We thought NAC was good? There is a better one.

NAC works best with glycine - this video shows what they are.
Subtitled in several languages.
Please support the channel via the Patreon community support page.
/ azsiabaszakadtam
You can already support the channel within KZread, in the channel's membership system.
/ Ázsiába szakadtam
You can send messages on the Facebook page, please put the links intended for me here instead of the comment section: / azsiabaszakadtam
The sponsor of today's video is the Ormos Institute: ormosinzet.hu/kapakslot/elerh...
www.youtube.com/@ADoktorShow/...
The videos have a link filter, i.e. comments containing links are not automatically displayed.
email: azsiabaszakadtam@gmail.com

Пікірлер: 365

  • @gyorgypapucsek1448
    @gyorgypapucsek1448 Жыл бұрын

    Megintcsak kiváló ismertető videót kaptunk! Nagyon köszönjük a sok kutatást és a fáradtságot, amivel mindig bővül az ismeretünk! Kipróbáljuk a Glicint, csak tudjunk vásárolni. Ja egy érdekesség: a gyógyszertárakban rendre közlik, hogy NAC-t nem árulnak. De érdekes, hogy a bioboltokban viszont lehet kapni. Lehet, hogy újjabban a biobolt az új "gyógyszertár":)))

  • @kenobiben8850
    @kenobiben8850 Жыл бұрын

    Én szívesen néznék és támagatnék hasonló témában más aminosavak/taplalekkiegeszitokrol tanulmanyokat. L glutamin, arginin, taurin. L theanin, ashwagandha stb stb. Nyilvan nem lehet mindent de egy nagyobb temat lehetne inditani belole .De beleferne mondjuk ilyen alltalanos tevhitek elosztasa is. Nagymama is veszi a pasztorozott homoktovist ami persze tok jo csak lehet bemennek sokan egy bio boltba hallanak valamikrol valamit aztan ott hagyjak a fel havi fizetesuket. Szoval ilyen tevhitek eloszlatasarol v epp felvilagositasarol szivesen neznek videokat ha van ideje ra :) !

  • @katalinturay51
    @katalinturay51 Жыл бұрын

    Kedves Doktor Úr! Nagyon megörültem ennek a videónak, mert az előző NAC-s videó után beszereztem az NAC-t (800 mg kapszulában), és másvalahol olvastam a glicinről, mint cukorhelyettesítőről, és azt is vettem. Azóta ezeket együtt szedjük/használjuk 🙂 Covid utáni elhúzódó köhögésre az NAC nagyon hasznos volt, ajánlom mindenkinek! Köszönöm az értékes felvilágosító munkáját, és áldott Húsvétot kívánok!

  • @domonicsrobert
    @domonicsrobert Жыл бұрын

    Az ALT a magyar leletekben GPT (ALAT) név alatt fut. (A glutamát-piruvát-transzamináz, hivatalos nevén alanin-aminotranszferáz (ALAT vagy ALT) túlnyomóan a májsejtekben termelődő enzim, amely az ott bekövetkező károsodások mutatója.)

  • @peregrinus6757
    @peregrinus6757 Жыл бұрын

    Igen nagy reklámot sikerült csinálnia a NOW cégnek. Bementünk a boltjukba, mert máshol már nem volt 1 grammos tabletta, és azt kérdezték tőlünk, hogy miért viszi hirtelen mindenki a NAC-ot glicinnel együtt. Megmondtuk nekik, hogy a doktor úr a felelős, neki lehet fizetni a reklámért.

  • Жыл бұрын

    Köszi ez jó 😂

  • 3 ай бұрын

    Update. Nem találtak meg 😎

  • @finoallafine147

    @finoallafine147

    Ай бұрын

    Érez valami vàltozàst mióta szedi?

  • @Mapkentaur1
    @Mapkentaur1 Жыл бұрын

    Köszönöm szépen a feltöltést.

  • @beneandras
    @beneandras Жыл бұрын

    Előző nac videóban már volt rejtett utalás az nac+glycine kombinációra, direkt együtt szereztem be ezeket. Köszi az új videót Doki

  • @etelkaolah2621
    @etelkaolah2621 Жыл бұрын

    Jó éjt köszönöm szépen Dr úr

  • @evasusanszky6325
    @evasusanszky63258 ай бұрын

    Köszönöm az értékes előadást. Minden jót kívánok.

  • @mariusbogdan9036
    @mariusbogdan9036 Жыл бұрын

    Nagyon köszönöm ! Hasznos, mint mindegyik előadásod ! További jó egészséget és sok sikert kívánok !

  • @beafarkas5434
    @beafarkas5434 Жыл бұрын

    Remek információs videó! Nagyon szépen köszönöm!

  • @evasusanszky6325
    @evasusanszky63254 ай бұрын

    Köszönöm az értékes videót. Minden jót kívánok Magának.

  • @bmt9811
    @bmt9811 Жыл бұрын

    Köszönöm szépen! Nagyon tetszenek az animációi is kedves doktorunk!

  • @editkekelemengyorgyne3799
    @editkekelemengyorgyne3799 Жыл бұрын

    ❤Nagyon szépen köszönöm ❤❤❤

  • @istvannevarga6835
    @istvannevarga6835 Жыл бұрын

    Köszönöm szépen a hasznos információkat. Nagy segítség a felirat is.

  • @laszlohentes61
    @laszlohentes61 Жыл бұрын

    köszönöm,érdekes tanulságos videó

  • @editkekelemengyorgyne3799
    @editkekelemengyorgyne3799 Жыл бұрын

    Nagyon szépen köszönöm ❤

  • @jookalman4309
    @jookalman4309 Жыл бұрын

    Köszönöm szépen ez is jó volt mint a többi téma. Kellemes húsvétot kívánok neked. Plusz még boldog névnapot kívánok.

  • @mariacsimanehegyi8230
    @mariacsimanehegyi8230 Жыл бұрын

    Köszi Doki, mint mindig az alapos, érdekes videót! Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok!

