🍓MERMELADA DE FRESA SIN AZUCAR EN 15 MINUTOS | KETO STRAWBERRY JAM WITH GELATIN | Manu Echeverri
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Hola todos!
El dia de hoy les voy a mostrar una receta keto muy facil. Es una mermelada de fresa sin azúcar. Es normal que las mermeladas sean un largo proceso de varias horas o incluso dias al remojar la fruta, pero hoy les voy a mostrar una version super facil y rápida. Hacer mermelada en casa es super económico y si la guardamos apropiadamente puede durar meses sin problema.
En versiones pasadas les he mostrado como hacer mermelada con semillas de chia como ingrediente que nos ayuda a espesar, pero el dia de hoy estaremos usando gelatina en polvo sin sabor. Entre mas tiempo de refrigeracion le damos a la receta mas espesa queda. Si quieren una mermelada mas liquida pueden usar la mitad de la cantidad de gelatina. Tambien si les gustaria que esta receta fuera vegetariana o vegana pueden remplazar la gelatina sin sabor por cantidades iguales de Agar Agar.
Esta mermelada es ideal para comer con postres o con unas tajadas de pan keto de 3 minutos. Si no han visto ese video esta en mi canal.
A ustedes con que les gusta comer mermelada?
Ingredientes
Porciones: Tamano de porcion 2 tbsp (30g)
2 tazas de fresas picadas (320g)
2 tsp zumo de limon (10g)
2 tsp monk fruit (8g)
2 tsp gelatina en polvo sin sabor (8g)
1 tbsp agua fria (15g)
Macros por 2 tbsp (30g)
Fat 0g
Protein 1.5g
Net Carbs 1g
Calorias 10
Пікірлер: 319
🍓 🍓 🍓 amo las fresitas! Mermelada con yogurt, el mejor postre del mundo 👌🏻
El lunes comencé por primera vez en mi vida con éste tipo de alimentación. Ya te has convertido en mi gurú keto eres muy clara en tus explicaciones. Y estoy aprendiendo muchísimo!!!! 🍓😍🇦🇷
@silviapuig2931
Жыл бұрын
Pues ya verás cuando empieces a adelgazar, yo llevo un mes...
@angelamireles2150
9 ай бұрын
Hola!!! Yo tengo una semana apenas y ya baje 5 libras..!!! No lo puedo creer🎉🎉. Gracias por todo lo que nos enseñas Manu...🍓🍓🍓
Gracias por compartir🍓
🍓🍓🍓delicioso, gracias!
🍓🍓qué sencillo, gracias
Gracias Manu! 😍😍 🍓
🍓🍓🍓gracias Manu
Gracias 🍓🍓🍓🍓la voy hacer 🤤
Me encantó la receta, gracias Manu!!! 🍓
🍓 gracias por la receta Manu!! Se ve deliciosa!
Gracias por compartir 🍓
Gracias por tan buena receta! 🤗🍓🍓🍓
🍓🍓🍓 exelente receta, gracias!
Que rico!!! La hago seguro. Muchas gracias 🍓🍓🍓
Se ve estupenda. Ya la quiero hacer!!! Gracias por tus recetas Manu.
Excelente receta Manu. Super fácil.
🍓 Muy útil esta receta 🍓 gracias Manu querida 💪🍓
🍓🍓🍓GRACIAS MANU !!!
Gracias Manu, parece muy rica. Te aseguro que la voy a hacer. 🍓
Agradezco tanto haber encontrado tu canal Manu... es un giro de 360° el cambio en el cuerpo y mente más no en gusto... sigue uno comiendo rico, SIN HAMBRE, y gracias a tus recetas vemos que hay versión keto o low carb PARA TODO. Gracias y bendiciones... aunque no acostumbro tarjeta de crédito (porque me tengo miedo), pediré una solo para adquirir tus libros digitales... No quiero perderme ni una coma de tus conocimientos y recomendaciones. Gracias, gracias, gracias y bendiciones para ti y los tuyos.
