Wykłady P. Szymona to jak zwykle miód dla uszu :) .

Złoto i diamenty ✨ Bardzo dziękuję!

Super fajna i przydatna wiedza, może oszczędzić wiele kontuzji u ludzi

Ci ludzie tam siedzą jak za karę 😅 A wykład super! Pozdrawiam

Więcej o core

Jeszcze Bąka sylwetkowego brakuje.

👍🏻

👌👌👌👌

Szymon a uwazasz ze masaż takim mistoletem zastepuje rolke ? Czy najlepiej laczyc to ? bo taki masaz pistoletem pomaga mi przed treningiem

@nicolaos355

3 жыл бұрын

Można łączyć. Inne odczucia. Pistolet jest zdecydowanie wygodniejszy i precyzyjniejszy, ale nie daje aż tak popalić w poszczególnych grupach mięśniowych (np. prosty uda jest znacznie bardziej bolesny na rolce niż na pistolecie, ale już strona przyśrodkowa uda dużo mocniej boli na pistolecie itd.... przynajmniej w moim wypadku tak to wygląda). Gdybym miał wybrać jedno, to i tak wybrałbym pistolet (ostatnio udało mi się ustrzelić ofertę na Ali za 300zł podczas black week ^^ )

Najmniej kontuzjegenny sport to fitness kciuka na pilocie, polecam 😂

Jak zwykle jakis madralinski sie musi znalezc i bedzie dyskutowal xD

jest dostępne pełne szkolenie do zakupu Online może?

Panie Szymonie, filmiki super tylko jedna uwaga proszę zamiast "co" używać "słucham" . Brzmi bardziej kulturalnie

Ale mnie irytuje pan od lewej, znudził sie chyba tam..

@edwinCSBG

2 жыл бұрын

Widac ze jakis ciezki kasztan

Zebrowej przez rz xd xd

Irytują mnie ci słuchacze, którzy spierają się o nazewnictwo...

@edwinCSBG

2 жыл бұрын

Straszna zenada