  • @gabornepulay
    @gabornepulay Жыл бұрын

    Kellemes huvéti ünnepeketek, kívánok. Köszönöm. Osztom.

  • @zsuzsannaterhesnehogli6098
    @zsuzsannaterhesnehogli6098 Жыл бұрын

    Hálás köszönet a videóért! Jó egészséget kívánok! 😍

  • @alienpredator27
    @alienpredator27 Жыл бұрын

    Köszi a videót Doki!👍

  • @Nyafi23
    @Nyafi23 Жыл бұрын

    Nagyon fontos infó érthetően. Sok köszönet. ❤🦋❤

  • @editkekelemengyorgyne3799
    @editkekelemengyorgyne3799 Жыл бұрын

    Megyek vásárolni. Cukorbeteg vagyok, minden segítséget jól jön ❤

  • @borbalasoos4062
    @borbalasoos4062 Жыл бұрын

    Köszi szépen! Nagyon klassz volt!

  • @erzsebetoltyan7294
    @erzsebetoltyan7294 Жыл бұрын

    Üdvözlöm doktor úr,ismételten megköszönöm a hasznos videóit.

  • @rozsaszello
    @rozsaszello Жыл бұрын

    Rendkívül érdekes ismeretekre tettem szert, de most inkább iszom egy pohár nagyon jóminőségű vörösbort. 😂😂💞

  • @Riley512

    @Riley512

    Жыл бұрын

    Egeszsegedre!!!

  • @mariakomives6373
    @mariakomives6373 Жыл бұрын

    Köszönöm!

  • @charliedoktor6706
    @charliedoktor6706 Жыл бұрын

    Megint egy nagyon jó és hasznos videó.😊

  • @Grace-uk1tj
    @Grace-uk1tj Жыл бұрын

    Wow, nagyon hasznos volt, koszonjuk! :)

  • @idadosa7100
    @idadosa7100 Жыл бұрын

    Egyre okosabbak leszünk, köszönjük ! :) Kellemes Húsvéti ünnepeket kívánok !

  • @Vid.186
    @Vid.186 Жыл бұрын

    Szia Doki! Kifejezetten örülök ennek a videódnak, ugyanis a te ajánásodra kezdtem szedni NAC-t (egy hónapja kezdtem, eddig semmi hatást nem tapasztalok, sőt ugyan úgy meghűltem ahogy szoktam). Akartam már kérdezni tőled a glicinről is, ugyanis azt is szedem kb 1 hónapja. Az oka, hogy a Három Harmad nevű csatornán a személyi edző influencer srác azt állította róla, lefekvés előtt glicint fogyasztva javul az alvásminőség, ezért beiktattam az esti órákra egy limonádét. Eddig ott sem tapasztaltam semmiféle javulást, de ha az NAC-vel kombinálva a májat megörvendezteti, már megérte. Próbáltam rákeresni az esetleges mellékhatásaira, de nem találtam semmit. Az állaga kristályos mint a cukoré. Szóval a videód utolsó mondatát talán zárójelbe is lehet tenni, mindenesetre ha látsz ebbe a témában fantáziát egy videót lehet megérne! 😊

  • Жыл бұрын

    Nem feltétlenül jelentkezik érezhető változás (azaz nincs mitokondriális betegség)

  • @bencze53
    @bencze53 Жыл бұрын

    Jó estét, doktor úr!

  • @Zoli049
    @Zoli049 Жыл бұрын

    Üdv, Doki! 👍 Folyamatosan szedem.

  • @evaracz3701
    @evaracz3701 Жыл бұрын

    Boldog névnapot kívánok!

  • Жыл бұрын

    Köszönöm szépen

  • @kati58100
    @kati58100 Жыл бұрын

    Köszönöm a videót, megint hasznos volt, de vissza is kell hallgatni, mert lehet valami felett átsiklottam... Ha rendszeresen szedünk A C D E vitaminokat, valamint kollegént akkor miből mennyit a fenti dolgokból? Napi két tojást eszünk fejenként..😁 Kellemes Húsvéti Ünnepeket és jó egészéget mindenkinek!😁🤩😘

  • @MEGASLICK100
    @MEGASLICK1007 ай бұрын

    Köszönjük!

  • 7 ай бұрын

    Köszönöm szépen

  • @katazord1259
    @katazord1259 Жыл бұрын

    Kedves Doki! Kepzelje vettem valakinek glicint ajandekba mert olyan rossz volt a kedve mély depibe volt .2 het telt el..ès jó kedvű lett..ugy örülök és boldog vagyok. Tovabb adtam . Köszönöm szépen mindent.

  • @bertalanzsigmond983
    @bertalanzsigmond983 Жыл бұрын

    Tiszteletem🙂

  • @zolikaton2katonazoltan894
    @zolikaton2katonazoltan894 Жыл бұрын

    Üdv, Doki! Akkor kérlek, mondd meg nekem, hogy mit és pontosan, hogy szedjek. Érdekes dolgok ezek, megint tanultam, valamit! Előre is köszönöm!!!

  • Жыл бұрын

    Tiszteletem Zsolt! Megint fantasztikus videot láttam tőled, egyből osztom is.! Egy kérdés! Tehát továbbra is megvegyem a NAC-t, és vegyek külön glicint? napi háromszor iszok kávét, annyiszor tehetek akkor glicint a kávémba a cukor, vagy méz helyett?

  • Жыл бұрын

    Lehet nyugodtan, nem árt

  • Жыл бұрын

    @ Köszi Doki! Kellemes húsvéti ünnepeket, bárhol is vagy éppen!

  • @gjudit11
    @gjudit118 ай бұрын

    Grazie.

  • 8 ай бұрын

    Köszönöm szépen

  • @etelkaolah2621
    @etelkaolah2621 Жыл бұрын

    Üdv Dr úr szedem Az NAC fojamatosan a leg első műsor óta

  • @rickmonarch4552

    @rickmonarch4552

    Жыл бұрын

    És használ? :D

  • @Zoli049

    @Zoli049

    Жыл бұрын

    @@rickmonarch4552 Ezt a kérdést feltettem már magamnak én is a Covid óta. 🙂 Hátrányát nem érzem. Ugyanez a Glicinnél, csak a "mennyit" lenne jó valahol tisztába tenni.

