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Es totalmente cierto todo lo dicho por la doctora, pero allí lo más importante que se debe añadir es el aspecto emocional, el estilo de vida, las preocupaciones, culpas , miedos, penas, llantos, estrés, etc, llevan a inflaciónes agudas y crónicas.

Soy dentista y me encantan todos estos temas... Pues en cavidad oral que es el inicio de nuestro sistema digestivo he notado varias cosas, empiezo a indagar mas allá de los dientes de mi paciente y toda esa información que he podido investigar ha resonado en la vida de aquellos que quedan en mis manos y efectivamente asociar todo para mi es la verdadera salud integral.

@kontarkosz

2 жыл бұрын

Uno de los mejores comentarios que he encontrado en youtube.

@judrey5113

2 жыл бұрын

@LUCIA UP Hola! Me quedé pensando con este comentario .. que es lo que encuentras? y como lo relacionas con la alimentación ?gracias!

@luciaup785

2 жыл бұрын

@@judrey5113 en cavidad oral puedes encontrar muchas cosas por ejemplo, una alimentación rica en azúcares, almidones e hidratos de carbono genera que el ph de cavidad oral sea más ácido y se puede ver con presencia de caries, candidiasis y enfermedad periodontal. Una alimentación rica en ácidos se puede ver con presencia de erosiones en diferentes zonas de los dientes. Junto con pacientes bulímicos. También en un cuerpo poco hidratado se pueden ver labios resecos y saliva muy espesa dificultando la autolimpieza y reforzando ese ph ácido. El reflujo gastrointestinal también es un factor que puede generar bruxismo. 😬😏 Ahora sí mi paciente sufre de reflujo gastrointestinal podría indagar mucho más y preguntar sobre su dieta y ahí es donde encuentras que la mayoría de respuestas coinciden con dietas ricas en azúcares, hidratos de carbono, fritos, bebidas gaseosas etc... Jejeje espero haber podido esclarecer alguna duda.

@lauramaria6043

2 жыл бұрын

@@luciaup785 por fin un dentista investigador. Enhorabuena Lucía. Estás en Málaga? Es por si querías ser mi dentista. Sería un placer conocerte. Un abrazo 😚

@carylifestyle1

2 жыл бұрын

Pienso que esa especialidad de la medicina no ha avanzado mucho; sólo en lo estético...he escuchado y leído que el fluoruro y la pasta dental causan daños a la salud y el procedimiento incómodo y doloroso.

Mi salud ha mejorado considerable desde que sigo sus recomendaciones alimentarias para evitar la inflamación crónica. Ha mejorado mi tiroiditis linfocítica, desaparecieron mis dolores articulares, perdí la grasa abdominal y el hígado tiene mucha menos grasa. Tengo más energía y en mis 73 años me siento sana.

@zoniarod4899

Жыл бұрын

Que bueno Lucrecia, eso me da ánimos, yo me he sentido muy mal estos días

Que importante la alimentación, yo recuerdo que en mi infancia mi mamá me dejaba comer comida rica en azúcares, carbohidratos , aditivos, grasas malas, además de que mi genética familiar es malísima y en la adolescencia empecé a desarrollar enfermedades cardíacas, insuficiencia circulatoria, males la piel, rinitis, problemas hormonales, gastritis y ahora ya con 33 años con un cambio en el estilo de vida estoy sobrellevando todas esas enfermedades

@Gsa774

Жыл бұрын

Esas enfermedades que mencionas son síntomas de una disbiosis intestinal y un intestino sucio y si tu genética es mala es porque tus antepasados se alimentaron muy mal y tampoco se ejercitaban mucho,o sea no cuidaban para nada su salud y es lo que te heredaron pero podes hacer mucho para revertirlo y dejar una mejor genética a tu descendencia!!!

@Gsa774

Жыл бұрын

Los genes influyen de un 15 a un 30% en vos,lo demás es ambiental,contaminación,alimentación ,manejo del stress y ejercicios.

Excelente información! Nuestro cuerpo es un sistema complejo pero donde todo está interelacionado, hay médicos que cuando les dices síntomas distintos me han dicho medio molestos "primero una cosa y luego otra" como si las partes de mi cuerpo fueran independientes, eso me molesta mucho pues su deber es conocer toda la sintomatología para dar un diagnóstico más preciso, sustentandolo con estudios clínicos .

@Gsa774

Жыл бұрын

Es que depende a que médicos acudas,si a la medicina oficial o a médicos integrativos.

@gustavopirri538

9 ай бұрын

Tantas inteligencia no pueden sacar la cura de la atrosi 🙏 para regenera el cartilago

Excelente información. Como para tomar nota y aplicar. Yo en lo personal llevo un año que dejé las harinas incluso las libres de gluten, reduje el consumo de vino, reduje aun más el consumo de azúcar en el sentido de que dejé de comprar productos con azúcares añadidas, empecé con el ayuno de 12/12, y los resultados en mi metabolismo fueron asombrosos. Tenía 57, recien me había comenzado la menopausia, siempre he comido alimentos de buena calidad pero por ahí que tenia pasión por el pan y se me quedó una frase de un doctor al que sigo: Para gozar de buena salud no solo hace falta consumir alimentos que nos nutran sino dejar de consumir aquellos que no solo no nos aportan nutrientes sino que además nos enferman ocasionando la inflamación paulatina de nuestras células y abriendo las puertas a enfermedades en el futuro. Para diciembre del año pasado había aumentado mi peso a 72 kilos cuando siempre estuve entre 55 y 60, mas hacia 60k cuando estuve en mis cuarenta. Bajé peso de poco a poco porque no quise hace una dieta demasiado restrictiva qué después fuera a rebotar y para agosto empecé a implementar el ayuno de 16/8 porque curiosamente había bajado de peso pero seguía con niveles altos de porcentaje de grasa corporal (36.8%, estaba en 41% al principio de mi cambio de estilo de vida). Desde agosto alndia de hoy mi porcentaje de grasa corporal está en 33% y mi meta es llegar a 28%. Bajé de 72 kilos a 59 y lo mejor de todo es que el liquido sinovial que tenía encapsulado en mi rodilla por una arteoscopía de rodilla que me hicieron se desvaneció solo después de 1.5 de la operación. También se me quitó la alergia al polvo que venia sufriendo desde hace mas de 30 años, asi como se los cuento. Y estoy feliz porque gracias a todos estos cambios puede retomar el tenis y puedo volver a jugar singles como siempre me gustó. De vez en cuando me como un croissant pequeño o un dulcito pero no me afecta porque es algo muy esporádico. Esos kilos se fueron para no volver y nunca he estado mejor de salud en mi vida. Ni siquiera cuando pesaba 50 kilos porque la salud no es cuestión de peso solamente.

