Kérdés: Úgy hallottam, hogy az aerobikus testedzés meghosszabíthatja az ember életét, igaz ez? Válasz: Az ember szíve nem dobog örökké. Ne pazarolja testedzésre a szívét! Idővel minden elhasználódik. Ha felgyorsítja a szívdobogását, attól nem fog tovább élni; ez olyan, mintha azt állítanánk, hogy meghosszabíthatjuk a kocsink életét azzal, hogy száguldozunk vele! Sokáig akar élni? Akkor szunyókáljon gyakrabban! K: Egyek kevesebb húst, és több zöldséget, gyümölcsöt? V: Meg kell értenie a logisztikát. Mit eszik a tehén? Szénát és kukoricát. És mik ezek? Zöldségek. Igy a steak nem más, mint egy nagyon effektív mechanizmus arra, hogy zöldségek kerüljenek a szervezetbe. Gabonafélékre van szüksége? Egyen csirkét. A marhahús kitűnő forrása a mezei fűnek. És egy sertésszeletben megtalálható a javasolt napi zöldségmennyiség 100%-a. K: Csökkentsem az alkoholfogyasztásomat? V: Dehogyis. A bor gyümölcsből készül. A brandy az desztillált bor, ami azt jelenti, hogy kivonják belőle a vizet, így még töményebb formában juthatunk gyümölcshöz. A sör pedig gabonából készül. K: Hogyan számitjuk ki a testzsír-százalékot? V: Nos, ha egy teste van, és zsíros, akkor 1:1 Ha két teste van és zsíros, akkor 2:1 és így tovább.... K: Mik az előnyei a rendszeres testedzésnek? V: Egy előnye sincs. Az én filozófiám: Az a jó, ha nincs fájdalom! K: Az olajban sült ételek károsak? V: NEM FIGYEL RÁM!!! .... Manapság növényi olajban szoktak sütni. Hogy lehetne az káros, hogy még több zöldséghez jutunk ezáltal? K: Felülésekkel meg lehet szabadulnunk az úszógumitól? V: Biztos, hogy nem! Amikor igénybevesz egy izmot, az nagyobb lesz. Akkor kell felüléseket csinálnia, ha nagyobb hasat akar! K: A csokoládé káros? V: Megőrült? HELLO!!! Kakaóbab! Az is zöldség!!! K: Az úszástól jó alakja lesz az embernek? A: Ha az úszás jót tesz az alaknak, akkor magyarázza meg nekem a bálnákat. K: Fontos, hogy az ember formába hozza magát? V: Hé! A "kerek" is egy forma! Remélem, ezzel tisztáztuk az összes étkezéssel és testedzéssel kapcsolatos félreértéseket. És ne felejtse el: Az élet NE egy sír felé vezető biztonságos út legyen, hanem bukfencezzünk végig egy üveg borral az egyik kézben, egy csokival a másik kézben, és közben ordítsuk: Micsoda buli volt!!! ÉS...... Azoknak, akik állandóan amiatt aggódnak, hogy mit egyenek, itt az összefüggés a táplálkozás és az egészség között. Megkönnyebbülés végre megtudni az igazat a sok téveszme olvasása után: 1. A japánok nagyon kevés zsírt fogyasztanak, és kevesebb náluk a szívinfarktus, mint a magyaroknál. 2. A mexikóiak nagyon zsírosan étkeznek, és kevesebb náluk a szívinfarktus, mint a magyaroknál. 3. A kínaiak nagyon kevés vörösbort fogyasztanak, és kevesebb náluk a szívinfarktus, mint a magyaroknál. 4. Az olaszok sok vörösbort isznak, és kevesebb náluk a szívinfarktus, mint a magyaroknál. 5. A németek sok sört isznak, sok kolbászt esznek, és kevesebb náluk a szívinfarktus, mint a magyaroknál. Mi ebből a tanulság? Egyél, igyál azt és annyit, amennyi jól esik. Amiatt fogsz meghalni, hogy magyarul beszélsz..........

Szombaton felirazkoztam a Paul Saladino hírlevelére, amit vasárnap meg is kaptam. Rákattintottam az állati alapú étrend útmutatójára, és ekkor döbbentem rá, hogy már 29 éve halottnak kellene lennem, mert növényi táplálkozást folytatok. Nagyjából 80 %-ban az általa legmérgezőbb kategóriába sorolt élelmiszereket fogyasztom. És még mindig élek, semmilyen egészségügyi problémám sincs. Ez mindig akkor derül ki, amikor a jogsihoz szükséges orvosi vizsgálatokat megyek megcsináltatni, és az orvosom teljes kivizsgálásra küld. B12 vitamint szedek 2 naponta. Januárban töltöttem be a 68. évemet és bomba formában vagyok. Jó egészséget kívánok mindenkinek!

11 ай бұрын

😂😂😂👍👍

@janosdulai9774

11 ай бұрын

Havonta 6 kg füstöt szalonnát és 2 kg disznózsírt eszek ,- többek között - és 72 éves vagyok. Gyógyszert sem szedek, semmilyent.

@gyorgyhegedus

11 ай бұрын

@@janosdulai9774 Semmi problémám a húsevőkkel, hiszen az egész családom az. Ön így érzi jól magát, én meg másképpen. Szívből kívánom Önnek, hogy továbbra is jó egészségnek örvendjen.

@tundecserjesi1635

11 ай бұрын

Az étel az egyiknek méreg a másiknak orvosság.A vegyszer benne az viszont tragikus méretet ölt.A husokban is mérgek vannak.Igy nagy bajban vagyunk.

@istvannehornyak1978

3 ай бұрын

Érdeklődöm, hogy a B12 vitaminból mit használ 2naponta? Nekem is szükségem lenne rá! Előre is köszönöm!

Vegyszer a probléma.

Köszönöm szépen, kedves doktorunk a zöldborsón meglepődtem, mert gyerekkoromban rengeteg borsónk volt és vajlingszámra pucoltuk nassolva közben anyukámmal 😮.