  • @etelkaolah2621

    @etelkaolah2621

    Жыл бұрын

    Üdv igen se meg ülve se allergiás tüneteim nincsenek

  • @gyorgykolozsvari3999
    @gyorgykolozsvari3999 Жыл бұрын

    Tiszteletem Dr.Úr. Kellemes húsvéti ünnepet kivánok.

  • @istvanfodor2948
    @istvanfodor2948 Жыл бұрын

    Szép napot :-) A megtekintett anyag nagyon meggyőző számomra. Nem okoskodásként, inkább érdeklődve kérdezem : a NAC + glicin mellé a taurin harmadik (még inkább a komplett hatás érdekében) együtt jó alkamazható-e? És persze az arányok 1 : 1 : 1 ?

  • @erikaalmasi
    @erikaalmasi Жыл бұрын

    Nagyon köszönöm ezt a remek tájékoztatást! A dohányzás témakörnek lesz folytatása?

  • Жыл бұрын

    Lehet hogy lesz, bár nem sokakat érdekelt a téma.

  • @erikaalmasi

    @erikaalmasi

    Жыл бұрын

    @ elég szomorú! Pedig nagyon érdekes volt a nikotinrol szóló videó. A dohányzók inkább a homokba dugják a fejüket?

  • @Szolara
    @Szolara11 ай бұрын

    Számomra ismét nagyon hasznos volt ez a video, köszönöm! 🙏😇 Évek óta kicsit magas a Gamma-GT értékem, sosem értettem miért. Magas vérnyomásom van. Kb. 2 éve próbáltam egy magyar cég glutation kapszuláját. 1 db-ot vettem be reggel, de még éjjel 2 órakor is virrasztottam, az agyam fel volt pörögve, számomra nagyon ijesztő volt. Többször nem is próbáltam. Ön szerint érdemes a NAC + glicinnel próbálkoznom? Kicsit tartok tőle, hogy hasonló hatást vált ki. 54 éves vagyok. Megtisztelő válaszát előre is köszönöm. 😊

  • 11 ай бұрын

    A glicin kimondottan jó az alvásra ha este veszi be. Az NAC-t meg reggel.

  • @andreanemeth9480
    @andreanemeth9480 Жыл бұрын

    A glutation (redukált) 4 hónapos szedése után tartósan rendezte az évekig magas limfocita/neutrofil arányt. Aztán hallottam hogy rosszul szívódik fel, és áttértem a NAC-ra. Szóval nem volt olyan rossz az a glutation.

  • @flycorvus
    @flycorvus Жыл бұрын

    Érdemes lenne kifejleszteni egy józanész kapszulát is. Sajnos manapság döbbenetes mértékű józanész-hiány figyelhető meg az embereknél.

  • @TheElenic
    @TheElenic Жыл бұрын

    Köszönöm szépen, doktor úr, nagyon hasznos videót készített számunkra. Egy kérdésem lenne: a NAC és a glicin naponta használatát ajánlja? Köszönöm előre.

  • Жыл бұрын

    Naponta igen. A glicint lehet kávéba tenni reggel (édes), a NAC jobb este.

  • @TheElenic

    @TheElenic

    Жыл бұрын

    Köszönöm szépen. Jó egeszseget kívánok. 🙏

  • @botosjanos5714
    @botosjanos5714 Жыл бұрын

    Doki, én az első videòd óta szedem, köszönom.

  • @zoltannetoth5874
    @zoltannetoth5874 Жыл бұрын

    Üdvözletem Doktor úr! Nagyon szeretem az ismeretterjesztő előadásait, köszönöm! Érdeklődnék, aki salycilát érzékeny az mivel helyettesítheti, mit szedjen?

  • Жыл бұрын

    Nem tartalmaz szalicilátot.

  • @zoltannetoth5874

    @zoltannetoth5874

    Жыл бұрын

    @ A salicilát érzékenyek szedhetik a NAC tbl.? Egyik videójában ahol ajánlotta az NAC szedését, ott azt válaszolta a Doktor úr a feltett kérdésemre hogy salicilát érzékenyek nem szedhetik. ??

  • Жыл бұрын

    Paracetamollal nem lehet együtt szedni.

  • @zoltannetoth5874

    @zoltannetoth5874

    Жыл бұрын

    @ Köszönöm a válaszát! Ezek szerint én nagyon félre értettem. Akkor bátran szedhetem az NAC szalicilát allergia esetén is?

  • @aranyosjanosne
    @aranyosjanosne9 ай бұрын

    Tisztelt Doktor úr! A glicinből mennyit kell naponta(?)fogyasztani? Köszönöm válaszát!Jó egészséget,minden jót kívánok Önnek!

  • 9 ай бұрын

    1 gramm naponta

  • @OrgoneBlaster

    @OrgoneBlaster

    4 ай бұрын

    @ Ha a kávénkat édesítjük vele, akkor ebből jóval nagyobb mennyiséget viszünk be.

  • @Andiandrea2007
    @Andiandrea2007 Жыл бұрын

    Kedves Doki! Nem tudom, hogy ott a messzi távolban szokás e a “húsvétolas”, én kívánok kellemes ünnepeket szeretettel.😊❤️🐰🐇🙋🏼‍♀️

  • Жыл бұрын

    Köszönöm szépen viszont kívánom

  • @laszlokiss4119
    @laszlokiss4119 Жыл бұрын

    Nagyszerű videó volt! Őn is napi 1gr NAC-t szed Tanár úr? (Testsúlyra kb egyformák lehetünk.)

  • Жыл бұрын

    Igen

  • @attilasukosd3207
    @attilasukosd3207 Жыл бұрын

    Üdvözlöm Doktor úr! Nekem a gama gt a normál érték alatt van! Ennek mi a jelentösége?

