Меню диабетика на весь день. Готовим и едим. Завтрак, обед и ужин.
#натальямусина #менюдиабетика #диабет2типа
Завтрак: яйца, гречка, сыр, творог и хлеб
Обед: грибной суп с булгуром и плавленным сыром, овощной салат
Ужин: котлеты, фасоль, овощной салат
Ютюб кормлю диабетика / @musinadiabet
Ютюб жизнь на пенсии / @musinavlog
ОКи ok.ru/profile/518437234433
ВК id6851915
Инстаграм / musina_nataliya_
РУТУБ rutube.ru/channel/24868399/
Дзен кулинария zen.yandex.ru/id/5e8e0e1326f0...
Дзен влог zen.yandex.ru/id/6235aa0861d6...
Телеграм канал t.me/nmusina
Электронная почта - musina.natasha@yandex.ru
Канал моего мужа / @user-mu8lp3dn5o
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Наш сахарозаменитель • Сахарозаменитель для м...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.
Пікірлер: 504
Короткая версия kzread.info/dash/bejne/kZWT0tOPXaXTdco.html
Я придерживаюсь 5й и 9й диеты. Очень помогают диабетические чаи для снижение сахара. 😮 Сахар прыгал с 30 млм или падал до 3млм. Слепота пошла. Никто их хирургов Клиника Коновалова и Федорова не брались за операцию на зрение. 2 года слепота , ничего не видела. Но! У нас есть отличные хирурги 4й больницы г.Сочи, которые после совещания предложили помочь. Хотя они сами не ожидали такого результата. Рабочий сахар был после реанимации у меня 15млм. Для операции нужно 9млм. Я стала пить чаи от диабета и перешла на травы ( от давления, ромашка чай, для печени, желудка и тд. ) Сахар понизился до 8млм и держится. Перестал прыгать. Чаи стоят не дорого в аптеках до 95 руб. Дорогие не беру. Теперь я живу! Мне сделали операции на зрение. Все удачно. 😮 Теперь лечу печень травами. Еда совсем простая тоже у меня. От сладкого отказалась. Сахара хватает в овощах. Все здоровья желаю. Может мой коментарий кому то поможет....😊
Наташенька спасибо за рецепты, всегда быстро и аппетитно.Каждый раз открываю для себя что-то новое, ещё раз спасибо!!
Не люблю длинные видео, но от вас прямо через экран веет добром)) хоть не профессиональный,но очень приятный и полезный контент!спасибо за старания)
Вы прекрасная жена, замечательная хозяйка и позитивная женщина! Здоровья вашей семье!
@user-pk6th5kt1p
2 жыл бұрын
Спасибо!
@user-ly6in4bk7v
Жыл бұрын
Могу сказать.что вы молодцы! Из простых продуктов готовите вкусную и полезную еду при сахарном диабете. Можно лишь взять как пример для правильной диеты. Спасибо вам! Здоровья и долгих лет жизни!
Случайно попала на ваш ролик и сразу подписалась. Спасибо за искренность и простоту в приготовлении пиши! Вы правильно говорите, что надо есть самую простую пищу, готовить ее с любовью и с заботой о близком человеке. А все изыски в питании, это еще как знать, соответствуют ли они или вреднее! Вы просто молодцы!
Самая полезная как раз простая еда, всё выглядит очень даже аппетитно! Спасибо, что делитесь своими знаниями!
@user-xm1vr7io1h
Жыл бұрын
Да
Девочки, а давайте мы все здесь поделимся друг с другом нашими диабетическими меню? Думаю, каждая найдёт у другого автора что-то интересное для себя, как вы думаете? У меня на завтрак: каша из бурого риса с хлебом, который сама испекла по рецепту Натальи Мусиной (ц/з + ржаная мука); обед: суп на курином бульоне с овощами + ПП пирог из овсянки с какао (весь пирог =300 г = 0,9 ХЕ); ужин: ленивые голубцы. А у вас что в меню?