❤❤ Nagyon szépen köszönöm

Kedves Doktor úr!Köszönöm szépen munkáját,és a sok hasznos videot.További jó munkát,és egészséget kivánok önnek.❤😊

Köszönöm az érdekes videót. Minden jót kívánok.

Azért az tényleg veszélyes ha valaki zöldségeket beszél!

A zöldségeknél ha valamivel baj van, akkor az a GYOMÍRTÓ és egyéb vegyszerek.

@Peter_82

11 ай бұрын

Videóban szó se volt róla Újra kellene nézni figyelmesen mikor a doki a természetes formában előforduló mérgekről beszél pl. bab, borsó

11 ай бұрын

Igen, van a gyomirtó is, bár arra kevesebbet hivatkoznak. Nyilván mert akkor rá lehet kezdeni a hormonos, antibiotikus állatokra

Köszi Doki, és várom a következő videót! Jó egészséget kívánok! 👍

Köszönöm!

Kész szerencséjük ezeknek a hiszékeny carnivore embereknek, hogy a zöldségek csak rájuk haragszanak, az ő eledelüket képező állatkákra pedig nem. 😉 Köszönjük az ismét találó videót!

Köszönjük az érdekes információt!

16:03-16:24 :D :D Hatalmas forma a Doktor Úr! Azok a hangsúlyok meg diplomatikus megfogalmazások, hát én fetrengtem a nevetéstől! Köszönöm nem csak a sok-sok tudást és hasznos infot, hanem a derültséget okozást is! :)

Köszönöm ,kedves doktor úr. Ősidők óta fogyasztjuk a zöldségeket. Ahogy mondtad,generációk hasznos tapasztalataival fogyasztjuk a zöldségeket és gyümölcsöket Szerintem zöldségek és gyümölcsök nélkül nincs vitalitás .😊

Hello Doki!Köszönöm szépen❣️ Nagyon profi, mint mindig👌Sokat tanultam megint 👑🤗

Köszönöm az értékes videót. Minden jót kívánok Magának.

Üdv Dr úr nagyon hasznos amit el mond erőt egészséget kívánok

Köszönöm a videót.

A "carnivore" diétához lenne egy észrevételem: A természetben egy "húsevő" avagy ragadozó állat egyáltalán nem csak a színhúst (izmokat) eszi meg a prédájából, hanem a csontokat, bőrt, vért és a belső szerveket is, vastagon beborítva a prédaállat bélflórájával (a magyar nyelvben egy másik szó is használatos a bélflórára) Ehhez képest a carnivore diétát propagáló videókban/cikkekben nem igazán lehet hallani olyasmit hogy kenjük be a sült husit bélflórával. Haladóbb szemléletű húsevők úgy közelítik meg a kérdést hogy magukat hússal és belsőségekkel etetik, a bélflórájukat pedig fermentált növényekkel/zöldségekkel például savanyú káposztával. Mint ahogy egy medve is a bélflóráját eteti amikor bogyókat és erdei gyümölcsöket eszik. Állítólag ezért képes túlélni egy hónapokig tartó téli álmot, mert a bélflórája minden ehhez szükséges biológiai folyamatról gondoskodik.

Nagyon jó adás volt. Sok érdekesség elhangzott ismét. Sok mindent hülyeséget olvastam, hallottam már, de olyat, hogy a zöldség, gyümölcs mérgező lenne. Hát eddig az egyik legjobb vicc. 😀 egyébiránt a zöld zöldségekről elhangzottakhoz annyit, hogy húgomnak pajzsmirigy alulműködési problémái vannak (1987-ben született, és állítólag ez egy mellékhatása a csernobili katasztrófának, sok gyerek született akkoriban pajzsmirigy gondokkal), és neki mondta az orvos, hogy nem ehet zöld zöldségeket, mint brokkoli, káposzta, vagy legalább is minimális mennyiségben, viszont akinek nincsenek ilyen problémái, azok nyugodtan egyék, sőt, még javasolta is.

Hát Doki....a videó nézése közben azért én elégedetten elropogtattam pár friss, a kertben szedett saját retket és új hagymát, holnap pedig földbe kerülnek a céklamagok is 😋

11 ай бұрын

Én is tolom az újhagymát, csak itt egész évben van - lehet irigykedni...😎

@andrearacs561

11 ай бұрын

Én egy hegyeserős paprikát vajas piritóssal, szigorúan teljes kiőrlésű kenyérből.🙂

@mihalykun6715

11 ай бұрын

​@@andrearacs561 Teljes kiőrlésű...Úúú 17:17 risten!!!🤭🕊

@sandorfeher4979

11 ай бұрын

​@szerinted Mon.nincs???Egész télen is kapható,akinek van kiskertje,netán fóliasátra,annak még meg sem kell vennieLehet irigykedni rájuk doktorúr.

11 ай бұрын

Már a tél se az igazi...nő a hagyma. Az én időmben krumpli és fejes káposzta volt télen. Meg jó drága spanyol paradicsom. Ezzel együtt nem irigylem. De minden jót kívánok Sándor, élvezze sokáig.

Kedves Doki! Igaza van a témában, semmit nem eszünk ,kereskedelmi mennyiségűt, a babot (legalábbis én) áztatom), semmiből, nem eszünk, 25-30 dkg. körülit, tehát, nincsen aggodalomra okot,legalábbis, számunkra! Köszönöm. Osztom.

Köszi Doki ez megint egy alapos, érdekes videó volt, igen nehéz kiszúrni, hogy ki mond igazat!

Ma nagyon finom Cézár salátát csináltam magamnak a munkahelyen. Csirkemellel. Egyébként a kopasz dokit sokszor nézem…ő is jó ötleteket ad.

Tiszteletem! Pedig én rendszeresen eszem zöld színű zöldséget, mert kívánom és imádom, ez a hegyes erős! :) Többször a házi szalonnát is nagyon megkívánom mellé (mást semmit-kenyér nuku). Erre mit olvasok? A hegyes erős fő hatóanyaga(i) (kapszc akármi meg a többiek) zsírban oldódóak és úgy tud még inkább hasznosulni. Én hiszek a szervezetemnek. :)

11 ай бұрын

Azt én is szerettem. Errefelé nincs. Ami van az olyan erős, hogy épp a fogam végére valót tudok harapni és abba is kell hagyni.