  • Жыл бұрын

    Semmi 😊

  • @uglygirl144
    @uglygirl144 Жыл бұрын

    A per- és polifluoralkil májat károsító hatására is gondolom hatással van, hiszen ezeket a mindenhol jelenlévő örök vegyianyagokat kapcsolatba hozzák a májrák kialakulásával, gondolom a máj méregtelenítő funkciója miatt. (ott van jobban jelen, hisz akar a szervezet vele kezdeni valamit).

  • @sandormile3549
    @sandormile3549 Жыл бұрын

    legyen szives beszéljen a myricetinről

  • @dubplat3
    @dubplat311 ай бұрын

    Kedves Doki! Bechterew kóros autoimmun betegként a videó hatására kipróbáltam az NAC-t, 3. hete szedem, azonnal éreztem az izomlazító hatását a gerinc mentén. A gyulladást is csökkenti érzem. A szemre gyakorolt hatása nem annyira tetszik, olvastam, hogy a filmréteg termelés mirigyeit erősíti, viszont a hajszálerek nem bírják, mert bevérzik tőle a szemem viszonylag zavaróan. Elképzelhető, hogy a többi táplálékkiegészítő zavar be? NO monoxid teremlésem jó lehet, almarost, d vitamin, C, Mg-citrát, kollagén, néha fehérje. (Korában boswelliát szedtem) Önnél nincsenek hasonló szem mellékhatások? Én a 800 mg-os terméket próbálom épp, a Yiya (magyar) készítményt. Az omega 3-ra gyanakszom úgy hogy felfüggesztem, mert ez az NAC túl jó. Ön étkezések között vagy közben veszi be?

  • 11 ай бұрын

    Én mindent reggel veszek be, le van a gond. A szememmel inkább a képernyő miatt van gondom, de most hogy mondja, majd odafigyelek erre.

  • 11 ай бұрын

    A linkes kommenteket rögtön törli a rendszer. Én az első mondatot látom.

  • @dubplat3

    @dubplat3

    11 ай бұрын

    Találtam egérkísérletes kutatásokról beszámolókat, mely szerint növelheti a rák kockázatát az NAC szedés, leginkább már korábban rákot elszenvedett egyedekben. Legyinthetünk az ilyen kísérletek beszámolóira vajon? Általában írják még hogy a túl sok antioxidáns okozhat ilyesmit. Persze ez elég kontraproduktív megállapítás :) Gyakorlatilag nem létezik olyan kiegészítőre keresés, aminél ne lenne valami gyanú, hogy rákot is kozohat :) Az előző kommentemből pont a lényeget hagytam az imént ki, az Omega 3-at korábban hónapokig szedtem, majd szüneteltettem. Mióta az NAC-t szedem újból elkezdtem szedni, szerintem együtt sok a hígító hatás, bár az első 1-2 NAC kapszulánál szinte azonnal bevéreztek a szemeim, utána nem, utána megint..nap végére elmúlik, mivel gondolom kiürül a szer. Erősebb vérhígító hatással bír az omega 3, nem tudtam, mivel tökéletes a vérnyomásom vélhetően felesleges szedni még ilyesmit. 2 nap múlva már nem okozott véres szemet az omega 3 elhagyása után. Egyébként, engem nem köhögtet az NAC egyáltalán. Válaszát és munkáját köszönöm. Hasznosak a videók! Nem sok ilyen csatorna van (ha van egyáltalán)

  • @belaroezler
    @belaroezler7 ай бұрын

    Már kapható :VITALONG (NAC +Glicin)

  • @peregrinus6757
    @peregrinus6757 Жыл бұрын

    Köszönöm, éppen ez az infó hiányzott már csak. Adok is helyette. Ahhoz, hogy kollagén épüljön idős korban mindenképpen elegendő felvehető formában, azaz szilikát formában kevő szilicium kell. A nem földben termesztett élelmiszereket fogyasztó városi népségnek ebből nagy hiánya van. Arrafelé, ha jól tudom, Attapulgit néven lehet kapni patikában erre megfelelő port. Itthon Neurosan néven van, vulkáni riolit-tufa őrlemény. Afrikában az asszonyok külsőleg alkalmazzák a vörös agyagot.

  • @palnenagy4656

    @palnenagy4656

    Жыл бұрын

    Rémlik nekem, olvastam valahol, hogy valamelyik gyógynövény is tartalmazza, ami teaként fogyasztható. (Mezeizsurló? Gyermekláncfű, ezt régóta nem tudom beszerzési sehol.)

  • Жыл бұрын

    Amit piacon veszek, abban elég a szilícium?

  • @peregrinus6757

    @peregrinus6757

    Жыл бұрын

    @ Sajnos nem. 50 felett annál sokkal több kell. Én évek óta eszem, csak azt nem tudtam, hogy NAC és glicin is kell, hogy beépüljön.

  • Жыл бұрын

    Na majd utánanézek

  • @krisztinakozak6369

    @krisztinakozak6369

    Жыл бұрын

    A neurosant emésztési problémákra javasolják, tény hogy van benne szilícium dioxid. Nekem perui kovaföld van itthon, gyakorlatilag szilícium dioxid por. (94%) Rintkán előforduló gyomorégésre, emésztési gondokra használom.

  • @forroheni
    @forroheni5 ай бұрын

    Kedves Doktor úr! Nagyon érdekelne, hogy mi a véleménye a máj méregtelenítése kapcsán a fulvosavról? (glyphosate valamint lizin, mint szabad aminosav ellen) A Herbafulvo esszencia termékek jók lehetnek erre valóban? Előre is köszönöm válaszát!

