⌚⌚

@ADAM76311

2 жыл бұрын

@ ✌😉

A Resveratrol fiataloto hatas az kulsoleg is lathato 😉avagy inkabb belsoleg?

Thai barátnőm van. Az otthoniak Thaiföldön azt mondják a vakcinától nincsennek valami jól az oltottak.

2 жыл бұрын

Én is ezt hallottam

én is szívesen szednék ezres C-vitamint, de sajnos a gyomor-bélrendszerem tiltakozik ellene. a reflux ilyenkor csúnyán meg tudja makacsolni magát. ebben a felfokozott helyzetben is (2021. novembere) próbálok legalább minimálisat direkt bevinni, 200mg c és 2000 egység d3 hogyha bármi támadás érne a nemrég felvett 3. oltás után is, valami előnyöm lehessen

@annamariamarosan1934

2 жыл бұрын

Nekem se bírja a gyomrom az ascorbinsavat és még egyéb gyógyszereket, pl. a porcképzőket /Béres porcerő, zöld kagylópor/ és cetebét kapszulát szedek vagy Egis bevonatos C vitamint, amik a vékonybélben oldódik. Kerülje el még a Cataflam fájdalomcsillapítót, mert az nekem évekre gyomorhurutot okozott. Refluxra furcsa módon valódi almaecetet iszom 3dl vízbe 1 evőkanállal, reggel és ha zsírosat eszem étkezés előtt. Bevált.

Kedves Zsolt, a glicint minek kapszulazni, úgy jobban hasznosul? A sok jó mellett pont azt olvastam róla, hogy édes íze van, ezért cukor helyett is használható. Van egy kis mellékíze, de szerintem meg lehet találni a ‘helyét’, ha valaki rendszeresen fogyasztani akarja.

3 жыл бұрын

Ezt nem tudtam de valahogy nem fűlik rá a fogam 😂

3 жыл бұрын

A kapszulának van egy nagy előnye, az hogy azonos mennyiségű minden bevételkor.

@bernadettkoros9367

2 жыл бұрын

@ Mindenhol azt írják, hogy nincs mellékíze, de szerintem van. De nem rosszabb (talán enyhébb is), mint a többi édesítőnek. Szóval egy próbát megérhet.

Szeretném megkérdezni, hogy a CINK-et lehet folyamatosan szedni vagy inkább kúra jelleggel? Ha kúra jelleggel mennyi idő szedés és mennyi szünet? A másik kérdésem, láz esetén is folytatható a cink szedése? Magnézium szedésén gondolkodom még, javasolod e folyamatosan, amennyiben csak kúraszerúen, mennyi ideig szedjem és mennyi szünetet tartsak? Köszönöm a választ. (megnéztem a cukros videót, nagyon, nagyon hasznos, mi már sok éve nem eszünk cukrot, a liszttel is nagyon szeretnék így lenni, de a liszt evésbe folyton visszaesem... :( )

2 жыл бұрын

Én is eszek kenyeret, de csak jó kenyeret, azért meg utazni kell. Egy héten legfeljebb egyszer megyek el. Nem volt könnyű megszokni de a lustaság segített 😂

Tiszteletem, látom h használ piping rock termékekeit, én is szoktam rendelni tőlűk. A kérdésem az lenne h mennyire megbízható cég valóban az van a termékeikeben amit ráirnak? innen nem sok infóm van róluk

@palkikala5377

11 ай бұрын

@@VinoTonto1 köszönöm az infót! direkt a pipngrock oldaláról szoktam rendelni

Most sokat segítettél az oltás-elleneseknek. Alternatíva. Őket is véded. Lájk!

3 жыл бұрын

Miért is?

Tiszteletem doktor úr! A WHO miért nem a Wu - Han - i típust jelölte Alfával? Nem az volt az elsö? Köszönöm!

3 жыл бұрын

A variánsokra találták ki, ebben a brit volt az első. De amit ön mond, az lenne tényleg a logikus.

@ORI1968

3 жыл бұрын

@ köszönöm szépen a választ. Egy szlovákiai vasutas.😎🚂

A kinai gyogyszeralapanyagokban teljesen megbizol ?(Tuti az van a zacsiban ami a címkéjén…?)

2 жыл бұрын

Jogos... 🤔

A NAD+ is érdekes, mondjuk nagyon drága, de érezhetően működik...

Meddig lehet szedni a Melatonint? Állandóan? A patikában azt mondták, csak bizonyos ideig lehet, amig a jetleg helyreáll, mit gondolsz?

