Меню диабетика на весь день. Готовим и едим. Завтрак, обед и ужин.

#натальямусина #менюдиабетика #диабет2типа
Завтрак: яйца, гречка, сыр, творог и хлеб
Обед: грибной суп с булгуром и плавленным сыром, овощной салат
Ужин: котлеты, фасоль, овощной салат
Ютюб кормлю диабетика / @musinadiabet
Ютюб жизнь на пенсии / @musinavlog
ОКи ok.ru/profile/518437234433
ВК id6851915
Инстаграм / musina_nataliya_
РУТУБ rutube.ru/channel/24868399/
Дзен кулинария zen.yandex.ru/id/5e8e0e1326f0...
Дзен влог zen.yandex.ru/id/6235aa0861d6...
Телеграм канал t.me/nmusina
Электронная почта - musina.natasha@yandex.ru
Канал моего мужа / @user-mu8lp3dn5o
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Наш сахарозаменитель • Сахарозаменитель для м...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.

Пікірлер: 504

  • @MusinMihail
    @MusinMihail2 жыл бұрын

    Короткая версия kzread.info/dash/bejne/kZWT0tOPXaXTdco.html

  • @user-me8ux6of4t
    @user-me8ux6of4t3 ай бұрын

    Я придерживаюсь 5й и 9й диеты. Очень помогают диабетические чаи для снижение сахара. 😮 Сахар прыгал с 30 млм или падал до 3млм. Слепота пошла. Никто их хирургов Клиника Коновалова и Федорова не брались за операцию на зрение. 2 года слепота , ничего не видела. Но! У нас есть отличные хирурги 4й больницы г.Сочи, которые после совещания предложили помочь. Хотя они сами не ожидали такого результата. Рабочий сахар был после реанимации у меня 15млм. Для операции нужно 9млм. Я стала пить чаи от диабета и перешла на травы ( от давления, ромашка чай, для печени, желудка и тд. ) Сахар понизился до 8млм и держится. Перестал прыгать. Чаи стоят не дорого в аптеках до 95 руб. Дорогие не беру. Теперь я живу! Мне сделали операции на зрение. Все удачно. 😮 Теперь лечу печень травами. Еда совсем простая тоже у меня. От сладкого отказалась. Сахара хватает в овощах. Все здоровья желаю. Может мой коментарий кому то поможет....😊

  • @user-dk1il1uy9j
    @user-dk1il1uy9j2 жыл бұрын

    Наташенька спасибо за рецепты, всегда быстро и аппетитно.Каждый раз открываю для себя что-то новое, ещё раз спасибо!!

  • @kseniyakseniya2400
    @kseniyakseniya2400 Жыл бұрын

    Не люблю длинные видео, но от вас прямо через экран веет добром)) хоть не профессиональный,но очень приятный и полезный контент!спасибо за старания)

  • @user-dt1rz1sy1k
    @user-dt1rz1sy1k2 жыл бұрын

    Вы прекрасная жена, замечательная хозяйка и позитивная женщина! Здоровья вашей семье!

  • @user-pk6th5kt1p

    @user-pk6th5kt1p

    2 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-ly6in4bk7v

    @user-ly6in4bk7v

    Жыл бұрын

    Могу сказать.что вы молодцы! Из простых продуктов готовите вкусную и полезную еду при сахарном диабете. Можно лишь взять как пример для правильной диеты. Спасибо вам! Здоровья и долгих лет жизни!

  • @user-lf7sl3qp5l
    @user-lf7sl3qp5l Жыл бұрын

    Случайно попала на ваш ролик и сразу подписалась. Спасибо за искренность и простоту в приготовлении пиши! Вы правильно говорите, что надо есть самую простую пищу, готовить ее с любовью и с заботой о близком человеке. А все изыски в питании, это еще как знать, соответствуют ли они или вреднее! Вы просто молодцы!

  • @user-qg6dy6bx5w
    @user-qg6dy6bx5w2 жыл бұрын

    Самая полезная как раз простая еда, всё выглядит очень даже аппетитно! Спасибо, что делитесь своими знаниями!

  • @user-xm1vr7io1h

    @user-xm1vr7io1h

    Жыл бұрын

    Да

  • @user-mr7mr9xb4o
    @user-mr7mr9xb4o2 жыл бұрын

    Девочки, а давайте мы все здесь поделимся друг с другом нашими диабетическими меню? Думаю, каждая найдёт у другого автора что-то интересное для себя, как вы думаете? У меня на завтрак: каша из бурого риса с хлебом, который сама испекла по рецепту Натальи Мусиной (ц/з + ржаная мука); обед: суп на курином бульоне с овощами + ПП пирог из овсянки с какао (весь пирог =300 г = 0,9 ХЕ); ужин: ленивые голубцы. А у вас что в меню?