  • 5 ай бұрын

    Az emberek a fulvosavat olyan állapotok kezelésére használják, mint az allergia, az ekcéma (atópiás dermatitisz), a rák, az Alzheimer-kór és mások, de nincs semmilyen tudományos bizonyíték ezen felhasználások alátámasztására. www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1320/fulvic-acid#:~:text=It%20is%20found%20in%20the,evidence%20to%20support%20these%20uses. Ezt a szabad aminosav sztorit pedig még az pasas se érti, aki terjeszti. A májat nem kell méregteleníteni, a máj az a szerv, amely eltávolít bármit, ami mérgező - a vesékkel együtt. A méregtelenítés kifejezés orvosilag értelmezhetetlen - ha ilyet lát, érdemes bezárni azt az oldalt (valami marhaságot akarnak eladni) 😊

  • @csokibonbon
    @csokibonbon Жыл бұрын

    Meg is rendeltem a glicint, 😊 az NAC-t már az előző videó óta szedem.

  • @gabimohilla9882

    @gabimohilla9882

    Жыл бұрын

    Hol lehet NAC-t beszerezni? mindenhol csak pezsgőtablettea van

  • @csokibonbon

    @csokibonbon

    Жыл бұрын

    @@gabimohilla9882 A netről rendeltem és rendelem azóta is.

  • @erzsebetbessenyei1038
    @erzsebetbessenyei10386 ай бұрын

    Miben van gutatión ételben?

  • @Fitymatyi69
    @Fitymatyi69 Жыл бұрын

    Hello Doki, Napi rendszeresseggel szedek NAC-t (is). Azt szeretnem kerdezni, hogy a Magnesium Glycinate 1000mg kapszula az egyaltalan nem javasolt, vagy vagy van ez is annyira hasznos, mint a Glycine Powder? S engem is erdekelne, hogy hasznos-e az Ashwagandha? Koszonom.

  • Жыл бұрын

    Én általában nem vagyok a híve kombinált szereknek. Ebben azért van a glicin, mert a Mg egyébként nem szívódik fel jól. Kérdés hogy meddig kell Mg és mi van ha nem kell már (igaz ezt ki tudja megmérni) Ashwagangához nem értek. Ha a brokkoliban nincs, akkor nincs rá szükség 😂

  • @carturius

    @carturius

    Жыл бұрын

    Glicinből több gramm kell, az 1000mg MagnéziumGlicinát kevéske szerintem.

  • @adammo50ferenczy96
    @adammo50ferenczy96 Жыл бұрын

    T.Zsolt.Van különbség a Glutation és a Glutamát között? Mert a Glutationt a bőr problémákra ajánlják mig a Glutatámot a bél problémákra.Köszönöm ha segitesz ebben.Namaste🤗

  • Жыл бұрын

    Csak a név hasonló. Teljesen másról van szó. Ahol ezekről úgy hallani, hogy "bőr problémákra" és "bél problémákra" ajánlják, onnan jobb ha messzire szaladsz. Ez nagyjából a szakmailag nulla kapszulaárus oldalak megfogalmazása.

  • @palnenagy4656
    @palnenagy4656 Жыл бұрын

    Köszönöm szépen a videót, sokat segít ez nekünk. Én kevés húst eszek, ajánlották nekem a glicint, de a leírásában nem találtam, hogy ezzel a kiegészítővel lesz jobb hatása. További jó munkát, jó egészséget kívánok.

  • @balazstoth5791
    @balazstoth57918 ай бұрын

    Kedves doki! Egyszerre is érdemes bevenni, vagy szükséges valamennyi időközt hagyni a kettő között? Egyébként ha beteg az ember mint most én, napi 1800-2000mg is hatásos lehet? Tanulmányokban az jön át hogy 2400mg-ig tolerálható , köszönöm a választ!

  • 8 ай бұрын

    Egyszerre is lehet, de a glicint jobb lefekvés előtt, mert segít az alvásban

  • @MariaAnnaMezo-pr3dn
    @MariaAnnaMezo-pr3dn11 ай бұрын

    Tisztelettel üdvözlöm. Szeretném kérdezni, hol lehet beszerezni a Glutationt és az NAC-t. Ha jól figyeltem a Glutationt por alakban az NAC pedig tablettaban érhető el? Diabetesben szenvedek, nem időskori hanem I.tipusu, inzulinos vagyok és szeretnék többet tenni magamert

  • 11 ай бұрын

    Nem glutathiont kell beszerezni, hanem NAC-t és glicint. A glicin van porban, valóban

  • 11 ай бұрын

    Interneten keressen boltot, én nem ismerem őket.

  • @MariaAnnaMezo-pr3dn

    @MariaAnnaMezo-pr3dn

    11 ай бұрын

    Köszönöm. Folyamatosan hallgatom a videókat.

  • @sisaja7912
    @sisaja7912 Жыл бұрын

    Kedves Zsolt, Köszönjük szépen a videót. Az lenne a kérdésem, hogy az 1.000 mg nem lesz-e sok? Az ACC 600 mg LONG betegtájékoztatója csak rövid ideig és orvosi utasításra javasolja a 600 mg mennyiséget ami jóval kevesebb mint az 1.000 mg. Előre is köszönöm szépen válaszát. Üdvözlettel János

  • Жыл бұрын

    Kedves János, Ezért kell az ilyet a kezelőorvossal megbeszélni, ez minden video alatt ott van a szövegben. Én azt mondom ami a szakmai anyagokban van, az ön orvosa viszont ismeri az ön egyéni hátterét és ha kell módosítani tud pl az ilyen adagolások esetén.

  • @janosborondi7998
    @janosborondi799810 ай бұрын

    Egy kérdés kedves Zsolt! Az NACt és a glicint folyamatosan érdemes szedni, vagy kampányszerűen? Köszönöm!

  • 10 ай бұрын

    Folyamatosan

  • @viktorborocz8605
    @viktorborocz8605 Жыл бұрын

    Kedves doktor úr! A legalon (szilimarin) mint gyógynövény a máj támogatására szintén segiti a méregtelenitést?

  • Жыл бұрын

    Annyiban, hogy javítja a máj működését. Keresse meg a videók menü alatt a zsírmájról szóló két videót, ott szó van erről is.