@Helen-el4mq
Жыл бұрын
Уважаемая Ольга! Пожалуйста, напишите рецепт Вашего ПП пирога из овсянки с какао. Буду очень благодарна. Вы просили делиться своими меню. Я сижу на диете и таблетки не пью, похудела на 16кг. Завтрак: омлет с синим луком и помидорами. Обед : цветная капуста с куриным бедром. Ужин : кружочки кабачков, жареные без панировки , мясо/рыба. Хлеб цельнозерновой только из ржаной муки (покупной). Если захочется ещё поесть: стакан кефира 1%. Ваше меню очень понравилось. Удачи, успехов и здоровья!
@miren-270
Жыл бұрын
Отличное меню на день! Самое главное, когда диабетик кушает все, что ему нужно. У меня муж то не любит, это...ни кабачки, ни цветную капусту, ни тыкву не ест. Разнообразия в овощах нет. Очень тяжело придумывать, когда в магазине нет выбора продуктов. Мы дончане....
@timerlak
Жыл бұрын
Оля, здравствуй. У меня бабушка на инсулине.Напишите п.ж.рецепт пирога из овсянки. Буду очень благодарна.
Спасибо Вам за рецепты,очень здорово что есть куда заглянуть и приготовить.
Спасибо, Наташенька за видео и рецепты. Как приятно смотреть на вас, когда вы едите. Мне очень нравится.
@user-do9ox2nb4p
2 жыл бұрын
Спасибо!!!Очень хорошие ваши рецепты,Приятное и простое и полезное меню.Здоровья вам!
@galinamaslova3267
Жыл бұрын
В бородинский хлеб производитель добавляет сахар.
Неправда!!! Очень вкусная,полезная и КРАСИВАЯ еда!!! Спасибо большое!!!!
Спасибо, Наталья, за ответ тогда тоже введу в свой рацион картошку🌝
Наталья здравствуйте!Всегда смотрю ваши видео.Спасибо за подробное обьяснение и за ваше интересное Меню!
Здравствуйте Наташа. Я тоже диабетница , смотрю вас не так часто, но теперь я буду смотреть вас часто. Мы такая хорошая хозяйка. Спасибо большое вам.
@user-jy8rf4cm7h
Жыл бұрын
нет диабетница есть ДИАБЕТИК я ею являюсь 30 лет мне режет слух когда так говорят
@user-ik2du8uo7g
Жыл бұрын
@@user-jy8rf4cm7h Если вам режет, значит, весь мир теперь должен вам угождать? Мне, например, не режет...
Спасибо большое за меню! Все просто, аппетитно, а главное полезно. Беру в копилочку рецептов!
Вы очень приятная женщина! Слушаю и смотрю с удовольствием! С Наступающей Пасхой! Всем нам здоровья,любви и мира!
Спасибо за видео ❤️вы правы с возрастом уже ни каких деликатесов не хочется, обычная еда из обычных продуктов , самое - то 👍🏻🌸🌸🌸
@user-bn5gc6ef6b
Жыл бұрын
Неужели это правда, неужели ничего не хочется. Значит мы какие то неправильные пенсионеры, мне 67,мужу 73 и нам хочется много всего, мы любим вкусно покушать, красивую, модную одежду. Муж недавно попросил джинсовый костюм lewi, s, купили очень рад был.
К каждому приему пищи рекомендуют половину тарелки овощного салата. У меня - салат из капусты и тертая сырая морковь.
А я до признаков повышения сахара вечером мисочку витаминную ставила у кровати : кусок сельдерея, кусок айстерга(капуста салатная),кусочек репы... Думаю, что и сейчас такая закусочка к ночи не помешает.
Наташа, ну конечно, суп с лесными грибами--просто обьедение..
@user-sd5yh1mj1d
2 жыл бұрын
Вы извените, ну у меня соседка , диабет , на инсулине, может ваш муж не , на инсулине?
Я не поняла в грибной суп какая крупа добавлена?
Спасибо за ваш показ еды на целый день. Все вкусно!
