Régime Hollywood, Jus de citron... Vous avez d'autres exemples ? 0:00 Les produits et aliments "miracle" 0:15 faites votre analyse minceur gratutie 0:25 La réputation des alliés minceur 0:50 La café fait-il maigrir ? 2:08 Le régime Ananas 3:09 Vinaigre de cidre et cornichon 4:16 Les yaourts Hyperprotéines Hipro 5:34 Les poudres de protéines 6:58 Feed : les repas à boire 8:36 Une bonne alimentation, c'est quoi ? 8:54 Les produits et aliments miracle - outro 👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : bit.ly/methodecohen-yt 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : bit.ly/tester-la-methode-cohen

@danielmateu5053

Жыл бұрын

DONC POUR TOI 1 PRODUIT QUI FERAIT 500 CALORIES SI TU EN PRENDRE 3 A 4 PAR JOUR CA FAIT 800 CALORIES PAR JOUR ? JE CROIS QUE TU DEVRAIT RÉFLÉCHIR 1 MINIMUM AVANT DE DIRE DE TELLES BÊTISESSS ! IL Y EN AVAIT D'AUTRES AVANT C'EST DOMMAGE ! ET POUR SIMPLE EXEMPLE MANGER 1 SANDWICH N'A RIEN À VOIR AVEC BOIRE 1 BOISSON AVEC 15 GRAMMES DE PROTÉINES AVEC D'AUTRES CHOSES AVEC CAR POUR 1 SANDWICH IL Y A BEAUCOUP DE GLUCIDES ET ÇA DÉPEND CE QU'IL Y A DEDANS MAIS ÇA PEUT FAIRE BEAUCOUP + DE CALORIES ET ÉGALEMENT BEAUCOUP DE GRAISSES AVEC LES GLUCIDES FRÉQUEMMENT ! TOUT LES SANDWICHS NON PAS LA MÊME TAILLE OU ÉGALEMENT LA MÊME COMPOSITION BREF NON JE N'ÉTAIT PAS D'ACCORD AVEC TOI ! LES BESOINS DE PROTÉINE QUI DIMINUERAIT L'ENVIE DE MANGER POUR LES HYPERPHAGIQUES PEUT-ÊTRE ! MAIS PAS AVEC 10 GRAMMAIRE PAR JOUR ! ENSUITE AUTRE PROBLÉMATIQUE TU N'ÉVOQUE JAMAIS LES HOMMES ET LES FEMMES C'EST POURTANT DIFFÉRENT ! LES BESOINS ÉNERGÉTIQUES NE SONT PAS LES MÊMES ET BIEN ENTENDU ÇA DÉPEND AUSSI DES CONDITIONS DE VIE NOTAMMENT DE L'ACTIVITÉ PHYSIQUE MAIS AUSSI D'AUTRES FACTEURS ! POUR EXEMPLE DANS LA CHALEUR IMPORTANTE CERTE C'EST PAS LES CONDITIONS EN FRANCE MÊME EN ÉTÉ ENCORE QUE L'ON CONSOMME + D'ÉNERGIE L'ÉTÉ QUE LE RESTE DE L'ANNÉE CA DÉPEND AUSSI BIEN SUR DE L'ENDROIT OU L'ON ET POUR EXEMPLE EN BRETAGNE C'EST FORCÉMENT PAS ÉQUIVALENT A PAR EXEMPLE LE SUD OUEST OU SUD EST DE LA FRANCE ! AUTRE EXEMPLE POUR CEUX QUI SONT DANS 1 PAYS TRÈS FROID L'HIVER NOTAMMENT LES VRAI ÉNERGÉTIQUE SONT BEAUCOUP + IMPORTANT ONT DIT QU'ILS FAUT ENTRE 3 ET 4 FOIS + DE CALORIES DANS C'EST MOMENT ET LIEUX POUR FAIRE LES MÊMES CHOSES OU ACTIVITÉS QUE DANS DES ENDROITS NORMAUX ! ALORS CERTE C'EST PAS EN FRANCE QUE L'ON A CE TYPE DE CONDITION MÊME EN MONTAGNE CEP IL FAUT PARLER DES CHOSES CORRECTEMENT DONNER DE BONNES EXPLICATIONS !

@nadiarostal9788

Жыл бұрын

les produits et aliments miracles

@danielmateu5053

Жыл бұрын

@@nadiarostal9788 LE TERME MIRACLE ET LUI MEME 1 GROS MENSONGE VENUE DE LA RELIGION CATHOLIQUE ! CEUX QUI POUR EXEMPLE VON A LOURDES SONT CERTE PAS TOUS RECONNU COMME MIRACLE CEPENDANT DES MILLIERS DE PERSONNES TOUT LES ANS PRÉTENDE ETRE SOIGNER EN Y ALLANT CHERCHER L'ERREUR C'EST JUSTE IMPOSSIBLE DE SOIGNER QUI QUE CE SOIT CERTE CA N'A ABSOLUMENT RIEN À VOIR AVEC LA NUTRITION CEPENDANT IL ET MÉDECIN DONC POURQUOI NE PAS CRITIQUÉ CA C'EST DES MENSONGES ET RIENS QUE LES DIEUX ( LES CAR ILS Y A 1 CERTAINS NOMBRES DE RELIGIONS MONOTHÉISTES MAIS ÉGALEMENT D'AUTRES QUI ONT 1 CERTAINS NOMBRES DE DIEUX D'AILLEURS AVANT C'ÉTAIT DES DIVINITÉ POUR LA CASI TOTALITÉ DES RELIGIONS ! ET MÊME DANS DES PETITES PEUPLADES ILS AVAIT LEURS PROPRES CROYANCES ! LES TRUCS + GROS BIEN SUR ÉGALEMENT ! POUR EXEMPLE LES ÉGYPTIENS OU ENCORE LES ROMAINS OU GREC ÉTÉ AVEC DES DIEUX ET PAS JUSTE 1 OU ENCORE BEAUCOUP D'AUTRES ET A L'HEURE ACTUELLE IL Y A D'AILLEURS TOUJOURS DES RELIGIONS QUI ONT NON PAS 1 MAIS DES DIEUX POUR EXEMPLE AU JAPON IL Y A PLUSIEURS RELIGION ET AU MINIMUM 2 SON AVEC PLUSIEURS DIVINITÉS ! EN INDE NEN PARLONS MÊME PAS ILS Y DES BRANCHES RELIGIEUSES ET LE NOMBRE DE DIEUX VARIE JUSQU'À + DE 6000 DIVINITÉS BREF JE SUIS SORTIE DU SUJET MAIS LE TERME MIRACLE ET DÉJÀ DU GRAND N'IMPORTE QUOI PUISQUE DANS LES FAIT LES MIRACLES N'EXISTE ABSOLUMENT PAS ! APRÈS IL Y A DES CHOSES QUI FONCTIONNE POUR EXEMPLE L'UNE DES CHOSE ET DE CE PENCHER SUR LA CONSO DES CALORIES JUSTE POUR LA DIGESTION CA PEUT DANS CERTAINS CAS DEPENSER PRESQUE AUTANT DE CALORIE QUE L'ALIMENT EN CONTIENT POUR EXEMPLE NON PAS LES OEUFS DURS MAIS CERTAINES PROTÉINES OUI !ET C'EST PAS JUSTE LE NOMBRE DE CALORIES QUI ET IMPORTANT D'AILLEURS POUR LE SYSTÈME INTESTINAL ON A DES CONSO VARIABLE DE CALORIES SELON LES BACTÉRIES QUE L'ON A ET LEURS RÉPARTITION ! ET POUR LES ALIMENTATION OU ENCORE LES VITAMINES MINÉRAUX ET AUTRES CHOSES QUE L'ON CONSOMME ON NE VA PAS DU TOUT LES ÉLIMINER DE LA MÊME MANIÈRE POUR EXEMPLE CERTAINES PERSONNES VON MOINS BIEN ASSIMILER LES VITAMINES OU MINÉRAUX EN GÉNÉRAL C'EST SUR CERTAINS VITAMINES OU CERTAINS MINÉRAUX ET PSS TOUS ! MAIS SUR CERTAINES CHOSES CA VA JUSQU'À + DE 3 FOIS LA DIFFÉRENCE ENTRE CEUX QUI ASSIMILE LE MIEUX ET LE MOINS BIEN CERTAINES CHOSES TYPE VITAMINES ET MINÉRAUX BREF LES CHOSES SON COMPLEXE ET L'ON NE PART PAS POUR AVOIR DES BESOINS CALORIQUES SIMILAIRES POUR TOUT LE MONDE ! ET DANS LES MÊMES CONDITIONS DE VIES OU D'ENVIRONNEMENT ! AVEC DES ACTIVITÉS QUI SERAIT SIMILAIRES ONT NE VAS POURTANT PAS GROSSIR NI AVEC LE MÊME NOMBRE DE CALORIES NI AVEC D'AUTRES CHOSES AUTOUR QUI PEUVENT INFLUER !