  • @meliodas2579
    @meliodas2579 Жыл бұрын

    Én a gymbeam honlapjáról veszem az n-acetil l-ciszteint egészen jó áron van ott😁

  • @annamambrus940

    @annamambrus940

    Жыл бұрын

    Szintén onnan veszem. Hány adagot szed naponta? 😊 Én eddig csak egy kapszulát, de lehet kettőt kellene?

  • @blueberrrry

    @blueberrrry

    Жыл бұрын

    @@annamambrus940 por alakban máshonnan rendelve ugyanbból a pénzből több mint a duplája kijön és még limonádét is iszik az ember😉 just sayin'

  • @mate130
    @mate130 Жыл бұрын

    Amióta láttam az első NAC-s videót, rögtön kaptam a lehetőségen és be is rendeltem és a hatása idővel meglátszódott, javultak a légzésfunkciók(COPD). A glicinnel történő kiegészítést érdemes megfontolni a fokozottabb javulás érdekében?

  • Жыл бұрын

    Igen, jobb hatás várható

  • @mate130

    @mate130

    Жыл бұрын

    @ Köszönöm a választ.

  • @tiborbiro830
    @tiborbiro83010 ай бұрын

    Kicsit érthetetlen a közember számára ez a videó. Orvosoknak biztos hasznos. Leginkább azt hiányoltam, hogy milyen természetes élemiszerek fogyasttásával vihető be az ember számára ezek az aminósavak.

  • @laszlonevarga3550
    @laszlonevarga3550 Жыл бұрын

    koszonom,erdekes volt,bar kesobb a teljes megerteshez azt hiszem,megnezem meg egyszer.Most egy kicsit tobb volt az,amit ujra at kell olvasnom,ertelmeznem a teljes megerteshez.

  • @Zoli049

    @Zoli049

    Жыл бұрын

    Nem vagy egyedül, nekem maoriul van a biológia. 🙂

  • @laszlonevarga3550

    @laszlonevarga3550

    Жыл бұрын

    @@Zoli049 en imadom,de csak erettsegim van belole.Igaz,altalanosban egy rossz tanar miatt utaltam,azt megis kedvenc targyam lett gimiben.

  • @Zoli049

    @Zoli049

    Жыл бұрын

    @@laszlonevarga3550 Tőlem borzasztó messze áll, villamosmérnök vagyok, ebben is dolgozom folyamatosan és bevallom, hogy nagyon le sem köt ilyen mélységekben.

  • @mariaforika2593
    @mariaforika2593 Жыл бұрын

    Engem nagyon érdekelne a kortizolszint alacsonyan tartásáról ha lenne videó!Esetleg valamien gyógynövénykivonattal támogatni lehete?

  • @nevemsenki380

    @nevemsenki380

    Жыл бұрын

    Ashwagandha

  • @szmolecs
    @szmolecs7 ай бұрын

    OKÉ! az egyik kommentben volt szó a YiYa oldalról, ahol van NAC 🙂

  • 7 ай бұрын

    Már írtam hogy ne szedje. Nincs hatása az ön problémájára

  • @filofaxtrader
    @filofaxtrader Жыл бұрын

    üdv. melyik a másik vérkép adat pontosan? sajnos a gamma GT értéke 245. most antibiotikumot írt fel a háziorvos, láz és erős köhögés mellé. köszönöm.

  • @NeddaHalas

    @NeddaHalas

    Жыл бұрын

    ALT, de úgy is nevezik, hogy GPT, meg úgy is, hogy ALAT, meg úgy is, hogy SGPT.

  • @oiraoira137
    @oiraoira137 Жыл бұрын

    Üdvözletem! Szeretném megkérni, hogy beszélne-e egy következő műsorban a psziobiotikumokról?

  • Жыл бұрын

    Lehetséges

  • @andreafergusonneandorka135
    @andreafergusonneandorka135 Жыл бұрын

    Kedves Doktor Úr! Glutation = glutamin ? Köszönöm 😊

  • Жыл бұрын

    Nem ugyanaz

  • @nini..55
    @nini..55 Жыл бұрын

    Üdv.Dr Úr! A vége felé azt mondtad hogy aki szereti a az alkoholt - ( én napi 1-1,5 liter vörösbort fogyasztok. A GGT nagyjából a hatérérték körül 45-55 szokott lenni ) - az fontolja meg az NAC és a gllicin fogyasztását. Ez nem volt egyértelmű a számomra. Milért is kell megfontolni? Esetleg ártalmas a pia ezekkel a kiegészítőkkel? Mert nekem így jött át. Most akkor mi is az igazság? Ehetem vagy nem? A válaszod előre is köszönöm.

  • @star-wp1tk

    @star-wp1tk

    Жыл бұрын

    Önmagaban is artalmas sajnos:,(

  • @nini..55

    @nini..55

    Жыл бұрын

    @@star-wp1tk Én nem arra vagyok érdeklődő hogy mi van az én borocskámnál.Az köszöni, jól van.Engem a NEM EGYÉRTELMÚ megfogalmazás és a mögöttes tartalom érdekel!

  • Жыл бұрын

    Aki piál annak érdemes szedni

  • @star-wp1tk

    @star-wp1tk

    Жыл бұрын

    @@nini..55 oke

  • @user-fg8yy8wo2d
    @user-fg8yy8wo2d9 ай бұрын

    Tisztelt Doktor út! Az NAC-ből mekkora dózist érdeme szedni? 1000mg-ost? Napi 1 vagy több?

  • 9 ай бұрын

    1000mg elegendő

  • @csibor1654

    @csibor1654

    9 ай бұрын

    Doktor úr!Az NAC meddíg szedhető folyamatosan?Vagy milyen időközönként lehet szedni és mennyi ideig?

  • 9 ай бұрын

    Valójában ezt konkrétan nem írják le sehol. Pl COPD-ben nyilván igen hosszan kell szedni, mert krónikus betegség. Az alábbi elemzést találtam a hosszútávú biztonságról: link.springer.com/article/10.1007/s40264-020-01026-y

  • @csibor1654

    @csibor1654

    9 ай бұрын

    Köszönöm a válaszát!