2 жыл бұрын

Lesz róla videó szerdán

Én a D és C vitaminok mellett méhpempőt és propoliszt szedek, nagyon jó eredménnyel. A cinkkel negativ tapasztalaim vannak, attól fölerősödtek az izületi panaszaim, a fogaim meg olyan sárgák lettek tőle, mint egy vámpirnak. Igaz csak egy hetig birtam szedni. A folyamatos D vitamin (5000 IU/nap) szedés nem okoz csontritkulást?

@zsolt-zsomborszabo5038

11 ай бұрын

De ha nem szed melle K.vitamint

Üdvözlöm.Azt kérdezném,hogy ha naponta iszom fehérjeturmixot akkor nem kell külön pótolnom a glicint ?

4 ай бұрын

Nem tudom hogy mi van benne de lehet hogy nem glicinre van belőve

@gyimesiistvan9290

4 ай бұрын

Átlagos aminosav profil (%-a a fehérjében) Alanin 5.0 Arginin 2.1 Aszpariginsav 11.0 Cisztein 2.2 Glutaminsav 18.1 Glicin 1.4 Hisztidin 1.7 Isoleucin* 6.4 Leucin* 10.6 Lizin 9.6 Methionin 2.2 Fenilanalin 3.0 Prolin 5.5 Szerin 4.6 Treonin 6.7 Triptofán 1.4 Tirozin 2.6 Valin* 5.9 @

Kedves Doki! Tisztelettel kérném szíves segítségét illetve véleményét azzal kapcsolatban, hogy az NAC-t és a glicint hogyan érdemes bejuttatni a szervezetbe. Értem ezalatt egyrészt a felszívódás eredményességét másrészt a mennyiséget az életkor és az általános állapotot meghatározó egyéb tényezők kapcsán. Kicsit konkrétabban megfogalmazva kapszulában, vagy por formában vízzel elkeverve szerencsésebb bevinni ezeket a jobb hasznosulás reményében? Továbbá milyen mennyiségben érdemes szedni egy általánosan megfelelő egészségnek örvendő szervezettel mondjuk 30+, 40+, 50+, 60+ korosztálynak? Megtisztelő válaszát előre is köszönöm! Üdvözlettel, Richárd🙂

Жыл бұрын

A glicint por alakban lehet kapni, az NAC tabletta vagy kapszula. NAC 1000mg naponta és a glicin hasonló, de a glicin nem baj ha több megy, mert csak egy aminosav. Egy púpozott kávéskanál elég, mehet kávéba vagy egy kis gyümölcsre, mert édes íze van. Sokan mondják hogy a glicint este érdemes bevenni mert segít az alvásban. Az NAC is bevehető ilyenkor.

Én is szedek C D vitamint Omacort évek óta, 3 Pfajzer oltás után, és várom hogy fiatalodjak ? 😀😍❤

Жыл бұрын

Mindent bele 😊

Kész labor! 😁 Nekem spec az a Melatonin keltette fel az érdeklődésemet a legjobban, mivel állandó éjszakás műszakban dolgozom. Nem ez a baj. Hanem hogy már Nyolcadik éve!

2 жыл бұрын

Az rossz lehet...

@bencebodacz4908

2 жыл бұрын

@ nem mondom, van előnye, de egészségügyileg nincs, igaz, életritmusban hozzászoktam, csak szabadnapokon, szabadságokon nehéz átállni.

@p.atreides4186

2 жыл бұрын

@ Az állandó éjszaka rossz, de annál csak egy rosszabb van, ahogyan a testvérem dolgozik: négy-öt éjszakás műszak, közte egy-két pihenőnep, aztán egy-két nappal, újra éjszakák, és aztán újra egy nappal... Pusztító. És a precíz munka követelmény, gyógyszerelés, injekciózás, inzulinok, stb.

@zsolt-zsomborszabo5038

11 ай бұрын

Jomagam meg 25eve,simán átált rá a szervezetem ugy alszom nappal mint a bunda:) csak sőtet es csend kell hozzá.

Kedves Doki, és a cukor szint rendben van? Mert ezen a sok készítmény mindegyike tartalmaz valami cukor-féleséget vivőanyagkényt (kivéve az sk. készített Gly caps., aminek a dozírozása számomar nem világos - 1 teáskanál/caps.?) :)

3 жыл бұрын

Elenyésző a cukor ezekben ahhoz képest, mint egy akármilyen üdítő tartalmaz.

