Köszönjük Doki. A kritikákkal ne nagyon törődjön, az igazság független attól, hogy hányan hisznek benne.

A nagymamám 108 évet élt. Házi sonkát és kolbászt evett. Vizet pedig kb. egy gyűszűnyivel ivott naponta. Nem volt soha beteg, nem volt magas vérnyomása sem! Nem ismerte a tudományt! Szerencséjére?

Жыл бұрын

Tessék másolni a módszert és beszámolni az eredményről. 😊

@janosbus6788

Жыл бұрын

Egészséges hàztàji àllatok 🤠 húsàt fogyasztotta , elsősorban zsîros részeket , kellő mennyiségű anyagcserevizet termelve ezáltal........

@robertmurgu7272

Жыл бұрын

Egy video lene a fűszerek röl . Delikatrol

@turpiurfi

Жыл бұрын

@@janosbus6788 Alacsony deutérium tartalommal

@fazakaszoltan4130

Жыл бұрын

@@zalangarai8102 mi a baj? Rosszat álmodtál? Megütötted magad?

Dr. úr egy igen fontos téma újból. Köszönöm

Köszönöm az értékes előadást. Minden jót kívánok.

Kicsit a kocsmai beszelgetes jut eszembe: "Te haver, nagyon rosszul nezel ki.... iszol te eleget?"

Жыл бұрын

🤣

Köszönöm az érdekes videót. Minden jót kívánok.

Szerintem annyi vizet kell inni amennyit kíván a szervezetünk. Nem mindegy, hogy egy ásványi anyagokban gazdag vizet iszunk , vagy szegényebbet, mert megfigyelhető, hogy a gazdagabból kevesebbet kívánunk, hiszen telítettebb az oldat. Az sem mindegy mennyit mozgunk, milyen ételeket eszünk.

Köszönöm a hasznos és érthető előadást .Mindig nagy érdeklődéssel hallgatom. 🤩

🤫...egy kis sört is, módjával jót tesz! Jó volt a hangsúly a végén😂! Köszi a hasznos infót, jó egészséget!🙋

Köszönöm a hasznos előadást kedves doktor úr.❤️

Én meg azt hittem a videó elején, hogy a nagy titok az úszásban/búvárkodásban van😁 Ezt akartam hinni, mert vizbu.i vagyok, imádok benne lemerülni🌊 Köszönjük a videót, ismét hasznos volt! Az alapok a lényegek... Víz, levegő, alvás, étkezés.

@peltarlendori7027

Жыл бұрын

Jó hát annak aki sellő, vagy Atlantiszi új generációs, annak könnyű, de átlagember se a medence vizét , se a tengerek , óceánok sós vizét nem issza, azt meg nem tudom víz alatt mennyi idő amíg a bőrön át felveszek mondjuk 4 liter vizet :)). Az úszás, búvárkodás, szép helyen az tényleg remek dolog, de egy idő után leázik a bőr a neoprénben meg nem olyan mint natúrba, bár sok az előnye, kopoltyús, cápabőrös kivitelben, hosszú távon már remek lenne.

@attilahorvath9902

Жыл бұрын

Néha megfordult a fejemben, hogy kétéltű vagyok, úgy imádom. Üdv, Skandar Graun😁

@peltarlendori7027

Жыл бұрын

@@attilahorvath9902 Kedves tanítványom, ez nálad nagyon nagy szó, lévén hogy félig Ork vagy :)) Azért óvatosan a vízzel, lehet hogy a víz szeret, mert érzi hogy szereted, de vannak a vízben néha alattomosan, félreismerhetően viselkedő lények. Üdv Peltár Lendor szigetéről ;-)🧙‍♂

@attilahorvath9902

Жыл бұрын

Tudtam, hogy ez magas labda 🙂 Abbahagyom az OFF-olást, csak még annyi, hogy a Hajnal trilógia is megvolt? Anno le sem bírtam tenni egyiket sem.😁

@peltarlendori7027

Жыл бұрын

@@attilahorvath9902 Ez nekünk nem OFF akik ezeket a "szent" könyveket olvasták, olyan mintha a kerekasztal lovagjai lennének, végigharcolva közösen megannyi háborút. Egy ki nem mondott testvériség. 70 könyv fölött járok olvasásban, így hirtelen az Éj Trilógiája megvan, a Hajnal nincs, az a későbbi, de én Worluk és Skandar Graun fan vagyok, de amit lehet a többiektől is olvasok, mindent, ahogy hozzáférek, meg idő, meg ugye ahogy írtad ezeket nem lehet letenni, Inkább nem alszol. De ha már felhívtad a figyelmem, nincs mese ezt is olvasni, vagy újra olvasni kell, ha még nem volt meg. Feketebotos Mark’yhennon, a Rend Istene segítse a mesélőket és az olvasókat, sok ilyen remek könyvet azoknak akik Cherubion vagy Worluk világának rajongói. ( Bocsi Doki ha olvasod! 🙏 ) Ezek a könyvek nekünk igen sok orvossággal felérnek, akár kenterbe is verik a boldogsághormon jótékony hatása által )

Szuper videó volt! Köszönöm szépen Doki!😊 Na erre iszom egy jó pohár vizet. Jo egészséget kívánok!😊❤️🙋🏼‍♀️

Köszönöm ezt a remek, közérthető videót! Jó egészséget!

Köszönöm az értékes videót. Minden jót kívánok.

Nagyon hasznos, köszönöm szépen! 🙏

Köszönöm szépen előadását. Megint sokat tanultam. Igyekszem betartani tanácsait.

👋💥 Jó az előadás. KÖSZÖNÖM

Nagyon szépen köszönöm 🎀 ♥️

Hálasan köszönöm az újabb hasznos infókat! ❤

Jó estét, doktor úr!

Köszönjük! Igyekszem eleget inni. Mától kevés só!