  • Жыл бұрын

    Üdvözlöm, N-Acetyl-Cysteine N-Acetyl-L-Cysteine ezek ugyanazok csak más megnevezéssel? Szeretnék nekiállni szedni az NAC glicin kombót, de rengeteg találatot kapok mindenféle netes vitamin/táplálék kiegészítő boltra a neten és alapból ezekben nem szoktam megbízni, hogy azt adnak a tablettában amit ráírnak (tudtommal hatóság sem ellenőrzi őket). Egy videó esetleg arra, hogyan érdemes utánna nézni ezeknek a gyártóknak hogy melyik megbízható, melyiket érdemes megvenni? Gyógyszertárban csak kerek szemekkel néztek rám amikor kérdeztem van e nekik NAC vagy glicin.

  • Жыл бұрын

    Gyógyszertárban nem fog kapni, legfeljebb ACC nevű köptetőt ami 200mg. Online boltban lehet venni, az indexképen látható doboz egy jó amerikai márka. Biztonsági fólia van rajta. Magyart ne vegyen ilyesmit mert kínai alapanyag mind, az amerikai márkáknál van esély hogy nem az. A glicint por alakban árulják.

  • Жыл бұрын

    @ köszönöm

  • @blueberrrry

    @blueberrrry

    Жыл бұрын

    @ reméljük a magyar tápkiegesek ezt nem olvassák és jönnek támogatni, hátha van kivétel 😉én bízok benne mert már itt is legalább olyan drága minden mint amerikába vagy németországba de inkább drágább sajnos ezért remélem nem spórolnak rajtunk mostmár mégjobban ha rengeteget fizetünk már a levegőért is lassan 😅

  • @MEGASLICK100
    @MEGASLICK1007 ай бұрын

    Üdvözletem. Lenne egy két kérdésem ha megengedi. 3 éve Covid miatt tüdőgyulladásom lett. És Sarcoidosis lehetősége is felmerült illetve a nyírokcsomók megnagyobbottak a mellkasomban.Rendszeresen járok kontroll vizsgálatokra. CT és rtg alapján regresszió látható. ACE labor és hörgő tükrözés nem mutatta ki a sarcoidosist. De ciklikus időközönként szúró és nyomó fájdalom keletkezik a tüdőgyulladás helyén. Ami nagyon nehezen szűnik akár 3 hétig is eltarhat. Ekkor izomláz jellegű váll, felkar, mellkas bordafájdolom jelentkezik. Lehetséges hogy mégis Sarcoidosis vagy a tüdőgyulladás miatt vannak ezek a gyulladásos időszakok. Gondoltam arra hogy esetleg idegrendszeri vagy immunológia probléma is okozhatja. Még ezügyben nem voltam orvosnál. Szóval a kérdéseim. A NAC segíthet esetleg a Sarcoidosis lehetséges jelenlétére vagy a postcovidra? Ha 1000 mg NAC veszek akkor érdemes 1000 mg glicint egyidejűleg használni? Por vagy kapszulát javasol? Mehet egyszerre a kettő? Köszönöm szépen előre válaszát. És ment egy kis plusz támogatás.

  • 7 ай бұрын

    Hát először is kéne tudni, hogy valóban sarcoidosis. Ahogy látom ez nem biztos. Sarcoidosisban nem sokat vizsgálták, egy tanulmányt találtam, annak nem volt meggyőző eredménye. A coviddal több anyag van de inkább fertőzés alatt vagy nem sokkal utána. Nekem az az összkép hogy használhat, viszont érdemes lenne ezt megbeszélni a kezelőorvossal, mert nem tudom hogy mi mást kap.

  • 7 ай бұрын

    Mehet mind a kettő egyszerre, de megint mondom hogy meg kell beszélni, én nem "távgyógyíthatok" Pár anyag: www.mdpi.com/1424-8247/16/4/591 www.sciencealert.com/one-of-long-covids-worst-symptoms-may-have-a-potential-readily-available-treatment www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10390689/

  • @wtwarrior7

    @wtwarrior7

    5 ай бұрын

    szia érdemes lenne többet sezdni min 3 gram a nacbol. Néz utána Brayen jhonson életvitelére .

  • @RufioSegolain
    @RufioSegolain Жыл бұрын

    Tisztelt Doktor úr! Az NAC-t a glicinnel együtt reggel vagy este vagy külön-külön kell szedni vagy teljesen mindegy?

  • Жыл бұрын

    Lehet együtt szedni és külön is. Ha valaki glicint tesz a kávéba reggel, beveheti az NAC-t este is (javít az alváson).

  • @RufioSegolain

    @RufioSegolain

    Жыл бұрын

    @ Köszönöm a választ!

  • @palnenagy4656

    @palnenagy4656

    Жыл бұрын

    @ A glicin is javít az alváson, azt olvastam, este szedem, de bűn édes még vízben is.

  • @csabaivera1208
    @csabaivera1208 Жыл бұрын

    Üdvözlöm!! Lenne két kérdésem... Ha a májfunkcióval rendben van és mondjuk, hogy egészséges vagyok, akkor is érdemes szednem ezt a kombót? Illetve olvastam, hogy gyerekek is jó lehet, illetve szedhetik az NAC-t, segíthet az idegrendszeri problémáknál. Ez igaz lehet? Köszönöm!

  • Жыл бұрын

    Gyerekek esetén kevés irodalom van, inkább ne. 45 év felett érdemes szedni, akkortól csökken a mitokondriális működés

  • @csabaivera1208

    @csabaivera1208

    Жыл бұрын

    @ köszönöm!

  • @tundekundrak6482
    @tundekundrak6482 Жыл бұрын

    Kedves Doktor úr! Az NAC-t szedhetik, akik allergiásak a sulfonamidokra (sumetrolim tabletta, és aszalványok, amik kénnel vannak kezelve)? Nem láttam ellenjavallatot, de a kénes szag azért megijesztette. Előre is köszönöm a válaszát!