@lorenafrances3102

Жыл бұрын

Te felicito hermoso mensaje !! Hace un mes que deje las harinas . Me siento bien , aún siento inflamación , pero sé que de a poco se logra todo . Excelente tu aporte .

@angelicaolivera1862

Жыл бұрын

Gracias por compartir tu experiencia. Hace una semana que dejé los postrecitos y las fríturas. Al igual que tú también me gustaba comer pan de trigo. Ahora me preparo una especie de tortilla pero de harina de maíz y lo hago al sartén pero sin aceite y eso me ayuda a soportar no comer pan.

@lorenafrances3102

Жыл бұрын

@@angelicaolivera1862 lo que hago para soportar xq me dijo un médico naturista que el arroz , trigo y maíz es lo peor, que más daño hace a nuestros intestinos . Hago el caldo o colágeno de huesos de cerdo , patas de pollo y tomo en reemplazo de té , mañana consumo omelet con espinaca polvo de hornear . Agregó tomate , albaca . Es fantástico !

@marialauramoreno406

Жыл бұрын

@@lorenafrances3102 l

@Universusaum

Жыл бұрын

Hola buen día, me podrías y querrías orientar como iniciar o hacer el ayuno intermitente? Gracias de antemano.

5 alimentos Cúrcuma FRUTAS Rojas. VERDURAS verdes ACEITE de oliva. Jengibre . JUGOS verdes Brócoli FRUTOS secos. Almendras.

@luzpacheco2708

Жыл бұрын

Cuánto de cúrcuma al día la tengo en polvo , gracias

@Gsa774

Жыл бұрын

Frutos secos y semillas no para todos,al menos no para los que padecemos una autoinmune.

Después de muchos años escuchando a los especialistas en salud y nutrición.... Llegué a la conclusión de que SOMOS SERES NO APTOS PARA ALIMENTARSE EN ESTE MUNDO O PLANETA. NADA NOS HACE BIEN 😔

@margaritagarcia303

Жыл бұрын

Si lo quieres tomar así entonces asi sera! Yo lo veo de que hay que aprender a comer, Informarte y sacar tus conclusiones, Como alimentarte Yo de cero he ido aprendiendo, Y con hipotiroidismo nunca podia bajar de peso, ahora he mejorado mucho y ya perdí 10 kilos, voy por otros diez No dietas, solo aprender lo que nos favorece y lo que nos hace daño

@carmenmacario930

Жыл бұрын

Y

@malucu.va.574

Жыл бұрын

@@margaritagarcia303 mejor escrito no pudo ser. Te admiro Las personas ciegas y sordas solo atacan su miedo solo los provee de agresividad. Pero bueno de todo hay.

que maravilloso eso de la serotonina, hice por un tiempo una dieta depurativa y noté a los 15 días que estaba con el humor a tono. no tenía tristeza, ni ansiedad. genial!!

@araceligamez4538

2 жыл бұрын

hola que hiciste para depurarte.?

@isisperez3233

2 жыл бұрын

Cómo hizo x favor

@carolinamunoz6035

2 жыл бұрын

Nos cuenta por favor qué dieta?

@sandragodoy1962

Жыл бұрын

Teng0 sindrome de sjogren que puedo haver

Mi madre está sana, se cuida y aparenta 20 años menos. Cada vez que va al médico le dan pastillas. Al médico solo hay que ir en caso de accidente o urgencia. Si estás sano y vas a verlo te va a hacer más mal que bien.

@criticadorauniversal

2 жыл бұрын

por eso los llaman mata-sanos

@mauroorlandogomez

2 жыл бұрын

Yo siento lo mismo, me cuido mucho. Veo vídeos, como frutas, verduras y trato básicamente de comer todo casero pero nada que venga en paquetes. La cultura del paquete es mala para la salud. Solo hay q beber agua que no viene de una fábrica, una cervecita cada tanto esta bien 🤣 pero la idea es cuidarse para no ir al médico y que tenga que reparnos.

@lidiafontana2574

2 жыл бұрын

Tal cual!

@marciapazdaza9693

2 жыл бұрын

@@lidiafontana2574 qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq1@

@mariapilargarcia3609

2 жыл бұрын

Eso no es verdad, en absoluto. Si no tienes nada, no te sacan nada ni te dan pastillas. Con un simple analisis de sangre,ya se dan cuenta si se tiene algo o no. Si es preciso, te hacen mas pruebas, pero nunca te tratan de algo que no tienes. A mi, me han salvado 2 veces la vida . Nunca vivire suficientes años, para agradecerlo.

Fui totalmente sana y llegué a los 50 u me salieron nódulos en tiroides y ovario y mis estudios están normales pero ahí están los módulos sospechosos a que se debió a que mi inflame todo ese tiempo y fue después de la vacuna

No mencionaste en la conferencia el agua como nutriente principal para poder vivir .. acá en el trópico ( el mar caribe PR ) caminamos deshidratados y ocasionamos problemas metabólicos, digestivos, cardiovasculares , accidentes de tránsito etc … mi galón de agua mueve el metabolismo y me mantiene con energía … excelente conferencia 👏👏👏👌🏿🙏

@vivilopez6473

9 ай бұрын

No entendí

ya me he vuelto specialista en metabolimo y nutricion gracias a youtube. he visto 350 especialistas hablando de muchos temas

Después de un año sin poder quitar 2 tendinitis y una fascitis probé el ayuno intermitente y quité el azúcar y las harinas y en mes y medio se me quitó todo, y me bajó el azúcar y el colesterol, una maravilla!!!!