@attilahorvath9902

11 ай бұрын

Részvétem... Mármint a hegyes erős hiánya miatt. :( Persze láttam ám, hogy azért van mit enni. :) Érdekes, nekem a gyümölcs nem megy le. Ellenben a zöldség! Mindenféle hagyma is forever! A fokhagymát imádom, a medvehagymát érzem, hogy vérré válik bennem! (már abban a rövid szezonjában). Jó egészséget!

Köszönjük a tiszta vizet a pohárban:))) Drága Zsolt doktor, úgy vettem észre, hogy szépen leadott a súlyából. De lehet, hogy ez az oka mintha kissé erőtlen lett volna, a hangja alapján? Nincs baj reméljük!? Ha van jobbulást, ha nincs akkor csak el kell mennem fülészetre:))) Jó egészséget és további eredményes kutatást és munkát!

11 ай бұрын

Kedves György, köszönöm kérdését, semmi bajom. Annyi lehet, hogy a videókat késő éjjel kell felvennem, amikor már se kutya se kakas nem ordít 😎

@gyorgypapucsek1448

11 ай бұрын

+ eléggé fáradt is az ember fia;) Rendben, akkor nem aggódom:))) Jó egészséget!

Köszönöm szépen! Nagyon tetszett :) jód hiány következményeiről, pajzsmirigy alulmukodesrol jó lenne hallani!

11 ай бұрын

Igenis! 😎

@erikaalmasi

11 ай бұрын

@ köszönöm!

Szép estét kívánok! 👍

Köszi a videót Doki!

Nagyon köszönöm. Egy kérdésem, kérésem lenne. Készítene a fitinsavról, aflatoxinról is külön videót? Ezek a témák is sokakat érdekelnének. Hálásak vagyunk a tevékenységéért.

11 ай бұрын

Köszönöm szépen, nem tudom megmondani

Köszönöm a videót! Nagyon érdekelne, hogy pajzsmirigy alulműködés, jódpótlás céljára az ajánlott szushi algalapot milyen formában (és adagban)l ehet elkészíteni, fogyasztani?

2 ай бұрын

Sózottat érdemes venni és simán elrágcsálni. Thaiföldön a gyerekeknek ez valami csemege.

Szép estét kívánok neked!

Köszönöm szépen❤

Az a paradicsom sem árt, amit éretlenül szednek le és befújják valami kémiai anyaggal, amitől piros lesz, viszont belül éretlen marad?

11 ай бұрын

Van ilyen? Ezt még nem hallottam

@laszlonyitrai69

11 ай бұрын

@l Bizony van, és mérgező! A felszívódási idő "elvileg pár nap". Ezt a szállítás és a hosszab tárolás miatt alkalmazzák, és ezért olyan kemény és ízetlen a Multis paradicsom

11 ай бұрын

Valószínűleg maradok itt. Volt már video a piacokról. A termelő furgonjáról veszek meg mindent. Ezek itt nem permeteznek

@dreana60

11 ай бұрын

@ Igen, állítólag hónapokig tárolják a zöld paradicsomot és mielőtt árulni akarják pár nappal azelőtt lekezelik ezzel a szerrel, amitől piros lesz. Íze sincs semmi, ropogós. Nem is nagyon lehet nálunk másmilyet kapni legfeljebb piacon nagyon ritkán, de a legtöbb árus ugyanúgy ezt a kezelt, éretlen paradicsomot árulja.

@dreana60

11 ай бұрын

@@laszlonyitrai69 A piacon is csak ilyet árulnak. Nagyon ritkán lehet csak olyan árust kifogni, aki a saját kertjéből hoz "normális" paradicsomot.

Tisztelt doktor úr. Én nyersen elég sok borsót eszek mert így is szeretem de eddig semmi bajom nem volt tőle meg a káposzta csumáját is brokkolit is ettem már nyersen salátát káposztát zöldséget répát is stb. és nem vettem észre hogy bármi bajom lett volna miatta már megint az emberi hülyeségek jönnek elő.

11 ай бұрын

Borsó és bab félékkel azért vigyázni kell

@VCsaba-vl4du

6 ай бұрын

​@Ne is mondja, Doktor úr, utóbbi tartós fogyasztása miatt a párom nemrég el is hagyott. xD Én is óva intek fogyasztásától! 😅

A mesterséges élelmiszerekbe pedig beleteszik eleve a mérgeket!!!

11 ай бұрын

Nem kell abba semmit tenni. Eleve mérgeznek.

Tiszteletem🙂

Köszönöm a nagyon hasznos videót, de ezt hallgatva lenne egy aggódó kérdésem. A lányom, sőt a kis unokáim is imádják a zöldborsót, de csak nyersen. Szezonban rendszeresen és nagy mennyiséget fogyasztanak belőle. Lehet e komolyabb bajuk tőle? ( eddig nem volt)

11 ай бұрын

Az nem jó ötlet. Pont nyersen és fiatal korában lehet benne valami. Próbálja leszoktatni őket. Az szerencse hogy szezon van és nem állandóan eszik. Jó kis friss tavaszi leves legyen belőle új répával, újkrumplival (ha van) Én azért vagyok eltájolva esetleg, mert itt mindig minden "új" Újhagyma egész évben, paradicsom, dinnye. Minden ami otthon szezonális az itt állandóan van.

Jó estét, doktor úr!

Köszi Doki! Ha mérgezők a zöldségek és gyümölcsök az apermettől van

11 ай бұрын

Az egy más történet...

Ez megint egy nagyon jól sikerült videó volt és függetlenül attól, hogy az elhangzottak igazak, most nem látom a korábban igényesen feltüntetett tudományos linkeket, ami miatt különösen kedvelem ezt a csatornát. Még mindig nagyon szeretem, hogy ilyen közérthetően is el vannak juttatva ezek a fontos információk a nem szakmabeliekhez is, akik nem tudják hogyan is gondolkodjanak és kinek higgyenek ezekben a témákban. A témajavaslatokat vagy kéréseket azt kommentbe vagy a e-mail-ben illik felvetni?

