7 VERY GOOD FOODS FOR A HEALTHY LIVER (AND TO AVOID FATTY LIVER)
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
The liver, that noble organ of the human body, has many essential functions. To maintain a healthy liver and avoid fatty liver disease, also known as soda disease or nash syndrome, you need to maintain a healthy lifestyle and a diet free of excesses. Excess sugar, alcohol and unhealthy fats are harmful to the liver, and can lead to hepatic steatosis (which may be non-alcoholic), followed by cirrhosis and, at a more advanced stage, liver cancer. To keep your liver healthy, here are a few nutritional tips to help you choose the right foods! :)
What do you eat to keep your liver healthy?
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0:00 7 Foods good for the liver
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0:28 Liver functions: what does it do?
0:46 Digestion
1:05 The liver: a recycling function
1:42 Lipid management
2:28 Detoxification: there's no such thing
3:14 Signs of a diseased liver
3:50 How to recognize a healthy liver
4:55 Nash syndrome
6:13 Drugs that damage the liver
6:37 How to improve liver function
6:56 Lemons are good for the liver
8:02 Olive oil good for the liver
8:39 Spirulina, good for the liver
9:16 Turmeric good for the liver
9:35 Probiotics good for the liver
9:55 Walnuts good for the liver
10:32 Coffee good for the liver
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#liver #fatliver #nashsyndrome
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Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 7 Aliments bons pour le foie 0:19 Visitez mon site : bit.ly/methodecohen-yt 0:28 Les fonctions du foie : à quoi ça sert ? 0:46 La digestion 1:05 Le foie : une fonction de recyclage 1:42 La gestion des lipides 2:28 La détoxification : ça nn'existe pas 3:14 Les signes d'un foie malade 3:50 Comment voir qu'un foie est en bonne santé 4:55 Le nash syndrome 6:13 Les médicaments qui abîment le foie 6:37 Comment améliorer les fonctions du foie 6:56 Le citron bon pour le foie 8:02 L'huile d'olive bonne pour le foie 8:39 La spiruline, bonne pour le foie 9:16 Le curcuma bon pour le foie 9:35 Les probiotiques bons pour le foie 9:55 Les noix bonnes pour le foie 10:32 Le café bon pour le foie 👉Rejoignez la chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs : kzread.info/dron/OW2nWK-35Wdu-e0HTvHXXA.htmljoin 👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : bit.ly/methodecohen-yt 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : bit.ly/tester-la-methode-cohen
@bachabaroukh635
7 ай бұрын
Je vais acheté la speruline merci
@rougerthierry3299
7 ай бұрын
Je confirme pour le citron et le curcuma. Mais pas pour les noix. C'est peu digeste. Enfin, pour moi en tout cas.
@rougerthierry3299
7 ай бұрын
Et le vinaigre de cidre ? Dommage que ce soit alcoolisé. Mais pour digérer, une petite cuillère de vinaigre de cidre, c'est top.
@ovidesguil3024
7 ай бұрын
@ovidesguil3024
7 ай бұрын
@@bachabaroukh6350:20
1/ le citron 2/ l'huile d'olive 3 / la spiruline 4 / le curcuma 5 / les probiotiques 6 / les noix 7 / le café
Merci Monsieur Cohen pour tout vos conseils heureusement que des personnes comme vous existe franç honnête qui ne disent ou ne font pas n’importe quoi pour que ça leur rapport la valeur d’une vie n’a pas de prix. Je pourrais vous raconter tout ce qui n’est arriver mais cela serait trop long malheureusement. Merci pour tout cordialement bien à vous.
1. 6:57 citron 2. 8:05 l'huile d'olive 3. 8:42 spiruline 4. 9:22 curcuma 5. 9:38 probiotiques 6. 10:00 les noix 7. 10:39 le café
@giuseppelombardo6373
8 ай бұрын
Merci
@jeanpierrefalaschi5794
7 ай бұрын
Merci bcp
@user-wl6ki4wo1s
7 ай бұрын
Escusez moi ma spiruline c a dire les complements c bien ou pas car c ts les jrs pa qu une fois de tp en tp
@hydro7475
7 ай бұрын
compléments en comprimes ou poudres@@user-wl6ki4wo1s
@dieynad
7 ай бұрын
Merci!