@LILLYWAYNA

8 күн бұрын

Régime pamplemousse, régime bananes, dissocié, hypocalorique, groupe sanguin, low carb, keto, hyperproteiné, Maillot, Duk.., jeûn, régime blanc, régime couleurs, alcalin, régime pommes ect

Voilàaa !🤗 Merci Docteur Cohen ! 😘

Bonjour Docteur, J'adore les hypros, pour leur texture et rassasiment. J'aime bcp votre façon de dire, de dénoncer. Je vous une agréable journée😊.

Très belle vidéo inductif on apprend beaucoup avec vous docteur car moi j en n'ai besoin

Bonjour Docteur,merci pour cette vidéo. Ce que vous dîtes va tout a fait dans mon sens, c'est important la mastication ( peut être que c'est en relation avec ça que je déteste le yaourt). Oui il faudrait que je sois prise en otage pour absorber des petites bouteilles ! Je comprends pourquoi j'aime tant le café, ça donne la niaque et ça stimule les neurones ! Comme idée de vidéo j'aimerais bien un sujet qui a un rapport avec l'intellect, les surdoués la nourriture qui est énergétique et fait carburer le cerveau pour les gens qui n'ont pas peur de trop penser ou d'être un peu stressés. Autre idée, j'ai une amie qui travaille en boulangerie et qui m'a expliqué que le beurre a 82 pour cet de matière grasse et qu'on réussit à faire du beurre qui a moins de matière grasse et qui est fait avec des ferments lactiques . A partir de ça je me suis dit qu'ils faisaient peut être pareil avec les fromages blancs:, qu'il y en avait de ''nobles' qui ont plus de 7 pour cent de protéine et que je trouve tout a fait mangeables et d'autres qui sont peut être faits avec dieu sait quoi et que je trouve vraiment pas fameux même égouttes pendant toute une journée.

Merci beaucoup bon w end a vous

J'apprécie et en plus vous emmenez toujours un esprit marrant à vos vidéos

@nizaru100

Жыл бұрын

Petit Chaton , Petit Poisson ! OUAH EEEET OUAH DE LE PETIT POISSON DU PETIT POISSOOOOOONNNNNN !!!!! Tchaaauuufff !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Merci pour cette vidéo ! Concernant lés produits HiPRO, j’aurais aimé que vous évoquiez le problème des additifs, notamment les édulcorants (Acésulfame-K en particulier, reconnu cancérogènes) qui n’ont aucun intérêt nutritif.

@mamounetteaa8693

Жыл бұрын

Il devrait épingler ton commentaire

Supers conseils merci Docteur 👍🏻👍🏻

@dr.jeanmichelcohen

Жыл бұрын

N'hésitez pas à partager! :) - L'équipe JMC

Toujours au top merci docteur ( bientôt une vidéo sur l'alimentation idée repas pour les beau jours fruits salade ....) Pourriez vous faire une vidéo sûr les compléments alimentaires à prendre Durant le printemps et été ?

@nizaru100

Жыл бұрын

Petit Chaton , Petit Poisson ! OUAH EEEET OUAH DE LE PETIT POISSON DU PETIT POISSOOOOOONNNNNN !!!!! Tchaaauuufff !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Merci Docteur

Merci pour ta vidéo

@nizaru100

Жыл бұрын

Petit Chaton , Petit Poisson ! OUAH EEEET OUAH DE LE PETIT POISSON DU PETIT POISSOOOOOONNNNNN !!!!! Tchaaauuufff !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Merci docteur pour vos conseils

@nizaru100

Жыл бұрын

Petit Chaton , Petit Poisson ! OUAH EEEET OUAH DE LE PETIT POISSON DU PETIT POISSOOOOOONNNNNN !!!!! Tchaaauuufff !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

D'un côté si on veut maigrir il n'y a qu'à compter ses calories. Si on a des objectifs particuliers on doit adapter sa diète pour atteindre cet objectif. C'est pas plus dur que ça

Merci.

Merci pour cette vidéo 👍👏👏👏

Merci docteur, j'aimerais écouter votre opinion sur les crèmes amaincissantes et les body wrap.

Merci docteur Cohen ❤

Bonjour Dr et merci. Es ce que le fenugrec aurait une fonction en grande qualité ?

Au top chaque vidéo. Comment connaître sa consommation de calories journalières ? Pour le sport : l'application STRAVA pour la journée une montre connectée ? Le sujet est intéressant, pourquoi ne pas générer une vidéo en ce sens.

Bonjour Dr. Tout d’abord merci pour votre bienveillance afin de nous aider à atteindre nos objectifs. Je voulais svp vous demandez si c’est possible pour vous de nous parler des jus vert et smoothies. Est ce que cela aide vraiment à la perte du poids. Je fais le régime œuf actuellement et je voulais savoir si je pouvais inclure des smoothies vert comme collation par exemple tout en utilisant des fruits qui aident à la perte du poids comme par exemple l’ananas ou l’avocat. Merci infiniment!

J'apprécie beaucoup vos conseils, clairs et sans ambiguïté. Mais ce qui est désolant, c'est qu'il n'est pas possible de se faire le plaisir de croire qu'on peut encore maigrir. Vous nous encouragez à être réaliste, en toute honnêteté. Merci infiniment à vous.

@nizaru100

Жыл бұрын

見た目は子供、頭脳は大人；その名は、名探偵コナン。！

@nizaru100

Жыл бұрын

Petit Chaton , Petit Poisson ! OUAH EEEET OUAH DE LE PETIT POISSON DU PETIT POISSOOOOOONNNNNN !!!!! Tchaaauuufff !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@thierry4888

Жыл бұрын

tant qu'il reste sur les bouillies et les ananas, ça va, mais c'est tout, qu'il ne s'aventure pas sur les vaccins ARN messagers...

Dite moi quoi manger pour la maladie du crohon svp 🙏🏿🙏🏿🙏🏿

Docteur, avez-vous collaboré dans le domaine de la nutrition sportive pour la performance ?

Vidoe sur les bon aliments pour la pousse des cheveux et éviter les pertes de cheveux :)

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

Cette vidéo peut vous aider en partie : kzread.info/dash/bejne/rIuf2tiKf6jegco.html

J'aime beaucoup vos vidéos. Je les regarde tous depuis que je me suis abonnée à votre programme. Petite idée d'un nouveau vidéo : j'aimais beaucoup la saucisse avec certains plats, comme la choucroute, avec des haricots secs, etc. Que pensez-vous des saucisses ? Est-ce qu'il y en a que l'on peut consommer dans le programme : poulet, veau, etc. Merci!

@dr.jeanmichelcohen

Жыл бұрын

C'est une question qu'il faut poser directement à votre diététicienne sur la méthode Cohen! La choucroute, c'est possible, à l'occasion et en modifiant un peu le choix des viandes. N'hésitez pas à partager votre expérience pour le programme, cela peut intéresser des gens :) - L'équipe JMC

@niconos35

Жыл бұрын

« Que pensez vous des saucisses…. »vous lui rentrer dans le lard direct ! Fallait osez 😂

Je ne comprendrais jamais les gens qui consomment des boissons-repas. C'est aussi voir plus calorique qu'un repas équilibré et en plus aucun plaisir à consommer ce type de produit. Un bon repas, même en déficit calorique, ça fait quand même la différence

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

Tout à fait ! Il y a très peu de rassasiement avec ce type de repas liquide. Et sur le plan gustatif, on repassera...

les hippro cest les meilleurs a mon gout et jen teste pleins jadore

Le problème de Hipro, c’est les additifs et surtout le prix par rapport à un Skyr normal. Pour le prix d’un yaourt j’en achète 3 voir 4 d’une autre marque.