@gringasoruco7557

2 жыл бұрын

ASI es, lo mismo pasó con mi esposo, solo quito todos los carbohidratos y los reemplazo por vegetales y grasas buenas come todo con su grasa, nada dietético, el doctor se sorprendió porque en dos meses está normal, y su presión se regularizó, ahora ha le suspendieron la medicina para presión

@hectorcandia5161

Жыл бұрын

Oye estas bromeando? No me digas pero eso “es fantástico “ que bueno 👍🤗 como lo hizo con las harinas? Fue muy difícil?

@hectorcandia5161

Жыл бұрын

@@gringasoruco7557 😮😲🤗👍👏👏

@hectorcandia5161

Жыл бұрын

@@gringasoruco7557 muchas Gracias por la información. Voy tratar de acercarme a ellos y pedir que me acepten. 🤞👍

Es importante entender que la industria farmaceutica y alimentaria nos han traido hasta aqui, inflamacion crónica 》enfermedades》muerte, entonces debemos comenzar a aceptar nyevos conceptos, nuevos descubrimientos, nuevas pruebas de que no eran las cosas como las creiamos, con eso seremos capaces de aprender y aplicar correctivos qud favorezcan nuestra salud, excelente video, explicacion e informacion

Excelente conferencia aporta educación. Nutricional,salud y mejor calidad de vida.En un lenguaje didáctico técnico pero didáctico fácil de comprender.Muchisimas gracias.atte Julian Sánchez Acevedo, Colombia (Cartagena de indias Dtyc).

Hace poco más de Año consulté este video y realmente cambió mi vida para bien, el cambio en mi alimentación me libró de todas mis "itis" hoy con 71 años no me duele nada gracias a Dios por darme sabiduría para comprender y aplicar toda esta información, gracias.

@CARYROJAS

3 жыл бұрын

Que bueno👏

@anamausane7393

3 жыл бұрын

Lucrecia del río,, hol y que hiciste para aliviar dolores.saludo

@edugue17

3 жыл бұрын

@@anamausane7393 Si no hay inflamación... no hay dolor!

@guadalupeivey1543

3 жыл бұрын

Hola si me regalará un poquito de su tiempo y me pudiera convidar un poco de su dieta tengo 60años

@guadalupeivey1543

3 жыл бұрын

Sra.lucrecia si me pudiera convidar de su dieta le agradezco infinitamente gracias

Que niña tan heosa pero sobretodo la heosura de su conocimiento , sencillez y dotes de maestra mil BENDICIONES REAL NUTRICIONISTA INTELIGENTISIMA . OJALA TODOS AMARAN SU PROFESION Y DEDICARAN REALMENTE SU VIDA Y CONOCIMIENTO PARA ELLA COMO ES EL CASO DE SERVIR A LA HANIDAD, DIOS BENDITO TE CONSETVE TAL CUAL ABRAZOS

El estrés mata lentamente. En vacaciones duermo de maravilla. Yo tengo sesenta y estoy tan cansada de criar hijas y de trabajar fuera y dentro de casa, que mi cuerpo y mi mente me canta hasta un timbre en el oído es el último síntoma de estrés y ansiedad. Y siguen pidiéndome que haga lo mismo que con treinta.

@teregarcia2820

Жыл бұрын

🥶🥶🥶 seeee!!! Lo se 🥺

@cosasdemamaymujer

Жыл бұрын

No se deje, cuídese es primero usted

Hola, dejar el trigo te soluciona el intestino permeable, de verdad, lo he probado.

00:00 ¿Estamos inflamados? 01:17 ¿Qué es la Inflamación? 01:52 Tipos de Inflamación 03:09 Inflamación crónica 06:31 Relación entre inflamación y patologías 06:53 Colesterol (Ateroesclerosis) 10:17 Síndrome metabólico 13:52 Enfermedades neurodegenerativas 16:31 Enfermedades autoinmunes 18:25 Síndrome premenstrual e inmunidad 21:48 ¿Qué genera la inflamación? 22:16 Sistemas de control del cuerpo 28:30 Flora intestinal 29:11 Enfermedades autoinmunes 30:32 Primero la dieta y luego suplementos 30:50 Síndrome de leaku gut 31:50 El gluten 32:20 Tipos de gluten 32:35 Trigo modificado genéticamente provoca inflamación 33:30 Reemplazar por pan de espelta y de kamut 34:02 Pan de avena - pasta de quinoa 34:10 Alimentación reguladora 35:30 Dieta antiinflamatoria 35:50 Equilibrio graso, omega 3 y 6 36:45 Se consume omega 6 37:03 Omega 3 donde esta.. 37:50 Mantener la glucemia estable 38:38 Antioxidantes antiinflamatorios 40:39 Alimentos antioxidantes 43:30 Alimentos frescos y naturales 45:47 Détox ¿moda? 47:09 5 alimentos inflamatorios 49:15 5 alimentos antiinflamatorios 51:30 El Ayuno 53:10 El ayuno intermitente 55:20 Recuperación sistemas de control 56:10 Recetas antiinflamatorias

@maritzaserrano2603

3 жыл бұрын

Recetas antihinflamatoria

@rafamartinez4996

3 жыл бұрын

Super interesante como conocer el funcionamiento de nuestro cuerpo físico

@rafamartinez4996

3 жыл бұрын

Y quién conoce más nuestro cuerpo si no nosotros. Que hemos. Vivido el durante más de ochenta años Conosere ATI mismo y conocerás el universo

@analiliarodriguez5675

3 жыл бұрын

Gracias Por tu gran trabajo Gracias a ti decidí ver completo el video Gracias beses para todo tu día

@robertajordan1715

3 жыл бұрын

Muchas gracias por la descripción de todo el video 😃

35:30 Dieta Antiinflamatoria 👍🏽

@irmapicado7624

3 жыл бұрын

Así son todos los vídeos tiene introducción la parte principal y los últimos consejos

@pattys2020

3 жыл бұрын

Gracias x poner en que minuto eata lo interesante

@marijoseartolozagasustacha1822

3 жыл бұрын

Sin embargo la introducción ayuda a explicar por qué y a darle mucho más sentido a la dieta

@mariadelourdesmatacolin7324

3 жыл бұрын

Buen día ,es muy molesto los subtítulos no permiten ver lo que está explicando, sería bueno menos introducción y más combinación de alimentos y que hable más sobre qué alimentos no tienen gluten pues en la mayoría de lo que consumimos lo contienen , gracias.