@lajoskovacs1052

3 жыл бұрын

@ Vicceltem :)

Helló Doki! A vírusölő hatású, vagy a tüneteiket enyhítő hatású gyógynövényekről is lehetne egy videó. Tavaly ősszel reppent fel itthon a hír, hogy a bodorrózsa levelének a kivonata egy tanulmány szerint csökkenti a Covid-19 tüneteit. Pár nap alatt hiánycikk lett az országban. Valóban hasznos lehet?

3 жыл бұрын

Nem ismerem

@Mandragora221

3 жыл бұрын

Idén tavasszal pedig a hatóság kivonta a forgalomból a belőle készült készítményeket.

@ibolyavarga6816

3 жыл бұрын

@@Mandragora221 Én kaptam a gyógynövény boltban teafüvet.

3 жыл бұрын

@@Mandragora221 pedig még kapni mindenféle terméket, teát, cseppeket, olyat is aminek csak egyik összetevője az, pl a Virulitas csepp.

@Mandragora221

3 жыл бұрын

@ igen. Az orrspray és a torokspay volt az áldozat.

Üdv! Félbe törve a D vitamin tabletta, fele annyi adag. A C vitaminnál(1000mg) csinálom úgy, hogy ha ki is űrül pótolom, mintha hosszú felszívódású lenne. Vélemény, Doki?

2 жыл бұрын

A C vitamin rendben van, de a D vitamin gyakran van kapszulában, azt nem egyszerű, pláne ha olajos v zselés

Pedig mennyi ropogós bankót tudnának fizetni a youtubereknek 👨‍🔬💸

Eddig nagyra értékeltem, doktor úr, de most kicsit elbizonytalanított :) Ennyi szart bevenni naponta, biztosan indokolt?

2 жыл бұрын

Tehát a kiegészítők miatt nem frankó ezentúl, amit mondok az embereknek? Érdekes logika. Mindenről elmagyaráztam, mire való. Ezek nem valamiféle hype-olt dolgok, megvannak a szakmai hátterek. Máskülönben nem szedném őket. Továbbá nem lehet azt állítani, hogy azért mutattam be, mert rá akarok sózni bármit a nézőkre. Na ebben legalábbis pár ismert antivaxerhez képest előnyben vagyok.

@andrasszalay9471

2 жыл бұрын

@ nem, tök frankó, amit mondasz, mindig meg is hallgatom. Semmiféle háttér szándékot sem feltételezek, holott az is magánügy lenne. Csak, kicsit túl lett ez tolva, szerintem. De, nem gond, eddig azt hittem, én vagyok a legnagyobb hipochonder a világon :)

2 жыл бұрын

Haha, ez nem hypochondria. De se azt nem akarom magamnak, ami apámmal történt, se azt ami anyámmal. Ehhez időben kell lépni. A tágabb családban ennyi idős korára mindenkinek volt valami komoly kardiovaszkuláris betegsége. Talán nekem még nincs, pedig a mozgashiány miatt rám is nyilván leselkedik. Ha már atléta nem lettem, próbálok valamit más irányból. Persze ott van az a szegény youtube-os bodybuilder fickó, valamilyen Laci. Nálam jóval fiatalabban halt meg stroke-ban... Biztos szedett kiegészítőket... Csak nem azt, amit kellett volna.

@hunlaprovo

2 жыл бұрын

@ szerintem minden ami mellékhatás nélküli természetes alapú azt hasznos megismerni köszönjük a termékismertetőket

@daweee777

2 жыл бұрын

Szegény Czibok Laci 😔 neki is volt kiegészítős videoja. Persze nála inkabb a fiatalabb korában használt "ez az" lehetett a baj. Aztán ki tudja.

Kedves Doktor Úr. Mi a helyzet a sófogyasztással. Melyiket használjuk? Üzletben KCl kapható, patikában jó pénzért NaCl. Melyiket tetszik ajánlani?

@hunlaprovo

2 жыл бұрын

Miskolcon van Lengyel Vielicska só lerakat.

2 жыл бұрын

Sót én nem ennék. Megemeli a vérnyomást.

