Gracias, gracias, gracias.Respecto al cuidado de mi salud solamente eres tú Aitor y mi médico de familia quien me abre los oídos para cómo se deben hacer las cosas.(y tú más porque te escucho casi a diario☺️)mil gracias por lo que estás haciendo 🥰

Me ha gustado mucho este video. Muchas gracias por tu generosidad. 🇯🇪

Bendiciones siempre para Aitor , siempre sigo sus consejos.

Jajaja... Q verdad!!! A nadie se le antoja una lechuga. Muchísimas gracias Aitor, te oigo hace pocos días, estaré pendiente. Gracias d nuevo. 🌼

Muchísimas gracias, maravillosa chuleta muy fácil de entender sobre que comer para hacerlo MEJOR.

Fabuloso!!graciad

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Da gusto escucharte Aitor. Gracias!!!!!!

Gracias Aitor, soy Técnico Superior en dietética y gracias a ti puedo ayudar a muchos de mis clientes a comer mejor. Me ayudan mucho tus charlas, aprendo mucho más contigo que lo que aprendí en clase

Excelente informacion...gracias un saludo desde Chicago

Buenas, con vuestro permiso lo voy a utilizar con mi alumnado del IES Puerta de Andalucía de Santa Olalla del Cala para la realización de un trabajo. Muchas gracias.

Mil felicitaciones que grandioso invitado un gran profesional en el conocimiento de la alimentación 👏 😉 👍 👏 👏 👏 gracias por compartir con el mundo sus conocimientos me encantó 💕 👏

¿En España también manejan la pirámide nutricional? En México existe el plato del bien comer pero ese también algunos errores como excluir el grupo de grasas y azucares.

🇨🇴💞✔️

Hola Aitor, clarísimo, como siempre. Me encantaría escuchar tus comentarios sobre cocción y conservación de alimentos. ¿Tiene sentido guardar el agua de cocción de hortalizas? se pueden guardar las papas cocidas en la heladera? Las legumbres no me sientan bien. ¿Se conserva el hierro en el agua de las lentejas? Muchas gracias!!

Me gusta, porque aprendo a comer bien,y eso para mí es muy importante

12:36 Tal vez porque el mango (y menos aún el albaricoque) tiene como entre la décima y la cuarta parte, según donde mires, de provitamina A que la zanahoria. Lo cual viene a ser una porquería para la CDR.

Me gustaría saber si congelar comida en Tupper de plástico es malo para la salud

Que sepas q en la especialidad de enfermería familiar y comunitaria, en el temario d la academia Ceisal on line, todavia siguen recomendando la copita d vino como protector d riesgo cardiovascular :(

@user-zn7pi7sc4j

3 жыл бұрын

Será una copita d vino al mes, como la ternera... Sé debería especificar bien, para no confundir.

😌Ay...esos conflictos de interés...qué lástima ..el dinero lo compra todo...solo hay q ver la ind. Farmaceútica...QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICAMENTO...

Hola, porqué el consumo de carne afecta a la glicemia? (Minuto 37). Gracias!

Ya a q es un sol

Gracias.Aitor.por descubrir tanta mentira y falsedad alimentaria. Bravo,Valiente.

No entiendo a tram en la foto 😵.a cuento d k ?

Todo de lo que hablas hace 30o40 años se escribió en el libro El Estudio de la China. El problema son lo grupos o lobies de la industria de la carne ,huevos ,cerdos,pollo , lácteos, las harinas que ponen mucha plata y estudios a favor de ellos . Lo qué haces es admirable,?pero luchas como el Quijote contra los molinos

@siraroset9344

Жыл бұрын

Però si no derrotamos los molinos podremos contagiat nuestro entorno..y sumaremos entre todos un gran molino de viento que se escampa..

Este nutriólogo Rebuelbe de todo comida y política. Ase una reboltura. Que no sé si está ablando de política or comida