Наталья Григорьевна, огромное спасибо за видео. Самый тёплый весенний привет из 61 региона Юга нашей Родины.
@user-cy3ht2zm3w
2 жыл бұрын
Наталья спасибо вам огромное. Вы из простых доступ ных продукт ов готовите вкусняшки
а подсолнечное нельзя масло?? у меня пока нет других.
То что надо! У меня всегда проблема - что приготовить. Жду дальнейших подсказок
Спасибо большое Вам, Наташа!!!обнаружили повышенный сахар-думала,жизнь моя будет на голодной диете(((,а я готовлю и люблю угощать,но оказывается-нет, всё не так страшно,просто надо правильные блюда готовить)))Спасибо Вам большое)))))
Здравствуйте Наталья ! Скажите пожалуйста, на каком кокосовом масле вы жарите ? Просто я затрудняюсь найти кокосовое масло, на котором можно жарить.
@MusinaDiabet
Жыл бұрын
Готовила на масле, которое купила в магните
Здравствуйте Наталья и Ильгиз! Спасибо за меню! Вы нас выручаете!У нас 4 курочки и петушок.И нам вполне хватает.Каждый день всё равно мы их не едим. С уважением Гульнара.
Здравствуйте... Неск дней назад мне установили сах диабет 2 типа. Но у меня сахар не спадает.и 19 ,и 14 ,и 12, стоит . Пытаюсь перейти на другое питание. А разве жареные яйца можно нам? Спасибо за ответ
Уважаемая подскажите если нетрудно вечером можно пить чай с фит парадом
Наташа, спасибо за меню, иногда голову сломаешь что приготовить, особенно на ужин,а Ильгиз молодец к каждому приёму пищи выходит в новой футболке, красавец!!!
@user-hl6ge6yr1h
2 жыл бұрын
На камеру одевает
Привет из Хабаровска. Наталья, молодец, все идёт в приготовление, нечего не пропадает. Хозяюшка 😁👍👍👍❤️Ольга
Какой послушный мужчина.Просто прелесть. У меня очень упрямый Овен.Вот если что-то не хочет делать,то это конец всем надеждам.Тоже диабетик,лечиться не хочет,ест все подряд.Никаких нервов не хватает...
Наталья, спасибо, за ваши рецепты, они нам нужны
Все хорошо,а котлеты из чего? Интервал между едой?Соль и сахар сколько употребляет,о сладостях....
Спасибо большое,Наталья.Все вкусненько у вас.А вот фасоль я не догадалась заморозить,буду тоже так делать,а то ее много получается при варке.
Наталья,спасибо!!! Очень прекрасная еда.Я очень люблю суп грибной.Люблю творог.Также варю компот из сушеных своих яблок.Добавляю горсть мороженых ягод смородины черной или красной,и даже крыжовник.Все ягоды замораживаю.Фасоль очень люблю.На ночь замачиваю,а потом варю 1-1,5 часа. Огромное спасибо!!! Это полезное видео!!!
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
🙏🤝
Добрый день. У меня тоже пришло время задуматься и крепко,обнаружили сахар 7,2.Я имею ввиду задуматься о своём питании,надо бы конечно раньше. Врачи конечно рекомендуют жёсткую диету,а вот случайно попался Ваш канал и вместо отчаяния постепенно приходит разумный подход к питанию. Спасибо Вам большое за канал и Ваш оптимизм,приятно смотреть. Здоровья Вам и мужу. А суп очень даже аппетитно выглядит 👍
Приятного аппетита,Наталья и Ильгиз!!!💞😋😋😋
Спасибо за хорошие рецепты, подскажите пожалуйста где покупаете кокосовое масло?
Наташенька привет из Питера,очень рада,что вы появились и с вами все хорошо и иужем тоже,хотя это 2 года 😅 назад.жедаю вам с мужем здоровья и долгой жизни. Ваша подписчица , бабуля Люба
С любопытством посмотрела еду диабетика замечательно котлеты делаю по вашему рцепту и многое другое я тоже диабетик2 типа!Спасибо!