@esmeraldacortesflores4059

3 жыл бұрын

Gracias

Que crack , que genio... Soy una mujer de 45 años que lleva desde los 36 con mastopatía fibroquistica... Dolores y fibrosis y quistes simples en los pechos que durante unos 10 días al mes duelen a rabiar....resta calidad de vida . He estado en el ginecólogo , en el mastólogo y nada se me ha diagnosticado pero no tratado. Llevo 20 años con problemas familiares, juicios, crianza sola , etc. Llevo desde joven con desarreglos hormonales, pero estoy convencida que toda la anticoncepción con pastillas, el estrés, el bloqueo emocional, la mala alimentación, la exigencia de la sociedad etc etc etc son asesinos silenciosos. Por cierto durante muchos años se me llama menopáusica....por mis dolores y achuches...pero sigo menstruando puntual y me parece un terrorismo social dar por hecho que 10 años de dolores se puedan resumir con la palabra menopáusica . Vivir en Madrid es muy muy difícil, es una ciudad ruidosa, con mucha contaminación, temperatura muy cambiante, etc

@margrethafner1440

Жыл бұрын

Vete de Madrid. Que te ata?

Yo hago 2 días de ayuno de 24horas en semana.Deje esos alimentos inflamatorios aunque me gustan muchísimo y espero que mi cuerpo se mantenga sano.

Graciiiias por tu info ,...estuve Infertil por Candida ijusto cuando terminó el tratamiento ,.me quede por fin embarazada un regalo De Dios cuando llegó mi Niña 🙏✨✨✨🤩🤩🤩

@ceciliauriarte9162

3 жыл бұрын

Nicole Kitt ,cómo combatir la candida??

@andreatorot1891

3 жыл бұрын

El año pasado me encontraron exceso de hongos y fue muy fuerte todo lo que viví, voy para 3 años que quite los anticonceptivos y no me pido embarazarme, ahora nuevamente tengo una inflamación que me ha tocado el riñón. Que linda noticia de tú niña. Un saludo

@anahihernandeez

3 жыл бұрын

Felicidades por tu bebe, también te recomiendo la información del Sr. Frank Suarez (también trato mucho el tema del hongo Cándida), ha partido desafortunadamente, pero dejó un gran legado. Al igual el Dr Carlos Jaramillo tiene excelente información.

@andreatorot1891

3 жыл бұрын

@@anahihernandeez no puede ser qué partió no, agradecimientos por tanto que nos dejó. Gracias por tus consejos y apoyo bella mujer.

@carohaidar3475

3 жыл бұрын

No sabía que causa infertilidad. Los años que estuve hasta encontrar la causa de tantos males, desequilibrios y problemas de salud que tenía. Hago toda esta dieta saludable que dice acá y cambió mi vida, estoy siempre sana y saludable. Pero las cándidas estan siempre latentes, no se van del todo. Como harinas refinadas, lacteos o azúcar y vuelven. Nunca quedé ambarazada, capaz tenían que ver.

INFORMACIÓN de ORO gracias hermanos españoles por nutrir nuestros cerebros GRACIAS DESDE LIMA PERÚ

Ojalá hubiera tenido toda esta información cuando tenía 20 con problemas de tiroides...pero nunca es tarde, valiosísima información, muchas gracias !!

Dra Elisa es usted una exelente médica es joven inteligente y lo que usted transmite su conocimiento importante ayudando a la sociedad que padece enfermedades muchas veces cayendo en manos de profesionales de la salud indiferentes dónde el paciente va de consultorio en consultorio buscando ayuda

Que increíble chica, que capacidad tiene de mantener la atención de su público, no hubo nada que me desconcentrara, una hora me pareció tan rápido y tanta información que compartió.

@ivanasanchez8797

2 жыл бұрын

Coincido contigo.

Gracias excelente vídeo para tener mejor salud, para estar saludables influye la alimentación, el ejercicio y tener una vida espiritual llena de Dios. Jesús nos da paz para no estar estresados. "

Wow!! Hacía mucho tiempo que no escuchaba el tema de la inflación con tanto sentido común y profesionalidad!!! Gracias por compartir tus conocimientos tan tan tan valiosos y amenos!! Lo he compartido con un grupo de amig@s y una amiga que tiene varias enfermedades autoinmunes, que la tienen fritita!! Gracias 💚 Gracias 💚 Gracias 💚!

Gracias hija. Esa información es muy importante para muchas personas que no tienen ni idea de lo que es la alimentación. Gracias. Yo soy médico veterinario y fui docente en la disciplina Bioquímica. Claro para alimentar los animales domésticos.

una joven no ha perdido su tiempo nos comparte sus conocimientos que a muchos nos interesa muy bien explicado ...felicitaciones

@romanramirez8382

3 жыл бұрын

Excelente información. Gracias!

@mariposaturquesa2268

3 жыл бұрын

Genial la forma de explicarlo pausado facil e interesante

@jorgeperez5918

3 жыл бұрын

@@mariposaturquesa2268 oŕ

@josevalverde817

3 жыл бұрын

Romamtico de cuba.

Yo tengo una enfermedad crónica autoinmune y me sorprende que con tanta información sobre la inflamación y los alimentos, aun hoy en dia los que tenemos inflamación por enfermedad autoinmune no se maneje la nutrición como base para mejorar la enfermedad y solo den medicamentos para aplacar los síntomas que solo dañan el estómago y es un circulo sin fin.

@jorgealejandropatrongorian4723

3 жыл бұрын

los que padecemos HS, es sumamente importante la dieta antiinflamatoria

@juanv5375

3 жыл бұрын

No hay dinero a ganar si no vendes medicinas y si recomiendas dietas bajas en CH o sin gluten... Peor incluso, no hay nada de dinero involucrado en ayunar...

@emmadejesusarizahoyos6932

3 жыл бұрын

Es un negocio la farmaceutica.la alimentacion actual nos envenenan.

El estrés no sólo es no llegar a todo, o tener jefes exigentes, es lo emocional, las ofensas, las tristezas, la invalidación, el booling etc..