  • @Helen-el4mq

    @Helen-el4mq

    Жыл бұрын

    Уважаемая Ольга! Пожалуйста, напишите рецепт Вашего ПП пирога из овсянки с какао. Буду очень благодарна. Вы просили делиться своими меню. Я сижу на диете и таблетки не пью, похудела на 16кг. Завтрак: омлет с синим луком и помидорами. Обед : цветная капуста с куриным бедром. Ужин : кружочки кабачков, жареные без панировки , мясо/рыба. Хлеб цельнозерновой только из ржаной муки (покупной). Если захочется ещё поесть: стакан кефира 1%. Ваше меню очень понравилось. Удачи, успехов и здоровья!

  • @miren-270

    @miren-270

    Жыл бұрын

    Отличное меню на день! Самое главное, когда диабетик кушает все, что ему нужно. У меня муж то не любит, это...ни кабачки, ни цветную капусту, ни тыкву не ест. Разнообразия в овощах нет. Очень тяжело придумывать, когда в магазине нет выбора продуктов. Мы дончане....

  • @timerlak

    @timerlak

    Жыл бұрын

    Оля, здравствуй. У меня бабушка на инсулине.Напишите п.ж.рецепт пирога из овсянки. Буду очень благодарна.

  • @YY-vj4lr
    @YY-vj4lr2 жыл бұрын

    Спасибо Вам за рецепты,очень здорово что есть куда заглянуть и приготовить.

  • @user-zv7xo3wp3g
    @user-zv7xo3wp3g2 жыл бұрын

    Спасибо, Наташенька за видео и рецепты. Как приятно смотреть на вас, когда вы едите. Мне очень нравится.

  • @user-do9ox2nb4p

    @user-do9ox2nb4p

    2 жыл бұрын

    Спасибо!!!Очень хорошие ваши рецепты,Приятное и простое и полезное меню.Здоровья вам!

  • @galinamaslova3267

    @galinamaslova3267

    Жыл бұрын

    В бородинский хлеб производитель добавляет сахар.

  • @user-ub5fo6nf9w
    @user-ub5fo6nf9w2 жыл бұрын

    Неправда!!! Очень вкусная,полезная и КРАСИВАЯ еда!!! Спасибо большое!!!!

  • @user-hl3le3kc3h
    @user-hl3le3kc3h2 жыл бұрын

    Спасибо, Наталья, за ответ тогда тоже введу в свой рацион картошку🌝

  • @emmaschwarz983
    @emmaschwarz9832 жыл бұрын

    Наталья здравствуйте!Всегда смотрю ваши видео.Спасибо за подробное обьяснение и за ваше интересное Меню!

  • @user-yp2ce9es1m
    @user-yp2ce9es1m2 жыл бұрын

    Здравствуйте Наташа. Я тоже диабетница , смотрю вас не так часто, но теперь я буду смотреть вас часто. Мы такая хорошая хозяйка. Спасибо большое вам.

  • @user-jy8rf4cm7h

    @user-jy8rf4cm7h

    Жыл бұрын

    нет диабетница есть ДИАБЕТИК я ею являюсь 30 лет мне режет слух когда так говорят

  • @user-ik2du8uo7g

    @user-ik2du8uo7g

    Жыл бұрын

    @@user-jy8rf4cm7h Если вам режет, значит, весь мир теперь должен вам угождать? Мне, например, не режет...

  • @user-ql1sl6xg1b
    @user-ql1sl6xg1b2 жыл бұрын

    Спасибо большое за меню! Все просто, аппетитно, а главное полезно. Беру в копилочку рецептов!

  • @user-hn2sg7bt7s
    @user-hn2sg7bt7s2 жыл бұрын

    Вы очень приятная женщина! Слушаю и смотрю с удовольствием! С Наступающей Пасхой! Всем нам здоровья,любви и мира!

  • @user-lt8ok9pf6w
    @user-lt8ok9pf6w2 жыл бұрын

    Спасибо за видео ❤️вы правы с возрастом уже ни каких деликатесов не хочется, обычная еда из обычных продуктов , самое - то 👍🏻🌸🌸🌸

  • @user-bn5gc6ef6b

    @user-bn5gc6ef6b

    Жыл бұрын

    Неужели это правда, неужели ничего не хочется. Значит мы какие то неправильные пенсионеры, мне 67,мужу 73 и нам хочется много всего, мы любим вкусно покушать, красивую, модную одежду. Муж недавно попросил джинсовый костюм lewi, s, купили очень рад был.

  • @user-ik2du8uo7g
    @user-ik2du8uo7g2 жыл бұрын

    К каждому приему пищи рекомендуют половину тарелки овощного салата. У меня - салат из капусты и тертая сырая морковь.

  • @user-ue5xw6wd2y
    @user-ue5xw6wd2y Жыл бұрын

    А я до признаков повышения сахара вечером мисочку витаминную ставила у кровати : кусок сельдерея, кусок айстерга(капуста салатная),кусочек репы... Думаю, что и сейчас такая закусочка к ночи не помешает.

