Por qué para estar sano no hay que comer de todo con Aitor Sánchez de Mi Dieta Cojea
Ойын-сауық
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En plena época navideña y a punto de despedir este 2018, cerramos estos primeros nueves meses del podcast hablando, una vez más, sobre nutrición. Hoy, mi invitado es el el dietista-nutricionista, tecnólogo alimentario, investigador y autor de los libros Mi dieta cojea y Mi dieta ya no cojea, Aitor Sánchez, con quien charlamos sobre mitos alimentarios, como el clásico "el desayuno es la comida más importante del día", también, aclaramos por qué para estar sano no hay que comer de todo. Con Aitor hablaremos, además, del engañoso (y muy confuso) etiquetado de los alimentos, por qué las palabras real o natural se han desvirtuado y cómo es posible que la legislación actual no garantiza que un producto sea ecológico. Todas las notas de este episodio del podcast están disponibles en thebeautymail.es. ¡Feliz año a todos! Os espero en 2019 con una nueva entrevista experta.
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Gracias por compartir 😊
Excelente, gracias al Vientodeleste, llegue a ti y es el mejor consejo que recibí.
Cristina excelente tu condición. Las enseñanzas de Aitor son muy sencillas y fáciles para todos alimentarnos sano. Mil gracias y muchas bendiciones. Desde Ecuador Ambato
Genial!! Que bien explicado y cuanto se aprende.
Feliz año Cristina ... Gracias ❤
Toda la razón 👏 yo tengo problemas de digestión y me tuve q cambiar de médico general para q m tratasen. Suerte q siempre hay algún buen profesional 👨⚕️👩⚕️
No bonita. Comer de todo, no. Solo comida saludable. Cambia tu encabezamiento. Fuera azúcar, ultra procesados, snacks insalubres, fiambres, alcohol. Evitables: leche de vaca, pan blanco, por decir unos pocos.