Спасибо большое за ваши прекрасные простые рецепты и за ваши советы я рада что попала на ваш канал
Наталья, доброе время суток, Вы сказали, что готовите картошку, а что вы из неё готовите? А то я совсем её исключила ,кроме супа, но так иногда хочется, ужас, но боюсь , что сахар поднимется, может у вас рецепт какой то. Спасибо.🌝
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
Никакого рецепта...едим, и в супе, и отвариваем, и запекаем. Только у нас с мужем одно условие....по 2 картошины в 70-80 грамм на человека...едим с мясом...с рыбой и со свежими овощами. Две картошины это 2хе
@user-hq1bt4xz7n
2 жыл бұрын
У нас с мамой сахар,принимаем таблетки,но картошку едим в различных видах!
@marina722
2 жыл бұрын
@@MusinaDiabet Верно
Еда очень красивая и полезная, Вы молодец! Это очень не просто придерживаться диеты, когда вокруг столько соблазнов
@user-sr3nb8dv6n
Жыл бұрын
От такой еды ноги протянешь
Спасибо,Наташенька,подсказывайте нам,думаю,думаю что сварить,вот и Наташа рядышком,спасибо!!!
Смотрю и приговариваю: МОЛОДЕЦ! ВСЁ АППЕТИТНО И ВКУСНО.
Мне тоже очень нравится как готовит Наталья,просто, вкусно и полезно.Спасибо вам!и конечно какая забота о своём муже.
@elenaadam7883
Жыл бұрын
Вареннаягречка сильно поднимает сахар.Лучше с вечера залить гречку и на утро она готова. Яйца полезнее "жарить "на воде. Будет вернее найти рецепты по советам диетологов-.
Наташа 👋👋👋 , на вас приятно с Ильгизом смотреть и приятно слушать !!! 👍👍👍
Замечательное меню, и очень аппетитная еда. Мы с мужем питаемся приблизительно также - просто и, как нам кажется, вкусно. Мы все едим, чтобы жить, а не живём, для того, чтобы есть.
@user-nc6ov6ln8w
2 жыл бұрын
Только одно не пойму, как питаясь таким образом, можно иметь лишний вес?
@user-xq4ql9ti2b
2 жыл бұрын
а у вас тоже наташа диабет? я вижу вы такое же кушаете как ваш муж?
@user-nc6ov6ln8w
2 жыл бұрын
@@user-xq4ql9ti2b Нет у неё нет, просто мужа поддерживает)))
@user-no3lt8fk7d
2 жыл бұрын
@@user-nc6ov6ln8w Нормальный вес для их возраста .
Спасибо,я внимательно смотрела ваши записи. Диабетик я недавно, но не знала не умею готовить. Что то для себя почерпнул.
Наталья, добрый вечер,хочу спросить,вы супы варите вообще без катрлфеля.
Наталья где купить пальмовое масло?
А масло сливочное есть у вас в меню? Мне кардиолог строго наказала употреблять его, оно необходимо печени и сердцу
@MusinaDiabet
Жыл бұрын
Все животные жиры нужно обязательно употребоять в пищу....мы все непутевые люди, наслушались якобы диетологов и убрали все жиры...вот теперь и расхлёбываемся. Растительное масло только в салат, а готовить нужно на животных жирах.
Спасибо огромное за ваши видео, только поставили диагноз диабет 2 типа, уверенна , буду частым гостем на вашем канале.
Наталья, здравствуйте! Очень здорово готовите! Подскажите какие у вас сковороды? Где покупали?
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
у меня разные сковороды...и производители разные....если на этом видео, то это фаберлик
@ninelninel2544
2 жыл бұрын
Большое спасибо!
Спасиииибо!За такое прекрасное меню!
Здраствуйте. А почему кокосовое масло?