  • @user-js1xb5zz2h
    @user-js1xb5zz2h2 жыл бұрын

    Наташа, ну конечно, суп с лесными грибами--просто обьедение..

  • @user-sd5yh1mj1d

    @user-sd5yh1mj1d

    2 жыл бұрын

    Вы извените, ну у меня соседка , диабет , на инсулине, может ваш муж не , на инсулине?

  • @user-bj4jk5oo9w
    @user-bj4jk5oo9w2 жыл бұрын

    Я не поняла в грибной суп какая крупа добавлена?

  • @krylovakate
    @krylovakate2 жыл бұрын

    Спасибо за ваш показ еды на целый день. Все вкусно!

  • @NatalyaKrasivaya
    @NatalyaKrasivaya2 жыл бұрын

    Наталья Григорьевна, огромное спасибо за видео. Самый тёплый весенний привет из 61 региона Юга нашей Родины.

  • @user-cy3ht2zm3w

    @user-cy3ht2zm3w

    2 жыл бұрын

    Наталья спасибо вам огромное. Вы из простых доступ ных продукт ов готовите вкусняшки

  • @user-tw4tn9jm3h
    @user-tw4tn9jm3h21 күн бұрын

    а подсолнечное нельзя масло?? у меня пока нет других.

  • @yashnarmuminova1976
    @yashnarmuminova19762 жыл бұрын

    То что надо! У меня всегда проблема - что приготовить. Жду дальнейших подсказок

  • @user-cd8qf6xs9g
    @user-cd8qf6xs9g Жыл бұрын

    Спасибо большое Вам, Наташа!!!обнаружили повышенный сахар-думала,жизнь моя будет на голодной диете(((,а я готовлю и люблю угощать,но оказывается-нет, всё не так страшно,просто надо правильные блюда готовить)))Спасибо Вам большое)))))

  • @user-bm6ce9xp2g
    @user-bm6ce9xp2g Жыл бұрын

    Здравствуйте Наталья ! Скажите пожалуйста, на каком кокосовом масле вы жарите ? Просто я затрудняюсь найти кокосовое масло, на котором можно жарить.

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    Жыл бұрын

    Готовила на масле, которое купила в магните

  • @user-sp5ip3lp5v
    @user-sp5ip3lp5v2 жыл бұрын

    Здравствуйте Наталья и Ильгиз! Спасибо за меню! Вы нас выручаете!У нас 4 курочки и петушок.И нам вполне хватает.Каждый день всё равно мы их не едим. С уважением Гульнара.

  • @user-eh4vm2qs5q
    @user-eh4vm2qs5q Жыл бұрын

    Здравствуйте... Неск дней назад мне установили сах диабет 2 типа. Но у меня сахар не спадает.и 19 ,и 14 ,и 12, стоит . Пытаюсь перейти на другое питание. А разве жареные яйца можно нам? Спасибо за ответ

  • @user-zc1vy4pn3f
    @user-zc1vy4pn3f Жыл бұрын

    Уважаемая подскажите если нетрудно вечером можно пить чай с фит парадом

  • @user-lp7bh7bb8s
    @user-lp7bh7bb8s2 жыл бұрын

    Наташа, спасибо за меню, иногда голову сломаешь что приготовить, особенно на ужин,а Ильгиз молодец к каждому приёму пищи выходит в новой футболке, красавец!!!

  • @user-hl6ge6yr1h

    @user-hl6ge6yr1h

    2 жыл бұрын

    На камеру одевает

  • @user-bw4xw8hu6z
    @user-bw4xw8hu6z2 жыл бұрын

    Привет из Хабаровска. Наталья, молодец, все идёт в приготовление, нечего не пропадает. Хозяюшка 😁👍👍👍❤️Ольга

  • @AlisaRedFox
    @AlisaRedFox2 жыл бұрын

    Какой послушный мужчина.Просто прелесть. У меня очень упрямый Овен.Вот если что-то не хочет делать,то это конец всем надеждам.Тоже диабетик,лечиться не хочет,ест все подряд.Никаких нервов не хватает...

  • @user-jm5lb8fd6s
    @user-jm5lb8fd6s2 жыл бұрын

    Наталья, спасибо, за ваши рецепты, они нам нужны

  • @user-py5dy9bd8j
    @user-py5dy9bd8j Жыл бұрын

    Все хорошо,а котлеты из чего? Интервал между едой?Соль и сахар сколько употребляет,о сладостях....

  • @user-xg4jg7we3i
    @user-xg4jg7we3i25 күн бұрын

    Спасибо большое,Наталья.Все вкусненько у вас.А вот фасоль я не догадалась заморозить,буду тоже так делать,а то ее много получается при варке.