11 ай бұрын

Hát már álmos voltam és elmaradt, de mindjárt kirakom a linkeket, mert természetesen vannak 🤓

@arkarial6614

11 ай бұрын

@ Emellett kaphatok választ a kérdésemre?

11 ай бұрын

Emailben

@judithajdu1564

11 ай бұрын

szuper❤

Köszönöm szépen! Szuper lett a videó! A kérdésem az lenne, h mi a helyzet pl a zöldbabbal vagy a sárga babbal, amit fagyasztva lehet kapni? Annál elég ha csak "simán" megfőzöm? Azért kérdezem, m ezeket nagyon szeretem, és rendszeresen megpárolva készítek belőle étel. Köszönöm előre is a választ!

@csokibonbon

11 ай бұрын

Zsengeségük okán lehet, hogy még nem tartalmazzák azokat az anyagokat, amikett a szárazbab igen.

11 ай бұрын

Sajnos ezeket nem tudom, de a feldolgozás során eleve valami hőkezelés történik, anélkül nem lehet fagyasztani.

@nyitigvilaga

11 ай бұрын

@@csokibonbon Köszönöm széen!

@nyitigvilaga

11 ай бұрын

@ Köszönöm szépen!

@irenkaszap5167

11 ай бұрын

A zöldségféléket fagyasztás előtt előfőzni (blansírozni) kell. Ez annyit jelent, hogy a felaprított zöldséget forrásban lévő vízbe dobják, gyorsan felforralják, majd gyorsan (jeges vízben) lehűtik, leszárítják, ezután fagyasztják. Az előfőzés miatt sokkal hamarabb elkészül a fagyasztott zöldség, mint a friss. Az eljárás nélküli fagyasztás esetén kellemetlen ízű lenne a zöldség. Mindez nem vonatkozik a gyümölcsökre, amiket általában nyersen kell fagyasztani.

Egy dologban biztosan igazuk van hogy minden lénynek megvan a maga immun rendszere. Fogyasztast pedig mérsékelten adagolni akkor nem okoz semmi sem gondot.

Az ősi indiai kúráról valamit mondanál? Reggel éh gyomorra meginni kb. 1-1,5 l. vizet, aztán 45 perc szünet, utána reggeli és 2 óráig semmi és aztán a nagyobb étkezés. (én egyébként jóideje alkalmazom)

3 ай бұрын

Ezt nem ismerem, a reggeli víz ivás mindenképpen jó ötlet. Ha megy, érdemes várni az evéssel ebédig, akkor egyből van egy koplalási periódus (előző estétől másnap délig), aminek külön kedvező hatása van. Ha nem kell reggel erős fizikai munkát végezni, akkor biztosan működik. Aratni, betonozni nyilván nem lehet vele, de mást igen.

Manapság aki zöldséget vesz, az aranyáron vesz éretlenül leszedett, vegyszeres, összefogdosott valamit. Amivel az utóbbi még a legkisebb probléma. Vagy házi, vagy semmi értelme.

szuper!😁😘🤩

Köszönjük a videót! Mivel én is erőteljes zöldség és gyümölcsfogyasztó vagyok, így magamon is érzem ezek jótékony hatásait! Viszont lenne egy kérdésem: Állítólag a búza külső része, a korpa tartalmaz bizonyos vegyületeket, amik gyomor-gyulladást okoznak, amiből akár szivárgó-bélszindróma is kialakulhat! Rákerestem, de erre a google nem adott ki semmit, leszámítva egy a lovak etetésével foglakozó cikket, ahol ezt vázolják búzára, és kukoricára! - Mit tartalmazhat a korpa, s valóban ennyire káros?!?! - Köszönöm!

11 ай бұрын

Bármire kiakakulhat allergia, de a korpa nem gyakori, gluten érzékenységgel együtt szokott lenni. A bél permeabilitás növekedés is inkább attól van.

@peterszinicz1914

11 ай бұрын

@ Nem pont allergiára gondoltam! Mert az szerintem már egy túladagolt dózis miatt alakul ki! Még annyit tudok, hogy anyám és nagyanyám is azt mondja, hogy amikor "szegény világ" volt ( ez olyan 50-es 60-as évek Magyarországon), - még akkor sem adták oda a korpát az állatoknak takarmányként! Tehát mégis lehet valami a korpában, ami nem ehető!?

@pirosszirom8998

11 ай бұрын

@@peterszinicz1914 A disznóknak készített moslékba rendszerint bekeverték a korpát, krumplihéjat, mifelénk legalábbis. De persze, egy általában 1-2 évig tartott háziállat egészségkárosodása hosszabb távon, nem releváns.

Mit eszik a vegetáriánus kannibál? -Zöldségest.

11 ай бұрын

😂😂😂👍

Ilyen lehet az arzénes articsóka és a halogénezett foszforsavészterekkel kezelt zöldségek...

Tiszteletem Dr.Úr.

Épp most tettem üvegbe zöldparadicsomot hagymával. Felöntöttem 2% sósvizzel, fűszerekkel. Az volt a tervem, h fermentálom. Mi erről a véleménye?

6 ай бұрын

A fermentálás alapjában kiváló ötlet. A paradicsomot nem tudom milyen lesz tőle...

@hhmarika1959

5 ай бұрын

Nagyon finom a fermentált paradicsom

@laszlonebatyai4076

5 ай бұрын

Szuper jó! Én is minden évben.így teszem el a be nem érett , zöld paradicsomot már évtizedek óta!!

Én pdl szertetem a brokkolit,stb,karfiolt..levesnek..

@MrEmcsike

11 ай бұрын

Mi is

Hello Doki! Kérdezném, hogy tényleg van baj a zöld paradicsommal ? Minden évben (amelyik nem tud már beérni) elteszem savanyúságnak, - ezt szeretjük a legjobban, lehet, hogy azért mert nincs belőle túl sok évente...