@anapastorizaalonso119

Жыл бұрын

No llegar o llegar malamente a fin de mes

No tenemos la cultura de ir con una nutricionista para regular nuestro metabolismo y curarnos de una manera más natural , sin tantas medicinas , me gustó el tema , se ve que lo domina . Felicidades

Llevo 4 semanas con mi plan personalizado de dieta keto y he perdido 7 kilos y debo confesar que esto es difícil de creer, en realidad es increíble ver cómo mi cuerpo se transforma en algo de lo que me siento orgullosa en vez de algo que siempre traté de ocultar.

@dianakaldaz3292

3 жыл бұрын

Cuál es la dieta meto

@clemenciagonzalez2974

3 жыл бұрын

Que rutina de alimentos hase? Me interesa

increibla una platica de una hora que no aburrio en ni un solo minuto. Cuanto conocimiento tiene esta chica y gratuito! como debe ser. Muchas Gracias por compartir!!!

Wow excelente bendiciones escuchando musica cristiana nose como se puso en esta bella y detallada explucacion de lo que es la inflamacion yo he sido una mujer saludable toda mi vida y nunca he tenido sobre peso pero en 2020 un medico me puso una injeccion por un kiste que tengo me puso la depo vera como tratamiento para que no creciera mas el kiste ahora tengo un poco mas de peso y tengo mucho dolor muscular y de mis huesos me encanto esta explicacion si me pueden mandar donde puedo saber mas muchas gracias are lo que vi hoy aqui como todo lo que an dicho aqui pero necesito implementarlo mejor para mejorar mi salud hace ya mas de dos años que no puedo trabajar por estos problemas y mi doctora no ha querido desabilitarme nisiquiera temporalmente pero agradezco ha Dios por haberme colocado en esta hermosa explicacion Bendiciones 🙏🙏🙏😇

@LauraMartinez-gj7nd

Жыл бұрын

Querida amiga te recomiendo para los quistes en cualquier parte del cuerpo toma mala madre es una planta búscala en Internet a ver que nombre tiene en tu país cortas una hoja completa la licuas con un poco de agua te la bebes lo haces diariamente Dios te bendiga y te guarde

@cristinarey6686

Жыл бұрын

Para informarte bien te recomiendo seguir viendo conferencias en youtube, por parte de médicos. El dr. Jaramillo, el dr. La Rosa, el dr. Veller. Y las otras conferencias de la ESI. Yo estoy aprendiendo así lo que no me dijeron los médicos sobre nutrición y prevención.

@emmaalvarado6838

Жыл бұрын

Mala madre se conoce también cómo KALANCHOE

Buenos días, soy ovovegetariana desde hace 30 años y tengo 58. Vivo en salud y como todo ecológico. Muchas gracias, como vegetariana consumo capsulas de omega 3 ecológicas, orgánicas. El pescado no es necesario además el omega 3 es una grasa muy sensible que además se oxida con cualquier proceso de cocción. Muy interesante y didáctico tu trabajo, excelente disertación, gracias y abrazos a todos. Teresawahrheit

28:30 flora intestinal 29:11 efermedades autoinmunes 30:32 primero la dieta y luego suplementos 30:50 sindome de leaku gut menos absorcion de nutrientes y mas absorcion de toxicos 31:50 el gluten 32:20 tipos de gluten 32:35 el trigo modificado geneticamente provoca inflamacion 33:30 se puede reemplazar por pan de espelta y de kamut 34:02mas de variedad pan de avena pasta de quinoa 34:10 alimentacion reguladora 35:30 dieta antiinflamatoria 35:50 equilibrio graso, grasas esenciales nosotros no las producimos ,omega 3 y 6 36:45 se consume omega 6 37:03 omega 3 donde esta.. 37:50 mantener la glucenia estable reduciendo las azucares y cereales refinados 38:38 antioxidantes, son antiinflamatorios 40:39 alimentos antioxidantes 43:30 alimentos frecos y naturales

@donblasdelezo2569

4 жыл бұрын

Muchas gracias!!

@kabraxx97

4 жыл бұрын

ole!! gracias!!!!

@saris6825

4 жыл бұрын

👍

@solenos9695

4 жыл бұрын

Gracias, 😘

@mariadesihernandezrevirieg3291

4 жыл бұрын

Retención de líquidos tomar mucha sal mucha azúcar intolerancias gluten o lactosa

Me pasó lo mismo que otro internauta comentó entre por casualidad al vídeo y me pareció súper interesante. La disertante,con una voz muy amena y súper didáctica al expresarse( muy valioso el soporte de las filminas). Ojalá se promocionará más material así !

En resumen no harina ,leche, azúcar. Si verduras, harina integral y otros , frutos secos

Buen día. He escuchado muchas veces este contenido y siempre encuentro algo nuevo que aprender. Muchas gracias y saludos desde México 🇲🇽

Tiene toda la razon a mi todo me hacia daño pasaba solo inflamada empece a comer saludable y gracias a eso cambio mi vida para empezar el ayuno intermitente y acompañado de una buena alimentacion no falla debemos renunciar a todo tipo de enlatados dulces y arinas con gluten embutidos

@neiramarquezm1239

2 жыл бұрын

Eduardo ayuda me a cambiar hábitos alimenticios

8:00 "la testosterona viene del colesterol", "si bajas el colesterol bajas la testosterona" ... he aprendido algo nuevo e interesante hoy !!! felicidades

De los mejores antiinflamatorios que existe es la cúrcuma…….

@juangallardo6160

Жыл бұрын

Y dieta keto

@mistylagunas5410

Жыл бұрын

​@@juangallardo6160 depende, hay personas que por su hipegenética y adn se acoplan muy bien a la dieta keto que hasta sus problemas de salud disminuyen drásticamente, otras a la dieta vegana y su salud mejora de igual manera y otras con la dieta vegetariana. Somos unicos e irrepetibles y lo que a mi me cae bien a mi pancita y no me inflama quizas a ti no. Cada organismo es unico e irrepetible .

Elisa es una profesional TOP. Es una gran comunicadora, tiene muchas más charlas que son muy interesantes. Este video de dieta antiinflamatoria os lo recomiendo 100%.

Vengo y veo este video .... y mi vida cambio ... me he quedado así 😳😳😳😳todo lo que me pasa ahora, ella me lo ha explicado y sin tener que pagar consulta carísima y las filas largas !! Ahora veré más videos y pondré manos a la obra para corregir uno a uno de raíz los problemas que me están ocurriendo actualmente... empezando por ver cómo puedo recuperar la hormona de la felicidad 😩😩😩 con razón llevo años si .... baja baja azul seca sola ....