Azt látjuk, hogy a magas vérnyomáson a só visszatartásával enyhítenek, ahelyett hogy megtalálnák a magas vérnyomás igazi okát.

Ez így van, csak neked hiszek Doki, már évek óta - köszönöm. 👍🌺

Köszönöm szépen!

Épp nézem! Köszönöm szépen! Sz.Klára

Szuper videó lett!

05:14 dehogy tekerem tovább, kedves doktor úr! Iszom minden szavát! 😊🥰

@zb1065

Жыл бұрын

Talán mert vizet prédikál? 😊

Na ez jó hír. Én iszom télen is kb 3.5-4 liter vizet, nyáron többet is. 90kg 190cm és 47éves vagyok. 30-35 évesnek szoktak tippelni. Most már tudom miért.

Köszönöm szépen Dr úr fontos amit el mond be is tartok mindent erőt egészséget kívánok

Köszönöm

Köszönöm szépen

Köszi Doki, megerősítettél abban amit a feleségem mindig tanácsol😀 nekem.

Köszönöm, érdekes volt, bár alig sósan és alig valamit eszem, (húst nem)de napi 3 liter vizet iszom. Ennek ellenére minden probléma megtalált.Érdekes módon. elsődleges magas vérnyomást állapítottak meg 22 évvel ezelőtt, kb. fél éve állandóan 100/ 60 körüli volt a vérnyomásom, a pulzus meg 80-90 között. Abbahagyatták velem a vérnyomás csökkentő szedését. Telefonon, minden vizsgálat nélkül. Még vérképet sem volt hajlandó a házidokim csinálni, mert nem járt le a fél év. Azóta jó a vérnyomásom. nem értem. Pedig tele vagyok gyulladással, amire sz@rnak az orvosok. Az egész emésztőrendszerem, a pajzsmirigyem, izületek, csontritkulás, stb. Azt mondták ennyi idősen (75) mit akarok még. Mondtam egészségesebb lenni. 70 felett már leírják az embert. Jó egészséget kívánok. Anna

@gyongyiannahavasinehorvath4294

Жыл бұрын

A gyulladásokat a tejtermékek,növényi olajok,curos ételek,szénhidrátok,fruktóz,glutén okozzák.Valószínü gyenge a gyomorsav,ezért nincs is nagyon étvágya.Próbáljon reggel 1 evőkanál almaecete 2dl vízzel inni,aztán 1-2 falat szalonnát igazi kovászos kenyérrel,az epe termelés csak állati zsírokra indul meg.Aztán nagyon fontos a hosszan főzött husleves,ha lehet marha husoscsontból.Lábadozó betegeknek is ez a legjobb erősítő..Aztán később jöhetnek a párolt zöldségek,répa,cukkini,brokkoli zeller ,tojás,sertés máj,zsíros husok.

Koszonom szepen doktor ur ,megint egy nagyon tanulsasos video.

Erről a plakképződésről egy magyar kardiológus is disszertált, hogy a dehidratáltság milyen mehanizmussal okozza és hogy megfelelő hidratációval az érellmeszesedés és a koszorúérszűkület megelőzhető!

Köszi, hogy vagy és sajnálom, hogy nem Budapesten gxógyítasz. Sokat tanulok tőled, Hasznos a munkád és magas színvonalú. Jó ékszakát és vigyázz magadra kedves Dokink🤍😇💃🤍

Thanks!

Жыл бұрын

Köszönöm szépen

Nagyon hasznos videó volt, még akkor is, ha evidenciákról szólt. Köszönöm.

Жыл бұрын

A komment szekciót olvasva nem tűnik evidenciának 😂

Érdekes tájékoztatást kaptam. Nem tudunk úgy élni, hogy öregkorunkra ne legyen valamilyen betegségünk, még akkor is, ha "vigyázunk" magunkra.

@laszloberenyi2035

Жыл бұрын

Szerintem az oreg kor nem beteseg csak nyavajakkal jar. :)

Üdvözletem Doki! Köszönöm. Osztom.

A 2.7 liter és a 3.7 liter viz egy precíz érték, de valaki lehet normál testalkattal 50 kg és 90 kg is. És egész biztos, hogy más a vízigény a testsúly fügvényében. Így ez a két adat csak egy érdekesség és talán van egy pontosabb meghatározás a helyes napi vízmennyiséghez.

Жыл бұрын

Persze, de egy kisebb méretű férfi nyilván nem igényel annyit mint egy 100 kilós. Továbbá ezek az értékek tartalmazzák az összes bevitt folyadékot, ami kb 20%-a ennek

Köszönjük!

Жыл бұрын

Köszönöm szépen

Köszönöm..

Köszönöm. Igy igaz !!!❤

Thx

Thanks

Жыл бұрын

Köszönöm

Üdvözletem doktor úr!

Ön egy tipikus fősodratú doki.. Én pont ezért hallgatom rendszeresen... És hallgatom Tamasi, és Gödény urat is.. "Én nem vagyok semmi rossznak elrontója" (fülig jimmi, Rejtő Jenő karakter...) szeretem a dolgokat minden lehetséges szemszögből látni és így levonni a saját konzekvenciámat...

@pethosandor6013

Жыл бұрын

Na ná hogy meg van vásárolva ki is van irva a felső bal sarokban Ormos intézet - csak felkészült orvosok dolgoznak ott. Tapasztalatból tudom.