Excelente receta manu, gracias! 🍓
🍓🍓🍓 muchas gracias por todas tus recetas
Espectacular esta mermelada!!!🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Muchas gracias me encanta ya la hecho varias veces muy rica
🍓, la preparé hoy, es deliciosa, gracias 🙏 Manuela Echeverri!!!!!!
Gracias Manu 🍓
🍓🍓🍓🍓 gracias Manu la acabo de hacer buenísima
Me encantó tu originalidad y sinceridad en tu cocina porque realmente pruebas el alimento. En muchos canales meten la cuchara a la boca, cortan video y luego hacen cara de q sabe delicioso esas loqueras no me gustan porque no me parece sincero. amé tu receta y tú honestidad. Ganaste mi interés y una suscriptora más ❤🎉
Muy rica!!!!!!!
🍓🍓🍓🍓 gracias!!!!!
Manu una más como todas tus recetas super fáciles ,nutritivas y deliciosas
Gracias Manu, me quedó deliciosa...🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Se ve rica mañana lo hago 🍓
Qué pinta¡¡¡¡ la acabo de preparar y deseando que enfríe¡¡¡¡ 🍓 🍓 🍓 muchas gracias Manu¡¡¡
Quiero hacerla gracias🍓🍓🍓
🍓🍓🍓🍓me encantó esta receta, muchas gracias de verdad muchas gracias ❤❤❤
Gracias❤
Cada día me gusta más tu canal. Me ayudan mucho tus recetas. Además resultas muy simpática. ❤❤❤
🍓 buenísima!!ya la he echo!!!🥰🥰
Hola Manú gracias por la receta precisamente tengo unas fresas en la nevera así que voy a preparar la mermelada. Bendiciones 🙏😘
🍓deliciosa 😊
Voy a probarla!! Amo las frutillas!! Saludos desde Argentina.. 🍓🍓💜🌈
🍓Deliciosa,gracias
🍓🍓🍓🍓🍓Gracias la voy a hacer me encanta con grenetina. Saludos y abrazos.
Qué rica se ve, sensacional, y qué textura queda!! 🍓🍓Se me antojó con queso cottage. 😉 Gracias por tantas recetas! Saludos!! 🤗🤍❤🌴
🍓🍓🍓me encanta
🍓🍓🍓 me quedó riquísima
RIQUÍSIMA se ve !!!! Gracias Manu y a preparar mermelada de fresa🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓💐💐💐
Gracias Manu 👍
Qué buena pinta, voy a probar con arándanos. Gracias por tus recetas, son fantásticas. Un abrazo. 🍓🫐🍋😘
Probando!!!🍓🍓🍓
Muchas gracias Manu.me encantan las mermeladas🍓ya son siete semanas en esta alimentación maravillosa me va súper bien. gracias por tus tips👌
Muchas gracias, ya la prepare y quedo riquísima también hice la frutos rojos y es deliciosa. 🍓
🍓🍓 Hola querida Manu! Amo cada día más tus recetas! La voy a hacer, y de paso chusmeo para hacer las otras. Beso enorme ❤
Hola Manuela. Está version mejorada, más fácil y más rápida. Deliciosa 🍓🍓🍓
🍓 Me encanta tu receta, lo voy a hacer para ponerle como topping a un cheesecake 😘
Espectacular 😋😋🍓🍓
Justo tenia fresas 🍓 y la hice. Es deliciosa!!! 🍓🍓🍓🇦🇷💜
🍓😋 excelentes tus recetas!!
Me encanto 🍓
Gracias!
🍓🍓🍓🍓Manu, es muy ricaa,la hice,mori de amor,saludos desde Cordoba capital Argentina 🇦🇷😘
🍓🍓🍓 de vdd tus recetas de mermelada también me encantan definitivamente haré esta nueva versión también gracias por tantas y tantas opciones saluditos desde 🇲🇽🥑😍🙏🍀
🍓🍓🍓🍓🍓 claro que me gusto Manu como todos tus videos, muchas gracias.
🍓😍😋Gracias Manu! Ya me pongo a probar de hacerla! Saludos desde 🇦🇷.