Bonjour Dr Cohen J'aimerais essayer votre régime oeufs. Avez-vous fait une capsule sur ce thème ? J'habite en Corse, quitte rarement l'ile, et ne pourrai donc vous consulter. Merci pour vos vidéos pleines d'énergie. LG

@dr.jeanmichelcohen

Жыл бұрын

Il faut le faire dans un cadre global, vous y préparer petit à petit et poursuivre la perte de poids par la suite avec une alimentation variée et équilibrée. Voici la vidéo : kzread.info/dash/bejne/pmqtusuTY7WvYKg.html - L'équipe JMC

Bonjour, merci pour la vidéo. J’ai une insuffisance rénale modérée, puis-je consommer des produits comme Hipro ?

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

Bonjour, non, ce n'est pas conseillé pour éviter une consommation de protéines trop importante.

@danielmateu5053

Жыл бұрын

Geekiki kiki JE NE SUIS PAS D'ACCORD AVEC LA PERSONNE QUI VOUS A RÉPONDU ! OUI C'EST UTILISABLE MAIS IL FAUT ÉVIDEMMENT ÉVITEZ DE CONSOMMER TROP DE PROTÉINES ! MAIS SI LAPORTE NÉ PAS TROP IMPORTANT CA PEUT BIEN ÉVIDEMMENT FAIRE PARTIE DE L'APPORT JOURNALIER ! D'AILLEURS CE QUE DIT LE DOCTEUR COHEN SUR LES PROTÉINES ET ÉGALEMENT INEXACT ! A SAVOIR QU'IL ÉTÉ DÉCONSEILLÉ A 1 ÉPOQUE DE PRENDRE TROP DE PROTÉINES POUR LES BODYBUILDER QUI ÉTAIT SELON LES INSTANCES MÉDICALES ET SELON L'ÉTAT FRANÇAIS DANS DES MAUVAISES CONDITIONS QUI METTAIENT LEUR CORPS EN DANGER AU NIVEAU NOTAMMENT DU SYSTÈME RÉNAL ! IL Y AVAIT CERTE DES ABUS ET CERTAINS SONT BIEN MIEUX DES PROTÉINE QUI PEUVENT ÊTRE TRANSFORMÉES EN GLUCIDES AU SUCRES ! MAIS MALGRÉ QU'IL Y AVAIT JUSQU'À CERTAINS DOSAGE EXTRÊME QUI DÉPASSAIENT LES 8 GRAMMES PAR JOUR ET PAR KG DE CORPS EN PROTÉINES IL N'A JAMAIS PU ÊTRE PROUVER QU'IL Y ET DES PROBLÈMES POUR LES REINS ! ET DE NOS JOURS IL Y A TOUJOURS BEAUCOUP DE SPORTIFS DE HAUT NIVEAU QUI CONSOMMENT AU-DELÀ DE 3 GRAMMES DE PROTÉINES PAR KG DE POIDS DE CORPS ET PAR JOUR ET AUCUNS SOUCIS POUR LES REINS SAUF BIEN SÛR POUR DES PERSONNES QUI ONT CERTAINS PROBLÈMES AU NIVEAU DES REINS OU DU REINS POUR CERTAINS ON DÉCIDE ÉGALEMENT DE DÉCONSEILLÉ LA PRISE DE TROP DE PROTÉINES SI ELLES NON QU'UN SEUL REIN ! BREF C'EST + COMPLEXE QUE CA N'EN A L'AIR MAIS IL N'A JAMAIS PU ÊTRE PROUVER QU'IL Y ET DES PROBLÈMES POUR LES REINS MÊME AVEC BEAUCOUP DE PROTÉINES SAUF POUR DES PERSONNES QUI ONT DÉJÀ DES PROBLÈMES DÉMONTRÉ ET EN GÉNÉRAL ONT DÉCONSEILLE + PAR PRUDENCE DE TROP PRENDRE DE PROTÉINES POUR C'EST PERSONNES LA TOUT COMME POUR LES PERSONNES QUI NON QU'UN SEUL REIN JE RAPPELLE D'AILLEURS QUE SI L'ON A + AUCUNS REINS QUI FONCTIONNE ONT NE PEUT PAS SURVIVRE ! BIEN SÛR IL ET POSSIBLE DE FAIRE DES TRANSPLANTATION MAIS ENCORE FAUT T'IL QUE CE SOIT POSSIBLE CAR IL N'Y A PAS ASSEZ DE PRÉLÈVEMENT ONT DÉCRÉTÉ TOUJOURS MALGRÉ CERTAINEMENT LOÏS QUE SI LA PERSONNE NA PAS FAIT DES ÉCRIS POUR DIRE QUELLE ÉTÉ D'ACCORD C'EST A LA FAMILLE DE DÉCIDÉ ENCORE FAUT T'IL POUR EXEMPLE SIMPLE LUI DEMENDER ET MÊME CA ILS NE SONT PAS CAPABLE DE LE FAIRE DE FAÇON CORRECT RÉSULTATS IL NE DEMANDE PAS PARCE QUE IL NE L'UTILISE PAS NI POUR LES REINS NI POUR AUTRE CHOSE BIEN SÛR ! DE LA MÊME MANIÈRE IL SUFFIT QU'UN SEUL DES PARENTS PROCHES SOIT CONTRE POUR QUE CE NE SOIT PAS FAIT POUR EXEMPLE J'AI CONNUE 1 PERSONNE QUI AVAIT DIT QUELLE ÉTÉ D'ACCORD POUR LE PRÉLÈVEMENT D'ORGANES MAIS DÉCÉDÉ SON PERE SON FRÈRE ET SA SOEUR ÉTÉ D'ACCORD MAIS PAS SA MÈRE RÉSULTATS CE NE FUT PAS FAIT ! BREF JE SOR DU SUJET 😱😉 MAIS BON C'EST POSSIBLE A CONDITIONS DE NE PAS DÉPASSER TROP LA DOSE DE PROTÉINE PAR JOUR D'AUTANT + QUE TU ( VOUS ) PARLER DE LÉGÈRE DÉFICIENCE DONC SI TU N'UTILISE PAS + QUE 1,2 GRAMMES PAR JOUR ET QUE TU NE FAIT PAS D'EFFORTS C'EST DÉJÀ PAS 1 PROBLÈME ET SI TU DÉPASSÉ LES 1,2 GRAMMES PAR JOUR MAIS QUE TU ET TRÈS ACTIFS OU SPORTIF C'EST ÉGALEMENT POSSIBLE MAIS NÉANMOINS NE PAS TROP AUGMENTATION LA DOSE ENSUITE IL Y A ÉGALEMENT 1 PROBLÈME DE DÉFINITION DU POIDS L'IDÉE DE PRENDRE DES CHOSES PAR RAPPORT À SON POIDS ET INEXACTE ! SI L'ON ET MINCE OU GROS ON A PAS BESOIN DE + PAR EXEMPLE SI L'ON ET GROS NI EN PROTÉINES NI PAR EXEMPLE EN MÉDICAMENT POUR DONNER 1 EXEMPLE SI L'ON PRENEZ PAR EXEMPLE DE VRAIS JUMEAUX QUE L'INFÂCHE LE DOUBLE DE POIDS DE L'AUTRE PARCE QU'ILS AURAIENT ÉTÉ LEVÉ DANS DES CONDITIONS DIFFÉRENTES ET SÉPARÉES PAR EXEMPLE A LA NAISSANCE IL AURAIT NÉANMOINS BESOIN DES MÊMES DOSES DE MÉDICAMENTS POUR LES MÊMES PROBLÈMES LA DIFFÉRENCE C'EST UNIQUEMENT SUR LE NOMBRE DE CELLULES ET SUR LA QUANTITÉ DE SANG ET PAS AUTRE CHOSE ! AUTREMENT DIT POUR EXEMPLE 1 FEMME ET + PETITE EN MOYENNE DONC EN MOYENNE ET EN MOYENNE SEULEMENT IL FAUT COMPTÉ AUTOUR DE 1 TIER DE + MAIS SI 1 FEMME X ET 1 ATHLÈTE DE HAUT NIVEAU ELLE AURAS FORCÉMENT + DE BRIS EN CALL COMME EN PROTÉINES BIENS SUR C'EST ÉGALEMENT COMPLEXE CAR CA DÉPEND DE BEAUCOUP DE CHOSES TAILLE OU ENCORE TYPE DE SPORT BREF C'EST COMPLEXE MAIS VOILÀ LE TOPO 😅😉

Permettez-moi de remettre en question votre affirmation concernant l'excès de protéines et le danger pour les reins. C'est une légende urbaine, avec des reins en bonne santé il n'y a aucun risque

Gare au pancréas avec les formules protéines/poudre/liquide...Il faut faire une cure courte.Les risques de cancer sont grands.