Добрый день, Наталья я хочу поделиться своими знаниями. Возможно кому-то что-то подойдёт. Когда-то на 1 Канале России ,один повар делился советами . Я стала их применять и мне понравилось. Все овощи(и морковь, и фасоль тоже) нужно варить в солёной воде, тогда Вкусовые качества овощей сохраняются. Если варить НЕ в солёной воде, тогда все минералы ( они и придают вкус овощам) уходят из овощей. А солёная вода НЕ ЗАБИРАЕТ МИНЕРАЛЫ ИЗ ОВОЩЕЙ. А КАКАЯ МОРКОВЬ ВКУСНАЯ ПОЛУЧАЕТСЯ, отваренная в подсоленной воде. Куриная грудка получится очень вкусная и сочная, если её опустить в кипящую хорошо Солёную воду. Порезать ГРУДКУ НА 3--- 4 ЧАСТИ И ВАРИТЬ 20 минут. Да и ещё. Мои родители оба диабетики..им уже 80+. Я ОЧЕНЬ НЕ ХОТЕЛА ПОЛУЧИТЬ ЭТУ БОЛЕЗНЬ И НАЧАЛА ИЗУЧАТЬ ЭТОТ ВОПРОС. ЧИТАЛА , СЛУШАЛА УМНЫХ ЛЮДЕЙ, ВРАЧЕЙ И ДРУГИЕ ИСТОЧНИКИ..... СОБИРАЛА ИНФОРМАЦИЮ. Я С МУЖЕМ ПЬЁМ ТАКОЙ МИКРОЭЛЕМЕНТ ------ ХРОМ .. НАЧАЛИ ПИТЬ, КАК ТОЛЬКО ПЕРВЫЙ РАЗ КРОВЬ ПОКАЗАЛА ПОВЫШЕНИЕ ГЛЮКОЗЫ. СЕЙЧАС ВСЕ В НОРМЕ , НО МЫ ПЬЁМ ХРОМ ПОСТОЯННО. У врачей есть поговорка: ХРОМА НЕТ ----- ДИАБЕТ. Наш знакомый 3 раза в день колол себе инсулин. 1 год ПЬЁТ ХРОМ и сейчас, колит только 2 УКОЛА В ДЕНЬ. НО ПЬЁТ ХРОМ дальше. ВОЗМОЖНО КОМУ-ТО ПРИГОДИТСЯ .... ПОПРОБОВАТЬ ПЬЕМ УЖЕ 5 ЛЕТ. САХАР В НОРМЕ
@MusinaDiabet
Жыл бұрын
интересно....надо поизучать...а хром какой пьете...где покупаете....в какой дозировке....я всегда боюсь навредить, не умея что-то пить правильно
@ninamaier2821
Жыл бұрын
@@MusinaDiabet Я покупаю в капсулах . 50микрограм в одной. . Пьём как на банке написано: На ней написано по 1 или 2 шт в день. Получается, что в день мы Пьём 100 микрограм Но возможно вы , купите порошком или в таблетках. На упаковке должна стоять рекомендация приёма. Но в начале, нужно всегда начинать с малой дозы в день. Ну, это как всегда, если что-то новое начинаешь принимать. Если у вас сахар в норме... можете малую дозу в день принимать 50 микрограм.. Я живу не в России , незнаю где вы живёте. Но ,если в России ... должен ХРОМ тоже быть.. О нём врачи по ТВ России, тоже говорили.. Ну, как то так. Добра вам..
Спасибо за видео! Всего вам доброго!💐
Наталья Мусина,я не давно начала готовить по вашему рецепту для диабетиков, очень хорошие рецепты ,спасибо вам. У меня один вопрос ,крупа булгур для диабетиков как то сказали ,но у меня очень сильно скачет сахар от этой крупы
@user-fd1cl1ey5j
3 ай бұрын
3 столовые ложки каши , равняется 3 единицамхлеба, все каши , это чистые углеводы, порцию нужно делить на 2 , половина каши и половина салата, или на 3 , добавить мясо, только не жирное, в чистом виде каши есть нельзя, мне сам врач об этом сказал
Наташа, всё просто, полезно и вкусно.