3 ай бұрын

Solanin van benne, ami mérgező. De. Rettentő keserű, ezért ha annyira zöld a paradicsom, nem valószínű hogy megeszi valaki. Továbbá hatalmas mennyiséget kell enni belőle, hogy beteg legyen tőle valaki, netán meghaljon. A legzöldebb, ehetetlenül keserű paradicsomból egyszerre kell megenni 70 dekát a mérgezéshez. Később lecsökken a mennyiség és több tíz kiló kell a mérgezéshez. A savanyítás jelentősen csökkenti a solanin mennyiséget. A nikotintól se hal meg senki pár cigi után. Ha megiszik egy dobozt kiáztatva, attól igen. A krumpli veszélyesebb, ha megzöldül, azt ki kell vágni. Túl van ez lihegve.

@valterdaroczy151

3 ай бұрын

Szuper! Köszi szépen a gyors választ, .... nem dobom ki a parit!

@laszlonekoszar18

Ай бұрын

Nagyon szerettem frissen összevágva, sózva, ecetezve. Egyszer sikerült annyit enni egyszerre, hogy utána vacakul voltam. Erre is vonatkozik, hogy mértékkel 😊

@valterdaroczy151

Ай бұрын

pontosan! lilahagymával keverve szuper?

Gratulálok Doki! Jó kis videó volt. Köszönjük!

Ekkora hulyeseget! Marmint, hogy a gyumolcsok stb mergezoek. En tolom a zoldsegeket, gyumolcsoket stb. Minel tobbfelet. Éltetô rost cimû konyv, nagyon jò szerintem.

Lehet hamarosan közzéteszik a carnivorosok, hogy az evolúció során a gömbölyű Föld azért lett lapos, mert így védekezik a meteoritok ellen :)

@gregkenning9238

11 ай бұрын

Meg az Elon Musk ellen is.

Tisztelt Doki! Amióta megtaláltalak, minden videódat nézem és várom a következőt. A hasonlók közül messze kiemelkedsz nemzetközi szinten is és minimum tízszeres feliratkozót érdemelsz. Ez a "kevés" feliratkozó csakis annak tudható be, hogy a magyar nyelvet kevesen beszélik. Sok sikert a jövőben!

Nem csak a gyümölcsöknél madarak a magokat szét szórják . Nálunk kertben a bodza , alkörmös mérgező növényt nem győzzük irtani , madarak fáról potyogtatnak. Szomszéd gazos kertjéből kertünkben fákról (több mint 40 gyümölcsfa ,,ebből 7 datolyaszilvafa , múlt évben 40kg termett) potyogtatják .

A háborúkat mindig gerjesztik érdekek mentén!!!

NMN - Nicotinamide mononucleotide? Doktor úrnak mi a véleménye róla? Kérdezem mert összevág a csatorna témájával és érdekelne a véleménye róla.

11 ай бұрын

OK érdekes téma

Jó estét doktor ur

Jü estét mindenkinek. Amerikában sok a hülye.

@istvancsiko5773

11 ай бұрын

A világon mindenütt, de valamiért Amerika a hülyeség melegágya :D.

"Tiszta vizet a fejekbe!" (Komlós János) :)

11 ай бұрын

Nem úgy volt, hogy "tiszta vizet a pofádba"?

@Patreides9

11 ай бұрын

@ Az még akkoriban lehetett, amikor a későbbi kabaré-igazgató Komlós még ávéhás kihallgató tisztként tevékenykedett, az ötvenes években.

11 ай бұрын

Hogy száradt volna ki belőle a....tinta.

@pirosszirom8998

11 ай бұрын

@ Ne átkozódj doki, árt az emésztésre'. :)

A zombik az ő agyukat tuti nem ennék meg. Ez egy remek védekezési forma a zombiapokalipszis idejére. :D

Üdvözlöm! A paprika mely állapotban tartalmazhat alkaloidokat?

11 ай бұрын

Nyersen, de nagyon kevés van benne. Ott is inkább a szára és jobb ha nem túl zöld. Ha már csíp akkor érett

@JILilla

11 ай бұрын

@ köszönöm szépen a választ :)

Kérdezni szeretném, ha a zöld paradicsom mérgező, akkor a nem saját kertben termelt paradicsom mérgező-e? Egy rendelő intézetben várakoztam, amikor a közelben ülő két egymást ismerő kertész arról beszélgetett, hogy mikor kell X szerrel lepermetezni a paradicsomot, hogy 24 óra alatt bepirosodjon. És valóban, a vásárolt paradicsomnak zöld íze van.

19 күн бұрын

Akkor kell levenni, mikor már épp pirosodna. Addigra a méreg eltűnik. Ha mindenáron zöld paradicsom kell... Ezt sose tudtam megérteni 🤔

@marialako8004

19 күн бұрын

@ Lehet, hogy nem jól fogalmaztam; A termelők által mesterségesen "pirosított" , valójában éretlen paradicsom mérgező-e? (Én a jóízű érett paradicsomot szeretem, de nem tudom megkülönböztetni a mesterségesen "érlelttől". Tudom...., nyáron, piacon, a nénitől kell venni, de nem ez a kérdésem.)

19 күн бұрын

@marialako8004 erről viszont nem tudok semmit

@marialako8004

19 күн бұрын

@ Köszönöm!

Koszonom szepen! Jo video volt!

Doktor urnak szeretem a videoit humorat hat bizony mindenfele yutub gurunak messzirol jott ember szt mondd amit akar hat maradjunk csak hazankban es nagyon gondoljuk meg minek hiszunk hat Onnek mindenkepp koszonjuk ertekes videoit 10:00

És mi van a savanyúságnak eltett zöld paradicsommal ? Az ecet a tartósítás egyik legfontosabb adaléka, az semlegesíti a mérgeket? Más. Évekkel ezelőtt láttam egy filmet, a címe Sült zöld paradicsom (1991), ez rajta volt a házi menün.