Vous dites de voir « ça » avec le médecin mais aujourd’hui il n’y a plus de médecin qui s’intéressent à leurs patients !!! Ils ont qq circonstances atténuantes en prise avec la sécu c’est indéniable mais on ne peut plus ne compter que sur eux ….
@Lilipops7348
7 ай бұрын
Ou son sont nos bon vieux médecin traditionnel qui s'intéresser à leurs patients ❤😢
@malikahendel8574
6 ай бұрын
👍👍👍
@malikahendel8574
6 ай бұрын
Vrai que des médecins pour la sécurité sociale
@jlh63400
6 ай бұрын
Absolument les médecins font des vidéos sur KZread ou des plateaux TV brigitte milleau etc c beaucoup plus lucratif et c rapporte plus 🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑 il sont pas débordé par la consultation les vrais medecin non pas le temp Les bons médecins sont partis en retraite Des médecins ?????
@nicolejensen2007
6 ай бұрын
Ils ne vous prennent même plus la tention , ils en n'ont rien à foudre, juste à encaisser à la fin de la pseudo consultation 😮
Pour ma part, je ne me réfère pas aux médecins ou médicastres, ou sophistes (depuis cette découverte prodigieuse qu est cet Homme Casasnovas) pour un problème d inflammation...J ai solutionné, EN COLLABORANT AVEC MA PROPRE VOLONTÉ DE PUISSANCE, une paralysie des poignets en une année ( avec tous les signes "incommodants"de l homéostasie ) grâce au jeûne intermittent et une diététique étonnamment opérante ! Le moral s en est trouvé au beau fixe ou largement optimisé...Une volte-face dont j avais absolument besoin à cette époque...On poursuit donc la praxis dans une Autonomie complète ! Ce ne sont pas les médecins du milieu hospitaliers qui ont été mon Salut ni les autres du reste ! MERCI
Ce qui est bien avec vous c est que c est clair, net , vous expliquer tout clairement dans chacunes de vos vidéos, sans qu elles ne durent trop longtemps, ce qui me permets même d écouter comme un " podcast " finalement, merci ! 😊
@dr.jeanmichelcohen
7 ай бұрын
Super ;) C'est fait pour ça ! Bonne continuation ! Pensez à partager la chaîne ! - L'équipe JMC
@MariePicard-vg1dy
7 ай бұрын
@@dr.jeanmichelcohen m
@user-fe3of3gy6i
5 ай бұрын
@@dr.jeanmichelcohenju😅y
@user-1t959
2 ай бұрын
@@dr.jeanmichelcohenNe vous en faites pas, on pensera à votre portefeuille 😱
Merci DOCTEUR POUR TOUS CES CONSEILS, QUE DIEU VOUS BÉNISSE ET LONGUES VIE A VOUS ❤😊
Je suis bien d'accord pour les que les médocs n'arrange pas le foie. Je partage vos vidéos très intéressantes.
Merci Dr Cohen ! Je vous suis avec bonheur limpide et tellement sympathique sans être angoissant dans vos propos ! Bcp d'humanité chez vous.
C’est un plaisir de vous écouter docteur😊le professionnalisme et la sympathie bravo 👍🏽 et merci pour vos bons conseils.
Merci Docteur Cohen ,pour vos prėcieux conseils ! Bonne continuation ! Meilleurs voeux .
Vidéo très bien faite et expliquée. 😊 Je suis étonnée que vous ne parliez pas de l´artichaut.. je pensais que c´était un aliment particulièrement bon pour le foie.
@Rose_2381
Ай бұрын
Oui l artichauts est bon
❤😊🎉😂..J'adore vos vidéo bénéfiques pour notre santé .On aimerait bien que les prochaines seront consacrés aux problèmes du côlon fonctionnel.. ballonnement excès d'acide gazeux , reflux gastrique etc...Merci Docteur...😊
Merci pour ces explications très claires ❤
Bonjour Docteur, je vous relercie infiniment pour ce que vous faites: vous nous apprenez à prendre soin de notre santé. Seulement, j'attendais que vous parliez de l'ablation de la vésicule biliaire, dans cette vidéo, et quel régime adopter. Encore merci!!!