@senkialfonz6889

Жыл бұрын

@@pethosandor6013 hát.. Kedves Sándor én ezt nagyon jól tudom. Azért hallgatom végig figyelmesen, mert ez is egy álláspontja ennek a világnak amiben élünk... Tudja a star wars császára mondja meg a frenkót.. " egy problémát meg kell vizsgálni minden lehetséges szemszögből...". (Palpatine császár George Lucas karakter) nem véletlen hogy ilyen mondatokat csempésznek a main streem filmekbe... Amúgy Rejtő Jenő sem véletlenül nevezte el magát így.. A bal kezes poénok alatt el rejtette a valódi véleményét a világról... Ezért sajnos nem lehet megfilmesiteni... Még ha zsidó ember is volt.... A balkezes poénok mögött Afrika kegyetlen kizsákmányolása a mérhetetlen nyomor közzé tétele lapul... " nézze gazemberekel szóba állok minden nap... De ilyen vérivó mocskos embertelen szemetekkel soha!!!". ( senki Alfonz Rejtő Jenő karakter) ezt a hollandus bankárnak mondta....

@senkialfonz6889

Жыл бұрын

Ja amúgy nekem is. Van csatornám... Én nem kérek senkit hogy tamogasson... Van pénzem annyi amennyi kell....

Жыл бұрын

Nekem meg nincs kedves Alfonz, mert ebből kell megélnem, miután egy nyugdíj intézetes nő megvezetett, mire otthagytam az állásomat. Ha nagyon érdekli. Lehet hogy egyszer majd elmesélem egy videóban. A másiknak meg annyit mondanék, hogy egy szponzorált reklámot lát, azt se olyan régen, de érdekelne hogy miképp vesznek meg ezáltal? Kíváncsian várom mit talál ki erre.

@senkialfonz6889

Жыл бұрын

@ Na. Legalább ön egy egyenes becsületes ember... Van az úgy hogy nincs más bevétel, akkor sok sikert a csatornához. Egyébként igényesebb a kivitelezés mint Gödény vagy Tamasi úr hasonló csatornái. Nekem sajnos igénytelen mert én nem szándékozom ebből meg élni... Kiváló tisztelettel, senki.

Kedves Dr Úr, azért nagy tiszteletem abba, hogy mindig a tudományos részt tartja szem előtt. A tejről való beszámolója csak megerősítette bennem amir már több helyről olvastam. Köszönöm szépen az ismertetőket

Szókratész is megmondta hogy a bor mellé vizet is kell inni !

Miért nem iszunk eleget? Mert olyanok vagyunk mint az állatok. Akkor iszunk, ha szomjasak vagyunk

@evafarkasnetamassy5386

Жыл бұрын

Én úgy tudom, hogy a szomjúság érzetet akkor érzünk, ha már vészhelyzet van. Pont ezért nem csak akkor kell inni. Sokan azt mondják, minden pisilés után meg kell inni egy pohár vizet.

Жыл бұрын

Péter, a kocsma hogy tud bejönni ebbe a képbe? Aki a negyedik sörnél tart, az nem lehet szomjas már...

Жыл бұрын

lluh.org/services/neuropathic-therapy-center/blog/are-you-thirsty-10-signs-you-may-need-drink-more-water Ez elég érdekes cikk egy kék zónás egyetemről.

Tegyük azt hozzá, hogy a só annyira nagy értékű volt, hogy az elmúlt évszázadban még fizettek vele. :)

Jó estét dr. Úr.

Szia! Nekem nagyon tetszett ez a video is es a Lenkei sos is:) Soha nem volt nagy so igenyem en pluszban nem sozom meg pl. sem a tukortojast, srm a rantottat stb. Nem eszem agyonsozott eteleket sem. Annyi, h. imadom a ropit/ropiperecet, ezek elvben sosak, gyakorlatban a so jo resze lepotyog roluk & ami rajta marad, meg le is szedem... (&ezekbol van bio es nem cukrosak...) Soha nem volt magas vernyomasom...

Tisztelt doktor úr! Szeretném megköszönni az áldozatos és rendkívül informatív munkáját, tájékoztatását. Élmény és tudás, minden rész, amit megnézek. Nem tudom, hogy egy téma felvetés ide való-e, vagy sem, de izgalmas lehetne egy adást annak szentelni, hogy van-e bármilyen (pozitív) hatása a CDB olajoknak, érdemes-e szedni, vagy ez is csak egy humbuk, marketingcsoda?

Жыл бұрын

Az a baj hogy egy ilyen videóban fog találni valami kulcsszót a youtube és beteszi a tiltást valami módon. Talán támogatói videóként tudok majd ilyet is csinálni.

@szabolcsmartincsek7987

Жыл бұрын

@ támogatóként türelemmel várom, köszönöm a válaszát.🤩👍

Köszönöm szépen a hasznos információt!❤️

Köszönöm a videót! A só bevitelem azt hiszem, rendben van, de sajnos nem iszok elég folyadékot. 💧

Жыл бұрын

Almaecet előtt, vagy után?

Hálás vagyok ezért a videóért, kedves Doktor úr! Önre hallgatnak a családtagjaim, mert hiteles szakembernek tartják velem együtt! Így talán sikerül őket az egészségesebb táplálkozás felé terelgetnem. 😊

Üdv Jó lett a videó

Köszönöm ismét a hasznos videót!

Köszönöm a kimerítő előadást !Igazán érthető!

A felmenőim sóval tartósítottak, 80-98 évesen haltak meg ,ezt most nem értem,talán azért mert székelyek voltak?

Жыл бұрын

Gondolom nem ettek napi 3x sonkát. Másrészt gyári élelmiszert se, abban rengeteg van.

Szeretem ezt a videoblogot! Jó!

Tiszteletem🙂

Ha a magas vérnyomás mechanikailag károsít és mikrosérüléseket hoz létre, akkor a sportolás által okozott magas vérnyomás miért nem tesz ilyet? Vagy a nyugalmi fázis alacsonyabb vérnyomása leviszi az átlagot? (Nem kötekszem, tényleg nem értem.)

@istvanbenko309

Жыл бұрын

Rövidtávon vagy állandóan az nem ugyanaz.