Спасибо большое за рецепты, они очень хорошие ,для нас диабетиков!👍
Спасибо за интересные и полезные рецепты блюд. Обязательно использую.
Наташа, такое замечательное видео. Рецепты очень простые, вкусные и полезные. Спасибо, что делитесь рецептами и идеями. Очень приятно смотреть на вас с Ильгизом за едой. У вас наверно и беседы во время еды интересные. Расскажите про кокосовое масло, насколько вам оно понравилось. А то готовлю в основном на топленом масле. Хочется попробовать и кокосовое масло, но что-то внутренне останавливает. Поделитесь своими наблюдениями.
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
топленое очень хорошо...но оно пахнет сильно...не мой вкус....но это только мои ощущения....а кокосовое безвкусное и на нём ничего не подгарает...мне это очень нравится
@natalimaksim7641
2 жыл бұрын
Спасибо, попробую. Я вам доверяю.
@user-xq4ql9ti2b
2 жыл бұрын
когда не ешь хлеба то худеешь.
Очень много чеснока кладете. Для поджелудки очень вредно
Уважаемая Наталья, спасибо большое вам за информацию, здоровья и семейного благополучия.
Здравствуйте! Ой, спасибо огромное за Ваше меню!
Для меня это объемный завтрак. Какой сахар после такого завтрака и на каких препаратах?
Здравствуйте у меня тоже диабет второва типа мне было трудно принять эту балезнь на благодаря вам и вашим рецептам я васпряла духом. Спасибо вам здоровья вам и вашим близким.
Супчик выглядит аппетитно! Я тоже диабетик.Смотрю с интересом!
Спасибо за видео! Просто, полезно и здорово! Здоровья вам и всех земных благ!
Фасоль растительный белок ,вполне сытное самодостаточное блюдо , зачем ее к мясным же котлетам ?
@marina722
2 жыл бұрын
Мясо ни одно блюдо не испортит.
Я вам желаю здоровья и долголетия
Наташенька приятного аппетита. Спасибо за видео.👍👏🌹🌹🌹🌹🌹
Дай Бог здоровья, счастья, удачи вашей семье!
А перекус в 10часов на сахар не влияет?
здравствуйте вас так приятно смотреть здоровья вам .буду пробовать ваши рецепты .недавно 20мая мне диагноз 2 типа поставили впервые
Наташенька спасибо огромное🌸🌸🌸Раскажи пожалуйста про масло кокосовое. Что-то, не знакомый продукт.
@MusinaDiabet
Жыл бұрын
Я использовала всего одну упаковку и больше не стала. Ерунда всё это...лучше нашего свиного сала ничего нет.
@user-qs2fw3io4b
Жыл бұрын
@@MusinaDiabet спасибо. Я вот подумала не изученый, не известно что там есть. А сало сам на топил и знаешь весь состав. 🌹🌹🌹
Какие вы молодцы, дружные, дай Бог вам здоровья.
Да, Наташа, варить фасоль заранее,это оч мудро. Меня например оч раздражает,когда у меня уже суп готов,а фасоль ещё жестковата, приходится суп переваривать, а ещё оч понравилось делала как-то винегрет с фасолью, потому чаще всего пользуюсь консервированной фасолью и больше нравится красная. Могу на гарнир поесть лобио магазинное с чем-нибудь мясным и ещё тоже люблю добавлять плавленные сырки в суп, особенно в летние лёгкие супы,к примеру суп из кабачков, туда просто необходим сырок и вы просто подтвердили моё мнение, что грибной суп хорош на мясном бульоне, спс что делитесь с нами своими наработками, потому как я подумала,если сидеть в инете, чтобы все это высчитывать, сколько времени потеряешь.. Нет, я конечно что-то попробую, чтобы хотябы ознакомиться с способом подсчёта на этом сайте
Наталья скажите где вы покупаете кокосовое масло?