  • @user-ub5fo6nf9w
    @user-ub5fo6nf9w2 жыл бұрын

    Наталья,спасибо!!! Очень прекрасная еда.Я очень люблю суп грибной.Люблю творог.Также варю компот из сушеных своих яблок.Добавляю горсть мороженых ягод смородины черной или красной,и даже крыжовник.Все ягоды замораживаю.Фасоль очень люблю.На ночь замачиваю,а потом варю 1-1,5 часа. Огромное спасибо!!! Это полезное видео!!!

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    2 жыл бұрын

    🙏🤝

  • @-.3309
    @-.3309 Жыл бұрын

    Добрый день. У меня тоже пришло время задуматься и крепко,обнаружили сахар 7,2.Я имею ввиду задуматься о своём питании,надо бы конечно раньше. Врачи конечно рекомендуют жёсткую диету,а вот случайно попался Ваш канал и вместо отчаяния постепенно приходит разумный подход к питанию. Спасибо Вам большое за канал и Ваш оптимизм,приятно смотреть. Здоровья Вам и мужу. А суп очень даже аппетитно выглядит 👍

  • @user-gt8xd5wx9g
    @user-gt8xd5wx9g2 жыл бұрын

    Приятного аппетита,Наталья и Ильгиз!!!💞😋😋😋

  • @Svetlana-cz7rx
    @Svetlana-cz7rx Жыл бұрын

    Спасибо за хорошие рецепты, подскажите пожалуйста где покупаете кокосовое масло?

  • @user-mc1dr8ip7v
    @user-mc1dr8ip7v21 күн бұрын

    Наташенька привет из Питера,очень рада,что вы появились и с вами все хорошо и иужем тоже,хотя это 2 года 😅 назад.жедаю вам с мужем здоровья и долгой жизни. Ваша подписчица , бабуля Люба

  • @user-ky9my6ff6o
    @user-ky9my6ff6o2 жыл бұрын

    С любопытством посмотрела еду диабетика замечательно котлеты делаю по вашему рцепту и многое другое я тоже диабетик2 типа!Спасибо!

  • @user-qh2rp2cl8n
    @user-qh2rp2cl8n Жыл бұрын

    Спасибо большое за ваши прекрасные простые рецепты и за ваши советы я рада что попала на ваш канал

  • @user-hl3le3kc3h
    @user-hl3le3kc3h2 жыл бұрын

    Наталья, доброе время суток, Вы сказали, что готовите картошку, а что вы из неё готовите? А то я совсем её исключила ,кроме супа, но так иногда хочется, ужас, но боюсь , что сахар поднимется, может у вас рецепт какой то. Спасибо.🌝

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    2 жыл бұрын

    Никакого рецепта...едим, и в супе, и отвариваем, и запекаем. Только у нас с мужем одно условие....по 2 картошины в 70-80 грамм на человека...едим с мясом...с рыбой и со свежими овощами. Две картошины это 2хе

  • @user-hq1bt4xz7n

    @user-hq1bt4xz7n

    2 жыл бұрын

    У нас с мамой сахар,принимаем таблетки,но картошку едим в различных видах!

  • @marina722

    @marina722

    2 жыл бұрын

    @@MusinaDiabet Верно

  • @user-sq8oo9vt4b
    @user-sq8oo9vt4b Жыл бұрын

    Еда очень красивая и полезная, Вы молодец! Это очень не просто придерживаться диеты, когда вокруг столько соблазнов

  • @user-sr3nb8dv6n

    @user-sr3nb8dv6n

    Жыл бұрын

    От такой еды ноги протянешь

  • @user-kf1rh4hu6e
    @user-kf1rh4hu6e2 жыл бұрын

    Спасибо,Наташенька,подсказывайте нам,думаю,думаю что сварить,вот и Наташа рядышком,спасибо!!!

  • @user-ue5xw6wd2y
    @user-ue5xw6wd2y Жыл бұрын

    Смотрю и приговариваю: МОЛОДЕЦ! ВСЁ АППЕТИТНО И ВКУСНО.

  • @user-qq5xo8xn6r
    @user-qq5xo8xn6r Жыл бұрын

    Мне тоже очень нравится как готовит Наталья,просто, вкусно и полезно.Спасибо вам!и конечно какая забота о своём муже.

  • @elenaadam7883

    @elenaadam7883

    Жыл бұрын

    Вареннаягречка сильно поднимает сахар.Лучше с вечера залить гречку и на утро она готова. Яйца полезнее "жарить "на воде. Будет вернее найти рецепты по советам диетологов-.

  • @user-my4xx7kx1r
    @user-my4xx7kx1r2 жыл бұрын

    Наташа 👋👋👋 , на вас приятно с Ильгизом смотреть и приятно слушать !!! 👍👍👍

  • @MarinaMarina-vc3tj
    @MarinaMarina-vc3tj2 жыл бұрын

    Замечательное меню, и очень аппетитная еда. Мы с мужем питаемся приблизительно также - просто и, как нам кажется, вкусно. Мы все едим, чтобы жить, а не живём, для того, чтобы есть.