Жыл бұрын

Egyrészről rövid ideig tart, másrészt a keringési rendszer is "edződik". A fokozatos terhelés és izomtömeg növekedés az erek fejlődését is kiváltja. Továbbá a fizikai aktivitás során számos anyag képződik, melyek kölcsönhatásba lépnek az endothellel. A magas vérnyomás kialakulása során ez nincs. Csak lassan nő a nyomás és a vér folyamatosan egy magas nyomáson kering. A magasabb só koncentráció gyulladásos folyamatokat indít el, aztán ahol a leggyengébb az endothel, ott lesz egy mikrosérülés.

Sok köszönet! ❤🦋❤ Végre egy hiteles tájékoztatás a sok megtévesztő, illetve káros információ között a só-víz fogyasztásról.

Annak, aki otthon idős embert ápol. vagy azoknak az ápolóknak, akik idősotthonban teszik ugyanezt az idős lakókkal, az egyik legnagyobb problémája az, hogy hogyan tartsák az ápoltak hidratáltsági szintjét a megfelelő értéken... Magyarul, hogyan érjék el, hogy az idősek ne száradjanak ki. Akkor van a legnagyobb dilemma, amikor ezt már láthatóan helyben szorgalmas itatással, itatási próbálkozásokkal nem lehet elérni, és szükség lenne infuzióra. Ez otthon nem megoldható, de még az idősotthonokban is csak nagyon szigorú előírásoknak megfelelve lehet ezt megtenni (megfelelő diplomás ápoló, orvosifelügyelet stb.), így minden ilyen esetben ott a döntési kényszer, hogy kórházba kellene küldeni az ápoltat mentővel, hogy megkaphassa a megfelelő kezelést, de sajnos az utóbbi időben (bár régen is probléma volt ez) még fokozottabban jelen van az a tapasztalat, hogy a kórházba küldött ápolt rosszabb állapotban kerül vissza, mint ahogy beküldték (az egészségügy állapota egyre rosszabb, főleg az ápolók hiánya, és a pénzhiány miatt, plusz az innen-onnan mégis összefogdosott személyzet minősége sem az igazi, egyre rosszabb anyag, egyrészt hanyagok, másrészt sokan egy más helyen eltöltött 12 órás ügyeletből jönnek, és majd egy hasonló éjszakai ügyeletbe mennek tovább a gyenge fizetések miatt ), viszont ha nem küldik be, akkor a kiszáradásba belehalhat... Nagyon sok idős ápolt halálát végső soron ez a kiszáradás okozhatja... Mert ha a kórházban végül rendbe is rakják ideiglenesen, otthon vagy az idősotthonban továbbra sem megoldott a hidratáltság fenntartása. Idősotthonban főleg, ahol két ápoló, gondozó jut mondjuk százhúsz idős lakóra, akiket pelenkázni, fürdetni, etetni, gyógyszerelni, vérnyomást, vércukrot mérni, stb., és ezek mellett mindenki mellett ott ülni órákig, és kortyonként beleerőltetni egy kis vizet... Lehetetlenség... A VÍZ, az életet adó... na igen. - De egészséges nőnél láttam már olyat, hogy mindig nála volt egy nagy palack víz, és az órája rendszeresen figyelmeztette, hogy itt az idő, inni kell. Ha kívánja, ha nem, nincs mese. Hát így is lehet, de ez kicsit olyan... Nem annyira szabad élet. :)

Жыл бұрын

Errefelé (Délkeletázsia) meg egész fiatalokat is egyből csőre töltenek, ha bármi bajjal orvoshoz mennek. Folyadékpótlás, aztán lássuk mi van. Általában megoldódik a probléma.

@Zoli049

Жыл бұрын

Tűpontos a leírás, sajnos... Munkatársam édesanyja szokott mesélni.

@evafarkasnetamassy5386

Жыл бұрын

A kor előrehaladtával - állítólag- csökken a szomjúság érzet. Ez magyarázza, hogy az idősebbek nem isznak annyit sem, mint korábban.😏 Igen, a megoldás az, ha az ember keze ügyében mindig van egy adag víz. Ha látjuk, hamarabb rányúlunk, és meghúzzuk.

Annak idejen a szakkozepben Munakvedelem tantargybol tanultuk hogy az eros fizikai munkat vegzok vagy sportolok a sima szoda melle egy kis sot is tegyenek a vizbe hogy a so-viz haztartas ne boruljon fel. Ugyebar akkor meg nem nagyon hallottunk az eletrolitokrol, es nagy izzadasnal azokat is kell potolni. Ezt meg lehetett volna emliteni.

Жыл бұрын

Jó, lesz majd egy ilyen video is

Kedves Dr. úr! Ha már így a vízről esett szó, beszélne egy videójában esetleg a desztillált víz fogyasztásról is? Nagyon sok ember (velem együtt) szerintem abszolút nincs képben, hogy most akkor az egészséges(ebb) vagy nem, mint a sima csapvíz? És az ásványvizekkel mi a helyzet? Jó, ha az ember rendszeresen fogyasztja, vagy az is káros tud lenni hosszabb távon? Nagyon meghallgatnám a véleményét ezekben a témákban! Köszönöm előre is! 🥛

Жыл бұрын

Jó ötlet

@gergelyszucs2628

Жыл бұрын

5 liter desztillált víz LD50 halálozású, tehát vagy belehal, vagy nem. Az ozmotikus nyomás kipukkasztja a sejteket, mert alacsonyabb a NaCl-id szint uralkodik a membrán falán belül, a só szabályozná, hogy több víz ne áramolhasson be és szétfeszíti a folyadék a sejtet, ami beáramlik a sejtfalon keresztül. Tehát nagyobb mennyiségben sejtméreg a desztillált víz. /igaz én nem a doktorúr vagyok, ezt olvastam egy lexikonokban/

Жыл бұрын

Gergely, nem erről szól a kérdés

@Zoli049

Жыл бұрын

Nem leszel vízköves, fagyállót ne önts mellé. 🙏

Szèp, jónapot! Kérdésem az lenne, hogy mennyi az ajánlott só bevitel? Hiszen a jó szervezeti működéshez a helyes víz- só arányra van szükség. Nyilván minden, ami túl sok az egészségtelen.