Merci Docteur pour votre conseil je suis de la Guadeloupe je vous suis quand vous passez à la télé, merci vous êtes humble que Dieu vous bénisse.
Merci pour toutes ces infos Santé et Nutrition Docteur! Vous avez fait votre Mea Culpa également...bravo! Pouce bleu et référencement 💪👍💪
Vous êtes facilement compréhensible et pas trop long pour les explications. Merci.
@dr.jeanmichelcohen
3 ай бұрын
Merci bien, n'hésitez pas à partager ! :)
@kheiraider5674
Ай бұрын
ygyjyyuuiiiuu⁰ àAtya7aauuUsua8⁸uiuiuiukkkkkujjjjjj
Bonjour Docteur Cohen , et merci beaucoup pour tous vos conseils . Bonne continuation..... Meilleurs voeux.!
Vraiment lá santé.est um prix...
Deux légumes très bons pour le foie les cardons qu'on appelle en Algérie khorcheff et aussi l'artichaut en plus du jus de grenade naturel merci pour tout
@miti314
28 күн бұрын
Merci 😀
Merci beaucoup, M. le Docteur. Votre vidéo est claire et sympathique aussi ! Romano
@dr.jeanmichelcohen
3 ай бұрын
Merci à vous, n'hésitez pas à partager !
Café oui pour le foie mais pour l’estomac, j’ai des brulures d’estomac
Bonjour Docteur, je suis très surpris de ne pas voir dans ce classement des aliments bon pour le foie, l'artichaut et le radis noir !
@r.r.8542
5 ай бұрын
Les légumes et fruits seront à jamais nos meilleurs alliés pour notre santé
Merci beaucoup pour vos explications très claires et votre humilité. Et pas de langue de bois. Super ! 💐
Merci beaucoup Docteur, je suis diabétique 34 ans , je respecte vos conseils , vous êtes excellent 🙏
@lapechepourtous9599
5 ай бұрын
Si vous êtes diabète type 2 régime cétogène adieu la maladie aller voir genisson !
Merci infiniment Dr Cohen. Je vais enregistrer la vidéo. Et l'écouter en prenant des notes.
Cher Docteur vous avez oublié la betrave rouge et ses bienfaits pour le foie !
Bonjour Jean-Pierre , Merci pour cette vidéo . Cela va mettre utile car il y a un peu près un an , je pensais 90kgs pour 1.80 et j'avais un ventre gonflé et était fatigué quand je montais les escaliers (je fume la cigarette électronique avec peu de nicotine, mais je ne pense pas que cela en soit la cause) En faisant des analyses du sang + fibro-coloscopie + échographie du foie, on s'est aperçu qu'il y avait un problème . Suite à l'opération, on a pu enlever un polype et je perdais environ 300g par jour pour atteindre 79khs au bout d'un moment.Cela à été un véritablement soulagement pour moi. Aujourd'hui, je prends quasiment mon poids une fois par semaine pour surveiller . Ce qui n'empêche pas que mes ulcères gastriques et antral ont abîmé mon estomac. J'ai un traitement assez efficace et cela va mieux. Du coup je fais attention à ce que je mange et ai commencé à le faire à cuisiner via Hello Fresh . Je voulais si vous vous étiez penché sur cette enseigne et si oui qu'en pensez-vous ? Merci à vous pour vos vidéos , c'est toujours instructif
@fabienneguye3683
7 ай бұрын
Jean Michel 😂😂😂
@CodeUtah
7 ай бұрын
@@fabienneguye3683 autant pour moi, je ne sais pas pourquoi j'ai pensé à Jean Pierre 😅
Merciiiiii....Vs m'avez redonner l'espoir de retrouver.le plaisir de savourer un bon café chaque matin !!!
Une medecine facile à comprendre .Merci à vous
👍👍👍je mange des olives vertes farcies aux anchoix tous les jours depuis au moins 2 mois, une belle peau, cela coupe l'appétit, et je culpabilise moins quand je mange pas assez de légumes.... 😉😉😀🙋♀️
@bettysamyasmine8853
7 ай бұрын
Faites att. Au Sel !!!!