@carloscabrera1912

3 жыл бұрын

Dudo mucho que lo hayas entendido, porque si ya sabías lo que es una mitocondria, no creo que te aportara nada nuevo. O sea, que de una forma u otra, nada.

@maferdash

3 жыл бұрын

Busca en internet el Protocolo Autoinmune. Te cambiará la vida

@ecosdelpasado8824

3 жыл бұрын

¿Qué es "baja baja azul seca sola"? No entiendo esta frase.

@sinmonasterio9357

3 жыл бұрын

@@ecosdelpasado8824 pues q hace tiempo que no echa un buen polvo! 🥴

Excelente video, muy necesario y preciso. Como siempre digo, las empresas y los gobiernos no les interesa nuestra salud, por eso, cuidarnos a nosotros y a nuestra familia es un acto revolucionario ✨

Excelente la conferencia. Me realizaron una cirugía y siento muy inflamado mi intestino, los alimentos me caen mal. Dios la bendiga, doctora.

Doctora la escucho y viene a mi memoria el libro Cerebro de Pan!!!!

nuestros antepasados se comian todos los bichos asi que esto de los alimentos hechos comestibles es de la modernidad. a plantar a volver a las huertas como tenian nuestros abuelos!!

No se puede explicar más y mejor en tan poco tiempo. Qué esclarecedora exposición. Muchas gracias

Felicito a la Nutricionista por todos los conceptos tan atinados y esclarecedores para nuestra nutrición es realmente una profesional excelente, solo hacer la observación con respecto al consumo de insectos que debe investigar más a profundidad porque tomar el tema de sostenibilidad es un tema muy escabroso político que tampoco aporta nada bueno al servicio humano por la quitina que muchos contienen, como digo es un tema que se debe tomar con pincitas. Mis felicitaciones y muchas bendiciones.

Que maravilla de explicación! Soy una ciudadana común y entendí TODO! MUCHAS GRACIAS...Saludos desde Venezuela 🇻🇪❤️

vi que duraba una hora y pense "bfff que largo" y cuando termino pense "bfff que corto" gracias por compartir, valiosisima informacion.

@alfonso93541

3 жыл бұрын

Me pasó lo mismo!!

@ivettehenrriquezpalacio127

3 жыл бұрын

También a mí. Muy buena información. Gracias

@paolex1689

3 жыл бұрын

Efectivamente 😁

@mayraramirez6190

3 жыл бұрын

A mi igual! Me falto información 😅

@ofeiagansales5732

3 жыл бұрын

@@ivettehenrriquezpalacio127 ., km

Me sorprendió que cada consejo que dio está en armonía con otros canales que también sigo. Muy valioso, y la expositora muy profesional

Me encantas Doctora joven dedicada a ayudar personas. Te felicito

Debería de dar una lista de alimentos antiinflamatorios

Muy interesante su clase. Soy mèdico y estoy viviendo una etapa inflamatoria por miositis post vacuna covid. He decidido alimentarme igual que mis hijos, en base a frutos secos, muchos microvegetales y brotes, pescado, curcuma, jengibre y agua. Coincide con su presentacion. Muchas gracias.

@EscueladeSaludIntegrativa

3 жыл бұрын

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@silviatoromontoya3633

2 жыл бұрын

Te podrá convenir , la SPIRULINA. Y batidos de hojas verdes .con manzana .... Esperamos te mejores muy pronto .

@Su-du7pm

2 жыл бұрын

@@silviatoromontoya3633 muchas gracias

@marmontano5312

2 жыл бұрын

Tomar agua de Mar,,saca metales pesados,una onza x 1 onza de agua natural y su gusta limón.

@gladysmartinez522

2 жыл бұрын

Creo en la alimentación sana a base de plantas,pescado,semillas y nueces

Quiero decir un testimonio personal.. aprecio mucho todo esto.. yo me sané solo con jugos de verduras en ayunas.. de unas soriasis que los médicos no encontraban cura

@mariastellarincondediaz638

3 жыл бұрын

Cuáles jugos? Por favor nos das las recetas? Gracias!

@ecosdelpasado8824

3 жыл бұрын

¡Qué extraño! Pues corre a investigadores, diles tus pautas y que las traten de aplicar a voluntarios con psoriasis en un estudio para que, por los resultados obtenidos en una muestra estadísticamente relevante, se puedan establecer conclusiones, por favor. Haríais entre todos un favor a la humanidad. Si fuera tan simple, ¿no crees que ya estaría descubierto?

@TLReformista

3 жыл бұрын

@@ecosdelpasado8824 No, no lo hubieran descubierto porque no se puede patentar una dieta a base de jugos caseros. Por tanto nadie financiaría un estudio. La verdad que no aporta nada tu comentario.

@ramongustavonarvaez6246

3 жыл бұрын

@@ecosdelpasado8824 la soluciones más ingeniosas son simples la naturaleza esta llena de ellas.

@CarmenRodriguez-ey5bn

3 жыл бұрын

@@mariastellarincondediaz638 5

Bendito sea Él Eterno que me a dado este video, gracias a ti por tu tiempo tan valioso.

que interesante, pagando iba y te encontré.. nada más un comentario: hago una infusión diaria, con jengibre, cúrcuma, Stevia, cardo Mariano, alcachofa, pomelo, orégano,canela; todo esto es mi primera toma por las mañanas.

@karinazapata7412

Жыл бұрын

Hola, buenas tardes, la alcachofa y el pomelo como es?

@miltonsalazar4576

Жыл бұрын

@@karinazapata7412 hola, buenos días,la compro molida.y está misma la venden en cápsulas, o sea este polvo molido lo encapsulan..

Muy buena nutricionista. Muchos médicos ni saben esas cosas. Felicidades. Yo soy médica y estoy admirada con tu conferencia. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@antoniobueno9235

4 жыл бұрын

Dios te bendiga gracias

@alanparker2817

4 жыл бұрын

oye, yo te creo

@danielcanas1802

4 жыл бұрын

Elandy Garcia Orta. Gracias por tu sinceridad y aporta saludos

@soniamaldonado1444

4 жыл бұрын

Wow, muchas felicidades por ser una doctora ética. es muy difícil coincidir entre médicos y nutricionistas, pues tristemente casi siempre los nutricionistas son demeritados por el gremio médico.