Жыл бұрын

"The American Heart Association recommends no more than 2,300 mg a day and an ideal limit of less than 1,500 mg per day for most adults, especially for those with high blood pressure." Az American Heart Association legfeljebb napi 2300 mg-ot ajánl, és az ideális határérték napi 1500 mg-nál kevesebb a legtöbb felnőtt számára, különösen a magas vérnyomásban szenvedőknek. Ez a hivatalos kardiológus társaság az USA-ban

Szerencse hogy a végén hozzátetette hogy VIZET, peddig már s páinkáért nyúltam.😂 Gyerek korom otta ezt hallom. Az emberi test 90% víz azt mondják, akkor bíztos nagyon fontos a rendszeres bevítele.😉 Köszönöm a videót.

@lajossplivalo2479

9 ай бұрын

A pálinkában is van víz! Nagyon is sok!

Az élet Só-ja, Az élet Viz-e, Ilyen egyszerű!

Doktor úr, Dr Pap Lajos minden előadásában azt állítja, hogy együnk sót is, hogy nehogy hiánybetegség alakuljon ki. Az már más kérdés, hogy mi van abban a sóban, amit fogyasztunk. De követem, amit mond. Szeretek tájékozódni.

@kissjulia5802

Жыл бұрын

Köszönöm a részletes tájékoztatast

@nagyandras9910

Жыл бұрын

@@kissjulia5802 ironia volt...

Жыл бұрын

András nem. Csak töröltem amit a Pappról írtam.

Nekem nagyon alacsony a vérnyomásom, külön sózok mindent, nem is ízlik semmi anélkül. Hozzá tartozik, hogy van egy mellékvese kimerültségem (korábbi életesemények miatt), amiért szükséges a több só nekem. (Nem mindenkinek jó a sószegény étrend, ez nagyon összetett.) Mi kb. 20 évvel ezelőtt kezdtük szedni a Lenkei vitamint, 10 évig szedtük. Azóta is szedünk szép nagy adagokat, csak másik termékből. Anyu 73 éves, szerintem ennek köszönhető, hogy nem kell neki semmire gyógyszert szednie folyamatosan. Néha felmegy a vérnyomása - főleg ha ideges - akkor bevesz rá egy fél gyógyszert és kész. Én semmit sem szedek a vitaminokon kívül, 43 éves koromra csak táplálék allergiám lett (tej, glutén), azt igyekszem mellőzni. Rengeteg dolog gyógyítható megfelelő folyadékbevitellel - megfelelően időzítve (pl. reggel éhgyomorra 3-5 dl langyos víz, reggeli 20 perc különbséggel), illetve napközben is az étkezés után legalább félórával -órával.

Melyik videó lett levéve?

👍

Szia Doktorúr. IBS ről egy videó?

Üdvözlöm Doktor úr! Köszönöm ezt a hasznos kis videót. Nagyon szépen és értelmessen beszélt. De valamikor néztem a Lenkei doktor videóját. Ó pont az ellenkezőjét mondta a só fogyasztásról. Akor most, kinek kell hinni. Köszönöm a válaszát.

Жыл бұрын

Volt arra egy reakció videóm de levettem mert nagyon sírtak a Lenkei hívők. 😎 Ja, picit keményen belementem. Ez nem hit kérdése, hanem élettan. A Bálint élettan könyv amit tapogat a videójában, az se arról szól, amit ott mesél. Más hivatkozása nincs. Az én videóm alatt ott vannak a hivatkozott irodalmak. A Lenkei azzal a videóval semmi mást nem akart, mint azt mondani az embereknek amit hallani szeretnének plusz eladni a saját könyvét. Én nem árulok se kapszulát se könyvet. Szcientológus se vagyok. Innen kezdve ön dönt 😊

@gaborvass573

Жыл бұрын

A Lenkeinek semmi képpen. Nála a lényeg a forgalmazott termékeinek eladása. Bármit mond, a vége marketing.

Kedves Zsolt, tudom hogy amit kérdezek egy másik videóra vonatkozik, de tisztelettel megkérdezem, hátha kapok itt választ, oda nem írtam komentet. A kurkuma. Nekem a gyomor nyálkahártyám ( már 4 éve kinlódom vele, alig van pár dolog amit enni tudok) gyulladt, állandó fájdalom, stb. fűszert, főleg borsot nem bír el. Ilyenkor a kurkumát érdemes lenne zöldséglevesbe szórni, hogy legalább az izületek ne fájnának annyira? (bár azt sem mertem megpróbálni) Köszönöm ha válasz kapok. Anna

@evafarkasnetamassy5386

Жыл бұрын

Abban a videóban az is elhangzott, hogy zsiradék is szükséges a kurkuma felszívódásához, és a bors is elősegíti a kurkuma hatásának kifejtését. Amire viszont figyelni kell: a vérhígítók hatását a kurkuma csökkenti. Szerintem fightback keverve is lehet a kurkumát fogyasztani, vagy bármire rászórni. Az viszont tény, hogy bors és minimális zsiradék nélkül kevesebb fog felszívódni, és hatni.

Жыл бұрын

Évánál a pont.

Kedves Doki! De jó lenne, ha olvasná ezt az e mailt🙏🏻 Azt szeretném megkérdezni, hogy csak a víz használ, vagy a gyógytea , esetleg csalántea is? Köszönöm ha válaszol😊❤️🙋🏼‍♀️

Жыл бұрын

Folyadékra vonatkozik, de olyanra nem, amely pl vizet hajt.