@stevencoladonato1009

Жыл бұрын

?

Bonjour Dr, Pouvez vous parler de la thermosudation ? Si elle est utile ou pas en ajoutant de l'exercice physique au quotidien. Merci à vous

@dr.jeanmichelcohen

3 ай бұрын

Bonjour, inutile et désagréable - Diététicienne Méthode Cohen

Le sujet que je trouve intéressant c'est pas le meilleurs régime ou le plus fiable psk on le sait l'astuce cest diminuer les calories mais comment on peut garder son Poids ideal apres les régimes ,personnellement je ne peux pas faire le régime tte ma vie

Bsr monsieur Cohen je suis inscrite sur votre site savoir maigrir j'espère je veux maigrir Sylvaine

@dr.jeanmichelcohen

Жыл бұрын

Vous êtes bien entourée. Échangez bien avec votre diététicienne et tout se passera bien ;) - L'équipe JMC

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

Bienvenue ! Et oui, en suivant bien le programme, vous vous donnez toutes les chances de réussir 🙂

Bonjour docteur, merci pour le travail effectué sur vos vidéo, néanmoins je suis étonné du fait que vous n'évoquiez que les valeur nutritives et non les ingrédients d'un produit tel que le yaourt Hipro. Quid des éventuels ingrédients cancérogènes sur le long terme ? Ce produit ne nécessite pas une mise en garde ? Certaines personnes pourraient vous prendre aux mots et en faire un des aliments de base de leur habitudes alimentaires.

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

Bonjour, le consommer occasionnellement ne posera pas de problème, le prix est dissuasif aussi. Les skyrs natures ou les petits-suisses ont un profil protidique similaire et peuvent faire partie de l'alimentation au quotidien, en étant beaucoup moins chers au kg.

Bonjour. J’entends de plus en plus parler de la poudre de baobab. Qu’est-ce que vous pouvez m’en dire. 🤔🤔. Merci.

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

Bonjour, la poudre de baobab est une excellente source de vitamine C, une bonne source de vitamines B1 et B6, de magnésium, de manganèse, et a une haute teneur en potassium. Elle est également très riche en fibres alimentaires (composée à près de 50 % de fibres!) et est riche en antioxydants. Malgré tous ses nutriments, la poudre de baobab est tout de même à consommer avec modération. Son important apport en fibres et en potassium pourrait avoir des effets négatifs sur la santé s’ils sont consommés en trop grande quantité. Idéalement, ne pas dépasser 1 à 2 càc/jour.

Qu'es ce que vous pensez de la régime ketogenic?

@samihaq5682

Жыл бұрын

@@dieteticiennemethodecohen merci beaucoup

Bonjour, serai il possible d'avoir une vidéo sur le Yacon en tant qu'allier minceur, diabete voir hygiène de vie pour réduire ses apport en sucre pour la famille (et enfants) et ainsi alléger le travail du pancréas et des risque des excès du sucre sur le long terme (diabète, cancer du pancréas...) Merci Également que penser des chirurgies barriatrique ou les modes évolués, moins d'anneau, Sleeve ? Nouveaux procédés sans chirurgie. Merci

@danielmateu5053

Жыл бұрын

LE SUCRE ET LE DIABÈTE NON ABSOLUMENT RIEN À VOIR ! DÉJÀ DE QUEL DIABÈTE TU ( VOUS ) PARLE ? JE PRÉSUME QUE C'EST UNIQUEMENT DU DIABÈTE GRAS OU DE TYPE 2 ! ENSUITE C'EST PAS LE SUCRE NI LES GLUCIDES LE PROBLÈME MAIS LA PRISE DE POIDS QUI CERTE ET ÉGALEMENT DÉPENDANTE DE CE QUE L'ON MANGE NOTAMMENT EN GLUCIDES RAPIDE ( CEUX QUE L'ON APPELLE SUCRE ! ) CAR LE PRINCIPE DES GLUCIDES RAPIDES C'EST DE SE TRANSFORMER + RAPIDEMENT EN GRAISSES ! BIEN ENTENDU C'EST S'ILS NE SONT PAS UTILISER AVANT D'ÊTRE TRANSFORMER EN GRAISSE LES UTILISER C'EST POUR DES DÉPENSES ÉNERGÉTIQUES DONC NOTAIRE TU MANGE OU BOIS DES TRUCS SUCRÉS ET SI TU FAIT 1 EFFORTS MÊME DE COURTE DURÉE C'EST TOTALEMENT ÉLIMINER SOUS FORME NON PAS DE SUCRE MAIS D'ÉNERGIE ( ATP ) SI CA RESTE SANS ÊTRE UTILISER POUR DES EFFORTS OU D'AUTRES CHOSES QUI CONSOMMENT DE L'ÉNERGIE IL VA EN RESTÉ 1 PARTIE QUI SERAS TRANSFORMER EN GRAISSE ! POUR LES DIABÉTIQUES DE TYPE 2 EN GÉNÉRAL C'EST DU AU DEPOS DE GRAISSES A DE MAUVAIS ENDROITS C'EST VARIABLES SELON LES PERSONNES SI DEVANT LE PANCRÉAS ONT A SUFFIT DE GRAISSES QUI ET SUFFISAMMENT PROCHES CA GÊNE POUR ENVOYÉ L'INSULINE DANS L'ORGANISME ! RÉSULTATS LE CORPS EN FABRIQUE + ET AVEC LE TEMPS IL FINI PAR FATIGUÉE ET PAR ÊTRE DE MOINS EN MOINS EFFICACE ! CAR L'INSULTE RESTE POUR 1 BONNE PARTIE PIÈGE DANS LES GRAISSES DEVANT LE PANCRÉAS ! CERTAINES PERSONNES AVEC PAR EXEMPLE RELATIVEMENT PEUT DANS BONPOINT PAR RAPPORT À D'AUTRES AURONT DU DIAB DE TYPE 2 ! GENRE AVEC PEUT ÊTRE 20 A 25 KG EN TROP D'AUTRES AURONT PEUT ÊTRE BESOIN DE 60 KG EN TROP POUR AVOIR DES DÉPÔTS À DE MAUVAIS ENDROITS DONC DEVANT LE PANCRÉAS ET GÊNANT LA DIFFUSION DE L'INSULINE ET AVEC LE TEMPS LE PANCRÉAS TRAVAILLANT BEAUCOUP TROP IL FINIT PAR SE FATIGUER ET PAR NE + ÊTRE CAPABLE DE FAIRE SONT BOULOT ! APRÈS IL Y A D'AUTRES TYPE DE DIABÈTE A COMME PAR LE DIABÈTE DE TYPE 1 OU INSULINO DÉPENDANT ( D'ON JE FAIT PARTIE ET LES RAISONS DU PROBLÈME NA ABSOLUMENT RIEN À VOIR AVEC LE SURPOIDS LE PANCRÉAS FINI POUR DES RAISONS X ( VARIABLES ET TROP COMPLEXE A EXPLIQUÉ EN PETIT TEXTE DÉJÀ D'AILLEURS TROP L'ONG ! ) DONC IL FINI PAR ARRÊTÉ PETIT À PETIT DE FABRICATION DE L'INSULINE JUSQU'À NE + EN FABRIQUER DU TOUT ! APRÈS IL Y A ÉGALEMENT D'AUTRES PROBLÈMES QUU EXISTE PAR EXEMPLE LA RÉSISTANCE À L'INSULINE AUTREMENT DIT POUR CERTAINES RAISON LE CORP NÉ + CAPABLE DE RÉAGIR NORMALEMENT A L'INSULINE ET IL EN FAUT DE + EN + POUR FAIRE LA MÊME CHOSE ET CA PEUT ALLEZ ÉGALEMENT AVEC DES PROBLÈME DE DIABÈTE QUE CE SOIT DU TYPE 2 OU 1 ! ( JE RAPPELLE QUE LE TYPE 2 C'EST LE DIABÈTE DIT GRAS POUR LES PERSONNES QUI ONT 1 SURPOIDS QUI FINI PAR ENTRAÎNER DU DIABÈTE ! ET ÉGALEMENT DE TYPE 1 POUR LES PERSONNES DONT LE PANCRÉAS NE FAIT SOIT + DÛ TOUT SOIT TRÈS PEUT D'INSULINE ! BREF CA N'A EN FAIT PAS GRAND CHOSE A VOIR AVEC LE SUCRE ONT A AUSSI POUR EXEMPLE DES PERSONNES QUE L'ON JUGE PRÉDIABÉTIQUE ! C'EST EN GÉNÉRAL LORSQUE L'ON FAIT DES PRISES DE SANG MÊME SI LA PERSONNE NA AUCUNS SURPOIDS SON NIVEAU DE SUCRE A JUN ET TROP ÉLEVÉ ! LA DIFFÉRENCE ENTRE 1 GLYCÉMIE AVANT ET APRÈS REPAS POUR 1 PERSONNE ABSOLUMENT NORMAL ET ASSEZ FAIBLE ONT DOIT ÊTRE AUTOUR DE 0,8 GRAMME A JUN OU 1 POIL + ET PENDANT LES REPAS MÊME S'IL Y A BEAUCOUP DE GLUCIDES OU DE SUCRES ON NE DOIT PAS S'IL N'Y A AUCUNE PROBLÈMES DÉPASSER LES 1,4 GRAMMES ALLEZ DISONS AU PIRE 1,5 GRAMMES ET BIEN SUR LE TEMPS POUR RAME CA BEAUCOUP + PROCHE DU NIVEAU QUE L'ON A À JEUN ET SI TOUT FONCTIONNE NORMALEMENT ASSEZ COURT ! DOU D'AILLEURS CERTAINEMENT ERREURS LORS DES CONSEILS POUR LES PRISES DE SANG OU PAR EXEMPLE SI C'EST JUSTE POUR LES GLUCIDES DANS LE SANG DONC LE SUCRE ÉGALEMENT IL EST INUTILE D'AVOIR 1 NUIT DE SOMEIL POUR 1 PERSONNE NORMALE ! CA PEUT ÊTRE LE CAS POUR D'AUTRES CHOSES COMME PAR EXEMPLE DES GRAISSES A MESURÉ MAIS PAS POUR LES GLUCIDES ! D'AUTRES PAR LES GLUCIDES RAPIDES DURE BEAUCOUP + LONGTEMPS AVANT D'ÊTRE TRANSFORMÉ EN GRÈCE SI ILS SONT AVEC DE LA GRAISSE DÉJÀ À LA BASE ! DONC POUR EXEMPLE SI L'ON CONSOMME PAR EXEMPLE DU CHOCOLAT IL Y A POUR TOUT CE QUI N'EST PAS LE CHOCOLAT DU SUCRE QUI ET AJOUTÉ ! RÉSULTAT CA VA PAS ÊTRE TRANSFORMER EN GRAISSE CAR LE CORPS AURAS LARGEMENT LE TEMPS DE LE TRANSFORMER EN ÉNERGIE MÊME SANS AUCUNS EFFORTS CONTRAIREMENT À CE QUE L'ON DIT CONSTAMMENT À LA TV C'EST PAS LE SUCRE QUI SERT DE CARBURANT AU CORPS MAIS LE SUCRE COMME TOUT LES GLUCIDES ET TRANSFORMER EN ÉNERGIE SOUS LA FORME D'ATP ( ADÉNOSINE TRIPHOSPHATE ) DONC S'IL ET UTILISER POUR FAIRE DE L'ÉNERGIE ( SOUS LA FORME D'ATP CA NE FINIRAS BIEN SUR PAS EN GRAISSE DANS L'ORGANISME !