@Peter_82

11 ай бұрын

Ecetesen elrakott zöld paradicsom olyan mint bármi más Nem lesz semmi benne ami gondot okozna Ecet kioldja ha van valami az éretlen paradicsomban ha nem tévedek Csípős paprika se lesz erős annyira már hanem az ecet pl. Filmről annyit, hogy jobb mint sok új Nem is beszélve az unalomig reklámozott pl. nézhetetlen és beteg horror filmekről

11 ай бұрын

Ha nem mondtam volna el külön a zöld paradicsomot a videóban, érteném a kérdést. Én egyébként kifejezetten utáltam sőt semmi eceteset nem ettem soha.

Szerintem a boltban vásárolt zöldségek károsak. Túl sok vegyszer kerül bele. Igyekszem mindent megtermelni magamnak vegyszermentesen. Még citromom is van.

Ай бұрын

Az a legjobb.

Engem Dr Gundri majdnem elijesztett a babtol de valahogy nem tudtam elhinni neki.Szerinte csak (kuktaban ) jolmegfözött babot lehet csak megenni.

10 ай бұрын

Hát ha van amiben egyet kell érteni vele az talán ez. Bár nekem nincs kuktám, én csak megfőzöm lábosban.

@csipirka

8 ай бұрын

...és még milliárdnyi ember is! Kíváncsi lennék mit ehet Gudri, amikor két szem között van önmagával?

Mindkettő a zöldségekről beszélt “zöldségeke”!😊😅😮😂❤

Jó és hasznos videó. :)

Üdv, Doki! 👍

Nagyon szeretem a zsenge zöldborsót nyersen. Az se jó?

Ай бұрын

Bármely jó - de jobbak azok, amelyeknek van külön gyógyhatásuk is.

😊😊😊😊❤

Tisztelt Doktor úr! Minden gazda tudja, hogy tehenet Lucernásban legeltetni T I L O S! Az a tehén ha csak nincs éppen kéznél az állatorvos akkor legelt utoljára! ELPUSZTUL!!!! Ha az Ön videóján felbuzdulva valaki lucernásba legeltet akkor készüljön fel a kártérítési perekre!

11 ай бұрын

Ellentmond saját magának. Ha minden gazda tudja hogy nem legeltet lucernásban, akkor miért buzdulna fel hogy mégis ott legeltessen? 🤓 Örülök hogy a lényeg átjött - bár a téma nem a tehenek etetése volt.

11 ай бұрын

Ja ezt meg tegye be fordítóba, mert az se igaz, hogy nem lehet herét legeltetni tehénnel. A kanadai gazdák tudják hogy kell. www.gov.mb.ca/agriculture/livestock/production/beef/prevention-of-pasture-bloat-in-cattle-grazing-alfalfa.html#:~:text=Alfalfa%20has%20an%20initial%20rate,consume%20greater%20quantities%20of%20forage.

KÖSZÖNÖM SZEPEN DR UR A VIDEOT ES A RESZLETES TANITAST. JAVASLOM MINDENKINEK A SAVANYOSAGAT ECET NELKÜL ES SZERTARTAS NELKÜL. KERESEK ES MEG FOGJAK TALALNI AZ EGESEGES RECEPTET. MINDENKINEK JO EGESEGET KIVANAK ES ÖNENKIS DR UR. VARJUK ISMET UJ ES HASZNOS TANITASAL.

Üdv Zöldséges videó jó lett Lesz még?

Kész van már az a külön videó ami arról szól, hogy miért beszélnek zöldségeket a húspártiak?

4 ай бұрын

Már lassan én vagyok kész 😂

@katonafull

4 ай бұрын

:D Akkor jó pihenést! @

Éhes lettem!

11 ай бұрын

Jó étvágyat!

Steven R. Gundry: A növényparadoxon Szerintem ez a könyv alapozta meg a tévhitet.

@annaizso4890

11 ай бұрын

Olvastam a könyvet, mennyire lehet elfogadni?

@Peter_82

11 ай бұрын

Semennyire szerintem

11 ай бұрын

Az a baj vele, hogy összekever valós, hasznos dolgokat marhaságokkal. És laikus számára nem látszik egyből, hogy melyik melyik.

Lenne ismét egy szakmai-tudományos ?-em: Mennyi a vitamin, nyomelem stb. a mai “műanyag” zöldsėg,-gyümölcsökben? (Tartok tőle, h. csak töredēke az eredetinek) Köszönöm ha válaszol, üdvözlettel 🦉

11 ай бұрын

Ez a kapszulaárusok alapmeséje, hogy el tudják adni a vitamin tablettákat. Ha nem változott meg a növény DNS-e (és nem változott meg), akkor mitől változna meg az összetétele? Ha a növény nem kap elég anyagot, amire szüksége van, akkor senyved. Nem szép. Nem veszi meg senki.

11 ай бұрын

Nem a "nyomelemektől" jobb hanem a megfelelő termesztési idő miatt. Mi a nagyüzemi paradicsom előállításának célja? A minél nagyobb és minél gyakoribb profit. Tehát olyan fajtát termel ami gyorsan nő, sok vizet köt, mert kilóra adja el,nem ízre és gyorsan szedhető. Lehet hogy a kamionban érik meg. A magasabb viztartalom miatt lehet hogy hígabb benne bárminek a koncentrációja, ahhoz képest ami a kertben terem.

@ilonarutainepataki1691

11 ай бұрын

⁠@ Arra is láttam példát, hogy érlelővel permetezték, hogy minél előbb szedni lehessen és piacra vinni a piros zöld paradicsomot.

