Aitor Sanchez es uno de los nutricionistas que ha cambiado mi forma de alimentarme solo escuchando sus consejos y leyendo sus libros He perdido 11 kg en los ultimos 3 meses casi sin darme cuenta y sin pasar hambre A ver si algun dia viene por Tenerife...

@maestrosonloiv1820

3 жыл бұрын

Buenisimo

Tengo 60 años, cambie hace un año de forma de comer, he perdido 20 kg.ny ya no tomo medicación para nada. Ahora ayudo en el cambio a mi familia. Mejor explicado, imposible. Lo paso a mis contactos. Muchas gracias Aitor.

Muy buenos tus planteamientos y tu forma de explicar tan cercana y coloquial. Podría pasarme horas escuchándote. Muchas gracias por abrirnos los ojos.

Que maravilla,!! Que bueno, mudó los mitos y tradiciones de la alimentación. Eran ..las calorías...al punto de comer una manzana y dos litros de agua.. por día...y .perder 5 a 8 kilos por semana. Señor Airto Sánchez, felicitaciones!!! Gracias, por cambiar paradigmas fijos, y olvidando, el verdadero sentido de comer nutrientes ...de los alimentos y no reemplazar por suplementos farmacológicos. Gracias por compartir sus conocimientos.

Que grande! Gran profesionales que son gracias por existir!!

Buenísimo!!!! Muchas gracias!!

Como siempre, me ha encantado la exposición. ¡Qué anécdotas más graciosas y a la vez acertadas! :D Y Aitor ha dado en el clavo: no nos faltan alimentos saludables, sino ideas. Gracias a él he cambiado mi alimentación y estilo de vida y al principio me repetía continuamente: "¿Y entonces? ¿Qué preparo?" :) Aitor, como te dice @juliobasulto , eres un crack!

Excelente, felicitaciones y sigue adelante con la difusión de mensajes claros sobre nutrición y salud. Un saludo desde Ecuador.

@mariadesihernandezrevirieg3291

4 жыл бұрын

Lorena Goetschel totalmente de acuerdo con eso saludos cordiales desde españa

En mi vida he oído tantas verdades juntas y tan bien explicadas!! Gracias por compartir!!

@Gorngoro

3 жыл бұрын

🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 Cierto

@mercedestoledo7095

3 жыл бұрын

Gracias Aitor por enseñarnos a comer sano

el me ha cambiado la vida... he adelgazado 10 kilos sin dietas..... solo aprendiendo a comer saludable.....

@ems6241

5 жыл бұрын

felicidades, y ya no solo por los ilos que has bajado, sino por lo saludable, no existe mejor cosa que alimentarse saludable

@jeshuaramirezmorquecho4552

5 жыл бұрын

Te felicito, pero yo no diría sin dieta si no que tu dieta ahora es saludable puesto que dieta es lo que comemos en 24 horas saludos .

@irrab77

5 жыл бұрын

creo que utilizar la palabra "dieta" no debería utilizarse, creo que es mejor decir "cambio de hábitos", ya que dieta suena a reducción de comida y no es así, y por supuesto enhorabuena!

@mariadesihernandezrevirieg3291

4 жыл бұрын

Enhorabuena y cuál fue lo más efecto que te hizo y ejercicio saludos

@mariadesihernandezrevirieg3291

4 жыл бұрын

Emy totalmente se gana felicidad y salud paz

Charla motivacional. Gracias por recordarnos lo fácil que es comer saludable. Superar los retos dentro de casa y fuera será lo primero que voy a implantar.

Muy buenos consejos

No puedo estar más de acuerdo¡¡¡ Que maravilla de conferencia¡¡¡

Excelente exposición!! muchas gracias por informarnos!!...estamos bastante perdidos en alimentación.

Mil gracias buenas noches besos

Interesante conferencia que evidencia que vivimos, no en sociedad cada día mal informada, sino manipulada.

muchas felicidades Aitor y muchas gracias por esta educación nutricional. Todo una revelación para cualquier persona.

@mariadesihernandezrevirieg3291

4 жыл бұрын

Jeiemraw también de acuerdo

Gracias por ser honesto y abriría os ojos te aplaudo de pie buenísima clase magistral aplausos

Excelente charla ! Gracias !

Lo de la manzana eterna es uno de los mejores trucos que he aprendido gracias a ti, gracias.

Estoy haciendo un curso de cocina vegetariana y nos han pasado tu video he quedado encantada de escucharte y me has dado mas idea para la alimentacion saludable muchas gracias

Soy super FANA de Aitor y leo sus libros y post con asiduidad. Muy didáctico y lógico en todo su planteamiento!