Par contre l’eau de cornichons pour la gueule de bois c’est sensationnel MDR et ça date depuis la seconde guerre mondiale 🤣 (véridique)

*_Hi pro 😅_*

Attention ! 1 - Il est dit que la protéine a un rendement énergétique inférieur aux lipides ou aux glucides. Or il est en réalité similaire aux glucides. 2 - Les valeurs de grammes de protéines par kg de poids de corps à apporter quotidiennement sont les protéines TOTALES de ce que l'on ingère, c'est pas 2.2g de Whey par kg de poids de corps par jour pour un sportif. 3 - Pour perdre du poids = Déficit calorique + sport + alimentation saine + repos

Il n’y a pas de produit miracle sinon j’aurais été la 1 ère à le savoir puisque ça fait des années que je me bas avec mes kilos en trop🤷🏽‍♀️je préfère le skyr de Siggi’s.

@valvil2942

Жыл бұрын

Y a pas de secret, faire du sport, courir, réduire les glucides et le plus possible le sucre, surtout les boissons sucrées. Le thé vert brûle les graisses tout comme la douche froide

Re-Recoucou; Le gingembre n'est il pas mauvais en principe pour les diabétiques avec les petite quentités ???? § Bonne Santé

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

Bonjour, non il est même intéressant et de toute façon, il pique beaucoup, ce qui limite la quantité. Il faut juste éviter la forme confite.

Oùu puis-je trouver le blanc d'oeuf en poudre ou lactosérum en poudre , pour l'utiliser au lieu de la whey industrielle car elle est aromatisé dans le comerce

@kimimarorok

Жыл бұрын

Mynutrition si tu veux trouve de la bonne qualité

@nizaru100

Жыл бұрын

@@kimimarorok D'un point de vue fondamental je veux dire que des ingrédients comme Blanc Oeuf en poudre, lactosérum en poudre , masse de cacao, etc... qu'utilisent l'industrie alimentaire, devraient être aussi vendu en détail pour les prticuliers non !? Car ça peut aider à confectionner des recettes maison vien plus diététiques que dans l'industrie, et surtout bien proteiné !!! C'est comme pour les arômes, Gélatine, lait en poudre, etc ,,,,,,, sont utilisés en industrie mais trouvés facilement en commerce. Sinon, c'est quoi "Mynutrition '''!? désolé , mais aucune idée ! GRACIAS

Salut Docteur, on peut trouver des produits où ?

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

Bonjour, quels produits ?

Bjr, je voulais savoir si les cornichons aigres-doux n ont pas trop de sucre

Boisson-repas 😅 , le publiscite a son chef : j ai une idée, on va remplacer le mot soupe.

Bonjour mon fils fait le régime carnivore je pense qu'il va finir dans un champ avec les taureaux car il a maintenant un pet au casque une maman inquiète pour lui Anick

Où peut ont trouver des poudres de protéines SVP

@dr.jeanmichelcohen

Жыл бұрын

En parapharmacie et en ligne aussi - Diététicienne Méthode Cohen

Bonjour. Pour vous, à 35 ans, 1m75 et 72 kg avec quelques poignées d'amour (en faisant de la muscu depuis 1 an et demi en prime), on est en surpoids? Parce que c'est ce que décrète votre analyse minceur: "Vous êtes actuellement en surpoids et vous souhaitez perdre 4 kilos pour être en pleine forme. Vous pèserez alors 68 kg, ce qui correspond à un IMC de 22,2. Bravo car c’est la meilleure décision que vous puissiez prendre pour votre santé et votre bien-être."

@dr.jeanmichelcohen

Жыл бұрын

Pour les personnes comme vous faisant de la musculation c'est différent effectivement, mais cela dépend du niveau d evotre musculature, le muscle étant plus dense que la graisse. Dans ce cas, votre diététicienne saura adapté et vous proposer des plans de repas adaptés à votre rythme de vie et à vos envies ! - L'équipe JMC

Si c'était miracle je serai mince! Je veuxbien maigrir mais flemme ! Merci Doc ! Mettons les choses avec justesse! Perso je me marre!

Bonjour. Il n y a pas un peu trop d additif avec hippro ?? La marque Skyrrs est bcp plus naturelle non ?

@nizaru100

Жыл бұрын

Petit Chaton , Petit Poisson ! OUAH EEEET OUAH DE LE PETIT POISSON DU PETIT POISSOOOOOONNNNNN !!!!! Tchaaauuufff !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

Bonjour, le skyr n'est pas une marque mais un type de yaourt. Après oui, moins vous mangez transformé, mieux c'est, mais on peut garder 10-15% de l'alimentation en produits ultra-transformés que l'on aime bien. Les effets négatifs de ces produits se font ressentir quand il occupent une place trop importante dans l'alimentation.

@Naolijah

Жыл бұрын

Euh non. Les produits ultra transformés sont mauvais, même à petite dose. ( Conséquences au niveau hormonal, au niveau du microbiote...) Alors oui, 10 pour cent c'est un bon début, mais ce n'est pas une finalité. De toute façon ,quand on commence à manger de vrais produits non transformés, au bout d'un moment, on n'a plus envie de produits transformés.