@V_Atti

2 жыл бұрын

Az üzletben NEM KCl kapható, hanem ugyanaz, ami a patikában, NaCl. Túlzottan nagy mennyiségű kálium elfogyasztása halálos lehet. "A kálium-klorid hoax: 2011 körül az interneten megjelent és elterjedt egy rémhír, mely szerint a gyártók az étkezésre szánt konyhasót nagy mennyiségű kálium-kloriddal keverik. A hír gyors terjedésére való tekintettel a témára Takács Gábor, Fittler András és Botz Lajos a Gyógyszerészet c. szaklap 2011. júliusi számában reagált egy publikációval, melyben hét kereskedelmi termék vizsgálati eredménye alapján cáfolták, hogy tömeges „káliumszennyezésről” lenne szó."

@hunlaprovo

2 жыл бұрын

@@V_Atti a probléma csak az, hogy meg lehet vizsgálni , nem kell hozzá milliárdos csúcslabor, nos 1 só a CBA ban osztrák Salinen nagy szemű mint a rizs és nincs benne csomósodsgátló stb az tiszta NaCl . A vielicskai bányasóban viszont nincs kálium de van szelén magnézium stb

Doki! oké értettem. Ivermectin profilaxis hiányzott a felsorolásból. Heti egyszer 0.2 mg/ttkg. Nem érdemes kihagyni.

3 жыл бұрын

Nem szedek, félre van téve katasztrófa esetére.

@csuja

3 жыл бұрын

@ A hazai tapasztalat szerint, ha jön a katasztrófa, akkor viszont nem 0.2-vel kell kezdeni hanem minimum 0.6-tal, de van olyan orvos, aki 1,2 mg-ot is ad betegeinek. Természetesen állapottól függően.

3 жыл бұрын

Első köhögésnél hívom Attilát 😂

@csuja

3 жыл бұрын

@ Igen, Ő naprakész.

Kedves Doki! A glicint miért kell kapszulázni? Vizben feloldva is megfelelő?

16 күн бұрын

Nem muszáj. Lehet vízbe vagy bármi másba. Kicsit édes.

Mi a véleménye az 5-htp-ről?

2 жыл бұрын

Úgy gondolom hogy orvosilag elfogadott esetekben segíthet, öngyógyításra nem biztos hogy ajánlanám

Azt szeretném megkérdezni, hamár az ember szed mindenféle itt ajánlott vitamint, nyomelemet, egyéb kiegészítőt, azt mikor érdemes bevenni, reggel ,este, napközben, esetleg mi az amit nem szabad a másikkal együtt, egyszerre bevenni. Netán érdemes lehet egyik nap egyik párat, másik nap a többit. Köszi

8 ай бұрын

Hahaha én nem ajánlottam egyet se, főleg nem vitamint és nyomelemet 😁 Egyébként bármikor és bármit lehet

@janosborondi7998

8 ай бұрын

@ Sna. Valóban😁. Figyelmetlenül fogalmaztam, elnézést 😘

*07:05* K2-őt is szedsz hozzá Doki?

3 жыл бұрын

Azt nem, mert verhigito is megy.

Óh, de nagyon élvezem a videóit. Jó magam is szedek kombinált vitamint már jó pár éve ősztől tavaszig. Hála Istennek nem is vagyok soha beteg. Kérdésem lenn a D-vitaminnal kapcsolatban: Igaz, hogy aki D-vitamint szed folyamatosan az nem lesz rák beteg? Van nekem egy "nagyon okos" szomszédom, aki még az orvosnak is megmondja, hogy mikor milyen gyógyszert írjon fel neki. Tőle hallottam, de szerintem ez butaság. Jó egészséget, vigyázzon magára.

3 жыл бұрын

Ezt nem lehet kijelenteni.

Köszi Doki! Mit tudsz a Q10 és koleszterin csökkentők viszonyáról? Tényleg érdemes pótolni? Azt hiszem kifogyhatatlan témába vágtál! Ja és az érszűkültere létezik valami kínai csodapor? 😄

@Attee_Q

3 жыл бұрын

D3 4000 mg, + K2-vitamin 0,2 mg, C-vitamin 4 x 500mg, Omega3.

@ates712

2 жыл бұрын

b3 niacin koleszterinre

@Attee_Q

2 жыл бұрын

Esetleg a fokhagyma-tinktúrával is próbálkozhatsz.

A rutascorbinról mi a véleményed, Doki?

3 жыл бұрын

Hát az visszeres problémákra van...

@laszlonevarga3550

3 жыл бұрын

@ Szerintem nem csak arra jo.Amikor a franc tudja,miert,ilyen fekete kis akarmik usznak a szemem elott,es szedtem a rudascobint,az az,ami hasznalt.Anno mikor javasoltak,azt mondta a doki,hogy vitamin.Es tenyleg az ,most neztem utana.