  • Жыл бұрын

    Ha kén érzékeny, akkor ne.

  • @tundekundrak6482

    @tundekundrak6482

    Жыл бұрын

    @ köszönöm szépen a gyors választ! Lehet valamit tenni ez ellen az érzékenység ellen? Fiatal korban jött elő a Sumertrolim érzékenység kiütéssel, az aszaltbaracktól pedig csak felnőtt korban, ez nem fog elmúlni?

  • Жыл бұрын

    Nem biztos hogy a kén van mögötte. Meg kéne nézetni allergológussal

  • @hajnibenke6133
    @hajnibenke6133 Жыл бұрын

    Bio boltban kapható, sok kedvező hatást felsorolnak, többek között elalvás előtt ajánlott vízben feloldva meginni 😴 Köszönettel hallgattam a kettő kedvező együttes hatását.

  • @Zoli049

    @Zoli049

    Жыл бұрын

    Inkább testépítő boltokban érdemes venni.

  • @laszlogero1244

    @laszlogero1244

    Жыл бұрын

    Elalvás előtt nagyon NEM ajánlatos azoknak NAC-ot szedni, akiknek hurutos köhögésük van, mert a NAC elősegíti a letapadt, esetenként sűrű váladék hígítását, de alvás közben ezt nem tudjuk felköhögni, illetve gyakrabban felébredünk a köhögési inger miatt.

  • @hajnibenke6133

    @hajnibenke6133

    Жыл бұрын

    Glicinre írtam…

  • @laszlogero1244

    @laszlogero1244

    Жыл бұрын

    @@hajnibenke6133 Bocs, akkor félreértettelek.

  • @blueberrrry

    @blueberrrry

    Жыл бұрын

    @@Zoli049 ott sokszor a színes zacskó 1.5x-ezi az árat pedig ugyanaz a white label termék a legtöbb...

  • @phenomline1750
    @phenomline17503 ай бұрын

    Mi a különbség a NAD és a NAC között? Érdemes mindkettőt szedni?

  • @szabadorszag
    @szabadorszag6 ай бұрын

    Kedves DR,ÚR! Kérdésem az lenne,hogy rák megelőzésre jó-e a NAC+glicin ? S.O.S.

  • 6 ай бұрын

    Ezt nem lehet kijelenteni.

  • @fornaitamas7913
    @fornaitamas7913 Жыл бұрын

    Ha a pénztárca csak egyet enged a Glutation , NAC, vagy Glicin között melyiket javasolja?

  • Жыл бұрын

    NAC

  • @TinaBiro

    @TinaBiro

    Жыл бұрын

    ​@ és ha már az Nact szedem mert cigiztem.. már csak iqos meg ez az elf bár... És igen valóban nagyon jó az Nac köszönöm. Mert én már komolyan féltem. De igen változtattam, nem sima cigit szivok.. már ki sem bírnám... Mindegy ezt is igyekszem letenni... Meg beszéltük hogy az Nac az talán jó a leszokásban is? Nem tudom... Napi 1200mg eszem belőle. És hogy akkor mit nézzek meg mellé? Akarom szedni hosszú távon... Én elég száraz típus vagyok ez segít, meg próbálok inni is többet... Köszönöm előre is a választ :) szép napot!

  • @MindenAron
    @MindenAron Жыл бұрын

    Kedves Doki, az N acetyl L cysteine is ugyanaz mint a NAC? a gyogyszertarban csak ilyet talaltam.

  • Жыл бұрын

    Igen. Ugyanaz.

  • @eszterpapai
    @eszterpapai9 ай бұрын

    Van valami ajánlás arra, hogy mikor a legjobb az NAC+glicin kombót bevenni? Reggel/délben/este, étkezés előtt/után/közben? Köszönöm!

  • @SoftDreamDoll
    @SoftDreamDoll Жыл бұрын

    S-acetyl-L-glutathiont szedek. De akkor úgy látom váltok a NAC glicin kombóra

  • @ZrinyiAndi
    @ZrinyiAndi17 күн бұрын

    Kedves Doktor úr! COPD-s betegeknek is lehet szedni a NAC 1000mg+Glicin kombót? Köszönöm.

  • 17 күн бұрын

    Igen lehet - ha nincs asztma komponens jelen (nem kell hogy legyen)

  • @ZrinyiAndi

    @ZrinyiAndi

    17 күн бұрын

    @ köszönöm szépen❤

  • @AaaAaa-jl2nw
    @AaaAaa-jl2nw Жыл бұрын

    KÖSZÖNET A SOK HASZNOS ÉS ÉRTÉKES ELŐADÁSAIRA, , JÓ EGÉSZSÉGET KIVÁNOK ÖNNEK ÜDV

  • @304018304018
    @304018304018 Жыл бұрын

    Glycin megrendelve ! Az megvan, hogy nem lehet túladagolni. Lehet, hogy elhangzott a videóban is csak nem figyeltem, ebből hány mg lenne az ajánlott napi dózis ? Előre is köszönöm.

  • Жыл бұрын

    1000mg mind a kettő

  • @304018304018

    @304018304018

    Жыл бұрын

    @ Köszönöm.

  • @gabor4087

    @gabor4087

    Жыл бұрын

    ​@Szia Zsolt. Ez a 1000 mg adag függ e a testtömegtől?

  • @schferi9639
    @schferi9639 Жыл бұрын

    Szia Doki! 600mg-os NAC-t vettünk 1-et vagy 2-t vegyünk be egy nap?

  • Жыл бұрын

    2 egyszerre

  • @laszlokiss4119
    @laszlokiss4119 Жыл бұрын

    Tisztelt Tanár úr! Egy korábbi videójában említette, hogy warfarint szed. Egy NAC napi adagra való keresésénél a google azt írta, hogy lassíthatja a véralvadást. Ön mit gondol erről?

  • Жыл бұрын

    Nincs jelentősége