@nizaru100

Жыл бұрын

@@Naolijah Alors ça m'tonnerai qu'on aura plus besoins de produit transformé ! Tout simplement car nous même chez nous à la maison on fait des recettes maison Grasses-Sucrées avec des technique de cuissons qui transforme bcp les aliment (même si on ajoute que peu d'additif) : Frites maison c'est Gars-sucré Cake (gâteau) maison : gras-sucré et autre ; En fait;; j'ai mois même fait ce constat dans le live du dr. Cohen titré "L'AVOCAT" en disant qque Il n'y a pas de produit naturel brut qui soit à la fois riche en lipides et glucides et pauvre en eau (cad produit sec) ! Donc le concept même de recette Gras-sucré vient de notre maniere de transformer les aliment pour y aboutir ! Mme, Mlle, Cécile !

@Naolijah

Жыл бұрын

@@nizaru100 les frites: une horreur nutritionnelles, sauf au four avec un peu d'huile d'olive. Les gâteaux, une explosion de mauvais glucides . Donc ces deux exemples sont la cause même de l'obésité, ces aliments doivent être mangés occasionnellement.lorsque les gens auront compris que les pics d'insuline sont la cause de l'obésité ,du syndrome inflammatoire, du mauvais état du microbiote, les gens n'auront plus besoin de régime et se sentiront mieux dans leur corps et même dans leurs têtes 🌼

Bonjour Dr. Pour les sports d'endurance, que pensez vous des des aliment purement lipidiques (HolyFat,etc..). Merci.

@nizaru100

Жыл бұрын

​@Benjamin Harrison j'ai couru mon premier semi-marathon à l'âge de 34 ans en 2018, en 1h 50 mn en buvant juste 33cl d'eau et mangé 2 bonbon Halls pendant la course (entre 15° ET 20° TEMPERATURE) , j'etait en experience végétalienne (céreales completes oléagineux légumineuse fruit legume Cacao & chocolt 90% miel tisanes etc ......) bref du RUSTIQUE (Comme les Marocains qui gagnent au MARATHON DES SABLES !!!!

@nizaru100

Жыл бұрын

j'ai couru mon premier semi-marathon à l'âge de 34 ans en 2018, en 1h 50 mn en buvant juste 33cl d'eau et mangé 2 bonbon Halls pendant la course (entre 15° ET 20° TEMPERATURE) , j'etait en experience végétalienne (céreales completes oléagineux légumineuse fruit legume Cacao & chocolt 90% miel tisanes etc ......) bref du RUSTIQUE (Comme les Marocains qui gagnent au MARATHON DES SABLES !!!!

☀️🇧🇪👍

Bonjour Dr, j'ai essaye votre regime pour perdre 10 kilos en ne mangeant pas de gLucide le matin et le midi mais c'etait un Peu dur!!! J'ai fini par craquer. Je voudrais un regime un peu plus doux pour predre mes kilos et j'aimerais essayer vos recettes minceurs mais je ne sais pas ou les trouver??? Dans quelle libraire??? Pouvez vous me renseigner???

@dr.jeanmichelcohen

Жыл бұрын

Quel régime avez-vous suivi ? Essayez de vous procurer le livre La méthode Cohen. Sinon, cliquez ici, nous sommes là pour vous : bit.ly/tester-la-methode-cohen - L'équipe JMC

Une vidéo sur l’alimentation de Jeanne calment 122 ans? 1kg de chocolat noir par semaine. Du vin rouge huile d’olive voir cigarette. Explications ? Merci

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

La génétique joue un rôle essentiel dans la longévité.

@danielmateu5053

Жыл бұрын

Tim officiel JEANNE CALMENT N'AVAIT EN RÉALITÉ PAS 122 ANS !EN FIN DE VIE BEAUCOUP Y COMPRIS DES PERSONNE FRANÇAISES ONT ÉTUDIÉ SONT PASSER ET SA DATE DE NAISSANCE OFFICE N'EXISTE PAS D'ONC IL A ÉTÉ FACILE POUR 1 PERSONNE QUI VOULEZ S'EN SERVIR ET LUI A DEMANDÉ DE DIRE CERTAINS CHOSES ! MAIS DE TOUTE FAÇON LE CHOCOLAT NÉ PAS MAUVAIS MÊME S'IL Y A DU SUCRE ET DE LA GRAISSE D'AILLEURS A CETTE ÉPOQUE LA ONT N'Y RAJOUTER PAS DE LA GRAISSE PEUT CHER POUR VENDRE EN DIMINUANT LES COÛT ! 1 GRAISSE D'AILLEURS PAS TRÈS BONNE POUR LA SANTÉ CAR LES GRAISSES SONT ESSENTIELLEMENT EN RÉALITÉ MAI TOUTES LES GRAISSES NE SONT PAS BONNES CEPENDANT CE NÉ PAS LES GRAISSES DONNER POUR ÊTRE BONNES OU MAUVAISE EN TYPE DE CHOLESTÉROL QUI COMPTE EN RÉALITÉ ! BREF C'EST PAS SI SIMPLE ! POUR DONNER 1 EXEMPLE LES OMÉGAS 3 C'EST EXELENT MAIS LES OMÉGA 6 NON ! POURTANT LES OMÉGA 6 SONT AUSSI CONSIDÉRÉS COMME DE BONNES GRAISSES OFFICIELLEMENT ! D'AILLEURS LES OMÉGAS 3 SONT ANTI-INFLAMMATOIRE ET SE SANS CRÉE DE PROBLÈME OU DE RISQUES CEPENDANT LES OMÉGAS 6 AU CONTRAIRE SONT INFLAMMATOIRE ! ON A DIT A 1 ÉPOQUE QUE SOIT DISANT LA BONNE DOSE ÉTÉ DE 2 GRAMMES POUR 1 GRAMMES POUR LES OMÉGAS 6 ! C'EST A DIRE PRÉTENDUMENT 2 FOIS + D'OMÉGA 6 MAIS C'ÉTAIT DÉJÀ POUR DIRE QUE CA ALLER SI L'ON EN PRENEZ PAS TROP CERTAINES ÉTUDES DÉMONTRÉ DÉJÀ POURTANT QU'ILS NE DALAÏ SURTOUT PAS + D'OMÉGA 6 QUE DE OMEGA 3 ! DONC AU MAX 1 GRAMME D'OMÉGA 6 POUR 1 OU + D'UN EN OMÉGAS 3 ! POURQUOI ONT EN PREND DÉJÀ POUR QUASIMENT TOUT LE MONDE BEAUCOUP + POUR LES OMÉGAS 6 ! POUR BEAUCOUP DE PERSONNES EN FRANCE CA DÉPASSE LES 10 POUR 1 POUR LES OMÉGA 6 VIA LES OMEGA 3 ! ET DANS CERTAINS ÉTUDES AU USA C'EST POUR 1 PART IMPORTANTE DE LA POPULATION DE + DE 30 GRAMMAIRE PAR GRAMME D'OMÉGA 3 ! D'ONC + DE FOIS + ! BREF C'EST COMPLEXE POUR TRAITÉ DU PROBLÈME DES GRAISSES MAIS LE BON OU MAUVAIS CHOLESTÉROL C'EST PAS VALABLE COMME FAÇON D'APPRÉHENDER LES CHOSES ET OUI IL Y A DES GRAISSES CALA ET D'AUTRES PAS BONNE POUR LA SANTÉS ! ET LES PRODUITS CONTRE LES GRAISSES QUE L'ON DONNE AUX PERSONNES QUI ONT TROP DE GRAISSES DANS LE SANG NE SONT PAS BON POUR LA SANTÉ C'EST DÉMONTRÉ DEPUIS FORT LONGTEMPS DÉJÀ CEP ONT PERSISTE ! D'AILLEURS C'EST PRODUITS FONCTION COMMENT ? EN VIRANT LES GRAISSE DE L'ORGANISME ( DANS LE SANG ET ÉGALEMENT EN DIMINUANT LEURS ABSORPTION ! ET LES GRAISSES NOTRE CORPS EN FABRIQUE LUI MÊME NOTAMMENT AVEC LES SUCRÉ EN PARTICIPATION ! ET NOTRE CORPS FABRIQUE DUS GLUCIDES RAPIDES QUE L'ON APPELLE SUCRES EN PERMANENCE ! OUI OUI EN PERMANENCE ! IL UTILISE ÉNORMÉMENT DE CHOSES POUR CA ! LES SUCRES COMME ÉVOQUÉ QU'ILS PEUT FABRIQUER LUI MÊME MAIS ÉGALEMENT AVEC DES GLUCIDES RAPIDES AUSSI MAIS PAS SEULEMENT ! ET ÉGALEMENT AVEC DES HORMONES BREF CE SERAIT BIEN TROP LONG POUR BIEN EXPLIQUER LES CHOSES !