  • @user-nc6ov6ln8w

    @user-nc6ov6ln8w

    2 жыл бұрын

    Только одно не пойму, как питаясь таким образом, можно иметь лишний вес?

  • @user-xq4ql9ti2b

    @user-xq4ql9ti2b

    2 жыл бұрын

    а у вас тоже наташа диабет? я вижу вы такое же кушаете как ваш муж?

  • @user-nc6ov6ln8w

    @user-nc6ov6ln8w

    2 жыл бұрын

    @@user-xq4ql9ti2b Нет у неё нет, просто мужа поддерживает)))

  • @user-no3lt8fk7d

    @user-no3lt8fk7d

    2 жыл бұрын

    @@user-nc6ov6ln8w Нормальный вес для их возраста .

  • @user-yz3vp5xv6r
    @user-yz3vp5xv6r Жыл бұрын

    Спасибо,я внимательно смотрела ваши записи. Диабетик я недавно, но не знала не умею готовить. Что то для себя почерпнул.

  • @tamaragarashuk7966
    @tamaragarashuk79666 ай бұрын

    Наталья, добрый вечер,хочу спросить,вы супы варите вообще без катрлфеля.

  • @user-ly4gp4up3g
    @user-ly4gp4up3g Жыл бұрын

    Наталья где купить пальмовое масло?

  • @user-vr1cp3ot1e
    @user-vr1cp3ot1e Жыл бұрын

    А масло сливочное есть у вас в меню? Мне кардиолог строго наказала употреблять его, оно необходимо печени и сердцу

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    Жыл бұрын

    Все животные жиры нужно обязательно употребоять в пищу....мы все непутевые люди, наслушались якобы диетологов и убрали все жиры...вот теперь и расхлёбываемся. Растительное масло только в салат, а готовить нужно на животных жирах.

  • @user-wz4qi1jv5u
    @user-wz4qi1jv5u Жыл бұрын

    Спасибо огромное за ваши видео, только поставили диагноз диабет 2 типа, уверенна , буду частым гостем на вашем канале.

  • @ninelninel2544
    @ninelninel25442 жыл бұрын

    Наталья, здравствуйте! Очень здорово готовите! Подскажите какие у вас сковороды? Где покупали?

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    2 жыл бұрын

    у меня разные сковороды...и производители разные....если на этом видео, то это фаберлик

  • @ninelninel2544

    @ninelninel2544

    2 жыл бұрын

    Большое спасибо!

  • @user-qb9ht3hc3h
    @user-qb9ht3hc3h2 жыл бұрын

    Спасиииибо!За такое прекрасное меню!

  • @user-wo2gj5rr8x
    @user-wo2gj5rr8x Жыл бұрын

    Здраствуйте. А почему кокосовое масло?

  • @ninamaier2821
    @ninamaier2821 Жыл бұрын

    Добрый день, Наталья я хочу поделиться своими знаниями. Возможно кому-то что-то подойдёт. Когда-то на 1 Канале России ,один повар делился советами . Я стала их применять и мне понравилось. Все овощи(и морковь, и фасоль тоже) нужно варить в солёной воде, тогда Вкусовые качества овощей сохраняются. Если варить НЕ в солёной воде, тогда все минералы ( они и придают вкус овощам) уходят из овощей. А солёная вода НЕ ЗАБИРАЕТ МИНЕРАЛЫ ИЗ ОВОЩЕЙ. А КАКАЯ МОРКОВЬ ВКУСНАЯ ПОЛУЧАЕТСЯ, отваренная в подсоленной воде. Куриная грудка получится очень вкусная и сочная, если её опустить в кипящую хорошо Солёную воду. Порезать ГРУДКУ НА 3--- 4 ЧАСТИ И ВАРИТЬ 20 минут. Да и ещё. Мои родители оба диабетики..им уже 80+. Я ОЧЕНЬ НЕ ХОТЕЛА ПОЛУЧИТЬ ЭТУ БОЛЕЗНЬ И НАЧАЛА ИЗУЧАТЬ ЭТОТ ВОПРОС. ЧИТАЛА , СЛУШАЛА УМНЫХ ЛЮДЕЙ, ВРАЧЕЙ И ДРУГИЕ ИСТОЧНИКИ..... СОБИРАЛА ИНФОРМАЦИЮ. Я С МУЖЕМ ПЬЁМ ТАКОЙ МИКРОЭЛЕМЕНТ ------ ХРОМ .. НАЧАЛИ ПИТЬ, КАК ТОЛЬКО ПЕРВЫЙ РАЗ КРОВЬ ПОКАЗАЛА ПОВЫШЕНИЕ ГЛЮКОЗЫ. СЕЙЧАС ВСЕ В НОРМЕ , НО МЫ ПЬЁМ ХРОМ ПОСТОЯННО. У врачей есть поговорка: ХРОМА НЕТ ----- ДИАБЕТ. Наш знакомый 3 раза в день колол себе инсулин. 1 год ПЬЁТ ХРОМ и сейчас, колит только 2 УКОЛА В ДЕНЬ. НО ПЬЁТ ХРОМ дальше. ВОЗМОЖНО КОМУ-ТО ПРИГОДИТСЯ .... ПОПРОБОВАТЬ ПЬЕМ УЖЕ 5 ЛЕТ. САХАР В НОРМЕ