@oscartorres5803

4 жыл бұрын

Si re buenaaa!

Bravo, mis agradecimientos a este canal, a la ESI por los informes tan valiosos..Ahora si veo que el mundo va cambiando. Sois seres de luz. Solo deseo que os medicos que se han quedado atascado en e siglo 20 vean sus videos. MIL GRACIAS DE NUEVO. DIVULGAR AL MAXIMO.

@EscueladeSaludIntegrativa

3 жыл бұрын

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El ajo, el tomate, la aceitunas, el orégano, la naranja y la piña también son muy ricos en nutrientes y tienen efectos antiinflamatorio. Gracias por la ponencia, muy buena información.

@raquelcarrancio1432

Жыл бұрын

La piña y la naranja antiinflamatorias porque? Si llevan un montón de fructosa. Aparte no son de las que menos tengan. Pero toda la fruta o casi toda quitando la que tiene un índice glucémico bajo no va bien para la inflamación. Te suena la keto?

@lenikagans4985

Жыл бұрын

Cada uno tebemos diferente metabolismo así que debemos ver lo que nos funciona. A mi la naranja inflama mi estómago. Y me encanta pero todo con medida

@raquelcarrancio1432

Жыл бұрын

@@lenikagans4985 por eso que la naranja y la piña al ser carbohidratos son más bien inflamatorias. Por eso preguntaba pq decía que eran antiinflamatorias ...me explico ahora??

@Gsa774

Жыл бұрын

El tomate es terrible,no lo recomiendo es super inflamatorio y activa la autoinmunidad tanto que se hacen vacunas con el!

@Gsa774

Жыл бұрын

El ajo es alto en fodmaps!!

Solo importante decir que la serotonina producida en el intestino no cruza la barrera hematoencefalica por lo tanto se queda en intestino haciendo la peristalse y no esta involucrada con la deprecion (pero refuerzo que su charla fue barbara) Felicitaciones

Amo esta mujer fue amor a primera vista

La desventaja es que mucha gente no puede comer lo que debe de ser porque no puede , solo come lo que puede, el comercio impide que la gente se alimente bien.

@KELYBTEyopi

2 жыл бұрын

Ciertosimo hay gente que también muy pobre que se alimenta con menos de un dolar

De lo mejor que he visto en KZread sobre alimentación y salud. Aplaudo de pié.

L-formas de bacterias responsables de inflamación.Ayunos largos es lo mejor.

Son tantas cosas Dios mío,que también va de la mano nuestro amado Jesucristo... Sin Jesús mal de males.

Linda charla linda chica agradable. Soy vegano y me gusto la orientación a que las personas coman mejor que lindo en España haya este tipo de conferencias en USA no existen

@elenaserrato5558

2 жыл бұрын

Si hay muchas charlas allá a base de plantas

Cada vez que la escucho me quedo y veo todo su video, Excelente. quiero otros videos. Felicitaciones!

Tan buenas exposiciones! Por favor no digan tantas veces que no tienen el tiempo suficiente!!!!!! Con una vez es suficiente, entendemos ! Si lo repiten tantas veces, da la impresión que ya se quieren ir, que ya se están despidiendo y perdemos concentración ! Por favos!!!!!!

Echo de menos una crítica frontal a los horarios de cenas en España. Cenar tan tarde obliga a acostarse con la digestión no finalizada. Nuestros vecinos , portugueses, franceses, italianos , a las 8 estan cenando, y no solo ellos , en todo el mundo excepto España. Ciertamente es un factor muy negativo para nuestra salud digestiva ( fermentaciones y/o putrefacciones, mal descanso….etc)

@dmavrenim3634

2 жыл бұрын

Estas seguro q en todo el mundo se cena así? Nadaaa q ver. En casi toda Sudamérica se cena tarde, infórmate

Una gran médica me recetó sonidos bineurales tomar.sol y calmar mis pensamientos con Enrique Villareal la ansiedad me tiene miedo.

@victorcarrasco8159

3 жыл бұрын

Ese medico vale oro, cuídalo que la mayoría te recetan químicos y pastillas que deberían de ser como ultima opción cuando lo natural el ejercicio etc no funciona, SALUDOS!!! Patricia!!!!

En realidad es el hígado que está inflamado, cuando comemos y se sube el abdomen

Soy naturopata y estas máster clas me sirven muchísimo, ojala así nos hubieran dado las clases en la universidad, agradezco Infinitamente que compartan un poco de su conocimiento

@1000lam8

Жыл бұрын

Y tú tienes algún tratamiento para deshacerse de la diabetes?

@Gsa774

Жыл бұрын

@@1000lam8 ayuno intermitente y dieta aip si querés probá.

@1000lam8

Жыл бұрын

@@Gsa774 muchas gracias

@Gsa774

Жыл бұрын

@@1000lam8 de nada yo mejoré mi glucosa mucho y no solo eso!

No tiene pérdida está charla. De las más completas que he escuchado, es excelente y verídica la información que nos da 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@rafamartinez4996

3 жыл бұрын

Si una persona come tres veces al día, en un año mil veces, en cincuenta años cincuenta mil veces. A esa edad debemos de saber que comemos, que cantidad y a qué horas debemos comer. Conócete a ti mismo y conoceras el universo.

Por que le dan dislike? Si esta es una información muy buena

@Ruben-jb4zh

3 жыл бұрын

Es q está lleno de idiotas amigo!!!!!!

@elda9452

3 жыл бұрын

Hasta la música de Mozart tiene dislike en KZread :/

@angelinazuniga9616

3 жыл бұрын

Es gente que no le interesa su salud

La AVENA NO TIENE GLUTEN, lo que sucede es que generalmente se procesa en los mismos molinos o depósitos dónde se procesa el Trigo, el Centeno y la Cebada que si contienen gluten, entonces puede contaminarse. Esto es lo que se denomina: "Contaminación Cruzada" y si puede afectar a pacientes celíacos o pacientes con hipersensibilidad al gluten. La recomendación entonces sería consumir avena gluten free, para este tipo de pacientes.