Hipro = très transformé quand même ! Yoplait ou Danone skyr 0% mieux quand même non ?!

@QuangmingTetsu

Жыл бұрын

Bien sûr

@yan3492

Жыл бұрын

Et bourré d additifs mieux vaut privilégier d’autres marques

Le big Mac

Docteur, On parle bcp du Calcium, mais à propos su PHOSPHORE ? Besoin, Carrences, Sources , supplementatio, Equilibre PHOSPHORE Calcium ?

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

Le phosphore est un élément essentiel du corps humain, nécessaire pour de nombreuses fonctions biologiques, y compris la formation des os et des dents, la synthèse de l'ADN et de l'ARN, et le métabolisme énergétique. Les besoins en phosphore varient en fonction de l'âge et du sexe, mais en général, un adulte en bonne santé a besoin d'environ 700 mg à 1 250 mg de phosphore par jour. Une carence en phosphore peut entraîner des symptômes tels que la faiblesse musculaire, la fatigue, la perte d'appétit, des problèmes osseux, et une diminution de la fonction rénale. Cependant, les carences en phosphore sont relativement rares, car il se trouve dans de nombreux aliments courants tels que la viande, le poisson, les produits laitiers, les noix et les légumineuses. Le bon équilibre phosphore/calcium est important pour la santé osseuse. Lorsque le corps consomme plus de phosphore que de calcium, il peut entraîner une perte osseuse et une fragilité osseuse, en particulier chez les personnes âgées. Il est donc recommandé de maintenir un rapport calcium/phosphore de 1:1 à 2:1 dans l'alimentation. Une supplémentation en phosphore n'est généralement pas nécessaire pour les personnes en bonne santé qui consomment une alimentation équilibrée, car la plupart des aliments contiennent naturellement du phosphore en quantités suffisantes.

Pour la rime : la chaîne où l'on parle que de nutrition et où on ne vous prend pas pour des cornichons !

Quel que soit l'aliment, le concept de "brûle-graisse" est de toutes façons impertinent en soi, non ? Pour les repas à boire j'avais essayé à cause d'un boulot où je n'avais qu'une demi-heure de pause par jour et que je voulais garder pour lire, ben ça cale vraiment pas assez, au bout d'un moment je le reléguais à une collation de milieu de matinée tout en bossant, mais j'étais obligé de refaire un vrai repas à midi, et pourtant je suis un petit gabarit.

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

Tout à fait, car pour brûler de la graisse, il faut toujours créer un déficit calorique. Et vous avez raison, les repas à boire ne sont pas de vrais repas et très peu rassasiants.

Maigrir manger moins et beaucoup de marche a pied ça marche très bien

@dr.jeanmichelcohen

Жыл бұрын

Ou manger mieux :) - L'équipe JMC

@drkevinseyssel

Жыл бұрын

Je dirais manger plus d’aliments à faibles densité énergétique 😊

Merci ;p je dirai qu'il payé par : Nespresso, c'est exactement la même sourire dans leurs pub ha ha ha j'essai deviner 😅

Il m'arrive d'exploser un bocal de cornichons par pure gourmandise,j'ai la conscience tranquille lol!

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

Attention par contre à vos dents, car c'est très acide.

@Raverman86

Жыл бұрын

@@dieteticiennemethodecohen Ah oui,pas faux,merci👍!

@Raverman86

Жыл бұрын

@@benben3210 Exact,mais je ne le fais pas tous les jours!

Supprimer 🥖 fromage charcuterie et bien sûr sucreries faire de la marche 🚶‍♀️ et voilà vous perdez des kilos 👍

@gregorycouto3212

Жыл бұрын

N'importe quoi.. je suis végétarien et je ne consomme pas de fromage car pas de frigo (et oui) ,et pour faire TOUT mes déplacements à pied -car pas de voiture- , je vous garanti que mon IMC ne bouge pas !

@rosannesylvestre8872

Жыл бұрын

@@gregorycouto3212 ah d’accord ça dépend des personnes alors

@theresedoinard7067

Жыл бұрын

Si c’était si simple, ça se saurait…. Pour certaines personnes ça ne marche pas

Merci Dr Cohen Question à mon lever je me pèse une heure après le poids augmente de ,8 lbs et j ai pris seulement un café ?

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

Ne vous pesez pas toutes les heures 🙂 Il y a le poids du café et des différents sucs digestifs sécrétés pour le digérer.

Bonjour Du coup quel produit enfin quel aliment brûle les graisses merci

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

Bonjour, justement : il n'y en a pas ! Pour perdre de la masse grasse, le seul moyen est de créer un déficit calorique.

@idristlati7514

Жыл бұрын

@@dieteticiennemethodecohen techniquement il y en a, mais ce sont des produits dangereux, des produits dopants.

@YannC.leCousindeDz

Жыл бұрын

Les viennoiseries et autres pâtisseries à condition d'en manger suffisamment

C est dommage que hippo n existe pas nature....

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

Les skyrs natures sont assez proches en termes de goûts et de macronutriments.

@marlenebasset8112

Жыл бұрын

@@dieteticiennemethodecohen oui je consomme du skyr nature car je n aime pas tous ces laitages aromatisés. Par contre dans les rayons il faut chercher les produits nature noyés entre les saveurs coco vanille et autres 🤧😭😭

@jackseize8542

Жыл бұрын

ben le skyr nature, 100gr environ 9gr de protéine pour 50 kcal, c'est bien mieux que l'acésulfame-K et le sucralose du hipro...

@marlenebasset8112

Жыл бұрын

@@jackseize8542 Tout à fait d accord !

@YannC.leCousindeDz

Жыл бұрын

​@@marlenebasset8112 les fromages blancs, petits suisses et autres trucs du genre sont presque aussi riche en protéines et nettement moins cher

BONNE FÊTE DE AÏD A TOUS EN FARANCE

@vanell569

Жыл бұрын

C’est quoi le rapport avec le sujet de la vidéo???

@nizaru100

Жыл бұрын

@@vanell569 Alcor, Alcor Wirf die Gläser an die Wand Euphor ist ein schönes Land Ho, ho, ho, ho, ho, hey Vega, Vega Deine Seele ist so groß Vega, da ist der Teufel los Ha, ha, ha, ha, ha, hey Golgoth, Golgoth Actarus schmeckt wie Alien Goldorak sind zum küssen da Ho, ho, ho, ho, ho, hey Alcor, Alcor Komm, wir tanzen auf dem Tisch Bis der Tisch zusammenbricht Ha, ha, ha, ha, ha

@nizaru100

Жыл бұрын

@@vanell569 見た目は子供、頭脳は大人；　その名は、名探偵コナン。！

le vinaigre de cidre marche très très bien, c'est à se demander si ta chaîne n'est pas là pour favoriser autre chose. Pas sérieux

La solution.c'est de ferme la bouche un peux

Merde...allergique à l'ananas

Coucou & Re-Coucou , Je Préfère utiliser le terme "" En Direct" au lieu de l'anglaicisme LIVE Qui est le ''Marabout'' dont vous bloquez souvent le commentaire ! Le Marabout est un oiseau , famille de la Cigogne non ?

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

Bonjour, il y a plusieurs marabous en réalité, des "magiciens" si vous voulez.

@nizaru100

Жыл бұрын

@@dieteticiennemethodecohen Je prfère plutôt utiliser Marabout avec sa définition de l'oiseau pour designer la personne opportuniste , car l'oiseau marabout et vraiment opportuniste et parfois prédateur de petit oiseau ! vaut mieux d'eviterla référence à tradition islamique pour ce terme car il sera mal compris ! cordialement

Les comprimés de charbon végétal comme ''EUCARBON" réduisent -il l'absorption des lipides & glucides , aident-il à controler le poids ?

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

Ils ne réduisent pas l'absorption des macronutriments mais aident à absorber les gaz.

@nizaru100

Жыл бұрын

@@dieteticiennemethodecohen Merci, Mais dans la notice, c'est marqué que ça un leger effet laxatif, et que ça pose pas de problème à long terme, alors qui dit effet laxatif dit put-etre moindre absorption, ou ai-je tort ???