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    Жыл бұрын

    интересно....надо поизучать...а хром какой пьете...где покупаете....в какой дозировке....я всегда боюсь навредить, не умея что-то пить правильно

  • @ninamaier2821

    @ninamaier2821

    Жыл бұрын

    @@MusinaDiabet Я покупаю в капсулах . 50микрограм в одной. . Пьём как на банке написано: На ней написано по 1 или 2 шт в день. Получается, что в день мы Пьём 100 микрограм Но возможно вы , купите порошком или в таблетках. На упаковке должна стоять рекомендация приёма. Но в начале, нужно всегда начинать с малой дозы в день. Ну, это как всегда, если что-то новое начинаешь принимать. Если у вас сахар в норме... можете малую дозу в день принимать 50 микрограм.. Я живу не в России , незнаю где вы живёте. Но ,если в России ... должен ХРОМ тоже быть.. О нём врачи по ТВ России, тоже говорили.. Ну, как то так. Добра вам..

  • @user-qg4vv3sh4i
    @user-qg4vv3sh4i2 жыл бұрын

    Спасибо за видео! Всего вам доброго!💐

  • @user-ko1um4pi4x
    @user-ko1um4pi4x Жыл бұрын

    Наталья Мусина,я не давно начала готовить по вашему рецепту для диабетиков, очень хорошие рецепты ,спасибо вам. У меня один вопрос ,крупа булгур для диабетиков как то сказали ,но у меня очень сильно скачет сахар от этой крупы

  • @user-fd1cl1ey5j

    @user-fd1cl1ey5j

    3 ай бұрын

    3 столовые ложки каши , равняется 3 единицамхлеба, все каши , это чистые углеводы, порцию нужно делить на 2 , половина каши и половина салата, или на 3 , добавить мясо, только не жирное, в чистом виде каши есть нельзя, мне сам врач об этом сказал

  • @kurbatova551
    @kurbatova5512 жыл бұрын

    Наташа, всё просто, полезно и вкусно.

  • @user-ve7bi9fj2c
    @user-ve7bi9fj2c2 жыл бұрын

    Спасибо большое за рецепты, они очень хорошие ,для нас диабетиков!👍

  • @user-dd6nr4pe8q
    @user-dd6nr4pe8q Жыл бұрын

    Спасибо за интересные и полезные рецепты блюд. Обязательно использую.

  • @natalimaksim7641
    @natalimaksim76412 жыл бұрын

    Наташа, такое замечательное видео. Рецепты очень простые, вкусные и полезные. Спасибо, что делитесь рецептами и идеями. Очень приятно смотреть на вас с Ильгизом за едой. У вас наверно и беседы во время еды интересные. Расскажите про кокосовое масло, насколько вам оно понравилось. А то готовлю в основном на топленом масле. Хочется попробовать и кокосовое масло, но что-то внутренне останавливает. Поделитесь своими наблюдениями.

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    2 жыл бұрын

    топленое очень хорошо...но оно пахнет сильно...не мой вкус....но это только мои ощущения....а кокосовое безвкусное и на нём ничего не подгарает...мне это очень нравится

  • @natalimaksim7641

    @natalimaksim7641

    2 жыл бұрын

    Спасибо, попробую. Я вам доверяю.

  • @user-xq4ql9ti2b

    @user-xq4ql9ti2b

    2 жыл бұрын

    когда не ешь хлеба то худеешь.

  • @user-pg5dz1dw9p
    @user-pg5dz1dw9p2 жыл бұрын

    Очень много чеснока кладете. Для поджелудки очень вредно

  • @user-ps6oy7ps3v
    @user-ps6oy7ps3v5 ай бұрын

    Уважаемая Наталья, спасибо большое вам за информацию, здоровья и семейного благополучия.

  • @user-jg9ni5te2k
    @user-jg9ni5te2k2 жыл бұрын

    Здравствуйте! Ой, спасибо огромное за Ваше меню!

  • @user-vr1cp3ot1e
    @user-vr1cp3ot1e Жыл бұрын

    Для меня это объемный завтрак. Какой сахар после такого завтрака и на каких препаратах?