@Andiandrea2007

Жыл бұрын

@ köszönöm szépen❤

@maradokmagamura2494

Жыл бұрын

Kedves Andrea. ÉN napi 3-6liter kamilla csalán galagonyavirágoshajtásvég dió levél teát iszom.Reggel készítem kb.2×8dl frissen.Ahogyan el fogy mindig felöntöm forralt forró vizzel amit fedő nélkül készítek.Délután már csak épp érezni,látni valami elszineződést.A forralással tisztitódik a víz s talán fertőtlenítődik.Este sokszor szinte szomjas vagyok a tiszta hideg vízre🥰.Igaz a kúrám elején sokat kell pisilni.Akkor szines szagos a vizelet❗Kb.1 hét múlva pedig normál szinte szagtalan világos sárga.Csináltam sima vízzel is ezt a kúrát kb.3évig amikor 20éve fekélyes vastagbél gyulladásom volt a modern élelmiszerektöl.Tünet mentes lettem 3év után.

Kedves doktorunk nekem két gondom van, persze iszom a vizet, de ha többet iszom mert eszembe jut hogy meg kell innom a mennyiséget egyfolytában wc-re kell jarni nem tudok elmenni otthonról..... A másik hogy soha nem vagyok szomjas ha pl. nem ittam meg az előirt literszámú vizet, de az eszemmel tudom hogy kell!! Még valami, az nem lehetséges hogy akkor igyunk ha szomjasak vagyunk vagy a jelzés már baj? Köszönöm szépen!

@evafarkasnetamassy5386

Жыл бұрын

Én úgy tudom, hogy a szomjúság érzet már vészhelyzetet jelez.

Жыл бұрын

Keveset gyakran.

Pont a Lenkei sós videója óta kovetlek Doki😆aztán neked hittem, vagyis a kutatásokban amiket bemutattal

A víz örüljön ,ha megmosdom benne :-D ... amúgy nem most is ittam kb 1 dl-t. :-)

Az ételeinket csak megszokásból sózzuk meg. Krumplit, tésztát, rizst, kenyeret lehet só nélkül is készíteni. Ha esetleg valaki ellenvetné, hogy akkor nincs íze, hát van. Csak nem egyensós minden, hanem krumpli, tészta, rizs, kenyér íze van. Semmibe nem teszek plusz sót. Mennyi a napi javasolt Na mennyiség? A són kívül min keresztül kerül Na a szervezetbe? Folyadéknak számít-e a tej, gyümölcslé, sör, bor? Válaszát előre is köszönöm!

Жыл бұрын

A táplálék folyadéka kb 20%-ot tesz ki az ajánlott napi folyadékmennyiségből. A gyári élelmiszerekbe tesznek más Na tartalmú anyagokat is, onnan jöhet bőven.

Ezt gyakorlom már évek óta, de annyi a változó, hogy nehéz optimális rendszert kialakítani belőle. Az viszont biztos, hogy mióta többet iszok, soha nem fáj a fejem és hasonlók. Ellenben időnként mégis úgy érzem, mintha hiába innék, akkor is szárad a szám és kiszáradás érzetem van, ilyenkor némi só fogyasztással úgymond jobban meg tudom tartani a vizet magamban. Így én(is) azt mondom, előbb a víz legyen elég, aztán ha túl sok lenne, jöhet a sóval szabályozás. De ha van jobb tanács, azt szívesen fogadom! Első az egészség mindig! Jó ejszakát! 🙂

@Peter_82

Жыл бұрын

Lehet rosszul tudom de majd kijavítanak Szájszárasság víz ivás után és sok sótól is lehet de betegségtől is

Жыл бұрын

Vércukor rendben van?

@Drako_Nacyus

Жыл бұрын

@ Csak arra emlékszem, valahányszor mérve volt életem során, mindig kereken ugyanannyi volt és normál.. azt hiszem 5-ös.

Azt szeretném megkérdezni, hogy a desztillált víz -ion cserélt víz? - fogyasztása mennyire támogatott manapság? Én még iskolás koromban biosz órán úgy tanultam, hogy egészségtelen, sőt akár veszélyes is lehet, mert kioldja a szervezetből az ásványi sókat. Manapság, meg mintha már támogatott lenne. Nekem, aki amúgy túlzott sófogyasztó (mondjuk izzadok is eleget), lehet nem is volna baj, ha kicsit kioldaná a nátriunkloridot... Persze gondolom nem szelektív és mindent visz, mint a Jolly Joker... Köszi :)

10 ай бұрын

Nem old ki semmit. Lehet inni ha valaki olyat akar. Haszna sincs

Tiszteletem, Doktor Úr ! Pár hete a lányom is ezzel unszol, hogy legalább másfél litert igyak naponta. De nem nagyon megy. Lehet-e tejjel pótolni, vagy szódavízzel ? E-leveleben is szeretnék kérdezni valamit, és ha lehet itt jelezzen, hogy ha van válasz!

Жыл бұрын

Lehet bármilyen folyadék ha nem sós

@tiborszeke1230

Жыл бұрын

@ Köszönöm !

Üdvözölöm. Önnek mi a véleménye az ozmózisos viztisztitóról? Szervezet számára jó vagy sem? Egy videót is megérne :)

Жыл бұрын

Eddig még túléltem...🤔 😂 Errefelé a ballonos víz azzal készül. Pet palackosat nem veszek, mert a palack környezet károsító.

@Zoli049

Жыл бұрын

@ Az, mármint a rendes ozmoszűrő konkrétan desztvizet csinál. Azt most lehet inni? Nem dúsul benne a deutérium?