🍓Mi querida Manu, esta mermelada se ve deliciosa, la voy a probar aunque tu receta de mermelada que tiene fresas, arándanos y chía para mi es lo máximo. Besos hermosa, desde mi Perú.
se ve mui rica
Que rico Manu, saludos y bendiciones para ti y Carmen 🍓🌹💗🇲🇽
Muchas gracias x tus recetas estoy feliz de haber encontrado tu canal , ya me suscribí a tu canal gracias y bendiciones 🍓
Hola Manu!! Me encantó la receta,la hago con fresas congeladas y se queda perfecta para un cherscake que lo tengo para desayunar...🥰😘💚💃Besos para ti y para Carmen.🍓🍓🍓
🍓🍓🍓🍓🍓fácil y rica !!!
Manu las 2 maneras que las hiciste están buenísimas me gustó la de chía pero cualquiera que se preparen van a salir buenísimas saludos desde Monterrey Nuevo león México
Hola hola buenos dias Manu. Waw waw me emocione con esta receta por los pocos ingredientes y facil de hacer. Porfa cuanto tiempo se puede guardar. Te saludo con cariño chau 🙋💋❤🍓🍓
🍓se ve exquisita la voy a preparar pero con las fresas un poco más trituradas de hecho es mi fruta favorita🍓
Manu linda, en cuanto inició la receta se me hizo agua la boca, esta deliciosas!!! Qué tal con tus múltiples recetas de pan? Mil gracias mi reina hermosa 🙏, se me ocurrió para regalos de navidad 🎄. Besos y bendiciones para ti y Carmen 🙏🤗😘👸👸🍓🍓🍓
🇨🇴 hola Manu gracias la voy hacer
Hola Manu!!! Gracias por tus recetas genia!!! Consulta, ¿cuánto tiempo puede conservarse en la heladera este dulce?? Gracias
Wooo que buena receta ñam ñam 🍓🍓
Buenos días desde Argentina Muchas gracias mí bella Consulta, aquí, en la Patagonia es época de cerezas Puedo utilizarlas para hacer este dulce? Bendiciones 🍓
Gracias por tu receta Manu!!!. Podrías contarme cómo la envasas y cuanto tiempo dura?. Muchas gracias!
Se podría hacer igual pero con arándanos? Con las mismas cantidades? Gracias
Pregunto: hileret se puede usar?
Buenos dias Manu ☕
Hola Manu, me encantan tus recetas. Cuanto tiempo duraría esta mermelada en refrigeración?
Gracias Manu, primera vez haciendo esta mermelada y quedamos encantados 🍓🍓🍓.
@youfoodvenezuela6717
11 ай бұрын
🍓
🍓🍓espectacular… la voy a probar junto con la mantequilla de maní y el pan Bimbo de tus recetas…. Uuumm… mil gracias Manu 🍓🍓🤗😘
🍓 manu ,puedo hacerlo con fresas congeladas?
Quedó deliciosa 🍓
🍓🍓🍓🍓🍓🍓 yummy que rica me quedo!
🍓🍓🍓🇦🇷🇦🇷🇦🇷 muchas gracias Manu, exquisita receta.
🍓🍓🍓🍓🍓🍓 la haré y te cuento
Hola Manu, por favor nos ayudas cuanto puede durar en la nevera? Gracias 🙂
🍓
Hola Manu, si echas agar agar también tienes que hidratarla? Gracias
Nueva suscriptora 🍓 Estoy retomando keto y prepararé esta receta , cuánto duraría en refrigeración ?
🍓🍓🍓🍓🍓… muy rico!
Últimamente veo tu video de la mañana en mi descanso del trabajo el colegio; así me acompañas a desayunar 😋
Deliciosaaaaa!!! Y super fácil ....🙌...🍓
🍓🍓Que ricura! Cuánto tiempo dura en el refrigerador?
Hola Manu una consulta... Al tener gelatina, se puede hacer en cantidad y hacerla en conserva? O para conserva es mejor la q lleva chia? Esta me quedo riquísima!!!!