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

@@nizaru100 C'est étrange car le charbon a plutôt tendance à constiper. Il doit y avoir d'autres ingrédients dans vos comprimés.

@nizaru100

Жыл бұрын

@@dieteticiennemethodecohen oui il y en a : Extrait de rhubarbe, soufre purifié & feuille de séné à hauteur de 50% par comprimé (les autre 50% sont du charbon végétal) ; est-ce cela la clef du mystère ?

@dieteticiennemethodecohen

Жыл бұрын

@@nizaru100 Tout à fait car la rhubarbe et surtout le séné sont laxatifs. Attention au séné, il est irritant pour le colon.

Arrêtez de bouffer 😅

@nizaru100

Жыл бұрын

MANGEZ RUSTIQUE !!!!

J'ARRÊTE LA VIDÉO DÈS LE DÉBUT ( A LA PRÉSENTATION ! ) TU ÉVOQUES LE CAFÉ MAIS POURQUOI ? C'EST LA CAFÉINE ET PAS LE CAFÉ D'ON T'IL FAUT PARLER ! APRÈS OUI CA FAIT PARTIE DE CE QUI A 1 ACTION CA AUGMENTE L'ACTIVITÉ ET DU CERVEAU ET DU CORPS ! DONC CA AUGMENTE LA CONSO ÉNERGÉTIQUE DU CORPS OU LES CALORIES UTILISER DONC OUI CA A 1 ACTION ! BIEN SUR C'EST PAS 1 PRODUIT MIRACLE MAIS C'EST UTILISER POUR AIDER A MAIGRIR ET A AVALER ET EN CRÈMES PAR EXEMPLE ! ET OUI IL Y A DES EFFETS SUR LE CORPS ET ÉGALEMENT SUR LE CERVEAU QUI UTILISE + D'ÉNERGIE POUR FONCTIONER PETIT EXEMPLE JUSTE LE FAIT DE PENSER UTILISE DE L'ÉNERGIE OU ENCORE D'AUTRES CHOSES TOUTE SIMPLE PAR EXEMPLE LIRE ET + L'ON ALLONGE LE TEMPS DE LECTEUR + CA CONSOMME ! C'EST A DIRE QUE LE CERVEAU CONDOM + SI C'EST DE LONGUE SESSIONS DE LECTURES ! J'AI FAIT L'EXPÉRIENCE DE PRENDRE DE L'INSULINE LENTE A 1 ÉPOQUE OU LE BUT ÉTÉ D'AVOIR 1 NIVEAU SANS TIEN FAIRE STABLE SI JE FESAIT CERTAINE CHOSE 1 FOIS L'ÉQUILIBRE TROUVER DE FAÇON ALLONGÉ + CA CONSOMMER J'AI ÉGALEMENT FAIT LE T'EST POUR DE LA TV SUR SUFFISAMMENT DE TEMPS D'AFFILÉ ET LA AUSSI CA FINI PAR CONSOMMER + AVEC LE TEMPS MAIS PAS AUTANT BIEN SUR QUE DE LA LECTURE ! 1 FOIS QUE J'ÉTAIS A PEUT PRÈS STABLE SANS AUCUNES ACTIVITÉS OU ACTION PARTICULIÈRE J'AI PRIS 1 NIVEAU AVEC 1 MARGE POUR MESURÉ LES TEMPS D'ACTIONS ET LA VITESSE DE DIMINUTION DES NIVEAU DE SUCRE DANS LE SANG ( AVEC PRÉLÈVEMENT D'UNE PETITE GOUTE DE SANG SUR 1 LECTEUR DE GLYCÉMIE ( BIEN SUR JE SUIS DIABÉTIQUES INSULINO DÉPENDANT DONC DE TYPE 1 ) ET JE ME SUIS AMUSÉ + TARD A REFAIRE DES TESTS AVEC DE LA CAFÉINE POUR ÉVALUÉ LES DIDF AVEC DE LA LECTURE SUR DES TEMPS SUFFISAMMENT LONG AINSI QUE SUR D'AUTRES CHOSES COMME DE LA MARCHE SUFFISAMMENT ACTIVE ET CA AUGMENTE L'UTILISATION DES SUCRES ET GLUCIDES DONC OUI CA A 1 ÉVIDENTE AUGMENTATION DE L'ÉNERGIE DÉPENSER ! BIEN SUR IL Y A D'AUTRES CHOSES QUI ONT 1 ACTION SUR LES DÉPENSES ÉNERGÉTIQUES ! BREF C'EST PAS LE CAFÉ QU'IL FAUT ÉVOQUÉS C'EST LA CAFÉINE SI L'ON PREND POUR EXEMPLE DU THÉ C'EST LE MÊME PRINCIPE CERTE C'EST APPELER THÉINE MAIS C'EST LA MÊME CHOSE TOUT COMME POUR 1 AUTRE NOM DE MOLÉCULES ( LE GUARANA ) C'EST LA MÊME CHOSE IL Y A CERTE DES DIFFÉRENCES MAIS C'EST LA MÊME MOLÉCULES POUR EXEMPLE AVEC LE THE CA DURE + LONGTEMPS EN ACTION DANS LE CORPS TOUT COMME POUR LE GUARANA D'AILLEURS DONC C'EST A DOSE ÉQUIVALENTE + EFFICACE POUR MAIGRIR OU POUR PERDRE 1 PEUT + DE POIDS CERTE C'EST PAS DU TOUS MIRACULEUX SI D'AILLEURS ONT ET SUR 1 ENTRE GUILLEMETS PENTE GRIMPANTE EN TERME DE POIDS ONT NE VA SOIT QUE DIMINUER LA PRISE DE POIDS SOIT ÉVENTUELLEMENT STABILISÉ SI LA PRISE ÉTÉ PEUT IMPORTANTE BREF C'EST + EFFICACE POUR MAIGRIR AVEC LES MÊME DOSE SELON CE QUE L'ON A AVEC LA CAFÉINE ! LA THÉINE A CERTAINS AUTRE AVANTAGES SUR LE CALME NOTAMMENT CA AUGMENTE MOINS LE RYTHME CARDIAQUE QUE LA PURE CAFÉINE QU'IL Y A DANS LE CAFÉ ! IL Y A ÉGALEMENT DES CHOSES QUE L'ON PEUT AJOUTER A LA CAFÉINE POUR AIDÉ POUR EXE LE FAIT D'Y AJOUTER COMME POUR EXEMPLE DANS LES BOISSON DITE ÉNERGÉTIQUES DE LA TAURINE CA FAIT AUSSI DURÉ L'ACTION + LONGTEMPS OU AUTRE EXEMPLE UTILISER L'OR DU SPORT EN MÊME TEMPS DE LA CAFÉINE ET ÉGALEMENT DE LA CARNITINE PAR EXEMPLE SOUS FORME L C'EST MIEUX POUR PERDE + DE CALORIES ET ÉGALEMENT POUR NETEMENT AUGMENTE L'ENDURANCE DONC LA CAPACITÉ A FAIRE DES EFFORTS DE LONGUES DURÉE PAR EXEMPLE POUR 1 PERSONNE QUI FERAIT DE LA COURSE A PIED SUR DE LONGUES DISTANCE PAR EXEMPLE POUR FAIRE 1 OU DES MARATHON CA AUGMENTE NETEMENT L'ENDURANCE DONC CA AMÉLIORE LA CAPACITÉ A FAIRE LA DISTANCE AVEC MOINS DE DIFFICULTÉ ! BREF DES CHOSES QUI MARCHE IL Y EN A MAIS BIEN SUR LE TERME MIRACLE NÉ PAS APPROPRIÉ MAIS POURQUOI PAS UTILISER DES CHOSES QUI FONCTIONNE AVEC DES EXPLICATIONS DE T'A PART POUR AIDÉ LES GENS CE SERAIT A MON AVIS 1 BONNE IDÉE GÉNÉRALE ENCORE FAUT T'IL QUE TU REGARDE LES CHOSES AVANT POUR SUFFISAMMENT BIEN LES COMPRENDRE AVANT D'EN PARLER ET ÉVITER CERTAINES ERREUR BASIQUES DU GENRE LE CAFÉ ALORS QUE NON LE CAFÉ NÉ QUE L'UNE DES SUBSTANCES QUI CONTIENNENT DE LA CAFÉINE !