  • @user-zf9pl6lc9j
    @user-zf9pl6lc9j Жыл бұрын

    Здравствуйте у меня тоже диабет второва типа мне было трудно принять эту балезнь на благодаря вам и вашим рецептам я васпряла духом. Спасибо вам здоровья вам и вашим близким.

  • @user-ik8ld3gw6h
    @user-ik8ld3gw6h Жыл бұрын

    Супчик выглядит аппетитно! Я тоже диабетик.Смотрю с интересом!

  • @user-rp4zu2vd7n
    @user-rp4zu2vd7n Жыл бұрын

    Спасибо за видео! Просто, полезно и здорово! Здоровья вам и всех земных благ!

  • @annavershinina27
    @annavershinina272 жыл бұрын

    Фасоль растительный белок ,вполне сытное самодостаточное блюдо , зачем ее к мясным же котлетам ?

  • @marina722

    @marina722

    2 жыл бұрын

    Мясо ни одно блюдо не испортит.

  • @user-px7jy8id7m
    @user-px7jy8id7m2 жыл бұрын

    Я вам желаю здоровья и долголетия

  • @jelenapalmits8752
    @jelenapalmits87522 жыл бұрын

    Наташенька приятного аппетита. Спасибо за видео.👍👏🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-xr7jw5hn4m
    @user-xr7jw5hn4m2 жыл бұрын

    Дай Бог здоровья, счастья, удачи вашей семье!

  • @user-oi8qr2ko8d
    @user-oi8qr2ko8d20 күн бұрын

    А перекус в 10часов на сахар не влияет?

  • @alexandrtv1983
    @alexandrtv19832 жыл бұрын

    здравствуйте вас так приятно смотреть здоровья вам .буду пробовать ваши рецепты .недавно 20мая мне диагноз 2 типа поставили впервые

  • @user-qs2fw3io4b
    @user-qs2fw3io4b Жыл бұрын

    Наташенька спасибо огромное🌸🌸🌸Раскажи пожалуйста про масло кокосовое. Что-то, не знакомый продукт.

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    Жыл бұрын

    Я использовала всего одну упаковку и больше не стала. Ерунда всё это...лучше нашего свиного сала ничего нет.

  • @user-qs2fw3io4b

    @user-qs2fw3io4b

    Жыл бұрын

    @@MusinaDiabet спасибо. Я вот подумала не изученый, не известно что там есть. А сало сам на топил и знаешь весь состав. 🌹🌹🌹

  • @user-du9si8tt4h
    @user-du9si8tt4h Жыл бұрын

    Какие вы молодцы, дружные, дай Бог вам здоровья.

  • @user-mx4gy9oy8g
    @user-mx4gy9oy8g5 ай бұрын

    Да, Наташа, варить фасоль заранее,это оч мудро. Меня например оч раздражает,когда у меня уже суп готов,а фасоль ещё жестковата, приходится суп переваривать, а ещё оч понравилось делала как-то винегрет с фасолью, потому чаще всего пользуюсь консервированной фасолью и больше нравится красная. Могу на гарнир поесть лобио магазинное с чем-нибудь мясным и ещё тоже люблю добавлять плавленные сырки в суп, особенно в летние лёгкие супы,к примеру суп из кабачков, туда просто необходим сырок и вы просто подтвердили моё мнение, что грибной суп хорош на мясном бульоне, спс что делитесь с нами своими наработками, потому как я подумала,если сидеть в инете, чтобы все это высчитывать, сколько времени потеряешь.. Нет, я конечно что-то попробую, чтобы хотябы ознакомиться с способом подсчёта на этом сайте

  • @user-ff1iv8uj6x
    @user-ff1iv8uj6x Жыл бұрын

    Наталья скажите где вы покупаете кокосовое масло?

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    Жыл бұрын

    В Магните

  • @user-oj9gr1rd7x
    @user-oj9gr1rd7x Жыл бұрын

    В грибной суп укроп и лаврушку я не кладут. Теряется грибной вкус.

  • @user-ms8wh8km7j
    @user-ms8wh8km7j2 жыл бұрын

    Я люблю грибной суп с перловкой,очень обожаю

  • @Helen-el4mq

    @Helen-el4mq

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, уважаемая Ольга! Пожалуйста, подскажите Вы для грибного супа предварительно замачиваете перловку, зажарку делаете ? Буду Вам очень благодарна за ответ.

  • @user-gh3yj2kj1x
    @user-gh3yj2kj1x2 жыл бұрын

    Наташенька,здоровья тебе и вам всем,ты очень хорошая,я люблю тебя,как сестру,очень за тебя радуюсь.

  • @user-gt3jo6ky5w
    @user-gt3jo6ky5w2 жыл бұрын

    На ужин в фасоль ЧТО добавила жареное не могу понять на слуху?

  • @nicaacin3510
    @nicaacin35102 жыл бұрын

    Наташенька, перекусов у вас не бывает, я хочу есть через 2 часа?