Lo de “primero quita 40 alumnos por aula”. 👏👏👏👏👏👏 Obvio, basico, que hay que recibir atención personalizada. Bravo Aitor.

Hola soy nutrióloga, y de vd q me haz ayudado mucho. Y es q hay tantas mentiras respeto a este tema, q incluso muchas uno las aprender durante el desarrollo académico. Gracias....y todo es sentido común, así es porq además todo implica un esfuerzo ....

Muchas gracias.

Genial video super interesante Aitor verdaderamente un gran profesional sin dudas, le siguo siempre aqui en KZread.

23:12 La nocilla baja en azúcar del gurú xD Muy buena charla, gracias. Muy informativa y divertida

Aitor siempre desmontando las mentiras preconizadas por la industria alimentaria y los espurios intereses de algunos que están descaradamente al servicio de aquélla.

Me compré hace poco tu libro mi dieta ya no cojea 🙏☺️

Cuando éramos pequeñas... el bocata que más me gustaba era el de chorizo pamplonés. ¡Me encantaba! También reconozco que era una comedora imposible, a la que no le gustaba nada. Pero el bocata de pamplonés, el queso y la fruta (plátano)... terminábamos el día con leche... y a dormir.

1:16:45 merece muchísimo la pena ser revisitado en enero de 2022...

Aitor Sánchez gran conferencia

Me encanto tu conferencia y quisiera comprar tu libro pero esta caroooo, voy a ahorrar

Yo... habido veces en las que mi dieta no fue la mejor... ¡vaya! Pero ahora, que he crecido más (mucho más), me doy cuenta de que como saludable sin tener ni idea de qué demonios es eso. Pero, cuando te escucho... ¡Jo! me digo... "yo hago eso siempre". Y... a nadie le parece normal. Así que ya no digo a nadie cómo como, porque para qué te quieres acalorar, ¿no? Pero me alegro cada vez que te escucho.

gran charla. Un aplauso

@mariadesihernandezrevirieg3291

4 жыл бұрын

Dos

En España, y en el Mediterráneo, se producen Kiwis. En Málaga, sin ir más lejos.

@mariadesihernandezrevirieg3291

4 жыл бұрын

Mª Angeles Blay Mateo totalmente y aguacates tb y

Muy buen vídeo, muchas gracias :D

¡ genial !

Bravo!

Asi que... médicos que estudian 6 años de carrera, más el doctorado, especialidad, mir etc... resulta que luego se ven un par de anuncios de Danone y ya dan por sentado que los Actimel es lo que más necesitamos para mejorar nuestras defensas.... facepalm. Con esto ya me lo has dicho todo. En fin, en temas nutricionales hay médicos que a veces hacen más mal que bien, como el recetar la dieta genérica de la fotocópia, identica para todo el mundo pensando que es lo que mejor te va a sentar, no te envian a un nutricionista para que examine tu caso y revise como mejorar tu dieta no, te enchufan el puto papel fotocopiado y encima te dicen que te lo leas en casa. Hasta los huevos.

@user-tb8sz6xr2b

Жыл бұрын

Igualito que mi médico de cabecera. "Tienes que adelgazar" : toma fotocopia. "Tienes el colesterol alto": deja de comer queso.

Nunca deje de ser independiente

Qué máquina Aitor, eres el GPS de la nutrición!! Mira que te he escuchado veces y te trabajas unas ponencias estupendas :-)

Que bueno 😘

Crack!

Me encanta

Muchas veces la falta de vitamina d y hierro es debido a las consecuencias de la mala alimentación

Y... reconozco que a veces como galletas. ¡Me encantan!

@mariadesihernandezrevirieg3291

4 жыл бұрын

Mª Angeles Blay Mateo una vez al año no hacen daño saludos

Este hombre si que no anda en tonteria.

@guadalupecazaresvega5892

3 жыл бұрын

F

El caos alimenticio tiene origen en los 50 en EEUU así como el modelo de ciudad….a partir de ahí cambiemos de parafigma

Me reconforta mucho escuchar esto en 2020 y saber que Aitor ya es vegano.

@virgilioparra8553

3 жыл бұрын

De verdad? Iba a comprar su libro, pero ya no, gracias por el dato tío.

@user-tb8sz6xr2b

Жыл бұрын

@@virgilioparra8553 Vas a dejar también de ver películas de Brad Pitt, Nathalie Portman, Joaquín Phoenix, Christian Bale, Jared Leto, ... ?