Merci pour cette excellente vidéo rempli de très bon conseils
Merci 🙏 pour vos tutos on comprend tout avec vous 😊
شكراً دكتور.
Concernant ce sujet, consultez les videos du grand professeur Henri Olivier, un grand nutritionniste
Très clair et très bien expliqué. Regardez quand même la vidéo en entier pour plus de précisions (ce n'est ni long, ni barbant).
Dr. Cohen , merci beaucoup, vous êtes très brefs dans vos communications & sans bla , bla , bla , J'aime tous vos vidéos, vous faites de bien à millions des gens par vos bon conseils, Merci Dr. Cohen 👏👏
@dr.jeanmichelcohen
7 ай бұрын
Merci! À partager sans modération !! :)
@mondialfoothd
7 ай бұрын
Dr Cohen, le meilleur de sa génération. Je l'aime tellement. Courage.
@dr.jeanmichelcohen
7 ай бұрын
@@mondialfoothd merci ;)
@djaci_cardoso
7 күн бұрын
Du décaféiné pour moi, svp 😀! Merci beaucoup 😊
Toujours utile et bien clair.
Nous vous remercions pour tous ces détails et approche scientifique. Cela nous motive à être prudent dans nos consommations
Merci docteur Cohen pour les conseils bien expliqué merci beaucoup
شكرآ لك سيدي على المعلومات القيمة
Vous ĕtes vrmt intéressant à écouter😃... Voix et intonnation colorées et dynamiques😉 Des infos pertinantes, justes et du Visuel qui facilite l'intégration des infos OU la compréhension... Bien contante de me joindre à votre chaîne. Grand MERCI😃🙏👍
@dr.jeanmichelcohen
4 ай бұрын
Merci du compliment et bienvenue !
Merci docteur votre vidéo va m’étre fort utile, mais que ça fait du bien de vous écouter , et comprendre . 😊 , bon week-end à vous Dr aussi vos proches .🍁🍃🍂🍀 . À tous des commentaires aussi .
J’adore comment vous expliquer les arguments sur la santé ! C un plaisir de vs entendre ! Merci ❤
Merci docteur 🙏MERCI MERCI super infos bravo continuez
Une fois de plus, un grand merci pour vos conseils!
Merci pour votre temps et vos bons conseils....
Super bravo merci docteur Cohen 😊
Merci pour cette vidéo Dr. Jean Michel Cohen
merci pour vos explications simples et efficaces comme d'habitude.
Merci. Bonne soirée et surtout bonne santé.
Merci. Tres intéressant. Lorie au Québec💙. Vous etes tres sympathique et génereux de nous apprendre plein de choses. MERCI
Merci docteur, je vais essayer d'être attentif à toutes vos recommandations.
Merci Dr Cohen. Video vraiment interressante.
Merci Dr Cohen pour tout c'est conseil dieux soit avec vous et vous bénisse 🙏🐟
Ça ne pouvait pas mieux tomber ! J'ai appris que j'avais un pbm au foie aujourd'hui. Merci Doc vidéo qui me fait du bien qd même aujourd'hui 😊
@dr.jeanmichelcohen
7 ай бұрын
Soignez-vous bien ;) - L'équipe JMC
@hachinagnes8974
7 ай бұрын
Merci
Merci docteur! Toujours très intéressant
Vraiment j'ai appris beaucoup de choses dans cette vidéo. A propos du café, c'est la caféine qui protège le foie. Par exemple est ce que la deca a les mêmes avantages pour le foie que le café avec caféine ?
Merci Dr
Merci pour tous vos conseils 👍
Merci docteur avec vous plus de confusion, je m'en réjouis de savoir que le café contribue à la santé du foie merci infiniment.
شكرا👍
Merci Docteur pour ces bons conseils!🍋☕️💛
j'apprécie votre concision, de toutes les vidéos que j'ai régardé y'avait pas beaucoup, qui était aussi pratique. Merci
Merci pour ces conseils très intéressants et utiles 👍👍
Merci Jean- Michel, bon vent!