Жыл бұрын

Hát Zoli, pont írtam a másik kommentedre, de most már bizonyságom van...😂 Nem tudom hogy mi újság ezzel, bár estefelé a szomszédoknak világít a feje. Néztem az Amazonon mentes vizet, fél liter 33$, asszem inkább lassan kinyiffanok. 😂

@Zoli049

Жыл бұрын

@ Doki! Minden vízben van, csak fordított ozmózissal állítólag dúsúl. Most nem a konkrétan előállítottra gondoltam, az más történet és kicsit bonyi a menete. Láttam közelről, még bele is nyúltam, mint a rendes víz. A kíváncsiság nagy úr. Inni nem ittam. 🤣 A tiszta desztvízhez meg mindig kell fagyálló, mert hazavágja a vízpumpát! 🤣🤣☝☝

Жыл бұрын

Próbáltam keresni erre dúsulásra de nem találtam. Viszont jöttek az eszméletlen árú mentes vizek. Azt hiszem ezt felfújta valaki hogy a népek benyomják a sportszeletet.

Jó hallgatni és megfogadni , hasznos tippek! Kōszōnōm!

A legjobb legolteni az applikciot! Beallitani nap/liter es akkor nincs kifogas jelzi, hogy inni kell! Igen, eloszor tobbet megy az ember a mellekhelysegbe de 3-4 nap alatt ez beall. En versenyeztem es volt olyan nap mikor 10litert kellett inni es volt amikor 3dl egesz nap…. Ezt is el lehetett az applikacioban osztani (vizhajtas volt a lenyeg-fitness). Ajanlom a whater app-ot! Megeri! Beall a szervezet es nem kell allandoan WC-re jarni!

És aki savtultengésre fogyaszt több (1-2 evőkanál/nap) szódabikarbónát, azzal mi a hejzet? Állitólag az is sóvá alakul a szervezetben. Gógyszerek nemhatnak úgy mint a szóda.

Жыл бұрын

Abban durva mennyiségű nátrium van. Lehet hogy nem a megfelelő gyógyszert kapta. Abszolút hatékony gyógyszer van erre, de lassan, fokozatosan alakul ki a hatása 2 nap alatt. Azért mondja hogy nem hat mert azonnali hatást vár.

@sandorbalogh4831

Жыл бұрын

@ Köszönöm a választ! Pantoprazolt szedtem ami egy ideig jó volt aztán hatástalanná vált. Esetleg tudna mondani hatékony gyógyszert?

Жыл бұрын

Nem mondhatok. A kezelőorvossal kellene beszélnie.

Persze hogy létezik!Jack Daniels a neve!

Kicsit a koleszterinszinttel, ezen belül a LDL-lel is hasonlóképp állunk: vannak study-k amik a normál LDL-koleszterint alatti célértékeket céloznak meg..egyértelműen nem mondják ki, hogy ez mindenképp káros, de további tanulmányokat igényel. Kíváncsi vagyok, mert sokaknál már a normál tartományba való "visszacsúszás" is nehézkes..

A nátrium-koncentráció Vérképből látszik? Szabad-e pl 1pohár vizet inni Vérvétel előtt?

Жыл бұрын

Közvetlenül előtte az csalás 😂

@Elhetovilag

Жыл бұрын

éhgyomorra kérik a labor/vérvizsgálatot - általában 10 óra étkezés kihagyással. Amennyiben az orvos nem tájékoztat, akkor ezt a vizsgálandó úgy is értelmezheti, hogy ezalatt vizet sem ihat. Nos ez nem így helyes. A szomjúság érzetnek megfelelően - ami értelemszerűen kisebb is lehet, - de a szokásos, időarányos vízbevitellel kaphatunk helyes laborértéket. Igen jó a téma és előadás - hasznos, minden túlbonyolítás nélküli!

Pont egy hete kezdtem el egy app segitségével szinten tartani a víz fogyasztást. Nekem 81kg-ra 2.7 litert írt elő az app, és megkell hogy mondjam ezt is elég letolni, nem beszélve a megnövekedett vizelési kényszerről, néha van olyan érzésem, hogy több jön ki és többször mint be. Bekellene szerezni egy mérleggel ellátott okos ülőkét, hogy követni tudjam :D

Жыл бұрын

Miért kezdte el figyelni a víz fogyasztást?

Жыл бұрын

Én egy szóval nem mondtam, hogy gond a vízivás, de nézzen körül a komment szekcióban, a legtöbb nézőnek ez hatalmas probléma. Egyébként pont ugyanezzel érveltem mint ön: a sör...😊

A kerdesem az lenne hogy en kicsereltem az asztali sot Celtik sora (tengeri so) utana a szivritmus zavarom mintha megszunt volna. Mar 3-4 eve nem erzem. Lehetseges hogy a sonak is köze van hozza?

Жыл бұрын

Kedves Károly, nem ismerem a terméket. Meglehet. De ha szívritmus zavar van, azt kardiológusnak kéne követni...a nem érzem, nem elég...

@Karoy80

Жыл бұрын

@ Köszi a valaszt. En csak arra ertettem talan nem a magas mineral tartalmu sok (Parajdi,Himalaja) tesznek jot a szervezetnek. Nem vagyok benne biztos de en ugy erzem. Svedorszagban elek több orvossal is talalkoztam erzem hogy nem tudnak igazan segiteni a szivritmus zavaron de ezt mar valaki felig meddig elismerte. 73 eves vagyok 15 evig volt ez a zavarom most egyszeruen eltunt es nem is voltam orvosnal.

Жыл бұрын

Ez nagyon jól hangzik. Lehet az is hogy kevesebb a stressz. Végül mindegy, örülök hogy jól van 😊

@gyulaakosturi6353

Жыл бұрын

Há hogyne lenne köze. Szerintem. Amúgy én is ettem a tengeri sót. Igaz drága volt, mint barom...de a környéken nem volt baj.

@evafarkasnetamassy5386

Жыл бұрын

A kősók, amiket bányásznak, azok is a tengerekből kerültek réges-régen a föld alá. Tehát azok is tengeri sók.🙃

Szia Doki! Kicsit más, de hátha érdekel: A nagy mennyiségű C-vitamin bontja a vérrögöket?