@miticzorko7521

10 ай бұрын

@ A zöldségek és gyümölcsök vitamintartalmának csökkenéséről már Dr Sós József is írt az 1940-es évek elején megjelent, Magyar Néptáplálkozástan című könyvében. Nem gondolom, hogy a vitamin forgalmazás növelése volt vele a célja. Nem tartom valószínűnek, hogy azóta jobb lenne a helyzet. Nyilvánvaló, ha adott területen nagyobb a termésmennyiség a földben lévő tápanyagokból kevesebb jut az egységnyi terménybe. -Ezt eredményezte a hozamfokozás.- Ez az "adott mennyiség" az évtizedek (századok) alatt szintén lecsökkent a termőtalaj kimerítésével. Az a három-, négy műtrágya komponens pontosan arra jó, hogy a küllemileg elvárt (és törvényileg meghatározott) alaki követelményeknek megfeleljen a zöldség, gyümölcs. Ez pedig a szállítás, raktározás érdekeit hivatott szolgálni. A nagyüzemileg előállított zöldségek sok esetben már termőföldet sem látnak, gyökereik vízben állnak, amibe mesterségesen juttatják a tápanyagokat. Ehhez jönnek a növény védőszer maradványok a terményben. Attól hogy egy élő szervezet DNS-e nem változott még küzdhet hiánybetegséggel. Gondoljunk csak az emberre. A "nyugati étrenden" felnőnek és 20-30 éves korukig látszólag kicsattannak az egészségtől. A táplálkozásuk következményei ez után jelennek meg tömegesen. A zöldségeket meg leszedik "fiatalon". Látszólag "kicsattannak az egészségtől". Látszólag!

Nyilván vannak túlkapások a Carnivore étrendben és annak szószólói között. De ez van a kizárólag növényi étrendet hirdetö oldalon is ot van például Dr. Michael Greger aki szerint a tojás és a hús halálos méreg, velük is lehetne foglalkozni Doki.

11 ай бұрын

A hús és a tojás lassan ölő mérgek ezért igen keveset érdemes fogyasztani belőle. Mint a kék zóna idős lakosai. A Greger vegan, az a másik extrém. Én nem szeretem az extrém dolgokat.

11 ай бұрын

Viszont ha tanulmányt akarok látni hússal és zsírral kapcsolatban, a Greger a legjobb hely rá.

@ferencnadj8512

11 ай бұрын

@ Akár hogy is nézzük találni fogunk példákat hosszú egészséges életü emberekre ugyanúgy hús zsír alapú étrenden mint pusztán növényi szénhidrát túlsúlyos étrenden, ami a kék zónákban történik ott más tényezök is nyilván közre játszanak.

11 ай бұрын

Nem példákat kell találni, abból vannak az én nagyapám is 100 évig szalonnán sztorik. Sok emberen végzett kutatásokról van szó.

@ferencnadj8512

11 ай бұрын

@ Igen van a '' Nagy Kínai tanulmány '' még a '' Hét ország tanulmány '' ahol mindenért az állati fehérjék meg a zsírok a hibásak... 😀 De legyen a mediterrán étrend a szent grál.

T. Dr

Az elsőnek van igaza. A második van húsevő diétán.

Csúsztat Doktor Úr! Paul Saladino húst és gyömölcsöket eszik, DE nem eszik zöldségeket. A kettő nem ugyanaz!!!

@zupacs

11 ай бұрын

És ennek a részletkérdésnek van bármi relevanciája a végső következtetés szempontjából, miszerint a helyesen elkészített zöldségek nem mérgezőek? Nincs. Köszönjük, emese.

11 ай бұрын

Bevallom őszintén, hogy az egyik legalacsonyabb prioritás az életemben a Saladino diétájának nyomon követése. Mivel carnivore MD-nek hívja magát, gondoltam, hogy carnivore. De látom hogy mézet és gyümölcsöt is eszik tehát nem carnivore mert az szó szerint azt jelenti hogy húsevő és ahogy tanulmányoztam, jó Paul onnan is kezdte. Aztán nyilván sóvárgott az édes után és hozzátett dolgokat, ahonnan ez már nem klasszikus carnivore. Tehát nem én csúsztatok, hanem Saladino csúszkál ilyen diétáról olyan diétára. Nem azért vagyok bosszús, mert beszólt, hanem egy óra elment az életemből mire kibogoztam, mi a bánatot eszik Dr Meatino.

@videogyujtemeny

11 ай бұрын

@ Animal based dietkent hirdeti amit eszik. Nincs tul nagy gond a dietajaval, csak kihagyja a kontextusbol, hogy a 3 banan, 2 pohar nyers tej meg fel csésze méz után egész nap gyúr, szörfözik stb. A kontextusbol kiragadasa a dolgoknak okozza a felreeerteseket.

11 ай бұрын

Inkább a neve és az hogy pl a Joe Rogan interjúban is kifejezetten carnivoreként adta elő. Ehhez képest valójában nem az, talán paleo de semmiképpen nem carnivore. Végül mindegy is, a lényeg a zűrzavar amit keltenek azok körében, akik nem járnak edzőterembe. És azok vannak többen. Ilyeneket hallanak és nem merik megenni a zöldséget. Nehezen érthető hogy miért agitál a növények ellen - legalábbis a korábbi (2020) megmozdulások nem tettek különbséget az általa kedvelt gyümölcsök és más növényi ételek között. Nekem ezzel azt mondta el, hogy a carnivore diéta még testépítőknek sem megfelelő.

Nem igazán értem, hogy miért kell a butaságokkal foglalkozni?

@istvancsiko5773

11 ай бұрын

Mert sok ember bedől a húsevő étrend áltudományos bullshitnek...nem árt az ilyenekkel is foglalkozni. Mondom ezt úgy, hogy nem vagyok vegetáriánus, de szeretem a zöldségeket.

11 ай бұрын

Mert az ilyenek miatt nem esznek az emberek elég rostot.

Ha valakit érdekel a Biblia első lapján le van írva az útmutatás, nektek adok minden maghozó növényt, minden fát amelynek maghozó gyümölcse van , mindez legyen a ti eledeletek. A Teremtő üzenete.

@richardparker360

11 ай бұрын

Plusz Jézus bárányt evett és többeket etetett meg halal ... Akkor hogy is van ez ?

@richardparker360

11 ай бұрын

És mikor Jézus többeket hallal etetett meg ? Az smafu ? Vagy mikor bárányt evett?