@hectorcandia5161

Жыл бұрын

Hola ! La avenas si tiene gluten ! Pero mucho menos que el gluten actual que lo han manipulado para que fuera más grande y rentable! Pero si hay ahora una avena sin gluten. Habría que hacer un estudio para saber si es realmente buena para consumir. Yo te recomendaría los libros de un dr llamado Coca que desarrolló un protocolo para saber si algún alimento te causaba estrés metabólico (ósea) una respuesta alérgica.

Que buena información. Hay que compartir y darle una patada a la industria farmacéutica. Gracias por su conocimiento saludos desde NY

Qué sabroso es recibir información tan importante, de una buena fuente. Esta nutricionista me atrapó, no solo por su excelente dicción y su agradable voz, sino también por sus conocimientos y la manera tan segura y clara de transmitirlos. Muchísimas gracias, este vídeo me llegó en el momento preciso, en el que había tomado la determinación de realizar un cambio radical en mis hábitos alimenticios y buscaba una información confiable. Muchas, muchas, muchas gracias.

@mlucreciamurielhancco3060

3 жыл бұрын

Bendiciones. Yo consumo a diario acelgas cocidas son de mi huerta. Solo se que es bueno

@fernandosepulveda4365

3 жыл бұрын

Ķjhþýýýý

Muchísimas gracias por compartir sus VALIOSISIMOS CONOCIMIENTOS y BENDICIONES ETERNAS DECRETO PARA TODOS USTEDES PAZ TRANQUILIDAD SERENIDAD ARMONÍA EQUILIBRIO AMOR VERDADERO DE DIOS PADRE TODOPODEROSO EN NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO RESUCITADO OMNIPOTENTE BENDITO DESDE ANTES QUE EXISTIERAN LOS TIEMPOS HASTA LA PAZ TRANQUILIDAD SERENIDAD ARMONÍA EQUILIBRIO AMOR VERDADERO DE DIOS PADRE TODOPODEROSO DE LA INFINITA ETERNIDAD Y FELIIIIZ VIIIDAAAA Y QUE TODOS SUS SUEÑOS SE CUMPLAN TODOS!!!!!!!

@carlosenmanuelcuevas1072

2 жыл бұрын

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Tengo cáncer ..y esto es muy interesante...puesto que el cáncer justamente es la baja de las defensas y el cáncer se hace presente cuando hay inflamación permanente...el estrés permanente y todos alimentos industrializados

@juangallardo6160

Жыл бұрын

Dieta KETO... Ayuno 16/8....

Bendiciones 🙏 y muchísimas gracias a la ESI. Por aportarnos éstas charlas, dirigidas a mejorar nuestra salud, y comenzar a tener una mejor calidad de vida ❤️💪👍 la felicito ❤️ y muchísimas gracias ❣️💯👌💯 EXCELENTES INVITADOS ESPECIALES. VENEZUELA 🙏❤️

Que regalo más es hermoso esto!! gracias los profesionales que estudian y comparten sus conocimientos, muchas gracias! ..

@Comidassaludables08

3 жыл бұрын

Hola como estas mi nombre es Moises segovia Si quieres te puedo enviar una series de recomendaciones por email con un libro que se llama Dieta y Salud, completamente gratuito en el que vas a poder aprender a como bajar de peso de una forma saludable. Escribime aqui oventas968@gmail.com

@aydeefuentes123

3 жыл бұрын

Gracias por todo

@aydeefuentes123

3 жыл бұрын

Cho soy Aideemaria fuentes❤

@jemimabarrera6369

3 жыл бұрын

exatlon mexico

Muy buena información, GRACIAS! Necesitamos médicos y nutriciónistas así! Somos lo que comemos!

el Bisfenol A también está en la Boleta de las máquinas de compra con tarjeta de crédito o débito, que imprimen el comprobante, que uno cree que es tinta, pero no lo es. Ahí está presente. Son muy tóxicas.

Qué claridad y capacidad para explicar tan comprensible. Te admiro , te felicito y te agradezco la pasión para transmitir tus conocimientos. Fabuloso. Gracias, Nutri.

Me resultó muy interesante, excelente exposición, voy a investigar sobre los temas planteados, cuestiones tan importantes como el síndrome de Hashimoto, no entinedo como nadie investiga a fondo como tratar la enfermedad y revertirla y como recuperar una glándula tiroides que fue dañada, realmente fue muy instructiva.

Gracias por explicar la razón de la inflamación. Estoy en recuperación de una cirujía de traumat. y ahora comprendo que hay que tener cuidado con los antiinflamatorios y no querer solucionar todas las rachas de dolor con pastillas cuando veces se soluciona con un poco de reposo. No entiendo que los médicoa no nos expliquen estas cosas. 🙌🙌🙌

@manutv4080

2 жыл бұрын

es su trabajo amigo, quieren curarnos, pero con sus cosas

@no-jc9yz

2 жыл бұрын

Totalmente de acuerdo también es bueno yoga

Muchisimas gracias dios bendiga a todos los que hacen posible que este programa esta en internet mi respeto a todos🙏

Una charla muy interesante, con un tema importantísimo, y una conferenciante muy preparada y que está actualizada. Sobre los insectos no tengo opinión , porque estoy verde en el tema. Aunque probablemente lo comeremos en el futuro. Donde tengo discrepancias es cuándo sataniza la manteca, la mantequilla, grasas saturadas muy recomendadas por médicos de su nivel, y que también están muy actualizados. En la dieta cetogénica, ideal para combatir varias enfermedades, como por ejemplo la diabetes tipo II, es ideal. Tampoco es NECESARIO comer carbohidratos(que no son esenciales), para conseguir la glucosa. El hígado la fabrica tranquilamente (Gluconeogénesis). Saludos cordiales.

Inflamación/Ira...inflamación crónica/Ira continua. Órgano afectado: el hígado.pensamiento estress=los demás no hacen lo que yo quiero/los demas me piden o exigen demasiado. Falta de paz.

TENGO 60 AÑOS Y TENGO OSTIOPENIA, Y ESTOY EN TRATAMIENTO, PERO APARTE DE ESO NO TENGO NINGUNA OTRA CONDICION PORQUE TRATO DE ALIMENTARME BIEN.

@juangallardo6160

Жыл бұрын

Toma vit D?

Los hábitos lo son todo, para ello se necesita: objetivos, método y disciplina.