Llevamos 150000 años comiendo carne. Gracias a esos somos quienes somos. Pa qué cazar cuando las lechugas estaban ahí?🤣🤣🤣🤣

Pero si es fea toda esa comida el yogur natural ...la manzana ...el pan integral ...las galletas de arroz es una comida feisima son un castigo de la humanidad o sea que tengo que cambiar todas mis comidas ricas por eso ? 😢😢😢

Usted conoce el trabajo del cardiólogo Valentín Fuster?

@mariadesihernandezrevirieg3291

4 жыл бұрын

Teresa Tesoro no de que trata su filosofía gracias

Qué grande es Aitor 👏👏👏👏👏👏

Eso de que las lentejas en bote y lo demás es bueno, yo creo que ahí te equivocas

@jc4105

4 жыл бұрын

Tiene un vídeo específico sobre eso, el resumen es que siempre es mejor las legumbres y verduras naturales que en bote, pero a modo de "comida rápida" siempre va a ser mejor hacerte un bote de lentejas que una lasaña precocinada del supermercado o una hamburguesa del bar de abajo.

@mariadesihernandezrevirieg3291

4 жыл бұрын

Josefica Josefica por

Ha resbalado un poco hablando de economía al final pero bueno, interesante charla.

¿EEUU gran sistema sanitario?

@lauracadenasrodriguez9973

6 жыл бұрын

Bhn Nnm sin duda...su problema es q es muy caro

@bhnnnm5390

6 жыл бұрын

LAURA CADENAS RODRIGUEZ Todos los países tienen un gran sistema sanitario para los que se lo pueden pagar. Se llaman empresas privadas que ofrecen servicios sanitarios , y las hay hasta en los países con menos recursos y, sobre todo, en los más desiguales.

@mariadesihernandezrevirieg3291

4 жыл бұрын

Depende la zona no es bueno generalizar

y que tiene de malo el lomo?.

Kweaf

te compro el libro pesado, contento?

Me gustaría saber por qué recomiendas carne y pescado cuando sabes la aberración de las granjas vacas cerdos gallinas conejos ovejas cabras y un largo etcétera. No es cuestión de lástima es cuestión de respeto.

@javiercosta5742

2 жыл бұрын

Con ese " respeto" no hubieran evolucionado tus ancestros! La carne saludable es la carne salvaje o la carne de pastos! Igual pasa con los huevos! No tienes ni siquiera un mínimo de información precisa y sentido común!

Cuando utiliza la palabra "redistribuir" es q pierde toda cátedra

Tu dieta no cojea, pero tu ideología si xD

@user-tb8sz6xr2b

Жыл бұрын

Qué ideología?

Yo creo que sí que cojea su dieta. Cojea en el sentido común. Es incongruente decir que la dieta vegana bien planificada es sana, ser consciente del sufrimiento animal, y aún así comer animales. Teniendo tanta información, siendo un experto, no tiene sentido que coma animales. Debemos predicar con el ejemplo.

@josseVar

5 жыл бұрын

pero hay campos granjas dnd puedn crecer sin sufrimiento, y aparte que vas hacer ! crear conciencia como los vegano diciendo que su dieta es la unica buena, a 30 personas enganchan para dejar de ir a burgen king pero 300 lo cubren, deberian hacer algo y dejar de decir de salud xq la dieta vegana no es exclusivo d e salud, hacer paros, ir a mataderos, qe paralicen uno o dos días el matadero xq al dia en un pueblo sacrifican 10/mil reces, nunca eh visto un vegano que haga eso aki. siempre estan en su confort predicando con la salud, se dicen las victimas y son ellos quw mas atacan a otras vietas.

@virgilioparra8553

3 жыл бұрын

Mira tía que a mi me encanta comer animales, son deliciosos y no he encontrado que los sustituya, suerte.

Buff, la salud es demasiado complicada. Una manzana, puede ser una mierda de manzana aunque no este procesada, depende como haya sido cultivada, o ya me dira alguien en que se parece una manzana del super a una que puedas tener en tu jardín o una cultivada sin la mierda de la agricultura convencional. Entonces...es sana una manzana del super? No sabría que decir. O las conservas depescado..son sanas si, hasta que mides el nivel de metales pesados en su carne.. Creo que en el video se da mucha importancia al procesado de los productos, y esta bien, pero no se hace hincapie en el origen, y es también muy importante. No supone cambios en el producto tan drásticos, pero no es lo mismo una lechuga cultivada a base de estiercol y azada en 2 meses, que una a base de quimicos de sintesis, herbicidas y plaguicidas en 1 escaso. Si lo fueran, tendrian un sabor medio parecido tan siquiera. La manzana es mi fruta favorita, pero solo la como en el verano cuando las dan mis frutales, lo que hay en el super no es una manzana, es una especie de masa insípida, aguada y acida que da puto asco.