@rozaliakovacs3204

11 ай бұрын

Igen az özönvíz után bizonyos állatok húsát meglehetett enni , mivel egy ideig nemigen volt termés.

@csokibonbon

11 ай бұрын

@@rozaliakovacs3204 Mikor is volt a vízözön és mikor élt Jézus? 😁

@Peter_82

11 ай бұрын

Biblia csak mese mint a tv-ben Jézus sose volt Tudományosan is zavaros Régen olvastam már de régészek Jézushoz hasonló valakit találtak de az is eléggé zavaros mint a Mátyás és IV Béla királyok rokonsági vizsgálata

Ez a videó csak addig igaz még semmi baja nincs az embernek. De ha van akkor el lehet gondolkozni rajta mélyen....

4 ай бұрын

Eső után meg vegyünk fel köpenyt?

4 ай бұрын

Egyébként linkszűrő működik, úgyhogy teljesen felesleges egy 8 elemit végzett kapszulaárus videójával "érvelni" itt. Ne nevettesse ki magát, engem meg ne próbáljon ilyen szintre levinni. El kell dönteni: itt vagy ott. Itt nem lesz sose az, ami ott.

@kispal1980

4 ай бұрын

Bennem semmi rosszindulat nincs és nem is volt. Meg kell nézni mitől van ennyi beteg ember hogy már az egészségügy nem bírja. Szerintem az egyik a gabona amiben legtöbb a lektin. De én egy ekkora emberrel nem szeretnék vitatkozni. Minden szépet és jót.

4 ай бұрын

@kispal1980 elnézést ha kiakadtam. Végülis nem várható el a nézőktől, hogy különbséget tudjanak tenni szakemberek és kóklerek között. A lektin témát a keto guruk fújták fel - a "probléma" közel se akkora, ahogy beállítják. Ez a Zoárd bohóc meg kimásolt valamit és azt olvasta fel. Egyben igen ügyes: különböző kapszulázott szarokkal milliárdokra húzza le a népet - a nemzeti céginformációs oldal adatai alapján.

4 ай бұрын

A rengeteg beteg ember is ezért van. Gáz az egészségügy, ezért az emberek nem akarják még azt a gyógyszert se, ami kellene nekik - ellenben az ilyen bohócokra hallgatnak. Az a vélemény, hogy az orvos szemét és hülyére keresi magát (mivel a kormány egyedül az orvos fizetéseket emelte meg, máshoz nem nyúltak az eü -ben), de a cukorfalat Zoárd segít.

A gyógyszer ipar fizeti ezeket sz influenszereket, mert rohsmosan csökken a forgalmuk az egészségesen élni kezdő tömegek miatt!

Ай бұрын

Ezt milyen statisztika tartalmazza?

hát azért gyílkos galócát ne egyed meg....

Nice video.

♥♥♥

Én allergiás vagyok a húsra A marhára a disznóra a csirkére a pulykára a gyöngytyúkra a galambra,a nyúlra különösen főleg ha sóba van sütve a kacsát szintén utalom.A vadhúst is megvetem.A birkaporköltre meg aztán tenyleg allergiás vogyok.Tudom kihagytam egy csomót en speciále az összes húst ződséggel eszem igy az allergiamat kordában tartom😂

11 ай бұрын

😂😂😂 Ez a módszer még felkeltheti a tudósok érdeklődését

@tundecserjesi1635

11 ай бұрын

Tehát zöldségek hússal ? Nem szenhidrattal?

Persze, a gyümölcsök az evolúció során kitalálták, hogyha szinesednek, akkor kívánatosabbak lesznek; és az állatok segítenek őket szaporítani,… ne vicceljünk már!! A többi ok.

3 ай бұрын

Ezt tegye fordítóba. www.earth.com/news/color-fruit-evolved-attract-animals/

@alfredbenedek3398

2 ай бұрын

HA - HA, BRUHAHA? Ha volt/ vagy van evolucio, hogy lehet, hogy a hoszu ev szazadok - ezredek es ki tudja menyi idokon at, semi de semi nen=m valtozot? Na jo, okoskodo hujek is vannak, akiket ugy hivank hogy evulocio beli gen eltorzultsagu lagy zseni? hat ijen nem volt, nincs es nem tud lenni!!

@galambposta459

2 ай бұрын

@ , értem forditó nélkül is, köszönöm. Semmiféle bizonyíték nincs említve a cikkben. Hivatkoznak egy kutatásra, amiben megállapították, hogy a madarak és emlősállatok másfajta növényekhez vonzódnak. És akkor? Miért gondolják, hogy a gyümölcsök és virágok régen (milyen régen?) nem voltak olyan színesek, mint most?

2 ай бұрын

@galambposta459 slamposan linkeltek a cikkben. Itt van az eredeti www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6170762/

Az állatok nem védekeznek? Kik fizetik ezeket a tudós embereket, s miért? Együk a mesterséges élelmiszereket????

11 ай бұрын

Ezt nem értem.

@-Lantlant-

10 ай бұрын

@ Valószínűleg úgy érti, hogy ha a növények védekeznek, akkor a náluk nyilvánvalóan magasabb rendű állatok vajon miért nem teszik ugyanezt. (lásd pl nyílméregbéka... ami spec kivételesen tényleg védekezik) ...és ha ezek a fránya növények és állatok ilyen elvetemültek, akkor a mesterséges ételek jelentenék a megoldást? (szerintem költői a kérdés 😁 )

üdv,a belgyógyászom a felsorolt növényektől + uborka tiltott el

@zoltanviski1534

11 ай бұрын

Küld el nyugdíjba😂

@pirosszirom8998

11 ай бұрын

Ezek nehezen emészthető, puffasztó ételek. Nyilván azért.

@laszlohentes61

11 ай бұрын

@@pirosszirom8998 igen

@zoltanviski1534

11 ай бұрын

@@laszlohentes61 Gondolom nem a növények miatt kerültél a belgyógyászhoz

@laszlohentes61

11 ай бұрын

@@zoltanviski1534 laktóz intolerancia miatt

Semmilyen problémát sem látok ebben. Evolúció.