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    2 жыл бұрын

    Раньше были...и много. Сейчас муж старается не перекусывать...но иногда бывает....сыр погрызёт...помидорку съест...редьку жуёт.

  • @user-lk9bp4dh6n
    @user-lk9bp4dh6n2 жыл бұрын

    Спасибо за подсказку про фасоль, забытый рецепт, когда то в 90-х делали такой салатик, добавляли маслеце постное еще туда👍

  • @allaalla8437

    @allaalla8437

    2 жыл бұрын

    Пережарку марковь +лук, и кириешки сухарики

  • @user-hd5mf7es5i
    @user-hd5mf7es5i2 ай бұрын

    Можно вместо масла на воде яица готовить

  • @user-wp5kz3fq3t
    @user-wp5kz3fq3t2 жыл бұрын

    Я тоже диабетик и тоже редко ем хлеб, но иногда на меня нападает (вечером) такой жор, я ем даже батон с чем-нибудь.

  • @marina722

    @marina722

    2 жыл бұрын

    Хлеб нужно кушать 2-3 кусочка в день.

  • @edutashagal1072
    @edutashagal10722 жыл бұрын

    Хорошее видео интересно и познавательно спасибо.

  • @user-hn1ye2zf8r
    @user-hn1ye2zf8r2 жыл бұрын

    Помидоры лучше обжаривать с луком :вначале лук, а потом помидоры. А яйцами залить и посыпать зеленью

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    2 жыл бұрын

    Вам нужно с луком...мне не нужно

  • @user-vy5jo6cd6i
    @user-vy5jo6cd6i2 жыл бұрын

    Понравилось ваше меню.Подписалась и буду ждать следующего выхода вашего ролика. Спасибо!

  • @tatnatsik977
    @tatnatsik977 Жыл бұрын

    Вы замечательная женщина и муж у Вас восхитительный! Здоровья вам!

  • @biolest402
    @biolest402 Жыл бұрын

    Разве диабетику можно плавленый сыр, там же пальма и сахар ?!

  • @annavershinina27
    @annavershinina272 жыл бұрын

    Курочек взяли - молодец ! Завидую . Никогда не следует диабетикам совмещать хлеб с кашей , даже разрешенной . Хлеб и только ржаную чернушку оставляем к жидкому овощному супчику или борщу , щам . Всем хороших сахаров !

  • @user-pf6nk8gt4q
    @user-pf6nk8gt4q2 жыл бұрын

    Наташенька, Ильгиз сегодня у ваш ну прям хорош, на каждый приём пищи в новой футболке.. Класссс. Спасибо за вашу работу

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    2 жыл бұрын

    😁

  • @user-zp7hw1bv6l

    @user-zp7hw1bv6l

    2 жыл бұрын

    Я и не заметила в чем он😳 Как меня пугают такие люди, которые разглядываются все в мельчайших подробностях😞 не зря мы отошли от всех гостей , друзей. Живем обособленно, так как нам надо. Всем мира, добра .

  • @user-pf6nk8gt4q

    @user-pf6nk8gt4q

    2 жыл бұрын

    @@user-zp7hw1bv6l А это писала вовсе не в плохом смысле, наоборот очень приятно было смотреть на семью. Как жаль что есть люди которые видят кругом плохое не замечая что хорошее рядом, причём теряя своих друзей, а может даже близких

  • @user-of1go8kz6f

    @user-of1go8kz6f

    2 жыл бұрын

    @@user-pf6nk8gt4q но озвучивать,что он НА ВИДЕО в разных футболках,...это не прилично, можно прочитать подтекст, как-будто "люди неряшливые, люди бедные, люди неразборчивые" и т.д .

  • @user-gb1gx3ru4w
    @user-gb1gx3ru4w2 жыл бұрын

    Спасибо за ваш ролик.Но почему пишут ,что старики мало едят? У каждого свой организм и и индигриеты на столе.Всем здоровье!

  • @user-wx3fw3lv8u
    @user-wx3fw3lv8u2 жыл бұрын

    Наталья спасибо за рецепт снимайте чаще меню на весь день!!!

  • @user-gj7wt9cz1q
    @user-gj7wt9cz1q2 жыл бұрын

    Наталья здравствуйте, я смотрю ваш канал еще с Анапы,все жизненное, доступное,но у меня нескромный вопрос ,муж ваш делал себе зубы,как он уже все привык,просто я тоже сделала а привыкнуть не получается,извините за вопрос

  • @MusinaDiabet

    @MusinaDiabet

    2 жыл бұрын

    Конееечно, привык...первый месяц только было сложно...потом пару месяцев на ночь снимал...и всё встало на место.

  • @user-gj7wt9cz1q

    @user-gj7wt9cz1q

    2 жыл бұрын

    @@MusinaDiabet спасибо за ответ

Келесі