@user-tb8sz6xr2b

Жыл бұрын

Una manzana es siempre mucho mejor que un donut. De eso va el video

Me molesta la incoherencia entre su argumentos muy muy interesante s però seguramente nunca ha hecho deporte de forma constante y el vende como todos los otros...

@patriciagonzalezgonzalez9277

5 жыл бұрын

Roberto Rossi y los que hacen campañas publicitarias donde un cacao cuyo ingrediente principal es el azúcar, ¿sabes si ellos hace ejercicio de forma regular? Él es nutricionista , enseña lo que sabe y ha estudiado, para aspectos físicos hay otros profesionales, no seamos necios.

@robertorossi5165

5 жыл бұрын

Patricia Gonzalez Gonzalez el vive de la industria alimentaria ma no le gusta admitirlo..vende libros que es un industria como otra..lo que dice es gratuito en la red y el trabajo del. Utricionista hoy dia es casi inutil..me e canta lo que dice però te puedo garantizar que no le importa un bieco de las personas...solo vender libros

@jorgelon3211

5 жыл бұрын

Ilustranos. No sabía que era inmoral vender libros. Si lo es mentir como hace la industria que amenaza a gente como Aitor

@jc4105

4 жыл бұрын

@@robertorossi5165 lo que tu denominas negativamente como "vender libros" es trabajar profesionalmente. Él ha estudiado y vive de su profesión, que se ve, a la vez, que es su pasión. Monetizar tus conocimientos no es malo, se llama trabajar de manera profesional. Lo que es malo es la gente que se forra sin saber nada ni hacer nada de provecho ni para si mismos ni para la sociedad.

Mucho rollo y nada concreto, hablando en forma gastronómica, mucho ruido y pocas nueces ¡al grano, carajo, al grano! Dime algo que no se, como les gusta a estos conferencistas hacerle perder el tiempo a uno. 🙄

Este muchacho se considera "una" nutricionista. Se percibe mujer. Cierto es que mucha gente se lía con lo que debe comer. Éste se lía con el lenguaje. Un lío que no lo arreglará ningún nutriente. Posmodernidad en estado puro.

@mkeupever

6 жыл бұрын

unomas400 siempre te veo comentando en estos videos sobre temas que no son la nutrición. Te recomiendo que te vayas a un foro donde se hable de lenguaje inclusivo y del buen y mal uso que se hace de él. Un saludo.

@unomas400

6 жыл бұрын

Completamente falso. He comentado sobre cuestiones de nutrición en estos vídeos, y no veo razón para no comentar lo que me dé la gana que venga a cuento. Comentar el uso garrafal del idioma de un personaje más o menos afamado, siempre viene a cuento, porque una cosa no quita la otra. Te recomiendo que consultes sobre lengua a quienes de ella saben porque la han estudiado. Cuando utilizas la palabra "ellas" (las nutricionistas), ¿tú quedas incluido como nutricionista? Si la respuesta es sí, entonces ese "ellas" hace la misma función que "ellos". Si la respuesta es no, entonces tú no te consideras nutricionista. Saludos.

@unomas400

6 жыл бұрын

Si no te gusta lo que escribo, no me leas. Ah, y comento lo que me da la gana. Entérate.

@mkeupever

6 жыл бұрын

elena maqueda no le sigas el juego, porque es lo que quiere, creo que está muy aburrido este chico. Si te digo que comentó sobre el aborto (en contra) en un video de estos. En fin... En estos casos el que calla no otorga, es el que no quiere discutir sobre tonterías.

@unomas400

6 жыл бұрын

Y otra cosa, muchacho. No juegues sucio. Tú pretendes hacerme pasar por una especie de saboteador (trol en posmodernés) extemporáneo recordando que una vez traje a colación el problema del aborto en una de tus conferencias sobre nutrición. Pero yo lo único que hice fue señalar la contradicción fragrante entre ser vegano y estar a favor del aborto de fetos humanos. ¿Que no venía a cuento? Tan a cuento como cuando tú sueltas ripios feministas en conferencias sobre nutrición. Ya sabes, aquello de que las mujeres no están representadas en nutrición cuando son mayoría y que si el machismo bla, bla, bla. Por cierto, ¿no sientes algo de disonancia cognitiva al denunciar esas "desigualdades"? ¿No harías más por "visibilizar" la callada labor de las nutricionistas invitando a éstas a que den tus conferencias? ¿No te da apuro usurpar un escaparate que, según tú, les pertenece? Pruébalo, hombre. ¿O es que prefieres cobrar tú la charla antes que "visibilizar" a "las nutricionistas"? ... Ah, que va a ser eso.