@MusinaDiabet
Жыл бұрын
В Магните
В грибной суп укроп и лаврушку я не кладут. Теряется грибной вкус.
Я люблю грибной суп с перловкой,очень обожаю
@Helen-el4mq
Жыл бұрын
Здравствуйте, уважаемая Ольга! Пожалуйста, подскажите Вы для грибного супа предварительно замачиваете перловку, зажарку делаете ? Буду Вам очень благодарна за ответ.
Наташенька,здоровья тебе и вам всем,ты очень хорошая,я люблю тебя,как сестру,очень за тебя радуюсь.
На ужин в фасоль ЧТО добавила жареное не могу понять на слуху?
Наташенька, перекусов у вас не бывает, я хочу есть через 2 часа?
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
Раньше были...и много. Сейчас муж старается не перекусывать...но иногда бывает....сыр погрызёт...помидорку съест...редьку жуёт.
Спасибо за подсказку про фасоль, забытый рецепт, когда то в 90-х делали такой салатик, добавляли маслеце постное еще туда👍
@allaalla8437
2 жыл бұрын
Пережарку марковь +лук, и кириешки сухарики
Можно вместо масла на воде яица готовить
Я тоже диабетик и тоже редко ем хлеб, но иногда на меня нападает (вечером) такой жор, я ем даже батон с чем-нибудь.
@marina722
2 жыл бұрын
Хлеб нужно кушать 2-3 кусочка в день.
Хорошее видео интересно и познавательно спасибо.
Помидоры лучше обжаривать с луком :вначале лук, а потом помидоры. А яйцами залить и посыпать зеленью
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
Вам нужно с луком...мне не нужно
Понравилось ваше меню.Подписалась и буду ждать следующего выхода вашего ролика. Спасибо!
Вы замечательная женщина и муж у Вас восхитительный! Здоровья вам!
Разве диабетику можно плавленый сыр, там же пальма и сахар ?!
Курочек взяли - молодец ! Завидую . Никогда не следует диабетикам совмещать хлеб с кашей , даже разрешенной . Хлеб и только ржаную чернушку оставляем к жидкому овощному супчику или борщу , щам . Всем хороших сахаров !
Наташенька, Ильгиз сегодня у ваш ну прям хорош, на каждый приём пищи в новой футболке.. Класссс. Спасибо за вашу работу
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
😁
@user-zp7hw1bv6l
2 жыл бұрын
Я и не заметила в чем он😳 Как меня пугают такие люди, которые разглядываются все в мельчайших подробностях😞 не зря мы отошли от всех гостей , друзей. Живем обособленно, так как нам надо. Всем мира, добра .
@user-pf6nk8gt4q
2 жыл бұрын
@@user-zp7hw1bv6l А это писала вовсе не в плохом смысле, наоборот очень приятно было смотреть на семью. Как жаль что есть люди которые видят кругом плохое не замечая что хорошее рядом, причём теряя своих друзей, а может даже близких
@user-of1go8kz6f
2 жыл бұрын
@@user-pf6nk8gt4q но озвучивать,что он НА ВИДЕО в разных футболках,...это не прилично, можно прочитать подтекст, как-будто "люди неряшливые, люди бедные, люди неразборчивые" и т.д .
Спасибо за ваш ролик.Но почему пишут ,что старики мало едят? У каждого свой организм и и индигриеты на столе.Всем здоровье!
Наталья спасибо за рецепт снимайте чаще меню на весь день!!!
Наталья здравствуйте, я смотрю ваш канал еще с Анапы,все жизненное, доступное,но у меня нескромный вопрос ,муж ваш делал себе зубы,как он уже все привык,просто я тоже сделала а привыкнуть не получается,извините за вопрос
@MusinaDiabet
2 жыл бұрын
Конееечно, привык...первый месяц только было сложно...потом пару месяцев на ночь снимал...и всё встало на место.
@user-gj7wt9cz1q
2 жыл бұрын
@@MusinaDiabet спасибо за ответ