Merci docteur, pour vos vidéos ludiques, courtes, compréhensibles. Et importantes bien sûr.
Bonne journee merci pour vos conseils
J'ai été super étonné par le résultat obtenu avec un "Nettoyage du foie" selon le livre de Moritz. Une super forme, un besoin important de faire du sport tellement j'avais de l'énergie à revendre.
Bonsoir Docteur ouf ! Je prends du café au petit déjeuner et je cuisine à l'huile d'olive le reste je n'en prends pas...merci pour vos vidéos... Distress😊
Merci docteur pour les conseils. Vous êtes Top, 👌👍
Merci conseils très utiles. Bonne santé.
simplement bien expliqué. j'ai tout compris merci docteur Cohen 🙏🏻
Ahhh vous êtes super .merci connaissances et humour .merci beaucoup
Merci pour les conseils 😊
Excellente vidéo, très explicite ! Merci dr Cohen 👌☺️
Merci pour cette vidéo 🌹 Encore faut-il boire plus de café que d'alcool 🤷♀️ Ma mère, ancienne alcoolique et grande consommatrice de café a eu deux cancers du foi et est décédée 😔
Merci beaucoup pour tout ses actuces❤❤❤
Je ne prenais jamais de café, mais cette année avec la canicule et mon âge je consomme mes deux tasse de café ☕. Merci Docteur pour votre confirmation. 😮😮😮
Je vous regarde an boucle pour vraiment bien assimiler les millions de super infos que vous donnez. Merci mille fois
Bonjour Docteur Cohen, quand vous dites le café : c’est aussi bien le moulu, en grains et instantané. Ou des préférences ? Moi je pense que c’est équivalent... merci pour vôtre réponse Docteur j’aimerais Vôtre avis. Merci !
Merci pour les infos
Superbe j'écoute vos conseils sa m'aide merci la reunion
Monsieur Cohen, quel pro du business !
Je trouve qu'il manque ici des spécifications dans le conseil. Sous quelle forme doit-on consommer la spiruline? Le conditionnement de certains aliments peut impacter beaucoup leur teneur en différents éléments. Pour le café également, cette etude ou preuve d'effet de celui ci sur le foie est il plus efficace avec une forme de préparation? Instantané, a l'italienne etc. La caféine est-elle responsable de cet effet benefique (d'où la question du café décaféiné qui revient) Pour le citron aussi pour avoir une efficacité doit-on consommer le fruit, le jus ou cela n'a-t-il aucune importance? On peut étendre ce genre de question a chaque ingrédient de votre liste. Autant cette video est abordable et informative, intéressante et a un format léger autant les gens vont adapter vos conseils d'après leur propre interprétation sans forcément s'en rendre compte et donc sans que ce soit vraiment efficace dans certains cas. Bien sûr pour plus d'informations et une réponse qui leur correspond fidelement une consultation personnalisée est la seule solution mais j'espère simplement que de telles informations ne sont pas susceptible de porter prejudice a des personnes les interprétant mal car c'est la où le bas blesse lorsqu'on donne des conseils virtuellement il y a parfois des mals entendus ou de mauvaises interprétations.
Merci Docteur vous êtes bref concis et surtout de bon conseil
Merci pour les informations❤
Merci, pour vos conseils
Je suis attentivement votre écoute merci pour vos bons conseils merci a vous.
Merci de vos conseils docteur.
Bonjour Et merci pour vos émissions. Salutations cordiales
Bonjour Docteur Cohen je ne vous cache pas mais je trouve que cette vidéo ci est très complète et qualitative je voudrais ajouter à votre liste deux produits dont les propriétés de bien fait pour le foie ne manque pas L'ail et le vinaigre de cidre
J'ai presque tout bon !!! En tout cas... déjà les bons réflexes. Manquaient à la liste curcuma et café. MERCI !!!
Bonjour Mr merci boucou Pour les Conseils 🌷🌷🌷
Merci dr Cohen pour tous ces explications claires et importantes. Bonne continuation
Merci beaucoup Monsieur pour nous avoir si bien renseigné avec cette vidéo. À une prochaine...
Merci pour votre aide que Dieu vous bénisse
Mais quelle énergie ! merci