Жыл бұрын

Nem tudom, de biztos mondja már ezt is valahol valaki 😂

@level907

Жыл бұрын

@ Lehet h csak a Szent- Györgyi hüléskedett..😉

Жыл бұрын

Ő oldott vele vérrögöt? És ha működött, ma miért nem?

@idadosa7100

Жыл бұрын

@ Szerintem sokan összekeverik az aspirint az ascorbinsavval. Nekem szemhéj műtét előtt azt mondták, hogy ne szedjek előtte C vitamint. Máshol meg pont azt ajánlják. :)

Köszönöm Doki! A megfelelő mennyiségű vízfogyasztást nem lehet eléggé hangsúlyozni! Egyébként szerinted a szervezet számára van érdemi különbség a széndioxiddal dúsított vizek, illetve a normál víz között? Én abszolút az utóbbit preferálom.

Жыл бұрын

Egy olyan alkalmazás van, ahol abszolút nyerő a szénsavas víz: gyomorégés. A szóda a legjobb gyomorégés ellen, még akkor is ha ez első blikkre furcsa. A gyenge sav az erős savval úgynevezett pufferbázist hoz létre, ami megemeli a közeg pH értékét, tehát nem lesz annyira savas, mint korábban. Gyomorégés megszűnt. Ez csak a szódavízre igaz, cukros szénsavas vízre nem és sörre sem. A cukor és az alkohol olyan hormonokat szabadít fel a gyomorban, melyek serkentik a savtermelést. Én nagyon szeretem a szénsavas vizet, sajnos itt nem lehet kapni, marad a sima víz. Thaiföldön árultak szénsavas vizet, mégpedig igen erőset, amit otthon nem csinálnak. De csak azért mert a thai alkeszek azzal isszák a helyi töményeket 😎

@Vid.186

Жыл бұрын

@ köszönöm a választ Doki! 😀

Jó estét kívánok doktor úr régóta ismerem én ezt a teóriát hogy igyunk több vizet Hát ezt már évek óta halljuk mindenhonnan de benne ha felmerül egy kérdés 3 liter vizet nyáron még csak csak legyűri az ember 3 liter vizet de a télen tavasszal vagy ősszel nehéz lenyomni 3 liter vizet ezzel kapcsolatban Nekem az a gondom hogy ha a sok vizet vedelem egész nap akkor hogyan fogok emészteni folyamatosan fölhívtam az emésztőnedvei met Na erre mondjon valamit Kedves doktor Üdvözletem írországból Imre

@mibocs

Жыл бұрын

Nekem kell állandóan vizet inni ez baromság, csak a veséd terheled vele meg + magasabb vérnyomás. Akkor kell inni mikor az ember szomjas, ezt a természet már régen kitalálta és jelez a szervezeted. Plus lefekvés előtt mivel éjszaka közepén nem akarsz vizet inni és nem szeretnél a besűrüsödött vér miatt egy jó kis szívrohamot kapni. Tanácsos még akkor is vizet inni mikor elindulsz valahova és tudod hogy nem fogsz tudni közben vizet inni.

@V_Atti

Жыл бұрын

Szerintem abban a 3 literben benne van a táplálék víztartalma is. De mivel nem vagyunk egyforma térfogatúak, nem egyformán izzadunk, stb., nem lehet egységes ajánlást tenni (pl. ezt a 3 litert sem).

Жыл бұрын

Így van, a táplálkozás 20%-kal van benne. Úgy gondolom, hogy apránként keveset, de azt gyakran. Akkor nem kell állandóan WC-re futni. A nagyon egészség fókuszált embereknél látom, hogy viszik a kis fém termoszt magukkal. Errefelé meg mindenkinek kilóg a kis palackos víz a batyuból.

Nekem valahogy nem jön ki a matek...8 pohár víz javasolt naponta...De mekkora az a pohár? Egy átlag pohár 2 dl, 8x2=16, tehát 1,6 L per nap. De 3 decissel is csak 2,4 L. Még ez is távol van a 3,7-től. Mindegy, kipróbáltam, amúgy régebben is, mert más is javasolta ezt a szerintem extrém mennyiséget. Eredmény: fél óránként irány a WC pisilni. A helyzet így "tarthatatlan".

Жыл бұрын

A mennyiség 20%-a az ételekben lévő víz, a további folyadék tehát 3 liter körüli nagydarab embernek. Aki vékonyabb, az elég ha a női mennyiséget issza. Az pedig kb 2 liter. A 8 pohár nem hivatalos ajánlás, de valamiért elterjedt. Talán azért mert könnyen fejben tartható.

@M426a

Жыл бұрын

@ Köszönöm, így már más...de azzal mit lehet kezdeni, hogy ha a javasolt mennyiséget iszom, akkor a WC-re rohangálok állandóan. Zavar a mindennapi életvitelben, éjszaka meg nem tudom kialudni magam, többször föl kell kelni. 60 éves, 87 Kg. férfi vagyok, éhomi vércukrom a határértéken (5,7-5,9 körüli) vérnyomásom 20 éve gyógyszerekkel karbantartva. Elnézést, ha hosszú voltam!

@edesborbala233

Жыл бұрын

@@M426a Én is így vagyok. Ha próbálok többet inni, 10 perc múlva kipisilem. Én a csapvíz minőségére gyanakszom. Ételből bevitt folyadék bennem marad, de a pohár víz azonnal kijön belőlem.

@zalangarai8102

Жыл бұрын

Mindenképpen a doki mond jót , de úgyis érezni fogod mennyi víz kell . A vízpótlás nem matek , a test dönt , és ad jelzést mennyi kell ...

@istvan_kozma_gitar

Жыл бұрын

@@edesborbala233 Szintén zenész...:-)